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怎么学习手工制作?喜欢做手工，大概从小学就开始，因为出身农村，也没有什么系统的学习。
小学学过2年苏绣，然后有一个芭比娃娃给她做了很多衣服。还学会了打毛线和勾毛线小物。
学习压力大了以后，就没机会做这些事，直到大学毕业，有了时间也有可自由支配的收入了，让我开始了系统的学习。
除了自己买书参考之外，还可以参加一些手工活动，也可以上手工集市学习，更多的是寻找灵感。要声明的是，手工有时候并不有趣，拿刺绣来说，如果坐不住，那就可以放弃了。下面讲一下我自己做的几个手工，我也是初学者，不是大神，这都是我第一次做的手工，每一种手工也都是第一次接触。1、欧式立体绣花――报班学习――用时5H下图是个抱枕，这幅作品用到了5种针法，我作为初学者，花了5个小时完成，想学的朋友可以参考下，如果确定自己能静下心坐5个小时以上，可以尝试。欧式立体绣花近年来很流行，在网上有很多教学视频，大家可以从网上购买材料包，对照视频学习，如果有条件，可以报班学习，当然学费也是相对较高的。其实我大学了还织过很多提花布，花型优美，因为对织物结构的了解，在做刺绣类手工的时候，我上手也很快。2、发带/发箍制作――自学――25min材料找的是简易的假花，丝带，纸胶带，细铁丝和剪刀。下图是我自己做的手工头花，发带款式，其实也可以做成发箍款式，耗时25分钟，这个简单易上手，适合初学者。3、肥皂花盒――报班学习――4H非常适合送礼的手工品，当初报班学习就是想送给喜欢的小哥哥，第一次看到的时候就很喜欢，想着学了以后自用送人也很方便，做成小礼盒也超好看。原材料很好找，某宝“DIY玫瑰花皂花”，可以自己买花瓣组合，也能买成花，美观度由自己的配色能力决定。这个不怎么耗时间，就是一朵朵做玫瑰花和绣球有点费劲。花的具体做法，大家可以找视频教程。4、干花花束――自学――耗时不明今年开发的新技能，发现家里收着的棉花枝特别好看，还有很多山上采得的果实自然干燥之后很有味道，就想着要不做干花吧？刚好高中同桌邀请我当她新婚伴娘，就想着做什么手工作为送她的礼物，她说想要手捧花，于是我就开始做手捧花了。做干花最耗时得失让花变干燥的过程，而且还要确保干花具有一定的柔韧性，不能太脆了一折就断。这是个坑，每次上花鸟市场，就为了找适合做干花的花材，前段时间尤加利果子成熟，收了蛮多，打算做个装饰，下次做好了PO图。欧美90后较红超模与明星有哪些?看了一下，大多数回答都是时尚界的模特。那就插个楼说说欧美的歌手吧。---------------多图预警----------这不是演习---------点开之前请考虑好房子会不会被收走----------------------歌手--女生篇1、Miley Cyrus（对对对 就是你们所说的舌婊 日）
和她的出道年份比起来，她的年纪真的是超小。麦粒本名是Destiny Hope Cyrus（命运?希望?塞勒斯，第一次看见这名字感到十分中二）因为她小时候经常没有缘由很开心地笑（Smile），所以大家后来都叫她甜心（Miley），她也将这个名字作为自己的昵称和日后的艺名。麦粒从小就展现了很强的艺术天赋，加上爸爸是美国著名的乡村歌手William "Billy" Ray Cyrus，她自然而然走上了演艺这条道路。但是麦粒并没有太借助爸爸的资源，自己本身也是十分努力争取每一个试镜机会，终于获得了Disney电视网制作的电视剧《汉娜?蒙塔纳》同名女主角的饰演机会。
没有找到很好的图，看见百度百科的大水印的处女座请你们忍一忍(～￣￣)～。
这部电视剧简直就是逆天，毫不夸张的说这是迪士尼近20年来最成功的一部青少年偶像剧，一共拍摄了四季98集，从06年拍到11年。这也使得麦粒13岁一炮而红（我同学问他外教、学生时代是不是布兰妮最火；外教说，并不t(￣￣)q我们都爱麦粒），进而成为全球偶像。就连推出的电视剧音乐专辑也在在Billboard200专辑榜中排行第一，成为历史上首张排行第一位的电视剧原声带专辑。这，令人颤抖的统治力。
后来，麦粒陆续推出了自己的专辑，在未转型之前最成功的就是单曲[Party in the U.S.A]，取得
Billboard单曲榜第二位的成绩。放一张，实在是太青春太美。
之后，她就转型了......我知道，大多数人认识她都是她转型以后......对，就是《Bangerz》这张专辑，特别是[Wrecking Ball]这一首歌的MV和现场。这个画风，你们感受一下。然后...在VMA（MTV Video Music Award）上联手骚宾带来的表演引起轩然大波。姿势如下，尺度之大，令人咋舌。当年，麦粒也成为了万圣节Cosplay的热门人物（意料之外的影响啊）。
女神安妮?海瑟薇也曾在对嘴节目中模仿过麦粒。这样的影响力，加之之前的老本，麦粒真心是炙手可热的年轻歌星。2、赛琳娜?戈麦斯（Selena Gomez 大家都亲切的叫她傻脸娜?割麦子 有没有萌到）
最开始，我觉得脸脸并不好看。但是看多了觉得还是挺萌的，科科。割麦子，日出生，在2004年就被迪士尼全球才艺计划相中。同样的，她也是从《汉娜?蒙塔纳》开始大范围走红，在其中扮演汉娜的死对头Mikayla（后成为好朋友）。在这里不带感情色彩插一句，她真的不是靠Justin?Bieber走红的，人家从小就很红~她和Miely Cyrus和Demi Lavato（现在呆米没有她们两人红，所以就不介绍了）并称为迪士尼三公主，享受各般宠爱，也发行了许多耳熟能详的单曲，比如你一定听过的[Love You Like a Love Song]。我个人是不知道为何这首歌在中国比她其他代表作还要红... 割麦子还有一个可爱的昵称叫做“卡6天后”因为她在Billbord上有三首歌最高位都在第六位，分别是[Come & get it]这首歌十分具有印度异域风情，这也是割麦子尝试转型性感风十分成功的一首歌。[The Heart Wants What it Wants]
相信大家对她和JB的分分合合都比较清楚，为了这段感情她和Taylor Swift都曾疏远过一段时间，今年才开始慢慢变好。当时媒体和大众都觉得她很傻蠢呆了，和那段时间“声名狼藉”的JB（好怕被JB的粉丝骂......）藕断丝连。可是在这首她写给JB的歌中，她只是为情所困的少女，她不是没有理智也知道最后会失败，可是，这是心之所向。[Good for You]这首歌是她发行的新专辑[Revival]中的首单，并且前段时间最高位到了第5。希望傻脸越来越好~放图。3、Ariana Grande（爱莉安娜?格兰德 小牛牛日）爱莉安娜，这个名字就很有异域风情。不错，她是意大利裔；稍稍了解意大利的知友们你们都应该知道，意大利美女的画风就是果敢魅惑。比如，永远的美丽传说莫妮卡?贝鲁奇。爱莉安娜从小就很想成为演员和歌手，在她有机会出演百老汇音乐剧《13》的2008年，她便休了学，认真准备演艺事业。从那以后，她开始在网络上上传自己翻唱他人的视频，其中最出名的就像是翻唱Mariah Carey的[Emotion]。这首歌横跨好几个八度，演唱难度系数极高，由此，Ariana从百老汇进入流行乐的视线。由于Mariah Carey的中国粉丝昵称是牛姐，她也被称为小牛牛。2013年，她发行了自己的第一张录音室专辑[Yours Truly]。这张专辑质量过硬，慢慢磨到了公告牌专辑榜的冠军位置，也为她第二张专辑[My Everything]的大爆奠定了基础。这张专辑的首单相信大家都听过就是[Problem](feat.Iggy Azalea)。中间魔性的'one more problem without ya'的男声是当时的男友Big Sean献唱。这首歌一经发行就空间Billboard单曲榜第二名，这也是这首歌以及她的最好单曲成绩。一开始被别人压，后来被Iggy和Charli的[Fancy]压制......在这里推荐一首她的[One Last Time]，不仅歌不错，MV中也很美。每次在B站看榜单的时候，弹幕全部都是“哇哇哇，这是我老婆的腿缝”“最美腿缝”......4、Mehgan Trainor（梅根?特瑞娜 日出生）
她超级油菜花~
最开始，她只是想当一个制作人，写写歌就很好。当然，一首[All About that Bass]让她红了，当时她只是想把这首歌写出来给别人，但是唱片公司老板听到她现场演唱Demo后，立刻决定让她来演唱，后来也有了她自己的第一张个人录音室专辑[Title]。
这一首[AaTB]简直是我的爱，因为这首歌极大地激励了我。在这个媒体盛行的年代，出现在电视上的女郎们都有着精致妆容和姣好身材，似乎一个女性的价值在于她美不美、瘦不瘦。而这首歌说，我知道我传不了最小号、你也知道杂志上都是ps过的，如果你们迷这样的芭比娃娃，那请你快快走开吧。这首歌的对我的意义那就是，只有我能定义我自己。其实，对女孩子身材、长相最苛刻的往往是其他女孩们，所以对自己和别人都善意一些吧。那些外表不是终极意义也并不是什么手段。
最后再推荐她的一首[Like II'm Gonna Lose You]。这首歌是写关于爱情那些感人的话。5、Iggy Azalea（昵称爱唧唧歪 日出生）Iggy是澳大利亚人，生活在南威尔士州，从小就有一颗不安定的心；到了16岁，跑去了美国。想想我自己16岁的时候还对着如海如山的课本，不甘心地挤着青春痘......去年的[Problem]、[Fancy]使我迅速地认识了她。特别是[Fa[ncy]更是Billboard建榜以来第一次女Rapper登上单曲榜榜首。再加一个小八卦，她是NBA选手尼克?杨的未婚妻呢。（最新消息… 分手了⊙⊙6、Lorde（洛洛 日）
写到大洋洲，就把Lorde放在这里吧~个人真的超级喜欢她的歌。高晓松曾经这么评价过新西兰，新西兰闻名世界的就是两个“Lord“。一个是指环王[The Lord of the Rings]另一个就是洛儿了。95后中乐评最好的创作型歌手。我第一次知道她也是因为她的神曲[Royals]，这一首歌从新西兰红到了美国，在公告牌单曲榜榜单冠了6周。不仅是轻嘲土豪奢靡作风也唱出自己做自己的决心；歌词中并没有要求别人如何却令人十分受之鼓舞。 获得了2014格莱美年最佳流行歌手和最佳歌曲两项机具重量的大奖。当时Lorde还没有满18岁；满脸的云淡风轻啊啊啊。在这之后，她被《饥饿游戏3》邀请创作音乐，于是又有了我大爱的主题曲[Yellow Flicker beat]。推荐去看看现场演唱。她的现场表演风格被亲切地称作――跳大神，这也让我想起她的被发掘是她的经纪人看到了她中学的校园表演，哈哈哈，想想就觉得画风奇特清新。6、Charli XCX（日出生于英国剑桥 昵称是可爱的 洗茶）吼吼~终于到英国了。 超美~~
她也是一枚创作型才女。说时候，第一次知道是因为看《星运里的错》（很感人的电影，特别是关于死亡的台词 太经典）听到了那首抓耳的单曲[Boom Clap]。当时就觉得这声音太有力量和引力男生篇Justin Bieber 大家都知道就不列举了。1、Ed Sherran （日 黄老板）
Taylor Swift神级“闺蜜”。是英国乃至美国最红的歌手之一，[Thinking out loud]这一首神曲相信你们都听过。江湖人称“黄老板”，和粗犷的外表不同，歌曲都是细腻深情风。在此推荐快节奏的[Sing]。2、Sam Smith （日） 去年大爆的骚姆（因为声音实在是太好听了，特别是骚气假音），也是英国人民的心头好。获得格莱美多项肯定，现在上映的007就是他演唱的主题曲。还是相当好听呢。Sam也已经出柜，他对世界范围内同性恋平权也作出很大贡献。3、George Ezra（日）看着他，我觉得就是一个大写的帅！英国赫特福德的一位小哥他很年轻，但是声音却十分成熟，像是留声机中传来的一般。很有灵魂，自己也会在欧洲走走停停，走到哪里灵感来了就会写出自己的歌。比如他写的[Budapest]。看着他就觉得很治愈。4、James Bay（1991年）看见他第一个反应就是，“安能辨我是雌雄”。詹贝贝童鞋实在是很文艺，很美。他的歌曲近两年来渐渐被英国人民爱戴，正逐渐成为UK亲儿子。他的声音有一种空灵沙哑感，很奇怪，但是记忆点满满的。一张帅气收尾~~5、John Newman（日）迮峙忠环矫嬗凶琶ㄍ醯钠省另一方面，演唱时又超有喜感。23333，好像便秘....他的声音让人感觉十分炙热，推荐[Love me again]。嗯，请相信我还是爱你的（づ￣3￣）づq?～。5、Olly Alexander（90年出生Years & Years 主唱，很红哦）和成员们。组合中唯一的主唱，其他两位主要负责音乐制作。这么可爱的男孩子怎么会没有男朋友呢？男友的画风。拉小提琴那位，sorry没有高清图......6、Kygo（挪威的DJ 91年 ）在欧洲真是红到不行。中国粉丝叫他凯狗，2333是不是很有忠犬感觉？弹钢琴也是深情地不要不要的，好喜欢。推荐[Firestone]，House电音中的小清新。准备打碟之前。7、Shown Mendes（日）加拿大小男神，真的，有女友了.....弹吉他，好可爱~他最近的新歌[Stitch]在美国也很受欢迎。和比伯一样都是因为在网络上传自己歌唱视频而得到机会。最后是和黄老板啦~ 8、The Weeknd（日 盆栽精）说到加拿大，再说一说比伯的老乡吧。刚开始我知道他是90后，内心是崩溃的。不过他真的是real red啊，专辑一出13首歌冲入Billboard美国前100，阔怕......哈哈哈，让你们感受一下这凝视。推荐[The Hills]。9、Fetty Wap（号）美国最近最红的说唱歌手，小时候的青光眼使得他一只眼睛失明。[Trap Queen]一曲使得他爆红。在网上没找到他更清晰的图片，凑合凑合。---------------更新10
Troye Sivan(戳爷 )来自澳洲的戳爷，最开始是由于油管翻唱走红。超美的戳爷～ 他去年发行的首专「Blue Neighbourhood」得到了滚石的好评。我的直男好友都激动得给我推荐「Youth」,去听听看吧。话说，戳爷这么可爱的男孩子也有男朋友了呢！11 5 Second Of Summer（团体成员 94-96年）12 One Direction-----------------男生篇 要完结了 传不上来图 后面的图大家等一下-------------------作为snh48 group成员的同学是怎样的体验?额，不请自来，和李芳一个大学（czu）的，还是同一届，所以只是校友（强行回答一发），这些资料百度也有，应该不算泄露隐私吧。。。当时认识我军的时候还是去年在学校的贴吧，说akb48的中国姐妹团里有个我们学校的，那时候也没怎么注意，只知道斗鱼首页上经常有snh48的公演。后来机缘巧合的情况下了解到是10届日语班的，（本人11届）然后就去翻她的微博，发现她竟然休学了一年，也就是说和我同一届。。。。。之后由于毕业设计和找工作的原因，也就忘了这一茬，去年5月份拍学院毕业照的时候也没想过她会回学校拍毕业照，所以那天拍完就和同学吃散伙饭去了（好后悔没看到啊。。。）。直到6月份毕业典礼，那天下雨，有蛮多人没来，就全场OB校长的慷慨陈词，然后顶着小雨跑了，没想到她又来了（后来翻看她的微博得知的，后悔。。。）毕业之后才算是真正饭上我军，不过再也没机会遇到李芳了。（据说李芳日语不错，还给外教当过翻译）PS:有兴趣的同学可以百度常州花仙子，不知道有没有被当年的李芳惊艳到，虽然已经是黄秃秃了。。。。开个玩笑说到李芳，我觉得也算是我们学校的两大骄傲之一了，从理科学校出了个少女偶像，实属不易+0+最美好的童年应该是什么样的?聪明的一休。花仙子。阿拉蕾。六神合体。战神金刚。北斗神拳。足球小子。七龙珠。圣斗士星矢。魔神英雄传。森林好小子。机动警察。魔神坛斗士。樱桃小丸子。美少女战士。蓝精灵。机器猫。变形金刚。四驱小子。新编西游记。嘿!奔奔。莫克和甜甜。米老鼠和唐老鸭。希曼。布雷斯塔警长。大力水手。地球超人。邋遢大王历险记。葫芦兄弟。黑猫警长。大草原上的小老鼠。巴巴爸爸。舒克和贝塔。太阳之子。海尔兄弟。鬼神童子。忍者神龟。鼹鼠的故事。超级玛利。猫和老鼠。佐罗。功夫小子。什么叫往事只能回味。什么叫美好的童年。到底是什么决定了孩子一生的性格?知道晚了真的会后悔!有人专门记录过孩子为什么哭，哭起来有时候撕心裂肺，理由也是五花八门。例如，爸爸妈妈给他穿了一双不喜欢的鞋子；因为妈妈把要给他吃的早餐盛在了跟平时不同的碗里；因为爸爸把饼干掰成了两半……大多数孩子的行为，难免会让我们大人们觉得有些莫名其妙。不过，如果用一个词来解释这些现象，或许你们就懂了，那就是――敏感期。一般来说，孩子在0~7岁左右，会经历很多不同的敏感期。父母们要好好把握这些时期，这是对孩子进行良好教育的黄金时期，也是直接影响孩子性格的关键时期。语言敏感期爱学话，多输入才会有输出大家应该还记得贾乃亮和女儿甜馨在《爸爸回来了》里的一些场景。甜馨打翻了东西，会自己摸摸头说“好尴尬呀”，看到爸爸生气时，会跟他说“我逗你玩儿呢”。贾乃亮说甜馨会听大人说话，可能她并不能明白到底是什么意思，但是记住了以后，就会自己突然说出那个词或那句话。甜馨跟绝大多数孩子一样，经历着语言敏感期。通常在孩子1岁半~2岁半之间，这个时期的孩子会喜欢学大人们说话，这是培养孩子语言能力的黄金时期。这时候的爸爸妈妈，可以多给孩子读故事，多与他们交流，你会发现这个时期的孩子语言进步是飞快的。秩序敏感期不符合心意，容易感到不安孩子一般在3岁的时候会有秩序敏感期，这个阶段，他们开始在自己的小世界里建立秩序，他们喜欢给自己的物件们找“主人”，不喜欢熟悉的环境被轻易改变。所以，当孩子一定要用自己的碗吃饭，要用自己的毛巾擦脸擦手，或者会将一些玩具固定于某个地方，父母请对他宽容一些。这并不是因为他故意要与你作对，这是他内心的秩序让他觉得安全，毕竟他还没长大到可以从容地去面对周围环境发生改变。自我意识敏感期不会分享，不会合作曾经有位朋友，逗其他人家的小孩，问孩子能不能把小玩具送他，结果孩子死死拽着玩具不愿给，于是这位朋友就跟周围的人说“这孩子真是太自私了”。这样的情景大家应该都很熟悉。当然引起这样的情况也有很多其它的因素，例如这个朋友跟孩子不熟，或者这个玩具是孩子最爱的，又或者孩子当时心情不好等等。一般1岁半到4岁的孩子，他们的东西怎么都不爱给其他人，这个时候，就是他到了自我意识的敏感期。这时候孩子已经慢慢了解什么是“我的”，“你的”，侵犯了“我”，孩子就会通过打或者咬来维护自己。所以，父母不需要在这个阶段要求他们会分享。这也是孩子日后人格强大，培养孩子有主见和独立能力的一个重要时期。身份敏感期基本三句话不离“偶像”在《爸爸去哪儿》里，林志颖的儿子Kimi就经常说“我是超人”，刘烨的儿子诺一就对《西游记》情有独钟，总把孙悟空挂在嘴边。这是因为他们到了孩子身份确认敏感期，一般在孩子4、5岁的时候，开始有了自己的“偶像”，男生一般都是超人、孙悟空或是变形金刚，而女生则是白雪公主、芭比娃娃或者是花仙子。见到一些相关的玩具跟服装都会像着了迷一样，很想要拥有。这阶段的孩子，会通过模仿自己的“偶像”，来塑造自己的形象。他还不知道自己能做一个什么样的人，而这个“偶像”能让他信服，给他一个榜样。这时候爸爸妈妈不需要去干预，反而可以趁机告诉孩子，他们的“偶像”都有哪些优点可以学习，这个说服力是很强大的，大家可以试试。婚姻敏感期会吵着结婚，但不必担心这一季的《爸爸去哪儿》，3岁的阿拉蕾就跟实习爸爸董力说“我长大以后要嫁给你”，“我要跟董爸爸结婚”。让人有些哭笑不得。不少4、5岁的孩子都会有这么一个阶段，会说要跟爸爸，跟妈妈结婚，又或者跟幼儿园老师结婚，跟哪个小朋友结婚。这些只是因为孩子在经历婚姻的敏感期。其实他们并不知道结婚到底是什么意思，他们认为结婚就是两个人住在一起了，可以经常看到对方。如果家里的小孩会这样做，不要去怀疑孩子早熟，只要正常的引导他们就好了，可以让孩子知道结婚是很神圣的事情。审美敏感期对美丑有自己的想法有些孩子会在某些阶段，特别挑衣服，有些爸爸妈妈会觉得他们突然就知道爱美了，之前是给什么穿什么，而现在会特别挑选自己要的那一件。又或者是开始喜欢干净的东西，好看的玩具。这就是孩子到了审美敏感期。他已经不是一个简单的“小屁孩”了，内心有更高层次的追求了。爸爸妈妈应该对他们感到高兴，多带孩子接触美，可以给孩子买一些好看的绘本，参观一些美丽的建筑，感受一些音乐之美等等。给孩子一个美的享受，让他有一个正确的审美，长大后会有更好的品味。文化敏感期离不开十万个为什么每个爸爸妈妈应该都被孩子永不间断的“为什么”折磨过吧，飞机为什么可以飞？太阳为什么白天在晚上不在？花儿为什么会凋谢等等数不清的问题。你回答了一个，还会延伸出各种各样的问题。这是因为孩子到了文化敏感期。一般在孩子6~9岁时出现，也会有不少孩子在4~5岁时就有的，他们开始对周围事物产生了强烈的好奇。孩子们已经具备了探索世界的能力，会走、会跑、会说话，但还不具备认识世界的条件，这时的他们什么都想知道但是又什么都不知道。爸爸妈妈在这阶段是最累的，但是这也是教育孩子最好的机会。你们可以不要直接告诉他答案，可以通过一些故事来帮助他们，又或者是一起做个实验，一起找资料，一起来寻找答案。如果保护好孩子的求知欲和探索欲，长大后的他会将“要我学”，变成“我要学”，对一切挑战都充满热情，从而就更容易成功。孩子的敏感期还有很多，上面提到的都是一些都是比较常见的。孩子敏感期的经历，和童年时期的家庭氛围，都会影响孩子的思维方式和行为习惯，从而造就孩子的性格，影响孩子的一生。希望每位爸爸妈妈都能把握住孩子的每个敏感期，利用敏感期好好培养孩子，引导孩子养成良好的性格，让孩子受益终生！《卡门-颜的超人时代》第一部 丰盛之舞《卡门-颜的超人时代》第一部
丰盛之舞北北前言关键词：奇迹与丰盛写这部作品的初衷是因为多年的灵性学习和个人体验，让我感觉到大部分人的内在是不自由的，或多或少都有一些绳索的绑缚；事实上，正是这些绳索压制了一个人的潜力，阻碍了一个人能量场的打开，也使得很多人的身心处于一种扭曲的病态中；这些潜意识中的负面，总是会巧妙地阻碍你的前进，让你对一切有一种命定的无奈！中国2000多年的封建文化，事实上在集体意识力中嵌入了很多这样的负面，尤其对于女性的绑缚更甚；应该说新生代的能量场还是蛮敞开的，比如说90后，她们更为敢想敢做，更尊重自己的感觉，更能活出自己的真实；而事实上，本真的我们是最美好，也是最有力量的！于是，“颜小七”的形象在我的心中呼之欲出：小七因为经历了一件特别的事，因而不像一般人具有潜意识负面，她是一个很“空”的女孩，内在十分自由，感觉也超级敏锐；她一路行走，一路扬升，犹如搭上了一列灵性的高速列车，显化了诸多奇迹；应该说，在写这个作品时，我也帮助自己的能量场进行了清理与扬升，也对人的潜力挖掘以及创造奇迹的可能性，内在生起了更多的笃定！小七就像是我们的“真我”，她鲜艳、生动，爱笑、爱玩闹，喜欢新鲜、喜欢冒险，喜欢四处游荡；她就是剥去洋葱皮后，我们的那个内在小孩，自由无惧，随性快乐，充满无限的创造力，也充满无限的奇迹！读这个作品，对你会有莫名其妙的正向催眠效果；也许你会评判小七，那可能是你正绑缚自己的某个绳索正在“痛苦地呻吟”，更多的，你会为小七喝彩，因为她与你本性快乐的“真我”相遇！相信，读到最后，你会真切地与小七合一，你会真正地爱上这个神奇的女孩，就像你爱上了自己！目录（一） 我的名字叫“流浪”诗1：土豆村里的地瓜诗2：下一站（二） 我只属于自己诗1：忠诚之美诗2：摇滚的小鸟（三）“卡门-颜小七时代”诗：生命的活力（四）爱上大理――我的《“做爱”葵花宝典》诗：我与爱在一起（五）风花雪月――我的宇宙银行卡诗：性感（六）与颜言对话――我有超能力诗：当爱来时（七）奇怪的梦境――丰盛之舞诗：Just
do it（八）丰盛之舞的准备期――好玩的灵修课诗：跳，跳，飞起来（九）丰盛之舞第一阶段――狂风之舞：释放潜意识负面诗1：洗澡诗2：牵线木偶（十）丰盛之舞第二阶段――真爱之舞：21天正向催眠诗1：美诗2：爱自己（十一）丰盛之舞第三阶段――感恩之舞：奇迹显现诗：你看懂了吗（十二）米格的出现――小七的奇迹诗：007女郎（十三）中国版邦德女郎――我不是你的芭比诗1：自由与无限诗2：回归中心（十四）离开与流浪――感觉至上的人生诗：偶像（十五）甲板上看星星――从西班牙到北非摩洛哥诗：恋爱是一次冒险（十六） 北非幻影――卡萨布兰卡诗：繁花似锦（十七）莎莉出场――一道奇异的风景诗：坚定地站在你的世界里（十八）赌城魅影――拉斯维加斯的狂欢诗：信自己(十九)阿尔卑斯的雪――瑞士的童话世界诗：我在你心灵的窗台（二十）盖茨比的PARTY――神秘的购画人诗：不给自己定义（二十一）北欧奇幻――这么慢 那么美诗：不取悦（未完待续 敬请期待第二部）（一）我的名字叫“流浪”颜小七来自内蒙大草原，骨子里野性，酷爱自由，从小还有点儿多动症；所以她选择做了一名爵士舞老师，因为她实在是在念书这条路上走不通了，她真的不爱读书！她喜欢有海的地方，草原虽然广袤，但很少看到风吹草低现牛羊的景象，况且，草原总归给人一种干干的感觉；她喜欢湿润，比如海风的味道！但海滨的城市，终归跟她的家乡不一样。尽管教授爵士舞，让她认识了很多爱慕她的学员朋友；但她直直的、野野的个性，似乎总是像个异类一样存在；她觉得，任何团体对她来讲，都是一种束缚；所以，她又想要去流浪了。她的朋友盈盈，也是一位舞蹈老师，私下里对小七说：“小七，我觉得你骨子里就是卡门！”“卡门，什么卡门？卡门里啦？”小七白了她一眼，“我感觉自己就像卡在门里了，想出去溜达溜达！”盈盈放声大笑，“小七，你真是――说你没文化吧，你还不服！”“这样吧，我给你脑补一下，”盈盈看着小七一张白纸似的样子，开讲道：“卡门，是梅里美小说《卡门》中的女主人公，是个美艳泼辣的吉普赛女郎；她酷爱自由，胆大妄为，因不想归属任何一个男人，而最终死于情人何塞的刀下！”“好惨！爱自由的人都会死掉吗？”小七站起身，在舞蹈室的大镜子前，定神地看着自己。她长长的瀑布般的直发，就像她顽强的生命力，肆意地生长。“她是不想属于任何一个男人，你是不想属于任何一个地方！”盈盈眨眨眼，一副看透小七的表情。“也许我上辈子就是吉普赛人，不论是地方，还是哪个人，我都不想停下来，”小七随即即兴舞动了一段，“哈哈，我就是热爱流浪！”“死了都要爱？”盈盈揶揄道。“卡门会死掉，而我不会！”小七坚定地望着镜中的自己，做了个鬼脸，“哼哼，最差也不过是回到草原上放羊，WHO怕WHO?”土豆村里的地瓜（图1）我 曾经是土豆村里的 地瓜我 曾试图 藏起自己的甜味像一个 正宗的土豆可是我 无法 做到因为我是 一个甜度太高的 地瓜最终我 确认自己 是 一个地瓜我 也 确认自己 在 一个土豆村里所幸我 没有被 同化或者变成 四不像我 还是我 自己如果 世界是漆黑的那么 其实我 很 美如果 土豆是无味的那么 其实我 很 甜！下一站（图2）你 漂泊 很久所以想 停留我 一直 在 这里所以想 离开你 看惯了光怪陆离所以想 暮鼓晨钟我 厌烦了朝九晚五所以想 跌宕扑朔也许我们的 心始终 在下一站站名 就叫未体验（二）我只属于自己盈盈说小七是卡门，是有一定道理的，因为小七从未被任何一个男人征服，按小七的话说“谈恋爱不如跳舞”！小七天生一种野性的、吉普赛女郎的味道，长长的头发，深眼窝、黝黑的眼睛，偏古铜色的肌肤，曼妙的身材，极具诱惑的味道；她的身边总是有一群“苍蝇”嗡嗡乱飞，但沉淀下来的真是寥寥。聪明的男人来到她这里，感觉到难以驾驭的气息，知难而退了；愚钝的男人来到她这里，被她支来唤去，先成为小跟班的，渐渐看捞不到什么好处，也慢慢散了；最终沉淀下来的几枚铁杆粉丝，也沦为了哥们，只是在她的“小七疯人院”（小七组建的一个舞粉微信群）里隔空表表忠心。小七可能注定孤家寡人，但她很爱这样的感觉；男人好麻烦，她看到很多姐妹在短暂的甜蜜之后被男人盘剥，被情感弄得失魂落魄，她不想成为那个样子；她觉得自己既不属于男人，也不是俗世群体中的女人，她只是横空出世，她只属于她自己！小七的笃定是很多人无法理解的；姐妹们都在忙着归属某一个团体、某一个男人、某一个家族、某一个…可小七却只陶醉于自己的世界中：她最喜欢对着镜子一个人跳舞，她也会早起一个人去看海上日出，会一个人去K歌，会一个人…她觉得一个人的世界，如此舒服自在。在很多人不理解她的同时，小七也觉得其他人活得怪怪的，明明已经不HAPPY了，还要往一块儿凑合，真是“找抽型”的；唉，一声叹息啊！让小七叹息的，就是如盈盈这般的女子；盈盈揶揄她的“死了都要爱”自由，而小七则叹息盈盈“死了都要爱”男人。盈盈本来不愿读书，却因为迷恋一个学院派的帅哥，去XX大学进修文学史，只为了能有与帅哥同堂听讲的机会；帅哥没有钓到，却被主讲西方文学史的老师“姜太公钓鱼”，那个大叔级的人物是有家室的；唉，差点儿闹出狗血剧情…盈盈是“肋骨”式的女人，只是因为男人而完整；而小七本身就是完整的，她不感觉自己必须拥有什么；在小七的眼中，人生只是一场自助餐会（图A），男人不过是一个可选品；高兴了，可以品尝一下，不高兴了，可以睬都不睬；没有什么是必选的，也没有什么是必须多吃的，她可以随心情，有自己任意的组合！“在我的世界中，唯一的道德标准，就是绝不做违心的选择！”这是卡门的经典台词；从这一点上说，小七就是经典的中国式卡门，因为她毕竟生活在中国。在这个拥有着2000多年极权文化的国度，小七居然能够安然地存活，还活得不错，似乎也在昭示着一个“卡门-颜小七时代”的到来！忠诚之美如果你 对 自己不 忠诚何谈 爱上 自己如果你 如 浮萍般为 外物 所左右何谈 爱上 自己如果你 为了 某些外在的 概念 或 符号涂抹 自己何谈 爱上 自己如果你 不能 爱上 自己对 自己 犹疑何谈爱上 这个 世界何谈爱 他人一切从 了悟 自己开始一切从 忠诚 自己升华并非 坦途但 每一日都将 是 一个 礼物一个 奇迹一个 独特的 作品摇滚的小鸟（图3）静静的 小鸟忽然 有一天开始 喜欢摇滚它 挎着电吉他开始摇头摆尾连 青草里的 虫虫都被 它的 节奏感染亲爱的虫虫在 我 吃掉你 之前跟 我 一起舞蹈吧就 在 此刻欢乐吧我 都 已经 不在意头上 盘旋的苍鹰静静的 小鸟忽然 有一天开始 喜欢摇滚它
发誓 要 做个 真实 快乐的小鸟当 猎人瞄准 它时也 被 它的 歌声感染猎人 放下 猎枪开始与 小鸟 共舞 歌唱连同青草里的 虫虫蓝天中 盘旋的 苍鹰也 在 此刻一起 随着 节奏摇摆奥亲爱的 小鸟爱上 摇滚的 小鸟原来 你 就是我 心中的花房 姑娘（三）“卡门-颜小七时代”颜小七是绝不牺牲的，她只尊重自己的感觉，因为她有前车之鉴！她的姐姐颜言就是一个生动的反面教材。颜言也是草原的孩子，天生一种野性的美，也是能歌善舞；但颜言更向往做文化人的感觉，于是刻苦攻读，考到省城的一所知名大学，最后当了一名记者。剧情演绎至此，应该是一出喜剧。可惜颜言完全背离了她的根文化属性，她抗拒自己内在的野性和流浪的属性，尤其在她踏入婚姻之后。她真的为她的爱人――一个看上去有些守旧的大学教授，变成了一个“矿物”。她真的牺牲了自己的很多感受，在“相夫教子”中逐渐变得歇斯底里。人们看不见颜言内在发生了怎样的变化，只是看见一个中年的女人逐渐枯萎的脸，逐渐臃肿的身材，还有略显干涩的眼神和微笑。颜言只道是，岁月无情，夺走了她的欢颜，却不知是自己用绳索和冷箭，捆缚并伤害了一个个绽放的细胞。颜小七看在眼里，也没多说什么。她只是直觉地感到，她绝对不会步姐姐的后尘；那曾经美妙、鲜嫩的姐姐啊，光芒是绝对盖过她滴，怎么就这样变成了俗世中的一棵稻草？真的只是岁月之手吗？暗黑的夜是怎样开始，又是如何弥漫的？颜小七只是有这样的疑问，但是小七没有过多地探究，她只凭直觉行动；也许，在很多人眼中，这是她的短板，但小七却我行我素；而且，正因为如此，她在飞速地转换角色，并扬升着自己的生命。小七直觉滴爱上了爵士舞，于是拿着自己仅有的3万私房钱，跑到韩国学爵士舞；学成后，又直觉地来到了这座海滨城市，只是因为她湿润的感觉，还有那咸咸的海风；事实上，她在这里不认识任何一个人，可小七没有恐惧。无知者无畏吧！也许，这也是小七的一个短板；小七的妈妈，这样认为，她总说“我家最明白事儿的是小言，小七嘛，不要把天捅漏了就好”！可小七正因为无畏，总是莫名地幸运；她总是会遇到很多贵人，来无私地帮助她，帮她度过了一个个在别人看来必须付出痛苦代价的节点；也许，你不去细究和评判生命，那些伤害就会绕道而行！小七就是这样，她从不细究，也不抱怨，因为她感觉那会头疼；她是个彻头彻尾的行动派和享受派，她只是这样随心一路前行；什么感觉好，做什么，什么人感觉好，就靠近；在她的世界中，没有理由，没有条理，也没有限制，她像一条鱼一样，自然地绕开暗礁和鲨鱼，自由地穿梭在花花草草的世界！（图4）曾经，在旅行时，遇到过一位“大神”――一位灵性导师；小七出于好奇，简单地跟他聊过天，他说小七天性就是个“灵性大师”，还说她就是这个时代的先行者。也许吧，小七从来不抗拒他人的夸赞或礼物；她面对任何夸赞，都十分欣然，面对任何诋毁，都不屑一顾；“舞蹈大师”+“灵性大师”，嗯，不错嘛，小七眨眨眼，定定地肃穆了一会儿。如果你看见了当时她的样子，你就会真的体会到，什么是“神性”的表情；小七，也许这就是一个“无脑凭心”的时代，你真的生对了时代！生命的活力生命的活力在于 生命的真实当你 能够说你 想说的做你 想做的你的 每一个细胞就在 闪耀为什么有人 老气横秋有人 老当益壮有人 永远如赤子一般就 在于她/他
是真实地 活着还是 扼杀了自己的真实当你 开始回忆过去当你 感受迟暮不妨 先回到你 内心 最深处那里 会给你答案那里 是 你真正的氧气没有氧气的 生命是 垂暮的无论 他/她 多大只要他/她活出 内在的真实他/她 就永远 青春（四）爱上大理――我的《“做爱”葵花宝典》颜小七收拾好行囊，决定去大理！因为如果一个地方，已经不能给她新鲜、兴奋的感觉，她就会直觉地想要迁徙到另一个地方；从北向南，像大雁一样；下一站去哪里，她也不知道，在小七的字典里，“爱没有明天”，当下开心就好，谁又知道明天会发生什么。这种迁徙的感觉，对小七来说，就像“做爱”，新鲜、刺激，令人兴奋；小七曾经感受过男欢女爱，当两情相悦时，感觉每一个细胞都在燃烧，真的是让人心旌摇荡；天地都澄澈起来，就像一场淋漓的大雨过后。但是，当两人的爱成为相互的绳索时，真的是味同嚼蜡；尤其，当她的爱侣想要控制她时，她就会直觉地跑掉。在经历过几次这样的故事后，天才的小七发明了自己的《“做爱”葵花宝典》（图5）；她觉得，只要是令她感觉新鲜、兴奋的事，都是“做爱”；男人只是可选品，当然她并不评判性，也不评判男人，只是觉得有时比较麻烦。在她感受过做爱澄澈、兴奋的感觉后，她就发誓一定要让自己每天活在“做爱”的感觉中；比如，跳爵士舞！爵士舞，来源于美国黑人舞蹈；那些曾被压抑的黑人，一旦释放起自己的激情来，格外自由不羁，节奏强劲，动感十足，爆发着生命的原动力；而韩国的爵士舞，是爵士舞的分支，更能体现女性的柔媚与妖娆！一个人的舞蹈，一个人的自high！当小七一个人对着舞蹈室的大镜子，跳着爵士而大汗淋漓时，真的有细胞燃烧的兴奋，整个人就像被大雨冲刷一样，不断地澄澈起来；而时间的存在，就在这样“做爱”的感觉中，一分一秒地让小七变得更为美丽、生动！当然，小七的《“做爱”葵花宝典》绝不仅跳爵士舞和迁徙，“宝典”中内容种类繁多，可以在这里列上几条：1）去看动作片的4D电影；2）去大吃一顿；3）去看海上日出；4）穿成邦德女郎的样子，拍写真大片；5）去K歌；6）去酒吧玩玩驻唱（小七歌唱得不错奥）；7）看漫画；8）跟某人透彻地谈心，当然要来点酒9）玩碰碰车……只要小七的脑海里冒出什么令她兴奋的事，她就给自己的《做爱宝典》加上一条，累积到现在，已经有200多条了；当然，小七实践体验过的也就几十条；不过，小七说她的这些“爱爱”都会一一实现，写下来是在“召见未来”！神奇的小七在这样的“爱爱”中，一直保持着曼妙的身材；事实上，小七是个超级吃货，她不像其他舞蹈老师那样为了保持身材而节食；那么，那些吃进去的热量哪去了；按小七的话说，都在她的“做爱”中消耗掉了！是啊，小七的生命就像是一曲爵士舞曲，节奏热烈，上蹿下跳，永不沉寂！我与爱在一起我 应该与 爱
在一起听从 内心的 声音去 行动去 坚持去 看见一个个 爱的种子是 如何发芽 成长是 如何开花 结果是 如何成为 你 爱的花园（图6）创建 你的 花园跟随 心的 节奏来 取舍跟随 心的 引领来 进退跟随 心的 方向来 前行你 终会 发现各种 正向的 意念所引领的 行动会 描绘出一副 美丽的 图画一切都 有 其纹理和章法去 跟随 心念行动吧只要 那是 正向的就 一定是阳光的只要 那是 阳光的就 一定会美好只要 那是 美好的就 一定是你爱的表达在 你 独特的 人生中活出 爱吧让 你 喜欢的事物让 你 爱的人永远 围绕着 你当 你 戴上爱的 桂冠你 就是自己的女皇（五）风花雪月――我的宇宙银行卡下关风，上关花，苍山雪，洱海月；迂回曼妙的古镇街道，苗族的雪花银饰，还有那触手可以摸到天的感觉；大理用她特有的“风花雪月”敞开地接受颜小七的临幸。小七踏在古镇的街道上，看着那些特色的酒吧小廊，她可以清晰地感受到自己的心跳；这美妙的前戏，让她喜不自禁；她的每一根头发丝都在快乐地舞蹈，还有她的每一个细胞，都在亲吻着大理的空气，好好好新鲜啊！但是，有一点点小问题；除了有些灼人的光线，再就是口袋中的银子不多了；小七是个标准的“月光”族，甚至是“半月光”族，因为她的“爱爱”都是很消耗金钱的。小七在花钱方面，也是很当下的；住要浪漫、敞亮些，穿要特色、曼妙些，吃要可口、high一些，总之，花钱一定要花出感觉，不能将就；金钱对于小七来说，绝不是银行卡上的数字，而是那各种令人心醉的“爱爱”。盈盈说小七是骨子里性感的人，金钱全用到“爱爱”上了，人家是一周High一次，小七是日日high，时时high,自己一个人就可以“高潮”！小七创造了自己独有的“燃情岁月”，同时也创造了自己独有的“宇宙银行卡”（图7）；因为，每当小七花干净银行卡上的数字，或还款日快到时，就总有莫名其妙的进账，比如:1)
某个多金女来报小七的私教课；2)
酒吧经理请她去客串一下；3)
某个朋友慷慨解囊，送礼物，送钱；4)
姐姐来看她，顺便帮她支付账单；5)
甚至，有一次小七去买奖票，居然中了5000元，刚好抵上她信用卡的账单……真的是不服不行，盈盈看得直傻眼；说实话，姐妹们真真地是有些嫉妒小七，小七不用节食，身材依然曼妙；小七恣意地花钱，却总有钱花；小七没把男人太当回事，却总能“招蜂引蝶”；小七一天上蹿下跳，想干嘛干嘛，也没翻过船；对她们来说，小七的世界是一个谜！有一次，盈盈问小七，“生活怎么总对你这么好？你看我，吃苦攒钱，也没更多的进账；只要多吃一点点，就长肉，为啥？”“因为你不爱自己呗，你不敢high啊，你舍不得high啊；你对自己这么吝啬，宇宙怎么会对你大方？”小七直截了当地表明观点。小七就是这样，身体力行地展示了一个“high频道”的乐活人生，对一切也越来越笃定；她知道自己一直生活在奇迹中，当她越是这样感叹，她意念的显化也越来越快。当她刚刚想到银子可能快空了，姐姐颜言就打来了电话，同时太阳俱乐部（一个健身俱乐部）也向她投来了橄榄枝，聘她做爵士舞教师！性感我的 每一个 细胞都 在 诉说性感性感是 灵魂的 赤诚无关 衣衫的 裸露是 活出 自己的生命 态度是 展现 自性 光芒的宣言性感是 生命的 减法是 全然的 自信我的 每一个 细胞都在 散发浪漫的 味道我的 每一个 细胞都有 暖阳的温度我的 每一个 细胞都是 美的绽放当 我 全然地爱 自己我 知道我的 每一个 细胞都在诉说 性感的味道（六）与颜言对话――我有超能力小七与颜言约见在“恐龙蘑菇”自助餐厅！这家的自助餐超级好吃，而且关键是，有一个大露台，可以看见洱海！小七是一个超级享受派，享受“美”是第一要义，美食、美景、美衣、美人；按小七的话说，美是有振频的，凡美的东西都会同频共振；既然，小七自认为是个美人，那么她就永远只与美的地方，美好的一切同频！颜言看上去精神状态很好，脸色白皙红润，虽然还是有些略带浮肿的胖胖的感觉。颜言来到大理，主要是因为大理这边有一个很特别的灵修课程吸引了她，顺便也来看看小七过得如何。“你看上去不错哎，”小七看到姐姐的状态，不由得夸赞道，“看来，大理真的是养人哎，要不，你也留下吧！”“我是会多待一段时间，这边有个灵修课不错，得上半个月的时间！”“姐，你终于舍得给自己花钱啦，我得给你鼓掌！”小七看到姐姐的变化，由衷地高兴！“不仅给自己花，也得给你花啊；咱妈怕你这里人生地不熟，又远在大南面，让我来看看你，刚刚转账给了你一万，在你找到工作前，应该够应付了！”“哇，太好了！马上要赤字了，不过还好，我也已经找到工作了，去一个俱乐部当舞蹈老师！”“哈，这么快，恭喜你！”颜言本来悬着心，终于有了一些安定感。“讲讲你的灵修课？有意思吗？”小七的落点永远都是“有没有意思”，她只问有意思的问题。按小七的想法，提问一定要躲避雷区，就像她直觉上会躲避危险系数高的男人一样，因为不会提问，很有可能被人当成垃圾桶；小七曾经被姐妹们当过垃圾桶，当她听着那些“抛弃”、“三角恋”、“倒追倒贴”的怨妇故事时，感觉胸口就像被脏抹布堵住了；然后，感觉整个人就像手机没电似的，干什么都提不起劲儿！所以，小七以后就问有意思的问题，只靠近有意思的人；小七发明了一句口号，就是“珍爱生命，远离雷区”！“很有意思，我已经上了两天了，终于知道自己为什么不开心了！”颜言的眼睛熠熠闪光。“为什么？”小七假装很不明白的样子。“因为，在我的潜意识里，好女人应该是牺牲自己，成全家庭的，就像我们的妈妈；但是，那只是潜意识的一种信念，也可以说是外在集体意识的一种催眠；而事实是，当你无法做真实的自己时，你一定有压抑，你的生命就像天上的乌云，沉重、沉滞，你却不知道为什么！”“是嘛，你就应该向我学习，想做什么，就做什么；我从不压抑自己，我的天空总是万里无云；即便有云，下一场大雨就又放晴了！”小七开始手舞足蹈起来，伸手摸摸天，又摸摸洱海。“我不像你那样能放得下，这也是我最佩服你的一点；其实，我感觉在小时候，你是很胆小的，好像到了十几岁时，突然就变了，好像没有你不敢做的事！”颜言探究式地看着小七。小七也定神地看着姐姐，在那一秒似乎有电流通过，小七全身麻酥酥的，她决定把她那件隐藏多年的奇遇告诉姐姐：“其实，我有一件事，谁都没说过；还记得我12岁那年，因为爸爸生病，妈妈照顾不过来，就让舅舅来领我去他家吗？”“记得，那年我高考！”“当时，路过清水湾时，舅舅遇到了一位老朋友，于是就到路边的酒馆喝酒；我一个人没事，就在路边溜达；舅舅他们边聊边喝，天渐渐黑了，路上的行人越来越少；忽然，有一阵狂风袭来，卷起飞沙和纸片，就像龙卷风一样，一下子把我甩出老远（图8）；当我醒来时，已经在舅舅家的床上了，事实上我晕菜了两天两夜，胳膊、腿都摔青了，但是很神奇，头没什么外伤！”小七的神情在灯光的映射下弥漫着一种神秘的味道。颜言惊奇地看着她，眼睛瞪得大大的。
“我能吃能喝，外伤很快就好了；但是，我感觉自己眼膜的颜色发生了一些改变，就像戴了美瞳 ；舅妈说我的眼睛越来越迷人了，总是在熠熠闪光；我感觉自己看这个世界的方式，也发生了一些变化；我总是能敏锐地看到哪里是危险，哪里是猎物，就像一只猎犬般，拥有特别好的嗅觉；所以，我总是能避开危险，得到我想要的；你们看到我勇敢，我笃定，那是因为我内在的声音特别清晰，我会直觉地看见自己的路线图！”“这简直太神奇了！”颜言不可思议地摇了摇头，因为颜言的内在经常会冒出两个声音，一个向左，一个向右，总是把她拉扯得精疲力竭。“我从来没跟别人说过这些，我怕吓到别人；后来，我想也许是那阵狂风把我脑子摔坏了，然后心与眼睛直接地联通了，反而变得清晰了；什么人在我眼前一过，什么场合在我眼前一过，我都会很快速地做出判断；此人距离3米，此人可以交心，此人必须避开；这个地方我必须留下来，那个地方不能去等等；所以，你看我16岁就出来混了，几乎没翻过船，就是因为我有导航仪！”“你说脑子摔坏了，从灵修的角度上说，就是假我死掉了；假我会受到权威和集体意识力的操控，经常有一些限制、恐惧和担心，假我强的人，通常都有蛮多的绳索和尺子（图9），不仅绑缚、评判自己，也试图去绑缚、评判他人；当假我死掉了，真我的声音就会格外清晰，真我总是喜欢新鲜、有趣的东西，喜欢玩，喜欢去体验、享受生命，就像小孩子；当孩子慢慢长大成人后，内在就会经常冒出两个声音，一个说应该这样，另一个说这样不可以；所以，很多成人是没有力量的，因为内耗很大！”颜言侃侃而谈，她这两天的灵修课收获很大。“哇，给你鼓掌，讲得太好了；既然如此，我们就都像小孩子一样生活好了，生命到处都是奇迹！”小七又手舞足蹈起来！“谁像你那么好运，遇到了狂风，”颜言调皮地眨眨眼，“也许狂风清理了你潜意识中的负面种子，那些负面的意识对你的催眠不奏效了；但大多数人，还是被负面的意识捆缚的，就像是我，也需要一点点清理！”“也对，我身边的很多姐妹，就很负面；她们负面的念头太多了，什么必须结婚、生子啊，女人青春易逝，会越老越丑啊，什么必须攒钱买房啊；她们的恐惧特别多，所以她们很容易上男人的当，上房子的当，上整容节食的当；然后，她们真的一年比一年老丑，钱也越来越紧，什么都不敢花；而我什么当都不上，我就开心地玩，什么开心做什么，逍遥自在！”小七得意地摇晃着头。“瞧你美的！”颜言怜爱地捏了捏小七的脸，她真的很爱小七；小七真的就像是阳光，她总是会给人带来欢笑，总是会照亮别人；看见小七的存在，再抑郁的人，都会感受到生命的明媚！当爱来时当 爱 来时当 你 只是简单地 去 欣赏去 享用一个 事物 或人恐惧就 没了当 爱 来时一切 行动都是 被 祝福的因为你 只是 在当下的 好感觉里忘记了 结果也就 没有了 恐惧只因 爱 而行动不要 在 担忧和恐惧时做 任何事说 任何话更不要 无谓地 思考只 需要 接纳然后 转身走向 你 最连接的享用当下的 好感觉活着只是 因为 爱不是 为了 恐惧活着就是 享用 一切一切都会 服务于 你（七）奇怪的梦境――丰盛之舞与颜言的一席长谈后，小七颇有感慨，想当初，家里最愿意数落自己的就是这个研究生姐姐了，什么“不爱读书，裙子太短”啊，一大堆；以前，小七看见颜言总愿绕着走，怕被她逮到，又是一顿鞭挞；可没想到，几堂灵修课就把姐姐换成了另外一个人，也许她是体验够了拿着绳索绑别人，也绑自己的日子了！小七感觉跟姐姐的心贴得近近的，一种暖流传遍了全身，今晚应该会做一个美美的梦；她躺在舒服的大床上，甜甜地睡着了。忽然，小七感觉自己又回到了以前的地方，她看见盈盈、美美和Linda，每个人身上都绑着绳索，在痛苦地舞动，她们在召唤小七，并把手里的绳索扔向小七，让小七加入她们的舞蹈。小七吓得赶紧要逃，忽然一阵大风刮来，她们身上和手上的绳索都不见了，大家面面相觑，然后像获得新生般，欢呼雀跃！（图10）这时，从空中传来了一个声音，“绳索之舞，那属于旧的时代；从今天起，你们不要再相互捆绑和争斗，你们去跳丰盛之舞吧――”丰盛之舞，丰盛之舞，丰盛之舞......那声音如此雄浑有力，直灌耳膜，震得小七一下子醒了！小七坐起身来，感觉自己懵懵的，丰盛之舞，什么是丰盛之舞？小七下床，打开灯，看了看表，才下半夜两点；可她睡意全无，于是给自己泡了一杯咖啡，让咖啡的香气和“丰盛之舞”的余音一起在空气中弥漫。也许，大多数人跳的都是“绳索之舞”，人们创造了很多不同的,甚至是可笑的标准，那些标准就像是一条条绳子，去绑自己，去绑别人；彼此压抑，彼此评判，彼此争斗……小七想起自己随心所欲地做开心的事，回来跟盈盈分享时，她怪怪的眼神和揶揄的表情；后来，她不分享了，姐妹们又百般探究，戚戚咕咕的样子；小七只是直觉地避开这些，并没想其中的原因。现在想来，当所有的人都绑着绳索，跳一样的舞蹈时，而你不跳；当所有的人都有各自的压抑苦楚，而你没有，你很开心，那么对于她们的假我来说，真的是太致命了。人们为了维护自己假我的存在感，只有通过“说你奇怪，说你不好”，才能获得某种优越感，才能让假我安然地存活！想到这里，小七笑了笑，难怪自己总是感受到团体的压迫感呢，在一群假我戚戚咕咕的地方，怎么会有真实的爱存在？小七是没有绳索的，她不会绑自己，也不会绑别人；她觉得一切的发生，都是如此地自然；所以，她从来不会劝别人不做什么，因为她直觉地感到，那是越界的；小七对界限十分敏感，每个人都是一个星球，各自有不同的轨道！但是，一个人的“丰盛之舞”，有时也是寂寞的；如果，可以引领别人一起跳“丰盛之舞”呢？奥，我知道这个梦境的意思了！小七一下子开心地跳起来，反正我是一个舞蹈老师，我就教大家跳“丰盛之舞”好了，让人们在自由的爵士舞中解放自己的生命！Just do it如果 是你 真的 享用 这件事你的 内在真的 链接 这件事而不是什么 金钱什么 意义使命什么 外在的认可在 把你 推向 那件事那么 我会 对你说Just
do it 如果 是你 真的 很享用 他（她）你的 内在真的 与他（她）很链接而不是什么 你 需要 一个伴侣你 需要 结婚了你 需要 向谁负责你 需要 如何如何那么 我会 对你说Just
do it 如果 是你 真的 很享用 妆扮、舞蹈或运动你的 内在真的 与这些事很链接而不是你 需要 减肥啦你 需要 更具吸引力啦你 需要 更关注健康外型啦你 需要 什么什么的那么 我会 对你说Just
do it 在 你 恐惧担忧时你 需要 静一静在 你 感觉很好时我会 对你说Just
do it 忘记 那些 结果没有 恐惧 担忧只是因为 你 很爱很 享用那么 我会 对你说Just
do it Just
do it这是 你对 宇宙的回应这是 你对 爱的回应Just
do itEnjoy
it 一切 精彩都 在 向你 走来（八）丰盛之舞的准备期――好玩的灵修课在开始“丰盛之舞”的特别教学之前，小七感觉自己有必要再脑补一下灵修相关的理论，有直接的身体体验，再加上通透的语言分享，岂不更妙？于是，小七拿着姐姐给的一万元，插班做了姐姐的同学；同时，小七还经常与姐姐一起，去洱海边的一个高档小区的私人图书馆，进行大量的自由式阅读…灵修老师的课讲得十分生动，经常用一些浅显的、比喻的方式，还给大家现场画了漫画。下面摘录了一些颜言和小七的课堂笔记：“有时，你感觉自己的生活，有几个深黑色的洞；如果，你钻进那个洞里去探究，你发现，有可能越陷越深；但是，如果，你只是尊重自己的感觉，绕开或不去理会那些黑暗，你只是纯粹地去开心，放下所有负担；然后，一些奇妙的主意就来了，或者会发生别的奇迹；记住，在你最困顿的时候，更要毫无顾忌地去开心，纯粹地！”这是颜言的一段笔记，其实当老师讲到这里时，小七差点一拍大腿跳起来，这不就是在说我颜小七嘛；小七我就是范本啊！小七的笔记会记录一些更有趣的名言警句：“情感树（图11）：你与自己的关系是树根和树干，你与他人的关系是枝丫与树叶；当你与自己的关系很好，独处时十分开心时，那么你与他人的关系自然会向好！”小七对这一点也有深刻的体验；当她一个人玩得很开心时，是最能吸男粉和女粉的，一堆人排着队要请她吃饭、玩，送花、送礼物；当然，她要核查一下自己的感觉，感觉和平、开心的，就赴约、接纳；感觉有些不舒服的，就推掉！“水桶之爱（图12）：当你的水桶中有水时，你才会给别人水；所以爱自己是前提，当你持续地爱自己，你才可以给别人爱；否则，有牺牲，就一定有控制，有交易，大家都不会舒服！”这一条，颜言是最有体验的；她就是牺牲自己的感觉，投入家庭，把自己掏空了，又想要去控制老公和孩子啊；最后，大家都不开心,家里经常硝烟弥漫。“灵性的雨伞（图13）：当你上车时，外面下雨了；当你下车时，外面雨停了；你不需要雨伞，你也是安全的；内在的笃定，会让你度过一切难关！”小七对一切就很笃定啊，她不觉得自己必须拥有什么；她没有房子，可是能住在任何happy、舒适的地方；她没有车子，却可以自由滴去到任何地方；她没有婚姻，但爱她的人很多；她也没有存款，但总可以在想用钱的时候，钱就能来到；拿着伞多累啊，小七不要负担，不会强求，可一切都是她的；她只需要一个意念，快则几分钟，慢则一个月或半年，她想要的，就总能如期而至地来到！有时，多得让她招架不住！“灵性的花园（图14）：当你的花园中有杂草（那些你讨厌的人和事）时，拔掉杂草并不是上选，你应该种更多更美的鲜花（那些你热爱和感兴趣的事），让她们茁壮地生长，杂草自然慢慢没有了生长空间！”小七觉得自己的《做爱宝典》就是一个灵性花园，那些令她兴奋的“爱爱”都是她私家花园中娇艳欲滴的花儿；至于杂草嘛，当她忙于种花和欣赏花时，那些小嫉妒、小排挤、小不合作，自然就全忽略啦；况且，姐妹们看见小七我行我素，也渐渐习惯了她的风格，嫉妒变为了模仿；最后，当小七要离开时，姐妹们居然惺惺相惜，十二万分地舍不得，仿佛生命中的一样宝贝，从此远离了自己！“灵性的花园2（图15）：花儿的生长需要阳光、雨露和肥料，你的关注、赞美和感恩，就是最好的养分；相反，抱怨、批评和挑剔，则是疾风骤雨和冰雹，他们会摧毁一切！”颜言在这方面是颇有体验；小虎（颜言的儿子）就是越夸赞，就做得越好，越聪明，一批评，就反而什么都不会；有一段时间，颜言心情不好，看什么都要挑刺，结果小虎开始口吃起来，连个子都不长了；不仅如此，整个家庭的颜值都大滑坡，连家里养的花草都长得蔫蔫的；碎嘴会吃人啊！“灵性与绳索（图16）：他人的评判，自己的评判，就是绑在你身上的绳索；解开绳索的咒语就是：允许；允许自己的真实，也允许他人的真实；本真的我们是自然美好的！”“本真的我们是自然美好的！”这句话多好，小七感叹着；她想起了梦中的绳索之舞，每一个人都跳得很痛苦，却还准备拿手中的绳子去绑缚别人；实在是可笑啊！小七想起了自己看的那本漫画书《我在伊朗长大》，所有的妇女都要披头巾，穿长袍，甚至在40度的高温下，也要如此；否则，就有革命委员会的稽查抓走你；实在是难以想象！宗教、文化中，有很多绳索，难道不是统治阶层，那些更强大的假我，巧妙地设定进去的吗？让民众自己就把自己绑起来了，他们管理起来多么方便，他们盘剥起来多么无所顾忌！所有绳索，都会拿走他人的力量，削弱他人的能量；所以，人生要想丰盛，必先减掉绳索；小七，越来越坚定内心的想法，就像狂风带走她潜意识的负面一样，就来一个狂风之舞解除人们的“能量封印”吧！跳，跳，飞起来当 生活的烦恼向 你 压来你 唯一 需要做的就是跟 我跳 跳跳 跳飞起来强劲的 节奏像 你 热血的 心跳还 等 什么来吧跳 跳跳 跳跟 我飞起来跳 跳跳 跳跳过 这层台阶你 就 进入更高的 次元跳 跳跳 跳跳过 这个节点你 就 进入更high 更high 更high 好吧亲爱的准备好了吗跟我跳 跳跳 跳飞起来融入 天际脚踩 云端飞 翔飞 翔飞起来（九）丰盛之舞第一阶段――狂风之舞：释放潜意识负面
小七在太阳俱乐部的第一堂舞蹈课开始了！跟其他教爵士舞的老师不同，其他人通常会在网上选一段大家比较喜欢的舞蹈，像韩国May J
lee的舞就很火，然后原封不动地把这段舞“扒”下来，一步步地教授；但小七不同，她选择了更为强劲的《uptown
funk》，既然是狂风之舞，就狂到底。另外，她会从爵士舞的基础动作开始；先教授大家一些基本的胸部、胯部、头部动作；然后，让大家根据自己对音乐的感觉，结合一些基础动作，自由滴跳出自己的爵士风；因为，她想要大家通过舞蹈感受，没有所谓的权威，你自己就是最美的存在！每当大家能够把某个基础动作做得更到位，小七就笑着说：“奥，你的又一条绳索断了！”大家真的在感受身体更为灵动的过程中，在突破身体限制的体验中，感受到灵魂的自由与飞翔。小七的“狂风之舞”十分火爆，慕名前来的学员络绎不绝；导致小七必须加堂，还是不能满足大家的需求；于是，小七又加开了网络直播和微课分享。每晚9点到10点，小七都要在睡前，为她的舞蹈学员进行接近1小时的灵性分享，最近的主题就是：释放潜意识负面。潜意识就是显意识的沉淀，那些你忘记的念头，那些在发酵中的念头（图17）；那些念头就像是种在花园中的种子，如果是负面的，不及时忆起，并释放掉，就会发芽、抽枝并结果，在生活中显化。例如，小七的学员中有位姐姐，她的老公突然失业，并得了急性白血病；听了小七的课后，就想起自己在若干年前，因为老公大事小情在家里都要说了算，总是很强势，就升起了一个“想要自己独撑这个家，不要老公干预”的念头，而且这个念头当时十分强烈；后来，随着孩子的出世，她渐渐遗忘了这个念头；但她想要的体验，却出现了。是啊，没有一种情境不是经由你的允许，才显现的；只是，那些情境显现时，你不记得曾经升起过那样的念头；各种恐惧、担忧，也是负面的意念种子；经常你会听到有人这样说，“越怕什么，就越来什么”！潜意识中，还有很多经由集体意识力催眠的限制，那些也是负面的种子，比如：1）如果适婚年龄，你不找个人嫁掉，你以后就很悲惨，没人要；2）临门一脚很重要，但很容易失算；3）枪打出头鸟，卓越、独特会很危险；4）只有吃苦受累地坚持，才能得到自己想要的；5）创业90%都会死掉；6）创业一定要有资金、人脉等等；7）女人一定要有一个孩子，否则人生不完整；8）女人穿的露一些，会损失福报；9）男人干不好，是因为他老婆不旺夫；10）
女人一定要对家庭有所牺牲，否则不是一个好女人；11）
钱要攒着，因为越花越没；12）
人年纪越大，就越老越丑；13）
减肥一定要少吃，多运动；14）
不能无缘无故接受别人的礼物；15）
工作是唯一的进账来源；16）
大多数人都是很平庸的，所以我也很难成功；17）
我都已经这么大岁数了，所以跟爱情无缘；18）
人越读书，就越聪明；不读书，就废掉了；19）
人要含蓄、低调一些，否则会招来暗箭，被命中靶心；20）
我的长相就是很不讨喜的；21）
性感是很危险的，性是很危险的；22）
女人穿得太漂亮，会招来祸事；23）
人老了，就会生病……其实，列举的这些，还只是冰山一角；对于我们这个2000多年极权制的国家，集体意识力中的限制还有很多；所以，不难看到，外国人做了一些自由的事，仍然好好的；而国人做了，则很可能因为自我评判，就会显化一些伤害自己的事；其实，就是因为国人潜意识的负面限制比较多，自我绑缚的绳索还没有解开。小七让她的学员们，借由自己的生活，写出自己各种可能的潜意识负面种子，然后再把那张纸烧掉，告诉自己，“我已经释放了所有对我不利的信念，从此我是意念的主人，我创造我的世界！”当学员们真的这样做了以后，奇迹发生了；精神的世界一旦敞开，身体的限制也莫名小了很多，一些很难的动作，学起来，更为快速，并游刃有余了；那种酣畅感，真的是从头到脚，能量场完全打开了！洗澡（图18）我 要做 干净的 自己我 要保持 自己的纯粹我 要每一分钟的真实我 会给 自己 洗澡当 我感觉灰色时我 会 让自己的 感觉变得明亮每一次 呼吸都是舒畅每一次 回眸都是灵动每一次的 笑意都是来自 肺腑牵线木偶（图19）你 是哪一种 控金钱 控还是 爱人 控还是 孩子 控还是 ？？？你 是 哪一种 控你 就 成了哪一种牵线 木偶牵引 抻拉再 牵引 抻拉直到你 突然变形崩溃直到你 突然觉醒领悟当 你 是哪一种 控时你 缺乏 力量因为你 无法 真实你 失去了 自己同时也 失去了 快乐不要 被 左右不要 被 牵引不要 再惧怕做回 自己请 允许自己的真实请 允许自己的疏漏请 允许一切的 一切让 你自然地 体验让 一切来去自由这样你 也 便 自由自由 自在随意 任性当 你 成为自由行走的 花一切都在 绽放（十）丰盛之舞第二阶段――真爱之舞：21天正向催眠
狂风之舞进行了大概一周的时间，小七就把丰盛之舞推到了第二阶段：真爱之舞：21天正向催眠。因为小七感到光释放潜意识的负面，还是远远不够的；根据自己在灵修课中学到的，当人们不去想负面时，是很难驾驭“空”的状态的，所以为了避免胡思乱想，要给自己施加正向的意念，要多去关注美好的事物，要让自己活在开心中！那么，如何实施呢？小七独创了“21天QQ空间催眠法”，并结合真爱之舞，以及21天的睡前一小时正向催眠微课，三位一体，下药很猛！21天，通常是催眠的一个显化时间段，一个完整的体验阶段；21天后，你一定会显化一些正向的事情来到你；如果，你催眠自己越来越美丽，越来越瘦身，越来越成功，那么，在21天后，你一定会收获一些奇迹！比如，小七的一位学员，催眠自己越来越美丽，在21天还没到时，就发生了一件奇妙的事；这位学员本来一直是戴近视眼镜的，700多度，使她本来美丽的大眼睛看上去只有一道缝；想戴隐形吧，又很不舒服，整天对着电脑，眼睛很容易干涩、疲劳；可经过一段时间的催眠后，有一天早晨起床，她忽然找不到自己的框架眼镜了，翻了半天，都没找到；于是，她戴了曾经准备的具有美瞳效果的日抛型隐形眼镜，结果丝毫没有不舒服的感觉，看电脑也不感觉干涩、疲劳了！从此，她就戴着隐形眼镜上班，人越来越迷人、美丽，异性缘大涨！21天QQ空间催眠法，是自己给自己做的；因为QQ空间在分享东西时，可以有一个“仅自己”看见的设定，所以学员可以随意在空间中去关注生活中美好的事物，去夸赞自己的各个方面，去感受自己已经拥有了什么（把想要的东西，说成自己已经拥有它了），去召见自己美好的未来！实际上，在你写出来，展示出来时，你就是种下了一个个正向意念的种子；然后，你持续地这样做，不要期待，只是去享受这种正向催眠美好的感觉，去做各种开心的事情，提升自己的能量，这就等于是你在不断地给种子施肥、浇水；时间一到，一般一个月左右，就会显化一些好事来到；有些好事，需要更多时间和能量的加持，这就如同电脑下载文件，容量大的，当然要多下载一些时间（图20）；所以，一定不要期待，而是笃定那件事一定会发生，一切只是时间问题！在“真爱之舞”这个环节，小七选了Carpenters的《Close to you》，曲风优雅、舒缓，让大家在卸掉盔甲和外壳后，以自由的现代舞的舞姿，感受去靠近真我，与“内在的纯真小孩”相连接。很多学员在跳了“真爱之舞”后，面色白皙红润，眼睛熠熠闪光，真的犹如褪去岁月痕迹般的娇嫩，由里到外的舒爽，举手投足间颇具爱的气场；小七在与大家共享“真爱之舞”中也是醉了，愈发美丽动人，以前她是那种自由不羁的美，现在更增添了神性的优雅之美，两种美的元素在叠加中又发生了化学效应，使得小七散发出一种不可思议的迷人感觉，就像一个晶莹剔透的精灵仙子！几乎所有的人在见到小七，尤其是“真爱之舞”阶段的小七后，内心都不由得颤动；那种美的振频和磁场，真的是具有不可思议的力量，让人心醉神怡！小七依然在此阶段，继续她的睡前一小时微课分享，根据她在灵修课上学到的内容，再加上自己的体验，她把这21天安排出了不同的主题，包括：1）
意念瘦身；2）
意念美容；3）
意念疗愈；4）
意念进账；5）
意念显化；6）
灵魂伴侣；7）
灵性教育；8）
内在探索与天赋显化；9）
能量清理与能量升级……小七的灵感连接性非常好，每天的主题都不同，即便是同样的主题，她每天都可以结合自己的体验，有新鲜的内容；按小七的话说，“真实、有效、新鲜”才是最可口的！小七的微课一传十，十传百，报名的人越来越多，小七每天的收入几乎都在翻倍；小七已经不是原来的小七，小七已经从“独HIGH ”发展成了“团HIGH ”,HIGH出了新水平，HIGH出了新高度；很多颜七粉都成了小七 “丰盛之舞”的代理；当然，小七的传奇只是刚刚开始！美我 看见你的 美那是 你 朝向 爱的身姿如此 曼妙和无畏我 看见你的 美那是 你 面向 阳光的身影如此 温暖和清晰我 看见你的 美那是 你 永远的深情和笑容穿过 风雪和暗夜不改 初衷坚定 旖旎我 看见你的 美在 勇气和宽阔中绽放如 一朵 永不凋零的莲花清爽 静谧而又摇曳 多姿我 看见你的 美在 每一片 花瓣上颤动如 晶莹的 泪滴褪去懦弱与伤痛幻化成美丽的 宝玉如此温润 净洁我 看见你的 美在 每日的 蜕变中开始越升
越高舞动的 翅膀是 七色的 幻彩（图21）永远缤纷 灵动爱自己爱 自己就是 要 让自己的每一个 毛孔会 唱歌爱 自己就是 要 让自己的每一丝 头发会 跳舞爱 自己就是 要 让自己的每一个 细胞咧嘴笑爱 自己就是 要 让自己的 每一寸 肌肤闪闪亮爱 自己爱上 全部的自己承认 接纳 认可奥这些 都 不够应该 是赞叹 倾慕 眷恋信任 到无以复加垂爱 到每一个细枝末节不让 争斗来 折磨 她不让 比较来 贬损 她不让 权威来 误导 她不让 追逐来 困惑 她不让 苟且来 消耗 她不让 噪音来 骚扰 她给 她 永远的 和平恒定的 安全感有趣 美好的一切滋润 她让 她 沉浸在所爱之中倾听 她每一个甜蜜的 微笑亲吻 她每一个浪漫的 身影握着 她的 手感受 她 心灵的每一次 跳动直到天荒地老（十一）丰盛之舞第三阶段――感恩之舞：奇迹显现在丰盛之舞的第三阶段，即一周的狂风之舞、21天的真爱之舞过后，一些学员已经显化了一些奇迹来到。有的人事业的发展出现了转机，签了具有决定意义的合约；有的人异性缘大涨，男粉排着队请吃饭；有的人越变越美，终于找到自己的STYLE；有的人开发了自己的天赋，准备着手做自己的订阅号；大部分人都是多面向好，还有部分人能量清理比较剧烈，好事坏事交替发生，就像小七听课笔记写的：灵性的房屋（图22）：当你的能量提升，生活中发生一件好事时，就相当于房屋中购入了一款时新的家具或家电，此时，一定会有什么东西被扔出去，表现为你的生活的某部分会发生震荡，曾经深深隐藏的旧伤会浮现于表层，就像扔垃圾一样，你只需静观；睡梦，有时也是一种清理！而“狂风之舞”对学员们潜意识中各种限制的打破，就像笔记中的这一条：灵性的房屋2（图23）：当你戒备与封闭时，就相当于关上了门与窗，屋外的好运阳光、财富氧气进不来；反之，当你疗愈好某个旧伤，放下了某个限制性信念，信任并敞开时，好运与财富就进来啦！随着“真爱之舞”的脚步和持续的催眠，学员们越来越追随自己的内心感觉；面对任何人，任何事，都会第一时间尊重自己的感觉；感觉好，就靠近；感觉一般，就会停一停；感觉不好，就会立刻转身。就如同小七笔记中所写：灵性与开车（图24）：当下的感觉是你的导航，好感觉是绿灯，坏感觉是红灯，有好有坏的感觉是黄灯，你最好停一停；跟随当下感觉走过的路线，就是高德地图，精确无比，不会让你走冤枉路。灵性与开车2（图25）：用心与用脑的区别，用心开的是豪华跑车，那叫一个极速轻松；用脑就是自行车，那个费力啊（容易纠结），你能赶上跑车？在奇迹显现的这一阶段，小七适时地推出了“感恩之舞”，让大家除了在微信群中进行奇迹分享之外，还让大家自选音乐，自编舞蹈，表达自己对生命深深的赞美与感恩，并进行了网络直播！小七意在推出更多的“丰盛舞星”，让每个受益的学员都能用她们独特的璀璨照亮夜空，点亮别人！关注奇迹，就可以创造更多的奇迹；感恩美好，就会创造更多的美好；学员们一旦进入这个良性轨道，就会巩固和扩大已有的“劳动成果”，把辉煌的战绩持续下去！你看懂了吗只要 你 尊重自己的 小宇宙生命 总会给你 更高的 台阶让 你去到 更high此时便是 你的 节点节点 可能会 以一些 不舒服的 形式呈现可能是暂时 失去 一些 什么你 要 知道那 只是 你的 旧玩具不 丢弃 旧的新的 玩具 怎么 到来？难道 你 希望一生 都 原地 打转或者只 玩 这一种 玩具？此时你有 两种 选择顺其自然让 自己迈上这层 台阶你 要相信宇宙 不会为难你你 完全 可以 轻易跳 过去当然 你也 可以选择 难过让 自己 原地不动或者回到 更低想想 你 可爱的 真我她 早已 等待这一跳等了 太久你 要 相信宇宙的 所有安排她真的 比你 爱自己多 一千倍她 真的 比你智慧 一千倍她 真的 比你勇猛 一千倍你 只需 跟随你 只需 看懂 这一切都是在 为你 准备不必 在意他人的 眼光他们 是 你的 谁爱 谁谁等 你跳过 这个台阶他们 就会 消失会有 更多 真心的 朋友到来所有 你爱的 都会到来所有 你爱的 正在到来（十二）米格的出现――小七的奇迹小七的丰盛之舞搞得越来越热烈，学员们一拨又一拨；小七也在这样的灵性教学中不断成长，成为灵修界最年轻，也最有特色的一枚新星！就在此时，一位老朋友来到了大理，来到了小七的世界！他就是米格，小七在韩国学爵士舞时认识的一位国内导演；米格外形高大硬朗，一头黑密的头发，微有些络腮胡须，年纪三十多岁，看上去像一个“大力水手”；当然，米格在做导演之前，也真的是一位轮机专业的水手，曾经绕过地球三圈，也是一个颇有故事的人。米格在韩国时，曾热烈地追求过小七，他觉得小七一定能成为娱乐界的一名新星；而小七能歌善舞，也对五光十色的娱乐圈很感兴趣，那时小七刚刚十七岁，对一切都充满了好奇。米格对小七很好，但有一点颇让小七反感；米格总以大哥哥自居，对小七的生活指手画脚，不准小七这样，不准小七那样，连小七头发染成什么颜色，都想说了算；小七是谁，一怒之下，收拾行李，便逃离了韩国，也彻底从米格的视线中消失了；更绝的是，小七连手机号都换了，让他永远找不到自己；小七可不想当被操控的木偶！此时大理的相遇，小七已经不是当年的小七，米格也已经不是当年的米格；小七成了一位闻名的灵性舞者，米格也在大学生电影节奖中荣获新锐派最佳导演奖！也许分离，就是为了更好地相遇！米格是在大理取景拍片兼选角，剧组里的当地演员说这里有位极美的灵性舞者，叫颜小七，很适合女主的角色；米格一听“颜小七”这三个字，当时心就差点儿跳出来；其实，自小七逃跑后，米格就一直在寻找小七的下落，甚至跑到内蒙大草原她的家乡，去打听；只因小七对家里人交待过，任何男人来打听她的去向，一律回答不知道；所以，米格自始至终对小七全无半点消息！狠心的小七间接地塑造了伟大的米格，米格在对深爱杳无音讯的时间里，只好全情投入影视作品的创作；也许，在米格的潜意识里，想通过自己的作品唤起小七对他的爱；终于，在5年后，摘得了大奖，自此也在业内立稳了脚跟！这次知道小七在大理，米格就跟打了鸡血一样，斗志昂扬；他终于感到了除创作以外，对他来说，生命中更璀璨的所在；更何况，小七就是创作本身！米格在太阳俱乐部报了会员，然后在小七经常路经的地方，假装偶遇了小七；当时，小七差点儿跟米格撞了个满怀――“啊――你？米格？”小七吃惊地下巴差点儿掉下来！“是我啊，被你丢弃的米格！”米格深情地凝望着愈发仙气缭绕的小七，仿佛要把小七吸入自己的血液中!“我――”小七一时语塞，深吸了一口气；小七其实对米格是有愧意的，当时很决绝，等到想联系时，又不好开口了；米格拍的那部获奖的片子《北京卡门》，像极了他们的经历，看那个片子时，小七哭得一塌糊涂，那些青春的撕扯啊！米格看小七势弱，就势一把揽过小七的腰，贴着她的脸说：“我一直在想你！”目光如炬，就像要把小七烧着！“还是这么霸道！”小七努力从那坚实的臂膀中挣脱出来！“来我们剧组吧！你不是一直想做邦德女郎吗？我现在在做《007》的副导演，为片子选中国版的邦德女郎！”米格仍然拉着小七的手，诚挚地，不容置疑地邀请道。“真的？”小七惊喜地眼睛直冒光，天呐，引领着别人显现奇迹，没想到自己多年的夙愿终于如愿以偿；也许，教授灵性，就是最好的催眠，最好的奇迹就会一一显现；当然，这个奇迹也包括久未见面的米格！这个一见面，就给她送来大礼的米格！在小七的心目中，男人要么就是实现梦想的管道，要么就是梦想本身；米格似乎这两者兼具，如果他不愿意操控，那么一切真的很完美！当然，生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛；小七骨子里的东西是很难改变的，所以她是真正的中国卡门，她的 “酷帅”也真的符合邦德女郎的感觉！007女郎（图26）深入我的 骨髓我 看见一个007女郎我 是一个敏捷 勇敢的战士意图 清晰意志 坚定行动 迅速像 一个性能完备的跑车喜欢 按照自己的 路线图一往无前我 也是一个性感 魅力的女郎我 喜欢美妙的 音乐喜欢沐浴和熏香喜欢歌唱和舞蹈喜欢所有 美妙的事物我 就像一个变型金刚时而 孤胆英雄时而 柔软旖旎我 真的好爱 自己这个英雄美人兼备合一的存在我 想问 问与我 匹配的浪漫战士在 哪里？（十三）中国版邦德女郎――我不是你的芭比《007之孤胆侠侣》正式在中国开拍，第一站云南大理！小七放下了手头的一切，如期到了剧组，开始了自己又一个梦幻之旅！为了演好邦德女郎，在开拍前期的间隙，小七除了熟悉剧本，还额外给自己报了射击、马术和游艇驾驶培训班；小七真的是爱上了这个中国版邦德女郎的角色，此角色除了有香艳灵动的歌舞表演、与邦德的缠绵片段外，还有大量动作剧情：街区枪战、骑马逃跑、开游艇救人等等，真是十分过瘾！小七充分发挥了自己的舞蹈功底，再加上本具的自由不羁之美，表演得真实、灵动，独具风味，根本不像一个初出道的女艺人的样子；因为小七深谙催眠之道，她用意念让剧本、道具、服装、造型、场景等，以某种元素的形式流入自己的血液，与本来的自己碰撞、融合，发生化学反应，最终合二为一！到最后，她就确认自己是唯一的邦