The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.第三方登录
喝茶对人体有哪些好处跟坏处
界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。喝茶的好处有很多，北京协和医院营养科主任医师、教授于康告诉大家，有大量研究证据表明茶对于中老年人健康有多种益处。
1、有助于抗氧化 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。 有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
3、有助于提神醒脑 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
4、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
5、有助于降脂助消化 茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。 茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。
喝茶的坏处
1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化 一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
2、茶阻碍人体对铁的吸收 茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、喝浓茶易产生便秘症 茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭 浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
（责任编辑：彭志兴）
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
目前没有跟贴，欢迎你发表观点
图片，文字等缺失或错误
色情，暴力等非法内容
广告，重复文章等垃圾内容
我有话要说您现在所在位置： >
男人喝茶对自己身体的几种好处
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
　　饮茶在我们这里并不少见，几乎每家都有，有客人来我们都要泡茶，男人饮茶经常出现在中，那么你们知道男人喝茶的好处，一下我们一起来看一看。
　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但并不是喝得越多越好，下面我向大家简单的介绍下喝茶的好处与坏处。
　　喝茶的好处
　　提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
　　兴奋中枢神经，增加运动能力。
　　刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。
　　男人喝茶的好处还有保养肌肤，分解中性脂肪，达到美容效果。
　　饮酒前饮茶，预防醉酒。
　　消除疲劳，促进新陈代谢。
　　减慢衰老作用，延年益寿。
　　固齿强骨，预防蛀牙。
　　保护视力，维持视网膜正常，预防年老引致白内障。
　　降低血液的胆固醇含量，血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾病。
　　抑制细胞突变，具抗癌作用。
　　可治疗放射性损伤，保护造血机能，提高白血球数量。
　　以上就是男人喝茶的好处，茶的味道很受我们大家的欢迎，男人喝茶有很多好处的，我们喜欢喝茶是因为喝茶能够减慢衰老，延年益寿，我们要适当的喝茶，这样对我们的身体是有好处的，喝茶还能够让我们预防醉酒。
　　推荐阅读：历史上的今天
上海迪士尼乐园拥有六大主题园区：米奇大街、奇想花园、探险岛、宝藏湾、明日世界、梦幻世界；两座主题酒店：上海迪士尼乐园酒店、玩具总动员酒店；一座地铁站：迪士尼站；并有许多全球首发游乐项目、精彩的现场演出和多种奇妙体验，无论男女老少，无论年龄大小，都能在这里收获快乐。
立秋是秋季的第一个节气。立秋迎来告别了炎热的酷暑，北方入秋了，枝头黄叶被一夜秋风吹尽，遍地都是，好像铺了一条黄色的地毯。而南方仍旧暑热未散。 俗话说“秋后一伏热死人”，立秋在“秋老虎”的威力下，人们因燥伤津还是得注意养生。立秋有一项食俗是贴秋膘，还会举行晒秋节、秋忙会等热热闹闹的风俗活动。天气网在此为您介绍立秋吃什么、立秋养生、立秋习俗等节气常识吧。
旅行会改变人的气质，让人的目光变得更长远。中国最美湖泊、草原、峡谷、、瀑布、海岛。天气小编整理了【最佳旅游时间】，详细介绍了国内城市、热门景点以及世界各国最佳旅游时间
天气常识 &
& 喝茶有什么好处 哪些人不宜喝茶
喝茶有什么好处 哪些人不宜喝茶
　　导语：中国茶文化历史悠久，自古以来中国人都酷爱品茶。究其原因是饮茶对人体有诸多的好处，它不仅可以消除疲劳、预防龋齿、而且还可减肥美容、提神醒脑。日常生活中就有不少人喜欢喝茶，但小编要提醒大家的是，喝茶好处虽多，但也并不是人人都适宜喝茶的。那么，哪些人不宜喝茶?喝茶又有什么好处呢?下面，就请跟随天气网一起去了解一下吧!
　　中国茶文化历史悠久，自古以来中国人都酷爱品茶。
　　喝茶有什么好处
　　1、改善记忆力
　　茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。
　　2、提高肌肉耐力
　　研究发现，茶叶中含有一种名为&儿茶素&的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
　　3、抵御辐射
　　国外研究表明，茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。
　　4、抵抗紫外线
　　茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的&防晒&。
　　5、保持身材
　　唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到&久食令人瘦&，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。国外研究也表明，定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
　　喝茶不仅能消除疲劳、预防龋齿、而且还可减肥美容、提神醒脑。
　　哪些人不宜喝茶
　　1、贫血者
　　因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，所以贫血者应慎饮茶。
　　2、神经衰弱、失眠者
　　由于茶叶中的咖啡碱对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。所以，神经衰弱、失眠者应慎饮茶。
　　3、便秘的人
　　茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，从而引起便秘或加重。
　　4、缺钙或骨折的人
　　因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出，使人体钙质少进多出，导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。
　　5、胃溃疡患者
　　因为人的胃里有一种能抑制胃壁细胞分泌胃酸的磷酸二脂酶，而茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸，因此胃溃疡患者不宜喝茶。
　　相关链接
扫描微信二维码，关注天气网微信（tianqi555），每日城市天气，气温变化，空气质量，生活养生资讯早知道！
关注天气网微信（微信号tianqi555）
关注天津天气：
上一篇：下一篇：
关于“”的消息：
天气与生活
万年历资讯
天气网讯 一年一度抗战胜利纪念日即将带来，今年抗战胜利纪念日放假...
金秋时节，是一个绚丽的季节，也是一个旅游的好季节。秋天出去旅游你...
秋天来了，吃柿子的季节来了。柿子的营养丰富，可以补充人体所需的多...
导语：脉冲星是大质量恒星演化、塌缩、超新星爆发的遗迹，是一种具有...
导读：残疾人奥林匹克奥运会简称残奥会,是专门为残疾人举行的一项世...
淮南南站是淮南市的第二座高速铁路专用车站，在此之前淮南市已有合蚌...·····
趣味气象知识推荐
24小时热榜
天气资讯：
天气常识：
天气百科：
天气专题/热门标签
出行工具箱The page is temporarily unavailable
nginx error!
The page you are looking for is temporarily unavailable.
Please try again later.
Website Administrator
Something has triggered an error on your
This is the default error page for
nginx that is distributed with
It is located
/usr/share/nginx/html/50x.html
You should customize this error page for your own
site or edit the error_page directive in
the nginx configuration file
/etc/nginx/nginx.conf.