暮云【小世界SUMERU】P20 葵秀芭星果然奇葩_期-游戏-高清正版视频–爱奇艺
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：暮云小世界SUMERU P20
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我的世界精灵世界开启 小精灵传送门
来源：作者：北辰
我的世界精灵世界开启 小精灵传送门。玩虚实世界模组给人的感觉有点像是玩虚无世界模组，因为这里同样有不少的小世界，例如精灵世界就是大家最想去的世界了。本期视频翔麟就要去精灵世界了，但是需要先做一个精灵世界的传送门。
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '951995',
container: s,
size: '300,200',
display: 'inlay-fix'你知道的有时候感情事很难说
爱人或朋友
而最后我们还是分开了
从相遇到相识再到相爱&&从相爱到憎恨再到分开
我不恨你了只是不愿爱你了
我不爱你了只愿各自安好了
&&&&&&年岁渐长，对生活的追求只剩下两个字：简单。
&&&&&&我只拥有一个“我”，一副躯体一颗心，每天24小时。当被无聊的应酬、不必要的人际交往和多余的工作所困扰而身心俱疲时，我往往只剩下一个念头，只盼生活可以简单一点，再简单一点。&
&&&&&&于是，列了一个“简单生活清单”，不一定每一条现在都得以付诸实践，但长远而言，这是一种理想的状态，我愿为它不懈努力。
&&——简化衣食住行&&&&&& 1.将“断舍离”理念渗透到生活每个角落，弃除不必要的占有&&&&&& 2.减少无目的的购物和淘宝时间，衣物购置少而精，质量上乘款式不易过时，一件衣服至少穿3年以上；常年不穿的旧衣服捐给或送给有需要的人&&&&&& 3.拒绝暴饮暴食，多吃蔬菜水果和健康食物，控量不浪费，拒绝垃圾食品；多喝白开水和茶叶冲泡的茶，不喝有色饮料&&&&&& 4.房子简约整洁，减少繁复摆设，定期打扫，换洗床单被褥，使用节能环保家电&&&&&& 5.近距离出行使用单车或步行，非必要不开车&&&&&& 6.仅用适合自己皮肤的固定品牌护肤品，非必要场合不化妆，不轻易被护肤网站洗脑“种草”&&&——简化工作程序&&&&&& 1.做真正热爱、喜欢的工作&&&&&& 2.整洁、有序、干净的办公环境&&&&&& 3.不拖延堆积工作任务，也不用长期被紧急任务催迫，尽可能不做Multi-task &&&&& 4.生活工作泾渭分明，不需加班，关注不占用休息时间&&&&&& 5.工作内容程序化，可有条不紊序时完成，不需过分劳心劳神&&&——简化信息摄入&&&&&& 1.戒除手机依赖症，定期远离网络和手机，疏离社交网络，少看微博、朋友圈&&&&&& 2.少看新闻，不关注与己无关的娱乐、社会新闻&&&&&& 3.闲谈莫论人非，拒绝八卦谣言，不探听、不传播他人隐私&&&&&& 4.阅读经典书籍，少花时间在半衰期短的快餐文化&&&&&& 5.APP使用少而精，删除长期不使用的应用；微信订阅号仅关注确实对自己有价值的，确保数量适当，每条推送都能吸收、消化&&&——简化人际交往&&&&&& 1.确保一定的独处时间&&&&&& 2.与灵魂伴侣结婚生活，有充足的时间陪伴家人。&&&&&& 3.仅维持为数不多的真心相待的人际关系&&&&&& 4.减少或谢绝不必要的聚会和无效社交&&&——简化需求欲望&&&&&& 1.服从真实内心，了解真实欲望，不盲从，不跟风，不随波逐流；不妒忌，不眼红，不盲目羡慕&&&&&& 2.明确自己的需求，从源头节约，拒绝冲动消费，切实需要的物品要买性价比高，质量过关长期耐用的&&&——简化精神精力&&&&&& 1.专注于1-3项自己真正想从事的精神活动，不三心二意虎头蛇尾，不盲目浪费自己的时间与精力&&&&&& 2.建立处理各项生活事务的“小系统”，处理事情流程化。这种“简化”，通过降低新事物、新情境对人的刺激而实现的。当新情境出现的时候，我们被迫耗费更多的精力去适应，并时刻要提防意外的发生，因而保持了高度的警觉。而当生活“重复”时，一切都驾轻就熟&&&&&& 3.选择性“擦除”记忆，向前看而不是活在过去，尤其不开心的记忆，忘记吧&&&&&& 4.养成良好的生活习惯，早睡早起，定期运动，物归原处&&&&&& 5.擅用时间管理技巧，平衡生活各个维度&&&&&&&&
&&&&&&“极简主义更能让我的生活集中在更重要的层面。我心里的极简主义是：极力减去不必要的东西，极力丰富必要的东西。”（Tony &）
&&&&&&“极简主义生活方式更多地指向一种生活态度和价值观念。它突出崇尚理性、规则、秩序、高效的现代主义风格，是一种遵循‘减法’、去除繁芜的生活方式，只有去除繁芜，才能突出一些具有决定性意义的关键任务，才能把有限的时间和精力投入其中。”&（百度百科）&
文/维奥拉Viola
图/DorothyLiang
相关推荐：①《极简生活》
/post/1cd78fb0_5bffb64
②《我为什么是极简主义者》
/group/topic//
③《百度百科——极简主义生活》
/link?url=V3doc8VOt-YSvtg-OQMflWrIHrRvCnf0GPUqGt3WO_NiQwIgLXimp2Vs6Cl5iB7hxmg2uedXkSy6tgUF5HoUca#1_3
④《时间管理心得：建立和积累你的小系统》
http://mp./s?__biz=MjM5NjA3OTM0MA==&mid=&idx=1&sn=98d535ed8ef752cfd80eada8729ea91d&scene=1#rd
如果可以，谁都不会想抱怨。
《不抱怨的世界》第一部
“如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度。不要抱怨。”（马娅.安杰卢&）
“你可以这样想想看：你的头脑是生产商，而你的嘴巴是消费者。生产商（头脑）制造消极思想，而消费者（嘴巴）在抱怨的时候购买了那些消极的思想。如果消费者不再购买生产商提供的产品，那么生产商无疑会重组设备，调整产品生产结构。当你不再对你认为不对的东西发出抱怨，而是开始表达你的感恩之情或者表达你的愿望，你其实就是在逼迫生产商（头脑）开发生产新的产品。”
“畅销书作家埃斯特&希克斯曾经说道，如果新闻能忠实反映每天发生的事件，那么一个三十分钟的新闻节目中，好消息应该能占到二十九分五十九秒，而坏消息只能够在一秒的时间内一闪而过。我们所谓的“新闻”，其实更应该说是“不好的新闻”。所以，我鼓励大家在追求不抱怨的旅途中不再收看、收听或阅读这些坏消息。”
“对于抱怨，我也有了自己的定义：一种包含能量的语言，它让你将精力投注于当下存在的问题，而不是问题的解决方法。抱怨本身是有负能量的，往往是那种‘这种事怎么偏偏发生在我身上’的负能量。”
“抱怨也许能够帮助你获得某些社会效应，如赚取别人的关注和同情。有些人的关系甚至就建立在抱怨的基础上。但是，在这样的关系中那些抱怨的人也应该小心。研究表明，长期习惯性抱怨者如果过度抱怨负能量过大，最后往往会被那些自己也同样爱抱怨的人排斥。”
“关于抱怨，人们最大的误会就是：他们觉得只有抱怨才能让别人做出改变。然而，事实上，当你向别人抱怨的时候，你其实是在认定对方会做你所抱怨的这件事情，而对方往往更可能会重复这种使你产生抱怨。”
“人们之所以会抱怨，是想要寻求关注、推卸责任、引人艳羡、掌握操纵力、为欠佳的表现找借口。”（关于“人们为何会抱怨”这个问题第一部和第二部分别都用了一章的笔墨去论述）
“沉默给了我们机会，让我们能出于更崇高的自我、而非人性的自我来说话。沉默是通往“无限”的桥梁，却也是让很多人感觉不自在的东西。我记得青少年时期，我们家是住在湖边，当时我会独自泛舟，到离家一英里远的小岛上露营。沉默给了我机会，和内在的自我重新联系。”&
“愚昧人若静默不言，也可算为智慧。闭囗不说，也可算为聪明。”——《箴言》17:28
“为自己寻求指引吧，让你说出来的话具有建设性，而非破坏性。如果无话可说，就保持沉默。以往我在推销电台广告时，曾经和一个话不多的人共事。和他熟了之后，我曾经问他为何这么安静，他告诉我：‘这样会让人以为我比较聪明。’如果你什么也不说，大家至少还会赞扬你聪明；当我们说个不停时，不但不会让你自己的言论听起来很睿智，反而只是显示自己不够自在，片刻都无法忍受让沉默来掌控局面。”&
“要知道我们结识的某个人对自己而言是否很特别，有—个测试方法是看看我们和这个人若不说话能相处多久。我们只是因为有他们的存在而感到安心，享受着他们的陪伴。一大堆无心的闲扯并不会让我们的时光更美好，反而还会糟蹋了这段宝贵的共处时光。”
“抱怨就是你把自己的负担卸下来，放到别人的肩上；抱怨之后，你自己依你自己依旧是不快乐的，并且你的不快乐还会传给别人。”
“人们知道，幸福本来就有一定的自欺性。但是，不幸福也有自欺性。生于奥地利的英国哲学家路德维希&维特根斯坦曾经说过：“幸福者的世界和不幸福者的世界不同。&生命本是一场幻象，我们自己的视角就是我们的幻想。选择那些能够给你带来唯一重要的事情——幸福——的幻想吧。”
“决定个人工资水平的是以下三点：1、对你所做的工作的需求。2、你工作的能力。3、找到替代者的难度。一个人只要经过训练就能做大部分工作，但是个能以自己的正能量点亮整个办公室的人，在工作场所中像金子一般宝贵。”&
《不抱怨的世界2——关系决定命运》
“你和他人的关系，全部都来自于你对他人的描述和再现。关系其实是你对他人评价和看法的一种外在的表现。”
“20世纪70年代，心理学界出现了一个崭新的领域——‘叙事心理学’。叙事疗法认为，人们通常会创造一些‘故事’，在这些故事当中寻找活下去的理由，并在这一过程中，逐步形塑和认同自己的身份。叙事心理学先锋丹&麦克亚当斯说过：‘我们都是故事的讲述者。我们一直在把生活中一些零散的、令人迷茫的经历连接起来，赋予它们―定的连续性。’也就是说，我们会把生活中的一些事件，演化为一个有意义的故事，讲给自己听。我们会接受自己创造的这个故事，并认为它是真实的。这时，我们就会努力地艺寻找一些些经历，不断加强这个故事的正确性。”
“虽然成年之后，我们身体各部分会停止发育，但是只要我们还活着，精神就会一直成长下去。它会重塑我们的性格和品质，让我们以新的面貌示人。”
“为现实而争论是导致失败的主要原因。每个人都生活在自己的世界当中，虽然这个世界会因为个人的变化而不断转变，但他们还是认为，只有自己的世界才是唯一的、正确的现实。对他们来讲，那就像是一种不动产。一旦我们企图证明自己的观点是对的，而别人的观点是错的时候，最终都会以争吵收场。这样只能让问题变得更复杂，让双方都受到伤害。”
“约瑟夫&坎贝尔说过：‘现实是英语中唯一一个总是应该被加上引号的单词。’所谓‘现实’都是相对于说明它的人而言的。为了当下的‘现实’而争论，对双方来说，都是件很可悲的事。我们都生活在自己的世界里，当不同的世界交汇到一起时，关系也就形成了。如果我们坚持认为——自己的世界才是唯一确的，那么实际上，我们是在为所处的关系制造麻烦。”
“我们每个人都生活在自己的世界里。这个‘世界’完全是由我们自己创造出来的，所以我们会对它有很深的依恋。表面上看，我们的“世界”和别人的“世界”并没有什么不同，但实际上，每个人的世界都是独一无二的，我们用思维创造了一些意义和关联，并把这些赋予到自己的世界当中。我们的世界是由我们的想法排列而成的一个连续性的故事。它看起来很真实，可实际上只不过是一个故事，一个传说，一个寓言——是完完全全的虚构。”
“从关系刚刚建立时开始，就没有所谓的‘真实’，那只不过是一种观点而已。不要为了‘现实’同别人争论不休。只要简单承认你和他有着不同的观点或记忆就可以了。那种想要证要证明自己正确的欲望一直在教唆你，让你去和别人争斗，损坏彼此间的关系。即使你暂且赢了一时，却无法享受长久的安宁。短暂的胜利，只是让你为下次争斗做好准备。而只有拒绝争斗，才可能不再遭受他人攻击。”
“著名的教育家、作家威廉&亚瑟&沃德写道：悲观者埋怨刮风；乐观者静候风变；现实者调整风帆。”
“在各种关系中，人们会用抱怨把你拉到他那一边，让你和他站在一起，以便让他拥有赢得别人的力量。”
“只有自身不完善，才会抱怨事物有缺陷。人们越完美，对待他人的缺点就越有风度，越不会妄加评论。”——弗朗西斯&德&费内隆
“发泄愤怒不会让怒气有所减少。‘处理’愤怒才能释放掉‘负能量’，你才能从愤怒中走出来。愤怒是一种‘负能量’。将愤怒传递给别人并不能使其消除，相反，对方也会感至恼火，反过来又加重了你的苦恼，情况进一步恶化。因此，抱怨是没法缓解恼火情绪的，只会让怒气蹿升。但是，你可以‘处理’棘手状况，这样有助于你找到解决办法。”
“麦当劳创办人雷&克洛克在描述成长的本质时，曾这样说道：‘如果你还青涩，说明你仍在成长；一旦你成熟了，那离腐烂也不远了。’”
“一切宽恕，归根结底，是自我宽恕。”——迈克尔&贝克威思
“关系帮我们成长，而成长正是探索我们需要疗愈和改变的地方。改变才能成长，而成长的空间很多时候是由于与人发生争议才浮显出来。”
我知道有些人相遇然後告別，這就是相遇的意義。我只是希望，在變成回憶之前，能給這段相遇一句鄭重其事的‘再見’
&&&&&&“我不懂人情世故.”
&&&&&&当我把签名改成这样之后仿佛松了一口气。直面自己的弱点并把它昭告天下感觉坦荡多了，顺便也给日后的新朋友打一剂预防针——“这并不是一个谈笑风生的人”，好像自己的不热情不圆滑不善言辞都可以被原谅了。
&&&&&&我确实不擅长人际交往，去到一个新的环境之中，很少主动去认识新的朋友；有不少的朋友维持在泛泛之交的水平，也甚少去制造甚至把握一些可以进一步发展为好朋友的机会，比如加个微信或者出去唱歌什么的；就算是对于为数不多的好朋友们，即使久未见面也疏于主动联系。
&&&&&&对于人际关系，我似乎纯粹是“无为而治”的心理，顺其自然，静候佳音，静观其变。
&&&&&&从陌生人成为认识的人很简单，一个微笑一声招呼的距离；但从朋友变成好朋友则需要跨越横在中间的无形障碍，至于是一层窗户纸，还是一层钢化玻璃，就看缘深缘浅了。有时候，一次无所顾忌的彻夜长谈、一场酣畅淋漓的干杯或一次同心同力的并肩作战之后友情就升华了，而也有很多的两个人，经过了一个又一个契机，却始终不温不火。
&&&&&&想起孟京辉说过的那句有点被用滥的话：“在我们的一生中，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了了解。”不是每一个人都有可以“被了解”的东西，即便有，你也只会对很少的人产生“了解”的欲望，从这个角度说，认识一个愿意互相了解的朋友，从无到有去了解他/她，同时自己也从头开始重新被了解一次，真是一件可遇不可求的事；至于了解之后结果如何，则是另一回事了。
&&&&&&对我来说，与新朋友互相了解的过程是一个充满期待又浮动着不安的过程，如果感觉是合拍的人，这种感觉会更强烈。不安全感来自于两方面，一方面来自于平时寡言少语的人将自己的想法公开暴露甚至倾尽肺腑的不踏实感；另一方面是一种看破红尘似的“隐约可以提前预料到终有一日我们也会像曾经许多好友后来一样渐行渐远”，也许明天，也许是明年，也许这次见面之后我们就很久不会再见，也许下一次交心长谈遥遥无期。可能第一种不安全感归根结底来自于第二种，如果能确定，此时此刻坐在我对面的这个人，一直不会与我背道而驰，那也许会安心得多。
&&&&&&但谁又能作此保证？人与人之间的感情如此脆弱，突然发生一件事就可以把我们拉扯远，时刻改变的环境、氛围转眼就可以把我们分离，即便生活风平浪静，时间也会让如今的无话不说随风而逝。
&&&&&&这种思维模式似乎太悲观了。归结起来，可能还是源于我自己是个不擅长维持关系的人，是对自己没信心，多于对他人或关系本身没信心。似乎总要依赖一些理由，一些客观的东西将我们之间牵连起来，而若这些链接断裂，我便会感觉他们也会随时离我而去了。
&&&&&&比如小学的时候，一次调动座位把我和一起坐了几年的同桌分开，即使只是离我几张桌子的位置，我还是哭了好几天，当时我觉得是这张桌子把我们联结在一起，也是我们的友谊得以维系的理由，把我们分开简直像牛郎和织女被漫无止境的银河分开了一样；后来小学毕业、初中毕业也哭得一塌糊涂，因为总觉得是这几十平米的教室、这校园把我和朋友们联结了起来——规定我们必须天天上学，在同样的环境之下做着同样的事——这建立在朝夕相处基础上的情谊，分开以后很久再能见一次，还怎么继续下去？
&&&&&&不过回想起来，在我们真的对人情世故一无所知甚至连“朋友”的定义都很模糊的学生时期，校园、班级确实提供了培养青涩友谊的土壤，也让我们在摸索中形成自己的人际交往方式并且逐渐成熟，直到有一天脱离了外在环境的“协助”也可以靠自己努力维持友谊，交友的范围也不局限于校园了。
&&&&&&相比之下，步入社会之后的这种没有固定东西维系的友谊，对我而言却显得有些“虚无缥缈”。所有的关系，没有必须见面的理由，没有必须联系的理由，稍作了解话不投机也可转身离去，即便曾经交情不错哪天觉得不再志同道合也随时可以各走各路。好聚好散，虽有些许无奈，却也更为释然。
&&&&&&大浪淘沙之后，仅有很少数一些人，会跟我们产生长久、稳定的联结。
&&&&&&“我们所见一切的相遇，结识又再分别，情分或有疏浅深重，不过是陪他/她一段。陪他/她一段，之中最好的，也莫过于能够因此，或多或少地感知了这个世界光亮的另一侧。”（裴《关系》）
文/维奥拉Viola
图/DorothyLiang
当我对世事厌倦的时候，我就会想到你。想到你在世界的某个地方生活着、存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。——《美国往事》
当你说着被这个世界所伤害，也许你也就跟大多数人一样悲哀。
有时候心是否能静，确实与环境无关。
其实我们只是暂时没有了方向。
所有写过记忆的人，都不忍在这个世界抛弃拥有过去，却抵死不认的自己。
你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；
你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想；
你明知道开始这段感情会是一路崎岖，但依旧选择坚守；
这就是生活，所以你必须坚持下去。
人生也许不一定是你想的很清楚，它就一定很顺利的。
如果可以，请把我埋在虚无的时空里。&
里面有我想要的一栋房子，面朝大海，春暖花开。&
离开一切斗争，养一只叫笨笨的狗，再养一只叫小枫的猫咪。&
每天都会写一封信，收件人是自己的名字，寄给另外一个时空的自己。&
在窗台上摆一个相框，上面放着是你我的相片。而你的笑容，在阳光下闪闪发光。&
日出日落，日复一日。在简单而又枯燥的日子里，无数次的想着你。&