跆拳道学几年能考黑带两个月能学多少

练习跆拳道两个月了
天气一天比一天热了,据说武汉昨天已经入夏了。跆拳道的准备活动从跑20圈1000米到跑15圈750米,是不是教练觉得天气热了,跑起来的消耗更大?所以跑的少些?
可可今天练习的是太极一章和下劈,太极一章的前面10个动作,可可跟着其他的小朋友混混,通常都是其他的小朋友做了,然后可可再做,一边做一边看,如果教练要她单独做就不行了。不过能够坚持一个半小时下来,妈妈已经很满意了。然后练习了20分钟的下劈,可可和另外两个小不点一组,他们年龄相当,有一个小朋友还是新来的,乱踢一气。后来教练让排成一排,轮流踢,可可就是第一次踢的时候返工了一把,教练嫌可可踢的低了,后来就都一次成功了。果然下来以后教练说可可踢腿踢的不错。就是太极一章还是混乱的。妈妈说可可好像那些动作根本没有往脑子里面过,教练说,已经开始往脑子里面过了,就是没有过清楚。回家让可可爸爸继续教吧。
晚上可可很高兴的在爸爸跟前现,说教练说她踢的好,还非要脱了鞋袜和小背心全副武装的踢给爸爸看。然后在爸爸妈妈的夸声中,可可又和爸爸一起复习了一把太极一章的前面5个动作,可可爸爸说能自己把前面5个动作打熟就不错了,后面的贪多嚼不烂。
可可练习跆拳道有两个月了,一个月4周,每周3次,可可很少缺课,这样大概练习了20多次了,跳舞也跳了8次了,进步还是很大的。可可爸爸还说教练说可可练跆拳道的最大的进步是学会听指令了,而且也能听懂指令了。妈妈也觉得这是最大的进步了,而且注意力也集中多了,从开始的1分钟都集中不了到现在能上晚一堂课了,妈妈觉得可可很了不起。另外一个收获就是可可的社交能力明显加强了,不管是在游乐场还是在其他玩的地方,可可都能不要妈妈陪,自己去找个合适的小朋友玩,通常是女孩,而且还能玩的不错哦,几乎没有起过纠纷,玩的挺开心。
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8月15号那天我上完了跆拳道的最后一节课,结束了两个月的跆拳道学习。
想学习跆拳道这个想法在我上高三的时候就已经有了,忘了是怎么萌生这样的想法的,我只知道每次我看见警匪片里双方打斗的场合,总是会觉得特别羡慕主人公的身手和勇气,我总是觉得能凭借自己的功夫将坏人打倒在地是一件极其荣耀的事情。反正那时早已计划高考结束后就去学跆拳道。6月15号那天就去报了两个月的学习,我也终于兑现了高考前的一个计划,实属难得。
上跆拳道,就要将韧带拉开。所以天天都要压腿,再就是踢腿。
每天一去那里,首先就是一连串的热身运动来活动筋骨(包括跑步),别看只是热身运动,却是非常累人的活,每次热身运动一结束,衣服和头发就已经湿了一半了,接着就坐下来喘半天气……边喘边压腿,压完了再又是一连串的踢腿动作……
刚开始的几天人觉得特别受不了,不到三天全身就开始酸痛,连睡在床上都觉得动弹不得,怎一个惨字了得啊!
上了半个月才开始习惯这种受累的生活,慢慢从最初的后悔中走出来,开始享受这种流汗的感觉。
下叉不是一般地疼啊~~
疼也要忍着啊~~
我这个下腰动作做得还不是很完美~~
这是我们最常见的场面~~
到了一定程度后,就开始对着教练的耙子踢腿。那同样是非常劳累的活,踢的时候只有用力了,动作对了才可以将耙子踢得很响,每次踢都会消耗很大的体力,也总是会踢得气喘吁吁……但是每当耙子被踢响,我就会觉得特别有成就感,而且当时虽然非常累,却总是乐在其中。当没上课时,也总是非常怀念这种劳累的感觉,以及怀念耙子响的那一刹那的成就感……
练跆拳道,感觉最骄傲的时候,便是得到教练认可的时候。教练曾经对我赞许道:“以你这样的身手,以后走在外面,一般人都不会是你的对手!”当时我心里的那个乐呵劲呀!哈哈……
两个月的跆拳道生涯也终于结束了,我想以后如果有机会,我仍会继续练习。坚持勇敢,坚持自信,坚持正义……
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暑假练两个月跆拳道能学到什么
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看课时还有自身身体情况了,本来我也想暑假回去学的
看你在哪学
曾经暑假两个月从白带升到绿带,一天两节课,上午一节晚上一节,一节课两小时。专业队的队员来当的教练,高强度训练。跆拳道就是这点好,训练强度和进度可以控制,只要你悟性高能受得了。老少皆宜哈哈
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