有没有和健身教练修成正果的妹子，都来说说看，传播点正能量～　　有没有和健身教练修成正果的妹子，都来说说看，传播点正能量～　　有没有和健身教练修成正果的妹子，都来说说看，传播点正能量～　　　　　　　　
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　　好吧，好像很少的样子??　　
　　楼主喜欢上健身教练啦？
　　我知道有谁..邪魅什么教练的ID　　那个妹子去健身房减肥，然后和教练好上了，还领证了，以前总在减肥贴和秀恩爱贴看见她，哈哈，不知道她会不会来这~
　　@陈尕尕
15:10:00　　楼主喜欢上健身教练啦？　　—————————————————　　不开心的往事??　　
　　@到处看八卦
15:29:00　　我知道有谁..邪魅什么教练的ID 　　那个妹子去健身房减肥，然后和教练好上了，还领证了，以前总在减肥贴和秀恩爱贴看见她，哈哈，不知道她会不会来这~　　—————————————————　　哈哈，看来她很有名，不过好羡慕啊??　　
　　一般看上的看不上我，看上我的我又看不上，而我又是那种除非相互喜欢，不然不可能发展感情的那种人，真的好苦恼。。。　　
　　喜欢的那个教练不是本地人??????，不过现在说什么都没用了，已经过去了，哎～～我就是来看看有没有看上教练最后修成正果的　　
　　现在除了上班，整天在家吃吃睡睡，把自己弄得人不像人鬼不像鬼，好惨　　
　　已经胖了好多好多了，不愿出门聚会，交际，连运动都不想去了。。。人生好灰暗，刚刚又吃完了一袋零食　　
　　不要沉～　　
　　@取名字很烦ABC
12:30:00　　不要沉～　　—————————————————　　祝福你，我很喜欢有情人终成眷属的故事。不过我跟他估计不可能了，我们不是一个地方的人。。。??　　
　　哎，又沉了　　
　　接触了一个健身教练，我不健身，　　感觉只是有外在，当我个人偏见吧，总觉得这行业不好，　　就没接触了。
　　@怪物美杜莎
19:32:00　　接触了一个健身教练，我不健身， 　　感觉只是有外在，当我个人偏见吧，总觉得这行业不好， 　　就没接触了。　　—————————————————　　嗯，每个人都不一样吧，那个行业好的人应该也是有的，我比较注重外在，所以对长相，身材什么的比较关注，没办法，自己就是这么肤浅的人　　
　　记得很早前有人说过健身馆里的男人9成是gay，想了下估计也是，这道理就像比基尼表演的观众几乎都是男人一样　　
　　@言继鸟
20:27:01　　记得很早前有人说过健身馆里的男人9成是gay，想了下估计也是，这道理就像比基尼表演的观众几乎都是男人一样　　-----------------------------　　还真的不是，我男朋友就是健身教练，我也经常去玩，教练人都挺好的，有固定女友，不滥交，没穿的那么乱　　
　　@言继鸟
20:27:01 　　记得很早前有人说过健身馆里的男人9成是gay，想了下估计也是，这道理就像比基尼表演的观众几乎都是男人一样 　　—————————————————　　@黑眼圈散退
20:41:00　　还真的不是，我男朋友就是健身教练，我也经常去玩，教练人都挺好的，有固定女友，不滥交，没穿的那么乱　　—————————————————　　我认识的那些也还好，关键还是看个人人品　　
　　有一个健身教练追问，因为买过课，真好空窗，喔就答应试试，第三天就带去看家长，去了他家，我的神啊，一间屋一个厨房，一个厕所，过道支个桌子就成客厅了，一共也就二十多平，父母看起来还算本分，第二天告诉我，他妈觉得我没气质，后来聊天真不是一个频道、他就大专毕业，我让他再继续上学不能当一辈子教练，他说结婚就上学，不结婚不行，后来我觉得实在不般配，直接拉低姐的GDP，最主要是没有上进心，可能骨子里没有能征服我的东西，跟我历届男友比太low，拿不出手，一身肌肉没智慧真不行，他还跟我讲以前有很多女会员追他，又是富婆又给找工作，我更加确定这人另有所图，最恶心的是有一次因为个鸡毛蒜皮的事让我道歉，我觉得没错跟不可能道歉，他提出分手，我说好呀，其实当时已厌透该男，一个礼拜他跟我赔礼道歉，当时我发现在一起煎熬，果断分了，这时好解脱啊，当你找一男的根本一样看到头，还不如早点分开，就这样的人有一个亿都不跟　　
21:35:00　　有一个健身教练追问，因为买过课，真好空窗，喔就答应试试，第三天就带去看家长，去了他家，我的神啊，一间屋一个厨房，一个厕所，过道支个桌子就成客厅了，一共也就二十多平，父母看起来还算本分，第二天告诉我，他妈觉得我没气质，后来聊天真不是一个频道、他就大专毕业，我让他再继续上学不能当一辈子教练，他说结婚就上学，不结婚不行，后来我觉得实在不般配，直接拉低姐的GDP，最主要是没有上进心，可能骨子里没有能征服我...　　—————————————————　　你们三天就见家长啦？不过听你描述这男的确实不怎么样，还是人品重要　　
　　我不会找健身教练，我觉得男的一定要健身，就算每天去晨跑也好，这是一种健康的生活态度，因为我自己也健身，所以对男的有这样的要求，但是我觉得我的另一半虽然要健身，但是不能把健身当做职业，其实很多健身教练看着很健康，但因为长期做私教，腰或膝盖都不太好，而且太辛苦。不过每个人择偶观点不一样，楼主你喜欢就追呗　　
　　我也在健身会所做教练，我是女的。我两个男同事的女朋友都是会员。而且是女孩子先追的男的。现在都很好。而且两个女孩子都很漂亮。开始买了男教练的私教然后慢慢喜欢上的。长的很漂亮身材也很不错。没有那么多硬性条件的喜欢就去做。人生那么短暂何必考虑那么多。　　
　　对健身教练没什么感觉，觉得他们没钱，总是想叫我买私教，我报了健身房就已经觉得很奢侈了，怎么可能还花那么多钱报个十来课的私教，我也不是为了去钓什么高富帅，真心的想减掉带了10多年的二三十斤肥肉，不减肥就老了，也许过几年还结婚，恋爱，穿婚纱，所以这次无论如何都要减肥，而且刚报健身房不久还发现喜欢上一个人，很想去追他，可是自己胖一直是软肋，待我瘦到两位数体重的时候，还有缘分遇到我的W先生，我就还是行动啦！　　
　　@小白白老白白
23:26:00　　我不会找健身教练，我觉得男的一定要健身，就算每天去晨跑也好，这是一种健康的生活态度，因为我自己也健身，所以对男的有这样的要求，但是我觉得我的另一半虽然要健身，但是不能把健身当做职业，其实很多健身教练看着很健康，但因为长期做私教，腰或膝盖都不太好，而且太辛苦。不过每个人择偶观点不一样，楼主你喜欢就追呗　　—————————————————　　嗯嗯，是的，感觉他们虽然从事健康行业，但自身压力大，晚睡晚起，饮食也不规律，虽然身材好，但是身体不一定好。我跟那个教练估计不可能了，虽然内心还是有点幻想　　
　　@王家小梦露
23:36:00　　我也在健身会所做教练，我是女的。我两个男同事的女朋友都是会员。而且是女孩子先追的男的。现在都很好。而且两个女孩子都很漂亮。开始买了男教练的私教然后慢慢喜欢上的。长的很漂亮身材也很不错。没有那么多硬性条件的喜欢就去做。人生那么短暂何必考虑那么多。　　—————————————————　　哈哈，这么好，祝他们幸福，只不过我们已经分开了。。。　　
　　@情迷古天乐
01:43:00　　对健身教练没什么感觉，觉得他们没钱，总是想叫我买私教，我报了健身房就已经觉得很奢侈了，怎么可能还花那么多钱报个十来课的私教，我也不是为了去钓什么高富帅，真心的想减掉带了10多年的二三十斤肥肉，不减肥就老了，也许过几年还结婚，恋爱，穿婚纱，所以这次无论如何都要减肥，而且刚报健身房不久还发现喜欢上一个人，很想去追他，可是自己胖一直是软肋，待我瘦到两位数体重的时候，还有缘分遇到我的W先生，我就还是行动啦...　　—————————————————　　做的好的教练工资不低的，就是鱼目混珠的教练也不少，关键还要看哪个城市，我竟然对这个职业充满好感，真是醉了。。一样层主坚持下来哈，一定会瘦的　　
　　我男票是健身教练，但我不是他的会员，我们是朋友介绍认识的，谈了一年多了，他给我的感觉挺成熟稳重的，二本毕业，以前是运动员，但他们这个行业的人参差不齐，有的教练也确实很喜欢到处沾花惹草，主要是看个人的人品，工资的话他一般是七八千的样子，坐标长沙　　
10:21:00　　我男票是健身教练，但我不是他的会员，我们是朋友介绍认识的，谈了一年多了，他给我的感觉挺成熟稳重的，二本毕业，以前是运动员，但他们这个行业的人参差不齐，有的教练也确实很喜欢到处沾花惹草，主要是看个人的人品，工资的话他一般是七八千的样子，坐标长沙　　—————————————————　　是的，这个行业参差不齐的，也有半路出家的，不过感觉层主男票这样蛮靠谱的，祝福～　　
　　正在追 不过不是我教练
比我小2岁 白嫩
　　翁虹不就是么。
　　@取名字很烦ABC 有的，我身边就有，前提是你比较有钱
　　听说很多男的在那里找到了男朋友
　　@奇怪宝贝
11:20:00　　翁虹不就是么。　　—————————————————　　是的，不过明星跟我们又不太一样了。。　　
　　@晓晓舞
11:22:00　　@取名字很烦ABC 有的，我身边就有，前提是你比较有钱　　—————————————————　　这样啊，不过我比较理想化，不喜欢现实的男的　　
　　@柠檬萧萧
11:39:00　　听说很多男的在那里找到了男朋友　　—————————————————　　这个我倒没发现哎。。。　　
　　@ganlin0923
10:58:00　　正在追 不过不是我教练 比我小2岁 白嫩　　—————————————————　　感觉有些教练要求还不低的。。。　　
　　@邪魅狷狂的教练喲
　　@邪魅狷狂的教练哟
　　我想的修成正果是健身成功了！看来我是太想减肥了　　
　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。　　两个人走到最后，不只是爱情，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。　　收入也不低，也不是说啥吃青春饭【至少我见过一个四十多岁快五十的大叔还在做教练的】，向上发展的话不说挣大钱，中产是有的。　　但是也有不好的，他们的工作时间一般是下午2点到晚上10点左右。意味着如果你是朝九晚五的上班族，你每天就只有很少的时间跟他两人独处。　　然后我男人以前带操课带单车课，年纪轻轻的就半月板出了问题，去年年初膝盖积水，抽了整整两管水出来。。心疼=A=现在转做主管了，不用带操课之类的了=w=
　　@邪魅狂狷的教练哟
12:44:00　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。 　　两个人走到最后，不只是爱情，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】 　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。 　　收入也不低，也不是说啥吃青春饭【至少我见过一个四十多岁快五十的大叔还在做教练的】，向上发展的话不说挣大钱，中产是有的。 　　...　　—————————————————　　好多人在这里你呢，我竟然对这个职业很有好感，因为自己喜欢健身，真心羡慕你，不过我们是不可能了，我听听别人的幸福生活也好。不过这一行好像健康上是鬼出问题，饮食也不规律，不过层主也正好关心关心。　　
　　@ahahaha11111
12:23:00　　我想的修成正果是健身成功了！看来我是太想减肥了　　—————————————————　　我混迹健身房好多年都没减肥成功呢，有点失败　　
　　@晓晓舞 31楼
11:22:00 　　@取名字很烦ABC 有的，我身边就有，前提是你比较有钱 　　—————————————————　　@取名字很烦ABC
11:46:00　　这样啊，不过我比较理想化，不喜欢现实的男的　　—————————————————　　满满正能量呢　　
　　@取名字很烦ABC
12:52:49　　@邪魅狂狷的教练哟
12:44:00　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。　　两个人走到最后，不只是
，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。　　收入也不低，也不是说啥吃
饭【至少我见过一个四十多......　　-----------------------------　　其实就是一份普通的职业而已啦。。。　　层主怎么说不可能了呢？家里不同意么？
　　@取名字很烦ABC
12:52:49 　　@邪魅狂狷的教练哟 40楼
12:44:00 　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。 　　两个人走到最后，不只是 爱情 ，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】 　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。 　　收入也不低，也不是说啥吃 青春 饭【至少我见过一个四十多...... 　　—————————————————　　@邪魅狂狷的教练哟
12:59:00　　其实就是一份普通的职业而已啦。。。 　　层主怎么说不可能了呢？家里不同意么？　　—————————————————　　长期异地，对方好像移情别恋了。。。可能他一开始就没认真过。这是一个悲伤的故事　　
　　@取名字很烦ABC
13:12:06　　@取名字很烦ABC
12:52:49　　@邪魅狂狷的教练哟
12:44:00　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。　　两个人走到最后，不只是
，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。　　收入也不低，也不是......　　-----------------------------　　我擦！这个不能忍。。。这是人品问题了。。。　　楼主也没有因为渣男而对这个职业有偏见，真是个成熟的好姑娘。　　楼主值得更好的！
　　@取名字很烦ABC
13:12:06 　　@取名字很烦ABC
12:52:49 　　@邪魅狂狷的教练哟 40楼
12:44:00 　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。 　　两个人走到最后，不只是 爱情 ，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】 　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。 　　收入也不低，也不是...... 　　—————————————————　　@邪魅狂狷的教练哟
13:16:00　　我擦！这个不能忍。。。这是人品问题了。。。 　　楼主也没有因为渣男而对这个职业有偏见，真是个成熟的好姑娘。 　　楼主值得更好的！　　—————————————————　　嗯，现在已经好很多了，毕竟两家相距千里，他又不愿意过来，我又不去那边，现实阻碍也是有的，不过不够喜欢是最大的问题，可能不是对的人吧　　
　　@取名字很烦ABC
13:12:06 　　@取名字很烦ABC
12:52:49 　　@邪魅狂狷的教练哟 40楼
12:44:00 　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。 　　两个人走到最后，不只是 爱情 ，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】 　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。 　　收入也不低，也不是...... 　　—————————————————　　@邪魅狂狷的教练哟 46楼
13:16:00 　　我擦！这个不能忍。。。这是人品问题了。。。 　　楼主也没有因为渣男而对这个职业有偏见，真是个成熟的好姑娘。 　　楼主值得更好的！ 　　—————————————————　　@取名字很烦ABC
13:20:00　　嗯，现在已经好很多了，毕竟两家相距千里，他又不愿意过来，我又不去那边，现实阻碍也是有的，不过不够喜欢是最大的问题，可能不是对的人吧　　—————————————————　　最近已经颓废掉了，每天暴饮暴食，也没去健身房，主要是新办的健身房还没开业，等开业了就要拼命了，把身材练好　　
　　@取名字很烦ABC
13:12:06 　　@取名字很烦ABC
12:52:49 　　@邪魅狂狷的教练哟 40楼
12:44:00 　　怎么说呢，无关这个职业，而是在于楼主喜欢的那个人是怎么样的吧。 　　两个人走到最后，不只是 爱情 ，还有三观是否相合，对方是否忠一，对方的家境及父母还有你对象有没有潜力向上发展吧。【还有很多啊~主要是考虑人，而不是职业~】 　　这个职业也没那么多诱惑，也没有啥潜规则之类的。 　　收入也不低，也不是...... 　　—————————————————　　@邪魅狂狷的教练哟 46楼
13:16:00 　　我擦！这个不能忍。。。这是人品问题了。。。 　　楼主也没有因为渣男而对这个职业有偏见，真是个成熟的好姑娘。 　　楼主值得更好的！ 　　—————————————————　　@取名字很烦ABC 47楼
13:20:00 　　嗯，现在已经好很多了，毕竟两家相距千里，他又不愿意过来，我又不去那边，现实阻碍也是有的，不过不够喜欢是最大的问题，可能不是对的人吧 　　—————————————————　　@取名字很烦ABC
13:34:00　　最近已经颓废掉了，每天暴饮暴食，也没去健身房，主要是新办的健身房还没开业，等开业了就要拼命了，把身材练好　　—————————————————　　厉害啊，不过我觉得我食量比你还大，属于无极限，你老公是教练，可以叫他教你，脸私教费都省了，真好　　
　　自从认识的一个小混混改行当教练撩妹之后，就对健身教练无感了　　
　　有一个弟弟经常去健身房　　说那边简直是约炮圣地　　很多人其实就是去找约的
　　@被风吹死的冬天
10:12:00　　有一个弟弟经常去健身房 　　说那边简直是约炮圣地 　　很多人其实就是去找约的　　—————————————————　　。。。有些健身房好像是挺乱的样子，哎　　
　　《寿康宝鉴》原名《不可录》重刻序　　保身广嗣要义　　褚尚书在《广嗣》中说，古时候的男子三十岁才娶妻，女子二十才出嫁。就是要使其身体发育成熟，所以婚后一交合就受孕，生下的孩子体质健康，将来也得长寿。后世的人就不能遵从了，男子未满十六岁，女子未满十四岁，过早的婚嫁，由于人的五脏（指心、肝、脾、肺、肾五种器官）发育尚未成熟完满，后来往往发生奇怪的病症，生下的孩子多数不能长成人，所以民多夭折。这都是由于世人不知道如何去当父母的道理和方法所造成的。此道的关系实在不小啊！当父亲的不便教子，为师傅的不便传徒，后来发现，祸患已成，后悔已经晚了！现在特用粗浅的文字讲说，使后生之辈都能明白。　　女子十四岁后，月经每月来一次，三天才停止，但总以三十天来一次为正常，如果二十几天就来，或三十几天才来，就是月经不调，多数难以生育儿女。那么就要吃中药，先调理经期。月经调理正常，然后夫妇相交，但也必须等月经干净三天之后才可以同房。袁了凡说，凡是妇女月经干净后，只有一天是受孕最好的时机，就是所谓春意发动。但因女人害羞不肯说，作丈夫的，平时要秘密地告诉她，叫她到时相告，可以一举而得受孕。张景岳说，男女交合形成胎孕的精血是后天的有形之物，只有等那一点先天无形的气到了，然后才能成孕。男子先天之气强胜的，多数生男孩，女子先天之气强胜的，多数生女孩。但都是在男女二人的先天之气一齐到来、恰巧碰到那个时机才决定生男生女。但女子非到情动之极先天之气不易到，若到了，子宫必然打开，吸而受孕。但恐男子精气薄弱不能成胎，施予无用，故上等者，保持数月才相交一次。古人说“寡欲多生子”就是这个道理。中等者，待女子月经干净之后则可行，或月明晴朗没有风雨之夜也可以。而平常之日，则不接近女身，或另睡一间房，或别睡一张床，再不然就各盖一床被。这样不单生育儿女容易成人，就是对自己的身体也是一种保护。若是下等之人，无论时间日期，或三五夜一次，此人必定导致内伤。又有下而下者，夜夜一次，或一夜两次，如此亡命之徒，精液必定如水一样薄，要不了多久就会得暴病而死。　　凡是朔望日（朔日为农历每月的初一，望日农历每月的十五）的头一夜不可行房事。五更半夜身中的阳气初生，行一次当百次，不可行。身体有小病不可行（轻病转重，重病必死）。喝醉酒吃饱饭之后不可行。坐车船等交通工具、走远路二三天内不可行；大风大雷、大冷大热、日蚀月蚀、神像前，棺材旁都不可行。持斋、祭祀、日光、月光、灯光之前不可行。农历的庚申日、甲子日、本人的生日、每月的二十八日（人神在阴）不可行。而男女性交或梦遗之后，三五天内不下冷水，不吃一切冷饭菜及冷冻的瓜果，也不能吃凉药。如必须要服药治病，宁可对医生说明此事，就像孕妇不能全靠切脉，要说明有孕在身，这才不会误事。盛夏时，性交之后不可贪凉（包括冷水洗浴、开冷气、电扇、吃冷饮等——译者注），冷天不能顶风冒雨，如果犯了，必然有阴厥（中医学名词）之症，男缩阳，女缩乳，四肢冰冷，肚疼而死，即使人参附子也不能救。女人月经后身体虚弱的人，也要同样禁忌。　　再说小产，大多是由于夫妇不知节制房事所造成的。怀孕三五个月流产的，人都知道。而一月半月内暗中流产的，多数人就不知道了。因为一月属肝，肝主疏泄，夫妇之间不谨慎，常有前半月受孕后半月流产而不知道的情况。甚至有屡次受孕屡次流产的，由于肝脉屡屡受伤，导致终生不能生育的大有人在。　　凡是妇女怀孕之后，只要谨慎不犯禁忌，不会流产，这是百不失一、非常稳当的。况且胎儿在母腹中，全赖母亲的血液来保养，同房一次，胎元就损伤一次，　　《阴律无情》　　愿法界一切有情听闻正法，守持清戒律！　　愿我们的地球妈妈，磁场早日恢复劫初时的平衡和谐。愿所有有缘见到此文的有情众生，能辗转相告身边亲友，珍惜过往守五戒而得来的宝贵人身，好好修行，利用此暇满人身，来继续守持清净戒律，提升我们内在的自性光明，早日得到解脱彼岸！　　让我们的灵性步向光明，若所有有情都灵性光明，将带给宇宙大自然一种自然的平衡，我们也不会有那么多的大共业天灾。所以可以说为了整个大宇宙，需要先做好自己，自己就是一个小宇宙；小宇宙通大宇宙，一即一切、一切即一，大家无分彼此，一切都息息相关的。别以为做一件很私隐的事，无人知晓；一念善恶，就连结直通阴司地府善恶记录册簿之上。　　佛菩萨慈悲见当今世道没落，因科技发达，带给世人物质丰富，人心思想便开始急剧变坏。现代人都不信因果，认为这是古老思想不合潮流。连小陔子都已不像从前劫初时人性的纯良，更何况大人。殊不知失去古时侯的优良孔孟传统、四书五经教育。
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我男友是健身教练，可每个月只有一次性生活，这正常吗？ - 简书
我男友是健身教练，可每个月只有一次性生活，这正常吗？
来自后台[匿名]的提问：
马克哥哥，求匿名！男朋友是健身教练，我们平常会一起锻炼。问题是我们现在一个月只有一次性生活…已经连续三个月如此了，我问他是不是对我没感觉了，他说没有影响感情，又说好像练的猛了就不太想这件事了，我该怎么办？
@马克宥：今天马克哥哥要借这个提问，给长久被蒙在鼓里的姑娘小伙儿们好好科普一次，健身对性欲的影响，因为太多健身渣男习惯性地用健身太累没性趣来欲盖弥彰，无疑是在给我们这些筋肉小王子的性能力抹黑！我相信你肯定在健身房里见过那些试图焕发人生第二春的老大爷呼哧呼哧地力量训练，他们最喜欢的动作就是负重深蹲，每次重量都会超过自己体重的好几倍。纵使现在的媒体把健身这件事儿包装的励志无比，其实都不如健身房男更衣室里几个刚洗完澡的上了年纪的大老爷们聚在一起私密闲聊来得实在——健身就是为了维持旺盛的性欲。那健身和性欲之间有什么千丝万缕的联系呢？这是因为力量训练可以刺激男性睾酮的分泌，睾酮的分泌水平越高性欲越旺盛，同时这也意味着肌肉含量越高。而一个不经常锻炼，或肌肉含量过低的胖子或瘦子睾酮分泌水平都很低迷。社交软件▼
现实日常▼
简单点儿说，睾酮（不是睾丸&(￣3￣)& ！）就是一种雄性激素，它直接影响了一个成年男性在性欲、性生活和性能力的表现，而我们的肉眼是看不到任何一种激素的，但雄性激素却可以通过外在的具体形象展现出来，变成拥有既视感的性欲体现。在某种程度上来说，睾酮让“性感”这个抽象化的形容词变成实际可以触摸到的事物——肌肉。这就是为什么当我们说起肌肉男时，就会联想到血脉喷张的画面，而那种随时散发出来的雄性荷尔蒙就是睾酮。很少有人会用“性感”来形容一个胖子，因为睾酮水平太低就不性感了啊。“精虫上脑”就是在某个时刻睾酮激增造成的，而药物性睾酮通常都会被用来治疗阳痿。力量训练，特别是负重深蹲动作能够很好地促进睾酮的分泌，在营养的补充下用于肌肉修复，使肌肉得到增长。所以说，肌肉含量越高的男性，其睾酮分泌水平越高，性欲就会越发高涨。否则一场奥运会下来也不会凭空损耗450,000支避孕套。去年，英国性用品商店Ann Summer在健身房收集了2000份调查表，结果显示有25%的人曾在健身房里发生过性行为。66%的人承认他们一边健身会一边性幻想，而70%的女性健身会员表示她们会把健身教练当成性幻想对象。健身房就是这么一个令人性欲高涨的地方——满得已经溢出来的睾酮通过凹凸有致的性感肉体表现出来，刺激着每一个人的眼球，在健身房勾搭成奸的永远比书店里勾搭成奸得多！所以，正常的健身或力量训练并不会影响性欲，而且还会大大提升性欲。如果上述不明觉厉的文字看不懂，一句话概括就是——力量训练专治各种性冷淡！睾酮越多越性感！既然如此，为什么还是会有很多看起来威猛又雄壮的肌肉男性欲格外低迷咧？
接下来，马克哥哥将化身健身版木子李帮你逐一分析——
他只是一个健身教练 不是日本男优可能系数：★★★★☆在各种.avi的影响下，肌肉男的性欲和性能力经常会被过度美化，比如前后摆动的公狗腰和滴落而下的汗珠blablabla.....虽然经常进行力量训练的人不光身材好，在睾酮分泌水平的影响下，性欲也会格外高涨，但你自己的心理仍抱有“他看起来那么性感那么猛，一夜就该七次郎”的想法，并在潜移默化中拉高了自己的期待值，即便他已经超出了大众的平均水平，但仍达不到你所期待的那种超人程度。这就和为什么很多人总觉得肌肉男的丁丁小一样，只是在壮硕的体格之下显得小而已，实际长度和普通身材的男性相比没有任何区别。而且，健身也不会把丁丁练大，都是天生的。你的男友只是一个健身教练，不是日本男优。穿插给大家分享两条约炮真理——1.走肾不约壮硕异常的健美男2.走心不约身高170以下的肌肉男不要问我为什么，我就是知道。
练得太猛 身体被掏空可能系数：★★★☆☆虽然正常健身或力量训练会提高男性的性欲，但如果是过度训练，营养又跟不上，睡眠又不足，性欲就会下降。因为过度训练会导致肌肉损耗过大，抑制睾酮的分泌，不仅容易疲劳，性欲还会减弱。健身教练因为职业关系，如果每天带课较多，就会处于训练过度，运动过量的状态，性欲低迷的同时身材也会日渐消瘦。马克哥哥帮你算了一下，一月一次性生活，连续三个月，如果是训练过度造成的，那么他一天大概会带8-10节课，并且还会每天预留一个小时自己进行力量训练，连续三个月没有一天有休息，如此超人般的努力工作，作为一个健身教练，每月收入应该会在3万左右，剩下的你自己想。
只为效果 意识禁欲可能系数：★★☆☆☆有意识的禁欲对睾酮的提高有一定的正面作用，所以一直流传着健身想要效果好就要克制性生活。但这种不解风情的做法实在太过极端，因为射精并不会影响睾酮的总体水平，而且长期禁欲两三个月以上，体内的睾酮水平会进入一个持续的低点，睾酮水平反而下降。所以，正常的性生活更不会影响到健身效果，反倒会有促进作用。
偷偷注射类固醇可能系数：★☆☆☆☆类固醇在国内是禁药，它可以让一个普通身材在短期内变身肌肉男，或者让肌肉男变成更加健硕的健美身材，副作用就是性欲全无、丁丁萎缩、阳痿......几乎很少会有人以完全牺牲掉自己的性生活为代价去选择这种危险系数极高的肌肉增大方式。所以，综上种种分析，并结合我吸收了日月精华的第六感——你男友是个gay感觉已经写不下去了......那就让我们用性取向来终结天下所有的男女感情问题吧！biu~
健身婊的日常 / 拥有美国运动协会ACE健身教练资格认证 / 现为时尚媒体人
如果你有任何关于健身减脂的问题，可以关注我后简信，我会通过每周日推出的【简书健身周周问】文章中回答你哦。
微信公众号：马克宥（keepfitmarc）