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女生看看吧!好好爱惜自己
  一般女生经期是3天到7天左右,这期间从通过**排出一定的血液,这些血液是很干净的。要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生。  【期间尽量不要洗头】:洗完头一定要立即吹乾。生理期期间,可中午洗头。  【生理期期间要注意保暖】:也就是少吹冷气啰,冷气开著,在冷气房里还是要多穿件衣服。  【忌喝冷饮】:这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。  试试看以下饮料,可以让生理期更舒适,、、贞味丹蔘、、、(尤其经痛,可以喝玫瑰花茶)。  【吃点甜食】:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。  【拒绝疲劳】:充分休息很重要,过于劳累会导致或是失血过多。  【不要太情绪化】:据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。  【忌盆浴】:因为生理期子宫口比较张开,同样地也较为容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。 
随后会放制作过程
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  【宜食】:生理期刚来几天可以多吃点猪肝,帮助废血排出。后几天可以吃。此外麻油炒蛋加也是不错的生理期食品。、、都是好喔,还有煮蛋也很好。生理期后期,可以考虑喝一点(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道),可以让身体脏血彻底排乾净。  身体里脏血若不排出乾净,长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了,所以比较不容易得肝病。
严重怀疑楼主是为了混经验从度娘那载的……
不过还算是知识贴吧,所以还是得感谢楼主的科普了。
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卡经验都不封号的,客服真差劲,让人倒胃口
有没有iOS版本
联系不到客服,电话也打不通,两个二转号全带都丢了,只通过找回密码找回了一个空的大号,谁能帮帮我
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