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咋解。。。。。。。。。。
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是通过什么软件进行检测的呢？是否方便提供截图？方便百末为您解答。
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保存二维码掉的头发根部有小白点包裹着，这是怎么回事？_生活保健_健康一线
掉的头发根部有小白点包裹着，这是怎么回事？
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
“我掉下来的头发每一根都有小白点，这是为什么？是头发毛囊掉下来了吗？”对于这个问题，有一个好消息、有一个坏消息。好消息是这并不是毛囊，请记住，毛囊是不可能脱落的。因为人体的毛囊藏在皮肤下面，头发自然掉落的时候毛囊不会跟着头发脱离皮肤掉出来，举个简单的例子，拔树，我们常说“连根拔起”，其实拔树是没有可能连根拔起的，我们都知道树根在地下延伸的面积比树冠还要大，拔树是把树干与树根扯断的结果，掉头发也是一样。“头发”的学名叫毛干，毛囊就好比树根，树根得不到营养树干就会干枯倒下，毛囊不能给头发提供营养就会掉头发，即便是用力拔头发，也只可能使毛囊受伤，绝不会把毛囊拔出来。所以放心，掉下来的头发根部的小白点并不是毛囊。“头发”学名叫“毛干”坏消息是你头发上这种白色的小颗粒，其实皮脂和油脂组成的脂肪粒，这种现象说明你头皮油脂分泌很旺盛。这对头发健康来说确实不是一个好症状，头皮严重，油脂顺着毛孔留下，在发根部位形成堵塞淤积，可能会影响头发的生长，甚至引起脂溢性皮炎。造成头皮出油多主要原因：1.不良生活习惯：熬夜、饮食太油腻、辛辣刺激性食物吃太多、洗头不彻底、长期戴帽子等行为都会加重头皮油脂分泌；2.遗传因素：国内习惯把头发出油多造成掉发称为脂溢性脱发，脂溢性脱发其实说的就是雄性脱发，也叫遗传脱发，日本叫AGA，其实这种脱发并不是因为出油多引起的，相反的，是遗传脱发导致了出油多。结合下面的两张图，头发君来详细跟大家说说这个先有鸡还是先有蛋的问题。第一张图表明了毛囊和皮脂腺的分泌，毛囊负责头发生长，皮脂腺负责分泌油脂保护皮肤和头发；第二张图说的是一种叫DHT的物质使毛囊逐渐萎缩、头发逐渐变少的过程。DHT是脂溢性脱发的人体内独有的一种毒素，DHT不仅会使毛囊逐渐萎缩直至秃顶，还会加重皮脂腺分泌，这就是为什么很多秃顶的人头发也往往很油。我是不是脂溢性脱发？一个简单的方法告诉你是不是脂溢性脱发，如果你的头发现在是下面图片中的样子，那你就是脂溢性脱发。男性脂溢性脱发典型模式女性脂溢性脱发典型模式
记者5日从疾控部门获悉，目前整个广东都已进入流感流行季节，其中九成疫情发生在中小学校。
浙江省日前分别在淳安县和平阳县启动“童守计划·浙江省留守儿童大病保险”项目。
近日，患者吉某在西安交通大学第一附属医院接受了再造耳移植手术，这一令人拍案叫绝的医学奇迹被全世界多家媒体及社会各界关注。
环保部从全国抽调5600名环境执法人员，将对京津冀及周边传输通道“2+26”城市开展为期一年的大气污染防治强化督查。
近日，北京妇产医院妇科成功为重度肥胖患者实施手术。
波士顿大学合成生物学家威尔森·黄带领的团队提出一种方法，用基因工程方法编辑哺乳动物细胞DNA。
日常生活养生小知识,内容包含了生活，健康，美食，美容，营养，疾病预防等.
作者热点文章眼睛肿了怎么办？眼睛肿是有多种原因造成的，比如睡眠、饮水、甚至疾病。
哭是表达情感的一个重要方式。吵个小架，哭了；看个唯美电影，哭了；聊个小天一动容，哭了……比较敏感的人一不小心就会流点眼泪，我们的眼皮其实也会很敏感的。晚上哭完，第二天一起床就会发现，眼皮肿了。白天还要工作交际，怎么摆脱眼睛肿了的尴尬呢？
脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人、以及天生体质代谢差的人。原因就是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
眼睛浮肿原因与饮食习惯和不良的生活作息密不可分。睡前喝太多水、睡觉姿势不当、枕头过低，睡觉时体液一直被聚集在眼部，便会因为体内水分倒流而形成眼睛浮肿；盐分会使水分滞留，引起淋巴循环趋于缓慢，所以长期食用高盐分或辛辣食物的人，毒素很可能无法有效排出体外，长期聚集自然出现难看的浮肿。
性生活时，由于高度紧张导致血管收缩，也会使眼部供血减少而加重眼睛的疲劳;性生活后眼周发黑、眼睑浮肿和眼睛疲劳不适，则是提醒你要节制性欲的信号。
内科病的急慢性肾炎均可引起眼睛浮肿。你的心肾功能不好，建议你到医院做一个尿常规，检查一下肾功能，若尿常规正常，那就没大问题，可能是循环系统不太好，平时是否有浑身乏力，头晕脚轻，食欲不振，建议你多参加户外活动，和体育锻。最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
眼睛哭肿了，双眼皮也跟着肿了起来，感觉很粗有木有？用棉棒蘸少许稀释后的盐水擦眼睛周围，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒蘸冰牛奶，敷在眼皮上十分钟，敷完之后眼皮消肿了，也可直接用冻牛奶冷敷。
先用热毛巾敷眼睛，然后再用冰过的毛巾敷，坚持重复敷三次，保持敷上15分钟可有效消除眼部浮肿。因为热冷交替敷眼可以促进眼部皮肤的血液循环，从而帮助眼部肌肤排出多余水分，达到消除眼部水肿的目的。
泡过的红茶包，放凉用来敷眼睛或者用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟，可有效消除眼睛浮肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，小心眼皮变黄哦，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。
Step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复3次，能有效放松紧张的肌肉。Step2：用食指和中指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复5次。Step3：从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式按逆时针方向按压。
倒一杯热水，小心烫到，然后头部靠近热水，闭上眼睛让热水的蒸汽能够熏到眼睛，并且感到热而不是烫为宜，蒸汽可以促进血液循环，带走眼睛水肿的水分，很快就可以消除水肿啦。
如果急着出门，就用眼妆来掩盖一下吧。因为哭肿的眼睛眼皮肿起来，还有眼袋。所以需要选择两种颜色较暗的眼影，画到颜色递减的效果掩盖眼肿眼睛变小的事实。再搭配下眼线的眼影，这个眼影的颜色要以亮色为主上下搭衬。
从冰箱里取点冰块，用毛巾包起，放到眼睛上间断性的冷敷几次，消肿效果会很明显。条件不允许的可以直接用毛巾沾冷水浸湿后敷眼，效果虽然没有冰好，但是也很有用。...
冷敷法二：冷汤勺
家居常用，还有一个很简单的方法就是冷汤勺法。取一只汤勺，放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷，反复这样几次，消肿的效果也是很好的。...
冷敷法三：冰眼贴
眼膜消肿的功效，你用过吗？经常做美容的同学也可以直接用面膜贴眼膜贴等，放冰箱里稍微一冻，冰冰的拿出来敷上，可以选择有消炎作用的品种，如雏菊，绿茶风之类。...
喝过的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。...
消肿法二：温盐水
如果没有茶包，可以用温水稀释一勺盐，然后浸湿化妆棉敷于眼部，慢慢擦拭，也可以有效的消除眼部浮肿。...
消肿法三：熟鸡蛋
电视剧中用熟鸡蛋消肿可以古今通用，煮熟的鸡蛋剥皮，趁热在浮肿的地方滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。...
冷敷最好！以减少血管的充血、水肿。眼睛肿后要注意休息，一般就可以改善，如果有流泪或者不适可以适当使用滴眼液珍珠明目滴眼液。
注意时间！在受伤24小时以内，需要冷敷或者冰敷阻止小血管出血防止水肿加重；在24小时以后需要用热敷来活血化淤恢复治疗。
炎症引起的结膜炎、麦粒肿、沙粒肿等可以用热敷，有利于炎症的缓解和消失，并且最好用点眼药水辅助缓解。
如果两侧上眼睑浮肿，应该想到肾脏疾患，建议去正规医院内科就诊，查一下尿常规，就可作出初步诊断。
每天不想面对一双浮肿的眼睛，除了紧急消肿之外，最重要的就是调理身体，让美丽“养”出来，也就是说饮食是很重要的。什么食物可以防治眼睛浮肿呢？土豆、黄瓜、芹菜、桑果、红豆、西瓜等等，这些都是能够促进身体排出多余水分、利尿、美容的天然食物。
芹菜含铁量较高，适量食用能消除水肿，避免皮肤苍白、干燥、面色无华，可使目光有神，头发黑亮。......
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷......
红豆所含的营养物质超过了许多食品，如小麦、小米、玉米等。红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、......
芹菜含有丰富的维生素和可观的矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。芹菜含有利尿有效......
黄瓜有清热、利水、解毒的功效，黄瓜中含有丰富的维生素E，还可起到延年益寿，抗衰老的作用。......
土豆含有丰富的膳食纤维，能带走体内一些油脂和垃圾，可以通便排毒作用，对缓解痛肿有一定的功效。......
青菜是属于素菜食品，对增强食欲和对消化系统有很好的帮助。多吃蔬菜，可以起到消肿的作用。......
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染引起的不适均有缓解作用......
红豆本身含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等大量人体必需的元素，吃红豆可以补血，......
红豆具有健脾利水、解毒消肿等好处，还有补血的功效，这道红豆薏仁黑米粥可以为经期女性补血。......
账户未绑定手机号　　在近两年来几乎天天鬼压床，以前还好，偶尔被压一次，特别是去年和今年，只要我一睡觉就会被压！不管白天还是晚上，都无法避免，以前放刀子在枕头下会好点 ，但是现在不管用了啊！在天涯潜水那么久也看到很多说被鬼压床就默念南无阿弥陀佛，每次遇到鬼压床我就念，但是我一念整个人就特别难受，连呼吸都困难，越念越难受，不知道有没有人也跟我一样越念越难受的，每次都要挣扎一阵才能醒来，而且必须要清醒了再睡才行，有时候一晚上被压好几次！　　记得地震那天，当天晚上我是十一点半睡的，没一会就鬼压床了，醒了再睡又被压，反反复复起码十次，这个还真的没有说假话，起码有十次！（有人被压十次的吗？）最后睡下看了下时间刚好12点诶，太巧了！最后实在没有力气挣扎了，觉得好累，就不管了，心想压就压吧……结果恐怖的一幕开始了，当时我是闭着眼睛睁不开的，但是我能看到房间里的东西和摆设，然后我听到有人敲我的门，我就问（是心里问）是谁，然后是个女的回答我说“是我，开门啊”！当时被吓到了，就说‘’不开，你快走‘’！她反复的让我开门啊，见我不开，最后从门直接穿透进来了，头低着，我怎样都看不清脸，感觉脸是模糊的就是看不清，披肩发，白衣，直接飘到我床边来了，我就一直看着她，然后她直接坐我床上来了，最后躺下！很奇怪，当时也没觉得有多怕了，我就问她是不是有什么事？她一直在那儿叹气，我问几遍她还是不说，最后她说了一句“哎，算了！”就起身从门口飘去，穿门而走了！这时候我想醒过来，但是无论如何都醒不来，还听到有像猫爪子抓木门的声音，就从我房间门外传来的，当时感觉就要受不了了，心里还想“完了，这回我要完了……”就在我感到绝望的时候，我从我房门上面的玻璃窗看见我妈房间的灯亮了，突然一下，我人猛的一抖，耳边各种不舒服的声音在几秒钟哄哄几下就没了，终于醒过来了啊！我从门上面那玻璃窗看见我妈房间真的开着灯！！！！醒来才感觉好后怕，立马捂着被子赶快睡！第二天我跟我妈说她也不大相信，晚上我也不敢再睡自己房间了，就跑去跟姐姐睡了！
总之更恐怖奇葩的事我也遇到过，而且我一直有点小倒霉，有时候我总觉得有东西一直跟着我！特别是近两年，去年是我的本命年，那个倒霉呀，真不想提了！并且在这两年我财运特别不好，这两年也算是节约的了吧！比如刚到手的钱，又会突然因为一些事而花出去了……之前玩过笔仙，后来就开始有点倒霉了，后悔啊！
想找个高人看看吧，现在的骗子又太多了，不敢轻易相信，不知道天涯有没有真正的高人，可否帮助我？也帮我解释一下……
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　　每天锻炼身体，跑步三十分钟以上。增强体质。　　可以念念大明咒，六字真言，还有金刚经　　祝好
　　鬼压床频繁的话，你可以做如下几件事请看能否有所改善，第一，移动床的方位，平凡压床可能你的床和某个阴穴位置重合了，如果是换个方位立马见效。第二，不要超过晚上十点睡觉，因为你有刚躺下不到一分钟 或者你还没有睡着就有自己不能动弹的经历，强行增脱后，很快又重复了，如是反复。这样的情况没有人到家法事的情况下，选择早睡是可以躲开被压的频率。第三佩戴玉石雕件，玉石无需开光，是地层熔岩所养，阳性极高，可以辅佐你阴弱的气场，从而抑制它们无法靠近。第四，抛开心里倾向，别一趟在床上就想起以前被压床的经历，那样是在引诱，如果你这样做，马上就会不能动弹。
　　别听其他话，都没用，我之前被压过，做过法事喝符水才没事了，什么念阿弥陀佛都试过了，会更严重的　　
　　没看完，太长了，如果不是心理压力或睡姿不正导致，可以移动床铺朝向，别对着屋梁。若是症状还没减轻的话，剪几根自己头发跟指甲，放进黄色布袋，找个当地的法师，在布袋一边盖印，一边画个简八卦，然后再放到当地的庙宇受几天香火再取回，睡觉前放在枕头下边，可除鬼压床。　　
　　我在几年前也碰到过你说的情况，我是爷爷去世伤心去了火葬场哭的太伤心了!不小心被鬼盯上的，第一时间段它刚开始是跟着你。你去哪它也去哪里、你感觉不到它的存在,但是你会莫名其妙的忧伤害怕，心情低落，第二时间段是压制你,确切的说是压制你的灵魂，在身体睡觉但灵魂却是清醒下、就是人们说的鬼压床、长期这样的话你会烦躁恐惧，发火、跟人吵架、控制不了自己的脾气、 　　第三个阶段就是-控制你
你想做的事情做不了
你不想做的事 不想说的话一句一句说出来
你会变得暴力
后悔暴力内疚
再反复双重性格
医院按科学名称为精神病
实际上就鬼上身
这-样的人最痛苦
第四个阶段就是进入你
它会完全取代你
它让你杀人你就会杀人
没有一个人想杀人的
但他会让你去做你不愿意的事
只要主耶稣的名字就能赶走魔鬼
你不认识耶稣
但鬼认识他
因耶稣拿着阴间的钥匙，他在阴间有权柄。　　
　　我去年也试过几乎天天被鬼压床，也是不论早上晚上只要一睡觉都会被压制，而且醒了再睡又会被压而且一晚被压好几次，全声不能动想喊喊不出而且还会听到很多人说话的声音很杂乱，有时还会听到有一群人在打架的声音，有一次还感觉的有个男的卡住我脖子然后我都几乎不能呼吸了我以为自己死定了后来突然不知怎么的就醒了，而且还是不论我在哪里睡都会被压，后来我上百度说被鬼压的时候全声只有舌头可以动只要强迫自己用舌头发出声音就会醒了，后来试了真的可以。。后来也不知怎么的就没事了　　
　　我经常被鬼压床、没关系　　
　　我想你体质也不太好吧，多锻炼，试试每天睡觉前念十几遍心经，我原来也是每天必压，用了这个方法后就几乎没有压了，要诚心念哦！　　
　　这有何难，还要钱，开玩笑，恭恭敬敬念南无地藏王菩萨，或南无观世音菩萨，念普门品或地藏经，按要求念，佩戴楞严咒，这些淘宝上有免费的　　
　　我之前跟你一样，念佛号反而觉得压迫感更强甚至有咬牙切齿听见怒吼的感觉。后来去找懂的人看了，把身边的那位送走，才好。　　
　　怎么都没有人回复我啊　　
　　@半夜溜出来
03:40:00　　在近两年来几乎天天鬼压床，以前还好，偶尔被压一次，特别是去年和今年，只要我一睡觉就会被压！不管白天还是晚上，都无法避免，以前放刀子在枕头下会好点 ，但是现在不管用了啊！在天涯潜水那么久也看到很多说被鬼压床就默念南无阿弥陀佛，每次遇到鬼压床我就念，但是我一念整个人就特别难受，连呼吸都困难，越念越难受，不知道有没有人也跟我一样越念越难受的，每次都要挣扎一阵才能醒来，而且必须要清醒了再睡才行，有时候一晚上被压好几次！ 　　记得地震那天，当天晚上我是十一点半睡的，没一会就鬼压床了，醒了再睡又被压，反反复复起码十次，这个还真的没有说假话，起码有十次！（有人被压十次的吗？）最后睡下看了下时间刚好12点诶，太巧了！最后实在没有力气挣扎了，觉得好累，就不管了，心想压就压吧……结果恐怖的一幕开始了，当时我是闭着眼睛睁不开的，但是我能看到房间里的东西和摆设，然后我听到有人敲我的门，我就　　—————————————————　　怎么没人进来啊！！！！　　
　　楼主别怕，我有段时间天天睡觉鬼压，有时一晚上好几次，我来我发现了，只有我平躺着正躺着时才会发生，头枕的低，楼主只要以后枕枕头加上侧躺着入睡就没问题了　　
　　回复第4楼，@xxx4a4　　别听其他话，都没用，我之前被压过，做过法事喝符水才没事了，什么念阿弥陀佛都试过了，会更严重的 　　--------------------------　　真想握爪-_-||　　反应对我来说都没用，该压还是被压。　　痛苦　　
　　以前我上班的宿舍不干净总鬼压床，你一定不要手淫，手淫阳气弱肯定压你，晚上早点睡别熬夜　　
　　建议楼主大量放生吧,诸功德中放生第一,或许能挽回霉运　　附:放生仪轨　　http://user.//blog/　　祝楼主好运~~~
　　在这里先谢谢各位的建议和方法！有算过几次命，都说我命不错，属于各方面比较平衡的，一生不愁吃穿！近两年我总感觉身边有东西跟着我，之前有玩过笔仙，从那以后真的感觉整个人不是一般倒霉，根本不按常理出牌那种倒霉！有点财最后都各种奇葩原因没了！也打过次胎，听说是有婴灵的！很想找个真正的高人看看，，，很多网上的方法也不敢乱试！　　
16:52:00　　建议楼主大量放生吧,诸功德中放生第一,或许能挽回霉运 　　附:放生仪轨 　　http://user.//blog/ 　　祝楼主好运~~~ 　　—————————————————　　谢谢！我是属于经常做好事那种，他们打到野东西我会想办法让他们放了，坐车经常让座，连蚂蚁都不会踩，路边乞讨的我会给点零钱，就是搞不懂为什么还是倒霉！　　
　　@红魔wang
13:34:00　　楼主别怕，我有段时间天天睡觉鬼压，有时一晚上好几次，我来我发现了，只有我平躺着正躺着时才会发生，头枕的低，楼主只要以后枕枕头加上侧躺着入睡就没问题了 　　—————————————————　　是的，侧着睡会好一点，不过对于我侧着睡偶尔也会被压……　　
　　@小龙套穿花衣
18:28:00　　我之前跟你一样，念佛号反而觉得压迫感更强甚至有咬牙切齿听见怒吼的感觉。后来去找懂的人看了，把身边的那位送走，才好。 　　—————————————————　　我就是找不到真正的高人　　
　　@扣你200块
08:48:00　　我去年也试过几乎天天被鬼压床，也是不论早上晚上只要一睡觉都会被压制，而且醒了再睡又会被压而且一晚被压好几次，全声不能动想喊喊不出而且还会听到很多人说话的声音很杂乱，有时还会听到有一群人在打架的声音，有一次还感觉的有个男的卡住我脖子然后我都几乎不能呼吸了我以为自己死定了后来突然不知怎么的就醒了，而且还是不论我在哪里睡都会被压，后来我上百度说被鬼压的时候全声只有舌头可以动只要强迫自己用舌头发出声音就会醒了，后来试了真的可以。。后来也不知怎么的就没事了 　　—————————————————　　好的，再被压我就试试～谢谢　　
　　@yeshuaini2014
08:11:00　　我在几年前也碰到过你说的情况，我是爷爷去世伤心去了火葬场哭的太伤心了!不小心被鬼盯上的，第一时间段它刚开始是跟着你。你去哪它也去哪里、你感觉不到它的存在,但是你会莫名其妙的忧伤害怕，心情低落，第二时间段是压制你,确切的说是压制你的灵魂，在身体睡觉但灵魂却是清醒下、就是人们说的鬼压床、长期这样的话你会烦躁恐惧，发火、跟人吵架、控制不了自己的脾气、 　　第三个阶段就是-控制你 你想做的事情做不了 你不想做的事 不想说的话一句一句说出来 你会变得暴力 无情 后悔暴力内疚 再反复双重性格 医院按科学名称为精神病 实际上就鬼上身 这-样的人最痛苦 第四个阶段就是进入你 它会完全取代你 它让你杀人你就会杀人 没有一个人想杀人的 但他会让你去做你不愿意的事 只要主耶稣的名字就能赶走魔鬼 你不认识耶稣 但鬼认识他 因耶稣拿着阴间的钥匙，他在阴间有权柄。 　　—————————————————　　完全是这样，特别是到了晚上，脾气大，神经质！但是本人绝对是朋友中最开朗的，不知道近两年怎么会这样！　　
　　念，太乙救苦天尊，存想救苦天尊宝相庄严　　　　
　　@符行天下无道鬼
07:10:00　　没看完，太长了，如果不是心理压力或睡姿不正导致，可以移动床铺朝向，别对着屋梁。若是症状还没减轻的话，剪几根自己头发跟指甲，放进黄色布袋，找个当地的法师，在布袋一边盖印，一边画个简八卦，然后再放到当地的庙宇受几天香火再取回，睡觉前放在枕头下边，可除鬼压床。 　　—————————————————　　我是睡谁的床都会这样……感觉有东西跟着我，有时候压我还掐我脖子，喘不过气，挣扎好久才醒过来　　
　　@xxx4a4
06:27:00　　别听其他话，都没用，我之前被压过，做过法事喝符水才没事了，什么念阿弥陀佛都试过了，会更严重的 　　—————————————————　　在庙里去找人做法事吗？　　
　　有过一晚连续几次 当时我也是呼吸很急促。。。结果我后来醒了带出光的佛链就好了　　
　　@孤月斋主人
05:46:00　　鬼压床频繁的话，你可以做如下几件事请看能否有所改善，第一，移动床的方位，平凡压床可能你的床和某个阴穴位置重合了，如果是换个方位立马见效。第二，不要超过晚上十点睡觉，因为你有刚躺下不到一分钟 或者你还没有睡着就有自己不能动弹的经历，强行增脱后，很快又重复了，如是反复。这样的情况没有人到家法事的情况下，选择早睡是可以躲开被压的频率。第三佩戴玉石雕件，玉石无需开光，是地层熔岩所养，阳性极高，可以辅佐你阴弱的气场，从而抑制它们无法靠近。第四，抛开心里倾向，别一趟在床上就想起以前被压床的经历，那样是在引诱，如果你这样做，马上就会不能动弹。　　—————————————————　　我是不管睡朋友家还是宾馆还是自己家都被压……体质确实很差，但是真没见过谁被压这么频繁的！但是我听说玉器要是不带了是不能乱放的是吗？　　
　　@xiahappy68
04:37:00　　每天锻炼身体，跑步三十分钟以上。增强体质。 　　可以念念大明咒，六字真言，还有金刚经 　　祝好 　　—————————————————　　这些经在哪里弄到呢？网上的不知道是不是很正的……　　
　　笔仙是扶鸾的一种，人体有个阀门，封闭的时候还没什么，玩笔仙就会把这阀门打开，打开阀门之后人的精气神就会散发出去，就会吸引一些东西跟着你，所以会经常遇到奇怪的事，比如鬼压床之类的，还会影响你的各方各面，鬼压床还不算太严重，有的还会精神错乱，经常会有一些莫名的声音进入脑海，慢慢的就会神经衰弱，精神错乱　　
　　我有两年鬼压床的经历，医院跑了无数次，安神药吃了很多，也木有效果，基本就睡四小时，后来网上一个哥哥让我念观音咒，我一念就感觉有东西扑我，念不完，我和他说了，他就说我知道怎么回事了，就让我念楞严咒，很神奇，我念一遍后就再也没被压过，现在一年了，我一直没被压过。本来那个哥哥让我每天念一遍，可我没长性，只念了几天就没再念了，不过一直也没被压了　　
　　给大家讲点我的经历吧！我是搞演出的，东北流行二人转，四川重庆这边流行请乐队，四川重庆的同胞应该很了解吧！就是红白喜事商业广告演出会请个乐队来搞演出，做一下仪式！寿庆仪式，婚庆仪式，商业推销，另外就是丧葬仪式……接下来重点说说丧葬仪式的经历……　　
13:09:00　　笔仙是扶鸾的一种，人体有个阀门，封闭的时候还没什么，玩笔仙就会把这阀门打开，打开阀门之后人的精气神就会散发出去，就会吸引一些东西跟着你，所以会经常遇到奇怪的事，比如鬼压床之类的，还会影响你的各方各面，鬼压床还不算太严重，有的还会精神错乱，经常会有一些莫名的声音进入脑海，慢慢的就会神经衰弱，精神错乱 　　—————————————————　　我已经开始有点神经错乱了……鬼压床的时候还会听到很多人说话！怎么办？　　
13:09:00　　笔仙是扶鸾的一种，人体有个阀门，封闭的时候还没什么，玩笔仙就会把这阀门打开，打开阀门之后人的精气神就会散发出去，就会吸引一些东西跟着你，所以会经常遇到奇怪的事，比如鬼压床之类的，还会影响你的各方各面，鬼压床还不算太严重，有的还会精神错乱，经常会有一些莫名的声音进入脑海，慢慢的就会神经衰弱，精神错乱 　　—————————————————　　到了晚上脾气不好的！爱挑人的刺，白天就没事了……　　
　　重庆这边死了人不但要请道师做法事，还要请乐队，乐队表演节目，为了让气氛热闹一点，让守夜的不那么无聊！在演出之前乐队会先来个哭丧仪式，就是把守夜的逝者的晚辈都叫上台来，跟着哭丧人一步一扣首哭到逝者的棺材前或者冰棺前，哭丧人将哭诉逝者生前的事迹……大约哭半小时的样子，礼毕！我们演员就开始表演！有时候觉得丧葬仪式搞得跟喜事一样，欢天喜地的节目……这里主要就是讲表演完之后，我们演员睡哪里呢？当然如果离家近就开公司车大家都回去，如果远呢，没办法，只好让邀请我们乐队的主人家给安排了！我们都是在外面睡惯了的，哪里都可以睡的！记忆最深的一次，也是丧事演出，主人家把我们安排在了他隔壁的隔壁邻居，一个孤老婆子家……　　
　　床的正上方，是否有大梁。　　
　　晚上我们三个跳舞的女的被安排睡在一个屋！洗脸洗脚的时候跟那老婆子闲聊了几句，她说她家没人，老头子死了十几年了，儿女出去打工了，说儿女们让她跟着出去过她也不肯，总之离不开这里……（先插一下，有时候丧事我们是待三天，所以会在这个地方休息两个晚上）这是第一个晚上……睡前老婆子说如果觉得挤可以单独一个去另外一个房间睡，当时我犹豫了下，但是想想一个人有点孤单就没去，还是决定我们三个睡一起吧！老婆子又说你们上厕所不方便给你们提个桶来，门开着睡吧，凉快！（当时是夏天，乡下，没空调！）我们也没多想，开着就开着吧……但是第二天早上起来其中一个女的就说……　　
13:40:00　　床的正上方，是否有大梁。 　　—————————————————　　不知道诶，能否具体说下大梁是什么，是不是一根横着的木头？　　
　　她说昨晚你们听到什么声音了吗？我跟其中一个女的莫名其妙互相看了一眼，摇摇头表示没有，并问她怎么了？她说昨天晚上有个男人的声音像打嗝一样从远到近，最后停在了她靠头那边，（她睡的床的另一头，正好斜对着门口）她感觉头顶特别凉，但绝对不是风吹那种！最后那声音又由近到远这样消失了……由于我跟其中一个女孩都没有听到，所以也没在意！然后第二晚我们还是睡老地方，这一晚可真的不一样了……　　
　　这一晚老婆子说你们还是把门开着睡吧，我们答应着好的！她走后我们还是决定关着门睡比较好！我记得我是11点的样子就很困了，按理说应该马上闭上眼睛睡了，但我没缘由的朝窗子看去，越看越不对劲啊，窗子外面的景色跟山水画差不多，我以为我眼花幻觉了，揉揉眼睛再看，还是山水画啊，明明窗子都是打开的！可是我真的困了也没管那么多就睡了……到了半夜……　　
　　到了半夜，突然听到门好像被人用脚非常用力的踢开，是非常用力！然后那门就不停的摇，不停的关！开！关！开！很有节奏那种，那是我们三个其实都醒了，都没说话！隔了有两秒钟，门又开始了，重复上一次的动作，这样重复了三遍……终于消停了！然后我说话了，问怎么回事？她们说可能是风吧！于是我向窗户望去，TMD哪里来的风？连树叶子都没动一下，而且就算是风，吹得门也不会这么有节奏吧？并且我们门都是锁了睡的！我知道她们也是心里害怕大家都不想承认罢了！　　
　　找到组织了。。。。不过我基本上是在白天，特别是午睡的时候，我有意识的，听得到别人说话，就是不能动不能说话，一定要死命的挣扎很久，醒来后就超级困的那种，如果不小心睡过去就马上接着被压，只能拼命的让自己清醒！！！之前我听别人说这是一种睡眠瘫痪症，有时候真怕自己醒不过来啊，反正我到现在都不敢一个人睡。其实这个跟鬼啊什么的没关系，就是身体因素和睡觉姿势。
　　后来睡在床另一头那个她起夜，桶就在门口，她方便完就进来我看她在关门，使劲关也不行，最后一脚踢过去才把门关上了……第二天早上我跟其中一个后起床，她先起床，出去以后，她跟我们说起昨晚的事……　　
　　我只是一个普通网友~~　　我只能说说自己的感受。　　个人体会： 什么鬼压床之类的，应该是人体自我保护的一种应急反应！　　比如说，你伸手摸开水，不用思考再行动，身体会做出应急反应，手碰到开水就会缩回来，根本不需要你先思考什么开水高温会伤害手，大脑发出指令，手再缩回来~~~。　　鬼压床，也是这个道理。　　以此推断，你目前的生活方式很不健康（包括心理和生理两方面），一定存在对身心伤害身比较严重的事项。　　如果不想再发生鬼压床，你就要改掉不正常的生活方式了，有些事你不要再作了！！　　有些事你不要再作了！！ 至于哪些事，你是当事人，你自己最清楚。　　如果，继续作，不改变一下。接下来就不是鬼压床那么简单了！
　　她说今天早上起来洗脸的时候，那老婆子问她“昨晚你们睡得还好啥？”她回答说“好啊，好……”也没跟老婆子说昨晚的事！然后她问我们昨晚有没有听到声音？我们真没听到啊！她说她听到跟前一晚一样的声音，一个男的不停的打嗝那种生意，还是在门口停留了一会，最后走进老婆子房间一会儿，没多久就走了，声音也没了……她又说早上老婆子说她家老头子死了十几年，没事总喜欢回来“翻箱倒柜”……额滴个神诶！什么情况，她的意思是她老头子回来了？
这都是真实经历，第一次是08年512地震见鬼，但是动不了，第二次就是这次了，是真实感受啊！！！跟鬼片那种无缘无故门啊窗子就猛的晃动差不多的……　　
　　还有好几个丧葬演出遇到的事，后面慢慢讲！我在想我经常鬼压床，不顺什么的是不是也是丧葬演出多了的原因，所以现在我都不演丧事了！根本不去了！　　
　　@小申申思密达
14:10:00　　找到组织了。。。。不过我基本上是在白天，特别是午睡的时候，我有意识的，听得到别人说话，就是不能动不能说话，一定要死命的挣扎很久，醒来后就超级困的那种，如果不小心睡过去就马上接着被压，只能拼命的让自己清醒！！！之前我听别人说这是一种睡眠瘫痪症，有时候真怕自己醒不过来啊，反正我到现在都不敢一个人睡。其实这个跟鬼啊什么的没关系，就是身体因素和睡觉姿势。　　—————————————————　　跟你情况差不多！我觉得我的情况是一半一半，因为见过那些东西所以自己感觉得到有一些解释不了的原因存在！　　
　　@钟跃民_
14:14:00　　我只是一个普通网友~~ 　　我只能说说自己的感受。 　　个人体会： 什么鬼压床之类的，应该是人体自我保护的一种应急反应！ 　　比如说，你伸手摸开水，不用思考再行动，身体会做出应急反应，手碰到开水就会缩回来，根本不需要你先思考什么开水高温会伤害手，大脑发出指令，手再缩回来~~~。 　　鬼压床，也是这个道理。 　　以此推断，你目前的生活方式很不健康（包括心理和生理两方面），一定存在对身心伤害身比较严重的事项。 　　如果不想再发生鬼压床，你就要改掉不正常的生活方式了，有些事你不要再作了！！ 　　有些事你不要再作了！！ 至于哪些事，你是当事人，你自己最清楚。 　　如果，继续作，不改变一下。接下来就不是鬼压床那么简单了！ 　　—————————————————　　你说的是手淫吗？我是女的，而且我有男朋友的，并且我从不喜欢手淫的！有可能是生活不大规律吧！可是有时候睡得早照样被压！！　　
　　@钟跃民_
14:14:00　　我只是一个普通网友~~ 　　我只能说说自己的感受。 　　个人体会： 什么鬼压床之类的，应该是人体自我保护的一种应急反应！ 　　比如说，你伸手摸开水，不用思考再行动，身体会做出应急反应，手碰到开水就会缩回来，根本不需要你先思考什么开水高温会伤害手，大脑发出指令，手再缩回来~~~。 　　鬼压床，也是这个道理。 　　以此推断，你目前的生活方式很不健康（包括心理和生理两方面），一定存在对身心伤害身比较严重的事项。 　　如果不想再发生鬼压床，你就要改掉不正常的生活方式了，有些事你不要再作了！！ 　　有些事你不要再作了！！ 至于哪些事，你是当事人，你自己最清楚。 　　如果，继续作，不改变一下。接下来就不是鬼压床那么简单了！ 　　—————————————————　　是这样的！除了生活比较不规律，玩过笔仙，打过次胎！我还是经常做好事，放生，也不手淫！每年都会去寺庙上香，正因为我有点信这些，所以也知道很多不好的习惯和有坏心眼都是对自己不利的！才搞不清楚为什么会这样？　　
　　@半夜溜出来 57楼
14:34:00　　@钟跃民_
14:14:00　　我只是一个普通网友~~　　我只能说说自己的感受。　　个人体会： 什么鬼压床之类的，应该是人体自我保护的一种应急反应！　　比如说，你伸手摸开水，不用思考再行动，身体会做出应急反应，手碰到开水就会缩回来，根本不需要你先思考什么开水高温会伤害手，大脑发出指令，手再缩回来~~~。　　鬼压床，也是这个道理。　　以此推断，你......　　-----------------------------　　早睡早起，多晒太阳~~~~~~~~~
　　不知道大家知不知道去寺庙上香的时候有点灯的，就是一截蜡烛，烛芯会开花，像朵莲花的样子！开得越快越大就越好，说明你的财喜好，命好！当时我跟一个朋友去点，我给我们一家人都点了，过了一会来看，同时点的几盏灯，我的开得最快最大，那老婆婆还说我以后很好呢！但是为什么这两年一直都倒霉？特别留不住财！　　
　　我也是重庆的，你去哪里办丧的？　　
　　@我会保佑你
14:50:00　　我也是重庆的，你去哪里办丧的？ 　　—————————————————　　你重庆什么地方？　　
　　记得有一次去丧葬演出，我们一般都是晚上六点以后才演出，像下午都是道士在做法事，然后游城！就是帮逝者带路，到黄泉！记得下午我感觉特别困，就想在主人家找个床休息一下，于是我看到放棺材那屋里有张床，棺材肯定是空棺材了，因为尸体在灵堂冰棺里躺着呢，一般做我们这个的都习惯了，胆子也比较大的！所以不管三七二十一我就躺床上睡了！就这样我进入了梦乡，梦里还是在这里，外面道士先生在游城，我也跟着他的步伐，在那儿走，平时道士游城念的一些东西我们是听不懂的，但是在梦里，我全都听得懂！不过现在记忆模模糊糊，只记得最后听到道士说了句＂黄泉路口到～＂在梦里，我下意识感觉不对呀，怎么黄泉路来了……突然一下，我就醒了，听见道士先生还在游城的声音……也许睡着了的时候很容易被带动吧，就跟有的人说梦话你问他就答差不多吧……　　
　　小时候经常做梦，梦见鬼追我，不过都没追到，要么就是被我打跑了！有一次是我们那里有个人去世了，当天我就做梦，梦见黑白无常去收魂，我在旁边看，谁知道黑白无常突然把目标转向了我，我一看不对就跑哇，它们就在后面一直追我，最后我躲回自己家里，后来没找到就走了，然后我就赶紧醒过来，那时候知道自己在做梦……　　
　　还有一个梦特别搞笑，梦见我在太平间躺在一张停尸床上，周围全是女尸，都用白布盖着！我就坐起来看，结果旁边的尸体全都坐起来了，有的还有尸斑，其中有一个问我：“你是谁？你不是我们的同类，你没死！”当时我就回答说：“谁说我没死？我跟你们一样的！”它们说不信，那具女尸说：“除非你亲我一下，你要是敢亲我就证明你是同类！”我说亲就亲，然后她就把嘴巴嘟着，一脸的尸斑，还浮肿，当时做梦也没觉得怕，于是我就亲了一下，她才说：“好吧，看来你跟我们一样的！”说完全体就躺下了……　　
　　有一次我去朋友家里玩，当天决定她那里睡一晚，因为很久没见了，有很多说不完的话……我们俩在床上躺着聊到深夜两点多，有点困了她就先睡了，然后我半小时以后才睡准备睡了，刚闭上眼睛我就感觉有个黑影在我眼前晃，我感觉有点不对呀，明明闭上眼睛，这影子怎么那么黑？于是我缓缓的把眼眯了个缝想看看是什么影子，妈呀，居然是人的影子，爬在床边看我了，当时又不敢说话又不敢把眼睛睁大了，于是继续装睡翻了个身把头转向那头，然后我睁开了眼睛，那影子又出现了，从左床头飘到右床头（我睡的右边），我看它大概一米九的样子，只是黑影，没有具体长相，直觉告诉我是个男的，没有头发的黑影子……我不敢看了，闭着眼睛好一会感觉它才走了！第二天告诉我朋友她不相信！　　
　　大悲咒，六道金刚咒，阿弥陀佛往生心咒，莲花生大士心咒，绿度母心咒。任选一个，长期持诵，至少10万遍，平时多念南无观世音菩萨。持诵期间，戒荤腥，辛辣有刺激性的东西也不要吃了。满10万遍后，若情况依旧没有改善，就只有找高人了。　　前面有吧友介绍六字大明咒，楼主亦可持诵，但无论哪个咒语，都以10万遍为最低标准，同时最好戒荤腥。建议楼主专一而行，以免力量分散，致使效果不明显。
　　不过大悲咒例外，每天七遍就可以了，当然，越多越好，最保守为每天三遍。
　　@半夜溜出来 55楼
14:27:00　　@小申申思密达
14:10:00　　找到组织了。。。。不过我基本上是在白天，特别是午睡的时候，我有意识的，听得到别人说话，就是不能动不能说话，一定要死命的挣扎很久，醒来后就超级困的那种，如果不小心睡过去就马上接着被压，只能拼命的让自己清醒！！！之前我听别人说这是一种睡眠瘫痪症，有时候真怕自己醒不过来啊，反正我到现在都不敢一个人睡。其实这个跟鬼啊什么的没关系，就是身体因素和睡觉姿势......　　-----------------------------　　之前我有见过一次，而且我有摸到，但是这应该是梦呓什么的吧，没关系的。
　　悔改信耶稣,悔改你的罪行.神的眼目清洁,不看污秽,不看邪恶.,悔改你的罪,做一个清洁的人,要从心里悔改,归向主耶稣.你就会住在神的隐蔽之下.鬼就会离开你逃跑了.
　　楼主，咱俩个是同病相怜！我被压出的经验：频繁压是被吸人精气的鬼缠上了。这事不能拖，越拖压你的鬼越强。鬼压床是被鬼吸精气…　　
　　刚刚被压了才来搜的帖子，你有解决办法了没？
　　@半夜溜出来 你这个和我妈的经历有点像，不过我妈不是被鬼压床是真实看到的。那年她在外面中暑了，然后就请假回住宿休息，躺在床上一会就看见飘来一个白衣女人头发盖脸，大白天啦，我妈当时就怵了，那白衣女飘过来坐在我妈的床边上嘤嘤哭泣，我妈问你是谁，她不回话还是在哭，我妈又问你想干啥子，那女鬼说：“你不知道，你不知道。。。”说着猛的一掌打在我妈胸膛上，那女鬼就不见了，此后我妈胸痛胸闷了几年才好。
　　一样啊，一晚上被压十几次，不过我不想你放弃抵抗了。我是越压我越生气，压一次不行就算了啊，压十几次是有病吗。不过就只有一次，一般就压两三次，后来我不被压了，但我感觉一天比一天笨，就去锻炼自己的脑子，后来就又有这种情况了，不过随意了，鬼终究是鬼，既然存在就是受到大自然约束的，跟我们一样，没必要太在意。
　　切记不要做的事情——邪淫　　（1）不要手淫　　（2）婚前不要发生性行为　　（3）不要堕胎　　（4）婚后性行为不要非时、非地、非器（《阴律无情》）　　戒杀吃素，坚持放生，每日念佛。　　净空老法师对鬼压身的论述　　.cn/s/blog_69f2d0d90101c62e.html
　　2006年的时候，我被压过1个月，150元一个月的房子，湿气很重，开灯睡觉，一样还是会被鬼压床。。。。。。念佛经没用的，只会更严重，后来压金都没要，直接跑人后，就清静了，跟房子有关系 。
　　是有东西缠着你了，真心，可能刚死不久，死于非命的都会动不动跑去找人玩。。。。　　
　　之前我也有过类似经历，我知道那种感觉。建议去基督教堂买本圣经回家看，让教堂里管事的人也就是讲道的人为你祷告，他们会乐意帮助你。学会背诵主祷文，临睡前祷告。你记住有鬼必有神，不怕。再有情况出现，即使口不能言，也要用意识默念：我奉拿撒勒耶稣基督之名斥责你，撒旦退去！害怕没有用，反而有害无益。意志坚定，求主与你同在，不要有乱七八糟的杂念。这就是我的经验，但愿对你有帮助。……愿上帝保佑你平安喜乐！　　
　　楼主别淫邪，被压都是啖精气在吸你的精气，还有前世今生的冤亲债主来讨债，每天念一遍地藏王菩萨本愿经，一千遍南无阿弥陀佛回向给他们，只要不淫邪，回向功德超度他们就不会有这些情况，身体也会越来越好
　　“鬼压身”怎么办？你害怕吗？ 　　“鬼压身”似乎现在对很多人来说已经很常见了，科学解释就是睡姿 不好或者呼吸道有问题等等！　　对于本人来说，“鬼压身”已经很频繁了，感觉有个东西压在身上，自己动也动不了，特别的难受特别的痛苦，感觉马上喘不过气要死了一样！我相信有很多人都有这样的体验，并且越来越频繁！　　但是今天的我却完全胜过了这一切！不是靠着我自己，是靠着救主耶稣，我发现自从我信耶稣以后，里面有一股强大的能力！当我发现有乱七八糟东西来的时候，我能动起来，一手把这个东西给抓住，然后心灵里面不停的唱”哈利路亚，哈利路亚”。。。。这个东西看和人一样的，。。。。当我不停唱哈利路亚的时候，这个东西越变越小，最后发现一个奇怪的现象，就是有的其实是动物，有的是如同人骨头架一样，，，，几乎是污秽的动物，，，可能很多人无法解释这种现象，按照灵界来说，其实这些东西是撒旦所使用的邪术如同召唤术一样，被撒旦所控制着！常常把这些东西变成人的样式，目的要夺取人的灵魂！　　现在这些东西都非常的怕我，现在几乎都没有了，很少出现鬼压身了！这些东西一来，我就能看到自己从床上起来，抓住这些东西，这些东西就惨了！。。。。非常的惨，要么捏的粉碎，要么撕的粉碎！　　有一次我奉耶稣的圣名捆绑这些东西，这些东西发现像泥一样躺在我旁边动也动不了，我灵好像起来从窗户给仍下去了！　　在我没有信耶稣之前，真的感觉最厉害的时候，发现自己好像要死了一样，灵魂要被那个东西拖走了，气真的快要喘不过来了！像死了一样，太可怕了！　　“鬼压身”，一般都出现在体质比较弱的人身上，或者这人比较软弱，身体和精神（灵魂）不协调，身体安息了，可是精神安息不了，是因为精神被灵界邪灵攻击所导致的！所以睡觉的时候，这些东西就来了！所以我劝拜偶像的人少拜，这些都是导致邪灵引来的原因，因为我们信耶稣的人，神告诉我们唯独祂才是真神，一切都是假神，并且撒旦遍地游行，寻找可吞吃的人！就是人的灵魂！　　邪灵怎么来的：途径：拜偶像，拜一切的假神，因为别人拜，你经常和这样人在一起，去了不干净的地方，家族上一辈带来的咒诅，这些东西不肯离开！遇到各样的恶人并且与其相交！遇到淫乱的人，自己心中也起淫乱！睡了长时间没有睡的房间或者不洁净的房间等等遇到一切污秽的东西！　　解决这一切的办法：除了信耶稣，还是信耶稣，别无他法！不相信你试试看！但是信耶稣就得认罪，得到耶稣赦免，耶稣住在你里面，你才能得着能力！否则反而诽谤耶稣！自以为是！
　　你可以侧身睡，就不会有压的感觉了，我以前经常被压，我觉得可能是心脏的问题吧，你去医院看看，中医吃点药　　
　　我有解决方案，我发现只要我睡的晚了，身体很累的情况下睡觉就会出现这样的现象，不要说什么科学的什么什么，绝对是有非人在干扰，一出现这情况我就把地藏经放胸口睡觉，然后那玩意就不敢再压我了，躺等被压非人就是不敢压，然后不一会我就睡眠了。　　
　　头顶上无梁，不趴着睡，手不放胸口，如果还做噩梦，枕头下放刀。我以前就是这样，你可以借鉴。　　
　　。。。??????我能说不可怕吗。我最开始遇见也怕，使劲要起来反抗，后来上网查了下知道是梦而已，再后来今天有一次，我现在脑子思想都是清醒的遇见的时候，我都会直接告诉自己懒得搭理，不让我起来拉倒，我继续睡，装睡一会就容易起来真正的醒，果然，不一会在醒的状态。。。我起来了竟然有个人他说刚才不让我起来的，我说滚犊子，然后有看到我妈，但说话感觉不对，我就知道我没彻底醒其实，就逛逛不会真的就醒了。。。主要还是你不要怕，你知道是梦，你越怕越不容易醒，你就跟他玩，一会自己就有机会醒了。真的
。以前我也是蒙头在梦里继续睡还是怕，现在是直接对话面对。。。。 这个应该是精神压力和缺乏运动，饮食不规律引起的。。。我就是这几天有点这样，才突然遇见了。。。　　
　　是你自己敏感多疑把 要不就是压力大　　
　　微信我：ZAHD999，我来帮你　　
　　真有这事吗　　
　　气血方面的问题，去检查一下
　　我也感觉有东西跟着我，又时也会鬼压身，不过我趴着睡就不会，侧身睡也不会，但感觉睡着好难受，浑身不自在，只有躺着睡舒服，但会鬼压身。现在压多了的原因，我都有点不在乎啦，你压就压吧，我让你压好了，但有时却很害怕，莫名的恐惧，一般醒来我都看下表，大概3到4点这区间最平凡。并且往往，那天鬼压身了，再睡还会出现，只好趴睡了。一直没找到好方法。
　　我也是总这样，我还是个学生，以前白天睡觉会这样，现在只有晚上这心的烦死了　　
　　说的也是啊！烦的要死一天到晚压压压，我现在都搞习惯了，念什么咒都没有用反尔越念越狠，我也是醉了
　　零几年的时候我也遇见了和你一样的情况……姐在厦门上班，暑假我也跟去玩了，住进了他们宿舍，姐夫给我安排了个单间，门朝北，房后是海田连着的就是大海！白天他们上班我中午睡觉，连续一个月都被压，后来越来越严重，最厉害的是那天我就刚闭上眼睛那个东西就来了，我就动不了了而且还特别害怕??，随之而来的感觉是被子呼啦一下就掉了，我就能看见屋里的摆设，桌子以及床什么都能看见，就是屋里烟雾缭绕，还看见了俩男人站那，就是看不见脸使劲也看不见，穿着粗布麻衣长袍布料特粗，最后自己手放到肚子上掐自己最后就醒！也是连续很久然后就可以看见了！
　　念九天应元雷声普化天尊！
　　最近半年总是被压，之前也有过的，只是没有那么频繁。有时候一晚上好几次，有时候刚躺下就被压，很难挣脱。我还是个学生，每次被压醒过来之后寝室的人都已经呼呼大睡了，基本都不敢乱看，我不敢跟老师家里人说，好怕他们不相信，以为我神经有问题。我也尝试过换方向睡觉刚开始换的时候没被压了，但是久了之后还是和之前一样，最近还无缘无故生气，总是因为一点点小事吵架，特别烦，每天晚上都迷迷糊糊的睡不着，有时候怕得都哭了，我受不了了，每天都这样担惊受怕，天天睡眠时间都只有四五个小时。天天都一副没得睡的状态。是根本不敢睡，好怕 ????
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　　心情压抑有时会梦魇，睡眠姿势不好也会梦魇，胆小一个人睡觉也容易梦魇。鬼能压床都是假的，你百度一下梦魇，有鬼吗？其实都是心理作用，睡之前看点开心快乐的东西，注意良好的睡姿和环境就不会了。我也梦魇但只是极度郁闷或睡前总想恐怖小说电影吓自己的情况才有。
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