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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'',userId:,blogListLength:30};请你在下面的括号里分别填上一个字,组成16个4字成语,然后再从所填的汉字中找16个隐含的有名的人物名字来什么历风行 什么芒毕露 什么有虚名 什么前想后 什么同存异 什么梁一梦 什么龙活虎 什么生取义 什么彩夺目 什么将仇报 什么灯节彩 什么马识途 什么手起家 什么往开来 什么居乐业 什么高望重
雷厉风行 锋芒毕露徒有虚名思前想后求同存异黄粱一梦生龙活虎舍生取义光彩夺目恩将仇报张灯结彩老马识途白手起家继往开来安居乐业德高望重六个名字是：雷锋 白求恩 张思德 老舍 黄继光 安徒生
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扫描下载二维码谢邀&br&&br&一开始让我回答这个问题我是拒绝的，因为我想我这么一个阳光帅气开朗的好青年，看的电影都是片片精选，怎么会有什么奇葩的片子呢。&br&&br&直到我翻开了我的电影日志...&br&&img src=&/9ecf1ae8bf5b4a6a61a035b648b17837_b.jpg& data-rawwidth=&707& data-rawheight=&482& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&707& data-original=&/9ecf1ae8bf5b4a6a61a035b648b17837_r.jpg&&&br&一幕幕回忆....涌上心头...&br&&br&我曾说过，为了扩展阅片量我是什么类型的片子都试着去看。&br&&br&怎么说呢...我也不知道“奇葩”两个字够不够囊括这些电影。&br&&br&这几部电影虽然奇葩，但是我相信&b&经历过大风大浪，见过大世面&/b&的知友是可以承受的：&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《天使的性》 El sexo de los ángeles (2012)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★☆ &br&&/b&&br&&img src=&/c745a283afa2a15efc53b1_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&/c745a283afa2a15efc53b1_r.jpg&&&br&这部电影里的男男女女可谓非常清奇，&b&在爱情观和性爱观念上早已经将改革开放将近40年的我们远远甩在了后面！&/b&&br&&br&这个故事说起来很简单，但是信息量非常巨大：&br&&br&女主角和男猪脚是一对恩爱的情侣，有着和谐的X生活...&br&&br&但某天男猪脚碰巧认识了男二号，在男二号的勾引下，男猪脚受不鸟就和男二号papapa......&br&&br&女主角很受伤，男主角说：发生这种事大家都不想的，你别伤心了我下面给你吃...(好像哪里不对）&br&女主角去找男二号想要理论，意外地被男二号吸引，于是和男二号也papapa.......&br&&br&再后来，男猪脚去找男二号，在女主角的面前，与男二号激烈地papapa......&br&&br&反正就是一直在换来换去地papapapappapapa啦！！！！烦死了！！！&br&&br&看到这里我的内心是崩溃的，真的。&br&&img src=&/63c5ca3abdc43dde08dde4_b.jpg& data-rawwidth=&80& data-rawheight=&90& class=&content_image& width=&80&&&br&后来男二号知道自己做小三是不对的！似乎被雷批了一般地觉悟了要离开。&br&&br&他说：“两个人的生活已经足够艰辛，何况是三个。”&br&睡了人家男朋友又睡了人家女朋友你特么现在倒是想得挺通的啊！&br&&br&但很快他就被男女主角拦了下来，三个人拥抱在了一起，然后过上3P的没羞没躁的快乐生活...&br&&img src=&/70667ddd97a12b1da8abb_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/70667ddd97a12b1da8abb_r.jpg&&&br&我...竟...无言以对...&br&祝你们...幸福...&br&&img src=&/070c0e423e8cc0014372_b.jpg& data-rawwidth=&79& data-rawheight=&48& class=&content_image& width=&79&&&br&（PS：其实男二号的眼神真的挺勾人的...）&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《火腿，火腿》又名《同夫共妻》 Jamón, jamón (1992)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★&/b&&b&★&/b&&b&☆ &/b&&br&&br&&img src=&/86bded9dff0e586a0e9ffd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&857& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/86bded9dff0e586a0e9ffd_r.jpg&&这部电影和《天使的性》有异曲同工之处，那就是性爱观非常超前（大雾）。&br&&br&女主角是一名缝纫女工，和缝纫厂主的儿子，我们称之为男一号吧，在一起，并且怀孕了。&br&&br&然后男一号的老妈很不爽，就叫来了一名内裤模特男二号去勾引女主角，同时男一号的老妈自己也对男二号有点性趣...&br&&br&男二号不愧是老少通杀的内裤模特，女主角很快就受不鸟了，成功被勾引。&br&男一号隐约知道了后各种伤心，就去找女主角老妈诉苦，结果女主角老妈就和男一号papapa...&br&&img src=&/da16df6cef65_b.jpg& data-rawwidth=&158& data-rawheight=&143& class=&content_image& width=&158&&很快，男一号老妈又吃醋就不让男二号接着勾引女儿了，随后男一号老妈又和男二号papapa...&br&&br&女主角发现了男二号和男一号老妈的交易，很伤心。&br&这时候男一号的老爸也来凑热闹了，各种安慰女主角，后来我们亲爱的女主角就和男一号老爸papapa...&br&&br&有其母必有其女，你们牛逼！&br&&br&最后！原来...男一号的老爸和女主角老妈也是情人关系！！！&br&&br&你们捋一捋啊，反正我是有点凌乱了...&br&&img src=&/cdd95443dcb40508d03a_b.jpg& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&198& class=&content_image& width=&198&&贵圈药丸啊...贵圈药丸啊！！！&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《疯狂的米罗》又名《菊花（fa)里的萌宠》
Bad Milo! (2013)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★★&/b&&br&&br&&img src=&/9c09f9d9bdec98dfd0bca_b.jpg& data-rawwidth=&751& data-rawheight=&1112& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&751& data-original=&/9c09f9d9bdec98dfd0bca_r.jpg&&看到海报上男主角苦大仇深的表情了吗...&br&&br&男主角是一个普通人，朝五晚九过着无数上班族的生活，也和无数上班族一样有着很大的压力。&br&&br&不过不同的是...每当他有压力时，他的肚子就会痛。&br&&br&然后....就会...有...一只小怪物...从他的....&br&&img src=&/20db78d8bb8c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/20db78d8bb8c_r.jpg&&&br&没错！！！就是菊花...钻出来！！！&br&《桃花侠大战菊花怪》终于可以开拍了啊！（经评论区提醒已经拍出来了）&br&&br&然后这个菊花怪还会替没用的男主角出头...完事后还要再钻回男主角的菊花里...(打字打到这里我突然有种莫名的紧张感）&br&&br&Anyway！后来男主角为了改善和他爸的关系，请他爸一起去看医生。&br&&br&结果父子俩压力太大....两人菊花都一紧...boomshakalaka...&br&&br&”诶这么巧啊你的菊花“&br&“不，是你的菊花”&br&&br&于是就是一场欢乐的、菊花的家庭大团圆...&br&&br&...卧槽我说不下去了....你们自己去看吧。&br&&img src=&/df52db858_b.jpg& data-rawwidth=&958& data-rawheight=&518& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&/df52db858_r.jpg&&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《电影43》 Movie 43 (2013)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★★☆&/b&&br&&br&&img src=&/d74dcecb4a1181d_b.jpg& data-rawwidth=&2023& data-rawheight=&3000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2023& data-original=&/d74dcecb4a1181d_r.jpg&&&br&这是一部我完全理解不能为什么这么多明星参加的电影....&br&&br&&b&你们作为明星，干点正事不好吗？啊？！&/b&&br&&br&这部电影讲述的是三个蛋疼的青少年在网络上搜索一部叫做电影43的电影，但一直搜到一些非常非常非常奇♂怪的电影片段...&br&&br&每个演员在这部电影里节操尽失，演尽人间奇葩。&br&&br&没错这就是被誉为黑珍珠、在X战警里饰演暴风女的哈莉贝瑞...以及她的....大.....&^$)_*!^#%!#_&(_!&*？&br&&img src=&/f4b1c608656cab2d0ccf1_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/f4b1c608656cab2d0ccf1_r.jpg&&&br&&br&没错这就是你们敬爱的女神凯特温斯莱特和男神兼澳大利亚好身材——金刚狼休杰克曼以及他下巴上的....…%￥#@*￥#——￥（？&br&&img src=&/c244caf8f3dbdf3c7af7e569a0be49dd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&544& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c244caf8f3dbdf3c7af7e569a0be49dd_r.jpg&&&br&还有无耻家庭里的Lip饰演的从小被虐待的苦大仇深脑残青年....&br&&img src=&/293be2b2aa_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/293be2b2aa_r.jpg&&这话你也说得出口你还要不要脸！...&br&&br&这部电影的导演有是十一位之多，明星云集程度可参见下表：&br&&img src=&/07e2a45905_b.jpg& data-rawwidth=&253& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&253&&&br&但我真心不太建议看这部电影...因为简直就是有病！看这部电影的人都有病！&br&好好好我有病我有病！&br&当然如果你是一个&b&见过大世面&/b&的人...你不妨去感受一下。&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《变态假面》 HK 変態仮面 (2013)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★★&/b&&br&&br&&img src=&/4e35ea9a547c33cea284c0f51203c72d_b.jpg& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&/4e35ea9a547c33cea284c0f51203c72d_r.jpg&&&br&这部电影里的男主角虽然长相凶狠，可是为人却懦弱胆小。&br&&br&某天，有一位美丽可爱的女生转学来到男主角的班上，男主角第一次感觉到如此的心动！&br&&br&放学回家路上，一群匪徒闯入银行劫持人质，人质中就有男主角心仪的转学来的那个女生！&br&为了救出女孩，男主角悄悄潜入银行。&br&&br&男主角的一生！注定是不平凡的一生！&br&&br&偶然之下，没错就是偶然之下！他戴上胖次（小裤裤）之后，竟然意外唤醒体内潜藏的强大力量...&br&&img src=&/b456c1deda1_b.jpg& data-rawwidth=&258& data-rawheight=&227& class=&content_image& width=&258&&&br&在此之后，他化身变态假面，以压倒性的实力击败匪徒，也令转学来的女生对他，也就是变态假面产生了倾慕之情...&br&&br&某天，意欲统治周边学校的一位恶汉入侵学校，变态假面将与他展开一场持久的对决！&br&&br&不对啊！等一下！&br&你告诉我什么样的女孩会对头戴胖次的变态超人产生倾慕之情啊？！&br&&br&胖次后面是吴彦祖吗！啊？！&br&&br&介绍到这里，结合海报，大家应该已经知道这是一部什么样的电影了。&br&&br&&br&&br&&br&&ul&&li&《莫比乌斯》 ???? (2013)&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★&/b&&b&★&/b&&b&☆ &/b&&br&&br&&br&&img src=&/38eecf311e60d2b0fcf5d78_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&2288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&/38eecf311e60d2b0fcf5d78_r.jpg&&金基德...本来我是听说金基德拍了一部没有台词的电影，怀着敬意和好奇才去看的这部电影，看完的感受就是：^%^$%()*(^%^#$)_+_？？？&br&&br&首先，这是个关于一家子奇葩的故事。&br&&br&事情是这样的....&br&这家的老妈呢，知道了老公在外面偷吃的事，这家的儿子（青少年）目睹了老爸跟杂货铺老板娘在车震的场面...&br&&br&悲愤交加的老妈为了报复，想要去切熟睡中的老爸的丁丁....&br&很可惜（并不啊），失败了。&br&于是老妈做了什么呢....她到了儿子房间，看到儿子正在自我安慰....于是她就把儿子的丁丁咔嚓了...&br&&img src=&/ac0f5f0b4c7_b.jpg& data-rawwidth=&196& data-rawheight=&116& class=&content_image& width=&196&&&br&&br&儿子被老爸送去了医院，老妈离家出走不知所踪。 &br&&br&后来啊，儿子慢慢长大，他找到了和他爸偷情的杂货铺老板娘，两人挺暧昧...不愧是父子！&br&&br&一帮小混混闯进了杂货铺，玷污了老板娘并逼迫儿子就范，事情败露后，儿子被送进监狱...&br&&br&父亲在网上goo了不知道多少gle以后发现用石头摩擦皮肤能够产生如同OOXX一般的快感。（这有科学依据吗！）&br&&br&他还将这一方法教给了狱中的儿子....儿子也学会了膜，哦不！摩，擦。&br&&br&然后儿子出狱后和老板娘一起把混混头子的丁丁给剪了...并强行教会了他膜，哦不！摩，擦。&br&&br&回来老爸不知道怎么想的把自己的丁丁通过手术移植给了儿子。&br&但移植后的丁丁却只对老妈有反应...老爸知道了非常愤怒又想去切儿子身上的自己的丁丁...(什么鬼）&br&&img src=&/4f1228e2afffcb106a81f6d78f528324_b.jpg& data-rawwidth=&120& data-rawheight=&130& class=&content_image& width=&120&&&br&故事的结局，就是混混头子和杂货店老板娘成了互相摩擦的朋友，简称摩友。&br&而这一家人的结局，却似真似假：老爸枪杀老妈，儿子被吓醒后拿枪指着自己丁丁...&br&&br&导演！你跟丁丁什么仇什么怨...&br&&br&&br&&br&&ul&&li&&b&《坏小子》 ???? (2001)&/b&&/li&&/ul&&br&&b&奇葩指数：★★★☆ &/b&&br&&br&&img src=&/f0d28b31de23ae54dcfaf681f7374fac_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&977& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/f0d28b31de23ae54dcfaf681f7374fac_r.jpg&&这个海报！完全！完全不能代表这部电影的任何内容！！！&br&&br&这部电影就是一部大写奇葩变态版的&b&“霸道小流氓爱上我”&/b&。&br&&br&男主角是个不能说话的小混混，一次在街头遇见还是大学生的女主角，被她的美丽外貌所吸引，可女主角并不鸟他！&br&&br&等到女主角男朋友到来后，男主角冲上去就把女主角给当街强吻了！&br&吾之旧友吊似汝啊！ 而今坟头草丈五啊！！！&br&&br&之后，女主角去书店时，一时贪心拿走了别人遗落的钱包，不想被人盯上敲诈一番。&br&&br&为了奉还钱财巨债，女主角不得不通过签下卖身契来出卖肉体还钱。&br&&br&而这一切，她并不知道原来都是男主角陷害的！&br&&br&剧情是这样的：男主角爱着女主角，但又知道对方无法接受他，惟有将女主角毁掉，放到低贱的位置，才能有些微弱可能……&br&&img src=&/b91ad407e9b_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&344& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&/b91ad407e9b_r.jpg&&&br&这是何等奇葩的爱情观才能想得出这么一出啊！！！？？？&br&&br&&b&得不到就毁掉&/b&被我们亲爱的男主角演绎得淋漓尽致！&br&&br&后来可爱又可怜最后甚至让人有点可恨的女主角就一步步跌进套里成为一个正宗的新进性工作者...&br&&br&在男主角的带领下，女主角在卖春的不归路上渐行...渐远...&br&&br&我可以说脏话吗。&br&不可以啊。&br&那就没什么好说的了...&br&&br&&br&&br&&br&-------------------------------------------&br&就说这几部吧。还有一些（太可怕了）我实在不想放上来...&br&放上来的这些电影虽然奇葩，但我可没说不好看哦...至于你们看不看，三思...而后看...&br&&br&让你们见识到更大的世界，我只能带到这里了...&br&&br&对这些电影来说我这个人真是太正常了。恩，一定是这样。&br&&img src=&/98f4d95d83e3aabafbcda599d7fd0180_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&249& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&----------------------------------------&br&最后插个硬广，我有一个超棒的公众号——陈亦飘（withyipiao)&br&才刚起步，但我会很认真。&br&有很多电影以及资源，还有很多稀奇古怪的事物，大家可以去看看。&br&&br&这篇回答里我也刚刚发到我公众号里啦。&br&&b&《天使的性》《电影43》《变态假面》《菊花萌宠》《莫比乌斯》《火腿，火腿》《坏小子》的资源也全放到里面了&/b&，有需要的知友可以去看看。&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzI2ODA3OTY0OQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbafb472f1b%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&盘点电影中的奇葩们：妈妈，这些电影有毒！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&祝你们有个愉快的夜晚！&br&&img src=&/0d962aa70d7b9d7c576f_b.png& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/0d962aa70d7b9d7c576f_r.png&&
谢邀一开始让我回答这个问题我是拒绝的，因为我想我这么一个阳光帅气开朗的好青年，看的电影都是片片精选，怎么会有什么奇葩的片子呢。直到我翻开了我的电影日志...一幕幕回忆....涌上心头...我曾说过，为了扩展阅片量我是什么类型的片子都试着去看。怎么说…
抑郁者其实是一种错误的思维模式（或者说，是一种认知障碍），这种思维模式不进行重建，那么无法彻底走出抑郁症，总会觉得自己在泥沼中挣扎，却怎么也无法走出来。&br&&br& 这种思维模式叫做自我否定，抑郁者擅长自我否定自己的积极情绪和积极行为；与此相反的是，他们对自己的负面情绪和负面行为特别“宽容”。&br&&br&他们下意识任由自己的负面情绪滋长，尽管他们不喜欢负面情绪。&br&&br&比如说，假如他中了一百万，本该高兴，此时他却会否定这件值得高兴的事。他会想中了奖又有什么用，奖金买不到快乐，又买不到幸福。&br&&br&&br&假如他做成了一件事，他会说，虽然看起来不错，然而并没有什么卵用。或者压制自己的喜悦，告诉自己不该骄傲。&br&&br&&br&假如一个女孩对他表白，他也会想，自己这么没用的人怎么可能拥有幸福，肯定这份感情不能持久，而当女孩终于离开他时，他会苦笑，看吧，我早说了我不可能会拥有幸福的。&br&&br&在同学聚会时，他会想天下没有不散的宴席，有什么值得快乐的。&br&&br&在恋爱时，他会想，快乐易逝。爱情本来就像烟火般，虽绚烂但易逝。那样奋不顾身，不太可笑么。&br&&br&他会下意识否定掉自己的积极情绪，反而对消极情绪很宽松。&br&&br&而当他想走出这种状态时，他又会下意识否定掉自己的积极的努力和行为。比如说：&br&&br&当他想看书时，看了一两页就烦躁难耐，他会想，自己真没用，这都坚持不下去，怪不得自己走不出这泥沼。&br&&br&当他跑步，坚持了一两天，因为某种原因而中断时，他会说，自己果然没毅力，看来自己注定一辈子这样。&br&&br&哪怕他坚持了很久很久，他也会想自己这么久的努力都白费了，自己还是没一直坚持下去。&br&&br&也就是说，有抑郁情绪的人，下意识擅长培养自己的挫败感，而打击自己的成就感。&br&&br&所以，如果想彻底走出抑郁症，必须彻底重建自己的思维模式。&br&&br&&br&也就是说，把人体的大脑看做一个精密的系统，无论是好事还是坏事，对于抑郁者来说，都是负反馈；而当抑郁者努力挣扎时，他得到的是环境和他自己营造出来的挫败感，而他不努力，则饱受抑郁的痛苦。于是他自己一直在一种恶性循环当中挣扎。&br&&br&换句话说，无论他们怎样，负面情绪总会日益增强。于是他们大脑终究会在负反馈当中彻底崩溃。&br&&br&这里就要引入固定型思维模式和成长型思维模式的心理学观点。&br&&br&固定型思维模式的人擅长归因。&br&&br&&br&什么叫做归因呢？就是找原因。&br&&br&有一句熟语叫做：不为失败找理由，只为成功找方法。&br&&br&而固定型思维模式的人，擅长归因。也就是为一件事的成败找理由。&br&&br&当一个人失败了，他把原因归咎为环境，认为是环境的错；当他成功时，他把原因归为自己，认为是自己牛逼。那么他会逐渐获得习得性乐观。&br&&br&当一个人成功了，他把原因归咎为环境，认为是环境的因素；当他失败时，他把原因归为自己，认为是自己不行。那么他会逐渐获得习得性无助。&br&&br&而抑郁者一般是固定型思维模式中的第二种。他们经常是零成就感。做成功了一件事，他们会归因为环境，或者会努力压制自己的喜悦，告诉自己不该骄傲。（虽然自谦是美德，但谦虚利于人际关系，对自己并没有太大好处。适当自恋有益身心健康。）而一件事失败了，他们会拼命指责自己，认为都是自己的错，都是自己没用。哪怕事情失败的原因不在于他们自己。&br&&br&于是呢，抑郁者逐渐会充满挫败感和无助感。感觉自己在泥沼中陷入越来越深，无力挣扎。&br&&br&所以，不恰当的归因也是抑郁症加重的一种因素之一，当你想指责自己，想清楚来，真的是你的错吗？抑郁者习惯无论是不是自己的错都归咎为自己。&br&&br&比如明明是抑郁症带来的错，他们却认为是自己给父母家人带来伤害……这也是一种不恰当的归因。&br&&br&又比如他们不开心时，他们会归因：认为是自己没用，所以才一直走不出抑郁。&br&&br&他们遇到挫折时，总会倾向于认为是自己的问题。&br&&br&这些不恰当的归因只会让你越陷越深。&br&&br&那么，成长型思维模式又是怎样呢？&br&&br&成长型思维模式遇见问题不去归因，当他们失败了，他们反而会高兴，因为他们觉得这是一个挑战，失败了说明自己还有进步空间，至少知道了自己为什么会失败。他们能从失败当中获得成就感。就像《论语》当中的子路，闻过则喜。听闻别人说自己的过错，他反而会喜悦，因为他觉得自己还有进步的空间，这不是值得高兴的事么？而普通人听闻自己的过错，要么归咎为环境，要么自责，这是不利于成长的。&br&&br&人是在成就感当中得以成长，而不是在挫败感当中。倘若一个人一直处于强烈的挫败感当中，他的能力会逐渐萎缩，当他对失败的恐惧大于对成功的期望时，他便会陷入习得性无助当中去。&br&&br&所以，抑郁者的思维模式，和成长型的思维模式差别在哪？&br&&br&抑郁症的思维模式让他们几乎是零成就感，他们总会下意识培养自己的挫败感，而忽视、或者压抑自己的成就感。而成长型的思维模式，无论是失败，还是成功，他们都能从中获取成就感。&br&&br&当一个拥有成长型思维模式的人，遇见问题时，他们会努力去解决，因为他们会想，如果成功了，这是自己努力的结果，值得高兴，而当自己失败了，自己至少知道了自己为何会失败，那么自己以后就能避免再次失败，同样值得高兴。&br&&br&因此，成长型思维模式的人在一次又一次的正反馈当中不断得以成长。&br&&br&所以，第一步要做的，是扭转自己的思维模式。&br&&br&当自己做了积极的行为，有积极的想法时，无论结果如何，效果怎样，都要夸奖赞扬，甚至奖励自己，因为至少自己在做积极的事啊。怎么奖励呢？可以是自己对自己的言语夸奖，比如赞扬自己真棒。也可以是物质奖励，比如一顿大餐，一个好觉，甚至可以是一个棒棒糖。&br&&br&比如说，当自己选择出去散步时，自己对自己说：我真棒。哪怕自己只走了一分钟，也告诉自己，毕竟出去走了一分钟，总比一直待在家里好。&br&&br&当自己看书时，哪怕只看了一页书，就坚持不下去，也夸奖自己，毕竟收获一页的知识，总比不看要好。甚至哪怕自己没看书，只是一个念头，也值得赞扬。&br&&br&而当自己失败或遇到不开心时，告诉自己这是人之常情，不要指责自己，告诉自己，是人都会犯错，相信自己能从中吸取经验，下一次一定能做好。自己至少收获了经验，至少得到了磨砺，这是值得高兴的事。&br&&br&当你开始发掘自己的成就感时，你会发现自己有很多很多成就值得肯定。&br&&br&自己坚持了二十几年活着，没有被抑郁情绪彻底击垮，这是一个极大的成就。值得肯定。&br&&br&自己还会对父母、亲人内疚，这说明自己还有良心，值得肯定。&br&&br&自己一直在积极地解决问题，虽然问题没有解决，但这种行为值得肯定。&br&&br&纵使抑郁症下一刻彻底把自己击垮，至少自己曾经努力过、挣扎过，这是自己的成就，抑郁症无法抹杀。抑郁症只能击垮下一刻的自己，而曾经的努力、挣扎就是自己最大的成就。&br&&br&…………&br&&br&简而言之，十个字，发掘成就感，消弥挫败感。记住：人是在成就感当中得以前行的，而不是在挫败感当中。&br&&br&当自己遇到不开心的事，要努力从中寻找积极的意义。&br&&br&比如被别人骂了，告诉自己真棒，连坏事都能挺过去，而没有情绪失控，这不是值得开心的吗？&br&&br&要无条件相信自己在变好，相信自己每一分每一秒都在进步。&br&&br&无论好事还是坏事，无论努力还是颓废，抑郁心态总会让一个人关注负面的部分，这极大地阻碍了他们前进。&br&&br&什么时候，你能从坏事当中看到积极的一面，你才能学会成长&br&&br&但这很难。&br&&br&这意味着你要以上帝视角审视自己的每一个想法和行为，努力引导自己的思维在正确的轨道上，不发生偏移。&br&&br&而且自己一旦不开心时，你自己便会质疑自己这条路是否正确。&br&&br&&br&也就是说，第一步要学会赞扬自己，正如我刚才说的，抑郁者擅长自我否定，他们会否定自己，或多或少都会排斥自己。&br&&br&&br&一个人倘若他无法喜欢自己，那么他也很难喜欢生活。所以，合理地夸奖自己是必须的。当你做对了时，不必吝啬自己的赞美之词。做错了要适当地宽恕自己，过多的指责自己并不能帮助你成长。&br&&br&&br&我曾思考过为什么人会对游戏上瘾，却很难对生活上瘾。后来我发现，游戏的设计者熟谙人的心理。它努力发掘你的成就感，消除你的挫败感。比如拿酷跑类游戏来说，最终游戏人物都要死，为何游戏玩家不会想：玩游戏再开心有什么用，最终不都要死？&br&&br&因为玩家的注意力不在最后的结果上，游戏总会有各个方面给他们以成就感，比如金币、技能、等级、分数等方面。而生活中很多事是成就还是挫败完全取决于我们自己定义。&br&&br&&br&方法就十个字，要谨记：发掘成就感，消除挫败感。要一直记着这句话。&br&&br&而这句话的核心论据前提，就是刚才说的：人是在成就感当中得以进步的，而不是在挫败感当中。&br&&br&而当你想重建思维时，你可能会下意识觉得很难。但这是因为你将自己的成就感阈值调得太高了，你下意识认为自己要完全重建思维后，才算是成就，于是没做到你就会感觉有压力，焦虑。&br&&br&而我希望你能做到的是，关注每件事中自己的积极的行为和想法，并加以赞扬夸奖，主动去寻找自己值得自己夸奖的部分，而不是把完全重建思维当做一个目标。一旦你把完全重建思维当做一个目标，目标没达到你便会有挫败感。&br&&br&它是工具，不是目标。&br&&br&（中重度抑郁症请就医、吃药为主。）&br&&br&………………………………………………………………………………10月28日………………………………&br&&br&前提是你需要对自我意识有足够的觉察能力，这是解决问题的关键。但说实话，我们绝大部分人对自我意识的觉察能力很弱。&br&&br&生活中太多琐事，而我们的思维很容易跟随着世事变化而变化。&br&&br&如果一个人对自我意识有足够的觉察能力，那么他就能知道自己每一个想法、每一个行为背后的源头是什么？他会知道自己为什么有什么弱点，有什么优点。而当他对自己的认识足够多时，他便能从心底里去接纳自己的一切，因为他知道自己究竟是怎样的。&br&&br&&br&庄子中举世非之而不加沮，举世誉之而不加劝。这是由于对自我认识已经达到很深的层次，所以不再会被外界变化而干扰。&br&&br&上面说的培养成就感之类的前提核心是要加强对自我的认知，对自我意识的觉察能力。这才是最关键，也是最难的。&br&&br&而自我意识的觉察能力的增强需要你一遍又一遍地自我剖析，不断追溯自己每一个消极想法的根源之处。&br&&br&&br&认识你自己，这才是最难的，你需要花上大量的时间独处，去思考，去深入自己内心，去剖析一切。&br&&br&先写到这。
抑郁者其实是一种错误的思维模式（或者说，是一种认知障碍），这种思维模式不进行重建，那么无法彻底走出抑郁症，总会觉得自己在泥沼中挣扎，却怎么也无法走出来。 这种思维模式叫做自我否定，抑郁者擅长自我否定自己的积极情绪和积极行为；与此相反的是，…
&p&&b&焦虑分为两种，一种是现实性焦虑，一种是扩散性焦虑。&/b&&/p&&br&&p&&b&现实性焦虑指的是，那些由特定现实情境所引起的焦虑。&/b&比如说，明天就要参加高考，那么今天肯定特别焦虑；又或者马上要去和心爱的女子求婚，睡不着是在所难免的。&/p&&p&现实性焦虑是每个人都会有的，面对内心在乎事情的正常反应。应对起来也相对简单，总的来说就是学会放松。学会放松的方法有很多，这里我就介绍一个在我工作中，我常用的自我放松方法：&/p&&p&提前预演法。尝试在想象中，提前构建这个未发生的现实事件场景。要尽量想象这个现实场景的细节。以求婚为例，要想象你穿什么衣服、在什么地方、用什么姿势、周围都有什么人、天气是怎样的等等。完成一次想象后，尝试总结在这次想象中自我不满意的部分，然后寻求解决办法，再次进行想象训练，周而复始。这种训练往往可以帮助你提前在心中建立起对现实事件的情感适应，同时提前帮助你思考可能会出现的意外情况，进而降低你情绪体验。因此越详细的想象，效果帮助越大&/p&&br&&p&&b&另一种焦虑是扩散性焦虑，这种焦虑是由于现实事件，激发了我们内心曾经经历过的焦虑体验，或者激活了我们内心对某种特定情境的担心和害怕而产生的。&/b&它部分由现实引起，部分由我们内心过往经历引起。举个简单的例子就是杯弓蛇影，由于看到了酒杯中的影子，而引起了内心对蛇的恐惧，进而一蹶不振。&/p&&p&扩散性焦虑往往并不是单独出现的，它一般是伴随着现实性焦虑出现的。他们之间的关系如下图：&/p&&img src=&/d6d86bbf79bbbe9067d76c_b.png& data-rawwidth=&275& data-rawheight=&226& class=&content_image& width=&275&&&p&&b&扩散性焦虑是一种指向未来的情绪体验，因为它不仅会让你担心这个现实事件的结果，更会激发你对自我未来不同方面的担心。&/b&它会像一个移动的幽灵，把你从现在、当下抓到那个让人无法预期的未来中去，同时用各种负面的暗示，把你的目光紧紧的吸引在未来之中，而让你无法看到现在当下的情况以及资源。&/p&&br&&p&因此我认为缓解扩散性焦虑可以尝试以下几个方法：&/p&&p&1、尝试记录你的焦虑，区分扩散性焦虑和现实性焦虑。&/p&&p&正如前文图中所示，扩散性焦虑和现实性焦虑往往是同时出现的。现实性焦虑会让你聚焦于事情，而扩散性焦虑会把你的注意力禁锢在对未来的担心中。这就会造成看上去是一些小事，但是我们内心会特别焦躁的情境出现。因此我们首先要区分这两者，理解哪些是我们现实需要担心的，而哪些是我们内心因此而被激发的扩散性焦虑。&/p&&p&一个我常用的方法是“情境控制”&/p&&p&你可以尝试每天晚上找一张白纸，按照下面的表格，回溯并记录你一天之内出现焦虑情绪的情境。&/p&&img src=&/e53cf35bd482004ebc5a_b.png& data-rawwidth=&903& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&903& data-original=&/e53cf35bd482004ebc5a_r.png&&&br&&p&这个记录能够直观的让你看到，你的焦虑到底是什么样的情绪体验，它是否全部由事件引起，我们到底是如何应对的。能够帮助你逐渐的把内心的焦虑体验具体化，增添掌控感，和继续工作的材料。&/p&&br&&p&1、松动焦虑在你心中的思维印记&/p&&p&扩散性焦虑，往往源自于过去经历带给自己内心的思维印记。比如说小时候的自己经常因为外貌而被同学欺负、嘲笑。这些经历很可能会在内心产生一个关于因表现不好，而被人嘲笑的思维印记。在这种印记下，你会非常关注自我表现部分，同时经常因此而感到焦虑和烦恼。因此你会倍加努力，好像一不努力，这种被人嘲笑的经历就会再次发生。&/p&&p&带着这种思维印记，我们很难去缓解焦虑。人真的无法改变他们根本不相信能改变的事情。因为他们缺少希望的原则，尝试给自己建立一点希望，尝试去相信这种思维印记是可以改变，而并不是绝对的是我们的首要任务。&/p&&br&&p&介绍一个我常用的练习方法：&/p&&p&尝试回想一个带给你那种焦虑感觉得具体情境，他需要是具体的发生过的。比如说某年某月某日，你在某地，发生了某事，因此让你感到非常焦虑。&/p&&p&尝试在想象中体会这种焦虑，&/p&&p&当你刚刚能体会到这种焦虑时，尝试寻找一下你身体的哪个地方最能感到这种焦虑。比如说是你的脖子吗？手吗？脚趾头？&/p&&p&尝试找到这个地方，体会这个地方所感受到的感觉，是疼痛？麻木？火热？&/p&&p&尝试找找看我能为身体这部分的感觉做些什么，缓解这种感觉？&/p&&br&&p&2、给现实问题列一个解决清单&/p&&p&尝试给激发扩散性焦虑出现的现实问题列一个解决清单。首先先给清单所需要解决的问题制定一个时间界限，界限不要太长，就针对现实事件就好。以面试为例，清单需要解决的范围是从你进入面试场地的那一刻，到你走出面试场地的那一秒。我们需要解决的就是在这个范围内的现实问题。然后上从头到尾列出针对于解决这个事情的注意事项和方法。还以面试为例，从踏入场地的那一刻计划起：以什么姿态，什么表情，对各种可能出现的问题的具体应对，等等。&/p&&br&&p&3、理解自己的焦虑思维印记&/p&&p&尝试回顾探索自己内心关于这种焦虑的思维印记是怎么产生的，为什么会这样。比如说我总会暗暗地竞争，因为我觉得如果我不竞争的话，别人就会..........对我。那么这种想法的形成，或许是因为在我的小时候.......尝试给自己的思维印记的形成理出一个思路。每个人内心思维印记的形成，都是一种妥协性的自我保护。比如说一个总是对他人有敌意的人，很可能是因为这种敌意在他的早年经历中，为他提供了较高的警觉性，而这种警觉性真的保护了他，让他避免遭受到来自父母、同学的欺负和入侵。&/p&&p&理解这种思维印记形成的道理，可以为我们提供更多的选择空间。还以上面这个人为例，当他理解了自己原来这样高敌意是因为自己想保护自己不受伤害的话，也许他就可以尝试比如事先设立边界，积极和别人提前表达自我需求等新的需求方式，而不是被动的等待着复仇那些伤害自己的人。&/p&&br&&p&4、建设自己内心的焦虑安全岛&/p&&p&每个人内心都有一个关于焦虑的安全岛，这个岛是由一些事儿，和一些人组成的当我们面对焦虑时，我们一定需要一些人和一些事让我们始终能感觉自己还不错，我能应对这件事情。因此我们需要从外界积极地需求资源，预先储备起来，构建这个安全岛，以至于当我们遇到焦虑的时候，才能应对自如。&/p&&p&构建安全岛可以尝试从身体运动放松、爱好与职业技能、人际支持与交往、精神世界与信仰四个方面入手。尝试思考在这些方面，有什么是我能做的，我能发展的，我能学的。为自己的焦虑安全岛建设列一个计划，相信你会能收获很多。&/p&&p&化解焦虑的方法不唯一，我仅是从我所学和我所用来提一点小小的建议。希望能对题主有所帮助。&/p&&br&&p&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&/p&&p&&b&&u&新书《愈亲密，&/u&&/b&&b&&u&愈伤害&/u&&/b&&b&&u&》已在知乎电子书上架，欢迎大家指正 :-)&/u&&/b&&/p&&p&&a href=&/publications/hour/& class=&internal&&愈亲密，愈伤害 - 「一小时」系列 - 知乎出版&/a&&/p&
焦虑分为两种，一种是现实性焦虑，一种是扩散性焦虑。现实性焦虑指的是，那些由特定现实情境所引起的焦虑。比如说，明天就要参加高考，那么今天肯定特别焦虑；又或者马上要去和心爱的女子求婚，睡不着是在所难免的。现实性焦虑是每个人都会有的，面对内心在…
1、首先，“字无百日功”，确切的说，只要坚持一百天，绝对不间断的话（比如过年时先写字后放炮，旅游时带着纸笔字帖，停电点蜡烛也要写等等），就一定会有明显的提高。如果真能坚持一年的话，基本上就能练出点模样来了。&br&2、每天练的字不要太少，也不要太多，一百至二百个差不多，市面上的硬笔书法练习纸一张大约150字，正合适。&br&3、邓散木、启功等等无数真正的书家都明确地说过，要写就写楷书，直接写行书就白费了，特别是字不好的人。不要总想着写行书的问题，楷书写好了，行书写不难看。书法这件事欲速则不达，越是把时间花在“速成”上就越难速成。&br&4、钢笔的话，英雄616就可以了，不足十元，买的时候试一试，这个笔毕竟便宜，有的时候质量不大稳定，买好了的话非常好用，黄尖的英雄616通常都比较好，网上有卖。稍贵的话可买英雄100，一百多块，书写的话足够了。这两款都是暗尖，对笔有兴趣的话可单独再问钢笔爱好者。只要没有质量问题，什么笔都能练出一手好字。另外，初学者不推荐使用书法笔，它并不好用。&br&5、顺便说一下墨水，碳素墨水才真的黑，但是容易堵笔，这点要自己选择好。其他的都不重要，什么墨水都可以练出一手好字。&br&6、字帖的问题通常有两种思路，一种倾向于取法乎上，主张临写古人的碑帖，如果喜欢的话建议从小楷入手，《灵飞经》、《道德经》、《黄庭经》都比较漂亮，也很好买，中楷及其他的小楷，不是书法爱好者的话未必要追求了。另一种倾向于写硬笔字帖，这个也比较好，容易上手。不要买“成语字帖”、“故事字帖”、“散文字帖”一类，买按“笔画——偏旁——结构——章法”编排的字帖，更容易把握字的规律。楷书写好了，有时间的话可买行书字帖来练，仍然推荐“笔画——偏旁——结构——章法”一类的字帖。具体的书法家就不品评了，都好，不过要提一提庞中华，他的字帖的确很有名，但书法界普遍认为写得不怎么好。&br&7、握笔姿势的问题不要太纠结，姿势基本正确，不太松，不太紧就好了。正确的握笔姿势是“练”出来的，不是“摆”出来的，只有写多了，才能真正掌握握笔姿势。&br&8、对着字帖写叫“临”，拿纸蒙在上面写叫“摹”。这两种方法都很有效，但是一定要以临为主，总在那里“摹”，就不会有什么效果了。&br&9、读贴很重要，也就是要会“看”字帖，明确要领再写会进步很快。现在的字帖通常都会对字例做一点分析，足够用了，其中关于字的结构的一般都会注意到，但笔画也很重要，只写结构，不重视笔画，事倍功半。只看“写字要领”而不写，就更不可以。&br&10、最后，写字追求的是美，终究还是要讲究个欣赏的过程，不要把写字当成任务，一定要在练字的过程中获得美的感受，这一点很重要，只是如机器一样地每天写百十个字，不会有什么效果，甚至还会有反作用。启功就曾说过一个书法爱好者，终日练字，结果后来写的反不如先前的，原因可能就在于书写时从手到心已经再体会不到什么，只是落了个“今天写了字了”而已。不过，不管怎么练，字的水平是会反复的，也就是“回生”，遇到这种情况不要焦躁，什么事都有个螺旋上升的过程。就这些吧，一年时间足够，也不算漫长，坚持下去，你会爱上写字的。
1、首先，“字无百日功”，确切的说，只要坚持一百天，绝对不间断的话（比如过年时先写字后放炮，旅游时带着纸笔字帖，停电点蜡烛也要写等等），就一定会有明显的提高。如果真能坚持一年的话，基本上就能练出点模样来了。2、每天练的字不要太少，也不要太多…
&b& 发布&/b&&br&&b& 第一次修订&/b&&br&&b& 第二次修订&/b&&br&【写在前边】&ol&&li&谢邀；&/li&&li&分类不是我的长项，比较乱，大家凑合看吧；&/li&&li&有的问答票数最高的答案可能是「答非所问」甚至是「打击题主」的，但是我依然推荐。阅读是有用的，但不是万能的，很多问题不是靠书本就能解决的。所以，有些答案让大家了解到&b&阅读的局限性&/b&，也值得推荐；&/li&&li&授人以鱼不如授人以渔，所以在最后有一个【求人不如求己】条目，收录了一些关于挑书买书的优质问答，自己发现的好书，更适合自己，也更有成就感。&/li&&li&欢迎关注我的收藏夹【&a href=&/collection/& class=&internal&&人丑就该多读书&/a&】，这里是我收藏的还没有读过的书单。我读过而且推荐的书单，可以从【&a href=&/collection/& class=&internal&&我的推荐&/a&】里找到。&/li&&li&【插播硬广】北京的知友，如果对阅读有疑惑，有兴趣和我面对面聊阅读，可以点这里：&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///mentor//& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&/mentor/&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/li&&/ol&【思维·人生】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些关于失败的人生的好书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于人生修养有什么不错的书籍推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何读书、读哪些书，能够起到启蒙思想的作用？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些能提高逻辑思维能力的书或者资料值得推荐？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&提高逻辑思维能力，有哪些书或者资料可以推荐的么？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪几本书让你的世界观、人生观和价值观有了巨大改变？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你有没有某些文章或者书籍会时不时重新阅读用于自省？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&要提高Critical Thinking，即批判性思维，需要看什么书，或做什么呢？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些书让你觉得真正跳出了思维框架，观点新颖深刻，对你造成了影响？&/a&&/li&&/ul&【文学】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你读过哪些好的剧本？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些高智商小说值得看？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些耐人寻味的短篇小说？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些值得推荐的短篇小说集？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&优秀的科幻小说有哪些？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些和《三体》同一水准的国外科幻小说?&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&为什么关于海底的科幻小说这么匮乏；优秀的海底科幻小说有哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&除了《银河系漫游指南》系列，还有哪些带有大量反讽和黑色幽默的软科幻作品？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些称得上优秀的网络小说？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你认为最好的奇幻小说有哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些以学术为背景的小说值得一看？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&曾让你酣畅淋漓一口气读完的小说是哪篇？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你喜欢哪部或那几部茅盾文学奖作品？为什么？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&各个外国作家的诗集有哪些好的中文译本推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&迄今为止，你读过最好的推理小说是哪部（篇）？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&中国有哪些著名的译者？他们各自有哪些值得推荐的翻译作品？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&中国古代有哪些堪称「有趣」的书？&/a&&br&&/li&&/ul&【古文·诗词】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何自学文言文？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些文采斐然的古文或古书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有什么关于唐诗宋词的好书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些比较有情趣的古人书信或笔记？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&古诗词解读的书有哪些好的可以推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&古代是否有菜谱之类的书籍留传于世？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&对于《水浒传》的解读好的书籍有哪些？&/a&&/li&&/ul&【传记】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些真实可信的周恩来传记可推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&讲述弘一法师李叔同的好书有哪些推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于迈克尔·乔丹，有哪些书是应该看的？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于史蒂夫·乔布斯的最好的几本传记是什么？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你读过的最好的传记类图书有哪几本？为什么？&/a&&/li&&/ul&【历史·文化】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想学习正史，应该阅读哪些书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想细读中国历史，有哪些历史书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些值得推荐的魏晋南北朝历史的书籍？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有没有什么关于台湾历史的书籍呢？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于理解日本文化，有哪些好书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于朝鲜有哪些书籍推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想了解世界历史，特别是欧洲的历史，有什么推荐的书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些通俗的欧洲近现代史值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想了解英国历史，有哪些有趣的书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于法国大革命的历史书籍很多，其中质量高的有哪些推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于美国开国历史，有什么比较好的书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于美国文化与历史，有哪些写作透彻、文笔较好的书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些关于土耳其文化与历史的纪录片与书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如果想了解二战战史和其中的战役，读什么书会比较好？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些注重「分析历史」而非「描述历史」的书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些书有助于理解人性？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有没有关于研究屠杀心理，或者集体作恶的书推荐，例如「为什么不杀光」这样的？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&介绍西方当代艺术与后现代艺术的书籍有哪些经典推荐？&/a&&br&&/li&&/ul&【时间·沟通】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些精辟易懂关于时间管理方面的书？&/a&&br&&/li&&li&&a class=&internal& href=&/question/&&关于理想、执行力、沟通技巧的书籍有哪些推荐？&/a&&/li&&/ul&【生活·体育】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&写饮食的书有什么推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&大家有什么心爱的食谱书推荐呢？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于房间的整理与收纳，你有什么好的建议可以分享？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&《Lonely Planet》之外，还有哪些靠谱的国内穷游指南值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&篮球战术的书有什么比较好？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些足球技战术方面的书籍？&/a&&br&&/li&&/ul&【市场·管理】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些管理类的书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些市场营销类书籍值得推荐&/a&？&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于股票的经典书籍有哪些推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&互联网产品经理的必读书目有哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&推荐几本你看过的最好的管理类的书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&非市场营销专业的学生想学习市场营销，应该看哪些书籍或教材？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&作为产品经理，如果只选三本工作必读书，选哪三本？推荐理由是什么？&/a&&br&&/li&&/ul&【以年龄分类】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些适合 3～4 岁孩子看的外国儿童读物？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&四五岁的小孩子可以开始培养阅读习惯了吗，可以从哪些书开始？ &/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如果推荐 3 本读给自己学龄前的孩子的书，你会选择哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&作为父母，你会收藏哪些书提供给子女后代？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&比较经典的英文童书有什么推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&我们打算援建一所小学图书馆，有什么书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&給小學五年級的小女孩購書，請問有哪些推薦？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何给小学生和中学生选择合适的书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&可否列一份针对12岁男生的书单？ &/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些适合国内高一学生水平的英文小说值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你会推荐什么书给即将成年的学生？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&刚考完高考，正在列一个假期书单，二十到三十本左右，不要无聊的书，大家有什么建议吗？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&给大一学生拟一份通识教育书单，哪些书可入围？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&适合刚工作一年、22到23岁的女孩子看的书有哪些推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些小说适合二十多岁的女生？&/a&&br&&/li&&/ul&【以地点分类】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&大家的厕所读物有哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你的枕边书有哪些推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些书适合每天睡前读，有趣又能学到知识的？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如果要到一个荒岛上过一辈子，可以带 10 本书去，你会带什么书？&/a&&br&&/li&&/ul&【以功能分类】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&失恋期间适合读什么书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&结婚之前，最好看些什么书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&刚刚恋爱，有什么书可以帮助一下么？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&阅读哪些作品可以提升中文阅读品位？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&给女孩子送书表达爱意，该送什么书比较好？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如果想提高一个人的思想深度，有哪些书籍可以推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有什么好的书籍，仔细阅读以后可以让自己思想和语言更上一层？&/a&&br&&/li&&/ul&【以篇幅分类】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些砖头书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&生动有趣，短小精悍，写给外行看的入门书籍有哪些？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些精短的千字左右的故事集性质的书值得推荐？类似于「世界奇妙物语」那种精妙的故事。&/a&&br&&/li&&/ul&【各种入门】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些书籍适合入门级的读者？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&在你自己的学科专业或工作中，有哪些导读类的书籍你认为是普通人也应该看的？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何入门国际政治？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哲学入门有哪些书推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&地理学入门有什么好书吗？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&自学金融学有什么书可以推荐？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些比较基础的计算机书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你的专业有什么值得推荐的书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&经济学入门必读书籍有哪些值得推荐？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想系统地学点哲学，应该从哪里入门？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些适合非专业人士阅读的哲学书籍？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&在数据分析、挖掘方面，有哪些好书值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有什么数学方面的入门书能让人看了后会爱上数学的？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些经典的法律、哲学和历史方面的入门书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&关于博弈论的学习，从入门、进阶到精通，应该如何设计书单？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&想读纯正的马克思主义哲学，而不是中国特色版，又不想涉及太多政治经济学和科学社会主义方面的内容，应该看哪本书？&/a&&br&&/li&&/ul&【年度盘点】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&2014年，你会推荐哪些好书？ &/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&2013 年你看过哪些值得推荐的好书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&2012 年你读过哪些好书？&/a&&br&&/li&&/ul&【不好归类的】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些烂名坏了一部好书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&什么书适合零碎时间读？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些“早读早超生”的书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪些文章和书值得反复阅读？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些原版英文书籍值得推荐？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些书看完后会让人很后悔没有早看到？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些比较不错的英文原版非小说类书籍？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&哪一本书曾颠覆了你以前的想法？为什么？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些书的名字很棒，让人有阅读的冲动？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&有哪些内容值得推荐但被糟糕装帧影响销量的图书？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如果把读书比作吃饭的话，什么书是米饭？什么书是菜？什么书又是点心呢？&/a&&/li&&/ul&【书评】&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&怎么理解《瓦尔登湖》？ &/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价《怪诞行为学》？ &/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何评价《如何阅读一本书》？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&你如何向他人简要介绍《失控》？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&村上春树好在哪里？他的作品是否体现了日本人特有的心态和日本的文化？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&读过《哥德尔、艾舍尔、巴赫：集异璧之大成》一书的朋友，这本书对你产生了怎样的影响？&/a&&br&&/li&&/ul&【求人不如求己】&br&&ul&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&怎样安排时间读书？ &/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&怎样才算一份好的书单？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&书价太贵，怎么比较省钱？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何找到当下适合自己的阅读方向？&/a&&br&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&如何找到好书？有什么技巧或建议？&/a&&/li&&li&&a href=&/question/& class=&internal&&没有十分明确借书目标时，怎么在图书馆选书？&/a&&/li&&/ul&&p&.&/p&
发布 第一次修订 第二次修订【写在前边】谢邀；分类不是我的长项，比较乱，大家凑合看吧；有的问答票数最高的答案可能是「答非所问」甚至是「打击题主」的，但是我依然推荐。阅读是有用的，但不是万能的，很多问题不是靠书…
推荐一本书&br&&br& 《生活的见证 一个普通中国人的家族史》&br&视角比较平民化
推荐一本书 《生活的见证 一个普通中国人的家族史》视角比较平民化
---------------------------祝大家新年快乐，享受更多生活的乐趣------------------------------&br&&br&个人认为，对当下有深刻见解的书，大都是之前的一些书，经过时间淘洗，成为了经典，才叫深刻；&br&&br&而仅凭阅读时指点江山的快感来说明一本书是否深刻，是不太合理的；&br&&br&之前的经典，虽然距离现在有一些年头，但是这并不是关键；抛开时间的界限，这些书关注的是表象下的根源，而这些最根本的东西，是与当下不当下无关的，因为它还没有来得及变化；&br&&br&当然，把一个国家放置在世界大环境中时，则需要掌握最新的资讯来进行分析和预测，不过就算这样，我认为最基本的分析方法和思想还是不可或缺的；&br&&br&我把我读过的有关中国当下的书在此列出，本人并不是社会科学专业科班出身，仅仅通过读书来求知求识，有所偏颇，望题主多多了解其他信息再做读书计划；&br&&br&&ol&&li&&b&《中国文化的深层结构》&/b&
孙隆基著；&/li&&/ol&读这本书的时候，是配套《理想国人文精选丛书》来读的，作者对中国的历史、宗教、文化、生活习惯等各个方面进行了分析，捋出了一条因果链，单单就这样的思考成果来说，还是让人耳目一新的；个人认为这本书的分析稍微有些主观，印象中作者引用了很多尼采的名言，看起来有些怪怪的；&br&&br&广西师范大学的《理想国人文精选丛书》其他六本书，都推荐看一下；我个人非常推崇埃里克.霍弗；&br&（1）《娱乐至死》
尼尔.波兹曼 著&br&（2）《乌合之众》 古斯塔夫.庞勒 著&br&（3）《狂热分子》 埃里克.霍弗 著&br&（4）《童年的消逝》尼尔.波兹曼 著&br&（5）《大历史不会萎缩》 黄仁宇 著&br&（6）《论自由》
约翰.密尔 著（这本书出现在这有点突兀）&br&&br&
2.&b&《江村经济》&/b&
费孝通著&br&
3.&b&《乡土中国》&/b&
费孝通著&br&&br&读费孝通先生的文章，感觉非常舒服，和一些枯燥乏味的教科书不同，费老先生的书，用平易近人的语言，将乡土社会的现象和结构分析得入木三分，让我对中国农村的认识也为之改观；&br&&br&
4.&b&《浮生取义》&/b&
吴飞著&br&&br&这本书是在kindle上买的，本来想比较迅速的读一下，但是读着读着就慢下来了，因为其中很多分析需要联系自身的经历仔细思考；作者借对华北某农村自杀现象的分析，对『正义』、『道德』等词汇的中国化进行了描述；这是我第一次接触田野研究类的书籍，以数据和现场还原做背景，感觉真实而震撼；&br&&br&
5.&b&《江城》&/b&&br&
6.&b&《甲骨文》&/b&&br&
7.&b&《寻路中国》&/b&——彼得.海斯勒的中国纪实三部曲；&br&&br&这三本书我不知道能不能谈得上『深刻见解』，因为在我这里，是把它们归为纪实文学的。之所以在这里列出，是因为往往记录性质的文字带来的震撼更为强烈，就像是亲眼看到亲耳听到一般真实，可以引发更多来自自我的深刻见解；&br&&br&在此引用作者自己的一段介绍，我就不班门弄斧了；&br&&br&&i&『这三本书横跨了我的中国十年，从。我们可以看出，这个处于世纪之交的十年是中国历史上最关键的时期之一。正是在这十年中，中国经济实现了腾飞，中国对外部世界的影响力开始增大。更重要的是，这是邓小平去世后的第一个十年。在这十年中，中国历史的面貌开始变化，大规模的政治事件与强力领袖开始从中退却。相反，中国巨变的推动者变成了普通人——走向城市的农民、边学边干的企业家，他们的能量与决心是过去这十年中的决定因素。从《江城》到《甲骨文》再到《寻路中国》，我所讲述的都是他们的故事。』&/i&&br&&br&推荐文的末尾会再次引用彼得.海斯勒的一段话；&br&&br&
8.&b&《十个词汇里的中国》 &/b& 余华著&br&&br&这本书有人推荐，这里再写一下；值得一看，但是没有书上说的那么神，什么替中国把脉、刀刀见血的评论之类，作者用十个词汇去概括一个国家的众生万象，本身就可能会带来极大的误导；当然，这本书的见解和广度还是超越包括我在内的很多人；&br&&br&另外余华的小说也值得看一下；&br&&br&
9.&b&《国家的常识：政权.地理.文化》&/b& 迈克尔.罗斯金著&br&&br&一直都非常喜欢后浪大学堂的书，怎么表达我的心情呢，就感觉这样一个系列的书存在就是上天对我的恩赐，能让我比较轻松的去了解一些新领域的知识；&br&&br&这本书算是一本教科书，从政治、文化、地理、历史诸多方面，分析现如今世界上的几个代表性国家：美国、俄罗斯、英国、巴西、中国等，不单单推荐对中国的分析，对其他国家的分析也同样值得一读；&br&&br&PS：中国和巴西部分需要费劲找找，实在不行看英文版吧；&br&&br&在此列出后浪大学堂系列书籍的一段话：&br&&br&“大学堂”中展开一本本书，阐明各种传统和新兴的学科，导向真理和智慧。既有接引之台阶，又具深化之门径。无论何时，无论何地，请你把它翻开……&br&&br&
10.&b&《叫魂》&/b&
孔飞力【美】著&br&&br&这本书是在火车上看完的，比较粗略；作者通过对乾隆年间一次有关妖术的恐慌进行分析，描述了当时社会各个阶层不同的心理状态和应对策略；比较有噱头的&妖术&倒不是重点，从这本书能初步获得阶层之间的换位思考能力，单单是这种意识，我认为就是很难得的；&br&&br&PS：最初还以为这是一本恐怖小说。。。&br&&br&
11.&b&《私人生活的变革》 &/b& 阎云翔著；&br&
12.&b&《长江下游地区的地租、赋税与农民的反抗斗争》&/b&
白凯著；&br&
13.&b&《租佃关系新论》 &/b& 高王凌著；&br&
14.&b&《现代公共规则与乡村社会》&/b&
张静著；&br&&br&这四本书，同属于黄宗智先生主编的《中国乡村研究专著》，对乡土中国的爱情、租佃、阶级关系等元素进行了详细研究和分析，这里的详细研究，指的是书里的每一句话都有理有据，论证很翔实。但是相对来说个人情感色彩淡一些，呆板一些，读的时候可能会发困；&br&&br&
15.&b&《毛泽东选集》 &/b& 毛泽东著。。。&br&&br&学习毛概的时候，看的这套选集，后来又看了一次，两次都没有看完，蹦蹦跳跳地看；很多关于当时情况的叙事说理，都略去了，只是对部分能体现出毛主席老人家的思维方式和个人观念的文章比较感兴趣，譬如《关于纠正党内的错误思想》之类；&br&&br&毛主席的很多当时的分析方法和观念，哪怕拿到现在来说仍不过时，个人认为如果毛概课能讲得认真深入一些，对于学生们还是有很大益处的；&br&&br&补充：&br&&br&16.&b&《鲁迅全集》&/b&&br&&br&我怎么能把鲁迅先生给忘了，这个就不解释太多了；单单一篇《伤逝》，就值得拿出来研究几个星期，越思考发现值得反思的东西越多，最恐怖的是还能看到自己的影子；&br&&br&17.&b&《血酬定律》&/b&&br&18.&b&《潜规则》 &/b& 吴思 著&br&&br&这两本书我读的不是太细，只是觉得其中有些不严谨的地方，特别是对经济学上大量词汇的使用方法有待探讨；但是作者的分析视角是非常独特和深刻的，这个不能否认；&br&&br&补充：&br&&br&19.&b&《迂回与进入》&/b&弗朗索瓦.于连著&br&&br&今天整理一些哲学书的时候看到了它，这本书不太出名，作者是一个汉学家，法国人；于连描述中国文化的迂回策略，并且和西方文化与哲学做了对比；此书哲学气息很浓，因为作者本身也是一个哲学家，他写的其他书我没看过，在此就不推荐了，阅读了之后再说；&br&&br&补充：&br&&br&20.&b&《第三只眼睛看中国》 &/b& 洛伊宁格尔或者王山著&br&&br&这本书很旧了，我看到书名之后已经快忘记书里面的内容了。看这本书的时候，大学刚刚开始，历史上的很多东西还非常神秘，这本八九十年代视角回顾国家建立发展历程的书，极大的满足了当时对历史的八卦情结；相传这本书的作者是王山，只是引用了一个德国化名；虽然这本书很旧，不过里面的很多宏观上的认识还是不过时的，比如对于农民的分析和对户籍制度的认识；&br&&br&21. 其他答案中&b&&a data-hash=&370d8ebf8e211c27d943b5cb391136bf& href=&///people/370d8ebf8e211c27d943b5cb391136bf& class=&member_mention& data-tip=&p$b$370d8ebf8e211c27d943b5cb391136bf&&@方亮&/a&&/b&所提到的一些国内少见的书；&br&&br&碍于视野所困，我所推荐的书都是在国内网络上、书店里可以找到的书，颇有些『不识庐山真面目，只缘身在此山中』。所以如果大家想要站到一个新的视野去看，可以参考一下他所推荐的书籍，肯定是有令人耳目一新的东西的，我并没有看过他推荐的书，只是认为他的推荐很真诚，他读书的视野比我更丰富，较我而言要更专业；&br&&br&PS：方亮提出，上面所推荐的一些书籍内容有些已经过时，譬如《江村经济》等；个人认为，&br&&br&《江村经济》当中，对农民和土地关系的分析，放在现在的背景下，的确有些跟不上时代，但是仍然不算过时，其中对农村家庭和两性地位的描述，哪怕放到如今的城市也有一种普适性；我这样的解释并不是想抱残守旧，只是觉得经典的、费心血的书，有些东西是不会很快过时，开卷之后，里面的见解，还是有益的，哪怕社会构成的元素在急剧变化，内在运作机制和整体功能目标的变化还是不太快的；&br&&br&22.其他答案中 &a data-hash=&665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c& href=&///people/665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c& class=&member_mention& data-tip=&p$b$665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c&&@Anlulu&/a& 所提到的一些学术类杂志：&br&&br&&a data-hash=&665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c& href=&///people/665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c& class=&member_mention& data-tip=&p$b$665d0d21ea5d92f82d4eea89a9831d1c&&@Anlulu&/a& 说书籍只是代表过去，期刊才是面向未来，我认为经典书籍代表一种逐渐积累出来的知识，更为厚重，但是有一定的滞后性，而如果没有期刊之类的学术性杂志，也便不会有那么多经典的书籍了；作为非专业的读者，可能关注书籍更多一些，毕竟只是要学习；可如果有意在创造的有志人士，学术期刊则非常重要了；&br&&br&23.其他答案中 &a data-hash=&4f729dba879a7bb& href=&///people/4f729dba879a7bb& class=&member_mention& data-tip=&p$b$4f729dba879a7bb&&@吴圣羽&/a& 所提到的更为专业的书籍：&br&&br&我推测&a data-hash=&4f729dba879a7bb& href=&///people/4f729dba879a7bb& class=&member_mention& data-tip=&p$b$4f729dba879a7bb&&@吴圣羽&/a&同学应该是政治学相关专业科班出身的学生，或者是社会学、政治学相关内容的强烈爱好者，可惜他回答的时间比较晚，所以被看到的概率也就大大减少；想要更为深入了解这个问题的，可以参照一下他的答案，深度和广度明显要强一些； &br&&br&---------------------------------------------------分界线---------------------------------------------------&br&&br&个人认为，想要了解关于中国当下的深刻见解，还是先从基本的通识书籍开始着手，让自己的思想先变得敏锐&深刻&起来，然后才会有对于&深刻&的鉴别力；一些社会科学学科的入门书籍，譬如《社会学》、《津巴多普通心理学》、《传播学概论》、《哲学导论》等，感兴趣的话还是可以看看的；我是在这条自我教育的路上刚刚起步，慢慢往前走，不为别的，只为求知求识；&br&&br&以上推荐的书，大都是只看了一遍，如果有什么有误导性的地方，还请指出；&br&&br&最后附上一段彼得.海斯勒的文字：&br&&br&&b&&u&Writing could obscure the truth and trap the living, and it could destroy as well as create. But the search for meaning had a dignity that transcended all of the flaws. &br&&br&文字可能掩盖真理，陷生者于不义，它可以重建也可以摧毁。但是寻找理性的行为本身就拥有一种尊严，可以超越文字的一切缺失。 &/u&&/b&&br&&br&
---------------------------祝大家新年快乐，享受更多生活的乐趣------------------------------个人认为，对当下有深刻见解的书，大都是之前的一些书，经过时间淘洗，成为了经典，才叫深刻；而仅凭阅读时指点江山的快感来说明一本书是否深刻，是不太合理…
&p&有个叫谢德庆的行为艺术家，做了五个《做一年》表演，用苦行的方式拷问时间和生命的意义，他是我所知道的自制力最强的人。&/p&&br&&p&一年表演《笼子》。谢德庆在其位於Tribeca 工作室裏，建造了一个11.6 × 9× 8 英尺的木笼子，并将自己孤独监禁於其中一年。在公证人的监督下，他断绝了所有与外界的交流，不与任何人交谈、不阅读、不写作、不听收音机、也不看电视生活了一年，期间只是朋友定时送去生活必需品和偶尔开放的公众参观。也就是一年之内不接收也不输出任何信息，只在那个笼子里吃饭睡觉拉屎尿尿。&/p&&img data-rawheight=&307& data-rawwidth=&450& src=&/d4a02cbe421772ace47b921a403e8888_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/d4a02cbe421772ace47b921a403e8888_r.jpg&&&br&&p&一年表演《打卡》。 谢德庆在这件作品中每隔小时到同一个地方打一次卡（请注意，不是一次打24下，是每小时整点时准点打一次），不管在哪里都得回来这里打卡，一天打24次，持续一年。一年里，总共 8760 次打卡中有 134 次失误，它们被艺术家如实记录，其中大多是因为睡过头。谢德庆的睡眠一直很好，为了能在睡梦中被叫醒，他还研制了一套带高音喇叭的闹钟系统。有一天，隔壁的房客修电器，一大意拉了电闸，从此打卡钟的时间便慢了 5 分钟。&/p&&img data-rawheight=&588& data-rawwidth=&450& src=&/f6e9ed24aecc5a3fe18a7be_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&/f6e9ed24aecc5a3fe18a7be_r.jpg&&&br&&p&一年表演《户外》 。谢德庆居於室外一年，其间不进入任何建筑物，地铁，火车，汽车，飞机，轮船，洞穴，或帐篷，洗澡刷牙吃饭睡觉都在户外。在做《户外》时，他与人发生冲突，被关进监狱 15 个小时，违反了不进入任何室内的纪律，他如实记录了下来。&/p&&img data-rawheight=&510& data-rawwidth=&500& src=&/460d86308ec61cbeffaa7fa1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/460d86308ec61cbeffaa7fa1_r.jpg&&&br&&p&一年表演《绳子》。谢德庆和艺术家琳达·莫塔诺在腰间用一条8英尺长的绳子连在一起，吃饭睡觉上厕洗澡都得连着，却相互不接触一年。在做《绳子》，他与琳达·莫塔诺也曾发生不可预见的身体接触。&/p&&img data-rawheight=&400& data-rawwidth=&600& src=&/12ba00f7c03a421d476e1e7c4a36c6be_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/12ba00f7c03a421d476e1e7c4a36c6be_r.jpg&&&br&&p&一年表演《不做艺术》。谢德庆不谈，不看，不读艺术，也不进入画廊或博物馆，只是生活一年。对于爱读尼采、卡夫卡、陀斯妥耶夫斯基的谢德庆能做到这一点，和一个完全不懂艺术的文盲不谈，不看，不读艺术，也不进入画廊或博物馆，意义是不一样的。&/p&&img data-rawheight=&480& data-rawwidth=&640& src=&/1cf162b4de_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/1cf162b4de_r.jpg&&&br&【补充】很多人问这些行为艺术的意义何在，我不懂，也不敢乱说，引用一段觉得不错的评论，如下：&br&&br&谢德庆视生命为一场徒刑，是耗时间，是自由思考。他将矛头始终对准时间感知本身，将一切放低到最基本的生活或生存层面，其实是想挑破遮盖生命的那层面纱。他的作品包含对时间、空间、身体及精神的极端试验，对规则、界限和控制要求极高，观念则遁隐在他日复一日的生活中，展现出来的是他严酷的自律和惊人的耐力。&br&&br&在他“不做艺术”的时候，他的行为表演开始悄然影响中国大陆的艺术家。在圆明园，在东村，生活困苦的艺术家们用身体、用苦修的方式来表达边缘处境与生存现实，如张洹、马六明、朱冥、苍鑫等人。他们大都也在 2000 年前后放弃了行为艺术，转向绘画、装置、摄影等更易于谋生的艺术形式。相比起来，谢德庆的作品使大多数艺术看上去软弱、取巧、轻浮，没多大意义，不仅行为艺术如此，当代艺术亦然。&br&&br&【推广】欢迎关注微信公众号“你问我答”，搜索A-to-Q即可添加，扫描以下二维码添加亦可：&br&&img src=&/badf42aeca7cad55_b.jpg& data-rawwidth=&681& data-rawheight=&352& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&681& data-original=&/badf42aeca7cad55_r.jpg&&
有个叫谢德庆的行为艺术家，做了五个《做一年》表演，用苦行的方式拷问时间和生命的意义，他是我所知道的自制力最强的人。一年表演《笼子》。谢德庆在其位於Tribeca 工作室裏，建造了一个11.6 × 9× 8 英尺的木笼子，并将自己孤独监禁於其中一年…
“ 只有在你工作堆积如山时，你才可能享受闲暇。当你无事可做时，空闲就变得一点也不有趣，因为空闲就是你的工作，而且是最耗人的工作。闲懒和吻一样，当它被盗走了之后，它的味道才是甜的。”&br&
——— 杰罗姆·K·杰罗姆
“ 只有在你工作堆积如山时，你才可能享受闲暇。当你无事可做时，空闲就变得一点也不有趣，因为空闲就是你的工作，而且是最耗人的工作。闲懒和吻一样，当它被盗走了之后，它的味道才是甜的。” ——— 杰罗姆·K·杰罗姆
Pink Floyd的《Wish You Were Here》。听懂的时候公交车做过了站。&br&&br&你也来回顾一下：&br&&Wish You Were Here& &br&&br&So, so you think you can tell Heaven from Hell, &br&blue skies from pain. &br&Can you tell a green field from a cold steel rail? &br&A smile from a veil? &br&Do you think you can tell? &br&And did they get you to trade your heroes for ghosts? &br&Hot ashes for trees? &br&Hot air for a cool breeze? &br&Cold comfort for change? &br&And did you exchange a walk on part in the war for a lead role in a cage? &br&How I wish, how I wish you were here.&br&We're just two lost souls swimming in a fish bowl, year after year, &br&Running over the same old ground. &br&What have you found? The same old fears. &br&Wish you were here.&br&---------------------------------------------&br&生活多不容易啊，要多么不容易就有多么不容易，你以为你真的能找到问题的答案么？找不到的，我也找不到，他们也找不到。既然这样，不如不要走了吧？哪怕这不会让生活变容易，天空还会是浑浊的颜色，动物还会是凶猛无情的，但我多希望你留下来啊，我多希望你也在这儿。
Pink Floyd的《Wish You Were Here》。听懂的时候公交车做过了站。你也来回顾一下："Wish You Were Here" So, so you think you can tell Heaven from Hell, blue skies from pain. Can you tell a green field from a cold steel rail? A smile from a vei…
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