练太极拳站桩站桩身上出了好多痘是啥原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-10 10:47 标签： 太极拳站桩
[转载]“五一”三天站桩——重点是出现大面积小红点
& & 时间：
“五一”小长假站桩：第一天：共3小时30分钟；第二天：共4小时10分钟；第三天：共5小时20钟；最长一次1小时40分钟，最短一次1小时。
& & 现象：
1、大约7天前，小腿肚出现小的红点，后到大腿内侧和脚脖；“五一”长假三天，小腿肚、大腿内侧和脚脖的小红点越来越多，尤其是小腿肚、大腿内侧几乎是大面积的，约占70%左右，并且出现骚痒但痒的不利害。刚出现小红点时不认为是排毒反应，出现大面积且痒后，咨询林老师及扬希桩友，现基本判定是排毒反应，是好现象，终于出现反应了。
& & 2、前面出现的颈椎、肩膀剧痛（大约1
个半月前），现基本不痛了；记得去年颈椎病复发，大约痛了7到8个月才好，而这次1个月不到；疼痛期间坚持站桩和推拿，现在的不痛是站桩和推拿共同起的作用，且站桩起的作用大，因为去年复发也推拿但效果不明显。
3、昨晚站桩中大约到45分钟后，小腹以下至小腿部出现温热，自站桩以来没有出现过；温热中感觉站的不累、站的住。
站桩出现反应了，坚持出效果了，也许是反应刚刚开始，路还长，走下去！
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