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南宁化工股份有限公司四届十六次董事会会议决议公告暨召开2010年第一次临时股东大会的通知
南宁化工股份有限公司
　　四届十六次董事会会议决议公告
　　暨召开2010年第一次临时股东大会的通知
　　本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带责任。
　　公司四届十六次董事会会议于日以通讯表决方式召开，参加表决的董事应为7名，实际参加表决董事7名。会议的召开符合《公司法》和《公司章程》的有关规定。经与会董事认真审议，形成如下决议：
　　一、审议《关于公司董事变动的议案》
　　由于公司两名董事辞去董事职务，经股东单位推荐、公司董事会提名委员会提名，推选李雄彪先生和何捷先生为公司董事候选人，任期至公司第四届董事会届满。（候选人简历附件一）
　　本议案表决情况：7票赞成、0票反对、0票弃权。
　　本议案尚需提交股东大会审议，并采取累积投票方式选举。
　　公司独立董事就上述董事候选人发表了独立意见，认为公司董事候选人李雄彪先生和何捷先生的推选和审议程序及任职资格符合法律、法规和《公司章程》的有关规定，同意董事会将《关于公司董事变动的议案》提交股东大会审议。
　　二、审议《关于召开公司2010年第一次临时股东大会议案》
　　本议案表决情况：7票赞成、0票反对、0票弃权。
　　(一)召开会议基本情况
　　1.会议召集人:公司董事会
　　2.会议开始时间：日（星期二）上午9时30分
　　3.股权登记日：日
　　4.会议召开地点：南宁市南建路26号公司办公楼一楼会议室
　　5.召开方式：本次会议采取现场累积投票的方式
　　6.出席对象：
　　(1)本公司的董事、监事及高级管理人员；
　　(2)凡在日当天收市时，在中国证券登记结算公司上海分公司登记在册的本公司全体股东及其授权委托代理人，该代理人不必是公司股东。
　　(二)会议审议事项
　　审议《关于公司董事变动的议案》。
　　(三)会议登记办法
　　1.登记时间：日(9:00-11:30,14:00-16:30)
　　异地股东可用信函或传真方式登记，并以3月1日下午16:30时前收到为准。
　　2.登记地点：广西南宁市南建路26号公司证券部登记
　　3.个人股东应出示股东账户卡、本人身份证、持股凭证，授权委托代理人除出示以上证件外，还需出示本人身份证及授权委托书。
　　4.法人股东应由法定代表人或法定代表人授权委托代理人出席会议。法定代表人出席会议的，应出示本人身份证、持股凭证及能证明法定代表人资格的有效证明。法定代表人的授权委托代理人除出示以上证件外，还需出示本人身份证及授权委托书。
　　(四)其他事项：
　　1.费用自理。
　　2.联系方式：
　　联系电话:(
　　传　真:(
　　邮政编码：530031
　　联系人:戴小姐李先生
　　3.公司地址:广西壮族自治区南宁市南建路26号。
　　（授权委托书附件二）
　　南宁化工股份有限公司董事会
　　附件一：
　　1、李雄彪先生简历：李雄彪，男，43岁，中共党员，大学本科学历，工程师。自1987年曾任广西南宁市有机化工厂技术员、南宁化工集团有限公司动力车间技术员、机动部机械员、机修车间副主任、机动处副处长、建安公司经理、化工机械厂厂长、水泥厂厂长、总经理助理；现任南宁化工集团有限公司董事、党委委员、副总经理。
　　2、何捷先生简历：何捷，男，46岁，中共党员，大学本科学历，工程师。自1987年以来曾任南宁第二化工厂醋酸车间工艺员、生产技术科副科长、醋酸车间主任、生产技术科科长、南宁化工集团有限公司食品添加剂厂厂长、南宁赫司特食品添加剂有限公司副总经理、大塞璐（南宁）食品添加剂有限公司行政总监、南宁化工集团有限公司副总工程师、总裁助理；现任公司总裁助理。
　　附件二：授权委托书
　　兹全权委托先生(女士)代表我单位(个人)出席南宁化工股份有限公司2010年第一次临时股东大会,并代为行使表决权。
　　委托人姓名:身份证号码:
　　委托人持有股数:委托人股东账户:
　　受托人签名:身份证号码:
　　证券代码：600301证券简称：编号：临2010-04
　　南宁化工股份有限公司
　　大股东股权司法解除冻结的公告
　　本公司董事会及全体董事保证本公告内容不存在任何虚假记载、误导性陈述或者重大遗漏，并对其内容的真实性、准确性和完整性承担个别及连带责任。
　　日前，接到大股东南宁化工集团有限公司（以下简称南化集团）的通知，该公司因提供借款担保被诉前财产保全司法冻结的本公司股份，共计1,690万股无限售流通股，占公司总股本的7.19%，现于日司法解除冻结（南化集团共持有本公司7,524.81万股无限售流通股，占公司总股本的32%）。
　　特此公告。
　　南宁化工股份有限公司董事会
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上海输配电股份有限公司第四届董事会第三次临时会议决议公告暨公司召开临时股东大会的通知
日10:05 　
　　本公司及董事会全体成员保证董事会决议公告的内容真实、准确、完整，没有虚假记载、误导性陈述或重大遗漏。
　　上海输配电股份有限公司（以下简称“公司”或“”）第四届董事会第三次临时会议于２００７年１０月２２日在公司总部（上海市愚园路１３９５号）第三会议室召开。公司于２００７年１０月１６日派专人将《会议通知》发送至各位董事和监事。应出席会议的董事９名，实际出席会议董事９名。会议由董事长黄迪南主持，公司３名监事列席会议，符合《公司法》和《公司章程》的规定。会议审议并通过了以下事项：
　　一、关于上海电气集团股份有限公司以换股方式吸收合并公司的预案
　　公司第四届董事会第二次临时会议已审议通过关于上海电气集团股份有限公司（以下简称“上海电气”）以换股方式吸收合并上电股份的预案， 经进一步论证和完善后的本次换股吸收合并方案内容如下：
　　上海电气拟向除上海电气本身以外的上电股份所有股东发行Ａ股，并以此为对价通过换股方式吸收合并上电股份，即：上海电气吸收合并上电股份， 并以上海电气为合并完成后的存续公司，承继及承接上电股份的所有职工、资产、负债、权利、义务、业务、责任等， 而上电股份自合并完成后即行解散并不再具有独立法人资格。作为本次换股吸收合并的对价，上海电气将向换股股东（“换股股东”指截止至换股实施股权登记日北京时间下午１５时整，于中国证券登记结算有限责任公司上海分公司处登记在册的上电股份除上海电气以外的所有股东， 以下简称“换股股东”）发行Ａ股，换股股东将其所持有的全部上电股份的股票按照换股比例转换为上海电气本次发行之Ａ股股票，同时，该等Ａ股股票、上海电气所有内资股将全部申请在上海证券交易所上市（“本次发行及本次上市”）。
　　本次换股吸收合并中， 上海电气换股价格为人民币４．７８元／股， 上电股份换股价格为人民币２８．０５元／股； 同时考虑到股票价格的波动风险并对参与换股的上电股份股东进行风险补偿， 方案给予上电股份换股股东２４．７８％的溢价。
　　基于上述，本次换股吸收合并的换股比例为１：７．３２， 即每一股上电股份股票可以换取７．３２股上海电气本次发行的Ａ股股票。换股比例的计算公式如下：
　　换股比例 ＝ 每股上电股份股票的换股价格 × （１＋２４．７８％）／每股上海电气股票的换股价格
２８．０５ × （１＋２４．７８％）／４．７８
７．３２（计算结果按四舍五入保留两位小数）
　　上述换股价格、换股比例为最终方案， 即使上电股份和／或上海电气股价发生波动， 公司董事会将不会就换股价格、换股比例向股东大会提交新的方案。
　　为充分保护中小股东的利益， 本次换股吸收合并将设置现金选择权方案： 在本次换股吸收合并获得公司股东大会通过及有权政府主管机构必要的核准、同意后，上电股份目标股东（“上电股份目标股东”指：截止至现金选择权登记日北京时间下午１５时整在中国证券登记结算有限责任公司上海分公司登记在册的上电股份除上海电气以外的所有股东，以下简称“上电股份目标股东”）可以将其所持的全部或部分上电股份股票按每股人民币２８．０５元的价格出售给支付现金对价的第三方，从而转让上电股份股票以获得现金对价；支付现金对价的第三方在支付现金对价后，以所受让之上电股份相应股票参与本次换股吸收合并。但是，如上电股份目标股东所持有的上电股份股票被质押、被冻结、被查封或被设置任何权利限制（不包含由于参与上电股份股权分置改革而进行限售的情况）， 则该等被质押、被冻结、被查封或被设置任何权利限制（不包含由于参与上电股份股权分置改革而进行限售的情况）的上电股份股票不得被用于行使现金选择权。
　　在本次换股吸收合并的现金选择权安排中支付现金对价的第三方将在审议本次换股吸收合并方案的股东大会召开前另行确定并公告。
　　本次换股吸收合并的决议自公司股东大会审议通过之日起十二个月内有效。
　　关于本次换股吸收合并方案的详细内容， 公司董事会以及上海电气董事会将准备详细的说明文件并另行进行公开披露， 该等说明文件将对本次换股吸收合并的方案、程序等各方面事项进行详细说明。
　　本预案所述事项在取得公司股东大会审议批准、上海电气股东大会审议批准以及有权政府主管机构必要的核准、同意后方可实施。
　　本议案构成关联交易，关联董事黄迪南、张素心、袁弥芳予以回避表决。独立董事姚福生考虑到由于自身兼任上海电气的独立董事，鉴于本次交易将同时对合并双方中小股东产生特别重大的影响，为维护中小股东的利益，姚福生主动回避参与表决。其余董事全部通过本议案。
　　本议案表决结果为：同意５票，反对０票，弃权０票。
　　二、关于审议《上海电气集团股份有限公司换股吸收合并上海输配电股份有限公司预案说明书》的预案
　　就上海电气拟以换股方式吸收合并上电股份事宜，上海电气董事会和上电股份董事会共同制定了《上海电气集团股份有限公司换股吸收合并上海输配电股份有限公司预案说明书》，该预案说明书对本次换股吸收合并的方案、程序等各方面事项进行了详细说明，内容详见上海证券交易所网站（ｗｗｗ．ｓｓｅ．ｃｏｍ．ｃｎ）。该议案尚需提交上电股份２００７年第三次临时股东大会审议。
　　本议案构成关联交易，关联董事黄迪南、张素心、袁弥芳予以回避表决。独立董事姚福生考虑到由于自身兼任上海电气的独立董事，鉴于本次交易将同时对合并双方中小股东产生特别重大的影响，为维护中小股东的利益，姚福生主动回避参与表决。其余董事全部通过本议案。
　　本议案表决结果为：同意５票，反对０票，弃权０票。
　　三、关于公司与上海电气集团股份有限公司拟签署《合并协议》的预案
　　为实施本次换股吸收合并， 公司拟与上海电气共同草拟了《合并协议》（以下简称“《合并协议》”）， 以对本次换股吸收合并事项进行约定。
　　上述《合并协议》对本次换股吸收合并的方式、合并后的存续公司、合并的生效条件、本次换股吸收合并涉及的换股、现金选择权、上海电气异议股东退出请求权、过渡期合并双方的业务安排、合并后存续公司的运营管理、合并后债权债务的转移和资产的交接、合并税收费用的负担、适用法律、争议解决等事项进行了明确约定。
　　公司董事会同意公司法定代表人或其授权代表与上海电气签署《合并协议》，《合并协议》将提交公司股东大会审议后方可生效。
　　本议案构成关联交易，关联董事黄迪南、张素心、袁弥芳予以回避表决。独立董事姚福生考虑到由于自身兼任上海电气的独立董事，鉴于本次交易将同时对合并双方中小股东产生特别重大的影响，为维护中小股东的利益，姚福生主动回避参与表决。其余董事全部通过本议案。
　　本议案表决结果为：同意５票，反对０票，弃权０票。
　　四、关于报请公司股东大会授权董事会办理本次换股吸收合并具体事宜的预案
　　为公司顺利实施本次换股吸收合并事宜， 拟报请公司股东大会授权董事会办理本次换股吸收合并暨本次发行及本次上市的所有具体事宜， 前述授权包括但不限于：
　　（１）根据公司实际情况及监管部门的要求， 制定、修改和实施本次换股吸收合并暨本次发行及本次上市方案中的详细内容、说明性文件、在方案实施前明确具体的换股吸收合并条款、发行条款及发行方案、决定发行时机等事宜；
　　（２）授权董事会及其授权人就本次换股吸收合并、本次发行及本次上市事项的实施事宜向境内外有关政府机构及监管部门办理审批、登记、备案、核准、申请股票发行及上市等手续； 签署、执行、修改、完成向境内外有关政府、机构、组织、个人提交的所有文件、合同或协议（包括但不限于合并协议、保荐协议等）； 代表公司做出其认为与实施本次换股吸收合并、本次发行及本次上市有关的必须的或适宜的所有行为及事项；
　　（３）办理本次换股吸收合并、本次发行及本次上市事宜涉及的工商、税务等主管部门的登记手续；
　　（４）办理与本次换股吸收合并、本次发行及本次上市有关的其他事项。
　　本授权自公司股东大会审议通过之日起一年内有效。
　　本预案尚需提交公司股东大会审议。
　　本议案构成关联交易的一部分，董事黄迪南、张素心、袁弥芳予以回避表决。独立董事姚福生考虑到由于自身兼任上海电气的独立董事，鉴于本次交易将同时对合并双方中小股东产生特别重大的影响，为维护中小股东的利益，姚福生主动回避参与表决。其余董事全部通过本议案。本议案表决结果为：同意５票，反对０票，弃权０票。
　　五、关于公司召开２００７年第三次临时股东大会的议案
　　根据《公司法》和《公司章程》的有关规定，决定召开公司２００７年第三次临时股东大会，有关事宜如下：
　　（一）召开会议基本情况
　　１、会议时间：
　　现场会议召开时间为：２００７年１１月８日（星期四）下午２：３０。
　　网络投票时间为：２００７年１１月８日上海证券交易所股票交易日的９：３０至
　　１１：３０、１３：００至１５：００。
　　２、股权登记日：２００７年１０月３０日（星期二）；现场登记日：２００７年１１
　　月１日（星期四）。
　　３、会议召集人：公司董事会
　　４、会议方式
　　本次会议采取现场投票、独立董事征集投票和网络投票相结合的方式。公司将通过上海证券交易所交易系统向流通股股东提供网络形式的投票平台，流通股股东可以在上述网络投票时间内通过上海证券交易所的交易系统行使表决权。
　　公司股东只能选择现场投票、征集投票和网络投票中的一种表决方式，如果同一股份通过现尝网络或其他方式重复进行表决的，以第一次投票结果为准。对同一议案不能多次进行表决申报，多次申报的，以第一次申报为准。
　　敬请各位股东审慎投票，不要重复投票。
　　５、提示公告：本次临时股东大会召开前，公司将在《上海证券报》、《证券时报》发布两次提示公告。两次提示公告的时间分别为２００７年１０月２９日，２００７年１１月５日。
　　６、股东大会会议地点：上海市宛平路３１５号（近肇嘉浜路）宛平宾馆３楼中央会议室。
　　７、会议出席对象：
　　（１）２００７年１０月３０日（星期二）下午交易结束后在中国证券登记结算有限责任公司上海分公司登记在册的本公司全体股东；
　　（２）公司全体董事、监事及高级管理人员；
　　（３）公司聘任的律师；
　　（４）其他人员。
　　不能亲自出席股东会议现场会议的股东可授权他人代为出席（被授权人不必为本公司股东），或在网络投票时间内参加网络投票。
　　（二）会议审议事项
　　本次临时股东大会审议事项为：
　　（１）关于上海电气集团股份有限公司以换股方式吸收合并公司的预案；
　　（２）关于审议《上海电气集团股份有限公司换股吸收合并上海输配电股份有限公司预案说明书》的预案；
　　（３）关于公司与上海电气集团股份有限公司拟签署《合并协议》的预案；
　　（４）关于报请公司股东大会授权董事会办理本次换股吸收合并具体事宜的预案；
　　（三）现场会议参加办法
　　（１）法人股股东持法定代表人身份证、股东账户卡，代理人持委托人及本人身份证、股东账户卡和授权委托书（格式详见附件）办理登记；
　　（２）个人股东持本人身份证、股东账户卡，代理人持委托人及本人身份证、股东账户卡和授权委托书办理登记；
　　（３）授权委托书为股东授权他人签署的，该授权委托书应当经公证机关公证，并将公证书连同授权委托书原件一并提交；异地股东可采用信函或传真的方式登记。
　　（４）现场登记时间：２００７年１１月１日（星期四）上午９：００－１１：３０，下午１：００－４：００；
　　（５）登记地点及授权委托书送达地点：上海市福州路８９号三楼，邮编：２００００２。
　　（６）联系方式：上海市愚园路１３９５号五楼证券部
　　电话：０２１－６２１０２６５１
　　传真：０２１－６２２６７２６０
　　邮编：２０００５０
　　联系人：周奕、高璞
　　（７）参加会议的股东食宿、交通费自理，根据中国证券监督管理委员会发布的《上市公司股东大会规范意见》及上海上市公司资产重组领导办公室和中国证券监督管理委员会上海证券监管办公室联合发布的沪重组办［２００２］００１号《关于维护本市上市公司股东大会会议秩序的通知》的规定，本次股东大会不向股东发放礼
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谢邀！作为一名学习网站收集控，让我来！！！（以下是网络自学学习榜单）
一、汇总榜单：
{有点累，我随便写点儿，后续再补充。}&br&&br&我离开支付宝的时候，支付宝应该有几千人了，时间久远都有些记不清了。刚加入支付宝的时候 2005 年，整个团队也就几十个人。然后一路看着公司快速膨胀，这个过程里，曾经有那么一段时间，做事情非常有节奏，但到后来越来越感觉到工作节奏慢了许多，有很多牵制，有很多不必要的事情也要硬着头皮去做，到了后期，按部就班，会议尤其多，非常痛苦。&br&&br&时常会想到生命消耗在这种事情上真是没必要，没有任何成就感可言。&br&&br&从支付宝离开，到了丁香园，离开的时候自己把笔记本换了 Macbook Pro ，想到以后工作环境再也不用 Windows 了，也不用 Outlook 收邮件了(讨厌死了 Outlook 的崩溃)，直接 Gmail 搞定，很欣喜。&br&&br&但是，我在新团队并没有要求团队用我所喜欢的各种技术。这是很多人都忍不住要去做的。&br&&br&你要做很多选择，有一种选择是，你要把团队变成一个勾心斗角的团队，还是把团队变成一个相对简单的团队，完全取决于你。&br&&br&丁香园当时整个公司 50 多人，真正意义上的小公司，技术团队一共 11 人。前面好几年积累下各种技术债务，有很多想做的产品，一直没资源实现。那首要任务就是还清技术债务。我能做的事情，一边招人，一边给给团队提供资源和支持，给大家换更好的显示器，电脑加内存，换好一点的椅子，更好的电脑，好的带宽，公司提供翻墙能力…这些会提升效率。&br&&br&一共就这么多人，要么快速招更多的人进来，要么扫清障碍，让现有资源效率更高，就可以做更多的事情，逻辑很简单。一两个月之内做的事情，差不多是我在大公司里一年的工作任务，有一种生命延长了许多的感觉。非常刺激。&br&&br&会觉得有成就感。团队同事也觉得有成就感。觉得自己的工作更有成效，受到了尊重。&br&&br&在大公司里工作，跟小公司里是不一样的(废话)。小公司，环节和流程都更短，结构更扁平化，一个人要承担的责任更多,对能力的要求更为全面。如果团队成员还足够信任你的话，就更为幸运了。如果不想把公司变得跟大公司一样，就别去照搬大公司的架构，除非你要告诉别人你很蠢。&br&&br&被迫把自己逼成一个多面手，团队没有人能做的事情，就要自己去找资源来解决，如果你对这个一无所知，那就只好被忽悠吧，如果自己有不错的了解，那么就省了很多麻烦。拿 SEO 来说，很多大公司出来的人对这个一无所知，或者只是了解一点皮毛，但是真的到了实战中，网络上搜索来的那一点玩意儿完全不管用。在一位业内顶尖 SEO 专家的帮助下，给我们上了好几次课，最后基本上做到了及格。这样相比一堆不及格的，你就跑在了前面。&br&&br&对大公司里出来的人，这个挑战是很严峻的。很多人在大公司里自己的技术领域做好了就行了，完全不用管其他领域的东西。但到了小公司，要求掌握的越多越好，否则就很被动。还好，我此前曾经做过很多这方面的积累，刚好都用的上。&br&&br&你以为全栈工程师就够了吗? 不够的，远远不够，需要方方面面的积累。我自己也有很多缺陷，后来弥补了一点，弥补不上来的，只好扬长避短了。&br&&br&忘掉自己以前最擅长的东西，那些在小公司用处不大。木桶理论大家都知道，但是实践中，很多人是没有意识的，不是从全局考虑问题。我以前是做数据库的，我如果把我以前的那一套玩意儿照搬过来，可以把木桶的一块木板做的超级高，但能怎么样呢? 不会对现有团队增加什么价值，反而可能投入更多的资源，对公司来说是浪费。同样道理，如果你以前代码写得好，别自己每天也去写代码，对团队的价值不大。不同的阶段要做不一样的事情，不能用一招包打天下。&br&&br&CTO 不应该只局限于技术，应该让团队成员的技术劳动体现出应有的价值，把技术和产品变成一家公司的发动机。
{有点累，我随便写点儿，后续再补充。} 我离开支付宝的时候，支付宝应该有几千人了，时间久远都有些记不清了。刚加入支付宝的时候 2005 年，整个团队也就几十个人。然后一路看着公司快速膨胀，这个过程里，曾经有那么一段时间，做事情非常有节奏，但到后来…
GitHub上google和googlesample这两个帐号下有若干Android app，大部分都是遵循google推荐的最佳实践，并且符合Material Design，很值得学习。手机码字，晚上回去给好连接&br&&br&---------&br&首先介绍 iosched这个项目，&a href=&///?target=https%3A///google/iosched& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&google/iosched · GitHub&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 。&br&iosched项目是Google I/O的官方app，不仅仅是一个学习的demo，这是一个真正开源的线上项目。&br&&br&这个项目里面使用了大量Google官方推荐的最佳实践，比如使用loader加载数据，大量使用本地sqlite缓存数据，通过syncAdapter来更新本地缓存的数据，配合GMS达到节约流量省电的目的。另外这个app也是学些MaterialDesign的不错的范例。另外这个app还很好的适配了手机和pad，如果你想要做这方面的适配工作，不妨也参考一下&br&&br&至于项目的committer，你可以找到比如&a class=& wrap external& href=&///?target=https%3A///romannurik& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&romannurik&i class=&icon-external&&&/i&&/a&这种Google Android项目开发者，证实这并不是Google的实习生写的项目，而是Android平台的核心工程师所做，质量自然很有保证。&br&&br&第二个推荐的就是topeka项目 &a href=&///?target=https%3A///googlesamples/android-topeka& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&googlesamples/android-topeka · GitHub&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 。&br&这个项目是Google前几天刚发出来，用来展示如何将MaterialDesign应用到你的app中，以达到最佳设计和交互效果。通过这个app，你还可以学到如何设计你app的交互和视觉以更好的和MaterialDesign搭配。&br&上两张demo图&img src=&/ea17570da0bec2f87ddcf47_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&205& class=&content_image& width=&400&&&br&&img src=&/c5eb1c2efbe72ff5de0ef8_b.jpg& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&225&&&img src=&/04f4b1dcea3_b.jpg& data-rawwidth=&225& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&225&&
GitHub上google和googlesample这两个帐号下有若干Android app，大部分都是遵循google推荐的最佳实践，并且符合Material Design，很值得学习。手机码字，晚上回去给好连接 --------- 首先介绍 iosched这个项目， 。 iosched项目是Go…
独立电影《光棍儿》。&br&海报如下：&br&&img data-rawheight=&499& data-rawwidth=&374& src=&/1fd7b0a9e4b6feb23533a5_b.jpg& class=&content_image& width=&374&&&br&&p&这是一部以中国农村老光棍儿性苦闷为背景的社会现实题材电影。貌似简单的故事时而让人捧腹大笑，时而触目惊心，但至始至终真实得让你如同身临其境。&/p&&p&这部大范围使用原生态演员的导演处女作，时时刻刻闪现出的温情、人性及痛苦，极具渗透力并且充满了亮点和幽默。鲜活朴实、直接坦诚的特性，使这个活力四射的电影在众多沉闷的电影中着实成为了&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3Dss_c%3Dssc.citiao.link& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国际电影节&i class=&icon-external&&&/i&&/a&中西班牙观众们的一个意外的惊喜，它是绝对的富有观众缘的&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3Dss_c%3Dssc.citiao.link& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大众情人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。&/p&&p&老杨，梁大头，顾林和六软经常在阳坡坡闲聊着辉煌的过去...&/p&&p&年轻导演的冷静态度使得全片触目惊心的事件没有任何价值褒贬或道德评判，活生生的生活娓娓道来：时而安静，时而忧伤，时而豪放不羁，传统的民间的粗犷的小荤曲，吸引着观众炙热的心跳。&/p&&p&不看绝不会相信，光棍儿老杨的无穷表演魅力，可以媲美任何明星并且使得他们的矫揉造作的表演不堪一击，源于生活高于生活，&a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///lemma/ShowInnerLink.htm%3FlemmaId%3Dss_c%3Dssc.citiao.link& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人性的光辉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&是来自底层的中国农民。&/p&&p&该片表达出了作者对他们的热爱和尊重，同时引发着对祖祖辈辈光棍儿现象深刻的思考：据估计中国将在2020年男女数字差距超过4千万。&/p&豆瓣网友&a href=&///?target=http%3A///people/mayijia/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Tom & Hairy&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 评价：完胜张艺谋。&br&还有豆瓣网友&a href=&///?target=http%3A///people/MR.Botox/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小凯撒&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 评价：张家口版高仓健。。。&br&还有一位豆瓣网友&a href=&///?target=http%3A///people/Ryugagotoku/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杨山魈&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 评价：麻痹就是俗就是贱！可就是五星俗五星贱！&br&&br&这是三十岁的郝杰的电影处女作，主流院线以外的独立电影，三十万的小投资，在西班牙举办的第58届圣赛巴斯蒂安国际电影节上大获好评，东京FILMEX国际电影节和韩国全州国际电影节上，分别获得评审团特别奖、亚洲电影促进奖。 &br&&br&放几句结尾的台词你们感受一下：&br&&img src=&/199c8bba51f3b88736aeffa0b1a5326b_b.jpg& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&628& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&/199c8bba51f3b88736aeffa0b1a5326b_r.jpg&&&img src=&/5eaa0738c16_b.jpg& data-rawwidth=&962& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&962& data-original=&/5eaa0738c16_r.jpg&&&img src=&/a3bfbbbceed92_b.jpg& data-rawwidth=&964& data-rawheight=&632& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&964& data-original=&/a3bfbbbceed92_r.jpg&&&img src=&/f70da5dd5a4795d8fdd074_b.jpg& data-rawwidth=&959& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&959& data-original=&/f70da5dd5a4795d8fdd074_r.jpg&&&img src=&/cbbb541e4ee2ce823400cdb6cd4ff750_b.jpg& data-rawwidth=&963& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&963& data-original=&/cbbb541e4ee2ce823400cdb6cd4ff750_r.jpg&&可能由于贴出了下载地址所以被建议修改&br&现下载地址已删除。&br&土豆在线观看：&br&&a href=&///?target=http%3A///albumplay/Z4qOZeN9pe0.html%23frp%%252Fmovie_intro%252F& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&光棍儿_电影_土豆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
独立电影《光棍儿》。 海报如下： 这是一部以中国农村老光棍儿性苦闷为背景的社会现实题材电影。貌似简单的故事时而让人捧腹大笑，时而触目惊心，但至始至终真实得让你如同身临其境。这部大范围使用原生态演员的导演处女作，时时刻刻闪现出的温情、人性及痛…
想了想，还是来答一下吧。&br&算下来，我被放出来也有十年了。时间过得可真快。&br&可能会写得比较乱，想到哪儿写到哪儿吧。&br&&br&你们对里面的世界很好奇吧？&br&其实&br&里面的世界，和学校，社会，本质是一样的。&br&&br&我比较奇葩，是从学校直接被扔进监狱的。当然，谁都有年少冲动的时候，只要承担后果就行。&br&省重点中学哦。&br&提审的时候听检查官说，我可把学校的领导给害惨了。呵呵，对那几个校领导么，我表示不同情。反正我那事儿闹得挺大，以至于有个记者来采访我。虽然那时我已经成年，不过报纸上还是用了化名。感激不尽。&br&后来他们给我做了个精神病鉴定，报告下来说我是心因性抑郁，有部分行为能力。皆大欢喜，校领导和更高级的教育局能推脱一部分责任，我也能少判几年。&br&做那鉴定的情形我现在记忆犹新，你们想知道的话，我再来细说。&br&扯远了。&br&&br&后来判决书下来，有期徒刑3年，于是开始改造之路。&br&&br&现在里面的情况我不清楚，毕竟十几年过去了，我只说我那时监狱里面的样子。监狱重型犯和短邢犯是分开关押的，一般以十年为界。所以像肖申克的救赎里面汤米跑到安迪的监狱服刑的情况很少见。&br&&br&说下减刑。&br&只要不是特别作死，一般都能减刑，除非你的刑期特别短。5年以上刑期还有机会获得两次减刑。一般一次减1年。我被减了7个月，主要是我能递交减刑申请的时候，余刑已经不多了。貌似犯人减刑跟分管狱警的绩效是挂钩的，所以到了一定时间，你的分管狱警会提醒你可以写减刑申请了。&br&我一共经历过三个分管狱警，前两个不提了，最后一个陈姓的警官是个非常尽职，非常正直的警官，但他好像在狱警内部受到排挤。&br&在此向你表示敬意。&br&你是个好警察。&br&&br&说下干活的情况。&br&既然是劳动改造，劳动是少不了的了。监狱的工作部分有点像一家工厂，有服装厂，电子厂，等等。据说以前还有种田养猪种茶什么的，但是脱逃率太高，后来就统统收进高墙里了。&br&&br&有一些非常奇葩的工厂，比如印钞票。&br&你一定觉得不稀奇对吧？&br&呵呵，图样。&br&印的是死人钞票，也就是用来折元宝烧给祖宗的那种锡纸。&br&在那车间干活的都是一些年老体弱的老年犯，我们经常开玩笑这帮老不死哪天下去了，一定都是土豪，会印钞票。&br&&br&我干活的是一个电子车间，加工一种钟表上的零件。工作强度不算大，每天6点半起床7点出工，干到下午一两点就歇了。那么多时间没事干，我就叫家里给我多多寄书，很多读书的时候没空看的书，比如四大名著金庸全集什么的，现在有时间来回看好几遍的。&br&&br&刚进去的时候，免不了还是会受点欺负，当然了，程度都不大，也就是多打扫点卫生什么的。至于老犯人虐待新犯人的事，反正我是没听说过。牢头狱霸更是没有的了。话说回来，你在社会上，到了一个新单位，作为新人也免不了受点欺负的。狱警们大都肥头大耳，因为工作实在太悠闲，每天出工数数几个人头，回来清点一下就算完事。冬天晒太阳，夏天躲空调，上班打瞌睡。特别是几个年纪大点的，眼看着爬不上去，也就每天混吃等死。我不知道是他们天生就这样子呢，还是监狱把他们也给改造了。我估计应该是后者。因为几个新来的年轻狱警看上去稍微像样点儿，不那么颓废。&br&狱警跟犯人的关系，怎么说呢？井水不犯河水吧。你吃你的官司他上他的班，你不要给他惹麻烦，他也懒得理你。&br&说心里话，我对那帮狱警，打心眼里是有点瞧不起的。甚至感觉他们还不如我们。我现在很惨，但是我早晚有刑满释放那一天，在劳改犯的内心深处，其实都是充满希望的。总有一天，我能看见重获自由那天的太阳。那意味着新生，意味着一切美好的希望。可这帮狱警嘛，嘿嘿，反正我在他们的身上没闻到啥积极向上的气味。三十岁能看见自己六十岁的模样。他们的工作，是否可以理解为一种打五折的，有工资的无期徒刑呢？&br&&br&狱警好像也会定期考试的，每次考试他们都如临大敌。特别是几个年纪大的。我呢，由于年纪小，又是直接从高中进的监狱，老师教的没有全忘光，于是这帮狱警就会找我帮他们写几篇考试时有可能遇到的作文题。每回写作文，我就能脱产一段时间。是不是有点像肖申克的救赎里面的安迪？不同的是，我宁愿去干活。很多议论文都需要结合时事，监狱里消息闭塞，连911都不知道，叫我怎么写？随便凑满800字交上去拉倒。后来，有个老乡刑满释放前送我一个收音机，才终于能听到外面的声音了。可惜好景不长，被不定期的抄监抄出来，没收了。不过没过多久我又搞来一个，这是后话。&br&&br&下回有时间说说狱友间的关系，以及似有似无的基情。&br&&br&接着写。&br&&br&我认为世上的基佬分两种:一种是天生的，投胎的时候，一个女人的灵魂错投进了一个男人的身体；另一种本来是直男，但被特定的环境影响而变成了基佬。&br&&br&监狱就是一个很容易把你掰弯的地方。&br&&br&十几年前的基文化远没有现在发达，对同性恋的理解和包容也和现在不可同日而语，甚至很多人都还不知道还有男人爱上男人这种事。但是，上面我说的那些个仿佛什么都懒得管的狱警，对这方面似乎非常忌讳。我刚进去那会儿正好是冬天，同监房里有两个人是睡一个被窝的，我原以为是他们怕冷，但是到了大热天他们还是会挤一张床。监狱的床很窄，一个人睡刚刚好，两个大男人挤一块儿，可想而知。于是，我知道世界上还真有这么一种恋人。&br&我自己不是基佬，但一直以来我对基佬没有任何歧视，也支持开放同性婚姻。就是因为，在我眼里&br&我感觉他们是真爱。&br&&br&在那种压抑，黑暗，似乎没有尽头的环境下，有一个亲近的伙伴，朋友，知己，或者叫恋人，是非常非常非常难得的。&br&&br&&br&而且，我亲身体会，长时间没有异性，你的注意力自然而然会转移你身边的同性身上去的，很神奇。&br&&br&当然，这种情绪会随着回归社会很快消失。&br&&br&和我最要好的是一个鸡头，比我大七八岁，算下来，他二十五六岁就开始拉皮条了，在鸡头界里算是少有的少壮派。出来后听说他在开出租，不知会不会重操旧业，哈哈。&br&鸡头长得挺帅，要知道，在里面都是和尚头，颜值高低一目了然。监狱里大都是抠脚大汉，我俩算是少有的小清新，都是球迷，都喜欢周杰伦，气味相投，于是没事我就往他那儿跑。鸡头的工作是机修，平时比我清闲，手也巧，会帮我做一些小玩意，蚊香盒子衣架西瓜刀（这玩意违禁）什么的，家里寄来什么好吃的也会和我分享，休息的时候一起下军旗斗地主吹牛皮。&br&当然，我们没好到睡一张床的地步。不过这大概跟我的刑期不长有关系，掐头去尾，我一共在监狱里呆了两年出头一点，如果我们相处得再久一点，会不会也睡到一起呢？这是个问题。&br&我刑满释放后的第一个春节接到了鸡头在里面打给我的电话。劳改犯打电话回家的机会可不多，我在里面一共也只给家里打了三个电话。电话里，鸡头说我寄给他们的东西收到了（我出狱前他们叫我出来后寄几张CD过去，我在邮包里写了我的手机号），他们都挺好。&br&&br&我永远记得我出狱那天早上，鸡头送了一件大衣给我，又帮我把围巾系好，对我说:&br& 出去了，可要好好的啊。&br&&br&&br&有时候，真挺想他们的。&br&&br&嘿，鸡头。你过得好吗？&br&&br&有空再写。&br&&br&评论里果然有人对精神鉴定感兴趣，这回详细说说这事。&br&&br&首先申明，关于这次鉴定，我只描述我所经历的，以及一些主观上的猜测，有些不一定是事实。&br&&br&前面说过，我这案子发生在省重点中学的校园里，可以想象当时班主任，教导主任，校长们焦头烂额的样子。他们一方面因为我而受到更高级领导的问责，仕途受阻年终奖不保，当然是恨死我了。另一方面，又不得不装出一副教育为主治病救人的姿态，说一些希望对我从轻发落的言论。真是绝妙的讽刺。关于我与班主任和校长的恩怨，跟题主的提问无关，此处略去。&br&此时不知哪位高人想出一个主意，给我做个精神病鉴定。如果能证明我精神不正常，那他们多少能推卸掉点责任。我也能大大缩短刑期。于是，我的律师提出精神鉴定申请。&br&&br&一个精神病人能考上省重点中学，我也是醉了。&br&&br&诸位看官，你们感觉我是个正常人吗？&br&&br&从我后来的了解来看，这个精神病鉴定似乎是法律的一个后门。如果鉴定结果是你无责任能力，那你就算杀人放火也拿你没辙。有不少比我有钱有势有背景有能量的人似乎也试图走这个后门来逃避或者减轻刑罚。但就我见到的，只有我成功了。仅靠我家庭的活动能力要办成这件事简直是痴人说梦。这就不能不怀疑有高层的授意。&br&&br&在这里我并没有任何藐视法医或者法官的意思，毕竟在整件事中我也是受益者。后来的那纸鉴定报告让我至少在监狱里少呆两年。你说我没心没肺也罢，说我得了便宜还卖乖也罢，反正事情已经过去十多年。我只是从我的角度描述事情的经过而已。&br&毕竟，不管你怎么想，这个世界本来就是这样子。&br&&br&那是在开庭前的一个星期天，我躺在看守所的铺板上无所事事。一般来说星期天不会有检察官提审，也没有律师会见。但是那天例外，只听见铁门突然被打开，看守把我叫出去，戴上手铐，对我说:提审。&br&提审室的布局很简单，里面有一个可以上锁的座位，外面有一张桌子和几张凳子。里外由一张结实的钢管网隔开。检察官和律师就在这里和罪犯见面（严格来说，现在还不能叫罪犯，因为在法院判决以前，你还只是犯罪嫌疑人）。铁管网的对面坐着两男两女四个中年人。&br&印象中他们似乎都戴着厚厚的眼镜，但我还是能从他们脸上看出明显的不耐烦和厌恶。他们核对了我的姓名之后，告诉我他们是法医。&br&律师早就告诉过我会有这个鉴定，我也知道这份鉴定结果会对我的判决起到举足轻重的作用。同监房的狱友甚至建议我直接装疯卖傻好了。呵呵，你特么不但侮辱我的人格，你还侮辱我的智商。在法医面前卖萌，你当法医是吃屎的？&br&后来发现其实根本不用我装傻，那几个法医有办法把我弄傻。我怀疑他们是不是对我进行了某种催眠。他们开始问我一些问题，慢慢的，这些问题变得非常尖锐，我的辩解起不到任何作用，他们似乎知道我在想什么，他们能看清我所有的弱点。人的内心深处都有一些阴暗的角落，当这些角落被别人用最直接的语言毫不留情地揭露出来的时候，人的本能反应是想办法让对方闭嘴。我开始失控，愤怒，不顾一切破口大骂，如果没有那张网挡着，我想我会冲过去。&br&到最后，彻底崩溃了，浑身开始发抖，嚎啕大哭起来。&br&真是很难用语言描述那种感觉，一种彻底的无助，当时的我能做的，只有哭泣。&br&&br&他们坐在对面面无表情地盯着我，不再说话。然后，起身离开。&br&&br&他们的身影离开我视野的一刹那，我好像做恶梦醒过来一样，那种愤怒，无助的感觉突然消失了。我缓缓站起身来，背过身，等着看守把我带回监房。&br&&br&据说，如果有人在你背后盯着你，你会产生一种不安全感。这是远古时期人类躲避掠食者而进化出的一种本能。当时我就感觉有点不自在，猛然一回头，发现其中一个男法医在窗外看着我。&br&&br&那是一种坚毅，平静，似乎能穿透一切的目光，透过他厚厚的镜片照在我身上。也许当时只剩他一个人了吧，我鼓起勇气，也盯着他。&br&&br&最后他的眼神里透出一丝无奈，摇了摇头，走了。&br&&br&&br&&br&这几天厂里很忙，实在没时间写太多，手机码字不容易，慢慢写吧。至于评论里的各种问题，我会抽时间一一回答，如果我不回答，就是不方便回答了，理解一下哈。&br&&br&&br&&br&评论区鸡头人气爆表，我再补充一些吧。&br&&br&鸡头的刑期比我长，好像是7年还是6年半。他比我早进去半年，算上减刑，我出来后两年他才出来。我们起先一直有联系，但是由于相隔比较远，刚开始又各自忙于生计，一直没机会去看看他。后来有一次过年我打电话给他，发现已是空号。从此再无音讯。&br&&br&祝你好运，我的好兄弟。&br&&br&希望你过得比我好。&br&&br&&br&&br&嗯，还是来说说监狱内部的情况吧。&br&&br&我刚进去那会儿，有个老乡对我说:在劳改队，记住九个字。&br&吃的饱，穿的暖，别惹事。&br&&br&另外还告诉我，有什么事想不通的时候，想想自己在坐牢，就什么都想通了。&br&&br&那真是相当精辟。&br&&br&&br&评论区有人问坐牢要不要花钱。&br&坐牢不用花钱，但坐牢可以花钱。&br&&br&先说吃，每个监狱条件不同，有的吃得好有的吃得差，但每个星期吃两顿肉是有保障的，有时候吃鱼。管饱。&br&&br&劳改队有专用的囚服，但并不强制你穿。每天都有人刑满释放，人释放了总要穿身新衣服，没人会把里面的衣服穿回去的。因此就算你再穷，穿囚服和别人不要的衣服，也冻不死了。因此穿也不是问题。&br&&br&每个犯人都有一个账号，家属可以往里面打钱，你可以用来买东西。可买的东西就那几样，球鞋毛巾袜子牙膏牙刷之类。&br&当然还有肥皂。（不许笑）&br&对了还有大宝，就是那个要想皮肤好早晚用的大宝，我一直纳闷为啥会卖这玩意。&br&后来监狱里开始有了苏果超市，这超市我要狠狠吐槽。&br&要说开了超市物质大大丰富是好事，但这超市相当坑爹，首先，是卖假货。&br&进入超市，墙上硕大10个大字:苏果无假货，件件请放心。&br&我们一致的看法是:苏果全假货，件件不放心。&br&当然，说他卖的全是假货未免有点冤枉。凭良心讲，还是有真货的。不知道劳改犯受不受消费者权益保护法保护。至于超市卖假的原因出在苏果身上还是监狱身上，只有天知道了。&br&还有就是，这破逼超市还卖洗发水，飘柔，就是这样自信。不用我说，也是假货。卧槽，你说你几个意思？&br&&br&劳改犯也是有工资的，我们那会儿是每人每月7块钱。（也不知道这钱叫不叫工资，唉不管那么多了反正每个月你账上会多7块钱就是了）劳改犯身上严禁携带现金，但是，机智的犯人家属总有办法把钞票弄进来，比如家里寄来一斤大白兔奶糖，那么里面总有几颗包着红色的100元，亦或是金龙鱼食用油的盖子里，或者缝在衣服夹层里，反正八仙过海各显神通。这些小把戏狱警当然不会不知道，但他们一般都睁只眼闭只眼。原因下面会讲。&br&&br&你也许会问我，犯人要现金来干什么？还能干什么？买东西啊。买什么东西呢？十有八九是烟。&br&&br&至于怎样用钱买到烟，去看看肖申克的救赎你就知道了，跟电影里差不多。当然，除了烟，钱还能买到其他东西，比如收音机和《足球报》。总之，有钱你就是爷，这个道理全宇宙都一样。&br&&br&原则上，监狱是不允许犯人抽烟的，但是这条规定并没有被很好地执行，只要你不公开抽就行。这方面狱警就比较人性化了，比如犯人到了上厕所的时间，厕所里腾云驾雾，狱警就会躲得远远的。其实狱警要是真下决心取缔也并不难，但是犯人集体犯起烟瘾来，也不利于管理。很多狱警本身也是老烟枪，深知有烟无火的苦，于是就形成了一种默契。&br&&br&我不抽烟，但我也会弄几包烟藏起来。因为烟除了抽，还能当钱用。比如我下个礼拜卫生值班轮到倒泔水，我抬那玩意费劲。于是，花两根烟，就会有人替你抬。&br&&br&为什么不直接给钱？因为没零钱啊。&br&&br&&br&&br&评论里有人说我心态好，嗯，你看得多了，自然就看淡了。&br&&br&你要问我在里面有什么感触，那就是&br&亲情，友情，爱情的可贵。&br&和脆弱。&br&&br&人生本就不公平。有的人生下来就是要做皇帝的，有些人生下来被扔进垃圾箱。有些男人走上犯罪道路，也只是为了家人和孩子能过得好一点。这些人是最可怜的。刚开始的时候，女人哭着喊着等你出来，生离死别。慢慢的，邮包少了，信也少了，人也看不见了。到最后，等来的，是一张离婚判决书。这时候的男人是根本无力反抗的，孩子也一定会判给母亲。看多了这种夫妻本是同林鸟，大难临头各自飞的故事，人生观就不一样了。该怪谁呢？一味指责女人也是不公平的。&br&&br&那该怪谁呢？&br&&br&&br&在看守所里，有一种重型犯。看守所如果认为这个犯人有被判死刑的可能，就会把这个犯人铐在铺板上以限制其行动，犯人平时只能躺者或者坐着。我在看守所的时候，我那号子里就关着这样一个人。有一天晚上，我陪他下棋，他水平很差，我让他马炮，还是被我将死了。他要悔棋，我不肯，吵起来，他把棋盘一掀。不欢而散。&br&第二天一早，我们还在洗漱，只听见铁门突然被打开，我们都被赶到外面，一群荷枪实弹的警察走进去。&br&&br&XXX，上路了。&br&&br&&br&&br&警笛声逐渐远去，我们回到牢房里，看着墙上的钟滴答滴答走个不停。大约10点左右，我们知道他已不在人世了。&br&&br&&br&我知道他是个十恶不赦之人，死有余辜。但是，昨晚若我知道他的生命只剩不到12小时，我一定会让他赢下这盘棋，就当我为他送行吧。&br&&br&但愿他来生做个好人。&br&&br&不要再悔棋了。&br&&br&&br&&br&&br&我现在经营一家工厂，父母和一些亲戚也在厂里帮忙。虽然辛苦，几年下来，买房买车，结婚生子。今年行情不太好，勉强收支平衡吧。不过我很满足，因为一家人能聚在一起。&br&&br&但是在某些夜晚，我还是会梦见自己再次身陷囹圄。每次从噩梦中惊醒，我都会想起陈警官推心置腹的教导，想起八月十五望着铁窗外的月亮不知不觉留下的眼泪，想起世界杯决赛上罗纳尔多攻破卡恩大门时的欢呼，想起收音机里《东风破》二胡声的凄婉，想起和鸡头道别时的不舍。 他们是我那段灰暗岁月里仅有的亮色 ，提醒自己&br&&br&永远不要忘记。&br&&br&&br&我不属于那里。&br&&br& （完）&br&&br&&br&针对评论区里的一些问题，实在不吐不快。&br&很多人问:你被彻底改造好了吗？你现在真心悔过吗？真是无聊透顶的问题。肖申克的救赎里面，瑞德每次申请假释都会被问到这个问题，建议你们去看看瑞德每次都是怎么回答的。这就好比你的某个长辈问你:你现在成熟了吗？这是个不可证明又极易证伪的问题，问这问题的人本身不成熟，你说你该怎么回答。&br&&br&我写这篇文章的时候非常刻意地回避了被害人。因为我不想透露对方的任何信息，怕再次造成伤害。这是我这辈子最对不起的人，如果有缘再相见，我一定说声对不起。但这其实也已经毫无意义，还是不要见面最好。&br&&br&我不否认我对校方至今心存怨念。关于狱警，我只是不认可他们的生活状态，我尽量如实描述当时我所见到的狱警的情况，并没有说天底下所有的狱警都这样。&br&另外，陈警官受我尊敬却受其他狱警排挤的最重要的原因是，他不认可其他狱警拿钱为犯人办理减刑假释这种在当时属于明规则甚至被明码标价的做法。&br&&br&最后，希望某些微信公众号不要未经同意转这篇文章。我倒不是在意你侵权，我就怕被微信转来转去万一被我妈看到了勾起她的伤心事。万望手下留情。&br&&br&本文谢绝转载
想了想，还是来答一下吧。 算下来，我被放出来也有十年了。时间过得可真快。 可能会写得比较乱，想到哪儿写到哪儿吧。 你们对里面的世界很好奇吧？ 其实 里面的世界，和学校，社会，本质是一样的。 我比较奇葩，是从学校直接被扔进监狱的。当然，谁都有年少…
谢邀。&br&&br&就读于协和八年制是怎样一种体验？&br&恭喜您生擒一只协和八年制野生型&br&首先，你要读八年。于是我从大一开始就被冠以第三类人称号。明明是个童叟无欺，卖的一手好萌的妹纸，却硬生生的变成了灭绝师太。（(╯‵□′)╯︵┻━┻）&br&然而，时光飞逝，小伙伴们发现，其实八年拿个博士，就目前国内的教育体制下，算下来却是异常的划算的。&br&然并卵，如果你选择当医生，博士、硕士、本科统统一起规陪，你的文凭似乎并没有什么蛋用。（详见住院医师培养的若干文件）&br&&br&&br&逗比模式：turn-off。&br&看了您的提问，似乎想讨论的是，被清华-协和这种奇怪的培养模式培养到底是一种怎样的体验。&br&&br&先说大清帝国&br&
清华还是一个很有包容的学校，除了再个别政策上对我们略有歧视，我们就是清华的学生&br&
此部分体验大多与清华学生相同，这是一个平台无限大，机会无限多，只要你努力，多数人可以蹦哒到你此生最高点的平台。协和学生唯一的不同就是课业非常重，2年半干掉别人四年的课，除了科研训练，我们基本上已经修完了所有生科本科四年的课程。也有人去实验室学学基础，更有大牛已经发表了很腻害的文章（比如04级的某师兄，后来毅然决然转回清华，现在已是Nature 一作）。&br&&br& 在这里，才是我们真正的大学时光。&br&&br&东单欢迎您-PUMC&br&
所有清华行政班级合并为一个大班，从此，吃喝拉撒睡都在一起。接下来的两年半基本开启高中模式，基础医学知识飞速刷一遍。人生基本以考试为节段划分，考完试就是假期，要考试就开始闭关。很长一段时间，我都有一种自己与社会已经脱节了的体验。你所有的生活、学习基本都在两栋楼间完成，中间一共隔了20米不到，自非亭午夜分不见曦月。身处寸土寸金的东单王府井，却似乎与这个热闹的世界毫无瓜葛。就像十年寒窗却偏偏把房子买在了闹市之中。&br&
你见过洛杉矶凌晨4点的天空么？你好，我见过东单一天24小时的样子！&br&
夜已深，热闹的王府井已经恢复了安宁。然而，在东单屠宰场的孩子们趁着夜色，开始拿起奈特图谱，走向九号院，开始了辛劳的解剖复习。和大体老师一起过夜很恐怖么？姐姐还要在上面划拉来划拉去呢！&br&
基础医学阶段大约和当年读高三是一个体验：山无棱天地合，才敢不学习。&br&&br&欢迎来到中国医学圣殿-PUMCH&br&
这是同学异化最严重的一个阶段，一方面随着年岁心智也逐渐成长，另一方面从这么多年的磨练碰上残酷医疗现状的冲击让我们不得不更多的把梦想浇筑在现实的模型里。因此这个阶段大家的体验各异。&br&
仅分享自己的一些感受：首先，这绝对是放羊式的教育，但有好有坏。就好像给了你双筷子，爱吃啥吃啥，不想吃就看着。有的同学非常努力，见习一年之后，成长飞速。有的同学浑浑噩噩，见习一年之后，体重也是飞速。其次，这里绝对是一个非常高的平台，大牛坐在你身边很你唠嗑是怎样一种那个体验？看到原版教材的主编是怎样一种体验？各路大神用毕生绝学，刷新你对医学的认知——“分明是一种虐待，为何感觉爽爽的” 。最后，就中国目前的体制而言，这里相对是一个非常学术的地方，如果愿意，嘴甜腿勤，勤勉聪慧，会学到很多东西。&br&
平时见实习转科很累，在病房里鸡血状态，会宿舍就挺尸了。大约可以谈谈：2015新年凌晨被叫上台是怎样一种体验？一年不参加同学聚会是怎样一种体验？&br&
同时，临床比传说中的还要残酷，人生百态，医患关系，科研压力，各种现实的残酷几乎可以把任何一个心智健全的人三观摧毁。你妈和你女朋友掉水里先救谁这种幼儿园的级别的问题，在临床根本就是战斗力为5的渣渣。各种奇闻异事，撕心裂肺，让人想起仙4小紫英的一句话，人生不过一场虚空大梦，韶华白首转瞬即逝。&br&
对于我来说，三观基本重塑了。很多当初执念的东西渐渐放下了，看着别人故事里的悲欢离合，而明白自己心中的纠结与嗔痴。（扯远了）&br&
临床阶段有了真正当医生的体验，也逐渐想起了自己当初为什么读医，那种感觉，真是山回路转不见君，柳暗花明又一村。&br&
总结一下，路途坎坷，不忘初心。&br&&br&关于协和培养：苗疆练蛊（u can u up）V.S.模具浇筑（no can no BB）&br&&br&
至于F导的文章及观点，我保持中立。F师兄的文章里很好的体现了两个问题，这个培养系统的质控不够，培养结构过于松散，产品差异化严重，主要体现在临床培养缺乏系统性。另一个问题，戒律森严，缺乏灵活度，主要体现在学生自主时间太少。&br&
一会儿紧、一会儿松。然而，这真不是在逗你，现实却是就是这样。&br&
系统质控差的主要原因是因为没钱！而戒律森严的主要原因是因为历史！当然，没钱的问题正在逐步得到改善，现在国家重点扶持后，学校简直富得流油（然并卵，答主没有赶上好时候）。历史的问题，就交给创造历史的人吧。协和的培养总是在，苗疆练蛊（u can u up）和模具浇筑（no can no BB）中两级分化。医学培养问题，至少可以再八千字论述，并附中国特色医疗环境下的具体解析八万字。至于如何解决，说实话，谁又敢说自己有这样的眼光与魄力呢？&br&
不过，每个人成就感的trigger不同。&br&&br&另附一个在协和就读，一直会恒定存在，不停完虐玻璃心的残酷事实。&br&从小我们以为成绩好必然长得丑，长得好必然性格差，性格好必然家庭差等等稀奇古怪的偏见与执念，在这里请接受上帝的不公平。（大抵体验如下）&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&北大清华或者其他顶尖 985 院校内存在「智商被碾压」吗？ - 王力乐的回答&/a&然而，这并不是事情的全貌，因为，还存在着 智商高、颜值高、身材好、性格好、家世好、运气好的各类逆天存在。&br&引用已经毕业的师姐跟我说的一句话“来了协和我才发现，什么都好的人原来真的存在”&br&&br&第一次谢邀谢的泪流满面，如果你耐心看到了这里，我想说：谢谢。&br&&br&————————————————分界线（6.23）————————————&br&感谢评论和私信里大家对医学的支持和理解，逗比好感动，真的非常感谢大家！&br&然而，感受是一种非常主观的体验，虽然我坚定的认为我在这个群体中是非常非常普通的一份子，但也很难代表所有人。看到有SXSJ来看答案，表示非常惶恐。如有偏颇，还请周正。&br&另外：&br&1.关于医生职业本身：没毕业，对于医生薪酬，付出与回报目前认识还非常的肤浅，根本没法给大家提出好的建议，实在抱歉。&br&2.关于协和：就读和工作是两种截然不同的体验。&br&3.关于医学知识：尽力回答，然，医海浩瀚实非吾辈所能穷尽，望诸位海涵。&br&最后关于学医是否值得？→我能告诉你的是，千金难买我愿意。&br&&br&&br&==========================以上是原答案===============================&br&&br&&br&日更：&br&
写于多年前的答案，出于严谨与务实的考虑，觉得还是有必要说明一下。&br&&b&这个问题被题主反复修改，若想知道这个问题的来龙去脉，请移步答案最后，我援引了这个问题的初始版本。&/b&题主应该是某著名师兄的母亲（问题原文“儿子的辅导员”），请大家&b&结合问题看答案。&/b&最后，祝大家鸡年大吉~&br&&br&&br&&br&&br&——————&b&转自日题主的原问题（援引自知乎问题日志）&/b&——————&br&&br&&br&仅指由清华大学代为招生的，并在清华大学接受医学预科培养的北京协和临床医学八年制。&br&&br&&br&就8年制教育致曾益新校长的公开信及曾校长的回信(转）&br&阅读：-06 14:43&br&标签：协和8年制临床医学卓越医学人才课程改革&br&这是儿子的辅导员、一位非常优秀的临床医学8年毕业生给新上任校长的公开信。&br&就8年制教育致曾益新校长的公开信&br&尊敬的曾校长：&br&您好！&br&我是临床医学八年制2004级的FQN。&br&冒昧给您写这封信，想把一些在教育工作会上没有来得及说，没有机会说或者没有说清楚的想法说完，有不成熟的地方还请您海涵和指正。&br&1.协和八年制教育的目标&br&说协和八年制教育培养的是“干细胞”，什么是“干细胞”？&br&说八年制的学生毕业了，既可以做外科又可以做内科，还可以做影像科核医学科，这就是“干细胞”吗？我一直不能苟同，所以在职业素养工程中把医预阶段目标定位成“坚定做一名医生的信念”，从一开始提出我就表达了明确的反对意见，并且至今不认同。&br&如您的报告所说，协和要培养的是“卓越医学人才”，而“卓越医学人才”不等于“ 卓越医生”，它应该包括杰出的医学科学家，医学教育家，公共卫生政策专家，医学管理人才，医学伦理学家等等整个医疗行业方方面面的人才，甚至是跨专业的人才。而这些才是我认为“干细胞”的真正含义。&br&我在做07级辅导员的过程中，最初的阶段和同学们谈话的时候，很多同学都说：“我因为选了整个专业，所以以后只能做医生了”。而我则反复地将他们从这个思路中拉出来，一个优质的高等教育，应该因为其给学生搭建出一个更高的平台，而使他们有机会触及更多的可能，而不是通过8年的教育，把一个充满可能的高中生，变成一个“只能”做医生的人。&br&我深切地感受到，受社会大环境的影响，大家的选择会越来越倾向于现实。但是一个民族不能没有理想。我特别感动于您在报告中的一句话：“教育不是灌满一桶水，而是点燃一把火”。我觉得我们的教育也需要给学生点燃一把理想的火，让他们相信，尽管现在这个行业不够好，但是他们未来有能力通过自己的能力把它变得更好，让理想的光芒，照亮未来的路。&br&而医疗行业的改变，是不可能单纯依靠医生单方面的努力的，它需要一批优秀的医学科学家，医学教育家，公共卫生政策专家，医学管理人才等等整个医疗行业方方面面的人才共同协作。而协和应该在这当中，当仁不让地扮演起领军角色，为明日整个行业的发展培养“干细胞”。&br&2.协和八年制教育的活力&br&我们会开玩笑说，从清华回到协和，一下子就回到高中了。从这一刻起，你的生活是被安排的，不论是上的课程，还是见习实习的轮转，都是被安排的。从你进入协和那一刻起，未来5年半的生活都是可以预测的。这样的代价是，学生的活力和热情在按部就班地安排中逐渐消退。&br&WYF老师报告里提到的我们学生在暑假的国内各大医学院校走访活动，有一件事是我们参与者内部在说，但没有往报告上写的：尽管其他医学院校的八年制基本都是在各种探索，培养体系每年都在变，但是他们的学生却充满了开拓者和实践者的锐气，而协和的学生在整个8年教育中，更多的是抱怨和一种深切的无能为力感。&br&如果我们的教育是在帮助学生未来丰富的可能性准备扎实的基础条件，我们是不是要用一成不变的培养体系，指望从这条标准流水线下来的，不是统一的产品，而是还充满潜力的“干细胞”呢？&br&老专家说，协和教育的精髓是“精雕细琢，因材施教”。每个学生的兴趣是不一样的，能力是不一样的，让他们能够在8年的时间里，认识自己的特点，并向自己最适合的方向分化，这就是我说的8年制教育应该为“干细胞”的分化助跑的含义。&br&您在报告中说，8年制的同学不屑于从事基础科研，这不是事实。事实是，我们有01级的师姐在基础所从事基础科研工作，并且还指导了我本人的毕业设计；事实是，我担任辅导员的07级，有几位同学都表达了自己未来从事基础科研的意愿，而且现在就有几位同学在基础所不同的实验室中进行基础科研，并且有的已经做出了一定的成绩。但是，这一切都是课外的，没有制度保障和支持的。&br&我相信，在我们的同学当中，肯定有一些不单纯想做医生的人，但是协和现阶段并没有给他们提供足够机会，为他们向其他方向的发展提供可能。&br&我理想中的8年制教育，应该是在“规定动作”的基础上，还鼓励学生有“自选动作”。调动学生的积极性、主动性、创造性，是需要制度来保障和鼓励的。&br&切实的说，依靠课程的整合，同时对见习、实习目标的调整，来开设选修课，留出半年甚至更长的学生自主选择安排的时间段，都是完全可能的。&br&当教育体系本身是开放的，有活力的时候，学生的活力才能最大潜力的激发。&br&3.规定动作与最低标准&br&现在协和八年制学生一大软肋就是临床基本技能的不足，这一点用学生“有潜力”来搪塞，是不负责任的。八年制学生不是智商不够，不是能力不足，而是因为临床培训制度缺陷，导致临床基本技能的不足。这一点用“渔”“鱼”之争所不能比拟的，医学毕竟是一门实践科学，一个学生从来都没有见过“一”的模样，就要学生“举一反三”，是不可能的。&br&而且提出“受人鱼不如授人渔”的老专家们，当年受的培训强度是远远超过今日的，正是依靠扎实的临床基本功培养，才成就了今日的临床大家。而我们今日的见习实习，没有明确要求，没有明确目标，见习实习在实际中几乎没有差别。我们年级一位7转8的同学直接说，协和毕业考的要求跟学诊断最后考试的要求，并没有体现出差别。协和学生实习阶段都不被要求直接管理病人，这在全世界的医学教育体系中都是罕见的。完全依靠自觉，往好了说是充分尊重学生，但是换个角度说，是对学生的不负责任。&br&这也是我们反复说“最低标准”的原因。当然这涉及到这些最低标准在临床执行的问题。&br&由于现在对医生的评价体系中，教学的分量严重不足，导致现在教学不被重视。但是即便在教学并不被肯定的情况下，协和仍然有很多热心教学的医生。台湾和美国的医院中，都会设教学型医生。这次协和教师编制问题的落实，在教育实体化中，是否可以考虑设置教学型医生？&br&以上是我个人对8年制教育的一些想法。&br&尽管我也是一个抱怨者，并且从5年前一直抱怨到现在，抱怨在各种场合，但是我仍然感谢协和8年制教育，也许它不是最好的，但是它的教育成就了今日的我。也非常感谢协和的老师，这是一群最具包容心的老师，面对着一群不断抱怨的学生，仍然包容我们的各种吐槽，并且为我们在教育改革过程中各种制度外和制度内的折腾提供了很多切实支持。&br&作为一个即将毕业的学生，我衷心地希望协和8年制教育能在您的指引下迈上一个新的台阶。我希望未来的协和，更值得我为之骄傲。&br&FQN&br&--------------------------曾益新校长的回信----------------------------------------&br&小F，你好！&br&谢谢你的坦率的意见和建议。你对咱们8年制的培养目标的思考很有启发性，但我不知道在同学中代表性如何。广州的几家大医院每年都来协和招人，几乎全是要去热门临床科室，病理科几乎是主任来求都没人肯去，基础就完全没人问津了。这当然不能怪同学现实，上世纪80年代中期以前，成绩最好的同学首先考虑的是去基础，后来才彻底改变的。咱们基础学院也来过几个8年制的同学，但很快就转到临床或出国了。很希望你们学生会能组织同学就培养目标问题做些讨论，能够拿出些共识，供大学在制定课程改革的方案时参考。&br&教学方式的问题，也正是我们这次课程改革的关注点之一。让同学们有更多的选择机会、学会终身学习应该是我们教学的重要目标，但如何将这个理念贯穿到我们的课程设置中，还是很需要研究的，也希望你们多提建设性建议。&br&祝好！&br&曾益新
谢邀。 就读于协和八年制是怎样一种体验？ 恭喜您生擒一只协和八年制野生型 首先，你要读八年。于是我从大一开始就被冠以第三类人称号。明明是个童叟无欺，卖的一手好萌的妹纸，却硬生生的变成了灭绝师太。（(╯‵□′)╯︵┻━┻） 然而，时光飞逝，小伙伴…
感谢知友&a href=&/people/warfalcon& class=&internal&&warfalcon&/a&的分享，搭建了高效工作/生活的大框架。珠玉在前，我的补充主要集中在三方面：&br&&ol&&li&如何利用碎片时间&/li&&li&日常琐事的处理&/li&&li&突发事件来临怎么办&/li&&/ol&&b&如果我们能很好地利用碎片时间+ 不让日常琐事切割整块时间+ 在突发事件来临时用最少的时间损失来处理，我们在一天内可以做的事情就会越来越多。&/b&&br&&br&&b&1.&/b&&br&最开始发现碎片化时间的美妙是在英语学习中，好处就是从初中起到现在我从未觉得背单词是一件困难的事情。每天吃饭前的10分钟单词，奠定了20000词汇的基础。&br&&ul&&li&安排在吃饭前，而不是饭后或者其他时间，保证了计划的执行率。人每天都要吃饭，不存在忘记的可能性；背完单词才可以吃饭，将“等一会儿再背”这种懒筋发作的几率降到近乎为零。&/li&&li&每天十分钟（词汇量变大，背单词速度加快了以后，增加至15分钟），将计划的执行难度保持在一个比较舒适的范围内。我&b&从没有过&/b&连着半个小时背单词，因为自认为在背单词的情境下我的注意力和working memory capacity（工作记忆容量）无法在保持承受连续半小时的负荷。&/li&&li&不安排其他的事情，如看英文书籍报刊杂志，是因为碎片时间更适合做背单词这样单位时间短，任务单一，可重复的“碎片化”任务。这种任务不需要预热就可以直接进入状态，时间到了以后也可以迅速切断。&/li&&/ul&后来我将零星时间背英语这种工作模式延伸到所有语言类、需要长期积累的工作/学习任务中：&br&&ul&&li&背诵四字词语/成语&/li&&li&四字词语/成语英汉互译（这是最近为了提高翻译水平增加的项目）&/li&&li&古文积累（可能是一首清真词，一篇庄子今注今译，或者是翻看一会儿古汉语常用字字典）&/li&&/ul&&img src=&/9bb63de3aeaf4_b.jpg& data-rawwidth=&2611& data-rawheight=&1958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2611& data-original=&/9bb63de3aeaf4_r.jpg&&&br&这些例子都是为了说明“碎片时间”用来做“碎片化任务”最是事半功倍，所谓的“碎片化任务”又有那些特征呢？&br&&ol&&li&单位时间短，e.g. 背一个单词所需要的时间很短&/li&&li&无需准备，e.g. 成语拿起来就可以背&/li&&li&无需预热，e.g. 反面例子是读专业书籍，需要让自己慢慢进入状态，这也就是为什么很多人看专业文献有一种从慢到快的感觉，那是自己的大脑逐渐适应了这种强度/类型的工作。&/li&&li&对连续性要求不高，e.g. 反面例子是写作&/li&&li&时间投入和产出几乎成正比，e.g. 背单词背一个算一个，读文章可能半小时一篇文章才刚读到尽兴处，这个特点和“单位时间短”的特点是相匹配的&/li&&/ol&&b&2.&/b&&br&我相信现在很多知友都有每天检查邮件，微信，QQ，subscription update等类似的任务。在我还是一个新手的时候有这样一个苦恼的感受：&b&信息无时不刻从四面八方涌来，它才不管你的schedule呢。&/b&&br&&br&这些不懂规矩的信息，似乎总在打断我们的工作/学习，切断整块的工作时间，扰乱我们工作节奏。既然我们无法控制这些信息何时到达我们的收件箱/微信/QQ/订阅列表，我们至少可以规定自己何时去处理他们。Again，管控自己的行为总比徒劳地去控制外部环境要来的容易。&br&&br&在明白了这个道理以后，我&b&根据我的工作习惯和生物钟规律&/b&（何时效率最高/最低）安排了每天三个时间：喝早晨第一杯咖啡时，午饭后/午休前，晚饭后，来处理这些“日常琐事”。安排在这些时间点是因为：&br&&ul&&li&作为一个morning person，早上我多处理比较烧脑的工作/学习任务，而这些任务都需要我逐渐进入状态（预热），而处理“与工作相关”的琐事-- 邮件，是极好的预热方式。&/li&&li&早上处理邮件+调整日程表是捆绑在一起的任务，因为有些邮件是urgent需要当天处理，那么为了避免在处理这些&b&突发事件&/b&时手忙脚乱，从一开始就把他们排进时间表，让自己有条不紊，安步当车。&/li&&li&饭饱神虚这个说法是不错的，不过也看情况。作为一个有午睡习惯的人，每天午饭后我的身体就自动进入了“睡眠前状态”，无--比--慵--懒。既然这样，就处理一下邮件好啦。晚饭同理，而且&/li&&li&晚饭后到一天结束之前也是我效率比较高的时间段，这个时候处理邮件不仅能够帮助我迅速进入状态，还能够起到收尾今天的工作+布置第二天的工作的作用。&/li&&/ul&备注：我的时间表安排，在周计划精神的指导下，采取日计划一天一调整的策略。原因在第三段我会讲到。&br&&br&综上所述，&b&随时接收，集中处理&/b&就是我应对日常琐事的方法。介绍几个比较顺手的工具：&br&&ol&&li&&a href=&///?target=http%3A///inbox/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Inbox by Gmail&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 将邮件处理和时间安排相结合，大大降低了“忘记处理邮件”发生的几率&br&&/li&&li&&a href=&///?target=https%3A///us/app/gtasks-tasks-manager-for-google/idFmt%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&gTasks - Tasks Manager for Google Tasks, GMail, Todo list & Reminders on the App Store on iTunes&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 前段时间gTasks pro限免，不知道这两天还有没有了。之所以不用Google Calendar app，是因为Google Calendar总体来说还是个Calendar，而gTasks更像个to-do list，在任务的设置，重复提醒，推迟这些方面操作更简洁。#还有一个原因是国内移动端用不了#&br&&/li&&li&便签纸。跟以上软件不同的是，便签纸的作用除了提醒，更在于随时记录碎片化思考：想到什么就随便写两句。不过在有印象笔记以后便签纸用得少很多了。&/li&&/ol&&b&3.&/b&&br&作为一个家族遗传性完美主义者+龟毛综合征患者，我最开始在时间安排上是很死板的，为此碰了很多钉子。其中一颗最闪亮的钉子叫做：&b&突发事件&/b&。&br&&br&比如说我今天本来要领着被试做实验（时间都约好了），突然发现今天是警察局注册的最后一天。&b&这个时候对我影响最大的并不是突发事件，而是打乱现有安排的懊恼&/b&。所以我第一步需要练习的就是：&b&心放平&/b&。心放平的有两点前提条件：&br&&ol&&li&真正理解“计划赶不上变化”这样一个颠扑不破的&b&真理&/b&。日程表被某些未知不可控因素影响是非常自然的，频繁的。&/li&&li&有一套应对突发事件的机制。&/li&&/ol&我的机制是很简单的三步走：&br&&ol&&li&快速收尾手头工作（没有做完打个标记，设定备忘回来继续）。No closure 对人的心理状态影响也是很大的，总觉得事情未尽，心有不平；&/li&&li&按照优先性（紧急程度）梳理、排列手头的事情，给“突发事件”一个合理的位置；&/li&&li&安排止损/补救措施：凭空多了一件事，就表明今天的时间要比往常紧张，那多出来没办完的事情该怎么办？想清楚了就不会再焦虑了。&/li&&/ol&还有一点非常重要，需要单独拿出来说：&br&&b&一个好的时间表是留有余地，随时可以调整的的时间表，可以承受变数，容纳突发事件的时间表。反之，就是很糟糕的，很难执行下去的时间表。&/b&&b&执行力是时间表的第一评判标准。所以刚开始安排时间的知友可以从疏到密地安排自己一天的行程。祝大家一天都有48小时！&/b&
感谢知友的分享，搭建了高效工作/生活的大框架。珠玉在前，我的补充主要集中在三方面： 如何利用碎片时间日常琐事的处理突发事件来临怎么办如果我们能很好地利用碎片时间+ 不让日常琐事切割整块时间+ 在突发事件来临时用最少的时间损失来处理，我…
我是抠脚大汉！ 为什么好多人说我是女的？&br&---------------------------------------------&br&说个我个人的追债经历，2014年的事情，可把我害苦了&br&拒绝知乎以外转载&br&------------------------------------------------------------------------------&br&有点长，慢慢看吧&br&-----------------------------------------------------------------------&br&---------------------------------------&br&话从两个月前开始说起&br&我在日本开了个小公司，做服装生意。也算是稳步发展，&br&然而人心不足，想开拓点新的项目&br&去年年底在中国成立了一个进出口贸易公司。打算做些日本产品的进口生意。&br&因为和国内的一个公司认识，那个老板是做母婴产品连锁店的，手里有很多母婴产品的销售渠道，所以让我进口些日本的母婴产品。现在最好销的是日本产的某品牌尿不湿。&br&我就开始在日本寻找批发商。因为某品牌在中国也有工厂，所以原则上是不让出口到中国的，或者说，只有几家他们指定的进出口公司才能做。&br&但是有钱赚的东西谁都会钻空子。最常见的是中国人的公司，他们不是从某品牌的批发商进货，而是直接在街面上所有的店里到处扫货，然后凑出集装箱来出口到中国。&br&弄得现在店面上每个人只能限购3包4包。&br&日本人当然也钻空子，他们的批发商明面上不敢直接出口到中国，因为一旦被某品牌发现，下次就不会给他们进货