&p&身为一个零食答主，也身为一名减肥成功人士..身份好矛盾！&/p&&p&我想关注这个话题的都是在减肥大业中狂奔的仙女，或者管不住嘴但是追求健康的小伙伴儿们。&/p&&p&我这个曾经在大学成功瘦身三十五斤的少女想来分享一下，让我体重没有再蹭蹭往上走的零食有哪些？【下面是亲测对我本人有效的食物，个人观点罢了，不是健身界权威，好为人师的某些人就甭给我指点江山了，我一律不接受。】&/p&&p&&b&还有个别回答一些腌制食品和高糖类乱七八糟的零食的..都是认真的吗？你们到底审题吗？我不说别的，腌制过的食品亚硝酸盐中毒的危害你们知道吗？吃时间长了真心容易致癌的，和这个话题的意义简直南辕北辙。&/b&&/p&&p&&b&希望大家养成一个让自己吃不胖又健康的饮食习惯，真正减肥成功的人背后都在潜移默化的改变着自己的饮食结构&/b&。&/p&&p&所有食物，多吃肯定都胖，学会适可而止，你有的时候不是饿，而是馋！&b&（关注公众号：神川陆小野，推荐各种健康让你欲罢不能的美味零食。?( ????` )比心）&/b&&/p&&p&&b&&br&&/b&&/p&&br&&b&NO.1 无糖醇无油添加低脂零食紫薯棒&/b&&p&这个是我曾经减肥道路上的福音，有一个阶段和饿狼一样看见啥都想吃，见了平时不爱吃的米饭都和亲妈似的。后来觉得这样下去不行，就去寻找代餐食品，皇天不负有心人QAQ，吃了它才显得减肥不那么漫长。如果按一碗米饭116大卡/100g的话，这个吃十根才49大卡...&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f658e4a8d2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f658e4a8d2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-63d3f5e0d07a8c86b487fdca91e06e6a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&438& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-63d3f5e0d07a8c86b487fdca91e06e6a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.2 优追麦克斯低脂无油鸡胸肉&/b&&/h2&&p&个别不用减肥但怕吃多了发胖的MM墙裂安利这款鸡胸肉，口味很多，主要是口感不差！当然肯定和饭馆儿的手撕鸡比不了，但成为你晚间或者是平时饿时候的代餐零食绝对够格，碳水极低。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e698e551cfaeb4d759cd9f83_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e698e551cfaeb4d759cd9f83_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3c00b91b01b40e181371d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&744& data-rawheight=&566& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&744& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3c00b91b01b40e181371d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.3 健元堂薏米红豆燕麦全麦饼干杂粮&/b&&/h2&&p&饼干这东西都是我随身装着没事吃一片的小零食，简称解馋用。论健康还有啥比得过全麦吗？我吃过很多种粗粮高纤维的..入口太tm涩了，全部放弃！但现在吃的这款并没有，吃进去很细腻，全麦饼干吃出幸福感也是不容易。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-84809c3bdee97d684cf72ca5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&767& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&767& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-84809c3bdee97d684cf72ca5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e2f7ebc09576bfbe4bfb1a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&762& data-rawheight=&647& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&762& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e2f7ebc09576bfbe4bfb1a_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.4 诺梵100%无糖纯可可脂黑巧克力&/b&&/h2&&p&很多仙女都喜欢吃巧克力，给你们推荐这个，也不定非要吃这款，因为这款把黑巧分成了浓度65%，浓度88%等，你可以自己挑适合自己程度的黑巧。88%的热量已经很低了，百分百的巨苦，但巧克力的醇厚更凸显。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-988afd29a47c856cd553c5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-988afd29a47c856cd553c5_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4ef8cbfba4e9b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&775& data-rawheight=&225& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&775& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f4ef8cbfba4e9b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.5 零咖0卡路里喷雾Ovora金装橄榄油&/b&&/h2&&p&当时接触这种新型橄榄油我是震惊的..我还以为是可以喷在脸上的橄榄油。仔细了解后立马买了一瓶，这个是把老式的橄榄油出口换成了喷头型，用这神器做沙拉以后我露出老母亲般的微笑。喷雾油的牌子很多，你们自己选，我推荐这个的主要原因还是因为健康，上面写的是特级初榨橄榄油。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-051afa3739_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&693& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&693& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-051afa3739_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb8d3d76cd10aa9ec79b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bb8d3d76cd10aa9ec79b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.6客唻美手撕蟹柳&/b&&/h2&&p&这个经过我的个人体会，除非你玩儿命的吃，不然真的不会胖。我是健身教练看我可怜告诉我的，拿在手里就很有肉感，口味就是蟹棒的味道，很鲜。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e33307c99ccc04b8d677fcf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&759& data-rawheight=&735& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&759& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e33307c99ccc04b8d677fcf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b691a423bcbbe35d5287_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&633& data-rawheight=&389& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&633& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b691a423bcbbe35d5287_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.7 光合力量鸡胸肉干丝&/b&&/h2&&p&这个是纯粹的低脂小零食，平时上课时候吃..嘻嘻。反正我个人吃一盒也没啥负罪感，喜欢咖喱味。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-de18be36b3320aef09bc6d64b87d7110_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&734& data-rawheight=&767& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&734& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-de18be36b3320aef09bc6d64b87d7110_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-796caae3d5ec7f443dd9ed_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&742& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-796caae3d5ec7f443dd9ed_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.8 美国Walden Farms草莓果酱 &/b&&/h2&&p&价格小贵，但是口感美丽。0卡路里，0碳水，总之各种0，也不知道怎么做出来的，推荐！&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dafa7aa1b2026_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dafa7aa1b2026_r.jpg&&&/figure&&h2&&b&NO.9日本莎罗雅木糖醇多味糖果&/b&&/h2&&p&日本原装进口零热量糖果，这个学期开学我把它发给室友们了，她们说好吃。这个是用提起甘甜食物纤维做成的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e72c20f6cd7f0eafffae0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&692& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&692& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e72c20f6cd7f0eafffae0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dfcc88cf7d011fd09542_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&819& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dfcc88cf7d011fd09542_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&h2&&b&NO.10 俄罗斯果脯蜜饯低脂水果干&/b&&/h2&&p&老毛子的水果干，甜度很低，水果的味儿还原度很高，看着就贼拉健康，打call~我更喜欢猕猴桃干&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0a590c33488fe0ffc5dfdfce_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0a590c33488fe0ffc5dfdfce_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a78e4c89f18dac29da50_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-7a78e4c89f18dac29da50_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&给大家推荐了这么多低脂健康零食的原因 主要是觉得大家内心都有一颗向往美好自我的心，我以前最重155斤，后来因为身材原因听到过一些刺耳的话，和不公平的对待，说实话，很伤自尊心，也一度变的自卑，好在老子坚持下来了，本身底子也不差- -，最后到达了标准体重。减肥期间也树立了吃健康食物的意识和思维，不是有那么一句话吗，你若盛开清风自来。所有的改变，都是在你决定改变时起。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&我的公众号：（神川陆小野。ο(=oω＜=)ρ 如果你也是吃货，想找各种让你欲罢不能的美味零食，关注我就对啦！没错这是个推荐零食的公众号，瘦下来以后的确也不耽误我吃零食，少吃一点，胖就跟你不沾边儿。）&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a725ccf5e173a01bc5f124_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&198& data-rawheight=&183& class=&content_image& width=&198&&&/figure&
身为一个零食答主，也身为一名减肥成功人士..身份好矛盾！我想关注这个话题的都是在减肥大业中狂奔的仙女，或者管不住嘴但是追求健康的小伙伴儿们。我这个曾经在大学成功瘦身三十五斤的少女想来分享一下，让我体重没有再蹭蹭往上走的零食有哪些？【下面是亲…
讲一下外婆的事&br&&br&&br&&br&&br&过百赞撒花&br&&br&&br&（一）我的外婆是一个“鬼婆”，有些地方也叫做灵媒、神婆之类的。&br&以前问起外婆她是怎么通灵的，她总是笑着摇摇头不说话。后来，老人家年纪大了，也不再做问鬼、请神之类的事了。但是帮小孩收惊、问米这种比较小的事是常常不断的。我随着年纪渐渐变大，接受的社会主义教育不断增多，我就越发的怀疑外婆的那套神神道道的工作，也越发好奇世界到底是不是无神无怪的。&br&于是，我每次回到家便缠外婆缠得更加厉害了，也是外婆年纪大了，在我不死心的多次哀求之下，外婆也就慢慢给我讲起来她做鬼婆这些年来的事，以及如何成为鬼婆的来龙去脉。&br&&br&&br&外婆是四零年生人，到三年困难时期的时候也快嫁人了，但是在那个时候很多人连自己都养不活就更别提娶妻生子了。也不知道是外婆的幸运还是不幸，一天在野外割猪草的时候碰到了县上一个什么书记的儿子回村里祭祖，两人一来二去便好上了，没过多久便嫁了过去，婚礼在当时算是十分隆重了。&br&好景不长，半个月后她的公公就死了，她婆婆便一直觉得是外婆克死了她公公。&br&而外婆成为鬼婆也就是在那个时候。&br&外婆的公公出殡那天，天高气爽，凉风习习，在已经进入夏天的那时尤其不易。一群人吹吹打打，抬着老爷子的棺椁回祖坟安居，一路无事，在快到祖坟的一个地势险要的地方突然阴风大作，难以前行，绑棺材的绳子突然断了，砸了我外婆一下就往坡下滚去。由于棺木着地，按照我们那里的习俗便只能在棺材落地处开“金井”落葬。&br&外婆被棺材一砸就晕了过去，一晕大半个月。在晕倒那段时间便是外婆正式成为鬼婆的培训期。&br&按外婆说的，她晕了之后，便发现自己的魂离开了躯壳，一路飘飘荡荡来到了紫竹林，见到观音被赐通灵神通，又去到阴司了解一些流程并学取一些“神通”。苏醒之后的外婆前几天神志不清，一天到晚嘴里念念有词，还好我太外婆（外婆的奶奶）见多识广，知道这是“杠神”了，便在客厅上摆起祭堂，引神入正。外婆清醒之后便有了通灵的本事。&br&由于外婆被她公公的棺材砸了一下，她婆婆便更加觉得是外婆克死了自己的公公。无奈之下，外婆只能搬回娘家住，也开坛干起来请神问鬼的活计来了。由于十分灵验，外婆的名气也大了起来。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（二）&br&
在那个时候虽然说神鬼事件极其稀少（我听我奶奶讲过，说建国的头十几年真的是一派升平，没有任何鬼怪之事发生，都说是太祖功德无量，建立了开天辟地的新中国对古怪事有压制）但也有些个受惊、失魂的，这也没有什么好说的，都是喊个魂，问个米就解决了，那就先不说了。&br&
时间在流逝，转眼到了66年，期间外婆生了一个儿子。也正是因为这个，外婆的婆婆对外婆也有了些好脸色，外婆也就搬回了婆家。&br&
那个时候wg开始，外婆也就不再做这些神鬼之事，但是一个人越想忘记什么，就越会来什么。满是终于瞒不住的，69年的时候，外婆在娘家帮人受惊喊魂的事被人告发了出来，很快便传到小县城。一场对外婆的大批斗拉开了帷幕。&br&
先是在县上成立了wg鬼婆批斗会，对以外婆为首的三十多个鬼婆进行批斗，先是带上高帽子游街，批斗；之后拉着她们到处跑，去拆毁各地建的庙宇，打毁各种各样的菩萨。&br&
而这期间也发生了几件怪事。&br&
首先，不得不说的是就是在我老家的乡里有一个特别灵验的观音庙，不管是再困难的时候都香火较其他地方鼎盛。红红们便最开始盯上了这个地方，于是一车子把她们拉到了那个地方。先是让外婆她们打毁神像，由于被逼得狠，外婆她们便合力把观音像推下供坛，没想到泥塑的菩萨是完好无损，红红们是觉得奇怪，叫上了几个小年轻拿着碎石头的锤子进行打砸。这一打，塑像碎了一地，在断口处就流出了殷红的液体，吓得我外婆她们跪在地上赔罪。红红们一看这还了得，本来是来破四旧、打到牛鬼蛇神的，这反而是起到了反效果。他们便把外婆她们重新关到车上，自己则继续对庙进行着破坏计划，先是对房顶进行拆除，听外婆说当时拆的时候瓦片落到地上没有声音。各种拆终于大半天时间把庙给拆了，但是奇怪的是，房子的主柱和梁不论如何就是拆不掉，红红们见状就是点了一把火，后来听说烧了好几天那两条木头成了炭也没倒。&br&
而那些红红们也是怪事不断，就在拆了那个庙之后，放火烧庙那几个在家睡觉的时候就被烧死了，无缘无故的，床上没有一点焚烧的痕迹。而拆屋顶那些人也无缘无故的从自家床上摔下摔断手脚。这样一搞便是一石激起千层浪，大家惶恐不安，最后还是县上给了一个牵强的解释，说被烧死的喝多了酒人体自焚。也是运动在继续，人们的忘性特别大，不就之后又继续起拆庙行动。而接下来这座庙更是神奇，甚至现在还传得神乎其神。&br&&br&&br&（三）&br&
之前的一段时间拆了一些小庙，也就没有什么很奇怪的事情发生。这大约是六九年八月份的一天，离中秋节不远了，这天早上人们吃了饭，红红们继续压着外婆她们去游街批斗。到了中午时分，他们来到了离我老家的乡下不远的另外一个乡，那边有一座庙，庙里边供奉的是金身的观音和佛祖。&br&
他们到了之后，红红们便进去庙里乘凉，把外婆她们关在车上，庙里边有一个看庙的和尚，红红们便让和尚给他们做饭，由于是那种老式的锅，需要在饭开了之后，用勺子搅拌一下，免得粘锅。而这个时候，庙里边的狗把饭勺叼了出去，那个和尚就出门追赶那条狗，想把饭勺抢回来。&br&
谁知道和尚刚出门，整座庙都陷了下去，紧接着狂风大作，大雨倾盆，那个和尚吓得头也不回的就跑了。而塌陷的地方，由于下雨，逐渐的积起来了水，不多久就变成了一方大池塘，外婆她们一看这样就想办法，把车上的门给搞烂，然后逃回了县里边，叫来了很多人，但是最终却没有发现一具红红们的尸体。那个地方也被封禁了起来。直到改革开放人们才淡忘这件事情，封禁才解除。&br&
后来的时候，听外婆讲，每年到了大旱的时候，那个塌陷的地方，水也不见变少。但是奇怪的是天干的越久，每到中午的时候就可以看到那座庙的轮廓，到干旱最严重的时候，可以看到大半座庙宇的形状，但是不管是用石头还是用棍子都戳不到那座庙。之前的时候我还不相信，后来，也就是零八年的时候，那年我们那个地方夏天特别干旱。我就见过那座庙的轮廓，露出水面有大半座之多，飞檐斗拱，建造的十分的大气，而且从打开的门里边可以看到两座特别大的金身佛像。这也是使得我不得不相信外婆所讲的那些奇奇怪怪的事儿，毕竟每次干旱的时候都可以看到那座寺庙的轮廓。&br&
由于不断的发生怪事情，拆庙的事情也就告一段落了。&br&
但是批斗仍然在继续游街也在进行，只是更加的悲惨。七一年的时候，我外婆的婆家被打成了敌特，因为她公公有一个哥哥，随国民党逃到了台湾，又加之我外婆通灵，因此罪名更加严重，好像是什么通过封建迷信来妖言惑众套取情报的国民党特务，其实特务这件事情是扑风做影，但是由于我外婆的原因，她的婆婆和老公也被押着游街批斗，由于受不了批斗和游街，她的婆婆把所有的罪证推到了外婆身上，而她的老公也忍受不了那种情况，和我外婆离婚了。&br&
我外婆差点因此而崩溃，后来有一天晚上，外婆做了一个梦，梦到在一次来到紫竹林，见到了观音菩萨，菩萨就教外婆，让外婆装疯做傻。因此，外婆才逃脱了，后边的批斗和游街。&br&
后来七三年的时候，我外婆嫁给了我的外公，一个往上算十代都是贫农大队书记。然后安安稳稳的度过了接下来的三年的运动岁月。&br&&br&&br&&br&&br&（四）&br&在运动的最后三年，我的外婆生下了我的妈妈和我的小姨。11届三中全会召开的那一年，又生下了我的两个舅舅。&br&或许是太祖的逝世，也有可能是改革开放了，人们的思想变得不那么单纯了，反而神神怪怪的事情变得越来越多。因此，从改革开放到现在的近40年间，来找我外婆做神鬼一类的事情越来越多。各种神通秘术让我听得神乎其神，如什么“看花问故”、“阴河谈判”、“追魂收魂”等等让我自己都在怀疑是不是外婆在讲大话
但是我真的见过看花问故，觉得超神奇。&br&先说看花问故的事儿吧（真现场看）。&br&外婆对看花问故是这样解释给我听的，因为每家每族在阴司都有一颗花树，花树开着不知名的花，树下是家族中去世了的祖先留下的一魄，保佑后代。而看花就是通过鬼婆与祖先魄的交流知道一些情况，比如家中大变故的原因，家宅不宁的原因等等……都可以通过看花得知。问故则是请逝去先人的鬼魂上身，和后辈们叙旧这样的情况。&br&在前几年的时候，有一个从广东来的女人找到我外婆看花。说是自从家里买了一块地建了别墅之后，先是家里的车停在院子里无缘无故的就玻璃碎了，接着是老公突然被检查出脑瘤，儿子征兵被查出先天性心脏病，而且还说到她和她老公以及儿子每年都要进行全面体检，这些病没有一点征兆，无缘无故就生了出来这些病。&br&听完那个女人的讲述，外婆就着手准备看花需要的材料了，先让那女人准备了红花血酒（一只公鸡和白酒）、三斤六两籼米以及三斤六两的纸钱（纸钱是那种一张上面打出三十六个铜钱样式的纸钱）和三十六块钱的硬币（用来放在米上）。&br&在正式看花那天，先让那个女人去河里取了一壶水回来，用一个钵装一碗，放在桌子正中；用杯子装好酒（三杯），把纸钱整齐的摆放在地上，把米倒在盘子里，硬币按六六三十六的样子摆好；然后杀鸡，血先淋在纸钱上，再淋进酒杯，最后全部淋进钵里面。血到了钵里之后就慢慢变成一朵红花，这个时候点上油烛，点燃香，开始烧纸钱，然后烧到差不多的时候，到最后一沓纸钱（两厘米厚左右）的时候，外婆点上纸钱，直接往嘴里吃进去，看不出一点难受。之后把血酒喝了，然后嘴里念念有词的盘坐在地上就开始看花了，这个时候可以看到米上的硬币一对一对的没进去米里面，等十八个硬币进到米里面之后就到了花树下了。然后钵里的水开始转，血凝聚成的花在水转的时候不会散。水停下后就开始回了，这一次回的时候到最后两枚硬币的时候，直接弹了起来，重重的落入米里，溅出很多米。然后外婆就醒了过来，出了口长气，说出来一句好险。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&（五）&br&
那个女人有些紧张，问是怎么回事，外婆摇摇头，没有答那个女人，而是找个凳子坐下，给女人说从花树下得回来的消息。&br&
外婆说道，她从魂入阴司找花树的时候就觉得有些奇怪，因为平时看花，一下阴司就可以看到别人家中的花树，你家的还找了一会儿，才找到。听你家的仙人说道，你家的宅基地下面有怪东西，是什么他又不肯明说，只是又说到在你老公出事（得脑瘤）和儿子查出心脏病的之前去给过提示，说是敲了你家门，把堂屋里香炉里的香灰洒了一些出来，以做提示，那个女人急忙问什么时候，外婆说道是过年后五天。女人大惊，讲到那天刚好是他们家春节旅游回来，是看到家里香炉旁有灰没当回事，因为没在家，这也可能是没有听到敲门的声音。&br&
外婆继续说，这就是去花树下问你家祖先所得到的情况，具体你家宅基地下有什么东西还需要继续看才知道。于是外婆又重新用钵舀了一碗水，问了女人她家的详细地址和方位，抄在纸上，焚化后丢进钵中，然后让女人割破手指，弄了几滴血，外婆就开始望着钵里的水，一会儿后外婆开口对女人问到，你家门前是不是有两个汉白玉的麒麟，院门好丈多，房子是三层半，欧式建筑，贴灰色瓷砖？女人点点头，外婆继续看着水，过了一会，便收了功。&br&
外婆说道，原来是这么回事，我说怎么刚刚返阳的时候不顺利。&br&
外婆对女人讲，原来你家买的那块地下面埋了一家三口，现在埋他们的地方是院子进去走一米，左转到院子的墙边，往下两米的地方就可以挖出尸体。这一家都是惨死，尸体都没有个完整的，被弄得不成样子，看来是被杀了估计警察也没找到尸体可能就由于线索少不了了之了。又说到你回去之后找个先生去帮你们把那个尸体起出来再报案，切记小心行事香烛元宝不能少掉，从我刚刚回阳的时候可以看出这一家三口怨念颇深，不好处理，你到时候好言好语给他们说，报警让警察帮忙找出凶手，不要缠着你们，你们是寻常人家，也是苦命。&br&
由于我很好奇，所以我便问到，外婆你刚刚回阳的时候遇到了什么事情。&br&
外婆先是不说话，然后把鞋脱了下来，脚掌上是被烫伤了，外婆说，刚刚回阳的时候，有个男鬼拦住了她的去路，并且把路给打断了。我说到刚刚最后两个硬币跳起来过，外婆点点头说，我当时反应快直接跳上断了还没消失的路，所以就被烫伤了脚。
外婆对女人说道，你快些回去把该办的事办了，然后回来带上你老公和儿子的一件衣服，我来为他们找个草人受过。&br&
过了一段时间后，那个女人回来了，对外婆说，果然不错，那个凶手就是那块地的主人，因为和死去的那家人共同弄了个鱼塘，后来分钱不平，才杀了另外一家。&br&&br&&br&&br&&br&（六）&br&
再讲一个关于看花的事，不过这件事我外婆试了解决不了，当时也让那人去找找道士和和尚来解决这个问题。&br&
那是九十年代末的时候（九八年，对，就是大洪水那一年）。那一年我们那里受灾十分严重，外婆村里淹了半座村子，只有些地势高的地方没有被淹，洪水是这次看花事件的导火索，洪水后的不久，有个人找到了外婆（那个人听说是大学教师）。那人说，自从洪水之后，她在市区的房子就出现了怪事情，因为她家在五楼，就算是我们的南风天家里也不会出现潮湿的情况，但自从洪水后家中就出现了这种情况。家中潮湿还是次要的，最重要的是家中出现了血印，先是在家中厨房冰箱处发现了几个类似梅花的血印，开始的时候那人没注意，以为是平时买的食材流在地上的血水，后来没多久又在那个人绣的湘绣作品上也发现了类似梅花的血印，开始以为是家里小孩用彩笔画的，然后就闻到上面的血腥味，感到后怕，才觉得是神鬼之事，于是问人就来找到了外婆。&br&
外婆说，那人怕她不信，还把有血印的绣品和厨房血印的照片拿了过来，外婆闻过那个绣品之后，就心里有点不安，但是被人问到了，也没办法就继续帮那人看花，顺序和之前说的一样，就是放在米上的硬币面额不一样，是三十六个一毛的（可能这个钱和物价同涨吧，反正看花外婆收的钱就是米上的钱和那个公鸡）。&br&
完事之后，外婆和那人说到，根据她家的祖先所说，应该是犯了煞，又通过水看了那人的房子确定之后才继续说，是犯了白虎煞，本身那人所在的小区是背山面水的好风水，但是她所在的那座按朝向说是右靠山，左靠水，本来相安无事，但是又因为今年涨水龙侵虎地虎又反攻，而且那人家中又在右边放了个鱼缸，便又是压制了虎，而且她家又是靠山那个单元的一梯两户中靠山那边的，还是五楼，所以才出现这种情况。&br&
那个人立马问要怎么办，外婆讲她当时也很为难，因为她没有把握可以解除掉这个煞，毕竟所从事的方向不一样，弄的东西比较驳杂，因此就没有那么大的功力。外婆只能说，教你一个方法你回去试试，如果不行就去请道士或者和尚来解决这个问题了。于是外婆让那个人回去先把鱼缸放到左边，再用个大瓷盆弄几块怪石种棵小桃树在里面，再放上一个下山虎在石头上，如果还解决不了就只能另寻它法了。&br&
外婆说道，那人过了七八天的样子又来了，说弄好了那些也没用，她老公的爸爸在外面散步的时候被突然飚到人行道的车撞断了腿，外婆马上让她去找道士和尚，最后应该是解决了，反正没有再来找外婆。&br&
看花的事件就先写两个啦，然后接下来说说问故。&br&
问故，顾名思义，就是对故人的问候，具体来说就是请逝去的人上身，然后和后代们聊聊天，对后人做一些告诫这样。&br&
这件事是外婆一直不愿意提起的事，一是和zf有关，而是差点因此让外婆失去道行和性命。&br&&br&&br&&br&（七）&br&
问故应该说是比较简单的法事了，首先的步骤是这样，先是准备香烛纸钱和一盘米，米上放上三十六块钱（纸币硬币都行，越旧越好）准备好了，开始烧纸，烧完后来问故的人和外婆围坐在八仙桌旁，外婆对面不坐人不站人，朝着墙壁，外婆一个人坐一面。&br&
然后就开始接引了，而且还有咒语，并且伴随着抖脚。&br&
外婆开始了就会说今有某某人问其先人某某，弟子**奉命接引。然后继续抖腿，并像吟诵一样的问，某某你家先人坟山埋那里，坐北坐西朝南东？来问故的人答了之后外婆继续说，先人坟山葬得好，青龙白虎卧两膝，坟前明堂山海镇，将来有人坐朝廷。&br&
接下来外婆腿抖得更加快，开始下阴曹，接引鬼魂，也有词——弟子奉命下阴曹，马面牛头来开道，先就行过阳关道，再就走过独木桥，已然到了黄泉路，带路两位钱不少（这个时候外婆就会吃两张纸钱），拜别马面与牛头，只身上到独木桥，三生石边绕几遭，望乡台上做计较，轻步过了奈何桥，已然来到阎罗殿，红衣判官好威严，见过判爷老大人，望放**（过世人的名字）到阳间，与后人托付几句话，即可送到君面前，关系有我来打点，元宝银子万万千。&br&
然后外婆就会停下声音，腿也不抖了，大约一分钟的样子接着念和抖腿，词是这样的，判爷大人心肠好，放他阳间走一遭，快来跪谢判爷恩，与我赶路见后人，双双离了阎罗殿，转身已是奈何桥（这时外婆要喊一声，上桥了，抓一把米洒向那些后人）你先三生石边走，随后就登上望乡台，送你过了独木桥，又来走过阳关道，你就阴魂附我体，我在一旁等一遭，一时三刻是为记，时到送你回阴曹。&br&
外婆就趴在桌子上，然后盘里的米开始跳，等停下来的时候，那个阴魂也就上身了，然后说话神态就和别人问的故人一样，有的还会问酒喝，这个时候外婆就是千杯不醉了，等下了堂之后外婆身上也没有酒气也不会醉。而且如果在这期间有人来的话，外婆会在那人没进门的时候就知道了，会打招呼（这个是一次我家里人问我爷爷的时候发现的，因为我爷爷生前和来的那个人老公玩得特别好，在那人进门后外婆就骂到：“娘卖*皮，你家的**死了实在葬得远，我当时送到半路就回去了”）。&br&
有些说完了就离开外婆的身体，完了之后外婆就是送那个阴魂回地府，然后又有一段词，见完亲人止泪眼，随我来到忘河川，送你送到阎罗殿，交与判爷谢意言，转身回到阳世间。（然后外婆就站起来，拿元宝香烛去烧，继续念）元宝香烛亲手捧，付与判爷通融钱。这才算整套问故完成。&br&
问故看似简单，实际上比起看花来有一些禁忌，我们这里出了七七四十九天之外还有三年满wu（具体哪个字我也说不清），然后问故就是不满三年不问，枉死的不问（外婆说枉死的都在枉死城，没判过的难缠，判过的更加难缠），未满三年和枉死的更加不问。但是那次zf的人来找外婆偏偏就是要问枉死和连七七未满的，因为上面限期破an，外婆是不答应的，但是他们说不弄就抓起来，以封建迷信和妖言惑众。然后jc里面还有一个是外婆的侄儿，经不得侄儿求的外婆也就答应了。&br&&br&&br&&br&（八）&br&
事情的起因是这么一回事，那段时间阴雨绵绵，突然pai chu 所接到一个报案，报案情况是用纸写的。&br&
当年的时候我还在读小学好像，然后jc当时为了破案是什么办法都用上了，由于那个时候，直到现在我们那乡里的dz驻地还是pcs门外都没有装摄像头，所以就不知道那个目击证人是谁。所以发悬赏通告都到我们学校了，还附有一部分目击者的字，为了让人可以通过笔记找到目击者，从而好得到更多的破案线索。&br&
但是他们用尽方法都没有一点线索，案子陷入了僵局，市里的sj当时直接下了破案期限，因为被杀之人思想极其凄惨，而且死者还是外省过来的买卖人，赶集卖完货回去的时候被杀死的，听有围观的人说，有些jc当场吐得不成人样。 &br&
那个人死在回那人所在省的岔路口，因为旁边有个大坑，除了当时的唯一目击者都没人发现死的那人从而报案，附近百姓也都等jc到了才知道这件事情。本来那个人就是卖猪的，所以杀他的凶器也是杀猪刀，也导致了死相凄惨。&br&
当时现场是差不多这样的，被杀的那个人，耳朵和手指脚趾全被砍了下来，放在一边，下体也被割了下来。被剖了腹，肠子拖得坑下到处都是，人是被从花里用一根棍子戳进去，另一头插在地上，他的车也在坑里。&br&
但是由于目击证人找不到，又因为下雨所以附近居民也没有出门，调查来调查去没有任何头绪，在无奈之下，有人提出来了找鬼婆问故，然后获得进展后再找出目击证人指证，这样把案子侦破。由于手法恐怖如果一时不能破案肯定会引起恐慌的，毕竟在村里什么事都传得快，也越说越恐怖。&br&
就是这样，由于我外婆在附近几个乡都比较有名，而且有个侄儿也是办案人员，所以就找上了外婆。&br&
在其他人威逼和外婆侄儿的哀求下，外婆就答应了下来，问故那天外婆准备了很多东西，还有条黑狗（听说是jingquan）。在一切准备充分之下，外婆才开始进行，一开始的时候蛮顺利的，然后到了枉死城的时候，提魂的时候，那个判官是不放的，判官给外婆说那个人怨气很大什么的，怕放出来在阳间不回去，外婆只能讲，判爷大人听分明，我旁坐有朝廷人，今日受了他们拖，提魂上去讲案情，我会好言相劝予，问完就送枉死城。讲来讲去，外婆又许了很多元宝给判官，才把那个鬼魂提出来，外婆在借体前和那个鬼说了很久。然后上身后就开始说案情，说完之后就不愿意离开了，后那条狗就开始狂叫，外婆之前让jc做了这个准备，拿桃木棍去碰，然后那个鬼受不了就开始乱动，但是还是不出来，旁人拉住外婆，最后头磕在桌子上出了血，那个鬼才被外婆和jc合力弄出来，外婆把那鬼押回枉死城后，再回魂，一回魂就口鼻流血，外婆身上的法绳也断了。&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&夹带私货，欢迎各位小可爱关注公众号（半白裡）&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/CyhWTqXEmvjlreEt930Z& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/CyhWTqX&/span&&span class=&invisible&&EmvjlreEt930Z&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&&br&&br&（未完待续，手机码字，一下写不过来）&br&&br&?一个蛇的事情&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/4043&/span&&span class=&invisible&&9798/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
讲一下外婆的事 过百赞撒花 （一）我的外婆是一个“鬼婆”，有些地方也叫做灵媒、神婆之类的。 以前问起外婆她是怎么通灵的，她总是笑着摇摇头不说话。后来，老人家年纪大了，也不再做问鬼、请神之类的事了。但是帮小孩收惊、问米这种比较小的事是常常不断…
&p&那天在糗百上看到的，看完差点笑死：&/p&&p&&br&&/p&&p&小的时候，为了烤几个红薯吃，我在村东头生了一堆火。&/p&&p&&br&&/p&&p&该死的风把火苗吹向了二伯家的草垛，烧着了，火势迅速大了起来，熊熊浓烟冲天而起。&/p&&p&&br&&/p&&p&马上有人敲着脸盆报警，全村人都从地里扔了锄头赶了回来，拎着水桶端着脸盆呐喊着扑救，个个跑的水花四溅，连几个孩子都拿着饭碗和夜壶灌水去泼。&/p&&p&&br&&/p&&p&但都无济于事，草垛很快化为一大堆灰烬。&/p&&p&&br&&/p&&p&我当场就被二伯和老爸揍的鼻青脸肿，几个半生的红薯也被扔进了红红的余烬里面。&/p&&p&&br&&/p&&p&大人等着没有明火后都走了，我警惕的环顾了一下四周，确认没人，用大棍拨弄灰烬去找那几个红薯。&/p&&p&&br&&/p&&p&都熟透透了，擦擦眼泪，烫的嘴左右歪着呼呼哈哈吃的正香，拨散的火星见风又着了，顺着地上野草蔓延，特么的又烧着了一个草垛。&/p&&p&&br&&/p&&p&那些人回家刚换了衣服，都嚷着咋搞的，急吼吼的又来泼水救火。&/p&&p&&br&&/p&&p&我吓得溜进了大竹林，还是被揪了出来，深秋已经很冷了，老爸不知冻的还是气的，浑身湿淋淋的，抖索着两腿说没劲了怕打不疼，让二伯亲手代打。&/p&&p&&br&&/p&&p&打的太狠了，屁股都肿了，一边打一边还对着小伙伴们说：看到没？以后谁敢放火，这就是下场！&/p&&p&&br&&/p&&p&身上疼了半个月，那时还小，没意识到自己犯了大错，就想着咋样让二伯吃点苦头再说。&/p&&p&&br&&/p&&p&一天我拿着被弟弟拉上翔的大洗澡盆，在二伯承包的鱼塘里洗，看看左右无人，就坐进盆里看会不会沉下去。&/p&&p&&br&&/p&&p&没想到直径一米左右的大盆像个小船一样，居然可以载着我飘浮，弄个大棍一撑，晃晃悠悠的飘到池塘中间了。&/p&&p&&br&&/p&&p&黑塑料盆厚实，飘的也稳，我站了起来，大棍作桨左右划动，玩的不亦乐乎。&/p&&p&&br&&/p&&p&那一刻，忽然想到了露天电影的鬼故事，一下有了个整蛊计划……&/p&&p&&br&&/p&&p&二伯每天凌晨三四点都会在鱼塘电鱼上来卖，雷打不动。&/p&&p&&br&&/p&&p&那天凌晨，我悄不声的出了门，拿出了大塑料盆，又偷了老妈剪下来准备卖的长头发，趁着朦胧月色到了池塘边。&/p&&p&&br&&/p&&p&坐进了大盆划进了树萌遮盖的阴暗处，把那个上头扎好的长发往头上一戴，披肩了，又拿出老爸的红内裤叼着当长舌头，静静的等二伯出来。&/p&&p&&br&&/p&&p&正在静候，竹林窸窣作响，一个黑影走了出来，我吓得一激灵，难道遇上真鬼了？&/p&&p&&br&&/p&&p&我划着皮盆飘到池塘中间，扭头一看，是个偷鱼的，他已经下了水，一看池塘中间一个长发披肩吊着红舌头的站着，皮盆几乎是淹住的，他看不见脚下有任何东西，吓得忽隆隆就从水里往上跑。&/p&&p&&br&&/p&&p&水岸交接处有陡坡，泥滑，他没扒住，手舞足蹈，两脚滑的风火轮般原地踏了一阵，还是摔倒了，一声脆响，陡坡泥中如刀的河蚌壳割破了他的脸，那人惨叫几声跑了。&/p&&p&&br&&/p&&p&二伯刚好也出来了，听到响声惊问：谁？！陡然看到池塘中间一个长发吊舌鬼，他不停的甩着脑袋以为看错了。&/p&&p&&br&&/p&&p&那会我没心吓他了，用长棍戳着水里淤泥用力一撑，皮盆迅速往阴暗处驶去。&/p&&p&&br&&/p&&p&二伯一看真会移动，吓的一声嚎叫引吠了全村的狗。&/p&&p&&br&&/p&&p&他扭头就跑，一下撞到了自家门口的石墎子，腿瘸了，随手拿起门口的长竹竿往水塘里打。&/p&&p&&br&&/p&&p&离那么远，怎么可能打的到，正在暗笑，耳朵一阵剧疼。&/p&&p&&br&&/p&&p&原来那竹竿是堂哥的钓鱼杆，玛逼长长的线带着鱼钩，竟然钩住了我的耳朵边。&/p&&p&&br&&/p&&p&他一回扯，我差点被拉下了水，皮盆被疾速带向他所在的岸边，一撞水面，沉了。&/p&&p&&br&&/p&&p&我疼的冒了虚汗，腾手去扯鱼线，二伯不清楚那是鱼竿，以为鬼凌空吸住了，又平移着到岸边，以为追他，丢了鱼竿撞开门，拖着瘸腿爬进去了。&/p&&p&&br&&/p&&p&我耳朵上挂着鱼钩，一跑，拖着鱼竿太疼了，就想把鱼钩取下来。&/p&&p&&br&&/p&&p&钩是带倒刺的，取不掉，扯的血糊滋拉的，正在拽着，二伯家沸腾了，就听见二婶破口大骂：你要死了吗？！怎么爬到床上尿啊？……&/p&&p&&br&&/p&&p&二伯语无伦次叫喊：…没~没憋住…有鬼…有鬼啊……&/p&&p&&br&&/p&&p&二婶嚷了起来：老眼昏花的，又看错了吧？我去看看！&/p&&p&&br&&/p&&p&我一惊，用手揪着鱼线，拖着长棍跑进竹林，那棍子晃悠悠的左右摆动，棍头和线交接处一下挂在一根竹子上，嗞的一下钩豁了耳朵。&/p&&p&&br&&/p&&p&我疼的眼泪射了出来，捂着耳朵蹦了几圈，哭着钻出了竹林。&/p&&p&&br&&/p&&p&上衣血了不少，就跑到水库边脱下洗了洗，起身哭着想往家回。&/p&&p&&br&&/p&&p&水库边是堂爷爷家，老年人尿频，正在大门口呼呼啦啦撒尿，一看月光下的水里钻出来个长发遮面的，还低声的哭，捏着工具的手乱晃起来，那尿瞬间甩的画地图一样。&/p&&p&&br&&/p&&p&他转身就往屋里跑，一脚绊在门槛上栽倒在地。&/p&&p&&br&&/p&&p&堂爷爷年纪大，我没想到头发没摘掉，跑着想去扶，他一转身看见还撵来了，咣当一声关了门栓上，在里面嚎啕大哭起来……&/p&&p&&br&&/p&&p&我赶紧回了家，忍着疼痛沮丧的睡了。&/p&&p&&br&&/p&&p&第二天村里沸腾了，二伯说池塘里多年前淹死的小孩出来了，堂爷爷也拿着摔掉的两颗门牙做证，一时间人心惶惶。&/p&&p&&br&&/p&&p&耳朵上有伤，我弄了个帽子歪戴着，借口害怕，要去不远的外婆家住几天。&/p&&p&&br&&/p&&p&半夜翻墙我溜出了外婆家，偷偷从竹林下钻进了池塘边，想把水里的皮盆捞上来。&/p&&p&&br&&/p&&p&猛一抬头，看到岸上亮着一排灯，一个道士正坐着闭眼念念有词。&/p&&p&&br&&/p&&p&原来二伯请了道士超度亡魂，我止住脚步，正想溜走，那道士舞起木剑，边烧着纸边顺着塘坎走了过来。&/p&&p&&br&&/p&&p&纸有亮光，跑来不及了，急的不顾水冷，一下溜进池塘，露了半个脑袋希望他快些走过去。&/p&&p&&br&&/p&&p&道士听见水响，吓了一跳，瞅瞅又没人，抖索着念念道：对不起…对不起，转完这圈马上走，马上走…太上老君急急如律令…嘛呢哄…嘛呢哄……，说着开始快速加快了脚步。&/p&&p&&br&&/p&&p&斜陡坡滑呀，他哧溜一下掉进水里，那边是深水区，他貌似不会水，一边扑腾一边喊着救命，我一看事大了，捞起皮盆弯腰顶着盆沿就跑。&/p&&p&&br&&/p&&p&怕他淹死，捡起岸边的灯照二伯关闭的门上一摔，噔噔噔回到家门口，把皮盆往猪圈一扔，又跑回外婆家去了。&/p&&p&………………&/p&&p&&br&&/p&&p&几天后，村里开了会，按着在医院抢救的道士所讲，在池塘边盖了一座小庙，里面供奉着那个淹死的小孩灵位，旁边还有那道士所说的乌龟精。估计是偷鱼贼不敢来了，当年村里鱼产量多了一倍，香火一下旺盛起来……&/p&
那天在糗百上看到的，看完差点笑死： 小的时候，为了烤几个红薯吃，我在村东头生了一堆火。 该死的风把火苗吹向了二伯家的草垛，烧着了，火势迅速大了起来，熊熊浓烟冲天而起。 马上有人敲着脸盆报警，全村人都从地里扔了锄头赶了回来，拎着水桶端着脸盆呐…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c93e54f43f656_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&844& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c93e54f43f656_r.jpg&&&/figure&&p&室内光线在没有辅助照明的情况下，即使在白天也很容易把人拍得面光暗淡，噪点严重。&/p&&p&不想被女票/闺蜜/客户爆锤，那么首先要小心地藏好你的raw原片……&/p&&p&然后锁起门来，跟着这篇教程，二十分钟后还给她明亮又清爽的真实的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&作者图虫ID：&/b&小饭团儿Midy&/p&&p&&b&作者图虫个人主页:&/b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//tuchong.com/1853008/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小饭团儿Midy&/a&&/p&&p&? 本文约 &b&1000 &/b&字，细读全文需 &b&15&/b& 分钟&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-197ae48b3516bcee9f1ca320ccd84965_b.jpg& data-rawwidth=&747& data-rawheight=&24& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&747& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-197ae48b3516bcee9f1ca320ccd84965_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fee5e1f7cedb5f8b76b_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&984& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8fee5e1f7cedb5f8b76b_r.jpg&&&/figure&&p&当时拍照时室内光线暗，iso开得高，拍完回到家看照片后就想哭，好在照片RAW格式，可调性比较高。&/p&&p&于是我做了以下步骤的调整，成功把照片拯救回来。原本脏兮兮的照片，通过合理的调整也变得干净清爽起来。&/p&&p&下面我们就用这张图作为我们这次的后期范例吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b77ae8607a56aced23afba946f2bbc8c_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b77ae8607a56aced23afba946f2bbc8c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5ecacfe2a7d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5ecacfe2a7d_r.jpg&&&/figure&&p&&b&分析&/b&&/p&&p&背光，无细节，有暗角，画面较脏，噪点多，地上墙上有分散注意力并和画面主题无关的东西。好的地方在于人物表情到位自然（所以说什么也要拯救一下）。&/p&&p&根据个人喜好，我希望照片成片色彩干净清新低饱和度，有更多细节，有居家亲切感，看着舒服。以这样的目标开始调整～&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&i&&b&&u&进入LR进行后期&/u&&/b&&/i&&/blockquote&&p&&b&&u&基本参数调整：&/u&&/b&&/p&&p&色温往左调一些，曝光提高一点，高光降低一点，阴影和黑色色阶根据感觉拉高，画面会有更多细节。其他数值根据实际情况进行调节。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a926eeac4d2d09bcdf8d6_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1139& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a926eeac4d2d09bcdf8d6_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&镜头校正&/u&&/b&&/p&&p&开启启用配置文件矫正可以自动纠正一些暗角问题，会自动补光。这个功能可以选择性使用，并不是所有的图片都要用到。有的图片本身就很好的情况下使用，会感觉画面变得很平。删除色差，我一般也会点上，不过删除前后肉眼没发现太大的差别。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca86b35f5946040effd6c1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&952& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ca86b35f5946040effd6c1_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&HSL调整 &/u&&/b&&/p&&p&想要皮肤变亮白通透，可以相对对提高橙色对明亮度，相对降低一点饱和，这样避免皮肤太黄的感觉。一边观察图片一边对色彩进行调整，其实这次HSL改动不多，主要还是凭个人感觉进行调整。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-86c81ef1eda4_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-86c81ef1eda4_r.jpg&&&/figure&&p&调整完后变化细微，主要是人物皮肤更透白了些。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&细节调整&/u&&/b& &/p&&p&目的：降噪。步骤根据图片从下而上来操作&/p&&p&1、根据个人的感觉，减少杂色里面的颜色提高。&/p&&p&2、减少杂色中：明亮度提高，这个时候的画面就已经很柔和了。但是我们不能让画面过度柔和，这样就不是照片，而是画了，所以我们要进入下一步。&/p&&p&3、.锐化中的数量提高（自己控制度）这个时候画面又变回到操作前。没关系，这个时候我们需要按住alt键，拖动蒙板。 这时候的画面会变成黑白，我们拖动蒙版到整个画面线条和其他区分开。这个步骤的目的是将关键线条部位锐化，中间保留降噪后的效果。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0a367adb07c4e380abbb7b3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&838& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0a367adb07c4e380abbb7b3_r.jpg&&&/figure&&p&&b&相机校准&/b&&/p&&p&想让色调稍微温暖一点，但又不要太黄，配合调整三原色。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce630c362a5f0c20_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&1045& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ce630c362a5f0c20_r.jpg&&&/figure&&p&LR中的基础调色结束，但是还是没有达到预想的效果。下面我们移步ps进行更细的调节。&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&i&&b&&u&进入PS进行后期&/u&&/b&&/i&&/blockquote&&p&&b&&u&可选颜色调整&/u&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic7.zhimg.com/v2-eab68fb07fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic7.zhimg.com/v2-eab68fb07fb_r.jpg&&&/figure&&p&可能有人看不懂可选颜色，这里简单说一下，&/p&&p&青色杠杆条，向左是红，向右是青。&/p&&p&洋红杠杆条，向左是绿，向右是洋红。&/p&&p&黄色杠杆条，向左是蓝，向右是黄。&/p&&p&黑色杠杆向左的目的是可以降低一点画面的饱和度以及暗部削弱降低画面暗部亮部对比。总的来说就是往左，整体偏灰，削弱。往右，饱和度和对比度就会更强。我们也可以单独选择青色（或其它颜色）的颜色，这样画面中的青色就受下面的杠杆左右控制，或偏黄偏绿看你的心情决定。如果画面中没有青色元素，那不管你怎么调杠杆就都不会有反应和作用了。&/p&&p&可选颜色的黑，白，中性色里面的黑和白相对是对整体图片的黑与白的范围做的调整，中性色针对范围是画面的整体效果。看理论没有实际操作感受的清晰明白，大家没事可以自己在图片上操作感受一下，就很容易明白了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&曲线调整&/u&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dedfa09de8f4a1e49aa4611_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dedfa09de8f4a1e49aa4611_r.jpg&&&/figure&&p&RGB微调，想让整体照片稍微带一点胶片的感觉。整体色调偏灰，拉个小小的“s”，可以把画面拉开一点点层次对比。&/p&&p&颜色曲线的形状需要一致，为了让暗部颜色更丰富厚重，如果想让暗部偏一种颜色，可以用相机校准或者分离色调解决。通过曲线怕不能把控度。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&u&Camera Raw调整&/u&&/b&&/p&&p&这个后画面中的皮肤仍然比较暗黄，所以我用camera raw来进行调整，依然是提高橙色的明亮度。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-97b64cf23a775dfb5eb06_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&346& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-97b64cf23a775dfb5eb06_r.jpg&&&/figure&&p&注意：使用camera raw之前最好将图片转为智能滤镜模式，这样后期调整修改会更方便。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a8e0f911c9a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a8e0f911c9a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&&u&检查&/u&&/b&&/p&&p&去掉画面中没有必要的一些东西，可以让整体的画面更干净舒服。然后再进行适当的磨皮，网上很多磨皮教程这里就不细说了。妹子底子不错，其实我都没有磨皮。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-607ca1bf7cf9b800b0426836fddf1599_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&422& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-607ca1bf7cf9b800b0426836fddf1599_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&到这里教程就结束了。教程里面所有的数值，不具备普遍性，不同的光线场合背景服装都会给整体画面带来不一样的效果。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c33246b29dcdcf5576bff062_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&26& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c33246b29dcdcf5576bff062_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【更多精彩】&/b&&/p&&p&学习更多优质&b&摄影教程，点击 [&/b& &b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//tuchong.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&图虫官网&/a&&/b& &b&]—&[发现]—&[教程]&/b&&/p&&p&阅读更多深度&b&摄影写作，点击 [&/b& &b&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//tuchong.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&图虫官网&/a&&/b& &b&]—&[发现]—&[影像频道]&/b&&/p&&p&多面摄影信息每日更新，搜索微信公众号 &b&[ 图虫网 ]&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c75b55eeaee7dae_b.jpg& data-rawwidth=&200& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&200&&&/figure&&p&&/p&
室内光线在没有辅助照明的情况下，即使在白天也很容易把人拍得面光暗淡，噪点严重。不想被女票/闺蜜/客户爆锤，那么首先要小心地藏好你的raw原片……然后锁起门来，跟着这篇教程，二十分钟后还给她明亮又清爽的真实的自己。 作者图虫ID：小饭团儿Midy作者图…
&p&&b&2018 年 1 月更新。这个榜单每年一订，今年是第五年了。&/b&&/p&&p&&b&更新时是 9.4 万赞和 26 万次收藏。每年调整更新一个淘宝食物的版本，也还蛮好玩的。&/b&&/p&&p&&b&今年一共列入 23 种食物，保留了之前的 10 种，13 种为新推荐。&/b&&/p&&p&&b&本文仅限知乎和「艾格吃饱了」。请大家保证晚上 10 点后打开，嗯哼。&br&&/b&&/p&&p&1、如果你是第一次看到我的推荐，&u&请谨慎消费，&/u&如果可能的话，去看一些我的其它文章，&u&判断下我的风格是否会合你口味，&/u&再决定是否购买。&/p&&p&2、所有内容均为亲身消费体验，照片是我自己拍摄，和品牌与店主没有任何利益关联。&/p&&p&3、文中写到某件产品，是我只亲身消费过这种产品，&u&对店铺内其它产品不予评价。&/u&&/p&&p&4、&u&不要跟风，独立思考，谨慎消费。&/u&&/p&&p&5、鉴于知乎现状，评论区关闭。&/p&&p&&br&&/p&&p&-&br&谢谢邀请，在淘宝上买食物确实是我的爱好。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&（一）零食类&/b&&/p&&p&&b&1、2. 两种牛肉干&/b&&/p&&p&&b&没事干研究院近千位外部研究员选出什么牛肉干？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&每年都买牛肉干。去年没事干研究院的外部研究员扩到近千位，就试着请他们作产品推荐。起初列出了近百种牛肉干单子，筛选到 28 种。去年跑了 10 个城市和读者聊天见面，顺便请他们盲测牛肉干。&/p&&p&&br&&/p&&p&最受欢迎的有两种：2017 年就推荐的台湾金门产高坑牛肉干，大片，软，调味好。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-56a0c8ef466f75a0ef26_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&台湾金门产，&b&高坑牌&/b&。标明使用澳洲或新西兰牛肉，拆开包装就是飞扑到鼻子前的一阵牛肉香。&br&&br&有十几种口味，我自己喜欢&b&麻辣味&/b&。够麻辣，同时带着饱满的&b&甜味&/b&，大片的牛肉嚼起来很过瘾。另一个我喜欢的口味是&b&沙茶味&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&另一种很小众，但在线下访谈中奇迹般地冲了出来，这是广东中山产的&b&乐高沙爹味牛肉干&/b&：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-901fd0dd15ae5bee4dab824d3f508ca3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-901fd0dd15ae5bee4dab824d3f508ca3_r.jpg&&&/figure&&p&大家喜欢它松软，好嚼，有牛肉干味儿又不重口。&b&高坑&/b&的调味&b&偏甜&/b&，北方人民盲测时都会指出这一点，而乐高就讨喜得多。&/p&&ul&&li&高坑牛肉干是进口产品，购买时记得和卖家确认保质期。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 讨人喜欢的凤梨罐头，是什么样的？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&桌上常备的凤梨罐头，是&b&台湾糖业&/b&出品的。&/p&&p&讨人喜欢，是因为它是个扁扁的小罐子，&b&分量小&/b&，每罐都配一个小叉子。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3e9a9753f1bccafe7521fee500da18e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3e9a9753f1bccafe7521fee500da18e_r.jpg&&&/figure&&p&汤水并不特别甜，菠萝没有特别的纤维感。总之，就是那种一边上着班，一边就可以没有负担来一罐的感觉。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d14d831c8dec7efad5e0b73_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d14d831c8dec7efad5e0b73_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 嗑了很多种瓜子，最后选了哪一款？&/b&&/p&&p&就也，挺神奇的。&/p&&p&最后选了一家叫&b&傻老大&/b&的，新疆产，纯原味。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1f113b3757bfd8f930f9_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c1f113b3757bfd8f930f9_r.jpg&&&/figure&&p&最初来自我一位广州朋友的推荐。她是一位瓜子爱好者，说这家瓜子个头大，炒得刚到好处，嗑久了不口干：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-edb530bef0decbd7ebb7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-edb530bef0decbd7ebb7_r.jpg&&&/figure&&p&后来我试了，就真的……一直回购，停也停不下来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5、 史上最贵的鸡蛋卷：五年后也没找到更喜欢的&/b&&/p&&p&这是从第一年就列在榜单上的食物，一直没舍得撤下来。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d018b6e8d4e6141cae0a8ffd5fe93043_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&香港北角&b&德成号&/b&老铺的牛油鸡蛋卷。&/p&&p&&br&&/p&&p&鸡蛋、砂糖面粉与黄油制成，&b&层层松脆&/b&，香气扑鼻。虽然代购价颇贵，但一直没舍得撤，总有理由。&/p&&ul&&li&运气不好，运过来会碎得很厉害。大家自行决定吧。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&6 、松仁粽子糖：中式糖，你应该试试！&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&去年没事干研究院写&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&淘宝上有哪些值得买的老字号美食&/a&，塞给我了一包&b&苏州采芝斋松仁粽子糖&/b&。我起初也没当回事，混在桌上一碟进口糖果里，没想到，出人意料地好吃。 &/p&&p&&br&&/p&&p&粽子糖的形状像粽子，其实是一种中式硬糖，蔗糖饴糖混着香脆的松子仁儿，有一种非常清新且熟悉的香甜。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-65d0a16b7aab3dc2b5cdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-65d0a16b7aab3dc2b5cdd_r.jpg&&&/figure&&p&吃多了各色进口糖果，渐渐开始觉得，还是我们自己的甜味，吃着亲切而熟悉。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&采芝斋在淘宝有旗舰店，玫瑰味和薄荷味的也不错，每粒糖都有小包装，日常会揣两颗在兜里。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&（二）巧克力类&/b&&/p&&p&&b&7、吃过这么多种巧克力，最喜欢你&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&这些年陆续在试新的巧克力，几十种下来，最后还是回到这一块。很正大光明的美，但是又保留了复杂的、多层次的风味。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/857e7edebc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&意大利品牌 Amedei 的 Chuao。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/ee6c240989b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&留一段几年前写的评论：&br&&/p&&p&很好且清晰的酸度作为骨架，可可的香与苦，饱满复杂的滋味与香气一层层散发开来，&b&好像一支协奏曲&/b&，你可以渐渐辨别出各种乐器的存在，也许某一层滋味会显得微弱，可它负责的这一重旋律却始终纹丝不乱。&br&这款还是舍不得撤，我其实是个挺长情的人：）&br&&/p&&ul&&li&这个品牌的 Porcelana 、Toscano 系列我也会买。另外有一款 70% 莓果巧克力，有红莓果的芯子，果香和可可的微苦交织，口味轻巧不俗气。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&9、在巴黎，对着整面墙那么多的巧克力看了一小时&/b&&/p&&p&Patrick Roger 的巧克力排块，去年发现在淘宝上有卖，就上了榜单。&br&&br&只有一家在卖，价格贵，且品种非常少。在巴黎，Patrick Roger 的巧克力店里，有一整面墙都是巧克力排块，来自世界各个产地，很多都是独有口味。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ae039befc100cf3723ff2fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&我当时看了有一小时。&/p&&p&&br&&/p&&p&Patrick Roger 是巴黎最出名的巧克力大师，M.O.F 。其实店里最值得买的，是各种口味的手工巧克力（ Bonbon ）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-590cba96_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&在巴黎拍的。有一次买了近三千元的巧克力带回来，但回上海仍然觉得不够吃。唔……我不太会有这么失控的时候，是真的好吃。&/p&&ul&&li&由于每次有人去巴黎我都扑上去要人家带 Patrick Roger 回来，没事干研究院好奇了一阵，干脆去作了一个巧克力研究：&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&据说世界上最好吃的巧克力，看起来和吃起来是什么样的？&/a&&/li&&li&内有多种世界排名靠前的巧克力，然后，被老师选出的最好吃巧克力，在淘宝有卖了！请见下一行！&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&10、米其林三星大厨的六角星巧克力，淘宝今年有卖了！&/b&&/p&&p&&b&（这点事也要奔走相告下，辛酸。）&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&在巧克力研究文里，指导老师最喜欢的手工巧克力，是 &b&Alain Ducasse&/b& 。这位大厨有三间餐厅是三星，人称……「九星大厨」。好吧，是我称的。&/p&&p&&br&&/p&&p&他的巧克力，全手工制成。淘宝有卖家在兜售的，是 2017 圣诞限定星形设计，外层巧克力，在可可豆迷人的香气里，夹杂美妙且醇厚的酸味，完美搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b063e7f9cec66c6498d32_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b063e7f9cec66c6498d32_r.jpg&&&/figure&&p&夹馅是杏仁榛子碎，唔，好吃的，强烈建议试一试。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-38b8d4dfe22b36e3adbb6caff5a1c5bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-38b8d4dfe22b36e3adbb6caff5a1c5bf_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&购买有小技巧，上淘宝找巴黎代购，发图片，直接就能代买，直邮一周就能到。 &/li&&li&希望淘宝进口商能多一些，品种能再多一些，价格能再美好一些 ^^（我的新年愿望）&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&（三）茶包饮料类&/b& &/p&&p&&b&11、12.
两种桂花乌龙，总是停不了买买买&/b&&/p&&p&桂花乌龙茶好象一直停留在我的茶包架里。&/p&&p&之前推荐台湾&b&小茶栽堂&/b&的桂花乌龙茶，但淘宝时有断货。特意找了另一个台湾品牌&b&阿华师&/b&，它的桂花乌龙也不错：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-d1f8d79ed8f14b666f1d0d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&小茶栽堂的桂花乌龙，桂花香气更浓郁一些，适合夏天。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/ab7bb3af4e2f13fba3cecd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&夏季以净水或者矿泉水冷泡，配些应季水果最好。&br&&/p&&ul&&li&小茶栽堂的茶更高香一些，我喜欢夏天冷泡。&/li&&li&阿华师的茶虽然也都说冷热皆宜，但这一袋桂花乌龙，我个人喜欢热泡，比较温和。&/li&&li&阿华师其实以一种黑豆茶出名，我觉得也还不错。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&13、 煮奶茶，用什么红茶好？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&几年前去斯里兰卡，在茶区旅行时忽发奇想，让司机带着跑了 20 多家茶叶工厂，有机会就塞点小费给工人，让他带我进车间转转（感谢家里那位，居然也饶有兴致地跟着我一起看工厂）。&/p&&p&&br&&/p&&p&这样一圈下来，最喜欢的红茶品牌，是 &b&mlesna&/b& 。 &/p&&p&前两年淘宝上还一直没有，去年发现有卖了。开心，买大包的来煮奶茶喝：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-15f9a170b9b9bf5e3c39f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-15f9a170b9b9bf5e3c39f_r.jpg&&&/figure&&p&大包，不太贵，但够好喝。&/p&&p&茶叶是条索状的，也可以小壶或飘逸杯冲泡，一分钟后倒出茶水，久泡会太浓。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a03bf1f00cde76_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a03bf1f00cde76_r.jpg&&&/figure&&p&讲究点的港式奶茶煮法，要用上黑白淡奶和拉茶袋，没事干研究院之前写过方子。我偷懒，直接小锅煮水，投茶叶一分钟后倒出，再加点热牛奶，结束。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a90e4fb0d280dc222f8344_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a90e4fb0d280dc222f8344_r.jpg&&&/figure&&p&锡兰茶煮 / 冲的奶茶，也就是要那一口香味。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&Orange Pekoe , 简称 OP ，是锡兰红茶的分类，不展开，有兴趣可以搜索。OP 通常指原叶条索茶，另有一种 BOP ，是压碎的 OP ，煮奶茶味道够浓够劲。这个品牌都有，可以试试。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&14、 冰箱里常囤的苹果汁，微波炉转热喝&/b&&/p&&p&去年一直在回购的苹果汁，也是没事干研究院塞给我的。&b&日本的青研苹果汁&/b&，以五种青森县苹果拼配而成，有香气有酸度，也有甜度。&/p&&p&&br&&/p&&p&我怎么喝？微波炉转&b&热&/b&了喝，冬天切两片&b&薄姜片&/b&加进去，早上喝非常暖胃。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-beb534ebd7be909df0f88_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-beb534ebd7be909df0f88_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&大罐纸房子装，淘宝不少卖家在卖，请就近购买节省邮费。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&15、16、贵妇牌零食店：杏仁霜泡茶，杏仁露囤蛋&/b&&/p&&p&&b&香港陈意斋&/b&其实是个贵妇牌零食店，如果你只在淘宝上找代购的话。因为都挺贵，且老派。&/p&&p&挺喜欢它的&b&杏仁霜&/b&，泡一杯喝甜且暖：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3ba89abcbc5b6cf47635e6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&川贝杏仁粉与粟粉、奶粉和……面粉的混合，容易泡开。&/p&&p&&br&&/p&&p&另外可以买它的&b&川贝杏仁露&/b&送人，甜甜的枇杷杏仁糖浆的味道，也很美。我有认识多年咳嗽的同学喝了一杯后就抱走了，说当办公室饮料好赞：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1cf970ddeff2a32d8c10_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&要以 10 倍的温水兑开喝&/p&&p&&br&&/p&&p&但更好的吃法，是用杏仁露炖蛋，香甜滑，带着好闻的杏仁香，真的，胜过很多甜品店：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a616d547b53c9ab78f3ec_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a616d547b53c9ab78f3ec_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&方子是找了广东同事的妈妈要的，非常简单，很难失败。&/li&&li&一颗鸡蛋，100ml牛奶，一瓷勺半白砂糖，一瓷勺杏仁露。&/li&&li&打一颗鸡蛋到碗里，滴两滴油，加入白砂糖，打蛋，牛奶和杏仁露倒入一个玻璃杯搅拌，放入微波炉中火加热半分钟，将温热的杏仁露牛奶倒入蛋液中，一边搅一边加，搅拌均匀过滤一次，蒸锅水烧开后，将碗放入蒸锅内，小火蒸10-15分钟。&br&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&（四）熟食与原料类&/b&&/p&&p&&b&17、吃了一年的熟食店，依旧没有厌倦&/b&&/p&&p&广东&b&新会古井镇&/b&上的烧鹅，以前专门和朋友飞过去吃了一次。&/p&&p&确实是好吃的。他们的鹅端上来，从来&b&不用梅酱&/b&，要浇积年的烧鹅老卤，香得不得了。那卤汁也用来炒菜，有一种令人难忘的好吃。&br&&/p&&p&所以有一天半夜饿得睡不着，在淘宝上翻烧鹅时意外发现古井这间烧鹅店开了淘宝店，赶紧下单：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-edcfd9681e54def_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&切得很美吧？我送去菜场熟食店切的，花了五块钱。&/p&&p&&br&&/p&&p&真空袋顺丰过来，皮子当然是不脆了。但&b&鹅肉非常香&/b&，浇上一勺卤汁，每个吃过的朋友都会很惊奇：你怎么发现的？&/p&&p&顺便买过白斩鸡和酱排骨，都很好：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6fc1fecdb76e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&广东人讲究吃白切鸡，这家店的鹅好，鸡的水准放在上海北京人那里也一定会出色。&/p&&p&&br&&/p&&p&古井镇还有一个特产就是著名的新会陈皮，顺手在店里买了一袋陈皮，糖盐腌的，果然好吃：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f428e5d83dcada95ab3a3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&这家店叫&b&古井恒益烧鹅店&/b&。去年上的榜，今年一直在回购，年度熟食店没有之一。&/li&&li&好好和卖家商量，多要些烧鹅卤汁，和店里的酱排骨、鹅肝肠一起做煲仔饭，绝妙。过两天有空时写写怎么做吧。&/li&&li&不过别买鹅肝。他们的鹅不以吃肝出名。&/li&&li&当时去吃烧鹅的经历看这里：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NTYxODQyMA%3D%3D%26tempkey%3DG6k9%252Fp32%252BqcfOGlBHK7fFGt4vhhu%252Frq1oZMWf%252F5skIprH6XWYkE4pTnQBVzW%252BuKFr92OeB%252FDUD13qA1%252Bb9nVluMMRXzR5mbhNjvzwsi0IEP1eECtBC4ly8uYkoYfbCI8AaTko%252BnIAHGPR2WOu8Cfqg%253D%253D%26%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&飞了一趟吃的烧鹅&/a& &/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&18、卖鹅肝的店都关了，还是舍不得撤&/b&&/p&&p&这是去年推荐过的店，叫&b&潮之声&/b&，汕头人开的。&br&店里的鹅肝，相当稳定且出色。&b&肥腻香软&/b&，我每次收到就会挖掉半个吃……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b69ffe554e5adcb65dc80a5d3229629f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& class=&content_image&&&/figure&&p&感觉真的很不健康。&br&但是很好吃！&br&&/p&&ul&&li&现在这家的淘宝店现在已经??转卖水龙头了。&/li&&li&如果你真的感兴趣，找到这家店，联系客服，他们会给你微信店的入口。会有点麻烦，但，毕竟鹅肝好吃呀。&br&&/li&&/ul&&p&&b&19、前方发现好吃的潮州牛肉丸！&/b&&/p&&p&没事干研究院在写 &a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&潮州城市餐厅指南&/a& 时，发现了一家当地店铺，牛肉丸非常好吃。&/p&&p&而且，店家有淘宝店！ &/p&&p&&br&&/p&&p&自然的牛肉香，清汤咕嘟嘟煮，不用放盐，煮完后汤里也有&b&牛肉清香&/b&：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0acebdfc609255bef718e12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0acebdfc609255bef718e12_r.jpg&&&/figure&&p&我其实更喜欢&b&牛筋丸&/b&，更有嚼劲，咬开之后，一个个小孔里泛着油花儿。&/p&&p&店家配了紫菜包和炸蒜包，我还会自己再切点&b&芹菜末儿&/b&，在家嘴馋的时候下一碗。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba0e04e53a37fed1057fba_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ba0e04e53a37fed1057fba_r.jpg&&&/figure&&p&来来来，大家一起欣赏欣赏：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3aac8d71a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cd3aac8d71a_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&这家店叫&b&听潮牛肉丸&/b&。测试了几次，质量都不错。&/li&&li&研究员们表示，想认真研究下潮州和汕头的牛肉丸有什么不一样，我看行。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&20、21、 一荤一素，两个 XO 酱&/b&&/p&&p&去年在写 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NTYxODQyMA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dcda2ab0d014%26chksm%3Dbd23d64d8a545f5bb7a207fe983ae3c65c95e1b582f0c7cfc05d41%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&香港城市餐厅指南&/a& 时，特意看了一圈贵餐厅们的 XO 酱。说真的，这种名贵酱料，我觉得没必要自己做，往往加盐不对，油炒太多，一定还是好餐厅的后厨出品更佳。&/p&&p&&br&&/p&&p&香港二星餐厅&b&新同乐&/b&的 &b&XO 酱&/b&，是我在几家餐厅里试下来最好的。而三星餐厅&b&龙景轩&/b&的 XO 酱说实话并不怎么出色，但有一款总厨自创的&b&素 XO 酱&/b&，用豆腐干、萝卜、豆瓣制成，非常好吃：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-18afdb956e8b3aed4c18fb6abef1ff25_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-18afdb956e8b3aed4c18fb6abef1ff25_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&都可以找香港代购去跑腿。新年将到，这是&b&挺体面&/b&的送长辈选择。&/li&&li&还有一款稍平价些的 XO 酱，来自&b&香港文华东方酒店&/b&二楼饼屋（不是置地文华），他们自产的玫瑰酱用来抹面包也非常香。我一般都买小瓶装的，开瓶后不会很久吃不完。&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&22、23、 给粥菜爱好者两种新选择&/b&&/p&&p&偶尔试到一款&b&台湾江记&/b&的梅子豆腐乳，十分喜欢，成为这一年的年度粥菜。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5e714a037_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5e714a037_r.jpg&&&/figure&&p&梅子&b&酸甜&/b&，有大粒又软的黄豆，豆腐乳则&b&绵密咸甜&/b&，我自己很喜欢：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ff38826ccc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8ff38826ccc_r.jpg&&&/figure&&p&但江记的梅子豆腐乳，有人有可能觉得&b&偏甜&/b&。你们可以来看看这款&b&桃屋酱菜&/b&，清新些：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9ca7ad5b376faccff1d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9ca7ad5b376faccff1d4_r.jpg&&&/figure&&p&这款酱菜比较有趣的地方，是用萝卜、茄子、黄瓜、刀豆、莲藕、紫苏、生姜等等不同蔬菜，混上鲣鱼汁来一起腌渍，比较香，不是太咸，难得酱菜做出了小清新口感，偶尔尝个新鲜挺好的：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5f53cdcdc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&855& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a5f53cdcdc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&题外&br&&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&ul&&li&知乎不能保留答案的上一个版本。点&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NTYxODQyMA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dfba80c4dc11eff9c5a1c%26chksm%3Dbd23dec48af7bf3267b1fdcb6b9f852a7b36dbead2244%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这里&/a&，看微信公众号上留的可以看到去年的推荐。&/li&&li&之后&b&没事干研究院&/b&也会出她们的&b&年度淘宝零食回购榜&/b&。大家可以对照着看。&/li&&li&然后再次提醒：&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&p&&b&本文全为个人消费经验，请独立思考，谨慎消费。&/b&&/p&&p&&b&本文全为个人消费经验，请独立思考，谨慎消费。&/b&&/p&&p&&b&本文全为个人消费经验，请独立思考，谨慎消费。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上。&/p&
2018 年 1 月更新。这个榜单每年一订，今年是第五年了。更新时是 9.4 万赞和 26 万次收藏。每年调整更新一个淘宝食物的版本，也还蛮好玩的。今年一共列入 23 种食物，保留了之前的 10 种，13 种为新推荐。本文仅限知乎和「艾格吃饱了」。请大家保证晚上 10 …
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b4ae62cfe58d7f247ef15_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&我准备写个系列文章，从如何月入1万/月入3万，一直写到如何月入5万，月入10万。&br&&br&当然，如果大家都不爱看，我就不接着写了。&br&&br&就像美剧拍摄一样，收视率太低了就直接把剧砍了，哪怕它没演完。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6652eddb98ed2bb3cc9ae30e31ae8b52_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6652eddb98ed2bb3cc9ae30e31ae8b52_r.jpg&&&/figure&&br&&br&回到正题，如何月入1万。有的人可能很纳闷：月入1万有啥好讲的，你直接讲如何月入10万就好了！&br&&br&其实啊，大家也不要着急。凡事一步一个脚印最好，你如果现在还没有达到月入1万的水平，那么先把这个小目标实现了来，再考虑月入3万，月入5万，甚至月入10万，一步登天还是一个很不现实的事情。&br&&br&欲速则不达。&br&&br&&b&你越着急，你的目标反而实现不了；你稳扎稳打，先把小目标实现了，获得点小成就，等到小成就累积多了，你自然就拥有大成就了。&/b&&br&&br&我特意去查了一下统计局的数字，全国人均的月工资收入，大概在四千块左右。&br&&br&所以其实大部分人，是没有达到月入1万收入水平的，所以这篇文章对于很多朋友还是比较有阅读价值的；没达到这个收入也没关系，看完这篇文章就知道怎么达到了，&br&哈哈哈！&br&&br&月入一万，大概年收入在十多万。&br&&br&其实讲月薪不是很科学，因为很多工作的收入波动很大，加上年终奖可能才是大头，所以其实讲年薪更科学。&br&&br&但因为很多人对于自己的年薪没什么概念，所以还是以月收入为探讨标准。&br&&br&如何实现月入1万，我们分创业和打工两个层面来讲讨论， &br&&br&首先讲创业做生意：如何月入1万？&br&&br&这其实没什么好讲的，因为创业做生意要实现月入1万是挺困难的！&br&&br&因为一不小心，每个月的收入就超过1万了！&br&&br&绝大部分的行业生意，只要做得还凑合，都能实现月入1万的收入水平。&br&&br&哪怕是现在被人做烂了的淘宝和微商，你要真做得好，能做出一些口碑和回头客，也能实现这个收入。&br&&br&我有个好朋友，她之前在冰岛留学，现在利用业余时间兼职做微商和代购，卖冰岛的蓝莓片之类的东西。一个月也能赚好1万多，比她本职工作收入还高，也不是很累。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf79ddc447efc6ab1dcb_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aaf79ddc447efc6ab1dcb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&接下来主要还是讲讲打工的层面，如何实现月入1万：&br&&br&首先要说的是，收入水平跟城市的关系还是比较大。&br&&br&一二线城市，打工要实现月入1万，比其他地方容易很多。特别是北上广深，人均月收入都接近一万，甚至很多毕业生一毕业就月入上万。&br&&br&名校、名企、高薪行业，三个要素要是全占了，那么可能你一毕业就能做到月入1万；如果只占三个要素里面占到两个，可能就要工作一段时间之后才能做到。&br&&br&比