“大学生网吧打游戏险丧命” 如何让青少年孩子不再去网吧上网？
因在网吧持续上网过长猝死
事情发生于中秋当夜，“长沙大学生小谢因在网吧连续3天3夜打游戏，导致中风脑卒入院，目前还在恢复中。”此类事件已经不是第一次发生，如“2015年七月9日晚9时许，在济南市中区前龙花园某楼三层一网吧内，一名小伙子被发现吐血趴在电脑桌上。急救人员和警方赶到后，确认小伙子已经身亡。”，“2016年跨年夜，岛城一所高校一年年仅21岁的大学生在网吧内玩通宵时突然倒下，最终抢救无效身亡，经诊断为心源性猝死。”。长期持续在网吧上网的危害不下于毒品，那么如何让青少年孩子远离网吧呢？
网吧上网的青少年
首先要知道的是，无论我们如何担心害怕，网吧永远存在于大街小巷之中，也许就在我们住的小区旁边。我们既然无法从实际上消除网吧，就需要花心思想想如何做才能让网吧对家中的小网虫无伤害。德智少年和大家一起来听听一名曾经也是个网吧少年的男生的一些感慨，也许能从中了解到一些孩子上网吧的心思与解决网吧问题的诀窍。
“我也是从网吧少年过来的，过去因为上网吧的问题没少给我爸我妈添乱，花了不少钱不说，还错过了很多那个年龄该做的事情，比如多交交朋友、多打打球做做锻炼、多去旅游、好好学习。不过，其实如果时间再回到那个时候，我相信我还是会去网吧玩的，因为它的确带给了我很多乐趣，相比起来，其他的事情对那时的我来说真的是微不足道的。我也干过编各种理由向家里要钱的事情，也为了去网吧逃过学，不过现在都已经过去了。庆幸的是，我爸我妈当时并没有像一些父母那样将孩子送去一些戒网瘾的机构，把这个棘手的问题交给并不了解也不爱自己孩子的人全权处理。当时我爸我妈没有过多地教训我，反而是在家买了台电脑。因为我不是住校生，每天回家他们都允许我玩一会儿游戏，而且我以前也希望家里有一台电脑，自己也知道网吧里问题很多，所以很乐于在家里玩。我记得一开始他们会让我多玩一会儿，渐渐地开始规定每天只能玩一个小时，后来又要求我在做完作业之后才能玩。不过因为这些要求都是循序渐进的，我并没有很不适应，也就不会很排斥。所以我觉得应该允许让孩子在家玩游戏，在外面玩一定要管。特别要注意的是同学，因为很多时候就算自不想，只要同学一提玩游戏，我们就会跟着他们跑了。我以前在学校就有同感，自己有的时候本来不是很想去网吧玩，但是只要看到别人成群结队地去玩了，自己也就控制不住了。”
网吧上网的青少年
不知道看到了这段表述之后爸爸妈妈都想到了什么。没错，我们首先获得了一个治疗“网吧瘾”的很好的方法，那就是让孩子的上网活动回归到家里。当然就算家里有条件准备一台电脑，结合德智少年推荐的以下三种辅助的小方法，才能帮助处于青少年时期的孩子远离网吧的不良影响。
（1）了解孩子最近在玩什么游戏或是使用什么软件。我们需要让自己也对这些感兴趣，最好做到陪他一起玩这个游戏、一起使用这款软件，甚至玩得比孩子还要好。这种方法可能会让部分家长不屑一顾，但是只要仔细思考一下，就会发现只有这样才能消除父母与孩子之间的隔阂，今后父母的话孩子才会更容易接受。这种“一起玩”的方法也同样适用于今后的教育中，其实在我们的生活经历中也能够很轻易地发现，无论工作时身份划分得多么清楚，我们需要对别人讲究多少礼仪，一旦相互之间一起打了一场球，就可以使彼此的关系融洽很多很多。
（2）在跟他一起玩游戏的同时，慢慢引导他每天在固定的时间里玩游戏，时间慢慢地减少，让他在不知不觉中习惯一个规律健康的上网行为。这样对他今后的独立生活会有很大益处，因为我们并不能看护他一辈子，应该让他还在我们羽翼下的时候就养成难以抹除的好习惯。但是切记，在玩的时候一定要让他尽兴地玩，这样我们才能有跟他商量甚至要求他的权利与机会。
（3）除了游戏，我们还要尽量了解他知道、他喜欢、他疑惑的东西，然后花点时间去学习这些东西。当我们显得比他懂得多的时候，他会向我们提问，我们可以帮他解决。孩子对父母的崇拜不应该只是因为父母是他身边亲近的大人，而应该是父母身上真的有让孩子喜欢、想学习的东西，这样的崇拜才是长远而不会被青春期冲垮的。因此，网络时代的爸爸妈妈，也不能再做一味管教孩子的父母了，我们也要融入这个时代，成为孩子信赖、喜欢的朋友。
在家中陪同孩子上网
如果爸爸妈妈可以做到以上几点，那么孩子也将会用一个健康的心态对待自己的兴趣，而不会是因为想逃避繁重的学业、强制的管束而偷偷放纵自己。而且父母与孩子的平等也能为这些男孩女孩的性格洒下很多阳光，对他们的快乐成长起到很关键的作用。
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今日搜狐热点吉林大学高材生在网吧住四年 靠游戏代练维生
来源：凤凰卫视
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核心提示：在吉林大学前卫校区北门的学苑网吧，有一个很特殊的座位77号，四年以来有一个留着长发的男子，他24小时不离开这里一直以此为家。他座位旁边放了一个行李箱上面积满了灰尘，然后电脑旁的一瓶水，地面上一双拖鞋，旁边的电源线上插着的手机充电器，这些就是他全部的家当。
凤凰卫视10月8日《冷暖人生》，以下为文字实录：
解说：吉林大学前卫校区北门的学苑网吧光线昏暗，每天人们总会看到一个留着长发，穿着脏兮兮棕色外衣的男子坐在77号座位上。四年来，除了出去吃饭，他几乎没有离开过这个座位。
陈晓楠：那也就是说你这四年，你几乎没晒过什么太阳？
靳爱兵：对呀，所以特别白嘛，反正看阳光挺刺眼的。
陈晓楠：听说你那会儿头发特别长。
靳爱兵：披肩吧，到这最长的时候，一年也就最多剪两次，有时候不是特别长就懒得去剪它了。
陈晓楠：多长时间洗一次澡。
靳爱兵：夏天的时候一个来月去一次，冬天能不出去就不出去了，外边实在是，实在太冷了。
陈晓楠：一件衣服穿多久？
靳爱兵：像羽绒服其实一直都没有洗过的。
靳爱兵在网吧&安家&四年 成为当地传奇
陈晓楠：2013年3月，有一篇叫作《男子在网吧生活了四年》的报道，在全国各大网站转载。这个报道说呢，在吉林大学前卫校区北门的学苑网吧，有一个很特殊的座位77号，四年以来有一个留着长发的男子呢，他24小时不离开这里一直以此为家。他座位旁边放了一个行李箱上面积满了灰尘，然后电脑旁的一瓶水，地面上一双拖鞋，旁边的电源线上插着的手机充电器，这些就是他全部的家当。
靳爱兵：四年多的时间里，这名男子上网总计的时间达到6万1千多个小时，也就是说无论黑天白夜，他几乎很少走出网吧一步。久而久之，网管干脆送给这个&神人&一个外号叫7哥，而7哥呢，也成了这间网吧的一道风景，有不少人专门慕名前来膜拜他，这个神秘的年轻人，成为了当地网吧的一个传奇。
陈晓楠：谁给你起的这个名叫7哥呀？
靳爱兵：那个网管给起的，以前坐的那机器39号，以前叫9哥，后来那网吧重装修了一次重贴牌，贴的那是77号了，然后就改了。
陈晓楠：每天的生活是什么样的呢？
靳爱兵：就是早上睡醒了开机开始玩，晚上就是开通宵，困了然后就开始睡。
陈晓楠：睡在什么地方啊？
靳爱兵：就是在网吧的椅子上边睡。
陈晓楠：你坐着睡啊。
靳爱兵：反正困了之后，怎么都能睡着，往那儿一靠就睡着了，有时候两个椅子往一起对也可以躺着睡。
解说：尽管7哥沉默低调，但常来上网的人几乎都知道他的存在，在吉大游戏贴吧中，一些帖子里形容他是&神一样的存在&。
靳爱兵：就有人说是哎，那是一个传奇，就是每次去都能看到就是那固定的位置，什么时候去都能看到，就很不可思议的感觉，有些人说为什么总去网吧，因为网吧里边有一个神在那等着呢，每天都去瞻仰一下。
解说：2013年3月的一个早上，包夜上网的人刚刚散去，两个人走进网吧径直走向77号座位，座位上的主人还在熟睡，两人在旁边的位置坐了下来静静等待着。
靳爱兵：我一觉睡醒，旁边那女的她拍拍我，可以跟你聊一下吗？递给我半张报纸嘛，就说你看一看，然后我一看，我上报了。
解说：看到报纸，7哥恍惚间想起，头一天下午，一个男子走进网吧，简单和他聊了几句，问了几个问题，7哥没有想到那人竟是名记者，那次交谈竟会见报，更没有多年来他蜗居网吧，从不回家的秘密也被第一次公开。
靳爱兵：当时挺高兴的。
陈晓楠：为什么？
靳爱兵：我也想回家，但是就是这个这一步一直都迈不过去，有人在后面推了一把迈过去了。
陈晓楠：但是没想过这后果吗？这就等于全露馅儿了，你极力瞒的东西公之于众了，还让那么多人知道了。
靳爱兵：就是不得不面对的时候也就、也就坦然面对了。
《冷暖人生》节目在凤凰卫视中文台播出
主持人：陈晓楠
首播：周二21：50
重播：周三15：05
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&& & & &写这个的初衷：我一个堂弟去年考上大学了，今年回家他向我请教上大学有什么经验，我就跟他聊了一会儿，后来聊着就发现其实有很多的新生甚至大四了都会面临各种迷惑，于是，本着不希望悲剧重演的心态，开始着手写这系列的杂记。不敢奢望能引起轰动，至少希望能让一些学弟学妹们少走弯路，若如此，心便莫大安慰了。 有的同学可能会问，我现在已经大N了，现在看你的这个会不会已经晚了？不会的，每个阶段有每个阶段的任务，每个阶段的学生都可能从中受益的（至少我希望是）。& & & &开书。& & & &军训是什么？是下马威，是筛选机，是大锅饭，让你明白谁才是这个学校说了算的人，让有能力者脱颖而出，让一群谁也不认识的毛头建立感情的熔炉。所以军训过后，我们就开始了唯某辅导员是从（斯德哥尔摩症候群的变体），就开始被一些人有能力的人领导，就开始了有可能持续一生的友谊。& & & &如果你不想培养自己的办事能力，只想好好学习，然后继续往上考读硕读博以后从事科研工作，那么你可以埋头苦训，指导员让干嘛就嘛做一个平凡的桩子，或者干脆就不去军训（这当然需要魄力），无可厚非。如果你想让自己和别人不一样，让领导赏识让同侪尊敬，光是练基本功是没有用的，应该干什么？你要知道，这些来训练你的人在一个月之后就会和你没有任何的关系，谁才是掌握你未来几年命运的人？还需要我多说吗？反正我所了解的成为优秀军训人才的人几乎没有老老实实军训的，当初跟我在一个队伍和我一样老实但后来成功的一个人就是渐渐地发现掌握了这一真理（当然我是直到现在才明白）才能够越混越好。& & & &军训结束了，该选院系、年级、班级干部了，有些干部是需要特殊的技能的，比如网络委员（嗯，就是我），有些则是有驾驭能力的人的，驾驭什么？同学的关注、领导的指示、工作的压力等等，说白了，就是&气场&，这些当然有的人天生或者在大学之前就已经培养的很好了，所以如果你很有气场，就不要藏着，如果你有一丁点，就要争取，当然那些需要特殊技能的可能对气场的要求不是那么严格，你也可以争取。我为什么建议你争取做干部，不是因为做干部有加分，不是因为做干部能接触更多的同学认识更多的朋友，不是因为能够亲密与领导的关系，而是因为它提供给你一个&做事&的机会，所有人成年之后都要面临一个问题，那就是&养家糊口&，说白了就是&做事&，在大学，你成功了赢得尊重失败了也几乎没任何损失，何不提前培养？（我会告诉你我前一段时间因为因为这方面薄弱的原因平白损失了5k软妹纸币吗？）& & & &说到交朋友，对不起，我很失败，现在几乎没有几个真正的朋友（嗯，这里说的大学时候的，为了保护他们的隐私，我以代号称之：&不二哥、中华哥、三刀哥、哥、晨光哥、浮云哥、久森哥、鸟哥&），有的人和曾经的我一样，&天性凉薄&，他们不想交朋友，认为自己一个人就能过得很好，要不然我怎么吐槽我们没有这方面的教育呢，说到底，就是&团队协作能力教育&的缺失，这方面久森哥做得很好，所以我们有什么涉及人脉的事都会找他帮忙。多认识朋友，多结交朋友，这是你在大学乃至今后一生&最大的财富&！！！同辈是这样，学长也是如此，我跟你说，所有的学长在你去请教他们问题是都会感到虚荣，你再适当的小夸几句，就会得到超出你想象的经验。& & & &说白了，大一这前半年的前两个月，你的主要任务是：认识自己、争取锻炼的机会、适应环境、结交朋友。& & & &说到这里，我说一下我自己吧，我在大家都去申请职位的那天晚上和我哥去网吧玩CS了（所以说游戏害死人，如果你已经开始接触了就尽快摆脱，如果还没有接触就永远别进来），等我们回来后却发现可选岗位只剩下&网络委员&和&宣传委员&（即所谓的需要特殊技能
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品评校花校草，体验校园广场当年因为网瘾大学肄业，在网吧住4年。看看现在的他你再想想自己有什么理由走不出去？
当年因为网瘾大学肄业，在网吧住4年。看看现在的他你再想想自己有什么理由走不出去？
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不知道在大家的脑海里是否还记得一个叫77哥的存在？当年网瘾严重的他为了玩游戏，在网吧住了四年，大学因此肄业，如今的他现在怎么样了呢？今年是靳爱兵大学肄业第8年，种种迹象表明——他已经开始过上正常人的生活。2013年3月，靳爱兵在当地记者一次对大学北门“学苑”网吧的随机采访中被发现——昏暗的灯光下，77号座位里蜷缩着一位头发长长、衣衫老旧且有些气味的男生，他身边有一个破旧不堪的行李箱。据他说他是2009年因为网络成瘾、挂科不计其数而肄业的计算机系学生，家在河北农村。记者发现时，是他待业住在网吧的第4年，切断了和家人乃至其他大部分的社会关系，也未谋得一份正当职业。因为常年驻扎在“77号座”，网民给了他“77哥”的称呼。而那次记者们的“搅局”在看似打破了他平静生活的同时，也给予了他走出网吧的决心。他也凭借着那次媒体报道，被一个IT公司的老总看中，在北京谋得第一份工作——软件开发程序员。4年前终于发出的第一份求职简历上，他这样介绍自己：“因为挂科没能顺利从吉林大学毕业，有丰富的游戏经验。”几个月前，靳爱兵决定和这家公司的十多位同事一起创业，在这家小小的创业公司中，他担任了软件研发部经理，手下有2位员工。他笑称自己目前还是程序员中的“低收入”。靳爱兵现在租住在一个客厅打了隔断后的其中一间，月租金1500元。恢复正常生活的靳爱兵这几年多了两个新爱好——“跑步、回复靳爱兵吧里的留言”。靳爱兵说自己也不知道什么时候起，百度贴吧里就有人建起了“靳爱兵吧”，一些和他一样有着网络游戏成瘾经历的人纷纷在这个贴吧中留言，“寻找靳爱兵”。靳爱兵也落落大方地尽力回复他们的提问和关切。他告诉记者：“他们很多人都还没法儿一时间走出来，我能帮就帮一把。”
靳爱兵在网吧住了4年，而今年是他走出网吧的第4年。如今说起“77哥”，这位早已远离舆论风口浪尖的新闻人物，或许人们已经记忆模糊。但这位从网吧里走出来的人，正在用自己的方式，和生活进行着一次艰难但必要的言和。他也想身体力行，带动更多人走上“脱网之路”。出网吧：大学里的“靳老师”，工作这4年去过约40多所大学靳爱兵第一次向记者介绍自己现在的工作时，他描述为“教育行业”。不同于在网吧被发现时的“犀利造型”，他现在一头短发，一件白衬衫，一条米色裤子。“一个普通的公司上班族形象，总算是在人群里不扎眼了。”靳爱兵说自己最期待的就是“普通”。他先后所在的两个公司的重要业务，均是为各大高校物联网实验室提供所需的软件和硬件配套。有时他也要作为主讲人，给实验室的老师和学生，对公司产品运用进行介绍。这种讲解，有时甚至是学生们选修“物联网”课程时，课堂讲授的一部分。于是，他便成了“靳老师”。“他们的生活比我丰富太多了。”靳爱兵下了课，爱观察年轻学生谈论的话题，有时想起自己的学生时代，他有些羡慕他们。靳爱兵刚上大学时，在行李箱一股脑儿塞进去了军旗、五子棋、象棋等一共七八套崭新的棋盒。他觉得：“大学生活就是应该一起共享、一起在集体活动中找乐子。”但后来这些棋几乎被闲置，只在宿舍停电时才偶尔用上。让靳爱兵和同伴们觉得狂热的，是网络游戏。大一时，一位同学推荐了一款叫做“魔兽世界”的“上班式游戏”——每天下午6时，玩家准时集合在电脑前进入游戏状态，联网开战。刚开始还犹犹豫豫的他，逐渐在这个游戏中寻找到了驾轻就熟、水到渠成的快感。一发不可收拾，学业全线崩盘。毕业那年，“没有拿到毕业证却要硬着头皮去找工作”。这对于本身不擅长交际的靳爱兵来说几乎是致命性的一击。他不敢回家面对父母说出实情。他说自己“理所当然地钻进了网吧里”，“再重头来一次，或许也是一样”。“但是如果按照现在去大学里讲课沟通的交际能力，我早就应该从网吧里出来了，不会一直闷着。”靳爱兵对于自己的判断突然又有些矛盾。他这四年因工作原因去过的大学中，也包括母校吉林大学。
第二次去学校，采访过靳爱兵的记者建议他回原来网吧看看。他径直来到自己的77号座前，看到位置上已有了别人。靳爱兵向记者解释当年的“选址”：77号座靠窗、靠角落。坐在那个位置上，既不影响店里生意，也符合他“不喜欢嘈杂”的要求。现在的靳爱兵，正扭转网吧那几年积累的“不大好”的生活习惯，强化着自己已经“走出去”的现实。他原来在网吧练就了像骆驼一样，喝水少却不太容易口干的本领，这几年他一直强迫自己多喝水，买了一个保温杯带着走南闯北。以前在网吧住时，他中午起床，凌晨入睡。但是多年白天日程安排紧凑的程序员生活，让他彻底结束了昼夜颠倒的生活。他甚至在早上8时以后就“很难睡了”。他在自己的手臂上几年佩戴着一个运动手环，在过去的大半年里，他以几乎每天步行1万步、晚饭控制饮食的方式减重7.5公斤。现在每天的晚餐，靳爱兵仅吃一些水果。靳爱兵最近一次去吉林大学，是在2015年冬天。他发现自己住了四年的那家网吧已经关门了，取而代之的是校内学生档案的存放处。靳爱兵没有打听网吧的下落，他说：“我对它没有那么强的好奇心。”除网瘾：“真正的网瘾是像我以前，太把虚拟当现实来信奉”“我在网吧生活其实也很规律，是另外一种规律。”靳爱兵总结：在网吧住的4年多里，他并非严格意义上的网瘾患者，而是在逃遁现实。他的自我陈述得到了一个人的验证。在靳爱兵被人发现后，吉林大学校内的学生心理咨询师丁老师在一位媒体朋友的邀请下，和靳爱兵聊了聊。聊过后，他的初步判断是：现阶段的靳爱兵应该没有网瘾。“不是通宵打游戏就一定是网瘾，我觉得真正的网瘾就在于像我以前那样太把虚拟当成现实来信奉。”这是靳爱兵对于“网瘾”看似有些小众的定义。他说自己在毕业前有网瘾，但是通宵上网的时候很少；毕业后没了网瘾，却为了生计不得不昼夜颠倒固定时间打游戏。靳爱兵说住在网吧的四年多里，每天都固定5个小时左右的时间去玩一个“毫无挑战性但是容易赢”的游戏，每次赢了以后把胜利成果售卖给别的玩家，保证自己每月2000元左右的生活支出有着落。每天，他在游戏里把该赚的钱赚了就停手。剩下的时间，他宁愿在网上看小说、电视剧。网吧里有沙发，但是靳爱兵不怎么过去睡。他喜欢把两个沙发椅的椅背朝外，相对摆放，这是他的“床”。有的老同学在本校读研，偶尔会来找他吃饭、打游戏。从网络游戏的狂热爱好者，到后来的只是玩一把，转变在他大四肄业的那个暑假。刚上大学时，靳爱兵一度觉得自己被“高中时现实中的好朋友关系伤透了”。大二，因在《魔兽世界》的专业玩家圈子里“技术好，人品好”，他被一个汇聚100多名《魔兽世界》玩家的线上公会推举为副会长，威望很高，感觉很好。然而后来，一场内部利益争夺的爆发，让他决定放弃，“我把他们当成一帮铁哥们儿，觉得虚拟世界的感情会比现实世界单纯，其实是我把虚拟太当真了”。靳爱兵说：“我当时特别享受在游戏里，几十个玩家一起团结拼搏的样子，但我忽略了其实游戏里那些虚拟人物背后也是现实生活中活生生的人。只不过是在游戏中，彼此没有了道德和法律的约束，欲望甚至被放大了。”至此，靳爱兵越来越坚定了一个信念：相比现实生活，游戏里的所谓轻松、单纯的人际关系，其实更加脆弱。或许唯一还有些感情的网友，是一位白天黑夜总和他“保持一致在线”的、在河南读大学的同龄人方成（化名）。一起玩了3年以后，2012年的某一天，方成突然在游戏里和靳爱兵告别了，他告诉靳爱兵：“我准备回家了，你差不多也回家去吧。”靳爱兵一方面觉得着实突然，另一方面却也开始对自己“走出网吧”进行心理建设。方成回家后参加了培训班学习编程，半年以后从事了相关的软件开发工作。工作以后，方成和靳爱兵的话题从游戏内容变成了“何时回家”。靳爱兵没有表态，但是他接受了方成的建议——每天晚上按照视屏资料自学两三个小时的编程。这是重要的一步。虽然每天依旧有向“77哥”请教游戏技能的网吧年轻人，但是靳爱兵自己的定位，已发生了强烈松动。“我不会永远做职业游戏玩家的。”靳爱兵正告自己。返乡记：父亲在靳爱兵回家那一刻，没有责备“你为什么不回家？”这是当初被媒体聚焦时，靳爱兵最忌讳的问题。当时采访他的记者金凯回忆，每当被问起，他总是盯着电脑屏幕，双手敲击出有节律的键盘声，善意而温和地笑而不答。但是这几年，走出网吧后，靳爱兵变得十分爱回农村老家。在他的微信朋友圈里，晒出了北京与河北张家口之间的往返火车票。也就是靳爱兵走出网吧的那一年，他甚至发现自己晕车的毛病也忽然消失了，“可能就是提醒我多坐车回家看看吧”。靳爱兵家里和以前一样，依旧种着好几十亩的土豆、玉米、向日葵、谷子。他在北京工作以后，凡是3天以上的节假日，都会主动回家中帮忙做农活儿。而在他读大学期间，即使是漫长无聊的暑假，他也刻意不回家，因为畏惧干农活儿，也有些畏惧在田里，被自己父亲的那双眼睛“盯着”。从小，只要靳爱兵在干农活儿时有半点不像样子，就会受到父亲的斥责。同理，靳爱兵只要考试一出班级前三名，面对父亲他就会惴惴不安。“感觉他对我不是很满意，从来没有夸过我。”靳爱兵说。在靳爱兵当年走出网吧后第一次返乡的火车上，他和跟随采访的金凯聊起父亲，靳爱兵把他形容成了“一尊神像”，极具威严。父亲在靳爱兵回家那一刻，没有责备。在家吃的第一顿饭，有些丰盛。其中有一种黄米面做的油炸糕点，是老家逢年过节才吃得到的。靳爱兵渐渐放松下来。他回家的第一件大事，就是春耕。他一连在田里劳作了50多天，心无旁骛。几个月后，他的第一份简历，用手机写成在网上发出。他渐渐认定去北京发展的决心，就像“任何刚从大学毕业的计算机系大学生一样”。就这样，靳爱兵跟随着自己的信念来到了北京，一晃又四年。新角色：“关键是我可以站在他的面前，这就是最大的一种帮助”一个叫做“靳爱兵吧”的百度贴吧从2013年3月创吧以来，已汇聚100多人500多个话题。靳爱兵决定也去注册一个贴吧账号为这些人答疑解惑。他在“靳爱兵吧”中的署名是“摔倒的酱牛肉”。一般陷入网瘾困境的人在“靳爱兵吧”中最常见的自我表达方式，是在他人的发帖后面留言，相对比较隐匿。类似于：77哥，我现在也还有和你相似的经历，能否告诉我你的联系方式？每次刷到这样的求助信息，靳爱兵都会认真写下自己的联系方式。“不要错过任何让他们内心多一点确信和走出来勇气的机会。”靳爱兵从来没有放弃过任何一条细碎但是可能助人的信息。他特地在自己内存不大的手机里下载了百度贴吧的APP。“有网瘾的人如果能够给我打电话、要求见面，其实也是能够走出来的了。因为这些人已经知道向现实生活求助了。”靳爱兵说。“当时如果有人推我一把，其实我应该也就出来了。”靳爱兵说自己那四年其实缺一个把自己“救上岸”的人。现在，他想成那个“拉别人一把”的人。有次见面，两个人约在靳爱兵公司附近的一家小餐馆聊了1个多小时。靳爱兵总是有意保护和他见面者的个人信息，他解释：“他们都还有自己的生活。其实见面说什么，一点也不重要，关键是我这样一个恢复过来、有了全新生活的人，可以站在他的面前。这就是最大的一种帮助。”也有很多人，经历过和靳爱兵相同的因网瘾误学业的往事，纷纷来此写下过往，希望年轻人能够引以为戒。贴吧里有人建议靳爱兵出一本自己传奇经历的书，靳爱兵留言：“经历都是财富，出书什么的就算了吧，码代码还行，码文字就算了吧。”游戏里一起挣过生活费的方成去了天津工作，两人在现实生活中见面是在2014年。靳爱兵到天津出差，两个人在宾馆里一直聊工作近况，彼此很默契地没有提起玩游戏的事情。靳爱兵说：“那次见面没有聊游戏并不是因为克制，而是自然而然的淡忘。”朱浩亮是温州大学心理学副教授，也是国内一个大型线上心理咨询平台的首席心理咨询专家。在他接触的“网络成瘾”的案例咨询中，他发现相对于中学生而言，成年人戒网瘾其实是一条更加曲折的路。“成年人网络成瘾的原因其实更为复杂，他们往往并非真正沉溺于游戏本身无法自拔，而是因为他们的社会支持系统、人际关系等本身出现了问题，才使得他们进入网络世界遁世。”朱浩亮说很多成年人沉溺网络的原因或许会让很多人大跌眼镜。一位原本在大学里是尖子生的年轻人，惶恐地向朱浩亮求助：他从小受到父母的压制，一上大学他就发誓，要把曾经没有完成的网络游戏，都玩一遍。一位家境优越的年轻人，在虚拟的网络世界中寻求自我，因为父母坚持让其一毕业就继承家族企业，并且强烈反对他从事自己喜欢的音乐教育工作。“针对成年人的网瘾症状，我们最后一步会做的是帮助他去寻找真正匹配于他的职业，而不是以关掉电脑作为最后的收场。一个成年人在现实生活中能够找到自己的价值所在了，他自然就走出网吧了。”
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