真的能提高认知能力？「本末倒置」的脑力训练游戏：Elevate - 少数派
请选择你要投稿的专栏
真的能提高认知能力？「本末倒置」的脑力训练游戏：Elevate
0}" v-cloak>
似乎从今年下半年开始，大脑训练类应用在各应用商店都掀起了一股热潮。单就 App Store 而言，热门的如对战类训练 Brains War，较冷门的如 Joggle 等，能数出名字的大约不下十款。这些大脑训练应用多以游戏为媒介来对大脑进行不同位面的开发，基于各种专家的建议，虽然每款应用都表示它们的训练是专为大脑设计的、具有针对性与实效性的，但其实说简单点——就是个小游戏合集。对于这些小游戏是否真的有效我们待会再讲，首先来谈谈今天的这款应用吧。
此次要推荐的这款大脑训练应用 Elevate，能让我在众多同类产品中注意到它的原因，不仅仅是其脱颖而出入选 2014 年度应用，更主要的大概是它对于国内用户的特殊意义。从内容形式上讲，与其把它归类到大脑训练，不如把它放在「花式英语学习应用」列表中。
Elevate 主打听说读写四个方面的训练，旨在让人更专注地提取信息，更准确地表述想法，从而提高关键的认知技能，其外还顺便训练下记忆和算术等常规项目。因为是和语言表述相关的训练并仅仅提供英文，Elevate 出乎意料的成为一款不错的英语练习应用。
比如名为 Processing 的阅读训练中，一段话以单词为单位一块一块接连出现堆积成塔，受测者需要在极短的时间内将单词连成段，并在规定时间内回答相关问题。这项训练对英语速读有着效果显著的提升，而其他游戏也以类似的形式从各方提高语言能力。
一开始使用 Elevate 时需要进行一个简单的测试，之后系统会根据测试结果生成一份能力报告表，同时用户可以选择自己想要加强的项目，以便对症下药。Elevate 每天仅提供三项训练任务，每完成一项任务后，能力报告表都会有所变化，从而激励用户坚持训练。
应用免费版提供 19 个游戏，分为听说读写和算术五个板块，每个板块都为进阶者提供一个「expert」难度的游戏。收费版则提供额外的 9 个游戏，并以每月的频率更新一个新游戏；可看到与其他用户相比的全局排名；定期推送额外的学习材料；并且可以随时开启所有游戏，相对的免费用户每天只能解锁当天训练的三个游戏。订阅费用是一个月 30元 人民币，一年 283元 人民币，个人觉得免费版的内容已足够，从这一点上来讲，Elevate 也算是很良心的。
同其他大脑训练应用一样，Elevate 也是「由神经科学和认识学习领域专家共同开发，有大量的科学研究作为基础」。现在再来说说之前的问题，即大脑训练游戏真的能提高认知能力吗？对于这个问题的争论似乎在神经科学圈已经掀起了一场腥风血雨，具体内容可参考。答案无论肯否，一个重要的事实就是这个行业中的夸大宣传确实存在，因此我本人更倾向于把大脑训练类应用当作小游戏合集轻松对待。
Elevate 对于国内用户，或者说非英语国家用户来说，英语训练的功效似乎远大于其作为脑力训练的本职，甚至要更优于其他专门的语言类学习应用。这种本末倒置从某种程度上来说，也倒有种「无心插柳柳成荫」的意味了。建议有一定英语基础、希望在听说读写方面更加迅速准确的用户可以考虑用 Elevate 来加强，虽说脑力加强的效果可能是短暂的，但语言能力的提高我认为是可持续的。
评论（${commentLength}）
请勾选举报理由
${ item.text }
0" v-cloak>
${ related.released_at * 1000 | friendlyTime }
${related.summary}
${ related.likes_count }
根据国家网信办规定，互联网账号需要实名认证。验证手机号码再进行评论或撰写文章。
点击去验证这样一个既需要体力又需要脑力的游戏，我实在没能力玩_新浪网
这样一个既需要体力又需要脑力的游戏，我实在没能力玩
这样一个既需要体力又需要脑力的游戏，我实在没能力玩
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。有理有据！玩1小时电子游戏可以增强大脑认知
有理有据！玩1小时电子游戏可以增强大脑认知
“别找宅男当对象，成天就知道玩游戏”“你游戏打到满级能怎样，赚钱吗？”“电子产品用多了人要变傻”……没有根据的抱怨听多了，信的人就越来越多。
日前，电子科技大学成都脑科学研究院临床医院、神经信息教育部重点实验室的最新研究成果有理有据的阐述了游戏的积极一面。该实验室的研究发现，玩1小时的动作类电子游戏即可增强认知功能。也就是说，你打1小时类似英雄联盟、绝地求生大逃杀等的动作类电子游戏，就可能影响大脑活动并且提高注意力。
这一成果，也于今年2月13日已发表在学术期刊《Frontiers in Human Neuroscience》(《人类神经科学前沿》)上，在国外学术界好评连连。
△论文首页截图
29名玩家“肉测” 为证明特殊游戏可以增强认知功能
在电子科技大学的“神经信息教育部重点实验室”内，一名测试者正激烈地打着游戏，他头戴白色多孔“头套”，上面密密麻麻布满红色和蓝色的电线，酷似大脑神经分布样排列，电线末端连接着几个小盒子状白色仪器，是“脑电波放大器”。这些设备价值可不菲，“是专门用来观察测试者脑电波活动的。”该研究的作者代表宫殿坤博士介绍说。
认知神经科学的一个核心问题是了解学习如何诱导认知功能和神经结构的可塑性变化。宫殿坤介绍，观察测试者游戏过程的脑部神经变化比传统实验范式更有助于阐明学习的生物学基础，促进发展新一代人工智能技术和脑功能干预调控技术。
△实验过程
而该实验室的前期研究已经表明，某些特殊种类的电子游戏（动作类电子游戏）可以转化为生态性的脑—机交互研究载体，为学习相关的认知和神经可塑性研究提供了新的视角。宫殿坤表示，这种类型的游戏，“具有干预儿童多动症、老年痴呆等脑疾病的潜能，但目前学术界仍在研究中”。
一年前，该实验室开始这一研究，从上百名专业和非专业游戏玩家中经过科学筛选出29名玩家。而这些被测试者，参与实验的目的也是为了证明一件事，“打游戏不是坏事，也不是不务正业，电子竞技对大脑是有好处的，有利于增强认知功能，也就是注意力更专注。宫殿坤告诉记者，并不是说所有的电脑游戏都有这样的功能，他们研究的是一类特殊的电子游戏——动作类电子游戏。这类游戏机制与篮球、足球等传统体育项目非常相似，需要团队配合、高度注意和手眼协调，也因为如此，部分动作类电子游戏被国家体育总局认定为体育竞技项目。
当然，这里所说的打游戏和沉迷游戏是不同的概念。宫殿坤表示，任何事物都有两面性，沉迷于打游戏会干扰正常的学习生活，游戏虽然对大脑有好处，但“玩物丧志”就万万不可。对于缺少自制力的青少年来说，这个更为重要。
1小时游戏后测试者的认知功能有效改善
据介绍，为了得到令人信服结论，这个研究综合使用了心理学和电生理学的研究方法。参与实验的人员都使用同一款动作类游戏且都用时1小时，他们被分为专业组和业余组。其中，专业组至少具有4年以上的动作游戏经验，多是电子竞技比赛选手，具有较高的游戏水平；业余组则相对水平较低，仅限于会玩儿。所有实验参与人员在游戏前后分别进行了选择
△有用视野实验测试结果
研究结果表明，在游戏前专家组具有更好的选择性注意功能，在一个小时的游戏之后，无论专家组还是业余组，在完成选择性注意任务时的反应速度都有了有效的提升。神经电生理结果则进一步显示，两组被试在训练前后的生理指标（脑电P2，N2，P3）均发生了显著的变化，整体表现为1小时的训练使得业余组的神经活动情况朝着与专家组相似的方向变化。
宫殿坤解释说，这些结果表明“短时间的动作类游戏经验可以改变大脑活动和提高注意力的能力。”也就意味着，玩1小时的动作类电子游戏可以增强大脑的认知功能。不过，宫殿坤补充说，至于这种改善作用可以持续多久，影响范围有多大仍需进一步研究。
打电脑游戏有望治疗老年痴呆、儿童多动症等
△神经电生理结果
电子科技大学成都脑科学研究院临床医院、神经信息教育部重点实验室长期研究电子游戏和人类大脑间的关系。
通过多年研究，已经证明，动作类电子游戏使用经验可以改变大脑的特定脑区和脑网络，提高注意和感觉运动等认知功能。未来，该实验室希望转化电子游戏中的有益成分，运用到医疗中去，辅助药物去干预老年痴呆、注意力缺陷等脑功能缺陷疾病。目前相关研究正在进行中。
延伸阅读：游戏成瘾到底是不是病？
“游戏成瘾是不是一种病”国内外专家对此争议不断。早在2016年，世界卫生组织在全球范围内将游戏障碍（即通常所说的游戏成瘾）列入了国际疾病分类精神与行为障碍章节。
据资料显示，美国《精神障碍诊断与统计手册》第五版第三章称，将网络游戏成瘾纳入研究并进行精神障碍诊断。世界卫生组织相关规定，凡是精神障碍必须具备两点：第一，给自己和他人带来痛苦；第二，社会功能受损。“游戏成瘾是否属于精神障碍，要看这类人群的大脑生理和生化功能有无改变。”有专家表示，游戏或网络成瘾和一些精神类的疾病一样，都是大脑负责奖赏机制的脑区出了问题。
成都商报记者赵雨欣 图片由受访者提供
【来源：成都商报】
类型：ARPG
特征：奇幻
类型：射击
特征：蒸汽朋克
类型：大型RPG
特征：魔幻
你不知道点进去会是什么
Wan网页游戏免费玩注册生物链会员
扫描二维码关注生物链
益智游戏真的可以使大脑变聪明么？
尽管许多所谓的大脑训练产品声称可保持头脑清晰，延缓老年痴呆症，然而一直没有压倒性的证据。但是最新的分析表明并非所有的脑训练的效果都是等同的。有很多公司可提供电脑化的大脑训练工具，其中许多承诺可使思维更加敏捷。个别企业声称没有确凿的证据来说明其对健康的好处，这同时也引起了科学家的兴趣。一群来自斯坦福大学中心的专家于2014年发布声明说到： “我们否认益智游戏可以为消费者提供科学依据的途径，以减少或扭转认知能力下降，他们这样做并没有令人信服的科学证据。”但是，根据本周在美国心理学协会的年度公约发现，有一种类型的训练确实具有科学证据的支持。该结果由南佛罗里达大学的爱德华兹博士介绍到：“对于这个问题错误认识主要是大家认为所有的大脑训练都是一样的。所有的脑部训练就像是药丸一样，包括糖丸和膳食补充剂，然而你会发现有些药丸起作用，而有些药丸不起作用。”为了纠正这一知识差距，爱德华兹和她的团队进行了系统的回顾并对50多个同行评审的科学论文及进行分析。根据爱德华兹，对于速度的训练可提高速度及视觉注意精度，换言之，可以提高一个人的心理灵活性。处理训练速度被发现可改善若干的认知性能，包括注意力，行为（如抑郁症状和控制的感觉），以及现实生活中的功能表现状况。其中的处理训练速度最大的好处是对驾驶能力具有明显效果。有研究表明，这种类型的脑训练可减少36％的驾驶危险。此外，速度训练还可降低老年痴呆症的风险。爱德华兹得出结论：“一些脑训练的工作可以提高人们日常生活的运作。”
订阅我们的资讯
关注我们的微博本周速读排行榜&[字/分钟]
1刘*辽宁海城市213002*213003杨*四川绵阳市179004w*河南郑州市87005彭*江西宜春30006*29007顾*江苏苏州28008孙*广东广州27009*250010刘*福建漳州250011*250012周*广东东莞250013昌*湖南长沙220014杨*江苏苏州220015*210016周*北京北京190017*190018王*江苏苏州市170019*170020谢*湖南益阳1700
精英特速读记忆训练软件2.0版本已正式发布，有关“学员登录”的各项功能已经集成到训练软件中，故网站上不再提供“学员登录”。请各位学员升级到新版本或重新安装新版本软件，以获得更好的训练体验。
??????????
??????????
???????????
???????????
您的浏览位置：&&&&&&&&美国研究发现：大脑越大，游戏技术越好
美国研究发现：大脑越大，游戏技术越好
& & 据《连线》报道，美国科研人员发现：视频游戏玩家的大脑越大，其游戏技术可能越好，大脑某些部位的大小竟然可以决定游戏玩家的游戏技术。这一技术一经发布，立即引起了业内人士的广泛关注。
& & 在实验中，研究人员让39名志愿者玩一款名为《太空堡垒》的特别设计的游戏，这款游戏专为实验而设计，它与经典的《星际堡垒》相类似，玩家只有在避免了各种致命的危险后才能摧毁敌人的基地。研究人员先利用核磁共振成像测量出了这些志愿者的大脑的某些部位的大小，然后根据这些部位大小的情况试图预测他们在《太空堡垒》中的游戏技术能力。
& & 埃里克森和他的合作者发现，大脑的某些部分的大小竟然可以用来预测特定的表现能力。大脑中伏隔(nucleusaccumbens)较大的玩家在游戏学习的早期阶段表现优于伏隔核较小的玩家，具有较大尾状核(caudate nucleus )或内核(putamen)的游戏志愿者，凭借优秀的学习能力，在训练中脱颖而出，迅速击败对手。（尾状核和内核是大脑中与学习新技能相关的区域。）
& & 埃里克森说，研究得出的成果对教师很有帮助，教师可以依据学生上述大脑部位的大小来决定对学生进行培训的时间。实验也证实了很多游戏玩家坚信的一点，那就是――熟能生巧，但最重要的是它证明了最好的游戏玩家其实是与生俱来的。
& & 美国匹兹堡大学的心理学教授柯克?埃里克森（Kirk Erickson ）在一份声明中表示：“这是我们第一次在实验发现，大脑特定区域的大小能够预测游戏的表现能力和学习速度。”
& & 据悉，这项研究是埃里克森和伊利诺斯大学的艾兹?克莱默（ Art Kramer ）以及麻省理工学院的安?格雷布耶尔（ Ann Graybiel ）共同完成的。据报道，这一研究成果发表在最新一期的《大脑皮层》（ Cerebral Cortex ）杂志上，研究人员通过测量游戏志愿者大脑的三个特定部位的大小，在一个特殊的视频游戏中能够预知他们的游戏技术能力。
（精英特版权所有，转载时敬请保留以下信息：
本栏目相关文章：????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
如何参加训练
客户服务热线（免长途费）400 812 9365
工作时间（节假日不休）每天9:00－23:00
Copyright &
www.jint.cn
All Rights Reserved
昆明精英特科技开发有限公司 版权所有
地址：昆明市西山区环城南路675号汕头大厦B座19楼06号
客服热线：, 9, 836684
网站备案号：滇ICP备号
客户服务热线：400-812-9365