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&都说这类靴子耐穿色一有腔调，我怎么觉得是虐脚
来自：上海
穿了2个礼拜还是磨脚的，腔调么也就那样了，耐穿么下雨天一穿这鞋子就毁，还要上油养，烦鞋子又硬，真不知道好在哪里
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
赔特城市， 赔特生命 ，城市让生活更糟糕
...楼主...
来自：上海
发帖：334＋21040
叫你骚！-==kds官方Android客户端==-
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来自：上海
发帖：32＋7215
最初2礼拜么伤痕累累
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一个茧二个茧三个茧都是茧........
来自：上海
发帖：13＋200
呵呵，我有双8138，买了6年了，一共才穿过不到7天
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
最初2礼拜么伤痕累累 引用自2楼:BACKKOM(milanello)
疼，跟腱这里都磨红了，快破皮了-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
赔特城市， 赔特生命 ，城市让生活更糟糕
来自：上海
呵呵，我有双8138，买了6年了，一共才穿过不到7天 引用自3楼:kaikai(houcsp)
当初也是受人蛊惑，嗲，有腔调，买回来一穿，册那娘啊，疼，还要上油，下雨还不能当套鞋-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
赔特城市， 赔特生命 ，城市让生活更糟糕
来自：保密
发帖：28＋604
圆头方头都买过,虐脚没有的事.重,穿起来不方便到是真的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：2＋94
鞋底太滑 皮质好
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这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：上海
发帖：16＋1056
那说明你的脚长的有点畸形。。。相对正常脚型来说，问题不大放心好了当然如果你是淘宝上买的便宜货那就当我没说
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一个多重性格处事洒脱快言快语实事求是乐天达观务实实际正直开朗思想开放的人！
来自：上海
发帖：48＋1502
那说明你的脚长的有点畸形。。。 相对正常脚型来说，问题不大放心好了 当然如果你是淘宝上买的便宜货那就当我没说 引用自8楼:夜色迷茫(hubman)
楼主是不是走路不跟脚？-==kds官方iPhone客户端==-
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等我学好日语去日本拍动作片给你们看
来自：上海
那说明你的脚长的有点畸形。。。 相对正常脚型来说，问题不大放心好了 当然如果你是淘宝上买的便宜货那就当我没说 引用自8楼:夜色迷茫(hubman)
不磨脚吗？难道因为我跑步鞋穿多了吗-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...10楼...
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楼主是不是走路不跟脚？-==kds官方iPhone客户端==- 引用自9楼:妃英里(nappies)
鞋带绑的松，绑紧就好多了-==kds官方iPhone客户端==-
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...11楼...
来自：上海
发帖：87＋2196
买了3年就穿了几天
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﹖ .,!.)如果你覺得﹖ 你的微笑m゛
`````````能夠掩飾你'啲罪過. _那麼你錯了
誰都ɑɑ8能讓我快樂.!.﹎..
...12楼...
来自：上海
发帖：27＋2222
最初2礼拜么伤痕累累 引用自2楼:BACKKOM(milanello)疼，跟腱这里都磨红了，快破皮了-==kds官方iPhone客户端==-引用自4楼:快破皮算啥，当年我有两个礼拜被当作残疾人。不过穿顺了很舒服。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...13楼...
来自：上海
发帖：122＋6276
红翼是出了名的先期磨脚，还好我入了沃氟林-==发送自:宽带山官方Android应用==-
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点解要自卑 使乜要后悔！
...14楼...
来自：上海
红翼是出了名的先期磨脚，还好我入了沃氟林-==发送自:宽带山官方Android应用==- 引用自14楼:等~蛋(ali)
都尼玛看了一帮键盘红烧鸡翅说好，舒服，感觉被坑了-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...15楼...
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发帖：224＋1929
也就买了三双，redwing875,Clarks沙漠靴，Timberland53009,红翅膀确实硬的，不过上脚腔调甩Timberland几条街，Clarks适合西装-==kds官方Android客户端==-
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为了自己而活，为了家人而打拼。。。。
...16楼...
来自：上海
圆头方头都买过,虐脚没有的事.重,穿起来不方便到是真的 引用自6楼:伐晓得(et_xl)
新的那么硬不虐啊，反正我现在各种不爽，去年一双dr.marten也是-==kds官方iPhone客户端==-
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...17楼...
来自：上海
发帖：23＋2156
工装靴已经OUT很多年,现在流行登山靴式样
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...18楼...
来自：上海
发帖：38＋1742
欧美脚型飘过，足球鞋买的色色一一。
劳保鞋不谈了，厚袜子随意穿，不磨脚但磨袜子，容易坏。
劳保鞋下雨天不穿难道大太阳穿？那买了干嘛...
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社会上听到的吹牛都要到KDS求证下
...19楼...
来自：上海
工装靴已经OUT很多年,现在流行登山靴式样
引用自18楼:KINGWAY(ISAACKIMSH)
完全不同风格……这鞋还要上油，还好平时保养几双袋鼠皮足球鞋的貂油能用-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...20楼...
来自：上海
发帖：224＋1930
levis511裤子搭配会腔调-==kds官方Android客户端==-
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为了自己而活，为了家人而打拼。。。。
...21楼...
来自：上海
欧美脚型飘过，足球鞋买的色色一一。 劳保鞋不谈了，厚袜子随意穿，不磨脚但磨袜子，容易坏。 劳保鞋下雨天不穿难道大太阳穿？那买了干嘛... 引用自19楼:Nederlands(Nederlands)
你买双下雨天当套鞋试试，这鞋子的皮都不做防水处理的，尼玛原生态啊-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...22楼...
来自：上海
发帖：468＋16765
这么硬的鞋穿了真是受罪啊，还是太平点不要装样子了吧
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KDS特聘律师，从业5年，专业特长：婚姻家庭、交通事故、劳动工伤、继承析产、合同纠纷，专业诉讼律师，需免费咨询加QQ～
...23楼...
来自：上海
levis511裤子搭配会腔调-==kds官方Android客户端==- 引用自21楼:瑞士****(winlastjacky)
我501……，511穿了像紧身裤，501穿了大腿都绑牢了，尼玛还要配裤子去虐腿啊-==kds官方iPhone客户端==-
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...24楼...
来自：上海
发帖：26＋131
这个鞋子就是越穿越好看，皮革的油润。有的还有落色变化。一般是配合原牛穿皮革有个磨合的过程
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...25楼...
来自：上海
发帖：210＋2765
RW的确是需要磨合的初上脚各种不适最近几年，基本一年扔一双，完全不保养，穿到烂，底磨平，皮质发黄发黑就处理掉了老婆都要禁止我买RW了其实工鞋就是要使劲操的，哪有那么娇贵
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I Did It My Way.......
...26楼...
来自：上海
这个鞋子就是越穿越好看，皮革的油润。有的还有落色变化。 一般是配合原牛穿 皮革有个磨合的过程 引用自25楼:TJJ2012(tjj2012)
要上油养，否则也不行-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...27楼...
来自：保密
发帖：28＋605
新的那么硬不虐啊，反正我现在各种不爽，去年一双dr.marten也是-==kds官方iPhone客户端==- 8
2/1 不虐呀.不过舒服度肯定一般.要腔调的皮质鞋子都不会是舒服的.反正就是穿了不高兴去脱鞋的地方,还有这鞋鞋底部耐操.你买的颜色倒是不怕脏,越脏越嗲.我红色的新头可以后面就不堪入目了.
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...28楼...
来自：上海
发帖：224＋1931
工装靴比登山靴有味道多了，不敢苟同上面，脚疼垫鞋垫，厚袜子都可以。。。-==kds官方Android客户端==-
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为了自己而活，为了家人而打拼。。。。
...29楼...
来自：上海
发帖：224＋1932
“levis511裤子搭配会腔调-==kds官方Android客户端==-引用自21楼:瑞士****(winlastjacky)”我501……，511穿了像紧身裤，501穿了大腿都绑牢了，尼玛还要配裤子去虐腿啊-==kds官方iPhone客户端==-上图我就配的511裤子，穿的很舒服的好哇。。。。
-==kds官方Android客户端==-
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为了自己而活，为了家人而打拼。。。。
...30楼...
来自：上海
发帖：38＋1744
“欧美脚型飘过，足球鞋买的色色一一。劳保鞋不谈了，厚袜子随意穿，不磨脚但磨袜子，容易坏。劳保鞋下雨天不穿难道大太阳穿？那买了干嘛...引用自19楼:Nederlands(Nederlands)”你买双下雨天当套鞋试试，这鞋子的皮都不做防水处理的，尼玛原生态啊-==kds官方iPhone客户端==-
我就一双Timberland 16094黄靴和一双cat,当套鞋穿，要么去山区出差穿。
腿短，平时不穿。
red wing没买过，不防水处理这是供着的节奏啊，上海黄梅天不要当干燥箱？
-==kds官方Android客户端==-
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社会上听到的吹牛都要到KDS求证下
...31楼...
来自：上海
发帖：1＋1076
工装靴比登山靴有味道多了，不敢苟同上面，脚疼垫鞋垫，厚袜子都可以。。。-==kds官方Android客户端==-引用自29楼:武康路巴金对面的弄堂口
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...32楼...
来自：上海
这么硬的鞋穿了真是受罪啊，还是太平点不要装样子了吧 引用自23楼:小熊律师(suxin1104)
美国淘宝花了200多美国大洋了，不舍得-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...33楼...
来自：上海
RW的确是需要磨合的 初上脚各种不适 最近几年，基本一年扔一双，完全不保养，穿到烂，底磨平，皮质发黄发黑就处理掉了 老婆都要禁止我买RW了 其实工鞋就是要使劲操的，哪有那么娇贵 引用自26楼:精神在别处(agtfzplm)
尼玛，大户-==kds官方iPhone客户端==-
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围。
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...34楼...
来自：上海
发帖：38＋1745
工装靴比登山靴有味道多了，不敢苟同上面，脚疼垫鞋垫，厚袜子都可以。。。-==kds官方Android客户端==-EXIF版本：相机品牌：Canon相机型号：CanonEOS6D光圈：F快门：
登山鞋比工装靴港的不是一点点，尼玛就跟大晴天坐地铁穿登山服一样
-==kds官方Android客户端==-
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社会上听到的吹牛都要到KDS求证下
...35楼...
来自：上海
发帖：54＋905
鞋口太高磨脚-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...36楼...
来自：上海
发帖：29＋426
9111要上什么油 -==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...37楼...
来自：上海
发帖：33＋1109
那说明你的脚长的有点畸形。。。 相对正常脚型来说，问题不大放心好了 当然如果你是淘宝上买的便宜货那就当我没说 引用自8楼:夜色迷茫(hubman)
哈哈 笑死我了 说了正贴切。
lz我告诉为什么磨脚 首先皮整皮本来就需要磨合穿软
其次red wing虽然不错 但是属于美式里粗糙的品牌 自己翻来鞋子看 里面衬里都没有。当然white\'s 这种高端配置带内衬就是4k以上的事情了。 -==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...38楼...
来自：上海
发帖：23＋2157
我说的时装牌子借鉴登山靴设计的靴子,不是真的专业登山靴. 相对来说这类可以配大衣和正装,冬天必备款.
工装靴基本只能搭CHINO和JEANS,难道天天穿牛仔裤.
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...39楼...
来自：上海
发帖：9＋1735
学点时尚tips
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...40楼...
来自：上海
发帖：63＋947
RW的确是需要磨合的初上脚各种不适最近几年，基本一年扔一双，完全不保养，穿到烂，底磨平，皮质发黄发黑就处理掉了老婆都要禁止我买RW了其实工鞋就是要使劲操的，哪有那么娇贵
搓麻逼，把我的保养油还给我，逼货
-==kds官方Android客户端==-
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heart-free
...41楼...
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
都说这类靴子耐穿色一有腔调，我怎么觉得是虐脚
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已报名参加的人员:开挂的人生必备美腿，3个方法狠虐赘肉，速瘦！
拥有一双美腿是什么体验？总结下来就是：一双美腿走天下，人生好像开了挂！站在女性角度，你应该就知道只要有大长腿，裤装裙装随便穿，分分钟都是大牌即视感；站在男性角度，你会多看一眼的绝对是又长又直的美腿。
所以，当你在身高上已经不受老天爷眷顾，没有给你一双大长腿的时候，你就不应该允许更多的赘肉去打你腿的主意，所以这个时候让你的腿部线条更好看点就是最重要的事情了。不管是学生还是很多办公室一族，都是因为长时间坐着，所以腿上的肉越来越多。
大腿内侧浑厚有肉又是怎样一种体验？大腿站直无缝隙，摩擦摩擦似魔鬼的步伐，两朵浑圆厚肉相互较劲挤在一起，不知磨烂了多少牛仔裤，裤子完美的呈现了你赘肉的走向，美颜也拯救不了你的身材。
1、坐在地上，双肘撑地
2、收缩腹肌，脚趾向外，双腿向外分开，呈V字形
3、收缩臀部，同时脚跟开始慢慢收拢。颈部保持平直状态
主要针对下肢和臀部，具有明显耗能减脂的作用。
首先，右腿踏住台阶或踏板上，用力上蹬并将后腿完全伸直，在回到起点。紧接着换到左腿，左右腿交替运动。
每分钟120拍左右，结合健美操的动作和步伐，一节课可以消耗千卡热能。
记得深蹲前要进行一些热身运动，这样能够增加肌肉的柔软度。降低关节损坏的可能性。主要锻炼臀部和腿部，下面介绍几种比较常见的深蹲方式：
常规深蹲：改善腿部肌肉
1、站直双脚合并，膝盖并拢，脚部呈外八状态
2、膝盖并拢缓缓蹲下，停在半蹲位置是稍作停留10s
3、保持背部挺直，使得背部的倾斜度和膝部的倾斜度保持一致
4、整体下蹲，然后深呼吸站起
5、蹲的越低越好
除了这些动作之外，还有一个很简单的但是对于改善腿型很有帮助的就是走路，很多人散步习惯都是偶尔的，想起来了就出门转一圈，千万别小看散步这件小事，每天都坚持做，你会发现你变得越来越美，连身体抵抗力都会在不知不觉中变好，尤其是那些习惯感冒的盆友们，小编用亲身经历告诉你，真的有用。
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责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
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我的玉足经，不要...
夏日的足部少了祙子的“束缚”却多了意外伤害，嫩嫩的足部被磨破、自由的裸露被晒伤，足部如此多灾，夏日应该如何应对？盘点最“虐足”的事件，并针对受伤足部给予解决的最佳方法，让你远离臃肿“肥猪”脚。虐足事件1：没有沐足的习惯　　沐足不仅是为了改善足部的血液微循环，刺激足部经络，让全身代谢恢复顺畅，消除工作以及长时间行走带来的疲乏感，更重要的是因为沐足能够彻底清洁足部肌肤，软化足部的老废角质，使润足产品更好的吸收，消除足部肿胀。　　在每晚睡前使用专门的足浴盆浸泡双足，带有微震按摩和红外线功能的最好。沐足用的水温可以适当高一点，这样能够使神经快速受到刺激，血管扩张，血液循环加速，只需短短10分钟就能起到理想的护足效果，坚持一段时间足部肌肤会变得细致柔滑。虐足事件2：不正确的站姿　　不正确的站姿可能造成足部肌肉和骨骼的负担，尤其是对于有依靠“站墙根”来保持身材和身形的人来说，这一点尤为明显，站墙根时脚尖踮起虽然能够美化腿型，紧实肌肉，但在无形中却使得足部受力不均，压迫了足部的血管和神经。保持正确的站姿和走路方式是护足的第一步，走路时尽量让足跟先接触地面，而在站墙根时也要保持足底完全接触地面的姿势，让双足受力均匀，减肥塑形的同时不增加足部的负担。虐足事件3：高跟鞋“成瘾”　　高跟鞋对于女人来说的确非常重要，不仅能在瞬间提升气质，美化外形，对于收腹美胸也有间接的辅助作用，但是，长时间穿着高跟鞋会使足部受压导致骨骼变形，特别是脚趾部位容易出现软组织增生等问题。如果情况允许的话，尽量给足部一个调整休息的时间，即平底鞋和高跟鞋隔天交替来穿，同时，在办公室或车上准备一双舒适的平底鞋或拖鞋，闲暇或开车时让足部也能稍事休息。千万别忘了每天在沐足后使用按摩膏按摩足部，给足部也做一套专属的SPA保养。虐足事件4：穿凉鞋时不防晒　　这么多年的耳濡目染让我们知道了防晒的重要性，防止肌肤晒黑的同时保护胶原蛋白的数量。但足部这个死角往往却是非常容易被忽略掉的，如果夏天时喜欢穿凉鞋而却忘了足部的防晒工作，那用不了多久白嫩的玉足就会变成晦暗的猪蹄。身体防晒是指在身体任何暴露在阳光下的部位涂抹紫外线防御产品或采取硬防护措施，足部也不例外，所以每天出门前一定要记得在足背肌肤涂抹足量的防晒霜，保证足部整个夏天都保持白嫩的健康状况。虐足事件5：长时间静坐不动　　人下半身的微循环速度本来就比较慢，如果长时间久坐的话更容易导致血液循环不畅，水分沉积，而日常生活中的重口味饮食习惯更容易加重足部循环不畅，引发浮肿问题。多动动，足部更健康，建议每间隔一小时就起身运动一下，冲杯咖啡或者站立片刻，给足部一个缓冲的时间，让携带充足养分的血液滋润足部。另外，日常的饮食最好也要保持清淡，这样能够有效减少足部肿胀问题发生的几率。百度拇指医生
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