8女孩子大学生需要掌握的技能憋气方法技能

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-23 13:42 标签： dnf光剑掌握技能书
8岁女童遭劫持装入旅行包 憋气惊吓救出时已无意识_160424网罗天下_腾讯视频您的位置：>>>正文
憋气打“8”能测肺活量？专家称有损心肺健康
京华时报漫画谢瑶
　　近日，一个&憋气打&8&测试肺活量&的小游戏在微信朋友圈火了。不少人在气喘吁吁之余，还不忘在朋友圈里炫耀晒一下自己的成绩。但事实上，憋气时间长短和肺活量大小之间不成正比。专家称，这个游戏测试本身就不科学，而且对于部分人群，还可能存在健康隐患。
　　京华时报记者叶洲
　　微信朋友圈被8刷屏
　　&这几天早上醒来打开朋友圈，几乎都被&8&看得噎着了。&市民陈先生对记者吐槽，前天开始他的微信朋友圈里就被一排排&8&字给彻底霸占了，几乎10个朋友中就有7个在憋气做测试，有的发得多，数字&8&刷屏能够达到八九行，而有的发得少，数字&8&只能刷到四五行。测完之后他们还不忘向陈先生晒下自己的战果。&刚开始我还以为是个别好友微信中毒了。&陈先生说，&可是到后来，刷屏刷得连我都跃跃欲试。&
　　这个小游戏规则是这样的，即憋足一口气后，用手同时按数字&8&，到不得不再次吸气时停止，还说&8&的数量按得越多，就证明肺活量越好。不少网友还对自己的成绩单对号入座：5行&8&的属于肺活量正常，9行代表肺活量超人，而少于5行则代表肺活量很差，该戒烟戒烟，该看病看病。
　　时间与肺活量无关
　　针对人们憋气打&8&的比试，中日友好医院副主任医师陈欣说，这种比较没有太大意义。一个身高1.8米的人和一个身高1.5米的人，憋气时间长短的标准是不一样的。也就是说，不同身高体重、不同性别的人，肺活量的标准都不一样。一般来说，青壮年的男性肺活量最大，儿童和老人较小。
　　打&8&测肺活量靠谱吗？陈欣表示，打&8&准确来说测的是憋气时间。憋气时间是肺功能指标中的一项，它能间接地反映肺活量和肺功能。肺活量反映了肺吸入呼出空气的最大能力，和呼气时间长短没有必然联系。憋气打&8&能在一定程度上反映肺容量，但如果要了解肺功能的真实情况，还需要到医院求助于科学的检测。
　　两类人群慎玩游戏
　　专家表示，即使是健康的人群，也不建议经常玩这个憋气游戏，因为憋气时会让肺内压力增大，长时间这样操作，对心肺功能都有一定损伤。
　　两类人更应该慎玩这种憋气游戏。一类是高高瘦瘦竹竿型身材的人群，对于这类人而言，身材原因导致胸膜发育并不完善，胸膜相比常人较为薄弱，易导致原发性气胸。第二类则是患有肺大泡、肺气肿、肺结核、心脏病等特殊人群，憋气可能会引起气胸、心脏病发作、猝死等，实在得不偿失。
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环球时报系产品微信用户朋友圈内“憋气按8”输入50多行后窒息死亡
北京青年报
作者:北京青年报
微信朋友圈憋气按8游戏致一用户窒息死亡
&88888&，近日，不少市民都发现自己的不少朋友在微信朋友圈中发了很多个8。原来，这是一个最近在社交媒体上流行的憋气游戏，一边憋气一边不停地输入&8&这个数字，打出来的8字越多，说明憋的气越长。
近日，北京急救中心副主任医师陈志说，憋气本身是对人体的一种锻炼，不过这种游戏并不适合所有市民。
憋气游戏标准少有人信&参与者纯因好玩
&今天，你憋气了吗？&近日，在微信朋友圈等社交媒体上流行起了一种憋气游戏，市民们一边憋气一边不断地输入&8&字，以谁输入的字数多比赛谁憋的气长。网上流传的游戏规则中还说，以微信朋友圈界面为例，打出5行&8&字说明自己比较正常，超过9行是超人，而低于3行则需要看病。
这一游戏吸引了很多市民测试自己的肺活量和健康，一些人早起时发现自己的微信朋友圈已经被&8&字刷了屏。而在微博上，也有不少人在分享着怎样憋气才能坚持最久的经验。
北京青年报记者询问了不少参与了该游戏的市民，大家并不相信游戏中提及的打出几行&8&说明身体是什么状态的标准，之所以参与游戏是因为觉得好玩。
市民吴先生说，光是看大家使用的是不同的手机就能知道游戏标准是胡说的。他介绍，自己的手机只要按住&8&不动，就可以不断输入8字。但他同事的手机则必须不断抬起手指再按下才能不断地输入&8&字，在憋气的过程中耗费了不少体力。这样，他能很轻松地比同事打出更多的&8&。
吴先生说，如果自己也不断地用手指按&8&，手机的反应速度又不如同事的快。拿这个做标准并不可信，&憋气越长肯定肺活量好点，但大家都知道这就是个玩闹性质的游戏，不会当真。&
网传&憋气游戏致死&&权威网站称不可能
昨日，一条&憋气游戏致死&的消息开始以新闻稿的形式在社交媒体上传播。其内容是在某地有一名男子死亡，警方赶到事故现场后，发现死者是窒息而死。警方初步排除了他杀的可能性。在警方查看死者手机时，发现屏幕上有50多行&8&字。
北青报记者看到，同样内容的消息被冠上了多种地名，事发地点包括北京、东莞、吉林和上海等地。
有一些腾讯微博网友好奇地询问，憋气到底能不能把人憋死？
对此，果壳谣言粉碎机编辑&花落成蚀&解释说，憋气是憋不死人的。如果一个人一直憋气，最终会把自己憋晕过去，此后脑干会发出指令，让人体开始呼吸。
他介绍，人体有一套不需要意识参与控制呼吸的机制。这种无意识的呼吸由脑干控制，呼吸速率和一口气呼多少均取决于身体需要。当血液中二氧化碳增加，碳酸会增加，运动过程中产生的乳酸也会降低pH值。而血液中的pH值下降会刺激到脑干中的相应部分。此后，脑干会发出指令，让人体呼吸。
专家：此游戏不适合部分人群
北京急救中心副主任医师陈志说，憋气本身是对人体呼吸系统的一种锻炼，身体状况较好的人憋气时间会相对比较长。但这种通过手机游戏来锻炼身体的做法并没有什么科学道理，如果真要锻炼身体机能，建议通过运动来锻炼，而不是采取这种方式。
他说，这种憋气游戏并非适用于所有人群。一些患有慢性病或者某些功能发育不全的人，若憋气超过自己的能力，会对其身体造成伤害。
文/本报记者&&孟妍&&实习记者&&赵吉翔
线索提供/杨先生
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