本报记者 貌信玲　　最近，一款号称能排毒的足贴在网上热销，这种据称能排毒美容，塑身美体，祛除体内湿气的足贴是否有效果？消费者使用后又什么感觉？排毒足贴到底是“神器”还是忽悠？围绕这些问题，记者进行了调查。　　番禺的何女士最近在网上购买了一盒64元的薰衣草韩国排毒足贴，这盒足贴共有60贴，也就是说一共可以做30次。网店店主称，这种足贴能排毒安眠、缓解疲劳、促进睡眠改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气；缓解足底和关节部位的压力。于是，足贴到货后，何女士就坚持隔一天晚上做一次足贴，连续做了两个星期。　　何女士说，刚开始使用时，看到敷完的足贴沾满了又黑又油的东西，认为那都是身体排出来的毒素，感觉特别有效果。但后来听人说，那足贴其实没效果，即使是沾上水也会变成黑色的。为了验证真假，何女士专门在足贴上滴了些清水，发现足贴真的能变成黑色。顿时，有种上当受骗的感觉，对足贴到底管不管用产生了疑问。　　从事中医理疗的刘医生说，敷足贴的道理和敷中药类似，就是通过药物进入身体的穴位，然后进行人体循环。足贴所敷的涌泉穴属于肾穴位，有益肾、补肾、调节肾的作用，如果药物有效，对缓解腰酸腿软或者降虚火是有些作用的。不过，说有排毒美容或者减肥的功效，就有点夸大的嫌疑。通常，正确按摩足底，刺激穴位，也能起到改善血液循环，起到缓解疲劳的作用，说通过敷足贴能将身体的毒素吸出体外，并没有足够的科学依据。　　刘医生建议，冬季觉得手脚冰冷的女士，可以在睡前用40-45℃的热水泡脚，每次大约15分钟左右，能有效改善手脚冰冷，血气不畅的状况，还可以改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢。平时可以多按摩足部的穴位，足部神经分布密集，又分别与身体各个部位有密切的关系，经常按摩有很好的保健作用。来源番禺日报)〖使用老北京足贴后排毒反应分析〗
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〖使用老北京足贴后排毒反应分析〗
贴足贴的几种反应:
第1种拉稀，说明肠道有害细菌多，湿气大，脾胃不好。 第2种正常的，便成型且松软。 第3种放屁多，说明是酸性体质。 第4种肚子胀，说明体内浊气多。 第5种不排，说明肠道益生菌少，肠干。足贴的颜色 黑色：体内湿气重。红色：上火、郁结。绿色：抽烟喝酒、垃圾食品或辛辣、凉的东西吃多了，还有就是炎症。白色有几种原因：1、你没有贴紧2、贴在脚窝处了3、开始用有白色说明身体不敏感血液循环不好，建议多喝水促进排毒。4、如果前期不白后期逐渐变成白色，那说明身体毒素越来越少了。什么叫排毒反应呢？排毒反应也叫调节反应，是指身体经过治疗调理，大部分人都会出现的一种身体不适症状或发病状态。少则一两天，多则几个星期甚至数月，每个人出现的轻重程度也不相同。出现的症状有：流鼻涕，白天想睡觉，全身无力，咽干舌燥，尿频、排气多，头昏头重，精神不振，轻微的鼻出血，胸口发闷、疼痛，没有食欲，恶心、呕吐，腹泄、腹胀、便秘，眼睛发红、分泌物多，皮肤瘙痒出现皮疹，排便出血或出现血块，出现紫癜，轻微浮肿，咳嗽，全身酸痛，低烧或发冷，食欲不振等等，和平时的生病状态差不多。像这样的现象不一而足，五花八门，社会医学把它叫做调节反应，又叫调整反应、排毒反应、眩瞑反应、适应反应、有效反应和好转反应。 排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。身体体质提升以后，身体的自我修复系统在身体内部进行一次“大扫除”，解毒、排毒，净化血液，甚至把历年积累下来的病毒赶出体外，这样身体就要调整机能，恢复阴阳平衡，个别系统、器官出现调整期的不协调是正常的。比如我们要修好一条路，只有先把路挖得更烂才能有新的路出现。身体的修复是一个吐故纳新、清除固疾的过程，由于新陈代谢加快，有很多废物垃圾进入我们的排泄通道，这样身体就有了不适的反应。这时我们如果到医院去检查，各种指标都会偏离正常的数值，不懂排毒反应的医生就会得出身体恶化的结论，采取阻止身体排毒的措施，结果我们的身体不能痊愈。世界上不知道每天有多少慢性病人陷入这种治疗的误区，真是太痛心了！ 认识排毒反应真的很重要，比如身体通过正确的方法治疗已经好转，开始排毒，由于不理解身体的排毒反应，以为是疾病复发，认为这种方法没有效果甚至起了反作用而放弃，那么疾病将永远不会康复。许多病人折腾数年甚至几十年，什么方法都用过，什么医院都进过，什么医生都看过，最终病不得愈，也许就是这个原因。那么，什么样的人容易出现排毒反应呢？ 下面的几种病人容易出现排毒反应：1、调整速度快的人，也就是采取的治疗手段多而刺激量大的人。2、年纪比较大的人。3、身体虚弱、疾病程度严重的人。4、过敏性或敏感性体质的人。5、人体内各种外源性毒素和内源性毒素积累比较多的人。6、五脏机能有异常者，如高血糖、高血压、高血脂、高血尿酸、低血压等。7、免疫力提升较快的人。8、曾经有内伤的人，包括骨、关节、韧带和肌肉等组织器官的损伤。9、长期吃西药的人。 怎样来判断身体不适症状不是身体恶化而是身体上升而出现的排毒反应呢？主要是靠身体的感觉，也就是自己是否感到身体精神好了，有力气了等等。千万不要去医院检查各种指标。因为医院全是西医的思维方式，这个时候去检查，指标会高出平时很多，从而受到西医的影响而终止身体的康复治疗。切记。比如高血压病人，有了排毒反应了，身体的各种垃圾会大量进入血管从尿道排出。去医院检查，肯定血脂也高，血压也高。出现了排毒反应应该感到高兴，应该相信自己的感觉，只要感觉精神好了，力气强了就不用担心指标的问题，因为指标是机器检测的，而感觉是来自自己身体的，谁更可靠？有些人只相信医生，不相信自己。曾经遇到过很多的患者，他们完全被西医的思维控制了，你要他不吃药，他认为你是大逆不道，是怪物；你说身体有排毒反应，他认为你是鬼话连篇，是骗人的把戏。这样的人就没有救了。不过也有很多人相信祖国的医学，他们很有灵性。比如曾治疗过一个类风湿病人，五十多岁。得类风湿二十多年，身体所有的关节都变形了。他相信中医，调理两个月以后开始全身疼痛，给他解释了排毒反应的原理，他按照教给他的方法排毒，终于很快就过了疼痛期。这些人真是上天保佑他们。
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足贴真的能祛湿排毒吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：足贴真的能祛湿排毒吗想得到怎样的帮助：足贴真的能排毒祛湿吗 听说还能改善睡眠
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：药师
专长：药物过敏,康复新液,理中片,清淋颗粒,藿香正气水,...
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问题分析：你好，这位朋友，你说的足贴是不是一种粘贴于脚底板的类似于膏药的东西？意见建议：如果足贴加有一定的药物，应该就会有一定的治疗作用，至于什么作用就要看加的什么东西
是的，说是晚上睡觉前贴在脚底，第二天早上起来就会变黑，湿气越重就会越黑。
回复：这个东西有正规的渠道销售吗，来源正规应该没什么问题
刚好有朋友在做微商 还有就是京东网站的 这些来源会正规吗
回复：呵呵，这个怎么说呢，自己少买一点试一试效果吧
职称：护士
专长：急性上呼道感染,慢性阻塞性肺疾病,肺水肿,支气管哮...
&&已帮助用户：375
问题分析：你好，中医认为足部血管神经分布密集，经络系统与全身连通，足贴确实是有排毒祛湿，改善睡眠的功效。如果你想要排毒祛湿，改善睡眠最好是食疗，然后在配用足贴效果就更好。意见建议：建议现在市面上的足贴品种太多，真真假假难分辨，千万不可贪图便宜，产品要慎重选择。平时多锻炼身体，饮食均衡，保证足够睡眠。女性朋友冬天一定注意保暖。祝身体健康。
谢谢，那应该怎么样选择呢 药店里面的来源会正规吗
回复：足贴作为保健用品，购买一定要买经过国家医药主管部门批准的医药专业机构检测后推向市场的，一定要有相关证书。至于你说药店的产品，正规的大药店应该还好。如果足贴使用过程发现过敏，或者加深了以前的过敏症状，一定要立即停止使用。
问足贴有用吗？真的排毒祛湿气吗？
职称：医生会员
专长：中医科,体寒等疾病
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问题分析：您好，足贴排毒祛湿气的方式没有什么效果的，建议排毒祛湿，还是需要服用中药效果更好，建议可服用茵陈汤加减，可起到健脾利尿祛湿的作用。意见建议：建议遵医嘱服用药物，清淡饮食，避免辛辣刺激生冷油腻和不消化食物，注意保暖休息，避免过度疲劳。
问你好医生，我用了一个叫排毒养肝宝（Liv
职称：医师
专长：急性气管-支气管炎,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户：5874
问题分析：这种足贴是没什么用的。第一，脚是可以按摩，但是贴这个足贴是没什么用的，因为出汗之类的，汗水只是有盐和少量的氨，是不会出现其他的毒素的。第二，这个也不可能瘦身，违反了能量守恒定律。意见建议：贴出什么深褐色的粘液，是足贴里面的东西，遇到人体身体表面蒸发的微量汗气，而形成的，不是什么毒素，如果毒素都是粘液，那么只有一种可能，皮肤的粘液腺体长在皮肤外面，而且皮肤表面每天都是粘腻腻的这种，才会出现这话情况。
问吃排毒养颜胶囊是否会改善我的问题
职称：医师
专长：皮肤过敏
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你好， 痤疮内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病，一般是可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。有必要可服用维胺酯胶囊来治疗。
问同事说排毒养颜胶囊对治疗痤疮改善肤质还不错，不知能否试用？
职称：医生会员
专长：内科、消化内科
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建议患处外涂痤疮膏，保持脸部及全身的清洁。使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物。
问便秘，长豆，睡眠不好，面部皮肤暗黄上有豆，睡眠不好...
职称：护士
专长：骨关节炎,胃神经纤维瘤,第Ⅰ型脊髓血管畸形,鼻骨骨折,斜颈
&&已帮助用户：16298
病情分析： 便秘的主要原因是肠道内的微生态环境遭到破坏。肠道内的菌群失去平衡，有益菌的数量不断减少，而有害菌的数量不断增多，意见建议：从而导致便秘的产生。要想从根本上治疗便秘，就得从调节肠道微生态环境做起，可吃些益生菌类药物。
问请问阳虚体质与睡眠差的因果关系本人素体阳虚怕冷腹泻，睡眠...
职称：医师
专长：肠胃炎,肝硬化,太阳穴痛,高血压,原发性高血压,肺气肿,肺炎,肺栓塞
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问题分析：虑是神经衰弱,植物神经调节 紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，意见建议：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽 等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
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