gnc日服量月服多少了？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-17 08:51 标签： 高硬防月付服务器
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有谁吃过GNC钙片800呀，说明上写每天早晚各2粒，那个含量这么高，咱中国人需要吃这么多吗
你只要记住，宁可少吃不能过量
你可以看看这个的，有GNC产品的用量表
土不猫和小阿狸 发表于
你只要记住，宁可少吃不能过量
太对了 我也是隔天吃
额，GNC钙片，我基本偶尔才吃吃，
不会按照那个量来的，
保健品嘛，不适宜吃多，
偶尔进补就好，
除非真是很缺很缺钙的
想到吃点，不要太讲究~
我也听医生说，钙吸收多了会随尿液排出，木事。但生活中每个人都怕过量。个人觉得，怕就隔天吃，毕竟心理作用很重要。还有，多晒太阳，但是早上11：:0到下午16:30的要避免。
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下载手机端《口袋妖怪：GO》日服跳票：担心服务器承载量不够
来源：游迅网编辑：Robert
& &原计划于今天上线日服的《口袋妖怪：GO》因为服务器原因取消了。本来还有一同上线的3000家日本本土的麦当劳快餐店的赞助点，但今日日本2ch流出了一封麦当劳的内部邮件，称开发商担心其服务器无法承担过多的流量，还需要等待几天。
麦当劳与宝可梦合作
　　不过今日，多家日本媒体和网站却改变了表述，称官方内部取消今天的上架计划，原因可能是日本2ch流出日本麦当劳的内部邮件（真实有待查证），邮件提醒麦当劳要做好影业准备。但该图的流出还是让开发商担心服务器无法承受过多人流量，准备妥当的日服《口袋妖怪：GO》预计最快是本周上架。日本也将成为首个开放的亚洲地区。
日本2ch流出日本麦当劳的内部邮件（真实有待查证）
& &当日服开启后，国内玩家是否可以通过技术手段玩到本作或者游戏直接发布国服都十分值得期待。
《王者荣耀》是现在最火爆的手机游戏，虽然海外市场的表现没有国内好，但总体形势来说也非常不错。近日，游戏大厂任天堂宣布，该作的欧美版将登陆Switch，并将于2018年上市发售。另外今年年内可能还会推出一个免费Beta版。
《王者荣耀》现在基本上已成为一些玩家们的每日必备，随着玩家数量的不断增加，游戏里有土豪很常见，毕竟这款游戏V8才只需要5000块钱，可是你们见过花了好几千的土豪最高段位才钻石吗？网友看了表示很心疼！
《王者荣耀》是现在最火爆的手游，游戏中的英雄已经达到了70多位。很多玩家都希望自己喜欢的人物，能成为这款游戏的英雄。近日，就有网友自己动手制作了一个全新的英雄，这个英雄就是神话传说中奔月的“嫦娥”。
如果说去年最火的游戏是《守望先锋》，那么今年最火的游戏就是《绝地求生》（俗称吃鸡），玩家和主播的热捧，让这款游戏从草根到大热。
在9月13日的苹果秋季新品发布会上，iPhone 8/iPhone8 Plus/iPhone X正式发布。除了配置、售价及发售时间外，很多用户也在关心新手机“打农药”爽不爽？iPhone X的面部识别和VR等功能在《王者荣耀》里统统没用，但是下面这些特性足够让“农药”小学生心痒难耐。
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热门手游推荐日服维生素C 多少算过量？
　　具有抗感冒、抗氧化、抗以及使皮肤洁白等保健功能，因此，越来越多的现代人选择服用维生素C，作为强身健体的健康时尚。然而在崇尚之余，也有人产生一些多余的疑虑及担心，怕服用维生素C会对人体健康产生毒副作用。　　　　1000毫克是优化剂量　　　　究竟会不会产生副作用，首先要弄清何为基础量，何为优化剂量。2000年4月，中国营养学会制订的《中国居民膳食营养素参考摄入量》一文明确指出，成人维生素C每天推荐摄入量为100毫克，可耐受最高摄入量为1000毫克。推荐量的定义就是满足某一特定群体中绝大多数（97%~98%）个体需要的剂量。也就是每天摄入100毫克的维生素C只是用于防止产生维C缺乏症的基础量。　　　　20世纪70年代诺贝尔奖获得者&&&莱纳斯&鲍林博士指出：基础剂量只能维持机体的正常运行，并不能达到增强抵抗力、预防疾病的最佳效果，要让人体免疫系统发挥最大的效应，就要每天摄取维生素C，即成人1000毫克，儿童每天500毫克。这就是鲍林提出的维生素C优化补充理论。每天1000毫克维生素C摄入量自然成了维生素C优化剂量。　　　　我国的营养学会规定，维生素C成人每天可耐受最高量为1000毫克，美国为2000毫克，这个耐受最高量并没有连续服用时间的限制，足见成人每天摄入1000毫克维生素C是安全的，不会产生尿路结石、铁相关性心脏病、条件性坏血病、维生素B12缺乏症等不良反应。一般认为每日摄入维生素C超过2000毫克才能算过量。英国营养学权威中帕特里克&霍尔福德在《最佳营养学指南》一书中指出：&给晚期癌症患者每天服用10，000毫克维生素C，结果比不服维生素C存活时间高4倍。&所以说维生素C即使超大剂量也不至于出现不良反应。当然，超大剂量必须在医生指导下使用，作为保健剂量没有必要服用这么大剂量，1000毫克优化剂量足矣！　　　　季节交替补维C增强抵抗力　　　　当前正值夏秋之交，特别是一些工作在高楼白领的职场人群和体弱多病的人群，能量消耗大，人的抗病能力就会削弱。秋天的天气干燥对人体呼吸道表面的上皮细胞也非常不利，造成抵御外敌（细菌、病毒）的能力下降，极易引发夏秋之交的伤风感冒等呼吸道疾病。所以对于经常感冒的人群，应不失时机，遵照鲍林维生素C优化理论，每人每天午餐后服用1片力度伸（每片含维生素C1000毫克），以增强体质，提高抗病能力。　　　　易感人群&黑名单&　　学龄和学龄前儿童　　通勤族（乘坐公交车或地铁等公共交通上下班）,飞机旅行者　　工作学习压力较重的人　　长期处于空调中的人群，频繁接触他人的人群（如公务员及售货员、医务工作者）　　季节交替、天气多变，或者周围有人感冒时，我们每个人都是易感人群都需要增强抵抗力，每日服用高剂量维生素C就非常必要。　　　　专家坐诊室　　　　问：维生素C大小剂量究竟有何区别呢？答：一般每日的膳食推荐剂量，如维生素C的60毫克我们称之为小剂量。它是人体每日所必须的摄入量，每日补充是用来维持机体的正常运作和预防坏血病的，但它并不能帮助人体达到增强抵抗力、预防疾病的最佳效果。　　　　大剂量维生素C又指帮助人体的免疫系统发挥最大效应的优化剂量，即成人每天1000毫克，儿童每日500毫克。实验表明，长期使体内的维C接近这个水平，人体内血浆中的维C饱和度可接近100%，才能充分发挥它的各种生理功能，从而帮助身体各项机能达到优化升级的更高水准，如强化的免疫系统、充沛的精力、敏捷的等等。&
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