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轻者桂附地黄丸？这药好使吗
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桂附是好 但是你也得看药材的。好的熟地 好的肉桂当然好效果。但是问题现在你去买成药效果都不怎么好。去医院一帖八味配下来药费只要10块左右。但是好的肉桂和熟地单买这两样恐怕都不够。所以你如果去买成药效果都不会怎么好，多半吃了会烂嘴巴上火。
而且只是论补力的话，那右归丸补命门火也很好啊
命门火衰丶生命力将尽丶张景岳创右归丸丶补命门丶西医激素也补命门丶各取所需
附子，紫石英，硫黄。
嗯，右归丸，纯补不泻，且温补之力显胜于桂附八味丸，用于比较严重命的门火衰症见一派虚寒之象的比较合拍。但是命门火衰往往同时伴有**亏损，也就阴阳两虚，有的阴虚还甚于阳虚，这时此药就显得偏热了吧。这时该怎么办才好？
当然是艾灸了
右归丸太热吗？
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推荐几种提升自身阳气的方法
一、提升自身阳气很多人自身阴气太重，所以很招飘飘，下面介绍几种方法教大家提升自身阳气。1、含姜含姜的方法是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像厚纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到盛有姜片的碗中消毒处理，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分钟，将姜片咬烂，让生姜的气味，在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。切记，不可以晚上含姜，晚上吃姜等于吃砒霜。2、 摩擦腰眼双手握拳，用手背互相摩擦，摩擦至发热。将手放到背后，用发热的手背用力摩擦腰眼（肾的位置）。一次摩擦3分钟左右。学习、工作累了，都可以用用这个方法。3、晨练每天早上6、7点起床跑步30分钟。4、养生气功八段锦中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成 ，体势动作古朴高雅 ，故名。八段锦形成于12世纪，后在历代流传中形成许多练法和风格各具特色的流派。此功法历史悠久，简单易学，功效显著。共八节，又分武八段与文八段两种。武八段多为马步式或站式，又称北派，适合青壮年与体力充沛者。其名称出北宋·洪迈《夷坚志》：“政和七年，李似矩为起居郎。……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”南宋·曾慥《道枢》辑其基本功法为：仰手上举所以治三焦；左肝右肺如射雕；东西单托所以安其脾胃；返 相关图书 而复顾所以理其伤劳；大小朝天所以通五脏；咽津补气左右挑起手；摆鲜鱼尾所以祛心疾；左右攀足所以治其腰。另《医方类聚》、《灵剑子导引子午记》等均载有类似功法。现在流行的是晚清时所传的歌诀：两手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃须单举，五劳七伤望后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。文八段又称南派，多用坐式，注重凝神行气。其图式出南宋·河滨丈人《摄生要义》。明·王圻《三才图会》载有类似图式并附有功法。高濂《遵生八笺》括为歌诀：“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆撼天柱，赤龙搅生津。漱津三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。左右辘轳转，两脚放舒伸。叉手双虚托，低头攀脚频。以候逆水上，再漱再吞精。如此三度毕，神水九次吞。咽下汨汨响，百脉自调匀。河车搬运讫，发火遍烧身。……子后午前后，造化合乾坤。循环次第转，八卦是良因。”亦附有功法八图，并于歌诀有详细注释。曹无极《万育仙书》曾转载此诀，后世流行颇广。八段锦功法作用：（前四段作用：治病）一式，双手托天理三焦 作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。 　　二式，左右开弓似射雕 作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉 　　三式，调理脾胃须单举 作用：调理脾胃 　　四式，五劳七伤向后瞧，作用：任督通，病不生，头旋转，手下按，打通任督二脉（后四段作用：强身）五式，摇头摆尾去心火，作用：健肾（去心火即强身） 　　六式，两手盘足固肾腰，作用：健肾 通过身体前后动 两手至命门 　　七式，攥拳怒目增气力，作用：练内气 　　八式，背后七颠百病消，作用：血脉通畅，气血充足二、清理浊气、附身金莲洗髓诀可以净化自身杂质气息，排除体内黑气。先天一气提纯，等排除不良信息，附体等。姿势站坐卧均可，全身放松，呼吸自然，心法：观想两手心有两朵金莲与身体相连放金光，再观想全身体每个穴位每个地方全是金莲长在身体之上，然后金莲会自动的吸收体内的真气进行转化净化，守着这种状态。15－30分诀：出淤不染，诸邪不侵。效果：做的时间长了，并可以进入空定状态。收功想把全身金色莲花收进体内 ,温养丹一会儿．
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作者最新文章补五脏之气生命门之火治疗阳痿秘方
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补五脏之气生命门之火治疗阳痿秘方
男子有交感之时，妇人正在兴浓，而男子先痿，阳事不坚，精难射远，人以为命门之火衰，谁知是阳气大虚，气旺则阳旺，气衰则阳衰。此气也是五脏之真气，非只是命门之火。命门原有先天之火气，然而非五脏后天之气不能生，因而命门之火气不旺，而五脏之真气又消磨，又怎么能助命门之火。此所以半途先痿。治法似宜急补五脏之阳气。然而五脏不必全补，但补其脾肾之气，则心、肝、肺之气自旺，五脏气旺，而命门之火也旺。方用：黄芪 白术 各40克 人参
各20克 当归
山药 各 12克茯苓 10克水煎服。连服五剂气旺，再服五剂气大旺，自然久战，可以壮阳，泄精可以射远,必须戒手淫。此方补气，绝不补阴，以病成于阳衰，则阴气必旺。若兼去滋阴，则阳气无偏胜之快。方又不去助火，因为气盛则火自生，若兼去补火，则阳过于胜而火炎，复恐有亢烈之忧，反害事，此立方之所以妙.
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得了命门火衰怎么办
曾经的治疗情况和效果：
化验,检查结果:1年时间,未去治疗
想得到怎样的帮助：吃什么药
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保定市第一中医院&& 主任医师
擅长: 内分泌科，糖尿病，甲亢，甲减，男性阳痿早泄，女性宫
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你的情况来看，你这是肾阳不足导致，你可以吃桂附地黄丸，补肾壮阳，平常要多锻炼身体，并且不要吃辛辣油腻寒凉的食物
莆田学院附属医院&& 主治医师
擅长: 乳腺增生,乳腺癌,急性乳腺炎,乳房腺瘤,甲状腺瘤,
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，年纪轻轻就命门火衰，你懂得什么是命门吗，反正医生都是不懂，不知道上帝知道吗。你这个需要注意多去运动锻炼，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食，不可以手瘾。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&命门火衰,指肾阳虚损的严重程度,比一般肾阳虚更虚.从临床看,命门火衰的病人,其病证与肾阳虚病证基本一致.治疗时补命门火的药物,又多具有补肾阳的作用.由于命门火体现肾阳的功能（包括肾上腺皮质功能）,是先天之气蕴藏所在,人体生化的来源,生命的根本,有生命的关键之意.为强调肾中阳气的重要性,故称之为命门火. &&&&&&指导意见：&&&&&&用右手搓左手 搓热后 将双手盖在两肾中间脊柱凹陷处（命门）穴 左手在下 右手在上 感受热力 直透向肚脐 冷了再搓 再捂 反复十分钟
同样搓手 热后盖在肚脐上 感受热力透向命门穴 同样十分钟
然后双手叉腰 将感觉集中在两肾中间 脐后命门前的空虚处（腹内部） 深呼吸 感受两肾的开合 五分钟 &&&&&&此法无偏差
并经本人试验 一月后必出功效 命门火热 全身舒泰 精力旺盛 甚至能拥有意想不到的强大阳气 望肾虚患者得益 并广泛传播 造福社会 &&&&&&以上是对“得了命门火衰怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&命门火衰 中医名词.即指肾阳衰微的病理现象.肾阴和肾阳相互依存,故命火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致.临床上可见下元虚冷的证候,如精神萎顿.腰酸.肢冷.阳痿.滑精,小便清长或黎明泄泻.水肿等症.&&&&&&指导意见：&&&&&&多由心,脾阳虚及肾,损耗肾阳所致,亦可由房事过度,肾阳损耗所致.临床表现为阳痿,早泄,滑精,阴寒,精冷不育,宫寒不孕,下利清谷,五更泄,水肿,小便不利,四肢厥冷,但欲寐,舌淡苔白滑,脉微细.命门火衰证以生殖机能减退及水液代谢障碍为辨证要点.命门火衰证可见于阳痿,癃闭 , 水肿,泄泻等疾病中.在阳痿病中 , 命门火衰以阳事不举或举而不坚,早泄滑精,精神萎靡,腰膝酸软为特点.癃闭病中见命门火衰证,表现为小便不通或滴沥不畅,排出无力,腰膝以下发凉.水肿病中见命门火衰证,表现为全身水肿,腰以下为甚,尿少,腰痛酸重,四肢厥冷,在泄泻病中,命门火衰表现为完谷不化,或五更泄泻,畏寒肢冷.治宜温补命门,方用真武汤,四神丸等
擅长: 擅用中西医结合治疗耳鼻喉科常见病、在过敏性鼻炎、慢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&命门火衰 中医名词.即指肾阳衰微的病理现象.肾阴和肾阳相互依存,故命火衰多由元气虚弱或肾精耗伤所致.临床上可见下元虚冷的证候,如精神萎顿.腰酸.肢冷.阳痿.滑精,小便清长或黎明泄泻.水肿等症.&&&&&&"命门"为生命门户之意思.为人体生命活动的根本所在.在"难经"中内脏的名称为"命门".&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&命门火衰证的临床表现为肾阳虚证症状兼见精神萎靡,面色?白或黧黑,畏寒怕冷,男子阳痿精稀清冷,女子胞宫寒冷不孕等症.命门火衰,阳气虚弱,心失温养,心神无力振奋,故精神萎靡不振；阳气虚弱,气血运行无力,不能上荣于面,故面色?白；若肾阳极度虚衰,浊阴弥漫肌肤,则见面色黧黑无泽；命门火衰,不能温煦肌肤,故畏寒肢冷；肾主生殖,命门火衰,生殖器官失于温养,生殖机能低下,故男子阳痿不举,精稀清冷,女子胞宫寒冷不孕.&&&&&&指导意见：&&&&&&命门火衰证的治疗,以温补下元为法,常用右归丸之类.阳痿而精稀清冷者,用扶命生火丹；女子宫寒不孕者,用赞育丹,艾附暖宫丸&&&&&&生活护理：&&&&&&祝您早日康复身体健康
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开启阳气之门--命门修炼法
发布时间:DATE: 17:28:58
来源：道家内丹养生园
&&&&& 开启阳气之门----命门修炼系列课程
　& &命门&，即生命之门户，为人体生命活动的根本所在。 　　
&&& 命门是对肾阴肾阳功能的概括。命门之火为一身阳气之根，人体五脏六腑功能活动的动力之源。
&&& 它的功能称之为&命火&。 命火为全身阳气之根，乃&生气之原&,对全身各脏腑的生理活动，有温煦、推动的作用.故曰&五脏之阳气,非此不能发&，能促进性机能。性机能的正常否，与命火的盛衰有着密切的关系，若命门火衰，可出现阳萎、早泄；命火过旺，可出现阳强易举、性欲亢盛等现象，另外能推动水液代谢，司肾关之开合。 　
一．命门气不足的症状：
1.阳气虚弱，心神无力振奋，故精神萎靡不振，容易疲劳；
2.心神不定，杂念繁多，睡眠不好；
3.肾主生殖，命门火衰，生殖器官失于温养，男子出现生殖机能低下，前列腺炎等，女子出现妇科炎症，子宫肌瘤久治不愈甚至影响生育。
3.各种亚健康及慢性疾病，重大疾病的发生都跟命门气不足有直接必然的关系。
二、修炼命门的作用
1。增强人体阳气，阳气充足，可以自动排除体内阴气，病气，负面情绪，强健身体、益寿延年。
2。短期内强肾，可提高身体各项机能，治疗各种生殖系统疾病，。
3.稳定心神，迅速改善睡眠。
4。有利于减肥，有助于解决便秘。
5。命门窍为三关九窍中的一个重要关窍，打通命门窍，对于修行人有极大的帮助，为将来打通大小周天打下良好基础。
三、修炼命门的方法
命门的概念
命门有两个含义，一个是指穴位，叫命门穴；另一个是指练功位置，叫命门窍。命门穴是督脉上的一个穴位，位于第二、三腰椎棘突之间，前对脐。命门窍在脐与命门连线之前2/3、后1/3处，是先天肾气集聚生化的地方。
1。坐式：盘腿坐法，直腿坐法。
2。跪式：跪坐法，单跪法，双跪法。
3。躺式：揉腹卧法，还阳卧法，点揉卧法。
4。站式：三心并站法，前身环抱法，后仰观天法。
5。动式：面壁蹲墙法，塌腰拱腰法，转腰涮胯法，俯身拱腰法。
四、修炼命门的程序
1。初阶：明动练法，主要练形体。
2。中阶：暗动练法，主要练呼吸、发音。
3。高阶：意动练罚，主要练意识。
曾卫平老师介绍：
道家混元派传人
整体学说创始人儒家《大学》心法传人
整体观养生专家
澳洲整体观学会创始人&&&&&&&&&&&&&&
澳洲少林禅武学会创始人
&&& 曾卫平，儒家圣人曾子的75代裔孙，自幼接受祖传之家训爱好国学，对道家的《道德经》、儒家的《大学》、佛家的《坛经》等经典有深入的研究。为道家混元派传人、儒家《大学》心法传人。
上世纪八十年代于 燕山 得 道家高师传授 道家真法，闭关多年，修炼以太虚为炉鼎的上乘丹法，60年生人，却面若童子，为道家混元派传人。&&
&&& 对道家经典《道德经》有深入的研究，从道家混元派的立场重新阐释了《道德经》和道的精义，写有《老子之道》和《老子说道》等系列文章。近年进行道家理论和方法的应用研究，构建了《与修炼》、《道德经与企业管理》等系列课程。
&&& 曾老师继承和发扬中华传统文化，多年来在海内外授课，重视把道家修身、佛家修心、儒家用世结合起来，不脱离现实，而是把古典文化与时代相结合，把内修和外用相统一，融利己于利人之中。
曾卫平老师部分授课案例
2007年在广东省社科院礼堂作整体观养生讲座，属于当年广东省健康大讲堂的一部分。
2008年在澳洲少林禅武学会开办道家整体观系列讲座。
2009年在墨尔本大学作讲座，讲述中华古典整体观和。
2010年在墨尔本开始进行整体学的应用，包括养生、减压、企业咨询等。给澳洲宏城旅游集团高管作和情绪管理课程。
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