运动拳击绷带绑法怎么绑护肩?

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运动护肩肩膀篮球男体育用品装备护具绷带绑带防脱臼专业健身肩部评价有没有佩戴运动护肩打球的JR,求护肩推荐
如题,肩部有伤,具体什么伤也没查出什么名堂,总之就是不舒服,就想以后打球戴护具了,怕在把肩膀弄伤,所以想问问有没有戴运动护肩的能否给推荐一下,什么牌子的那个款的护肩比较有效果,谢谢啦!
同求吧,我的肩部也有伤。
迈克达威。。。
引用2楼 @ 发表的:
迈克达威。。。
这个貌似很给力的样子,哥们戴过吗?感觉效果咋样?
人工顶置一下~~~~~~~~~
人工再顶~~~~~~~~~~~~
很不方便,我肩膀是习惯性半脱臼,我有买过LP的护肩打球一段时间,勒腋下,又影响运动。
我觉得运动绷带还不错,推荐买了自己绑上,另外可以做个手术了,休养一段时间,肩膀这种没有陈伤的部位很容易康复的。
引用6楼 @ 发表的:
很不方便,我肩膀是习惯性半脱臼,我有买过LP的护肩打球一段时间,勒腋下,又影响运动。
我觉得运动绷带还不错,推荐买了自己绑上,另外可以做个手术了,休养一段时间,肩膀这种没有陈伤的部位很容易康复的。
哥们,习惯性半脱臼是什么症状?我怎么觉得我的肩好像就是这种伤呢,另外哥们你做过手术了?做完手术就好了吗?
迈克达威的运动绷带 对关节固定效果很好
引用7楼 @ 发表的:
哥们,习惯性半脱臼是什么症状?我怎么觉得我的肩好像就是这种伤呢,另外哥们你做过手术了?做完手术就好了吗?
举个例子,你把手臂完全舒展,竖起来垂直于地面,如果感觉肩膀岌岌可危,手臂和身子的联系就像藕断丝连一样,别人这时候轻轻一碰好像就会让你脱臼,我就是这个症状。我没做手术,现在已经习惯了,下意识都会保护肩膀,随时紧绷着肩膀,打球前做好准备活动,没什么大问题。以前是抢篮板的时候,手臂被别人向后拉受伤的,后来经常投掷物品,或者坐公交车的时候拉吊环都会脱臼。
引用9楼 @ 发表的:
举个例子,你把手臂完全舒展,竖起来垂直于地面,如果感觉肩膀岌岌可危,手臂和身子的联系就像藕断丝连一样,别人这时候轻轻一碰好像就会让你脱臼,我就是这个症状。我没做手术,现在已经习惯了,下意识都会保护肩膀,随时紧绷着肩膀,打球前做好准备活动,没什么大问题。以前是抢篮板的时候,手臂被别人向后拉受伤的,后来经常投掷物品,或者坐公交车的时候拉吊环都会脱臼。
对啊对啊,哥们咱俩这症状一模一样啊!我之前专门去北京看过两次,积水潭和北医三院都看过了,没说出个所以然来,就让我回去锻炼肩部肌肉,可是我锻炼稍微频繁一些就会感觉有疼痛感,就不敢练了,医生还说不用做手术,可我总觉得这毛病以后年龄越大越不好啊
引用10楼 @ 发表的:
对啊对啊,哥们咱俩这症状一模一样啊!我之前专门去北京看过两次,积水潭和北医三院都看过了,没说出个所以然来,就让我回去锻炼肩部肌肉,可是我锻炼稍微频繁一些就会感觉有疼痛感,就不敢练了,医生还说不用做手术,可我总觉得这毛病以后年龄越大越不好啊
像我个人真的认为没必要做手术,因为我脚踝的伤比肩膀严重,肩膀基本不影响运动。如果锻炼的话,就是三角肌斜方肌了,跟韧带没关系的,怎么会有疼痛感?估计是你心里作用吧,哈哈,少刺激受伤关节就行了,放轻松,习惯了就好了。
引用11楼 @ 发表的:
像我个人真的认为没必要做手术,因为我脚踝的伤比肩膀严重,肩膀基本不影响运动。如果锻炼的话,就是三角肌斜方肌了,跟韧带没关系的,怎么会有疼痛感?估计是你心里作用吧,哈哈,少刺激受伤关节就行了,放轻松,习惯了就好了。
“肩关节脱位是因为早期盂唇撕裂后,前关节囊和盂唇松弛,造成关节不稳定引起的,反复脱位后期会引起骨缺损,进一步加重脱位,必须手术解决,现在都是微创关节镜手术,你应该早点做才对。”这是我在好大夫网站上复制的一段医生对患者的建议,他这段话说的我特别担心,现在年轻肯定没什么大碍,前面这段话是给一个32岁的人说的,32岁才多大年纪?42 52以后呢,想都不敢想...至于疼痛感,我可以很明显的感觉出来那不是肌肉的疼痛,是关节里骨头和骨头摩擦的疼痛,很疼,像针扎一样,吓尿了啊
引用12楼 @ 发表的:
“肩关节脱位是因为早期盂唇撕裂后,前关节囊和盂唇松弛,造成关节不稳定引起的,反复脱位后期会引起骨缺损,进一步加重脱位,必须手术解决,现在都是微创关节镜手术,你应该早点做才对。”这是我在好大夫网站上复制的一段医生对患者的建议,他这段话说的我特别担心,现在年轻肯定没什么大碍,前面这段话是给一个32岁的人说的,32岁才多大年纪?42 52以后呢,想都不敢想...至于疼痛感,我可以很明显的感觉出来那不是肌肉的疼痛,是关节里骨头和骨头摩擦的疼痛,很疼,像针扎一样,吓尿了啊
那你可能比我严重了,去医院看一看吧。现在医生很多会推手术的,因为耗费精力没油水,像我的脚踝骨裂之后,一年不能运动,然后三四年了到现在,跳不起来,打球最多1小时就不能再跑了,平时走路都是痛的,哎,这么严重,医生说休息休息就好,核磁共振拍片做了接近1K,没看出个所以然,整天让我吃止痛药,又贵又没效果。
祝你早日康复!
我肩膀也是这样,去了北医三院查了下,右肩前盂唇撕脱,我做了手术,现在感觉比以前好多了
引用14楼 @ 发表的:
我肩膀也是这样,去了北医三院查了下,右肩前盂唇撕脱,我做了手术,现在感觉比以前好多了
现在打篮球什么的都没什么事了吧?那肩膀还有那种摇摇欲坠的感觉吗?
我肩膀也是啊 虽然没有那么严重 但是每次打完都痛
是之前摔地面用手撑了一下弄得
引用16楼 @ 发表的:
我肩膀也是啊 虽然没有那么严重 但是每次打完都痛
是之前摔地面用手撑了一下弄得
这种伤真心折磨人啊...我是打球被人结结实实撞到肩膀上了
引用17楼 @ 发表的:
这种伤真心折磨人啊...我是打球被人结结实实撞到肩膀上了
额 我也是坚持锻炼 有时候去找铁打按摩咯 还是慢慢恢复
当然是不如伤之前灵便了,不过比受伤那段时间强太多了,打球什么的基本没问题,别太作(就是非得做一些跟肩膀过不去的动作)就行,倒是买了个迈克达威的护肩,戴上之后感觉安全了好多,不怎么影响活动,戴习惯了就没什么影响了。不过我跟你说啊,如果真的是关节囊受伤了,光养是没用的,养不好,可能你养一段时间感觉好多了,等你再动作大了照样脱臼,你要是去你们那边的医院解决不了问题就去找个大医院检查一下,有运动损伤科的医院最稳妥。
引用19楼 @ 发表的:
当然是不如伤之前灵便了,不过比受伤那段时间强太多了,打球什么的基本没问题,别太作(就是非得做一些跟肩膀过不去的动作)就行,倒是买了个迈克达威的护肩,戴上之后感觉安全了好多,不怎么影响活动,戴习惯了就没什么影响了。不过我跟你说啊,如果真的是关节囊受伤了,光养是没用的,养不好,可能你养一段时间感觉好多了,等你再动作大了照样脱臼,你要是去你们那边的医院解决不了问题就去找个大医院检查一下,有运动损伤科的医院最稳妥。
好吧,我现在打球什么的倒是不影响,也没什么经常疼的时候,就是不得劲,看了你的回复还是觉得手术这东西能不做就不做了,再开学我也在打篮球时候戴个护肩,谢谢啦
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