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中国重工股价信息
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中船重工简介
&&&& 中国船舶重工集团公司（简称中船重工，CSIC）成立于日，是由原中国船舶工业总公司部分企事业单位重组成立的特大型国有企业，是国家授权投资的机构和资产经营主体，主要从事海军装备、民用船舶及配套、非船舶装备的研发生产，是中国船舶行业唯一一家世界500强企业，现有总资产4127亿元，员工15万人。 &&&& 中船重工是中国最大的造修船集团之一，全资及其控股上市公司（中国重工，601989）旗下拥有国内外著名的大连船舶重...
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看不到我……
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暗黑破坏神3 CG 第..不知道是第几幕
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暗黑破坏神3 CG 第四幕
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如果你是召唤系，就召击只狼和佣兵冲上去，如果你有修魔法，就用魔法打，没有的话用弓箭射，狼和佣兵都死后就回城，复活佣兵，召狼，然后继续
如果修元素魔法的，佣...
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(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'中国航母近百名女兵集体亮相 遍布各作战岗位
来源：环球网
第1页 :我们首先是军人
辽宁舰女舰员在进行队列训练。中国军网通讯员 张凯 摄
辽宁舰航母女兵集体亮相。
　　3月初，辽宁舰新年度的试验训练任务如期展开。辽宁舰现有女官兵90余名，分布在航海、航空、作战等各作战岗位。所有女舰员跟男舰员一样，在世界上“最危险的4.5英亩”的甲板上保障飞行。她们的口号铿锵有力：我们首先是军人，其次才是女人！
(责任编辑：UM040)
原标题：我海军辽宁舰航母女兵集体亮相
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北海道二战中国遇难劳工纪念碑周围基石疑奥巴马哥哥宣布支持特朗普：对弟弟总统任中国女子行李藏毒在菲律宾被捕 吓得泪流里约奥运村环境太差 澳大利亚代表团拒绝威廉王子笑谈宝贝儿子：生日收礼多 都被
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[i=s] 本帖最后由 老蝗虫 于
22:01 编辑 [/i]
[align=center][b][color=#000000]中秋明月，遥寄多少思乡情，[/color][/b][/align]
[align=center][b][color=#000000]中秋博饼，抒发多少团圆意；[/color][/b][/align]
[align=left][color=#000000][font=Times New Roman]
[/font][b]漳州骑友第二届中秋博饼和漳州纵横户外第四届中秋博饼晚会将于[/b][b][font=Times New Roman]9[/font][/b][b]月[/b][b][font=Times New Roman]26[/font][/b][b]日[/b][b]晚[/b][b][font=Times New Roman]18:30[/font][/b][b]在漳州华侨饭店举办[/b][/color][/align]
[align=left][color=#000000]本次晚会主办方：漳州骑友[font=Times New Roman]
[/font]漳州纵横户外[font=Times New Roman]
[/font]山水间驴友群联合举办！[/color][/align]
[align=left][color=#000000]协办方：百族广告[font=Times New Roman] [/font]搜吃党（陆续更新。。。）[/color][/align]
[align=left][color=#000000]赞助商：漳州水仙花宾馆[font=Times New Roman] [/font]龙文区心动力健身俱乐部[font=Times New Roman] [/font]漳州直觉华艺创意工坊[font=Times New Roman] [/font]漳州嘉信电子[font=Times New Roman] [/font]漳州百信美食广场（火热召集中。。。）[/color][/align]
[align=left][color=#000000]【活动地点】漳州华侨饭店[/color][/align]
[align=left][color=#000000]【活动内容】博饼[font=Times New Roman]
[/font]聚餐[font=Times New Roman]
[/font][/color][/align]
[align=left][color=#000000]【活动时间】[font=Times New Roman]9[/font]月[font=Times New Roman]26[/font]日晚上[font=Times New Roman]18[/font]点[font=Times New Roman]30[/font]进场，[font=Times New Roman]19[/font]点准时开始[/color][/align]
[align=left][color=#000000]【活动费用】每人[font=Times New Roman]60[/font]元[/color][/align]
[align=left][color=#000000]【报名方式】本次活动将凭入场券进场[font=Times New Roman].
([/font]报名截止时间[font=Times New Roman]9[/font]月[font=Times New Roman]25[/font]号中午[font=Times New Roman]12[/font]：[font=Times New Roman]00[/font]）[/color][/align]
[align=left][color=#000000]【报名联系人】[/color][b]漳州糖厂正大门[/b][b]([/b][b]古塘路[/b][b]55[/b][b]号闽南户外[/b][b])[/b][b]老蝗虫[/b][b][font=Times New Roman][color=#[/color][/font][/b][/align]
[align=left][color=#000000]欢迎以家庭式和车友朋友集餐，也可以个人群为一桌招聚人[font=Times New Roman]
[/font]感谢大家几年来对漳州纵横户外[font=Times New Roman] [/font]漳州骑友[font=Times New Roman]
[/font]山水间驴友群活动的支持！[/color][/align]
已参加人数 1
剩余名额: 99
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[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]活动包邮咯~~~~ 端午节推出两款优惠活动[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]128套餐
188套餐[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]赤棕鱼 500G
金丝斑 450-550G[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]马面鱼450-550G
海钓黄翅鱼 500G[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]活冻鱿鱼 500G
目鱼肉 500G[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]黑鲳鱼 600-800G
红狮公 500G[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]野生小黄花 250G
黑鲳鱼600-800G[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial]活动仅三天哦~~~上次错过的K友这次可不要错过咯 活动时间6-9
至 6-11[/font][/color][/size][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[color=#333333][font=Arial]需要可以加我微信[/font][/color][color=rgb(255, 0, 0)][font=Arial][/font][/color][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[color=#333333][font=Arial]或进入微店直接购买[/font][/color][color=#333333][font=Arial] [/font][/color]
[color=rgb(51, 51, 51)][font=Arial][size=12px][attach]802167[/attach][/size][/font][/color]
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[color=#000][font=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][font=SimSun,][size=14px][attach]806261[/attach][/size][/font][/font][/color]
[color=#000][font=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][font=SimSun,][size=14px]
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[color=#000][font=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][font=SimSun,][size=14px][attach]806262[/attach][/size][/font][/font][/color]
[color=#000][font=punctuation, 微软雅黑, Tohoma][font=SimSun,][size=14px][size=3]大[/size][/size][/font][font=SimSun,][size=14px][size=3]家好，我是张家界[/size][/size][/font][font=SimSun,][size=14px][size=3]自助游导游陈青，大家叫我小陈就行，我是一个喝着山泉水，吃着土家腊肉，具有亲和力的地地道道的土家女儿，我向往现代化的都市生活，但更喜欢家乡湘西[/size][/size][/font][font=SimSun,][size=14px][size=3]这片古老而又美丽，充满着神秘传说的热土，我要把湘西绝世风光介绍给来自五湖四海的朋友，以回报上天赐予我们湘西人的财富。 [/size][/size][/font]
[/font][/color]
[color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[/font][/color][/color][attach]806263[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]什么是自助游? “自助游”是近年来兴起的一种旅游方式，就好像自选商场，所有产品（服务）都明码标价，由游人根据自身条件（包括时间、预算、身体状况等等）自由选择服务组合的旅游类型。旅游中所涉及的吃、住、行、游、购、娱，所有事情全由自己决定，由自助导游来帮你搞定。操作看起来比较繁琐，但却摆脱了从前旅行社预先安排好的行程模式，更加随心所欲，自由自在，充满了多元化的个性元素。[/font][/size][/font][/font][/font]
[/font][/color][/color][attach]806264[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]第一天[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　坐车[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]（可沿途欣赏40分钟的湘西田园风光）直接从森林公园[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]门票站进入景区游玩（门票248元已含）；徒步游览“世界上最美丽的峡谷”---金鞭溪景区,(包含观音送子、猪八戒背媳妇、神鹰护鞭、劈山救母、西游记外景拍摄地、长寿泉、千里相会等景点)。走完金鞭溪后，有两种游览方式上至山顶的袁家界[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]景区（其一：可从金鞭溪的千里相会从乱窜坡徒步上袁家界，其二：可从水绕四门[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]乘坐环保车至百龙电梯下站，然后乘坐世界户外第一电梯至山顶的袁家界[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　
下午 -奇绝秀美袁家界（电影阿凡达山峰原型）可增加老屋场[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　游玩世界自然遗产的核心---袁家界景区(包含电影《阿凡达》中“哈利路亚山”原型“乾坤柱”、天下第一桥、九天玄梯、乾坤柱、连心桥、中韩友谊亭、神龟问天、迷魂台等景点) 。袁家界，是张家界森林公园山[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]顶观景最为奇特壮观景区之一，胜于黄石寨[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]和天子山[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]景区…之后便乘坐大约20分钟的环保车可到大观台住宿地。体力好者导游可带去游玩未开发景区——老屋场风景区，观原生态的空中田园及神兵聚会绝景。[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　晚上住宿：景区山顶[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　[/font][/size][/font][/font][/font]
[/font][/color][/color][attach]806265[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]第二天[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]早上8点游玩张家界景区最漂亮的地方杨家界[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]景区(天波府、一步登天、空中走廊[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、三道鬼门关、杨门女将、回音壁[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、情人峰、五指山[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、天波府、五郎拜佛等景点)，大湘西最著名的土匪窝--乌龙寨，因其山寨盘踞的山势险恶，当夜幕来临时其形如一条盘踞在山岭上的乌龙而得名！[/font][/size][/font][/font][/font]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]下午 [/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]游览“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---天子山景区(仙女散花、御笔峰、天子阁、云岩等景点)，贺龙公园，十大元帅之一的——贺龙铜像，后前往山下的景区游览。(下山有两种方式：其一:可徒步经卧龙岭下行至山下的十里画廊景区。其二：也可在天子山索道上站乘坐索道下山，然后再乘坐景区环保车至十里画廊景区)，下山后游览十里画廊景区（采药老人、三姐妹峰、海螺峰、寿星迎宾等）。之后乘坐旅游巴士大约50分钟的车程返回市区，[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　晚上住宿：张家界市区[/font][/size][/font][/font][/font]
[/font][/color][/color][attach]806266[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]第三天：[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]游览天门山国家森林公园（258元的门票及索道票已含），天门山文化底蕴深厚，有“武陵之魂”之称，更有湘西第一神山的美誉，它兼峰、石、泉、溪、云、林于一体，集雄、奇、秀、险、幽于一身，被誉为空中原始花园。我们乘坐天门山索道，前往游览天门山：观天门洞、99道弯公路奇观（通天大道）、李娜别墅、鬼谷栈道、玻璃栈道，鬼谷兵盘、云梦仙顶、天门山寺、灵泉院、木石之恋等著名景点。? [/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]游玩[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]返回张家界市区（大概下午：2:00左右[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial] 前往凤凰古城）[/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　晚上住宿：凤凰古城[/font][/size][/font][/font][/font]
[/font][/color][/color][attach]806267[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]第四天--凤凰古城一日游、[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]下午送团：[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]游览凤凰古城风景秀丽，历史[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]悠久，名胜古迹甚多。城内，古代城楼、明清古院风采依然，古老朴实的沱江静静地流淌，在这里，你可以游览到全国政协委员、乡土文学[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]之父沈从文的故居，**总理熊希龄的故居、凤凰四大城门之一的东门城楼、古城博物馆[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、杨家祠堂、崇德堂、雅宏雅致，古色古香的虹桥艺术楼、被评价为“殿宇楼台荟萃的建筑艺术大观”的万寿宫[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、听着苗家姑娘别具特色的山歌，泛舟于清澈碧绿的沱江之中，沿途参观两岸已有百年历史[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]的土家吊脚楼[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]。?
[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]下午凤凰古城返程，车行1小时抵达吉首火车站送团，结束愉快湘西之旅！（如有需要，也可免费送客人返张家界送团，抵达张家界市时间为当天18：00左右）[/font][/size][/font][/font][/font]
[/font][/color][/color][attach]806268[/attach][color=#000000][color=#000][font=宋体, Tahoma,]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]我们的行程特色：[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　张家界陈青自助游俱乐部微信：
企鹅：[/font][/size][/font][/font][/font]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]1[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]、全程不购物、不赶时间，不烧香、无自费、纯玩[/font][/size][/font][/font][/font]
[font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]2、晚上住在世界自然遗产的核心---袁家界山顶，可观日出、看日落。与大自然亲密接触。省去每天往返坐车、爬山之苦；[/font][/size][/font][/font][/font][font=Tahoma,][font=Simsun][font=Arial][size=16px][font=宋体]　　我们的服务宗旨：诚信可靠、热情周到！[/font][/size][/font][/font][/font][/font][/color][/color]
[attach]806269[/attach]
[color=#000][font=punctuation, 微软雅黑, Tohoma]这条路线是1380元一人，费用包含5个正餐，3个早餐，3晚住宿，导游费，门票以及景区至市区的车费[/font][/color]
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[align=center][size=3]
每个跟我一样想减肥的女孩，都有很多痛的领悟：一白遮百丑，一胖毁所有；人瘦穿啥都百搭，人胖穿啥都白搭~~~~~~[/size][/align][align=center][size=3] [/size][attach]800827[/attach][/align][align=left][size=3]
出国前，我的体重一直停留在匀称界，每次照镜子的时候我都幻想着有一天能加入苗条瘦子的行列，拥有一双纤细的长腿，性感的小腰。但在减肥这件事上，我是一个对自己不够狠的人，我总是把减肥挂在嘴边，有时还说得郑重其事，但真正去行动的时候很少。偶尔刻意逼着自己付出行动，最多也就坚持一周就被薄弱的意志打回原形，很快恢复了平日的生活，从毕业工作我就喊着要减肥，喊了几年身材还是老样子。直到出国，奇迹出现了，短短一个月我不知不觉瘦了19斤。[/size][/align][align=left][size=3]
很多人问我是怎么在这样短的时间里瘦下来的，其实这要特别感谢国外的胖子。国外超多胖子，有些人胖得简直不像话。每次正点去餐厅，都会看到很多胖子，运气不好的时候，还会遇到让人心生恐惧的大胖子，遇到这样的大胖子，我的眼睛总会不听使唤，老是爱盯上几眼，然后食欲大打折扣，竟然对着美食再没有胃口。[/size][/align][align=left][size=3]
记得刚来的时候，有次和一个中国留学生一起出去吃饭，才推开门一个大胖子男生庞大的身躯就把我的目光吸引住了，[font=Calibri]“[/font][font=宋体]真胖呀，从旁边看就像一堆肉瘫在那里！[/font][font=Calibri]”[/font][font=宋体]我一脸惊讶地示意身边的朋友看。[/font][font=Calibri]“[/font][font=宋体]很平常，国外很多人都这身材。[/font][font=Calibri]”[/font][font=宋体]朋友已经在这里待了一年多，早已见多不怪，她很淡然地回答我。我是一个充满好奇心，想象力又很丰富的人，能长成这样子，他都吃的什么？我心里暗想，把目光再次移向大胖子。大胖子穿了一身白色医学院的校服，校服被肥肉撑得完全变形，白色的布料紧紧裹住水柱状的腰，紧绷得几乎没有空隙，他才轻轻挪动手臂就勒出一道肥肉，穿这衣服很约束，动作定要小心翼翼，一粗鲁极有撑炸线的风险。[/font][/size][/align][align=center][size=3] [/size][attach]800828[/attach][/align][align=left][size=3]
我眼睛看向他的时候，他正低头津津有味地享受美食，跟他一起吃饭的还有两个女生，他们穿着一样的白色校服，看样子应该是同学。他的眼睛被美食完全占领，同桌玩手机的女生他都懒得抬头看一眼，更何况我这个潜伏在背后的偷窥者。看他们都没有注意到我，我的胆子更大了，我从包里掏出手机，摆出一副自拍的架势，对着摄像头假装整理头发，趁找寻拍摄角度的时候把镜头偷偷移到了他的餐桌，“咔咔[font=Calibri]~~[/font][font=宋体]”拍下了两张照片，然后若无其事地放下手机，努力把视线聚焦在他的餐盘，看看他在吃什么。和我一样的牛排、蘑菇汤、饮料、小分的米饭，还有，比我多要了一个烤鸡腿，分量并不多，可是他怎么长这么胖？我低头陷入了沉思，食物容易发胖？我要是每天这样吃，以后会不会跟他一样长成一大个大胖子？我越想越觉得恐怖，看看他吃食物的样子，再低头看看自己的餐盘，瞬间没食欲了。[/font][/size][/align][align=left][size=3]
从那以后，我开始留意这个国家的人，瘦腿细腰的女孩子比较少，在我读硕士的班里，只有10[font=宋体]个同学但是大胖子就占了[/font][font=Calibri]2[/font][font=宋体]个，而且都是女生。她们平时大多时间都在外边餐厅吃饭，我想肥胖的主因应该是食物。这个国家的饮食主要以肉食为主，而且以烧烤、油炸最常见，烤鸡是当地最受欢迎的食物，平时出去吃饭桌上几乎看不到蔬菜，为了防止便秘，会在饮食中加入酸汤、柠檬。这就对了，吃的少没用，食物容易发胖是关键！再查他们的平均寿命，才[/font][font=Calibri]60[/font][font=宋体]几岁，既不健康还容易发胖。[/font][/size][/align][align=left][size=3]
刚来那段时间每次给家里打电话，我都会跟妈妈念叨：“这边的饮食太不健康了，很多人吃得身材走形，平均寿命也非常短。我不敢跟他们吃一样的食物。”那时候，妈妈安慰我说，有空就自己做饭，要是太忙，偶尔在外边吃饭吃也没事。接下来，她让在巴黎的朋友给我海外邮寄了法国[font=Calibri]Fibretutu[/font][font=宋体]（其实国内现在也有这个了）。[/font][/size][/align][align=center][size=3] [/size][attach]800829[/attach][/align][align=left][size=3]
就这样，我很快结束了频繁在外边餐厅吃饭的日子，有空就坚持自己做饭。找到新家从学生宿舍搬出来的时候，正好是我到这个国家一个月的时间，称体重居然瘦了整整19斤，这是我跟室友一起见证的数字，也是我减肥史上最成功的一次，连我自己也吓了一跳，真是不知不觉就瘦下来了！[/size][/align][align=left][size=3]
我是一个在减肥上吃不了苦的人，我挨不了饿，肚子饿了我什么也做不了，我不热衷运动，要我每天跑步打球做大量运动，我觉得这是折磨身体又浪费时间的事情。所以之前我减肥喊了好几年体重还是没变化，直到出国，胖子改变了我的体重。[/size][/align][align=left][size=3]
胖子改变了我的饮食习惯，我是吃着吃着就吃瘦的，但是让我欣喜的是，我是饱着瘦下来的，也是健康地瘦下来的。初来这个国家的时候，每次在餐厅看到胖子大吃大喝，每次看到胖子下楼梯横着身子步履艰难，每次看到胖子走路身上的肥肉在摇摆，我就会在心里暗暗警告自己：我一定不能长成他们那样！[/size][/align][align=left][size=3]
警告给了我强大的动力重新定义我的饮食，我反其道，不去碰胖子喜欢吃的食物，胖子不喜欢吃的水果、蔬菜我偏偏要多吃，不断的心理警告，让我在国外养成了全新的饮食习惯，我没有像以前减肥那样刻意提醒自己要控制饮食，甚至我根本没去想我这样会变瘦，而是每天告诉自己这是最健康的饮食习惯，为了身体的健康，我需要这么吃。我的身体很乐意接受健康的食物，它从不去反抗。[/size][/align][align=center][size=3] [/size][attach]800830[/attach][/align][align=left][size=3]
我现在的体重是98斤，这是我盼望了好多年的理想体重，终于实现了，现在的我依然保持着这样的体重，我把自己的亲身体会和真实经验在这里写出来，希望对想减肥的胖友们有所帮助。[/size][/align]
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转眼间，7月份已过了一大半，烈日与蝉鸣昭示着盛夏的到来。夏天是最好的季节，也是最坏的季节，既有大块的西瓜和大口的冰饮，也有晒黑的皮肤和满身的臭汗。
在本期《非正式会谈》中，各国的男神代表们就要畅聊自己国家的夏天，“歪果仁”的夏天会有哪些意想不到的特点，让我们一睹为快!
非洲人要回家避暑是真的吗?
“××(地名)太热了，我要回非洲避暑啦!”每当夏天来临，这样的段子便层出不穷。中国的武汉、重庆等地都有“火炉”之称，但是真的比非洲还热吗?本期节目中，“尼日利亚王子”钱多多便对此做出了解释，为非洲正了名。
钱多多在发言一开始时便宣称“尼日利亚没有夏天”。惊愕的会长大左好奇发问：“那你这么黑是因为?”钱多多立马暴走：“我黑是因为夏天吗?”
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他介绍说，尼日利亚全年只有27℃，最高也只达到34℃。引得全场震惊!
然而，最有意思的是，钱多多抱怨说，在尼日利亚生活会越变越白，而来到中国后他反而晒黑了。所以，“回非洲避暑”的谣言是真的。
澳大利亚和阿根廷才是最热的国家?
来自南半球的澳大利亚一直是“一个不一样的烟火”，在我们最冷的时候，澳大利亚便进入了夏季“烧烤模式”。据介绍，夏天澳大利亚的阳光非常毒辣，导致澳大利亚成为皮肤癌高发地区，每年都有很多人因皮肤癌去世，当地最高温达到过44℃。
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而同在南半球的阿根廷在2013年则达到过57℃的高温，不仅天上飞的鸟受不了，地上的一些人也有因为承受不了高温而去世的，是真正的“热死人”。
听了这些可怕的故事，秘书长陈铭不禁感叹：“尼日利亚要被评为夏天最寒冷的城市了。”
虽然夏天有难以阻挡的高温，但也有许多有趣的解暑玩法。各国有哪些好吃的夏日食品和好玩的夏日游戏呢?哪个国家又有着最奇葩的消暑方式呢?还有各国代表们现场DIY消暑黑暗料理，尽在本周五晚21:30 ，湖北卫视《非正式会谈》!
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[size=4][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]漳州中山学校职业技能鉴定站现有育婴师、保育员免费培训招生中！[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]政府扶持、[color=rgb(255, 0, 0)][size=16px]见证补贴、[/size][/color]长期开班！[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]请有意向者速来电咨询！[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]电话：、—杜老师
[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]QQ ：—杜老师
—梁老师[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]由中国人力资源和社会保障部（原国家劳动部）颁发全国职业证书，[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
[size=3][color=rgb(51, 51, 51)][backcolor=rgb(248, 248, 248)][font=Arial][font=宋体]国家职业培训认证网可查。真实有效！[/font][/font][/backcolor][/color][/size]
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　　暑假来临， 暂别同学各自回家，
　　想像《初恋那件小事》里女主角一样，
　　在一个假期逆袭变女神吗？
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　　看对比图看出什么来了吗？
　　五官没有多大变化，肌肤的水润程度却是很不一样呢！
　　别怪花色可颜没有提醒你哦！补水是一个非常重要的美容概念，肌肤的水分非常容易流失，缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常，出现衰老、皱纹和色斑等一系列肌肤问题。
　　水分蒸发有三个原因：高温、干燥和大风，肌肤的水分也不例外。一年四季的气候特征都或多或少包含这些因素，所以一年四季都需要补水。
　　那么怎么补水，才能让肌肤从内而外水嘟嘟，快速变美呢！
　　1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水。每天至少八杯。
　　2、多吃水果，多吃豆制品。
　　3、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,晚上是皮肤成长的时候,皮肤的新陈代谢活跃。
　　4、每周一到三次花色可颜补水面贴膜,视皮肤状况而定，也可每天一次。
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　　花色可颜水润鲜活面膜
　　肌肤的补水神器
　　无需美图
　　美过初恋
　　女性的肌肤护理与保养的过程中，最需要注意的就是肌肤的补水环节，强而有效的补充到充足的水份，可以让肌肤看上去更加的年轻富有活力，同时也可以让肌肤呈现出最具青春姿态的一面。
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