&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ac0cd3e70f9cfaaa4ddb73_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4ac0cd3e70f9cfaaa4ddb73_r.jpg&&&/figure&&p&&b&早上好呀，我是大梦。&/b&&/p&&p&关于手机的话题之前写过许多，没想到这个小小屏幕的东西现在却成了我们生活中不可或缺的一部分，而随着信息传播渠道的变化，平时我们在学习的过程当中，似乎也已经离不开手机了。&/p&&p&&br&&/p&&p&用好这个小小设备，不论学习还是其他，一定都会有帮助,。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&【1】管好你的手（自）机（己）&/b&&/h2&&p&相信很多同学和我一样，复习时候总是管不住自己的手（机），总会不自觉的拿出来看。不知道大家还是否记得以前的一个App：我要当学霸，刚上线时风靡校园，虽然这种方法有些强制，但也不得不算做是一个管控自己的好办法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、我要当学霸&/b&&/p&&p&我要当学霸这款App相信很多应该都曾使用过，从一开始简单的强制学习应用，变成现在学习社区，功能多了不少但同时也复杂了很多。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3133d5cca62c555b982ca3d50bfb2e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3133d5cca62c555b982ca3d50bfb2e1_r.jpg&&&/figure&&p&如果只是想简单管好手（机），不太推荐大家使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2、Forest&/b&&/p&&p&“每当你需要专心时，就来种树吧！”&/p&&p&当我们开启forest后，它就会载下一棵树，如果中途分心使用手机，成长中的小树就会枯死。&br&用这种方法来管控自己，你还忍心玩手机吗？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6b19bcb2cae135beb631f4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1019& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1019& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6b19bcb2cae135beb631f4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3、嘀嗒番茄钟&/b&&/p&&p&“可有的时候我就是管不住自己啊？”&/p&&p&人非圣贤，谁能不玩手机？但作为成年人我们，学会控制也是成熟的表现，实在是容易分心，不妨采用番茄工作法来提升自己的注意力。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-153bb194fdd_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-153bb194fdd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4、潮汐&/b&&/p&&p&以前在教室复习时，总会发现很多人喜欢塞着耳机。也许是为了降噪吧，但听歌看书真是效率非常低的行为，一心两用的结果往往是什么也留不下。&/p&&p&&br&&/p&&p&但潮汐把歌曲换成白噪音，让我们置身另一种氛围，反倒有了正面的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de75f9dc3b7b22f592a784d0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de75f9dc3b7b22f592a784d0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&打开白噪音不仅隔绝了外界噪音，还更容易让我们集中注意力。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&【2】这些学习平台你都知道吗？&/b&&/h2&&p&在线学习平台有很多，比如：网易云课堂、腾讯课堂等，除此外还有许多似乎小众但却非常好用的App：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、Coursera&/b&&/p&&p&Coursera是斯坦福大学两名计算机科学教授创办的一个免费大型公开在线课程项目，内容不必多说，国外许多知名高校的课程都在上面。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e08ccdbc4fd1c9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e08ccdbc4fd1c9_r.jpg&&&/figure&&p&我们的MOOC和Coursea几乎相同，不过更加接地气一些。再比如慕课，课程内容更偏向技术、设计一些。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2bc5fa505bfc4b3d9deeddc29f7e923b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2bc5fa505bfc4b3d9deeddc29f7e923b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、网易公开课&/b&&/p&&p&网易公开课不同于网易云课堂，网易公开课和许多高校合作，有许多视频公开课、TED专区、可汗学院专区等等。&/p&&p&相比网上碎片化的知识而言，网易公开课更系统化。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-148d33578ffb03d0ec3800_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2433& data-rawheight=&1174& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2433& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-148d33578ffb03d0ec3800_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3、酷学习&/b&&br&相比之下，酷学习的内容更加全面一些，从小学到大学的课程都有涵盖，如果有做家教的同学可以关注一下。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4abf833acd5a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1229& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1229& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4abf833acd5a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4、得到&/b&&/p&&p&得到应该是目前最火的内容平台之一了，有许多推荐的电子书着实不错，也有许多大咖的专栏。每天还有金句推荐。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-08e38dfd07d41dae6602f4f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&921& data-rawheight=&691& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&921& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-08e38dfd07d41dae6602f4f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5、iTuneU&/b&&/p&&p&相信很多伙伴和我一样，几乎从未管过Apple的内置应用，一直觉得都不好用，但iTuneU却让人十分欣喜，上面居然也要许多好的精品课程。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-552b28ea6c9dc86a6aa2c2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1229& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1229& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-552b28ea6c9dc86a6aa2c2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&【3】学英语离不开这些App&/b&&/h2&&p&2012年大英百科全书的停刊似乎就预示着，捧着厚厚单词书，一个个翻查记忆的时代似乎离我们越来越远了。&/p&&p&现在手机上英文App也越来越多，到底哪些才是真正好用的？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、唐僧英语&/b&&/p&&p&唐僧英语是一款可以听英美剧原声的App，而且可以免费下载。以前备考四六级时，每天早上听一段，那个时候听的最多的是乔布斯的演讲、生活大爆炸、怦然心动。&/p&&p&现在有时候回看这些剧目，依然觉得台词很十分熟悉，而且有时无需借助字幕也能听懂。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-241a11a8a78e1d1c527a54bb833bdb28_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-241a11a8a78e1d1c527a54bb833bdb28_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、MDict&/b&&/p&&p&MDict是一个跨平台的电子词典，软件本身不具备词典，需自己安装。但也因此MDict最大特点就是个性化，你可以装很多自己喜欢的词典，比如牛津、柯林斯、郎道、朗文双解等，查词的时候可以看不同词典的解释，非常方便。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-75bafcd1f45_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-75bafcd1f45_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3、多邻国&/b&&/p&&p&相信不少人也用过，多邻国的课程设置还不错，利用碎片时间做一些练习，保持自己的英语思维也很重要。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8b85eed942_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c8b85eed942_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4、Seed&/b&&/p&&p&Seed是一款轻松的阅读社交应用，界面简洁还有实时翻译功能，可以根据兴趣去筛选话题。我们可以直接查看英文原版文章，但文章一般稍长，刚开始看会稍有吃力。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c997c444b7bf6f6924c9aa_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c997c444b7bf6f6924c9aa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&如果是刚开始练习阅读的同学，可以先从CHINA DAILY看起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、英语流利说&/b&&br&“英语光看不说怎么行。”&br&流利说是一款口语练习App，课程设置类似多邻国，有评分功能。机器评分难免有些差异，但给自己多了练习的机会总归是好的。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8b08f0eb0f7e430bfa7ded64a1ba31e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&545& data-rawheight=&249& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&545& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e8b08f0eb0f7e430bfa7ded64a1ba31e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&【4】这些工具让你秒变学霸&/b&&/p&&p&似乎，手机已经成了目前记笔记的主力工具。&br&但太多的人每次只是打开记事本，简单记录几行，然后弃之不顾，这样怎么能打败学霸？&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、幕布&/b&&/p&&p&用幕布记笔记的体验真是太爽了，笔记可以瞬间变成思维导图，而且幕布全平台同步，管理起来也非常方便。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f8125acb9bb5ba9a7a8ef0ee_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1812& data-rawheight=&779& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1812& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f8125acb9bb5ba9a7a8ef0ee_r.jpg&&&/figure&&p&&b&2、WorkFlow&/b&&/p&&p&WorkFlow异常好用简直手机上的大杀器，能让复杂的多步操作瞬间简化，比如一键复制后直接查词、扫描翻译等。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e82a13d67efb_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1300& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1300& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e82a13d67efb_r.jpg&&&/figure&&p&而且我们还可以创建自己的WorkFlow，非常好用。&/p&&p&&b&3、萝卜书摘&/b&&/p&&p&看书怎么能不做笔记！&br&用萝卜书摘我们可以直接拍照识别文本，然后制作书摘，而且还能录音朗读和分享。看完书后再翻看整理的书摘也是一种享受。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-06f02c9cd4c8fd07aa68622c0aeacee9_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1143& data-rawheight=&889& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1143& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-06f02c9cd4c8fd07aa68622c0aeacee9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4、素记&/b&&/p&&p&手机笔记App有许多非常好用的，比如：锤子便签、印象笔记等。素记也是一款非常好用的笔记工具，设计十分简约还极具中国风，用来记日记非常不错。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de4e3f2c0d8faa6dfe8484b_b.jpg& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de4e3f2c0d8faa6dfe8484b_r.jpg&&&figcaption&毕竟吾日三省呀。&/figcaption&&/figure&&p&&b&5、私家书藏&/b&&/p&&p&私家书藏是一个纯粹的图书管理App，我们可以把喜欢的图书添加进去，记录自己的阅读史，也可以定期复查。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-119ab7aac212f31ceb4cdbda_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1229& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1229& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-119ab7aac212f31ceb4cdbda_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6、memorado&/b&&/p&&p&memorado是一款训练记忆力的App，有许多益智的小游戏。感觉过目就忘的毛病似乎有治了。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b14bcd3c684b4673bfdc3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b14bcd3c684b4673bfdc3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&7、Peak 智客&/b&&/p&&p&Peak和memorado有些类似，都是通过游戏来锻炼我们的大脑，提升记忆力、敏捷度、问题解决能力。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-18b1bf77bcbfcdedd9a57_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-18b1bf77bcbfcdedd9a57_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&【5】不要再用手机看小说了&/b&&/h2&&p&&b&1、Kindle App&/b&&/p&&p&不知道多少人买了Kindle后却被遗忘在角落…&br&如果你也还在犹豫的话，不妨先下载Kindle的App，内容完全一致，还支持同步与购买。嗯，最后你会发现，Kindle的App比Kindle好用。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ddade04c2d66bbf9171b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-7ddade04c2d66bbf9171b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、知乎书店&/b&&/p&&p&作为一个知乎伪大V，还是例行安利一下。虽然知乎现在氛围整体不如从前，但知乎书店的内容还是在及格线之上，盐·系列和一小时·系列都非常不错，而且阅读起来非常轻松。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9f8f25e74d781fc4c101c0d_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9f8f25e74d781fc4c101c0d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3、Flipboard（红板报）&/b&&/p&&p&Flipboard一直有高级版今日头条之称，而且Flipboard最近取了中文名：红板报，还挺好听。不过Flipboard整体的内容精选上，确实非常不错，质量非常高。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccae_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ccae_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4、轻芒阅读&/b&&/p&&p&微信公众号内容太多，来不及看怎么办？&br&用轻芒阅读直接订阅就可以全部不漏了。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-15dbdac9cb5b2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1356& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1356& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-15dbdac9cb5b2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&【6】如果你也是一个古诗文爱好者&/b&&/h2&&p&&b&1、词Ci&/b&&/p&&p&词Ci是一款能自动检查平仄，辅助填词的App，如果你和我一样是个半吊子的古诗文爱好者，可以试试，完成的作品还挺有感觉的。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bcc9cb44a3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bcc9cb44a3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2、墨客-诗&/b&&/p&&p&墨客-诗则可以看许多古诗，按照不同主题分类来展现，一共有一千多首古诗词，而且还在不断更新中。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0f4c68fe6fc9d236ad34ff1cb2831bd1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0f4c68fe6fc9d236ad34ff1cb2831bd1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3、有道语文达人&/b&&/p&&p&“有时候看不懂古诗怎么办？”&br&古文中的字义似乎离我们越来越远，许多看上去相同的字现在的意义已经完全不同了。这时，如果遇到许多生僻不懂的字，可以使用有道语文达人来查询。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-993da05e9dab270befdf37d6bb5fb09f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-993da05e9dab270befdf37d6bb5fb09f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4、每日故宫App&/b&&/p&&p&每日故宫把每一件故宫藏品都陈列在App中，而且App设计感非常强，打开就感觉好像置身故宫之中一样。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b676ef61a36085bdd4efc_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1382& data-rawheight=&921& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1382& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0b676ef61a36085bdd4efc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&【7】写在最后&/b&&/h2&&p&不知不觉到最后又变成了这么多，相比工具，大家一定去学会如何真正用好。认真的去思考每一个作用，用好手边的利器比什么都重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&希望有助，顺颂时祺。&/p&&p&-----&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/AVZzxGV1Bx2nEBsv2iYS0w& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“别说你是精通Office，你只是精通打开Office”&/a&-一周进步&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/AQ1kk1sH9Ixt1Q_HU6_Z7A& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这三个修改技巧，让你的PPT妖艳到逆天。&/a&-一周进步&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/IqMkDwGy5I2Ouq33QDAZWA& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&筛选万条数据，为什么我只用了1秒？&/a&-一周进步&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s/A09ODC1d-qtApVhtV2MZRw& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&我是怎样每天看完100个公众号的？&/a&-一周进步&/p&&p&-----&/p&&p&本文作者@大梦&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一周进步〡让年轻轰炸你的每个兴趣点。&/b&&/p&&blockquote&微信公众号：关注「一周进步」（weekweekup）&br&青年兴趣课堂，每周一场训练营，欢迎关注，让我们一起进步&br&更多干货欢迎阅读：&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/mp/homepage%3F__biz%3DMzIxMjI1MDcyMQ%3D%3D%26hid%3D12%26sn%3D999f3d61a4d6ae2eb40a%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一周进步文章精选&/a&&/blockquote&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-87ac80e0bf3cb5e6bc27df_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1125& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-87ac80e0bf3cb5e6bc27df_r.jpg&&&/figure&
早上好呀，我是大梦。关于手机的话题之前写过许多，没想到这个小小屏幕的东西现在却成了我们生活中不可或缺的一部分，而随着信息传播渠道的变化，平时我们在学习的过程当中，似乎也已经离不开手机了。 用好这个小小设备，不论学习还是其他，一定都会有帮助,…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c4b00dbfd433df270cc_b.jpg& data-rawwidth=&825& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&825& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c4b00dbfd433df270cc_r.jpg&&&/figure&&p&那些年我们看到的表情包，我们现在还在使用的表情包，究竟都是怎么来的？&/p&&p&那些表情包的主人公现在都怎么样了？有的变得很可爱，有的变得好看了。我们一起来看看吧。&/p&&p&这个一脸懵逼的表情包，小女孩已经长成少女啦，原来的嘟嘟脸已经变成了清纯的小脸啦。&/p&&p&小姑娘，你还懵逼吗？哈哈&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c16e702f62ea805ab055c83e250c209_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c16e702f62ea805ab055c83e250c209_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当年这表情包可是火遍了大江南北，只要是嘲笑别人的，就扔出这张图片，绝对把人秒杀掉。&/p&&p&现在小男孩长成这样，和小时候没啥差别。还是萌萌哒，头发还是自然卷，和胖轩好像哦。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-41c18a05ca1498fbf4737_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-41c18a05ca1498fbf4737_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个恶搞表情包谁还记得吗？现在主人公还是那个样子，还是啦么搞笑，真是一点没变的逗逼样啊，哈哈&/p&&p&他叫梁逸峰，男，在2010年第61届香港学校朗诵节表演中在台上用饱含情感的朗诵方式演绎古诗词，因为动作言行都十分古怪，一时就成了表情帝。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-61df1fc5ec38b642ff332_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-61df1fc5ec38b642ff332_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个小孩大家一定见过他的表情包吧？被恶搞成了很多的名人名画，哈哈，那张满脸都是肉的脸蛋配上那个眼神，简直是把人鄙视死。&/p&&p&然而小胖现在减肥成功了，而且人家还结婚生子了，你看人家女儿，可是萌萌哒。不过小胖眼神还是很犀利的。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd4c7b3ca087d8ad9359e2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd4c7b3ca087d8ad9359e2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个小男孩的照片经常用来做头像，或者励志的象征。当年小男孩在沙滩玩沙子，正好被妈妈抓拍到这张照片，因而火遍全球。&/p&&p&现在小男孩也长大了，一看就是“熊孩子”样了，照样还是很可爱啊，而且那种样子没变哦。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca1d6afc5b9f3a2cea9f6a70_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&371& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca1d6afc5b9f3a2cea9f6a70_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个龅牙哥，也很出名，2011年3月，因为6年前无意中拍摄的一张老照片有喜感莫名其妙在网络爆红，被网友们PS了近百个版本，转载量过百万。一夜之间成了最新的网络红人。&/p&&p&张勇是个挺帅气的小伙子，其实他的牙齿其实并不龅。他同学，就是在他背后，伸长脖子一脸茫然。被网友亲切地称为““茫然弟，其实现在看茫然弟也很帅啊。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f53e2c22a645b6ec7ed84abea67b72e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8f53e2c22a645b6ec7ed84abea67b72e_r.jpg&&&/figure&&p&还有这些表情包原型你们知道吗？&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-53b0b7c4ac3df5bc7908b0efbbd67b3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&574& data-rawheight=&347& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&574& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-53b0b7c4ac3df5bc7908b0efbbd67b3e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个表情包是不是特别眼熟？明眼人应该知道，这是姚明。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e032a60c56bb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e032a60c56bb7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个一脸茫然的表情包，来源于尼坤。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e25a8f3ed0ad6d2f18f35ecd1bcd2a5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&576& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&576& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e25a8f3ed0ad6d2f18f35ecd1bcd2a5c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个鄙夷的表情包还是来自尼坤，敢情他要变成表情包霸主啊！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9ae5d0dbc5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&274& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9ae5d0dbc5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个得意忘形的哈哈表情包来自韩国当红男星李光洙&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eee37b2e5ea121fec75c1305fcb7b4d7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&305& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eee37b2e5ea121fec75c1305fcb7b4d7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&可爱表情包来自秒拍视频上的一个剃头小萌孩&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9c2e8958dfc75525c13dfb7b68bddc51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&302& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9c2e8958dfc75525c13dfb7b68bddc51_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f27d9cc07b06db63b0c7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&160& data-rawheight=&152& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-f27d9cc07b06db63b0c7_b.jpg& class=&content_image& width=&160&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&喔唷表情包来自光头小孩&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f988c5dede8ed68eb7c548_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&301& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f988c5dede8ed68eb7c548_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&嘲讽表情包来自《情深深雨蒙蒙》雪姨&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b7d6a25bec81ec4de9c51abf14c483d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7b7d6a25bec81ec4de9c51abf14c483d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&吃惊表情包来自《还珠格格》尔泰&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9e2baa6035ecb9df0a037b08c321b51_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9e2baa6035ecb9df0a037b08c321b51_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&微微一笑很倾城表情包来自堺雅人&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c18e0b35fa28de667cb48736_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&604& data-rawheight=&273& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&604& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c18e0b35fa28de667cb48736_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&一脸懵逼表情包来自一个小朋友的军装照&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f565b196c648bce8a4e0f27c7dba96d8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&482& data-rawheight=&250& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&482& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f565b196c648bce8a4e0f27c7dba96d8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&吃惊表情包来自小网红超级无敌小葡萄&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-449da25f414dc97de443d1c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&586& data-rawheight=&278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&586& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-449da25f414dc97de443d1c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&邪恶猥琐表情包来自菲律宾漫画家gerry alanguilan邪魅一笑。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d9adbb3130c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&285& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-7d9adbb3130c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&调侃表情包来自摔跤手德内罗迷之微笑&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d1227beb61c1a73138c15_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&569& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&569& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6d1227beb61c1a73138c15_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd4f91fc797ec20f108b282db9d15717_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&220& data-rawheight=&198& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd4f91fc797ec20f108b282db9d15717_b.jpg& class=&content_image& width=&220&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&装可爱表情包来自相声演员岳云鹏&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9faf9ad807b47635ac0ecf313c96cead_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9faf9ad807b47635ac0ecf313c96cead_r.jpg&&&/figure&&p&香菜&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bdbf60a6db3859_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&764& data-rawheight=&351& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&764& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bdbf60a6db3859_r.jpg&&&/figure&&p&张学友打死也不会想到，有一天他会以这种形式继续火遍大江南北。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-35c1ae5a1adb29b1ca4bc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1020& data-rawheight=&1020& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1020& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-35c1ae5a1adb29b1ca4bc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-db4c3a27b85ebb111db91df47d42c60c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-db4c3a27b85ebb111db91df47d42c60c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ace220d1708c6ccdd71253_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ace220d1708c6ccdd71253_r.jpg&&&/figure&&p&陈妍希。张嘴吃药&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-663b33c9e58daccf0a7f90a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&206& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-663b33c9e58daccf0a7f90a_b.jpg& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&都教授&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1cb34f13c31c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&149& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-1cb34f13c31c_b.jpg& class=&content_image& width=&150&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这个表情包应该也很熟悉吧？金馆长表情包&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3c1d5e90aa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&189& data-rawheight=&270& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-be3c1d5e90aa_b.jpg& class=&content_image& width=&189&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-113e53d30f89f899ad08fdfb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-113e53d30f89f899ad08fdfb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&黄子韬&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ba505ac0cfee96dbdbeeeaf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0ba505ac0cfee96dbdbeeeaf_r.jpg&&&/figure&&p&宋民国&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-67f71ca6d3c87aed16d79_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&224& data-rawheight=&234& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-67f71ca6d3c87aed16d79_b.jpg& class=&content_image& width=&224&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a57de2a64af_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&211& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-2a57de2a64af_b.jpg& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&谁给他Ｐ的，粗来，看我不打死你，哈哈哈哈哈嗝&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-929efceded_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&299& class=&content_image& width=&329&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-673f787cf327ea386c7423_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&699& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-673f787cf327ea386c7423_r.jpg&&&/figure&&p&张翰的笑，倾国倾城。。。。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d8ddf01c4e3944ffa7c1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&356& data-rawheight=&200& data-thumbnail=&https://pic4.zhimg.com/v2-9f1d8ddf01c4e3944ffa7c1_b.jpg& class=&content_image& width=&356&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0b9b58d600fc94cb2bb2accb8ffff5d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0b9b58d600fc94cb2bb2accb8ffff5d2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给给给，你们要的尔康！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2e5fabc8aedb6f238ee8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a2e5fabc8aedb6f238ee8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d62cec65caf4ababe9e62_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&734& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&734& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d62cec65caf4ababe9e62_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b8a8515faaeb8fd509c98d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&212& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ea1cefcc2b7bc2f5eb9940b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&303& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1ea1cefcc2b7bc2f5eb9940b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6bc671ad3bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b6bc671ad3bf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-18fa4ef34e490a90c1ed40_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&429& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&429& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18fa4ef34e490a90c1ed40_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3ee0efd65_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e3ee0efd65_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&忘爱哥本来是有的，但是后来有人说不是那个人。就删掉了。&/p&&p&还有第一个表情包小女孩，据说长大后也不是那个。真真假假假假真真，大家开心就好。&/p&&p&&br&&/p&&p&熊猫萌萌图集可以看这里&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic3.zhimg.com/v2-696aa27e58edffb5cdfe56b2_180x120.jpg& data-image-width=&893& data-image-height=&537& class=&internal&&未知数S：大熊猫到底有多“二逼”，你都没法想象！&/a&&p&&br&&/p&&p&本文由财色区整理，图片来自网络，侵删。禁止转载，谢谢。&/p&
那些年我们看到的表情包，我们现在还在使用的表情包，究竟都是怎么来的？那些表情包的主人公现在都怎么样了？有的变得很可爱，有的变得好看了。我们一起来看看吧。这个一脸懵逼的表情包，小女孩已经长成少女啦，原来的嘟嘟脸已经变成了清纯的小脸啦。小姑娘…
&p&&b&致力于让本文成为近视矫正内容最齐全、过程经历最真实、解疑答惑更有用的非科普性文献。&/b&（本文修改近一年，已经授权知乎日报，多家公众号，简书等）&/p&&p&&b&本文纯自行整理、非广告，不为任何医院宣传。仅分享&/b&&/p&&p&&b&希望成为大家看到就收藏，后期常常打开查阅的文章。&/b&&/p&&p&&b&并为之努力，希望大家见证！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&—————————————————————————————&/b&&/p&&p&&b&号第N+2次更新。本次更新内容：&/b&&/p&&p&&b&1.很多人一上来就问我近视7 8百度，能不能做近视手术啊?&/b&&/p&&p&答：这种问题很不专业，一般1200度以下有资格手术，但是能不能做手术还是要看检查结果，和最重要的角膜厚度。若高度近视（600度以上），严重散光（300度以上），角膜厚度却不厚的，可能要术后还会保留一定度数。这个检查完了，医生会给你讲清楚&/p&&p&&b&2.检查眼睛是去专门眼科医院还是去三甲医院？&/b&&/p&&p&答：毫无疑问，当然是去专门眼科医院，当然你能接受三甲医院的服务态度和流程，也无可厚非，个人偏向于专门眼科医院。最好了解清楚公立医院的眼科部门是不是被外包出去的&/p&&p&&b&3.有哪些医院推荐？&/b&&/p&&p&答：不推荐医院，个人还是推荐民营医院，设备方面远远领先公立的，担心医生水平的，可以预约教授或者院长手术。具体医院，下文有图&/p&&p&&b&4.这个手术是选择设备重要还是医院水平重要？&/b&&/p&&p&答：可以这样说：80%靠设备，20%靠医生水平。因为这种精密的手术，只能靠有经验的医生去操作设备，而设备的精密度直接决定了手术的成败和效果。所以，不迷信医生，能上手术台的，基本也是多年经验的老司机了。具体设备好坏，上次更新有提到。&/p&&p&（欢迎未做和做过的朋友一起交流，把遇到的问题和答案补充完整，徽信&a href=&tel:&&&/a&）&/p&&p&&b&——————————————————————————————&/b&&/p&&p&&b&以下是号第N+1次更新。&/b&&/p&&p&&b&饮食篇：&/b&&/p&&p&1、手术后能吃辣椒吗？&/p&&p&尽量1个月后再吃吧。&/p&&p&2、手术后能吃火锅么？&/p&&p&清汤锅可以，辣锅1个月之后再吃。&/p&&p&3、手术后能吃牛羊肉、海鲜么？&/p&&p&可以吃，但还是少吃一些为好。&/p&&p&4、手术后能喝酒么？&/p&&p&尽量一个月后再喝。&/p&&p&5、手术后吃什么东西有助于恢复？&/p&&p&多食鱼、肉、奶、蛋等蛋白质丰富的食物,少吃高糖食品。牛骨、猪骨等钙和磷含量较多的动物骨头。紫菜、海带、黄鱼、海蜒、牡蛎等含锌的海产。含有叶黄素较多的蔬菜,如:西兰花、甘蓝、南瓜、猕猴桃、芒果、香橙等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&娱乐篇：&/b&&/p&&p&1、手术后能去唱KTV么？&/p&&p&尽量一个月以后。&/p&&p&2、手术后能玩电脑、手机么？&/p&&p&尽量术后半个月到一个月不要疲劳用眼，少看书和电脑手机，每看一小时左右要休息一会儿。&/p&&p&3、手术后能游泳么？&/p&&p&三个月以后才可以。&/p&&p&4、术后能打篮球、做运动么？&/p&&p&一个月内不要进行剧烈（如打篮球、踢足球等）运动，注意用眼卫生；&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&出行篇：&/b&&/p&&p&1、手术后能开车么？&/p&&p&一般手术当天不建议手术者开车，特别是在夜间，夜视力尚未适应的情况下，应当避免夜间开车。&/p&&p&2、手术后能坐飞机么？&/p&&p&可以坐飞机。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&生活篇：&/b&&/p&&p&1、术后能化妆么？&/p&&p&一个月内眼部周围不要化妆。&/p&&p&2、术后能不能用眼贴？&/p&&p&不能，有些人会出现过敏反应。&/p&&p&3、术后多久能洗头？&/p&&p&术后两周内尽量不要洗头，如果实在想洗，可以去理发店采用仰卧位洗发。避免污水进入眼睛。（或者带个眼罩，目的是不要让眼睛进水）&/p&&p&4、冬天伤口愈合的慢么？&/p&&p&没有这一说法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&恢复篇:&/b&&/p&&p&1、术后多久可以恢复正常用眼，视力能够恢复到多少呢？&/p&&p&飞秒类手术一般术后的第二天就可以正常用眼。稳定期大概是1~3个月，期间不影响正常生活、学习、工作用眼。一般情况下，眼睛没有其他疾病，是可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力1.0以上，大多数手术后第二天就可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力。全飞要1周左右&/p&&p&2、感觉眼睛痒，能用手挠么？&/p&&p&术后1个月内严禁用手揉眼或碰撞眼睛&/p&&p&&b&————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&&b&第N次更新&/b&&/p&&p&&b&这次增加了两个评论和私信问的最多的问题：&/b&&/p&&p&&b&1、术后干眼症问题
2、角膜脱落问题&/b&&/p&&p&&b&1.干眼症问题&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&先说下为什么会有干眼症：手术会切断角膜中的神经纤维、破坏角膜上皮细胞、损伤分泌黏蛋白的杯状细胞，使泪膜受损，改变了角膜表面曲线，使泪液不能均匀分布，这在高度近视患者中更为多见。&/p&&p&但是医生也做了，如果术前检查泪腺，本身就有严重干眼症的话，是不会给近视患者做的，也就是说术前检查不能通过。&/p&&p&术后干眼症问题，我个人是感觉在第一周内比较突出，但是滴药水（人工泪液）会缓和很多，现在基本上也感觉不到干眼。所以这个潜在问题，个人认为有点夸大。&/p&&p&&b&2、角膜脱落问题&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&如果你做的是德国蔡司半飞秒，自己又经常做极限运动，打击性运动，那我觉得你真的还是要小心为妙，毕竟制作角膜瓣，抗打击性肯定和没做手术之前没得比，脱落得几率非常小，剧烈碰撞移位倒有可能。医生说移位的话来医院抚平就OK了（一般医院都是可以免费二次矫正和复位的，这种跟中彩票一样概率的，个人建议就不要过分夸大其词了），更何况如果你经常做极限运动，做全飞秒不就得了吗？省得去制瓣。&/p&&p&补充一点：后遗症没有大家想的那么恐怖，基本上在术后第一周磨合期内会出现异物感、视力时好时坏、模糊、晚上视力下降、轻微眩光、干眼等症状，但是这些现象仅仅在一周后会消除，久点的会在半个月到一个月消除，所以我发现很多网上哇哇叫的，在没有度过这个时期的时候就在网上大肆渲染，根本不理性好吗？搞的别人也被你们说的吓个半死。我觉得这些都是不负责任的做法。当然我写这些文字，并不代表只是我一个人是这样，我也问了我几个做了这个手术的朋友们，还有网友们才把这些经验心得写出来，如果单纯是医生告诉我们的，大家大可不信，但是自己的经验体会骗不得人。&/p&&p&&b&术前检查排除掉很多可能诱发的病变，所以检查贼重要！直接决定了你能否手术，检查通过了就把风险降低很多了。大一点的专业眼科医院也不敢为你一个人因为部分检查事项不合格就给你做手术，毕竟谁都不想客人手术失败了去医院门口闹事，这个都能想通的&br&————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&&b&号更新。&/b&&/p&&p&&b&1.有很多朋友上来就问我XXX度近视，XX散光能不能做近视手术？&/b&&/p&&p&答：只要是1200度以下，角膜厚度480um以上（飞秒标准）都是够资格去检查以下的，&/p&&p&这个手术跟度数关系不太大，跟角膜厚度关系大。所以能做的前提一定是先去做个检查，确&/p&&p&定可以通过检查了再选择时间手术。&/p&&p&2.半飞秒做的人很多，但是具体改选哪个设备？&/p&&p&答：半飞秒设备据我搜集的所知有：&b&德国卡尔蔡司VisuMax&/b&（俗称德国蔡司）、&b&瑞士达芬奇LDV&/b&、&b&德国鹰视FS200&/b&、&b&美国威视intraLase&/b&（也叫美国宇航飞秒）等，上面列举的都是飞秒设备，配合最好的德国阿玛仕准分子设备做的半飞秒手术。&/p&&p&&b&最好的设备当然毋庸置疑的是：德国蔡司。年代最久，医学追溯到1958年就已经在使用卡尔蔡司做激光手术了。&/b&&/p&&p&&b&很多朋友自己做了飞秒都还不知道自己到底做的什么设备，这个一定要在术前问清楚！&/b&&/p&&p&&b&那么以上设备区别大吗？&/b&&/p&&p&&b&我想说：区别还真是挺大的。如果按安全成熟度来排名：德国蔡司＞德国鹰视FS200＞瑞士达芬奇LDV＞美国威视&/b&intraLase&/p&&p&具体体现：德国蔡司手术过程没有任何痛感，速度最快，最安全最成熟。术后反应几乎为0，可二次矫正&/p&&p&德国鹰视手术过程有一定痛感，术后有一定反应&/p&&p&瑞士达芬奇就是很旧的设备了，做过的人说吸力很大，感觉眼珠子都要被吸掉了。设备太旧，个人建议不要考虑这种&/p&&p&美国威视虽然被描绘成宇航员专用，但是术后很大概率导致眼睛起一个红血块，也不建议做这种。&/p&&p&&br&&/p&&p&资料来源：&/p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& data-draft-node=&block& data-draft-type=&link-card& data-image=&https://pic2.zhimg.com/v2-fd2c6debba5_180x120.jpg& data-image-width=&584& data-image-height=&354& class=&internal&&揭秘近视矫正：半飞秒激光手术最顶尖组合：阿玛仕1050RS+德国蔡司VisuMax&/a&&p&德国蔡司VisuMax飞秒激光系统：这是目前世界上速度最快的飞秒激光系统，激光发射的频率高达1050Khz，比美国的威视Intralase、德国鹰视FS飞秒激光，以及瑞士Ziemer LDV达芬奇飞秒激光的发射频率更快，意味着其在LASIK手术中，制作角膜瓣的时间更短，更少的角膜层间热效应，更短的负压吸引眼球时间，更少的眼底视网膜牵拉与眼底缺血时间，也就是更安全更高效。&/p&&p&&b&————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&今天我来说下我2015年做了&b&德国蔡司半飞秒&/b&后的情况吧。谢谢你们的格式，就按着你们的格式写下去吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&另外我是当天就恢复到1.0以上视力的，因为不到1.0医院不让你走，所以我再多啰嗦啰嗦几句吧！打字好累，希望能帮到知乎的朋友们，有帮助麻烦给个赞，谢谢啦！&/p&&p&相信这个题目做过近视眼手术越久的人来回答应该更有权威性，&/p&&p&我本人是号在广州做的近视手术。现在做了1年半了，做之前我也是犹豫了很久，对比了几家医院和医生，问了一些身边的人，确保无后遗症，无不良症状后才下定决心去做的，期间一直有一些亲戚、朋友、还有在网上回答过相关问题的网友陆续来咨询我，为了避免广告嫌疑，我就不说是哪家医院了,另外我把期间遇到的所有问题都列出来，以后还会增加。然后把这一年多的感受都写下来，让大家安心！&/p&&p&其实对于这个手术，我想对大家说，希望大家都能够理性的了解和看待它。在这里想问下大家，有多少人是抱着对自己负责任的心态去认真了解近视眼手术，而不是被那些没做过的人（包括自己的家长、亲戚、朋友、网友）的一些道听途说的言论所误导的？另外就是一些眼镜商的煽风点火罢了。很多人都是被吓跑的.&/p&&p&&b&所以我想对那些‘半桶水’似懂非懂的人说，面对自己不熟悉的事物时，请先抱着学习和客观的心态来对待，或者保持沉默，而不要直接否定，这种人往往是“马上下结论，然后马上否定”，于是，扼杀了自己和别人对正确事物的认知，甚至颠倒是非。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&所以：&b&不迷信近视手术、不妖魔化近视手术。&/b&&/p&&p&&b&这，才是我们对待近视手术最正确的态度。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&好了，说了很多题外话，下面把部分问题都总结如下：&/p&&p&&b&1、做手术之前视力是多少？做后是多少度？&/b& &/p&&p&&b&答&/b&：最后一次检查是475度近视，并且伴有125度散光；手术完两小时后检查是左眼1.2右眼1.0视力，术后一周复查是左眼1.5，右眼1.2视力。&/p&&p&这里有点要强调一下，做前要问下医院，能承诺术后达到多少度以上，我做的这家是承诺术后2小时后就达到1.0以上。我对比的其他2家医院都没敢承诺，只是含糊其辞的说达到正常视力，也没说多少度，多久达到！这点要切记！（全飞秒要恢复相对慢一些，当天可能达不到1.0以上，但是也不会差很远，这个算是正常）&/p&&p&&b&2、不少眼科医生还戴着眼镜呢，为什么他们不做？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&这个问题我觉得大家先可以去自行百度一下，不是每个人都可以做的好吗?上次还碰到一个网友 重来没有戴过美瞳、隐形之类的，就是先天性的角膜薄，做不了！因为这个手术对人的角膜情况、眼部情况还有身体状况都有严格的要求，哪怕检查结果有一项不达标，医生都不会勉强你去做！所以这个问题根本无需解释！算是那些一听到近视手术就反对的人的几个偏见之一吧！&br&&/p&&p&&b&3、手术前必须要通过术前检查吗？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&：肯定要做术前检查，而且只有通过术前检查你才能知道能不能做近视手术，然后根据自身情况选择适合自己的手术方式（大致分为：准分子；半飞秒；全飞秒）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、你做的什么近视手术？多少钱？在哪家做的？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&：我在广州做的，是德国蔡司半飞秒，12000+，在广州提前预约到眼科院长做的（具体医院就不说了，以免被说成是广告，建议看下图，找下当地能做飞秒的医院，然后实地考察一下，现场找做过的人和去复查的人问下术后情况和恢复情况，别信网上的，网上的评论不可靠。另外还有问题要交流，+徽信 &a href=&tel:&&&/a&，备注知乎 才通过）。 我没有去公立医院做，开始准备去比较出名的中大眼科做，但是那服务态度跟欠她们钱一样，问个手术问题还不耐烦也是够了，这是店大欺客吗？还要各种排队预约，价格也是真心贵！直接封杀！这里附上全国能做飞秒手术的医院：&/p&&figure&&img data-rawheight=&952& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e52352e5eca65d61fecf5_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&1134& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e52352e5eca65d61fecf5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5、这个手术是选择民营医院做还是公立医院做？&/b&&/p&&p&答：据我收集的资料解释：眼科医疗服务是一个医疗中的奢侈品，尤其是评判屈光手术科优劣的先决条件是其投入多少资金和人力来维护与运作，说白了眼科就是资本与科技的结合体，本来眼科是可以自给自足，但公立医院整体低收费低投入的运作模式导致其根本养不起眼科。&/p&&p&&br&&/p&&p&国内公立医院除了同仁 、中山眼科中心还有浙二这几个眼科著称的顶级医院拥有雄厚资金以及政策倾斜，其他公立医院的近视手术基本上都被一些民营医院爆了八条街！当代中高端的近视手术主要由机器完成，主要指飞秒手术和飞秒晶体植入，主要依靠手术设计系统和医生熟练度。当医生水平差异不明显时，基本上可以说仪器越先进手术越靠谱！反观各省的著名三甲，包括大名鼎鼎的湘雅和华西，由于制度问题导致的仪器更新和维护跟不上，医生手术量也上不去（手术量不到当地某些民营医院的50%）熟练度也上不去，资深的医生越来越多的活跃于民营医院，复查跟进也不如民营医院积极，术后维护相比一部分民营医院差了一截，其他更次的公立医院还在大把大把的使用淘汰或二手机器，无论服务质量都被当地的一部分民营医院甩了几条街，你说说为什么国际上都淘汰了板层刀，许多公立医院还在做？你说说为什么半飞秒仪器更新了几批了大部分公立医院还在用当年引进的第一批？为啥大部分公立医院连全飞都没有？你去走访一遍全国各地的公立医院就知道了！&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这里给大家普及一下知识:&/b&&/p&&p&&b&激光手术的种类大体分为3类：&/b&&/p&&p&&b&1.准分子（PRK）&/b&&/p&&p&&b&2.半飞秒（飞秒激光+LASIK）&/b&&/p&&p&&b&3.全飞秒(Smile)&/b&&/p&&p&其他什么晶体植入就算了，植入假体的怎么称得上是激光手术？逗你玩呢！?&/p&&p&而什么德国蔡司、德国鹰式、美国威视、瑞士达芬奇都只是飞秒手术的设备而已，大家不要搞混淆了。这里最先进最安全最成熟的当然是德国蔡司，这点毋庸置疑。&/p&&p&&b&准分子近视手术&/b&&/p&&p&先说准分子近视手术吧，这个手术就不建议大家做了，属于传统型，价格7、8K左右，术后感严重（如不停流泪、怕见光），要戴眼罩24小时，康复期要3~5周，时间过长，期间还不能见强光等，（台湾那个蔡瑞芳教授说的封刀就是这个手术，后来也出面解释了这是一场误会，新闻链接：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//news.qq.com/a/428.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&台湾眼科权威停做激光矫正近视手术 _新闻_腾讯网&/a&）&/p&&p&所以这个手术一般医院都不推荐了，除非你的角膜厚度不能做飞秒，退而求其次那只能选这个。&/p&&p&&b&半飞秒激光近视手术&/b&&/p&&p&&b&也叫飞秒激光LASIk，&/b&手术包含二个步骤:&/p&&p&一是用飞秒激光制做角膜瓣，取代了传统LASIK用板层角膜刀制瓣，&/p&&p&二是用准分子激光进行角膜基质层切削，这一步与传统LASIK一样没有改变，因为在这种手术方式中飞秒激光扮演制瓣的角色，因此这种方式被称为&半飞秒。&/p&&p&如下图：&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f6ea9f99f9b60c97b0b836aa491aa318_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f6ea9f99f9b60c97b0b836aa491aa318_r.jpg&&&/figure&&p&&b&全飞秒激光手术也叫角膜基质微透镜取出术（SMILE手术）&/b&&/p&&p&全飞秒激光手术全程中不需要制做掀开式角膜瓣，也不涉及准分子激光，而是用全飞秒激光在角膜内部通过二次深度不同的层间爆破，将要切削的角膜基质完整塑形，然后通过一个2-4mm的微小切口取出，完成手术。由于&全飞秒&手术不需制做掀开式角膜瓣，是真正以&切削&的方式进行角膜屈光度调整。&/p&&p&如下图：&/p&&figure&&img data-rawheight=&503& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b92aab8321468adf94d6280baad83e06_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&657& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b92aab8321468adf94d6280baad83e06_r.jpg&&&/figure&&p&&b&三者对比如下&/b&：（费了老大的劲儿才找到这个图，感谢网友提供）&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&474& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-970c4c99b845e9b494a44_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&997& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&997& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-970c4c99b845e9b494a44_r.jpg&&&/figure&&p&&b&全飞秒Smile&/b&&/p&&p&&b&优势：&/b&&/p&&p&1、2mm创口，无机械性损伤，角膜力学完整度更高，抗击打能力强，术后可以打拳击。&/p&&p&2、无需制作传统的角膜瓣膜，保存了角膜的完整性，减少对角膜神经纤维的损伤，提高视觉弧，排除了以往制瓣类激光手术的术后隐患。&/p&&p&3、术后眼干症状较少，适合眼干的瞎子。&/p&&p&&b&劣势：&/b&&/p&&p&1、无法定制化手术，适合单纯性近视，高度散光无法矫正。&/p&&p&2、需要7-15天才能达到理想视力。&/p&&p&&b&恢复情况大数据：&/b&大多数人1.0-1.2，不过这个真的是取决于个人眼部状况的。一般配镜视力0.8，1.0已经是很好的视力了，手术不要追求极致，够用即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&半飞秒&/b&&/p&&p&&b&优势：&/b&&/p&&p&1、
视力恢复急速，一般术后立马就能达到1.0&/p&&p&2、
可以定制方案，可以解决散光问题，综合视力恢复情况优于全飞&/p&&p&&b&劣势：&/b&&/p&&p&1、
创口18mm，角膜完整性略弱；&/p&&p&2、
2台机器进行手术，仍然需要眼外对角膜进行制瓣，仍会存在传统角膜制瓣的隐患；&/p&&p&3、
高需求用眼人群不适合：拳击运动员、宇航员等。&/p&&p&&b&恢复情况大数据：&/b&大多数人1.2-1.5，就我对医生分享出来的案例粗略进行分析，基本那些为了考公务员、警察、入伍的20左右的年轻人都是恢复到了1.5，成熟人士就是1.2的居多，所以嘞，赤果果的现实就是年轻人的恢复能力更强！&/p&&p&&b&一句话总结：全飞更安全更舒服，半飞视力恢复更快速更好。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&略略提一下准分子，相比飞秒已经是比较老的技术了，做完后角膜表面是不光滑的，需要一段时间才能恢复，半飞秒做完后角膜表面是光滑的，恢复也比较快，全飞秒切口小，但是要从切口放一个微透镜进去，手术完成的时候取出来，这个切口要自己复原，大概需要差不多一个月的时间。&/p&&p&&b&哪些人术后效果比较好呢？&/b&&/p&&p&1、
有运动习惯，新陈代谢好的人。还有年轻的人&/p&&p&2、
平时戴着适合的眼睛，保持了良好的眼睛调节能力的人。所以有些低度数的、时戴时不戴眼镜的人术后反而不如读书高摘不下眼镜的人的恢复情况。&/p&&p&3、
眼睛功能稳定的人，也就是度数维持很久的人。&/p&&p&4、
单纯性近视的人，没有散光等视力问题的人。&/p&&p&5、
眼底健康的人，很多近视由于晶状体变形会拉扯到眼底，眼底和视网膜会有些小问题。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4、近视度数很高能不能做手术？有散光可以做手术么？&/b& &/p&&p&&b&答&/b&：据我所知，只要不是高度近视（600度以上），通过术前检查后是都可以做的，1000度以上做飞秒激光手术是有反弹的可能性，但是我做的这家医院说是可以二次修复的。其他院行不行不知道，因为我没那么高度数&br&散光可以做，我就是125度散光，术后散光会消失，跟正常人一样的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、手术后视力是不是一定能达到1.5？&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&反正我做完手术，在休息室滴了药水，做完3000个深呼吸，差不多2小时后出来见光的时候已经好了很多了，当然视力还是会有点点模糊，这是很正常的现象，然后去检查视力的时候是1.2，一周以后复查是左眼1.5 右眼1.2视力；一个月后再复查是1.5视力&/p&&p&这里有点要再次提醒一下，做前要问下医院，能承诺术后达到多少度以上，我做的这家是承诺术后2小时后就达到1.0以上。我对比的其他2家医院都没敢承诺，只是含糊其辞的说达到正常视力，也没说多少度，多久达到！这点要切记！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6、是不是所有人都可以做这个手术？ &/b&&/p&&p&&b&答：&/b&这个，有点超出我的知识范围，但是据我所知，也是3个因素：&/p&&p&1.年龄：18岁以上的成年人 &/p&&p&2.眼部情况：是否度数（1200度以上）过高？角膜厚度不够，曲率等&/p&&p&3.病变：眼睛本身有干眼症，视网膜病变等&/p&&p&所以做的前提是一定要通过术前检查&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7、手术过程会疼吗？要很久吗？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&：手术过程不会有疼痛感，会提前滴麻药，躺在手术台上要10多秒不能眨眼睛，而且要盯着一个红点看，我是做的德国蔡司半飞秒，换了2台设备，正常是10分钟左右就搞定了。&/p&&p&不过手术后两小时内比较难过，会怕光，正常的光线都觉得很刺眼，有点不舒服，所以手术最好有人陪同，更不建议开车去做，期待做完就开车走。&br&&br&&br&有人说手术台上睁不开或想眨眼怎么办，一般滴完麻药后会感觉不那么想眨眼，当然要配合医生，然后最重要的是放轻松，别像我一样，躺手术台上了心理还在担心万一手术失败了我会不会瞎掉，其实这个就是自己吓自己，制造不必要的紧张感，术后你会感觉真的很安全，因为你有一丁点的配合不到位，那个设备就会缩回去。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8、手术后会不会有后遗症/副作用？&/b& &/p&&p&&b&答&/b&：3大因素：&/p&&p&1.手术设备（是否当今最成熟、先进的设备，如德国蔡司）&/p&&p&2.操刀医生经验（这个就不用说了吧，反正我预约到的是院长亲自手术）&/p&&p&3.术后第一个月的保养（术后第一个月是非常关键的，要跟服务你的医生及时交流反馈，按照恢复保养方法来）&/p&&p&另外任何手术都没有百分百安全的吧 ，手术前医生也有提醒和签协议，术前检查如果检查有&b&干眼症&/b&那就最好不要做，（当然术后第一个月适应期是有眼干的感觉）&/p&&p&另外还有一个问的最多的是&b&炫光症&/b&，这个也是术前检查后才知道的，如果瞳孔直径大于7，就有可能导致炫光。&/p&&p&我反正没有任何不适，确定手术前也通过各种渠道咨询做过手术的人，包括同学、亲戚、网友…收到的回答都说没有问题&br&&/p&&p&&b&9、近视手术就变得绝对安全吗？&/b&&/p&&p&答：如果哪个医院或医生这样给你说，你可以把他扔进莆田系了。&/p&&p&即便再小的手术，有医德的医生都会给你念一大堆可能发生的意外一样，确实很吓人。对医生来说，你的知情权更重要。让患者充分彻底了解手术。风险能够完全杜绝吗？当然不能。&/p&&p&只能说，有&b&口碑的医院&/b&、&b&经验的医生和先进成熟的设备&/b&可以把这些&b&风险降到最低&/b&。&br&&br&&br&&b&10、术后多久恢复？能不能用电子产品？&/b& &/p&&p&&b&答&/b&：术后第二天开始，看2米开外的东西已经很清晰了，只是看近处会有些聚焦困难的感觉，然后眼睛会有异物感，大概会持续1~2周，所以一周内尽量少碰电子产品，而且因为近处的东西会不够清晰，所以手机什么的本身也没办法用太多~&/p&&p&如果必须要上班用眼，那么每用眼30分钟、1小时就休息一下，看看远处！&br&哦对，手术后要滴三种不同的眼药水，每天的量和时间段都不一样，持续一个月左右。如下图&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-efa04f94ef779_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-efa04f94ef779_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&11、眼镜带太久，有点眼球突出，或凹陷，鼻子也压得很厉害，手术能治好么？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&：这是近视手术，不是整形手术...特别介意的，可以咨询下微整形. &br&我戴了12年眼镜，现在也有这种问题，总之看上去不是非常自然，不过做了近视手术之后，我戴了无镜片的眼架子（很轻的那种）过渡了一段时间，现在这种情况好了很多，特别介意的，也可以学学我哈！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&12、术后能剧烈运动吗？有什么注意事项？&/b&&/p&&p&&b&答&/b&： 术后一个月以后如果只是打球、跑步、健身等正常运动的话没问题，&/p&&p&专业运动员或是会参与一些激烈的竞技比赛什么的，建议直接问医生。&/p&&p&术后第一个月眼睛不能进水（对于爱好游泳的我硬是大夏天的没有去泳池，憋的慌），不能揉眼等！具体遵医嘱！&br&&br&&b&13、工作会需要长时间用电脑，会不会反弹？&/b& &/p&&p&&b&答&/b&：这个当时医生有叮嘱，术后第一个月用电脑手机 每1个小时要休息5~10分钟，看看远方；我本人是做IT行业的，每天对电脑8个小时以上，生活工作也离不开手机，所以这方面做的不是很好，视力有稍微下降，其实还是在于保养！这手术也不是一劳永逸，谁敢保证天天10小时以上对电脑和手机视力不下降的？正常人都会吧！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&14、全飞秒这么好，为什么恢复起来比半飞秒慢?&/b&&/p&&p&&b&答：&/b&&/p&&p&1.目前国内最安全、最稳定、效果最好的手术方式还是个性化半飞秒技术为主。&/p&&p&2.半飞秒激光和单准分子激光手术对角膜力学影响以控制在安全范围，亦已获得20多年的全国范围大量成功案例的验证。&/p&&p&3.全飞秒并非更微创，未能高枕无忧，其减少角膜力学影响临床意义不明显。&/p&&p&4.以所谓的“全飞秒微创、安全”为由而放弃“个性化”技术得不偿失。&/p&&p&5.放弃“个性化”使患者失去进一步提高视觉质量的机会。&/p&&p&6.“全飞秒”在掏除角膜基质透镜过程中对角膜的损伤会使视觉质量有所下降，而视觉质量下降正是对手术安全的根本伤害！&/p&&p&7.全飞秒有利有弊，虽然以小开口基质透镜新颖的方式，但是为了“小开口”掏除基质必须要达到切削厚度均一，这样就浪费了太多的角膜组织。&/p&&p&8.做过全飞秒的患者，一旦有日后个别患者再有不健康用眼等个人因素又出现二次近视度数的，是没有再二次手术的机会的。&/p&&p&9.相比之下，半飞秒个性化技术的可控点对点治疗更精准，按照真实实际近视散光或远视的度数去修正每个点位的度数，而非全飞秒的均一厚度切削，达到了真正的“微创”、从而有效的节省角膜组织。更给患者日后“留有余地”，即使多年后有特殊情况需要二次手术的话，在角膜厚度够用的情况下即可再次手术。&/p&&p&10.全飞秒无法解决单纯性散光和远视，更无法实现个性化手术技术的加入。&/p&&p&总而言之，技术日益在发展，科学在进步，但是不要盲目跟风，一定要根据自己眼睛实际情况、实际需求来量身选择最适合自己的手术方式，更要为以后长远做打算、万事都要为自己留余地！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&注意#：&/b&&br&不确定自己情况，或是有疑虑的，建议先找个能做飞秒激光手术的好点的医院，一般医生会说得很详细，尤其建议做一个完整的术前检查，查完没问题就可以放心去做了，如果查完不能做，比如有一些眼部疾病的就要先治疗，等达到能做手术的要求后再去做。&/p&&p&&b&特别提醒#：&/b&&/p&&p&&b&经常戴美瞳、隐形眼镜的朋友，想做这个手术的，赶快去做个检查，因为这类人的角膜不见得就能做飞秒手术，还碰到一个网友之前加了我，然后去检查，连准分子的要求都达不到，他也没戴过隐形和美瞳，这类就属于先天性的了，悲剧，没办法了。。。&/b&&/p&&p&每个人情况不太一样，我只能根据我自行在网上权威网站、专业医生讲过的和自己亲身体验到的回答给大家，近视眼手术是个长期关注的话题，时间越久越有说服力，所以我也会不定期更新一下遇到的问题~&/p&&p&---------第一次这么认真回答知乎问题,求赞---------&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后我重申：&/b&&/p&&p&&b&不迷信近视手术、不妖魔化近视手术。&/b&&/p&&p&&b&这，才是我们对待近视手术最正确的态度。&/b&&/p&&p&（已经尽心尽力的回答了，
另外&b&还有问题要交流，+徽信&/b& &a href=&tel:&&&/a& ，备注知乎 才通过）&/p&&p&----第一次这么认真回答知乎问题,求赞----&/p&&p&以下是我当时手术前后的感受，供参考。（文章来自我当时发的朋友圈和微博，豆瓣，知乎）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&本人背景：&/b&&/p&&p&&b&13岁初一时开始戴眼镜，当时75度、50度，至2015年8月，戴了13年眼镜。&/b&&/p&&p&&b&矫正前：左右眼 475度 ；散光125度，角膜570+&/b&&/p&&p&&b&矫正后：左眼1.5 右眼1.5 无散光&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&3024& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9a1eee37f76fd98f092fb8d6d4d1dc6d_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9a1eee37f76fd98f092fb8d6d4d1dc6d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&近视了13年，很多痛苦，相信各位近视的人都知道，我就不多言了。期间发育期的时候吃过鱼肝油、大学后也经常看绿色植物、带过一段时间的隐形眼镜，各种改善视力的方法都试过，眼镜换了不下5副，夏天游泳时最不方便的，说多了都是泪，为此爱好游泳的我还专门配了2副带近视的泳镜（为什么两幅？还不是因为度数上涨）这个度数却蹭蹭蹭的往上串，最终连洗澡都不方便的时候，狠下心去把眼睛给矫正了！&/p&&p&期间在网上做了大量的手术了解，也咨询了很多做过的网友和身边的亲戚朋友，得到的回复都是积极的，终于做好决定，然后对比了很多家医院，每家都去了解过，有两家医院感觉都不是很满意，公立医院流程巨复杂，各种预约，态度也不好，上市公司那家医护人员态度傲慢，医护环境也很一般。，最后还是选择了XXX眼科（再次屏蔽广告）的德国蔡司半飞秒，因为从口碑、术后保证效果、服务、价格、操刀医生的经验来说，这家是最适合我的。（因为正好当时有位朋友是在那做了一年多，术后反映也很好，一直保持1.5以上视力，然后推荐了一个医生帮我约到院长顺利做了手术，再次感谢！）&/p&&p&&b&手术前的准备&/b&&/p&&p&我是提前过去做的深度检查，做了一系列的检查：测视力、测眼压、瞳孔、角膜、眼底等等...过程相当漫长，差不多要了40多分钟吧，整个检查过程需要在各种仪器前看一系列的东西，比如亮点、强光、红绿背景下的数字，还有一个对着眼球突然喷气的测试…&/p&&p&搞的整个人都有点不耐烦了，过程真的特别难熬，还必须瞪大眼睛按照医生的命令做，极其难忘&b&。&/b&不过毕竟要对眼睛负责，充足的准备非常必要。&/p&&p&最后全套检查下来，我眼睛情况非常好（因为没戴过隐形眼镜），可以当天就做手术，但是我第二天要学驾照，所以预约的是一个星期后去做手术，正好医生帮我约到院长亲自做手术了。&/p&&p&然后预约的手术的前一天晚上滴他们给的药水，医生叮嘱了术前三天做好深呼吸。（其实有偷懒，没有坚持做）&/p&&p&&b&提醒一下：&/b&&/p&&p&&b&有条件的可以当天就做，但是最好要有个朋友陪同，更不要抱着开车去，做完手术就开车回的打算。这样真心很危险！&/b&&/p&&p&&b&手术过程&/b&&/p&&p&因为预约的是周四，所以当天人不算多，登记后直接脱鞋子进手术室&/p&&p&→摘掉眼镜&/p&&p&→穿上手术衣（此时完全看不清，由专门医生指引着走）&/p&&p&→然后坐等（此时加上我一共三个人）&/p&&p&→等了差不多10分钟（视力模糊的状态感觉时间过的很长，也有点紧张，就不停做深呼吸）&/p&&p&→过程很虐的洗眼睛消毒等等（持续了差不多10分钟吧，感受…你们造洗眼睛有多难受吗？？？）&/p&&p&→等待并不漫长，但看着别人进入手术室我却感觉进入了虚无的空间，手脚身体仿佛都不是自己的了。心脏急速跳着，大脑一片空白。大概等了有一个世纪那么长（其实只有10多分钟），终于轮到我了。我就像盲人一样被护士领着进去，看着冰冷的手术台我也一阵脚发软。第一次躺在手术台上，我感觉自己已经石化了。脸上也被盖上手术布，仅有眼睛露出。手术室内有两台机器，一台是飞秒激光设备，这是用于制瓣的，而另一台设备，则是用于角膜雕刻的。&/p&&p&因为自己做的是德国蔡司半飞秒，所以要换2台设备。第一台是用于制作角膜瓣的，很快几分钟后，医生就会叫你慢慢起来，然后被牵着换到另外一台设备上，躺下，然后这个时候就不能做深呼吸了，大脑一片空白，依稀记得主刀医生与我寒暄几句，叫我一只眼睛保持20秒不眨眼就开始了。&/p&&p&先用架子将双眼撑开，然后上面像圆环灯一样的仪器就慢慢靠近靠近靠近（因为当时有点紧张，眨了眼睛），所以仪器就又缩回去了，反复搞了3次吧，每次都是快要到眼珠上的时候，我稍微动了一下，它又缩回去了，（还是因为太紧张，心理一直在想要是手术失败了，吓了咋办，这不是心理自虐是啥？）&/p&&p&操刀的院长还是很有耐心的说叫我别紧张，不要动，好好配合，看好里面的绿点，最后直到仪器顺利压到眼球上。&/p&&p&很神奇的体验，明明你知道有东西在你眼球上动作，但是一点感觉都没有，仿佛眼球不是你的。&/p&&p&你的视野里会先看到一个绿点，要保持一直盯着的状态，绿色会慢慢扩散开来，开来，开来，最后变成白茫茫一片真干净仪器里有个绿色的激光，医生会让你一直盯着它看就好了，然后一个眼睛十几秒就好了。&/p&&p&换做另一个的时候就完全放松了，很快就做好了，全程总共估计也不到十分钟，不会疼，有一点不适感，因为医生会用一个东西分开你的眼皮，然后就会感觉整个眼珠子被夹出来了一样。&/p&&p&当医生说好啦，可以慢慢起来了的时候，感觉自己心里的石头也终于落地了，终于可以下手术台了。&/p&&p&然后我就被护士领着恍恍惚惚出了手术室！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这里要给大家一句忠告：&/b&&/p&&p&&b&手术时，千万别胡思乱想！&/b&&/p&&p&&b&即使你心理有一万个害怕担心，但在手术台上的时候一定要放轻松，好好配合医生！&/b&&/p&&p&&b&眼睛千万不要动，不要眨眼，建议朋友可以提前在家做做练习，保持20秒不眨眼眼珠不动。&/b&&/p&&p&&b&然后那个设备是真的很安全，记得当时仪器快压到眼珠的时候，我眼珠稍微动了一下&br&它就立马缩回去了以确保下次精准对位！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&手术完后&/b&&/p&&p&刚手术完，眼睛有种水雾感，医生说是正常反应。从手术室出来之后，闭着眼睛休息了二十分钟，期间一边做深呼吸，2个医生轮流给我滴眼药水。等我再睁开眼睛的时候虽然有点畏光，但是我已经可以看到更远的地方了，视线可见范围扩大了，真的是太激动了。然后就被领着去了休息室，专门术后休息的地方，有专人陪你一边做深呼吸&/p&&p&&br&&/p&&p&当时朋友也在旁边陪着我，期间有2、3个医生过来叮嘱你术后的注意事项、3种眼药水的用法等等，反正不知不觉一看呼吸器都3000+了，差不多也2个小时到了，然后医生就扶着你去外面大厅又走了一趟，感受一下自然光！一开始还是很畏光的，慢慢的走了一圈就感觉好了很多，只不过眨眼的时候眼睛还是会感觉不舒服，有异物感，也有水雾感，不过没有流泪，医生说这是正常现象。&/p&&p&慢慢走了几圈，医生说可以去测一下视力了，我激动的快步走到视力表前，期待摘镜后的视力。检查完：左眼1.2 右眼1.0，不错了，要是术前听医生的，多做深呼吸的话，当天双眼1.2没问题的。所以深呼吸还是非常有必要的（深呼吸的好处就是增加血液氧含量，促进血液循环，增强修复能力）&/p&&p&然后，然后就跟朋友坐地铁回去啦！&/p&&p&这里也说明一下：&/p&&p&网上看了很多贴，好像其他眼科医院一般做完就让病人回去了，然后就等着来复查，这是因为人太多忙不过来吗？总感觉医院应该更负责任一点吧？起码的服务呢？也可能是因为自己遇到好的医院和医生了吧，感恩！&/p&&p&其他人手术完后的休息区，眼睛还不能睁开，在听专业医生讲解&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-081d2a139e780db9b6ee891aefed8bc2_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-081d2a139e780db9b6ee891aefed8bc2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&这是术后用药的指南&/p&&figure&&img data-rawheight=&800& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f954ec769b755cb26fea_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f954ec769b755cb26fea_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&术后第1天&/b&&/p&&p&因为第二天要上班，所以还是处于恢复期的我就直接去上了。由于工作的缘故，要长时间对着电脑，还要经常用到手机，所以也一直在微信里跟医生互动，叮嘱我用眼一个小时就要休息一下，但是千万别揉眼，然后尽量不要用手机，即使用，也要把手机屏幕的光调暗一点点，也不能长时间看！这些都做到了，同时也做着深呼吸。&/p&&p&同事都知道我做了手术，纷纷跑过来问是什么感受，当时不戴眼镜的我（只带了个没镜片的眼架子，因为戴了很多年眼镜，凹陷变形了）已经能清楚的看他们了。&/p&&p&总的来说第一天的感觉还是比较不错，视力还算稳定，但是还是有异物感，水雾感，然后看远处还好，看近处就有点聚焦困难，要对视个几秒钟才能看清，这个问了医生，也是正常的，因为处于磨合期嘛！&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&术后第2~5天&/b&&/p&&p&上面说的那几种感受差不多持续了一周，每天要滴3种眼药水，每种二十四小时滴四次到八次不等，每两种眼药水滴的时间要错开至少十分钟，一天要滴几十次吧。&/p&&p&水雾感差不多2天以后就没了，但是异物感一直有，导致中途还怀疑是不是自己手术失败，角膜瓣没做好，然后也问了医生，说都是正常现象，差不多要一周左右才能消除，然后就是要多做，深呼吸！深呼吸！！深呼吸！！！&/p&&p&切记：1、不能揉眼 2、眼睛不能进水 3、不要剧烈运动&/p&&p&不运动、不揉眼应该都很好做到，但是眼睛不能进水这个就要千万注意了，我是这样杜绝的：用面扑沾了水以后擦脸洗脸的，洗澡洗头的时候用手挡在眉毛上面的。总之一句就是眼睛千万不能进水！晚上视力会有下降，这个也是正常的。&/p&&p&&b&术后第6天&/b&&/p&&p&去复查的路上都抑制不住激动，一路瞄到路上所有的字都想辨认一下就来，朋友笑我说成了个望远镜，因为这种感觉真的很棒，10多年的近视，离开眼睛就无法生活自理的，突然有一天能不靠眼镜就看清一切，真心激动！更何况戴眼镜的时候清晰度都没有如此高！&/p&&p&到院，复查，一切正常，检查视力是1.5和1.2，异物感也消除了，近处聚焦也基本没什么问题了，非常开心&/p&&figure&&img data-rawheight=&450& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-df5ba556d1c6df906036_b.jpg& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-df5ba556d1c6df906036_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&术后第二周&/b&&/p&&p&异物感完全消