我初中高中的时候，物理课几乎都完全不听，仍然学的比其他人都好。你看见的是我上课不听总是干别的事情，你没有看到的是，我爸妈都是高中物理老师，家里总是有各种各样的物理方面的书籍，加上我自己也经常会去买各种各样的读物。因为感兴趣，所以我自己花在研究这些东西上的时间远远超出了别人学课上的物理的时间。你觉得我高中物理课都不听，那是因为那些东西我初中的时候就自己研究会了，高中的时候我没事研究的都是大学物理（当然也算是为了准备竞赛吧）。&br&&br&同样有人觉得我地理的东西几乎不用花时间背就能记得很牢，那是因为从小学一年级开始我的房间里面就挂着一幅中国地图一幅世界地图。天天看着看了十几年，该是能几乎背下来了吧。&br&&br&上了大学，微积分课我也从来不听，但这也不是因为我太聪明了一看就会。事实上是，初中毕业的那个暑假，在我爸的怂恿下（我爸就是我读的高中的老师，大概是想培养我去搞物理竞赛吧），我自己把整个微积分用一个假期的时间好好啃下来；高中毕业之后的暑假还又去刷了一遍数学分析。如果你跟我一样这么啃过的话，你也可以不听课。&br&&br&我大学第一年在精密仪器系，学程序设计的时候，系里的同学都看着我课也不听作业随手就写完而他们自己抓耳挠腮。那也是因为我初二就开始自学C语言，高中还是信息竞赛省队。我写了五六年代码的努力，你凭什么觉得你能用一个学期超过？&br&&br&所以真的不是他们不努力，而是他们在努力的时候你都没有看见而已。你光看见我上课时候不听感觉“华丽而轻松”，你有看见我为了达到这些而付出过的时间和努力么？而有的时候在外面表现得华丽，实际上的苦逼都只有自己知道。每个人的生活都是那个样子，你为什么会觉得别人比你过得轻松？&br&&br&最近特别是忙于协会的工作，有了很多体会。组织从事完各种文化娱乐活动，等待你的就是落下了的学习进度，和一堆马上要来临的DDL。而有时太忙了真的只能牺牲自己的睡眠时间，通宵有的时候也是常事。有时上课的时候为了处理一些很紧急的工作就没有听课，代价就是需要自己下来花时间还是要把它补起来。&br&&br&这学期由于协会的工作突然变得很多，耽误了时间作业写不完就成为了常事，就只能熬夜赶作业。我想这也是很多人的常态。一下子事情多了，刷夜的频率和时间都大幅度增长，最多的一次为了赶我一个星期落下的作业，四天之内刷了三个通宵……凌晨四点的洛杉矶？我见过好多次凌晨一点两点三点四点五点六点七点的清华紫荆操场（刷夜伤身，可是有时没办法啊摔）&br&&br&可那些自己闷头苦逼的时刻，都是不会让别人看见的。&br&&br&==========================================&br&1000赞了……OTL……压根没想到&br&由于实在是没见过这么大场面给吓坏了，认真的把问题下面的回答都看了一遍。还是希望归纳整理一下，正面回答一下题主的问题。&br&&br&首先必须要承认的是，人与人之间的差距是非常非常非常大。在清华里，我们经常都开玩笑的是，人和人之间的差距比人和狗的还大。有的人就是干什么事情学什么东西都非常快，效率非常高。天赋的差距，有的时候真的会达到，你后天怎么努力都挣不回来的地步。&br&&br&但是智力这个事情，天生的是一部分，后天的教育也是一部分，自己的努力依然是一部分。每个人做事情的效率，一是天赋，还看自己努力的积累。有的人两者都占全了，于是就变得非常的牛逼。实在不行，占其中一样，也还都是不错的。题主说的情况，大概就是他们本身自己的天赋就很不错，稍微用一些力，就足以完成课业的学习，所以看起来总是很轻松。&br&&br&我前面的答案说了半天自己的各种积累和努力，但是也有人说的对，要是真的没有一点能力的话，是如何做到初中毕业就能看明白微积分的呢？我只能说，对于我自己来讲，自认为自己天生的那部分智力还不差，再加上后天的教育，尤其是家庭背景带来的潜移默化的一些影响，所以我能有这个能力。&br&&br&而对于每个人而言，即使可能说没有一些“大神”那样的天赋异禀，总能够通过找到适合自己的方法，自己更加的努力，以及不断的反思和进步，来做到比以前的自己更好。&br&&br&（好像又跑题了摔）&br&&br&大神们怎么做到轻松华丽的？如果真的是那样的话，他们凭借的，也就是自己的天赋，后天良好的教育培养，最适合自己的方法，以及明白自己要做什么事情的自制力。&br&&br&不过依然是很多的时候，都是牛逼的现在都总有一段苦逼的过往。这时候不是为什么要表现的轻松的问题，而是没有必要给别人表现出很苦逼，以及，别人根本看不到。在这一点上，十分同意 &a data-hash=&fbd46e0aedef& href=&///people/fbd46e0aedef& class=&member_mention& data-hovercard=&p$b$fbd46e0aedef&&@肖迪&/a& 的答案。说白了，不是要背着别人偷偷的学习，而是你并不可能看到别人生活的全貌。&br&&br&我也更加相信，越是厉害的人，越对自己有更高的要求，更高的目标，并不会只是在一个很轻松的状态之下。&br&&br&可能真的有非常轻松但是依然很牛逼的大神吧，但反正我不是。
我初中高中的时候，物理课几乎都完全不听，仍然学的比其他人都好。你看见的是我上课不听总是干别的事情，你没有看到的是，我爸妈都是高中物理老师，家里总是有各种各样的物理方面的书籍，加上我自己也经常会去买各种各样的读物。因为感兴趣，所以我自己花在…
每天早上我洗澡的时候，都会想象自己五十年后想成为的样子：&br&优雅，时尚，充满人格魅力的老太太。走过无数国家，经历过数种文化的深层熏陶，会讲六七种语言，从不担心没有工作可以做。具有岁月给的从容与睿智，而保持着对一切事物的好奇心。&br&&br&&img src=&/561f0cbaae381_b.jpg& data-rawwidth=&742& data-rawheight=&509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&/561f0cbaae381_r.jpg&&上图是Linda Rodin.我很喜欢的一位六七十岁还很时尚有范儿的老太太，也是我的手机桌面。&br&&br&为了实现这个形象，每一年的12月31日我都会给自己定下第二年要实现的5个目标，比如考下某个资格证，每周运动两次，把一门语言入门等等。到了当年7月会回顾一下看看实现的进度，然后到了下一个12月31日会总结5个目标的完成程度，并制定下一年的目标。&br&&br&这个问题下很多知友认真给出了提升自己的建议，然而如果&b&你不知道自己想要成为一个什么样的人的话，在我看来遵循那些计划也只不过是人云亦云罢了。&/b&&br&&br&别人说健身好，你便也健身；别人说要多读书，你就去看书；别人写字，你就去开微博；别人背包旅行你也背包旅行，别人泡知乎你也泡知乎，别人去练PUA你也去搭讪妹子。&br&请问你真的知道做了这些，在哪里，如何让自己变得更优质了吗？你健身是减脂还是练肌还是保持健康？你读小说还是诗歌还是达尔文进化论？你练写文字真的能让你对生活中那些不满的地方改善吗？……&br&&br&是的，读书，写字，旅行，健身，这些都是好事，而且听起来多么美好，积极，向上啊！&b&可是你真的需要它们吗？？？？&/b&&br&&br&不知道自己的人生需要什么，不知道自己想成为的样子，这些努力，对不起，只能是浪费青春罢了。&br&&br&要我说，在制定任何的计划之前，你需要的，是变成一个勤于反省，不断认识自己，不断与自己对话的人。&br&&br&“哦，我在这次旅行中过的简直太愉快了，这是日常生活不能给我的。我愉快的原因不是因为风景，而是因为我认识了好多来自各个国家的人。”&br&“对的，我总是能从接触新的文化中获得力量和满足自己的好奇。”&br&“如果我选择一个新的技能，我会选择一门新的语言，因为它们可以打开一整个世界的大门，让我和更多人交流。”&br&“那么我想在30岁之前掌握四门语言。我要先选择一门新的外语，然后用2年左右掌握它。”&br&&br&收集那些不经意间让你打从心底兴奋，充满动力，觉得活着好有意义的东西。思索自己为什么会这样。思索什么让自己沮丧，悲伤。思索自己天生所追求的东西，觉得有魅力的人和事物是什么样的。不需要严格的计划，也不需要和他人比较，你会在属于自己的这个方向越走越远的。&br&&br&我们都应该努力去变得更优质，但是不要让他人定义我们的优质。
每天早上我洗澡的时候，都会想象自己五十年后想成为的样子： 优雅，时尚，充满人格魅力的老太太。走过无数国家，经历过数种文化的深层熏陶，会讲六七种语言，从不担心没有工作可以做。具有岁月给的从容与睿智，而保持着对一切事物的好奇心。 上图是Linda Ro…
&p&潜伏在知乎很久很久，被这个问题炸出来了。&br&&/p&&br&&p&便当这玩意儿最普及的还是日本。所以我们在网上看到的大多数逆天造型的便当都是岛国人民的杰作，包括各种菜谱分解、制作技巧、摆盘造型等等的帖子，或书本照片都是以日料为基础而发扬光大的。&br&&/p&&p&但是我们要搞清楚哈，岛国便当大多是冷食的（请参照日本料理），也就是说做好后常温保存2-3小时，直接就消灭掉的。但是我们中国菜呢？有谁喜欢温温乎乎，甚至凉透了的炒西兰花，或者番茄炒蛋，或者红烧肉… &/p&&p&弃其糟粕，取其精华。所以，我这里只讨论如何用中国菜做出外观、味道不输岛国，最重要的也是我们带饭上班的初衷——营养健康的便当。&/p&&p&&b&（一）
&br&食物篇&/b&&/p&&p&吃饭吃饭，最重要的永远是吃到嘴里的食物。尤其是一个在家经常吃红烧土豆油泼面、糖醋带鱼炒米饭的人，你让他改成天天中午吃厚蛋烧、炸鸡块儿、煎鱼排，一次两次新鲜可以，十天半月你试试看！&/p&&p&&b&【色】&/b&&/p&&p&视觉冲击是第一感官，大家都很喜欢 @伊斯特艾格 回答中贴的各色便当，我也喜欢，因为看起来就很美味。问题是怎么做到哒？&/p&&p&一是多选不同颜色的食材：&/p&&br&&p&红色：番茄、红椒、枸杞、红枣、草莓、樱桃&/p&&p&橙色：南瓜、胡萝卜、红薯&/p&&p&黄色：鸡蛋、黄甜椒、小米、芒果、菠萝&/p&&p&绿色：大多绿色菜、西兰花、黄瓜、莴笋等&/p&&p&蓝紫色：紫甘蓝、蓝莓、桑葚&/p&&p&白色：茭白、银耳、蘑菇等菇类&/p&&p&黑色：木耳、黑豆、海苔、紫菜&/p&&p&最能引起食欲的颜色是红橙色系，最不受待见的是蓝紫色的，这也是天然食材中最少的。&/p&&p&一般来说，如果能做到一份便当里有超过3种以上颜色的食材，一定不会难看到哪里去。当然，炒到发黑的青椒不算…&/p&&p&贴几张自己的图验证一下：&img src=&/4b25ee5f4a486be62af51_b.jpg& data-rawwidth=&1316& data-rawheight=&845& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1316& data-original=&/4b25ee5f4a486be62af51_r.jpg&&&/p&&p&黄色的菠萝，橙色的红萝卜碎，绿色的螺旋花菜&/p&&br&&img src=&/be7e4c9c0abcfdd0b02a9c873acbd53e_b.jpg& data-rawwidth=&1740& data-rawheight=&1158& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1740& data-original=&/be7e4c9c0abcfdd0b02a9c873acbd53e_r.jpg&&&p&黄绿色的苦瓜烘蛋、红色的香肠、黑色的芝麻&/p&&br&&img src=&/622a6eb5c192e0a50e2d997bd16b3aee_b.jpg& data-rawwidth=&1151& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1151& data-original=&/622a6eb5c192e0a50e2d997bd16b3aee_r.jpg&&&p&黄色的南瓜玫瑰馒头、绿色的腌毛豆、白色的蒸山药&/p&&br&&img src=&/f8bdedda1fe6aa7d880eafc_b.jpg& data-rawwidth=&1214& data-rawheight=&810& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&/f8bdedda1fe6aa7d880eafc_r.jpg&&&p&黄色的蛋饼丝、绿色的西兰花、紫色的当然是紫薯&/p&&br&&img src=&/3afbf7067_b.jpg& data-rawwidth=&1652& data-rawheight=&1006& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1652& data-original=&/3afbf7067_r.jpg&&&p&黄色的菠萝丁加载炒饭里，黑色的木耳+白色的鱿鱼卷、绿色生菜&/p&&br&&p&二是在现有的菜色中点缀其他颜色。比如在清炒土豆丝中加入少许的红绿青椒丝，网上搜了两张图，大家自行对比一下：&/p&&img src=&/d690bff6a0d1_b.jpg& data-rawwidth=&1018& data-rawheight=&331& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1018& data-original=&/d690bff6a0d1_r.jpg&&&br&&p&&b&【香、味】&/b&&/p&&p&如果不想和外面的一样用动物油、味精甚至香精来提高香味，但又要好吃，那就尽量用简单方式来做吧，清蒸、白灼、烤制都可以，不过对原料的新鲜程度要求高一些。&/p&&p&带便当的大多都是苦逼的上班狗，买菜通常是一次买3、4天，或者一礼拜的。所以就可以周一到周三做口味清淡的，周四周五做红烧、酱爆的。&/p&&p&另外，少吃味精！&/p&&p&可以把干紫菜和虾皮用料理机打成细小的粉末，用来代替味精提鲜，一黑一白也刚好适合不同颜色的菜。&/p&&p&&b&【意】&/b&&/p&&img src=&/cfe08fc3c4f3ced48090_b.jpg& data-rawwidth=&1597& data-rawheight=&1198& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1597& data-original=&/cfe08fc3c4f3ced48090_r.jpg&&&p&这是我们俩9周年纪念那天的便当，用来提醒他准备礼物，哈哈哈哈！&/p&&p&&b&【形】&/b&&/p&&p&这部分对中餐非常、非常、非常重要！！！（重要的事说三遍）&/p&&p&日料便当为什么看起来很精致很美观，和他们吹毛求疵的过分完美有很大的关系。但是，其实我想说的是，借鉴一些西餐和日料的摆盘技巧，中餐便当同样做得到！&/p&&p&以下是一些常见的摆盘方式，自己画图，比较简陋，大家意会加想象，哈哈！&/p&&br&&img src=&/b9ceec3d302ae8bf64c8736ffaca48a4_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/b9ceec3d302ae8bf64c8736ffaca48a4_r.jpg&&&br&&img src=&/bcd831d6784ec9ddd8bf817_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/bcd831d6784ec9ddd8bf817_r.jpg&&&br&&img src=&/94fbac8ffdaeb7_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/94fbac8ffdaeb7_r.jpg&&&br&&img src=&/ec30f2c3bfd_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&/ec30f2c3bfd_r.jpg&&&br&&img src=&/d72bbaf7c7dfd6c2c436b_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&/d72bbaf7c7dfd6c2c436b_r.jpg&&&br&&img src=&/eac1bdc3cac35adbe8720_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/eac1bdc3cac35adbe8720_r.jpg&&&br&&img src=&/fc29b5f09dfaaa1dd70244_b.jpg& data-rawwidth=&719& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&719& data-original=&/fc29b5f09dfaaa1dd70244_r.jpg&&&br&&img src=&/c144ea02af45b740d4b35f922f98691c_b.jpg& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&717& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&/c144ea02af45b740d4b35f922f98691c_r.jpg&&&p&我自己用的是方形的便当盒，市面上常见的还有长方形、窄长形、椭圆形、圆形几种，可以类推。个人觉得，方形系列的比圆形的更好造型，也更好携带一些。&/p&&p&&b&（二）便当盒&/b&&/p&&p&关于便当盒的挑选，我的建议是，一定要先搞清楚吃饭偏好。&/p&&p&是不是习惯吃凉食？有没有微波炉可以加热？有没有冰箱可以存放？路上是坐公交、开车还是骑脚踏车？有没有地方洗碗？&/p&&p&市面上常见的几种便当盒有：&/p&&p&1.
玻璃、瓷质、塑料的密封盒&/p&&img src=&/cb57d0f118cb793acd4e97_b.jpg& data-rawwidth=&572& data-rawheight=&571& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&572& data-original=&/cb57d0f118cb793acd4e97_r.jpg&&&br&&br&&p&网上一搜一大把图，贴一张示意一下就好了。&/p&&p&这类盒子的优点是密封性好，带点汤汤水水也不怕。大多可以用微波炉加热，用来带饭可以，放在家里装东西也好，宜室宜家。用来做便当盒的话最好选图上这种带小盒子或者隔板的，防止不同的菜混在一起窜味儿。&/p&&p&玻璃和瓷质的很重，女生和小鲜肉慎选，女汉子及猛汉就不用顾忌啦！另外，如果上班距离很远且又不开车的话，也慎重吧！&/p&&p&简而言之，预算不高，喜欢亲民路线的可以选这种。&/p&&img src=&/227e260fafe6e303184b_b.jpg& data-rawwidth=&1841& data-rawheight=&1227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1841& data-original=&/227e260fafe6e303184b_r.jpg&&&p&对了，很多健身一天吃5-6顿的人也常用这种来装预餐。&/p&&p&好多啊~~~~&/p&&p&2. 竹木便当盒&/p&&p&直接放图&/p&&img src=&/61c0a8fd268ba1931d9cbc18bf551931_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/61c0a8fd268ba1931d9cbc18bf551931_r.jpg&&&img src=&/ab90f8ae01_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/ab90f8ae01_r.jpg&&&img src=&/753d72fe3bbde07c49ba50ae1c6aa642_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/753d72fe3bbde07c49ba50ae1c6aa642_r.jpg&&&img src=&/efe7b8f64703_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/efe7b8f64703_r.jpg&&&img src=&/fc94fb5eb0b08741cfca90b293e15a85_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/fc94fb5eb0b08741cfca90b293e15a85_r.jpg&&&img src=&/b4fadf0bfffdbcbb_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/b4fadf0bfffdbcbb_r.jpg&&&p&再加一个棉麻的包巾，完全就是日系卖萌卖腐无敌装逼小清新有木有？！&/p&&p&好了，对这种只可远观的颜值盒，除了出去野餐赏花什么的，我实在想不出有那里更适合的。&/p&&p&3. 可微波的塑料便当盒&/p&&p&请不要拿某宝上10块包邮卡通可爱号称食品安全的盒子来糊弄我，OK？&/p&&p&都是吃进自己的肚子里，谁吃谁知道。&/p&&p&我说的是这种：&/p&&p&&b&法国Monbento&/b&，获红点设计大奖&/p&&img src=&/cfe19fbcfa_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&487& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&/cfe19fbcfa_r.jpg&&&br&&p&加热前需要打开小气孔&/p&&img src=&/fa7fb22b0e1a8c84eb1b_b.jpg& data-rawwidth=&632& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&632& data-original=&/fa7fb22b0e1a8c84eb1b_r.jpg&&&br&&p&装上食物后是这样&/p&&img src=&/9fdddded38_b.jpg& data-rawwidth=&727& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&727& data-original=&/9fdddded38_r.jpg&&&img src=&/72fab986ee1d81ee_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&620& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&/72fab986ee1d81ee_r.jpg&&&br&&p&不能光看卖家秀，只有买家秀才靠谱，我的是这样的：&/p&&img src=&/4c7f276ab70b50a9da63ac92ddf2d63d_b.jpg& data-rawwidth=&3330& data-rawheight=&5004& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3330& data-original=&/4c7f276ab70b50a9da63ac92ddf2d63d_r.jpg&&&br&&p&近看是这样的：&/p&&img src=&/1c89a6a9aa3_b.jpg& data-rawwidth=&3648& data-rawheight=&5472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3648& data-original=&/1c89a6a9aa3_r.jpg&&&br&&p&以及这样的&br&&/p&&img src=&/ba0ad23fa426822facf180a_b.jpg& data-rawwidth=&3648& data-rawheight=&5472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3648& data-original=&/ba0ad23fa426822facf180a_r.jpg&&&br&&br&&p&当然，来自鼻祖岛国的牌子也错不了&/p&&p&&b&日本ASVEL&/b&&/p&&img src=&/1fce4fff54ffc96eff1fa414ea5594cd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/1fce4fff54ffc96eff1fa414ea5594cd_r.jpg&&&img src=&/1ec3b0a0f92_b.jpg& data-rawwidth=&348& data-rawheight=&348& class=&content_image& width=&348&&&img src=&/a1d630b84847_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a1d630b84847_r.jpg&&&p&&b&MUJI&/b&还出过一款铝质便当盒，简约的让人泪奔~&/p&&img src=&/9d0c16e815ee9df1f279bba_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&474& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/9d0c16e815ee9df1f279bba_r.jpg&&&p&话说是不是说常用铝质的对身体不好，求大神解答啊！&/p&&p&（三）周边&/p&&p&如果没有冰箱保存，那么最好选一款可以保温的提袋，里头装上1个冰袋。&/p&&p&我用的是这种&/p&&img src=&/cb54ffdfef866cebe656a5e0_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/cb54ffdfef866cebe656a5e0_r.jpg&&&p&重要的放在最后说，做便当菜有几点一定要谨记！！&/p&&p&&b&前一天晚上配好菜，不要切洗。&/b&&/p&&p&&b&不要把绿叶菜炒好过夜打包，当天早上炒，爆炒很快。&/b&&/p&&p&&b&所有食物，包括米饭，等冷却到常温后再装到盒子里。（感谢@爱斯克里姆的分享，在此更正，应该趁热装盒密封，等冷却后放入冷藏）&/b&&/p&&p&&b&装盒时不装菜的汤汁。&/b&&/p&&p&&b&早上蒸的米饭最好吃。过夜的请做成炒饭。&/b&&/p&&p&&b&如果单位没有带餐文化，留一两天和同事朋友一起出去吃饭吧！&/b&&/p&&p&很认真的回答问题，欢迎拍砖。&/p&&p&新浪微博@&b&叫我厨娘大人&/b&&/p&&p&—————————————————&/p&&p&经好心的知乎网友提醒…请注意&/p&&p&【转载本文请联系新浪微博@叫我厨娘大人，征得原po同意】&/p&
潜伏在知乎很久很久，被这个问题炸出来了。 便当这玩意儿最普及的还是日本。所以我们在网上看到的大多数逆天造型的便当都是岛国人民的杰作，包括各种菜谱分解、制作技巧、摆盘造型等等的帖子，或书本照片都是以日料为基础而发扬光大的。 但是我们要搞清楚哈…
因为真正的去爱别人并不是一件很容易做到的事情，它不是一种“自以为十分钟爱”的表现。真正的爱别人一定是建立在真正的爱自己的基础上的。&br&我认为，真正的爱别人是存在的。当自我充盈，自己足够爱自己的时候，一个人是可以并且有能力再去爱其他人，这份充盈的爱，不是虚假，可以不计较得失，不需要以此作为完善自己或者改善自己心情情绪的方式。&br&之所以这种情况很少见，是因为我们很多人，连真正爱自己都做不到，那就更不要提真正的爱别人了。很多人是因为不爱自己，所以借着“爱”的名义对别人好，希望对方爱自己，以此来弥补自己对自己爱的缺失。通过爱别人来爱自己的现象很常见，比如“我都已经对你这么好了，你为什么不知道珍惜”，“他再也找不出像我这样对他好的人了”，“我为这个家/你牺牲了这个那个，你就不能多体谅下我吗/就不能也让步一下吗？”等等，就是典型的例子。他们非常希望通过自己的奉献，获得对方的珍惜，以此来让对方对自己更好。即使不少人会说自己的付出是不计回报的，但是当对方真的辜负自己的付出时，他们真的可以不怨恨，不后悔？如果一开始他们就知道自己的付出是没有回报的，他们还会这样付出吗？我相信这世界上有可以回答YES的人，只不过他们太少太少了。更多的人，是借着“爱”的名义索取“爱”的。&br&为什么要这么做？因为爱自己并不是一件容易的事情，所以需要别人来爱自己来建立自己的自信自尊自我认同，建立自己对自己的判断和价值。这也是为什么当一段感情结束的时候，很多人要死要活，并不仅仅是因为失去这个人，还因为也同时失去了对自我的认同。&br&为什么爱自己不容易？听起来爱自己好像并不是很难的事情。很多人爱自己的方式都让其他人厌恶了。我觉得这是因为混淆了“自爱”和“自恋”。&br&爱自己是一个艰难的过程。如果你是一个旁人，会爱这样的自己吗？很多人喜欢外表漂亮，身材健美，气质非凡，意志坚定，开朗乐观，明辨是非，学识丰富，见识独特，有责任有担当有理想有抱负有眼界有能力，既能照顾好自己，还能去关爱别人，举手投足都流露迷人的气息的人。你也喜欢这样的人吗？但你自己是这样的人吗？真正爱自己，就意味着我们要经过各种努力和磨难，成为自己爱的人的模样。而自己外表猥琐，性格扭曲，见识狭隘，推卸责任，还不思进取的样子，是你会发自内心爱的样子吗？有些人是后者的样子，却还自己觉得爱自己，那不过是自我欺骗，是“自恋”，而不是“自爱”。再怎么骗得了别人，也没法在内心深处骗得了自己，所以对自己的爱一定是不满足的。那么他就有可能通过各种方式获得别人的认同，来弥补自己对自己的爱。这种情况的爱，必然是题主所困惑的，因为他的本质还是通过爱别人这种形式，来达到爱自己的目的。因为改变自己或是真心认同自己太麻烦了，太辛苦了，所以还是找个人去付出，让对方爱自己，这样就省却了自我修行的考验，还能收获爱了。&br&而一个真正爱自己足够的人，他不会祈求爱，他的爱是充盈的，有足够的能力完善自己，还能去付出而不计回报给别人。只不过我们太多的芸芸众生，终其一生都只是平凡的寻爱人，终其一生都达不到这样的境界，也就会觉得这样的感情和这样的人是虚无缥缈的，或者干脆就否定这种可能性，而为自己的弱小证明其合理性。&br&P.S. 我自己并不认为一个人为别人付出而希望能有回报的行为是低下的。这也是他们完善自己的方式，只要没过分绑架别人。因为我们都不完美。
因为真正的去爱别人并不是一件很容易做到的事情，它不是一种“自以为十分钟爱”的表现。真正的爱别人一定是建立在真正的爱自己的基础上的。 我认为，真正的爱别人是存在的。当自我充盈，自己足够爱自己的时候，一个人是可以并且有能力再去爱其他人，这份充…
微博转载请@寺主人_进化论&br&微信转载请注明来源作者寺主人，来源微信号：hibetterme&br&&br&&br&&b&1. 试对鞋&/b&&br&买高跟鞋一定要去店里试。&br&&br&很多女生走路脚痛或者姿势有问题，原因之一很可能就是连基本的号都没选对，不是选大了就是选小了。挑鞋子的时候一定要同时试三个号，而且两只脚都要试，不要随便试一下觉得是平时自己的号，觉得还可以就随便买了。&br&&br&&img src=&/f4d79abfd633a0f62b68_b.jpg& data-rawwidth=&742& data-rawheight=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&742& data-original=&/f4d79abfd633a0f62b68_r.jpg&&&br&&br&检查点：&br&&ul&&li&踮脚，然后你看看能不能让top lift离开地面，如果发现踮脚有困难，top lift无法离地，或者counter部分干脆掉了，那么这个鞋arch并不适合你，千万不要买。（那些穿高跟鞋就像踩了高跷一样膝盖没法弯曲的女生很多都是因为买了这种自己从生理上就没法控制的鞋子弧度才会走成那样的。）&/li&&li&在踮脚没问题后走几步，看看走路时脚后跟是否能带住鞋，鞋跟是否会掉。 1. 有可能鞋跟设计弧度不适合你脚后跟，你需要多试几双
2. 如果发现试了很多都掉，那就选择有绑带的。&/li&&li&鞋面包裹的地方是否挤脚。&/li&&li&不要在原地走两步，在店面里打圈圈走走，多花点时间感觉一下。很多鞋在店里没问题，买回家就有问题了。一定不要买在店里穿就一点点不舒服的，要么鞋跟掉要么挤脚的鞋。&/li&&/ul&&br&&b&2. 循序渐进&/b&&br&&ul&&li&跟的高度从低到高&br&&/li&&li&跟的粗细从粗倒细&br&&/li&&li&辅助部分从有到无&/li&&/ul&&br&&img src=&/ad3cc595ba47cc6e6676_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/ad3cc595ba47cc6e6676_r.jpg&&&br&&br&我们先来看一下按照鞋跟高度种类和注意事项：&br&&br&新手可以从2 inch heel开始，可以先试一试细跟的，如果细跟觉得不稳就先穿粗跟的。习惯了再买细跟的。&br&&img src=&/a7b5b8f7ae3eaf35ace694_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/a7b5b8f7ae3eaf35ace694_r.jpg&&&br&然后就可以买3 inch heel，这个高度非常适合日常。&br&&img src=&/32c0da65340_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/32c0da65340_r.jpg&&从3到4 inch heel的时候，大部分女生会发现好像有点带不起后跟，走路容易掉。那就需要选择这种有辅助绑带的。&br&&img src=&/8ab1bc60a7ea8d461e6b_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/8ab1bc60a7ea8d461e6b_r.jpg&&&br&然后到5 inch的时候你应该会需要防水台，不然arch太大，基本上处在跳芭蕾舞的状态。选有防水台的鞋以后会觉得轻松很多。&br&&img src=&/d919118cbe430fcb0c8b2bf_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/d919118cbe430fcb0c8b2bf_r.jpg&&&br&6 inch的话推荐从这种鞋面支持周全和防水台高的鞋开始，给自己一条活路。&br&&br&&img src=&/6fce7f8c7baaf5770011_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&/6fce7f8c7baaf5770011_r.jpg&&&br&&br&平时能穿得出去又最难穿的我个人觉得就是这种鞋面支持不多的bad girl heels（Pump）&br&&img src=&/fb0c6715bf3ffbda4f5a1ba5f246898c_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/fb0c6715bf3ffbda4f5a1ba5f246898c_r.jpg&&&br&&br&&br&当然还有这种变态鞋估计 &a data-hash=&e6d12e99c42f8f1ebbb07& href=&///people/e6d12e99c42f8f1ebbb07& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@韦思嘉& data-hovercard=&p$b$e6d12e99c42f8f1ebbb07&&@韦思嘉&/a&可以hold住。&br&&br&&img src=&/2cefadc29bda071f8d2cf8_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&715& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/2cefadc29bda071f8d2cf8_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&&b&3. 辅助措施&/b&&br&&ul&&li&经常发现鞋号对了但是一走路脚尖挤脚，感觉一冲一冲的，那就搞一个足垫，贴在鞋上对应的脚的这个位置。&br&&/li&&/ul&&img src=&/07e9a4f4bef73557efc34157_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&/07e9a4f4bef73557efc34157_r.jpg&&&br&&br&&ul&&li&这个技巧是很多T台模特用防止在台上摔跤的。很多新高跟鞋的鞋底是滑溜溜的，如果你穿着发现在地面上打滑，请你拿磨砂纸，如果没有磨砂纸的话就拿刀子或者剪刀，把前掌部分摩粗糙再穿，你会发现平稳度增加了很多。&br&&/li&&/ul&&img src=&/d25ea4a77ab566dde7200f2_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&656& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/d25ea4a77ab566dde7200f2_r.jpg&&&br&&ul&&li&鞋跟容易滑落或者鞋磨脚，可以在打滑或者磨脚的地方贴专用贴纸。&br&&/li&&/ul&&img src=&/a51e57dc7cf80beaa46e1ebd358ba87e_b.jpg& data-rawwidth=&934& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&934& data-original=&/a51e57dc7cf80beaa46e1ebd358ba87e_r.jpg&&&br&&br&&b&4. 走路姿势&/b&&br&记住一个口诀：&br&&b&全身介入，从跟到尖，小步直线&/b&。&br&&br&&ul&&li&&b&全身介入&/b&&br&&/li&&/ul&很多女孩穿了高跟鞋以后喜欢驼背，怕摔倒所以整个人的重心是往前的。其实穿高跟鞋不仅仅是脚部动作腿部动作，全身姿势都需要配合。&br&&br&一句经常说的话就是“感觉头顶有个钢丝吊着你把你往上提”，把肩膀往后放，收紧下腹部，腰背不要弓着，整个人重心是在中部偏后的，千万不要前倾。&br&&img src=&/1de2fa5ae7ce5_b.jpg& data-rawwidth=&1960& data-rawheight=&1318& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1960& data-original=&/1de2fa5ae7ce5_r.jpg&&&br&&ul&&li&&b&从跟到尖(walk heel to toe)&/b&&br&&/li&&/ul&很多女生第一次穿高跟鞋喜欢踏步一样抬起腿，然后把脚平平的放下去。就是你经常在路上能看见的“踩着高跟鞋”的走法，容易出现“弓步选手”，一走一蹲特别难看。&br&&br&好看又舒服自然的走法是应该是把腿往前伸展（感觉是轻轻踢出去的），然后从脚跟到脚尖落地，而不是提膝盖然后放脚。&br&&img src=&/bdf05ffb7a1c_b.jpg& data-rawwidth=&922& data-rawheight=&556& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&922& data-original=&/bdf05ffb7a1c_r.jpg&&&br&&br&&ul&&li&&b&小步直线&/b&&br&&/li&&/ul&大踏步前进容易成弓步，整个人都在往前冲的状态。尽可能迈小步子，哪怕需要走快也是小步走，练习的时候找条直线走。注意到好多女生要么外八，要么剪刀腿交叉走，都不太好看。&br&&img src=&/09a2a9ec6132b3bdaeecde_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&/09a2a9ec6132b3bdaeecde_r.jpg&&&br&&br&&b&5. 练习&/b&&br&练习，练习，练习...&br&&img src=&/0f1ad0d5fcba6fdb564cfd_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&/0f1ad0d5fcba6fdb564cfd_r.jpg&&&br&&br&&b&6. 放弃高跟鞋&/b&&br&还是建议少穿高跟鞋，伤膝盖还伤肌肉，我在髌骨软化后医生千叮咛万嘱咐和我说不要再穿高跟鞋了。下面就是会导致的各种损伤（哼）：&br&&img src=&/89fc72f0cf_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&2836& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&/89fc72f0cf_r.jpg&&&br&&br&&br&所以不要穿高跟鞋了，滑板鞋才时尚时尚最时尚嘛。&br&&img src=&/f4c337d58_b.jpg& data-rawwidth=&630& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&630& data-original=&/f4c337d58_r.jpg&&________________&br&&a href=&/hibetterme& class=&internal&&进化论 - 知乎专栏&/a&&br&情商、智商、职业、外貌，生活的全面提升。 &br&多来这里，你整个人都变好了。 &br&【我们这里有】 两个归国女博士， 一个非主流设计师， 还有一个辞了麦肯锡的创业狗。 &br&【我们生产】 80%干货+20%鸡精&br&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/g0gNFZfEcsoNrdN29x2R& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/g0gNFZf&/span&&span class=&invisible&&EcsoNrdN29x2R&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
微博转载请@寺主人_进化论 微信转载请注明来源作者寺主人，来源微信号：hibetterme 1. 试对鞋 买高跟鞋一定要去店里试。 很多女生走路脚痛或者姿势有问题，原因之一很可能就是连基本的号都没选对，不是选大了就是选小了。挑鞋子的时候一定要同时试三个号，…
~~~~&b&多图预警&/b&~~~~&br&不断更新中…（新更 ）&br&# 1 创意花篮、花瓶类&br&# 2 创意灯饰类（*略觉此类不安全……）&br&# 3 创意摆饰类&br&# 4 创意花瓶类&br&# 5 创意收纳类&br&~~~~~~~~~~~~~~&br&没有按照题主的详细要求，直接脑洞了……&br&&br&~~~~&b&上色注意事项&/b&（据大家的经验不断更新）~~~~~&br&1.&b&颜料&/b&选择：目前用起来最好且便宜的颜料是&u&丙烯颜料&/u&，网上、文具店都有卖，马利牌最常见，大概5-7软妹币不等。与油性记号笔配合使用效果也不错，比如点眼睛、勾轮廓一类。[亲测，丙烯颜料在塑料瓶上着色不干裂]&br&2.&b&光泽&/b&处理：有推荐清漆的，也有用亮漆（亮油）的，注意这是两种东西，特性也不一样，具体不展开说了，参考这里吧：&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DcMvhg9nbftcTGSfjTWDU5UkGrP8ui2rRlYYnNfFe0KXMeOCZQBqrxzHJx6KHOT3W5MpBSkn6ERf4P9yYsQpgd_& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&清漆_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3DPxAwN7NdAuK8IuYe_NPN1olICwz4X3mofgKfGwPJ3VtTeuu5KJtYyIOd0y5a4m2fxA0ZWjxTT4XdJ6QCKF-0Wq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&亮油_百度百科&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&3.&b&很重要很重要的一点&/b&，一定要确保不要让小动物小宠物去舔舐颜料，颜料的毒性对人类构不成威胁，但是对小动物们有时是致命的，还有好奇心很重的小朋友也要注意！！&br&4.&b&基本步骤&/b&：一、白色打底；二、勾勒图案轮廓或上面积较大的其他颜色；三、增加细节，完善收尾。记得一些摆件类的东西，有切口或者瓶口之类的地方略作处理效果要更好些。&br&~~~~~~~~~~~~~~&br&&br&&b&# 1 创意花篮、花瓶类&/b&（图有点多）&br&&br&》》》》卡通小熊小兔子花篮&br&&img src=&/bad25ea6c4c7b046d360c88a44ea1d1c_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&693& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/bad25ea6c4c7b046d360c88a44ea1d1c_r.jpg&&&br&&p&&strong&手工制作需要材料：&/strong&饮料瓶、剪刀、小熊和小兔头像模型、颜料、画笔、无色光滑油漆、油漆刷&/p&&p&&strong&手工制作步骤&/strong&&/p&&p&1、准备好两个塑料饮料瓶，把外面的包装去掉清洗干净，用剪刀在中间剪开，留着下半部分备用。&br&2、然后在纸板上画出小熊的轮廓，并把小熊的模型贴在饮料瓶上面，用笔画出它的模型。&/p&&p&&img src=&/5b3e6caaf14_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&321& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/5b3e6caaf14_r.jpg&&3、沿着线条把小熊的头和耳朵的模型裁剪出来。&br&5、小兔子也是一样的做法，之后在塑料瓶的外表涂上一层白色的颜料&/p&&p&&img src=&/ebcdc4c0f144_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ebcdc4c0f144_r.jpg&&6、下面开始小熊的绘画制作，在用土色的颜料画出小熊脸的脸，用白色的颜料画出椭圆形小熊的嘴，之后用黑色记号笔画出小熊的眼睛、鼻子、小嘴巴，其它身体部分都涂上一层蓝色的颜料，之后再用画笔粘上白色的颜料画小圆点点缀。&/p&&p&7、再用棕色的颜料画上耳朵，之后用黑色的笔在旁边写些祝福词来装饰瓶身&/p&&img src=&/d0d5e5cfd065d7d95a5f25e9cd9b77e0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&341& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d0d5e5cfd065d7d95a5f25e9cd9b77e0_r.jpg&&&p&&img src=&/ff3fe9ddf0c15_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ff3fe9ddf0c15_r.jpg&&8、最后刷上一层无色的光滑油漆，增加其光滑度和亮泽度。&/p&&p&&img src=&/2bbebfc1f_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/2bbebfc1f_r.jpg&&9、同样的方法也可以制作出小兔花瓶，只是把小熊的模型换成小兔的模型就可以了&br&10、饮料瓶废物利用制作可爱的卡通小熊花器完成。&/p&&br&&img src=&/a6dfe3bc0a6c0fe777e4d945fbfe6907_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/a6dfe3bc0a6c0fe777e4d945fbfe6907_r.jpg&&&br&》》》》简易花篮&br&下面这两张图，一看图就明白了！！&br&&img src=&/ed0375ecbcce54_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/ed0375ecbcce54_r.jpg&&&img src=&/c55de1dc592cb588f9a1ca721aedfb0e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&856& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/c55de1dc592cb588f9a1ca721aedfb0e_r.jpg&&&br&↑好吧……这个应该是玻璃瓶……&br&&br&&b&# 2 创意灯饰类&/b&&br&&img src=&/dc1fa185dda2b3f9bdd6dc7_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&433& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&/dc1fa185dda2b3f9bdd6dc7_r.jpg&&&br&↑加一个灯饰的。这张图是网上找到的，没有制作过程，目测制作起来有以下两个难点：第一是把每一个瓶子去底剪成条状后反折回瓶口的方向后如何固定；第二是把每一个单独的“花”扎成一个球体，同时要考虑里面放灯。（其实我个人觉得如果是普通灯管或者灯泡，散热和温度问题会显得不太安全……）&br&&br&&b&# 3 创意摆饰类&/b&（这一类收集的东西有点杂，慢慢往里放吧）&br&&br&》》》》可爱的猫头鹰&br&&img src=&/c6fb44f051fcdda02e2a07b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&413& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/c6fb44f051fcdda02e2a07b_r.jpg&&&br&↑截取大号可乐瓶的上下两头，然后拼接后如“# 1”中的上色办法来上色就行了。&br&&br&》》》》创意花杯&br&&img src=&/47dc90cfce8daca2ab7e99b0_b.jpg& data-rawwidth=&358& data-rawheight=&900& class=&content_image& width=&358&&&br&↑这个用光碟做底座我自己试了一下，最好的固定方法是直接用强力胶粘一下。因为之前好朋友建议我用螺钉和垫片固定连接，但是做出来不够稳当。这个上色我建议用罐装的那种喷漆。&br&&br&# 4 &b&创意花瓶类&/b&（词条单列出来，觉得应该比较适合楼主吧……）&br&&br&》》》》一个高B格的花瓶是如何诞生的&br&&img src=&/b418bc5fa3f_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&417& class=&content_image& width=&287&&找一个普通的&a href=&///?target=http%3A///life-diy/suliaoping/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&塑料瓶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&或者&a href=&///?target=http%3A///life-diy/kuangquanshuiping/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&矿泉水瓶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&,把瓶口去掉&br&&img src=&/118a9ddbb70cfbee6d43_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&&用工具把&a href=&///?target=http%3A///life-diy/kuangquanshuiping/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&矿泉水瓶&i class=&icon-external&&&/i&&/a&压扁&br&&img src=&/e9ffd916fbb_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&427& class=&content_image& width=&287&& 效果类似这样↑&br&&img src=&/ec39d0f210f2c_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&&涂上你喜欢的底色&br&&img src=&/b0f3464b27b1e288f6d1_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&& 有点想蔫了的茄子……&br&&img src=&/47dbfe89f290bb3e71f7c_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&&刷装饰色,建议选金银色,瞬间屌丝变华丽丽……&br&&img src=&/0d934f5879badbce9c9e5c_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&442& class=&content_image& width=&287&&感觉逼格似乎不够爆表，恩……&br&&img src=&/e04dc707b873e7c4eaccaa4_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&&画点奇怪的文字或者符号做为点睛之笔的装饰花纹&br&&img src=&/fd194fd08e5db7bf1b49f_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&415& class=&content_image& width=&287&&别忘了装饰瓶口&br&&img src=&/8d46289cad49cedb2ccadd5_b.jpg& data-rawwidth=&287& data-rawheight=&429& class=&content_image& width=&287&&&br&(⊙v⊙)嗯……蛮酷的感觉不是？&br&&br&# 5 &b&创意收纳类&/b&&br&&br&&br&》》》》要求摄像水平的挂墙收纳（哈哈哈，小标题我自己YY了）&br&&b&&img src=&/f7cde3fb69da1dab24c0d1_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/f7cde3fb69da1dab24c0d1_r.jpg&&↑&/b&这个收纳应该做起来不太难，主要需要找一块自己喜欢的木板（其他可以上螺丝钉的板材也可以），我自己感觉瓶子用薯片筒或者易拉罐的质感可能更好一些。恩，需要一定的摄像水平才能显摆，不然会显得很low吧……
~~~~多图预警~~~~ 不断更新中…（新更 ） # 1 创意花篮、花瓶类 # 2 创意灯饰类（*略觉此类不安全……） # 3 创意摆饰类 # 4 创意花瓶类 # 5 创意收纳类 ~~~~~~~~~~~~~~ 没有按照题主的详细要求，直接脑洞了…… ~~~~上色注意事项（据大家的经验…
&p&先上punch line: &b&&u&女生不是一个个打在男生角膜上的光子！&/u&&/b&&/p&&br&&p&正文部分翻译自YouTube上Hank Green的视频，个别地方做了一些修改和添加。视频说得挺好，也挺通俗的。&/p&&p&视频地址：&a href=&///?target=http%3A///watch%3Fv%3DWb6JPZ-wFmw& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&/watch?&/span&&span class=&invisible&&v=Wb6JPZ-wFmw&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&br&&p&我们的社会文化常常在潜移默化中让年轻的女性认为她们的自我价值取决于她们是否能够吸引男性。YouTube上也有一大类的视频专门告诉女性“男人喜欢怎样的女人”。由于这些视频都很受欢迎，所以我也想来凑个热闹，跟你们说说男人到底喜欢怎么样的女人。&/p&&br&&p&在埃塞俄比亚的Karo部落，女人会在自己的肚子上弄出疤痕，因为这被视为神圣而性感。在泰国的Kayan部落，女人用金属圈束缚自己的胸腔和锁骨来让她们的脖子看起来很长。埃塞俄比亚的Mursi族的女人会在嘴唇上插入饰板来吸引男人。在日本的一些地方，女人会通过手术把自己的牙齿变得不整齐，因为一些男人觉得歪牙有萌点。而印尼一些地方的人认为尖牙最性感，所以那里的女人会用锉刀把牙磨尖。19世纪的欧洲女性会把自己的腰束缚得非常紧，而毛里塔尼亚的女人会把自己的女儿送去“特训”，每天吃10000卡路里的食物，因为胖出妊娠纹才是性感。而在美国，女人通过在脸上涂抹东西和刮毛来显得漂亮。当然了，不同的文化对男性也有不同的审美标准。&/p&&br&&p&我想说的是，人类对伴侣的选择标准没有太多客观必然性。在爱情这件事上，我们都脑子有洞，我们都不合情理。既然别人是否想跟你约会在很大程度上是随机的，那么靠这样的随机事件来定义你的自我价值真是一件很不靠谱的事。当然，不管男性女性都会有类似的烦恼，但我觉得女性总的来说在这方面遇到的问题更多。&/p&&br&&p&文化这东西就像水，而我们就像在水里生活了一辈子的鱼，我们平时一般不会意识到自己在水里，但水却时刻影响着我们的生活。前几天我在Tumblr上看到一张图，很有意思。图上说“男生们明明不化妆，但怎么可以看起来这么好看？”我突然就顿悟了：“对啊，凭什么男生不用化妆也可以这么好看，而女生就不行？”这是因为没化妆的男生其实并不比没化妆的女生好看，但在我们的文化里，男生就是不需要化妆，而女生就是需要化妆出某些固定的特点才能被定义为好看。庞大的化妆品和美容行业，绝大部分是针对女性的，是因为女性天生就比男性丑？不是，是因为在我们的社会文化中，女性的价值很大程度上取决于她们的外表，而女性的存在意义往往被限定于去吸引男性。当然，想通过外表来表达自己这本身并没有问题，每个人或多或少都会这么做。化妆和时尚都可以是很好的表达自己的途径。我们应该能通过各种方式表达自己：言语、行动、思想、穿着、外表等等，别理会那些想要剥夺你自我表达权利的人。爱美之心人皆有之，这没问题，但记住，你不只是你的外表，你的人生远比这更宽广。女生不是一个个打在男生角膜上的光子！Girls are not the photons that hit the corneas of boys! (此处应有T恤) 不论你是什么性别，你存在的意义不在于取悦他人，而在于你自己。&/p&&br&&p&------------------------------&/p&&br&&p&当下的社会的确在很多时候更欢迎长得好的女性，但外表这东西，尤其是男性凝视下的女性外表，贬值得也快，可替代性也强。所以如果单纯靠外表找到了男人，那他将来看到有比你年轻漂亮的也就很容易移情别恋；如果单纯靠外表找到了工作，那你在这个公司的定位也就比较单一和固定，每当更年轻漂亮的女生来应聘你就会很紧张。&/p&&br&&p&我们往往把“外表”和“内在”看成一个二分法，好像各占50%一样。但实际上，一个人可以拥有的各种资本和素质可能有几十上百种，而外表只是其中一种，而其余所有的都被统称为“内在”，所以这里面的优先级应该是不言而喻了。&/p&&br&&p&当然，这些话如果只说给女性听，希望她们能够想明白，去改变，那只能算是鸡汤，因为如果女性通过其他途径的努力往往被贬值，而她们的肉体和外表被过分重视，那么更多的女性选择最大化自己最有价值的资本那也是完全可以预见的结果。而这种对于男性和女性的两套不同的价值权重也是一些性别平权主义者希望能够逐渐改变的。&/p&&br&&p&我另一个有些相关的回答：&a href=&/question//answer/& class=&internal&&女性傍大款这种行为是否应该被鄙视？ - 知乎用户的回答&/a&&/p&
先上punch line: 女生不是一个个打在男生角膜上的光子！ 正文部分翻译自YouTube上Hank Green的视频，个别地方做了一些修改和添加。视频说得挺好，也挺通俗的。视频地址： 我们的社会文化常常在潜移默化中让年轻的女性认为她们的自我价…
我记得知乎以前有个类似的问题，叫“用言语来刺激男友能得到快乐是什么病”。 &br&&br&&br&这个毛病叫回避依恋型人格，很常见。这类人不仅存在在恋爱关系中，在朋友关系中也有，通常我们称这类人为“毒舌”、“嘴巴厉害”、“刀子嘴”、“不饶人”、“嘴巴贱”等等。&br&&br&&br&这种人并不是不喜欢你才打击你，恰恰相反，只有和他认为是亲近或信任的人在一起时他才会犯病。这是因为回避依恋型人格的人终其一生都在逃避真正的亲密关系。这种人格的形成可能和童年时期父母较为严厉有关。&br&&br&&br&中国的许多父母不知道中了什么邪，对子女的一切都需要打击。我们中许多人在其成长经历中，极少能获得赞扬和肯定。这种环境下长大的孩子会形成一个特别扭曲的意识：亲近的人之间天然就应该是相互抬杠和挑刺的交流模式，他们从来没有学会过怎样正确的表达感情和需求，或者说直白的表达从来得到的都是否定反馈，长此以往，儿童会倾向于觉得直白表达感情可能是一件错误的事情。&br&&br&&br&这些儿童长大了，就成了题干里说的这类人。而等这类人当了父母，又会把这个“表达-否定-关闭”的交流模式循环传递给自己的子女。&br&&br&&br&你可以想一想，如果要你和父母，尤其是父亲明明白白的表达感情，譬如说出“爸爸我好想念你”之类的话，是不是对你来说有点“怪”，有点“难”？ 如果是的话，你身上就存在着这种情感模式。在这类人的原生家庭里，很可能夫妻之间表达感情也是很件困难的事情。&br&&br&&br&这些人表达感情的方式已经被扭曲，所以在爱情和友情中，喜欢黑别人，喜欢嘲笑亲近的人，归根结底是吝啬于表达肯定和欣赏。他们得到的价值承认太少，所以一直有一种深深的不确定感，潜意识里觉得自己价值低，配不上美好的事物和人，随时都会失去。所以这类人需要反复地通过获得来自于对方“反向否定” 的反馈，从而获得一种“即便如此对方也不会离开自己”的虚拟安全感。&br&&br&&br&因为这种毛病特别普遍，所以我不建议采纳楼里那些“劝分”的意见，因为你再找一个伴侣很可能还是这种人，中国人大部分都有这个毛病，你能躲哪里去？没准你自己也是这种人自己还没意识到。吵一辈子架却吵不散的夫妻到处都是，这已经成为他们默认的沟通模式融入了血液。&br&&br&&br&这种表达习惯因为是早期经历写进底层的，系统权限特别高，靠自己改就像提着自己头发把自己拎起来一样，基本没戏。一定要改只有靠外力调教，只能像训练动物一样，从削弱动机和惩罚机制入手，过程漫长且痛苦。但如果你非常确定将要和对方长期相处，也只能尝试纠正他，不然你自己痛苦，以我们这代人的容忍程度，这段关系是多半要死亡的。&br&&br&&br&这类人喜欢嘲笑挖苦自己在意的人，他图的是什么？图的恰恰是你的辩解甚至于你的愤怒。你的辩解证明了你在挽留这段关系，你的愤怒证明你在乎这段关系。他于是从你的抗辩和愤怒中获取了愉悦和欣快感。也许你的愤怒、伤心、反击会激发他意识层面的懊悔和自责，但是他的潜意识是欣喜的。&br&&br&&br&如果你对他的打击做出了他期望中的反馈，他就会不断地往下试探你新的底线，直到他得到令他更满意的结果。或者每隔一段时间就要重复一次这个过程，以便重复这种愉悦。&br&&br&&br&对这种病最好的调教方式，并不是辩解和反击，而是“无反馈”。&br&&br&&br&下次他再通过负面打击来获取满足感的时候，你不可以做任何回应。不要接茬，不要回复，不要抗议，不要理睬。就当他瞬间蒸发，如果周围有其他人，转向其他人进行正常交流，如果没有其他人，那你就自己玩会儿手机。&br&&br&&br&攻击行为得不到期待中的反馈，他会非常气愤。多气几回，自然就和巴普洛夫训狗一样，渐渐失去继续这种奇怪的交流模式的欲望。&br&&br&不谢。&br&&br&&br&有人说这样不回应很伤人，没错，就是要伤人，不伤人没记性。他在攻击伤害别人的时候怎么没有想到别人会痛苦？现在人家只是不回应，还不是反击。这就受不住了？这是哪门子的既脆弱又扭曲的心脏？
我记得知乎以前有个类似的问题，叫“用言语来刺激男友能得到快乐是什么病”。 这个毛病叫回避依恋型人格，很常见。这类人不仅存在在恋爱关系中，在朋友关系中也有，通常我们称这类人为“毒舌”、“嘴巴厉害”、“刀子嘴”、“不饶人”、“嘴巴贱”等等。 这…
只推荐不太费脑子的。&br&Gowers 数学（牛津通识读本）&br&&a href=&///?target=http%3A///subject//& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/subject&/span&&span class=&invisible&&//&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&Atiyah 数学的统一性&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/3425159/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/subject&/span&&span class=&invisible&&/3425159/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&Weyl 对称&br&&a href=&///?target=http%3A///subject/1323569/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/subject&/span&&span class=&invisible&&/1323569/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
只推荐不太费脑子的。 Gowers 数学（牛津通识读本）
Atiyah 数学的统一性
&p&看闲书能直接看到大师们的深刻思想的话，何必听普通人的杂烩呢。视野差了好几个量级呢。&/p&&p&1. 通向实在之路——宇宙法则的完全指南
罗杰·彭罗斯&/p&&p&不需怎么介绍。标题很准确，一本完全指南。&/p&&p&看了目录你就懂。&/p&&blockquote&第一章 科学的根源&br&第二章 古代定理和现代问题&br&第三章 物理世界里数的种类&br&第四章 奇幻的复数&br&第五章 对数、幂和根的几何学&br&第六章 实数微积分&br&第七章 复数微积分&br&第八章 黎曼曲面和复映射&br&第九章 傅里叶分解和超函数&br&第十章 曲面&br&第十一章 超复数&br&第十二章 n维流形&br&第十三章 对称群&br&第十四章 流形上的微积分&br&第十五章 纤维丛和规范联络&br&第十六章 无限的阶梯&br&第十七章 时空&br&第十八章 闵可夫斯基几何&br&第十九章 麦克斯韦和爱因斯坦的经典场&br&第二十章 拉格朗日量和哈密顿量&br&第二十一章 量子粒子&br&第二十二章 量子代数、几何和自旋&br&第二十三章 纠缠的量子世界&br&第二十四章 狄拉克电子和反粒子&br&第二十五章 粒子物理学的标准模型&br&第二十六章 量子场论&br&第二十七章 大爆炸及其热力学传奇&br&第二十八章 旱期宇宙的推测性理论&br&第二十九章 测量疑难&br&第三十一章 超对称、超维和弦&br&第三十二章 更为狭窄的爱因斯坦途径；圈变量&br&第三十三章 更彻底的观点；扭量理论&br&第三十四章 实在之路通向何方&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&2. Ideas and Opinions
Albert Einstein&br&爱因斯坦文集。直接和站在顶点的男人对话吧。&/p&&p&我觉得似乎没有其他几位大神写的那么好，大概爱神意不在此。这本书只是别人整理的爱因斯坦的文稿。考虑到他的深远的影响力，还是把这本书列出来。&/p&&p&爱因斯坦带的学生最后没有出现大师级人物。而费米不仅自己厉害，带学生也厉害，六位诺奖得主，其中第一位是杨振宁。&/p&&p&爱因斯坦还和一位普林斯顿大学的教授合写过一本科普书《物理学的进化》。很精彩，适合初高中生了解物理学的发展历程。有孩子的可以预备一本..&/p&&p&3. The Character of Physical Law/物理之美
理查德 费曼&/p&&p&这是我读过的最好的物理类“闲书”了。充满了对于物理定律有趣而深刻的思考。&br&这是在康奈尔大学的一个系列讲座。从学生到教授都来聆听大师对物理定律独特的诠释。思维如水般自在流淌。&br&这个系列讲座还有录音，耳机里传出费曼的声音，可以感觉到这位导师近在咫尺。&/p&&p&无论是《费曼物理学讲义》还是这本《物理之美》都可以称得上传世之作。&br&每一名物理系的学生都可以叫您一声老师啊.. &br&（比爱因斯坦的Ideas and Opinions好太多。忽然觉得爱神的学生都没能成长为大师级的科学家也是有原因的。与费曼在教学上的倾心付出相比，爱因斯坦几乎把全部精力都用来独自解决难题。）&/p&&p&&br&&/p&&p&4.玻尔哲学文选
尼尔斯 玻尔&br&哥本哈根学派的开创者。&br&之所以哥本哈根是量子力学的圣地，一度也是物理学术中心，都因为一个人——玻尔。&br&玻尔不仅自己厉害，更重要的是，他会忽悠.. 不对，是教导年轻人。&/p&&p&他和爱因斯坦是一辈人。但是他们下一辈人几乎都更信任玻尔的意见。&br&美剧《曼哈顿计划》里，玻尔一出场，几乎所有人都要去拜见这位物理学的领袖。&br&最后的结果证明玻尔的方向非常准确。&br&他同时也慧眼识英才，把当时最优秀的年轻人带入了自己的研究方向。在海森堡和泡利22岁时就把这两位年轻人揽入哥本哈根。&br&而爱因斯坦晚年的研究则是门可罗雀。&/p&&p&和爱因斯坦那场旷日持久的论战时期写的文章是此书最精华的部分。科学史上很难找到比这还要精彩、重要的论战了。&/p&&p&哥本哈根学派的闲书总是和哲学思想有些关联。&/p&&img src=&/a382c597cbd9cf6c37bd47b7f3f8108e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&248& data-rawheight=&330& class=&content_image& width=&248&&&p&&br&&/p&&p&这是玻尔的家徽。他认为那个太极图是最能代表“互补思想”的图案，于是放入了徽章中。&/p&&p&互补思想是从波粒二象性/不确定性原理里延伸出来的一种哲学思想。&/p&&p&主要思想是，人类不可能准确描述自然，每一种自然科学的概念在描述宇宙的一部分信息时，总会失去另一部分信息。我们会用轨道去描述物体的运动，但是实际上，宇宙并没有由粒子模型构成的物体，也没有人类观察到的“轨道”。无论是粒子，还是波，都是自然科学的概念，都只是对自然某一面的描述。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&5. Physics and Philosophy
维纳.海森堡&br&哥本哈根学派最好的“闲书”。玻尔的思想已然深远，而海森堡这本书比他老师玻尔的书更加深刻。&/p&&p&量子力学不只是对科学的变革，更是对人类思维方式，如何看待宇宙的变革。&br&有一段讨论自然科学里的常数让人印象深刻。&br&讨论经典力学、量子力学和热力学、电动力学等物理理论的相容性时更是让人大开眼界。&/p&&p&比费曼的书差的只是年代有些久远了，没有涉及到上个世纪自然科学的后续发展。但是这本书对物理学思想的探讨更为深入，费曼的书则更关注物理定律。&/p&&p&海森堡是玻尔的学生。&br&费曼是玻尔学生的学生。&/p&&p&6. What is Life/生命是什么
薛定谔&br&物理学思想引入到其他领域的典范。&/p&&p&7.确定性的终结
伊利亚.普利高津&br&热力学/统计物理一直是物理学里很特别的一个领域。这位非平衡热力学大师的视角会是怎样的？&br&1977年诺奖得主普利高津从热力学和量子力学的角度对确定性进行的探讨。&/p&&p&&br&&/p&&p&8.Symmetry/对称
Weyl&br&外尔被称为上世纪上半叶出现的最后一位“全能数学家”。师从希尔伯特。&br&多次再版的一本名作。历史、数学、科学、自然中的对称性。&br&（我还没来得及读这本《对称》就离开物理系了，但是觉得应该很精彩吧，毕竟是另一位的大神推荐的...）&/p&&p&9. 科学发现的逻辑 卡尔·波普尔&br&从爱因斯坦到索罗斯都推崇的一种看待世界的方法。&br&这本书可能需要静下心来才能读进去。&/p&&p&10. Scientific American/中文版：环球科学 （杂志）&br&也可以涉猎一下这个时代各个领域的进展。&br&在国内的时候连续六七年，几乎每期不落地看。很好的休闲读物。&/p&&p&&br&&/p&&p&其他的想到再补充。&/p&&hr&&p&还有一个夏天的世界，留给喜欢Summer的你：summer-clover（个人公众号）。&/p&
看闲书能直接看到大师们的深刻思想的话，何必听普通人的杂烩呢。视野差了好几个量级呢。1. 通向实在之路——宇宙法则的完全指南 罗杰·彭罗斯不需怎么介绍。标题很准确，一本完全指南。看了目录你就懂。第一章 科学的根源 第二章 古代定理和现代问题 第三章…
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录
287 人关注
286 条内容
146 人关注
312 条内容
3091 人关注
986 条内容
110 条内容
12289 人关注
561 条内容