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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制&p&&b&练出腹肌的最大误区&/b&&/p&&p&作者：Mike Ling&/p&&p&有线条的腹肌性感、好看。不管男女，腹肌是好身材的标志，也是很多人追求的目标。这无可厚非，但遗憾的是很多人的运动方式可能永远也练不出腹肌。为什么？因为太多人的训练太局限于腹肌。&/p&&br&&br&&p&我在微博里收到的最多的问题之一就是“我每天做XXX仰卧起坐，怎么还是没有腹肌？”有人转发了一套P90X的健身视频，很多人的评论是“我只做里面的腹肌撕裂者”。&/p&&br&&p&我自己制作了一套四分钟家庭快速健身系列。腹肌篇&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNTE3Mjc0OTI4.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://t.cn/zYCpKwY&i class=&icon-external&&&/i&&/a&一发布，优酷视频未经邀请就主动帮我推荐，成为我的50个健身视频&a href=&///?target=http%3A///mikelingfitness& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&优酷网-中国第一视频网,提供视频播放,视频发布,视频搜索&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 里播放次数最多的视频之一，尽管我在这个视频里有点胖，腹肌并不是很明显。由此可见大家对练出腹肌的渴望。&/p&&p&网络上的图片，动画，和视频，只要与腹肌有关，就会被疯转。最近的有关平板支撑 (Plank) 的图片和动画像性爱电影一样在微博上被疯转。有人开始比谁做Plank的姿势最多，时间更持久。&/p&&p&遗憾的是，仰卧起坐、平板支撑等腹肌动作增强核心力量可以，但要练出腹肌，基本没用，撑一小时也没用。为什么？&/p&&p&首先，&b&多数人都有腹肌，只是腹肌被脂肪盖住了看不见&/b&。不信？收紧腹肌，捏捏盖在腹肌上的肥肉试试看？所以要练出腹肌的最快、也最有效的方法是减脂。盖在腹肌上的脂肪少了，腹肌自然显露出来。&/p&&br&&p&&b&脂肪的本质是人体多余的能量储备，所以要减脂就必须把多余的能量消耗掉&/b&。平板支撑做功小，即使腹肌练得很酸，耗能也少，少得可怜。平板支撑、仰卧起坐这样的腹肌运动耗能太小，所以减脂效果极差。&/p&&p&有人会说：“多练腹肌总归会长大的吧？”是的，通过锻炼，腹肌是可能大一点点。但腹肌是耐劳肌，含I型肌纤维（红肌）较多，肥大增生潜能很小。这也是我们很少看到谁的腹肌像二头肌或股四肌那样粗大凸出的原因之一。的确，有些人的腹肌比别人明显些，但这主要是体脂比的关系。&b&体脂越低，腹肌越明显。基本上可以说，腹肌不是练出来的，腹肌是“露”出来的&/b&。&/p&&p&怎样才能有效地去除腹部脂肪，“露”出腹肌呢？答案是：全身运动 + 饮食调整&/p&&p&&b&&u&运动&/u&&/b&&/p&&p&全身运动，特别是高强度的全身运动耗能大，减脂效果好。关于运动方式，跑步、游泳等都是很好的全身运动。也可以在家里做健身操。Pump it Up（中等强度）、Insanity（高强度） 等健身操在家里就可以做，无须器械。网络上有很多免费视频，可以去搜索一下。&/p&&p&我自己的四分钟家庭健身系列属于高强度，包括：体重深蹲&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zYayhap& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四分钟高强度快速家庭健身(一) MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 起身跳&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zYihnwy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四分钟高强度快速家庭健身(二) MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 腹肌&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zYCpKwY& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四分钟快速家庭健身(腹肌篇) MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 胸背部&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zYCYg9E& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四分钟快速家庭健身(胸背部) MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 臀部&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zTOS1tB& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&四分钟快速家庭健身(腿部，臀部) MikeLingFitness&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 等。每组动作只要四分钟，可以选两三个动作串联起来做，十几分钟就能有很好的锻炼效果，适合有一定运动基础、平时没有太多时间去健身房的人。&/p&&p&我在博客《减脂一磅需要消耗多少卡路里？》&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zTani9n& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&减脂一磅需要消耗多少卡路里？_MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& 里提到，减掉一磅（约0.9斤）脂肪大约需要消耗3500大卡的热量。对一个体重150磅（约135斤）的人来说，以7.2公里/小时的速度走一小时，消耗的热量大概是500大卡。这样连走七天大概能减掉一磅左右的脂肪。&/p&&p&以标准姿势做Plank一小时消耗的热量大概是211大卡，比跑步要少很多(约544大卡)。因此，即使有人能每天做Plank一小时，要减掉一磅脂肪也要20天左右。况且，多数人Plank只能做几分钟而已，有谁能做到一小时呢？所以单靠Plank 来练腹肌效果微乎其微也就不足为奇了。&/p&&p&&b&&u&饮食&/u&&/b&&/p&&p&关于饮食调整，吃什么？吃多少？怎么吃？我在视频 - 改变体型健康饮食原理 (&a href=&///?target=http%3A//t.cn/zYr6Nzh& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&改变体型健康饮食原理 MikeLingFitness_凌云健身&i class=&icon-external&&&/i&&/a& )里已经讲得很清楚，所以这里不再重复。我只想说一点：很多人以为运动了，就可以不要控制饮食。甚至有些人因为自己运动了，就随便吃。但是很多人高估了运动所消耗的能量，低估了进食所摄入的热量，结果导致体脂不减反增。运动加饮食调整，两者结合才能取得长久有效的减脂效果。好体型，三分练，七分吃，绝非空谈。&/p&&p&其实，减脂的原理很简单。很多人都知道，消耗大于摄入则减。但是，简单不等于容易。Simple does not mean easy.
对很多人来说，跑几十分钟的步要比做几分钟的仰卧起坐或者Plank痛苦得多，因此他们想走捷径，只锻练腹肌而忽略全身运动。但是，改变体型有科学方法，却少有捷径。正所谓欲速则不达。&/p&&p&我强调全身运动对碱脂的重要性，并不等于说不要做腹肌运动。仰卧起坐或者Plank等对增强核心力量、保持体姿有很好的作用。但是我们必须明确：&b&腹肌运动的主要目的是增强核心力量；要练出腹肌，或者说“露”出腹肌，通过全身运动配合饮食调整减脂是关键&/b&。&/p&&p&如果觉得有用，请转发给你的朋友。&/p&&p&------------------ &/p&&p&谢谢你的关注，你的支持是我创作原创健身信息最大的动力。如果觉得这篇文章有些用，请与你的朋友分享，一起科学健身。&/p&&p&获得最新的科学健身信息，欢迎关注我的新浪微博 @MikeLingFitness_凌云健身 和FitTime即刻运动官方&b&微信公众号：FitTimeNow &/b&，回复“Mike”获得更多干货文章；回复“&b&知乎礼包&/b&”还可获得FitTime免费会员和7天低脂食谱一份。&/p&&p&你的网上教练，&/p&&p&Mike Ling&/p&
练出腹肌的最大误区作者：Mike Ling有线条的腹肌性感、好看。不管男女，腹肌是好身材的标志，也是很多人追求的目标。这无可厚非，但遗憾的是很多人的运动方式可能永远也练不出腹肌。为什么？因为太多人的训练太局限于腹肌。 我在微博里收到的最多的问题之一…
&p&&b&---------------------------------------------第一次大的修改---------------------------------------------&/b&&/p&&p&我看到楼下有人说 “不问是不是，问为什么，就是耍流氓 ——知乎格言”，“题主能否先给出一些香港衰落的证据？” 正好今天看到一张图，盗过来给大家看看&img src=&/2b223b32910b0eeb64deab463b5b87d2_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&349& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&/2b223b32910b0eeb64deab463b5b87d2_r.jpg&&&/p&&p&转推】UKからの返還時に中国経済の1/6を占めていた香港、今や3%程度に&br&&/p&&p&&a href=&///?target=http%3A///photo//photo-%3Fpsource%3D8& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人人网，中国领先的实名制SNS社交网络。加入人人网，找到老同学，结识新朋友。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&/p&&p&我没有翻墙软件，所以链接打不开o(╯□╰)o，所以就把图片链接给大家，照片描述里面有墙外链接o(╯□╰)o&/p&&br&&p&&b&-------------------------------------------以下为原答案--------------------------------------------------------------&/b&&/p&&br&&p&
本质上说，香港的繁荣，得益于香港是大陆和西方沟通的桥梁。但是，大陆现在已经如此开放，香港这个大陆与西方世界的中转港，自然也就没有存在的必要了。&/p&&p&
香港的繁荣，和大陆与中央的扶持绝对脱不开关系。97年亚洲的金融风暴，要不是中央的救市和开放香港游，放了一堆大陆客去香港旅游，香港早完了。。。而现在香港对待大陆客的态度，呵呵。。。&/p&&p&
既然香港的繁荣与大陆密切相关，那么香港的衰落自然也离不开大陆了。&/p&&br&&blockquote&
这几年，香港反大陆确是事实，但是更重要的是，共党没有试图通过控制舆论给这种反大陆的情绪降温。相反，共党似乎要在民众中强化“香港就是要造反”这个形象。对香港而言，这不是好现象。&br&&/blockquote&&br&
不管是谁当政，下面有小弟不听话，老大自然是不愿意的，那么最狠毒的，就是老大不管，放着小弟闹腾，等到小弟闹腾到人神共愤的时候，不需要老大找什么理由，收拾小弟都是自然而然的事情了。&br&&br&&b&转载一篇文章，供大家看看，当这个问题的正式回答吧，我个人感觉很切合的&/b&&br&&br&下文为一位不愿署名的香港特区立法委员所写，标题为“嗟尔香港，气数尽矣！”，文中观点不见得中允，仅供参考：&br&&br&&blockquote&正文:&br&要说香港为什么会衰落，就要先说香港为什么会崛起。&br&&br&总结成功经验这种事情，向来是一百个人有一百零一个解释。不过委员认为真正靠谱的就一个原因：香港是内地和西方经贸交流的中转站。这个条件在二十世纪下半叶达到最优，使得香港一跃成为国际级的大都市，只不过这样的好机会，之前之后都很难再找了。&br&&br&首先，让时光倒推回1840年。从英国最初割占香港，到朝鲜战争爆发，中间有一个多世纪的时间。这段时间里的香港固然也有不错的经济发展，但远没有日后那么抢眼。这是因为，当时的香港并没有在中国经济版图中占据什么不可替代的地位。当年的中国对西方市场几乎完全开放，外国人员、资金、货物，都可以畅行无阻的直接进入中国内地，那么自然没有必要绕行英国控制的香港，多费一重周折。香港在当时的地位更侧重于军港，而非商贸中心。&br&&br&朝鲜战争爆发以后，年轻的新中国同西方世界的经济联系几乎完全被切断。不过，中国并没有因此而感到特别不便，因为中国倒向了社会主义阵营。苏联人可以为中国提供经济建设亟需的资金和技术。既然中国并不十分期待来自西方的经济资源，那么作为西方窗口的香港也就只有打酱油的份了。&br&&br&转机起于中苏分裂。随着中苏关系的破裂，中国从苏联获取资金和技术的渠道越来越狭小。而中国经济建设、科技发展对外部资源的需求则一直有增无减。这种情况下，中国自然而然的转向西方，寻求资源的替代来源。这种转向的一个标志性事件，就是七十年代着名的“四三方案”，从西方引进全套工业生产设备，满足经济建设需求。这是自156个苏联援助项目之后，中国第二次大规模引进国外的工业技术和设备。以四三方案为代表，中国和西方经济体系开始重建联系。这种联系由小到大，最终演变成全国性的对外开放。&br&&br&顺便说一句，当年直接主持四三方案的中央负责人，就是后来改革开放的总设计师他老人家。&br&然而，尽管中国大陆已经定下了对西方开放的基本政策方向，但在实际操作中，开放面临重重问题。中国的办事规则和西方的贸易规则互不熟悉，缺少熟悉两边状况的中间人，还有中国在政策上、法律上对直接来自西方的人员、物资、资金也有种种限制。种种麻烦导致中国对西方经济资源的需求始终难以得到充分满足。而这正好构成了香港崛起的条件。香港人熟悉大陆，即使在中国和西方关系最为冷淡的五六十年代，中国内地和香港间也保持着相对稳定的人员、贸易往来。香港人也熟悉西方，毕竟是在英国统治下渡过了一个多世纪，他们对西方的法律、贸易规则等等都很熟悉。这个有利条件让香港迅速获得了中国内地同西方间经贸往来的中转站地位。&br&&br&除此以外，香港同时也还充当了中国大陆与台湾之间的联系桥梁。从八十年代两岸关系缓和算起，直到两岸建立“大三通”之前，大陆与台湾间的人员物资往来，绝大多数都会选择从香港转道。&br&&br&数量巨大的转口贸易让香港一举成为亚洲地区首屈一指的交通枢纽和贸易中心。随之建立起来的还有金融中心，这一点同样得益与中国市场：来自西方世界的资金要流入中国大陆，同样需要一个便捷的交易中心。相比之下，台北、新加坡、甚至于吉隆坡，也都想争夺亚洲金融中心的位置而不得，本质上讲就是它们背后缺乏一个足够吸纳大量资金的市场。在这个问题上，真正可以和香港一较长短的对手是东京，其背后自然是整个日本市场。&br&&br&可是到了九十年代以后，尤其是香港回归以后，这种有利地位却开始日渐褪色了。很多香港人将此归结为特区政府无能。这个理由不成立。我们后面还会提到，特区政府并不比港英政府更无能。真正的原因在于，中国内地和西方世界、以及台湾地区的联系日渐紧密，直接的经贸往来越来越容易，那么为什么还要走香港绕道呢？香港作为贸易中转站的地位从根本上讲，来源于东西方直接交流的不畅。这是一个暂时现象而非永久问题，所以自然是过了这个村，就没有这个店了。只不过这个暂时现象持续了一代人的时间，所以经常被这一代人视为天经地义的事情。对于更早的历史，人总是健忘的。&br&&br&当然，我们不是说香港只能在转口贸易中心这一棵树上吊死。只要寻找到新的金刚钻，当然不担心没有新的瓷器活儿。用公司的转型来打比方：同样是做摄影胶卷的公司，面临数码照相技术的绞杀，富士公司和柯达公司就是一好一坏两个转型。富士依托化学制剂方面的基础，转型做化妆品保健品，如今又是行业内的一个巨头了。而柯达选择向印刷出版业转向，偏偏这也是个被电子信息产业挤兑的夕阳产业，于是柯达转型走的举步为艰，最终在世界经济危机中被一网打尽。香港的问题就是，如何做富士，而非柯达？&br&&br&转型成功的关键，是要寻找可以做大的朝阳产业，而且要是本地有条件发展的产业。那么香港的&br&朝阳产业该是怎样的产业？&br&&br&首先说，所有低端产业都没戏。一言以蔽之就是李嘉诚发家了，堵死了下一个李嘉诚的路子。李老板是当年是做塑料插花生意的，这是一个典型的劳动密集型轻工业，各国产业升级路上的第一台阶。但是发家以后的李大富翁搞起了房地产，操纵香港的土地价格一路飞升。居高不下的地价对工农业发展是致命的，没有几个企业的利润率能够应付如此高涨的用地成本。所以，除了少数小而精的高科技工业，大部分工农业企业都早早关门大吉了。当然，工农业萎缩的另一个原因是自然的产业升级规律：香港有钱了，平均工资高了，需要维持低薪才能盈利的低端产业就自然完蛋了。简而言之，产业升级是单行线，没有回头路可走。这两个原因限定了香港未来的出路，只能在第三产业里找，并且只能是对人力成本和土地成本不敏感的行业。&br&&br&第二个因素是，必须是不易搬家的行业。今天的大陆显而易见是个比香港更辽阔更活跃的市场，如果一个产业能够轻易搬家，那么直接举家迁往大陆就是了，何必留在香港？一个很好的例子就是香港当年红极一时的影视娱乐业。今天的大明星们名义上是香港人，实际上一年大半时间在大陆拍戏、走穴。香港发展成什么样与他们何干？真正香港本地制作的“土产”电影如今早就没了九十年代在大陆市场一统江湖的气势，就是因为人脉资金都早已流向大陆，乐不思蜀了。&br&&br&第三个因素是，目标产业必须能够吸纳相当可观的劳动力数量。毕竟，香港是一个上千万人口的城市。一项只能让少数人暴富的产业是当不了支柱产业的。少数超级富翁和大批贫民构成的社会连稳定都谈不上，何谈发展？没错，委员说的还是房地产业。李大富翁在房地产业里赚得盆满钵盈，而普通香港市民住的还是鸟笼，连内地许多大城市的居住条件都赶不上。这样的产业继续畸形繁荣，对香港实在不是什么好事。&br&&br&说到这里，有人可能已经看出问题了。上述的几个考量因素之间是有矛盾的。比如，一个产业如果在香港吸纳大量的劳动力，那它就必然背负上沉重的人力成本，导致竞争力下降。&br&&br&还是前面那句话，两难的选择，不是要证明香港的产业转型不可能成功，而是要说，产业转型，无论在哪里都是要经过痛苦的调整、牺牲，承担相当的风险，在不同的因素间走钢丝的。坐在家里就能日进斗金的好日子已经过去了。未来的道路是需要魄力，需要牺牲，才有回报的。当然，以香港之前的有利条件，只要愿意下真功夫，能找的出路自然还是很多的。比如，旅游业就是一个可选择的目标产业。香港毕竟是一个比出境游要廉价方便的旅游目的地，旅游业也是少有的符合上述几个条件的产业之一。&br&&br&而香港人真正的问题在于，大多数人对于发展模式的转变还没有意识，没有这个心理准备。从很多角度来看，不少香港人的心态甚至可以称得上“不知死活”。&br&&br&从前两年开始，我们越来越多的见到香港市民同内地游客之间发生冲突的新闻。随便在网络上搜索一下就能看到诸如以下的消息，如：《香港人将内地赴港游客称为“蝗虫”》、《香港导游辱骂内地游客》。&br&&br&很有意思。旅游业是香港这几年少有的景气行业，可以说代表了香港产业转型的希望。可是屡屡爆出的负面新闻让人觉得，香港不过是一个和内地许多劣质旅游开发区类似的地方。如此任性对待本地的旅游行业信誉，这是一种什么心态呢？&br&&br&再就是最近的奶粉问题。新闻很多了，内地人到香港大批量采购奶粉，许多商店货架为之一空。香港市民、香港舆论的反响不是“商机难得，扩大进货”，而是“内地人抢了我们的奶粉”。作为一个以转口贸易起家，以自由贸易为荣的商业城市，竟然闹到要动用行政和法律手段阻止客户购物……这让人想起了鸦片战争前的清朝：获悉外国商人大批采购瓷器丝绸、市面上货源紧张的消息，清政府的反应不是扩大生产，而是禁止商品出口。当年的清朝没有受过资本主义洗礼，尚属情有可原。可今天的香港呢？&br&&br&（委员以为，上述事实足以说明，大多数香港人不知道香港发达的原因。他们表面上是资本主义市场经济的杰出代表，骨子里还是盯着眼前一亩三分地的小农心态。他们口里以贸易中心为荣，实际上却不知道（或者不关心）这贸易服务于哪个市场哪个客户。他们不理解香港的崛起是依托大陆市场的结果。所以，他们是在迷茫中稀里糊涂的发展起来的。今天的他们又在迷茫中稀里糊涂的停滞不前。那么委员当然可以预测，他们也将在迷茫中稀里糊涂的衰落下去。）&br&&br&当然，许多香港人不会承认这一点，他们更喜欢将今天的停滞归罪于特区政府。声称香港之所以搞成今天的样子，就是因为特区政府比港英政府的水平差。&br&&br&这是很荒唐的。特区政府事实上和港英政府毫无区别，都是殖民地政府。&br&&br&回归前的港英政府是个确凿无疑的殖民地政府，没有决策权，只有执行权。做决策是英国政府的事情，港英政府只考虑如何执行英国政府的决策。在香港回归的时候，为了最大限度的保持香港社会的稳定，中国政府承诺，香港现有政治制度五十年不变。这意味着，香港特区政府和港英政府一样，仍然只是一个殖民地政府。基于各方面因素考虑，中国政府从未大幅调整香港特区政府的架构和工作模式，赋予其决策的能力。&br&&br&那么谁来替香港做决策呢？是中国政府么？我们只要回想另一句承诺就明白了：“港人治港，高度自治。”中国政府除了在少数基本问题上保持发言权，以此体现主权之外，在大多数具体的政策问题上并不愿插手香港内部事务。&br&&br&所以这就是香港特区政府的问题，它是一个殖民地政府，上面却没有了宗主国。它无条件保留了英国人留下的施政纲领，没有能力根据经济形势变动予以调整，就像一辆卸掉了方向盘的汽车。所以自然&br&是磕磕碰碰，越走越艰难。&br&&br&要理解香港特区政府的这一缺陷，我们可以考察一下08年美国金融危机时美国政府的反应，对比98年香港金融危机时香港政府的反应。08年华尔街搞出危机的时候，美国政府毫不犹豫的抛弃了之前一直高调宣传的“政府不干预市场”的口号。为了避免通货紧缩风险和全面的经济崩溃，美国政府立刻插手干预市场。反正干预市场也罢，不干预市场也罢，都是政策选择而已。对于美国政府，这不过是一张纸上写什么字的事儿。现在改几个字也没什么，毫无心理压力。可是香港政府在98年的救市决策就艰难的多了。当时主管金融政策的正是后来的特区行政长官曾荫权。他自己事后回忆说，他觉得政府干预市场违背了香港政府以往不干预市场经济的施政理念，他感到背弃了自己的理想，以致于在宣布救市决策的前一天晚上在家抱头痛哭。曾荫权的心态就是一个典型的殖民地官员的心态。他从未掌握决策权，只能把上级政府，也就是以往的英国政府布置的政策当圣旨来遵循、来信奉。如果英国政府命令改变这个政策，他什么话也不会说。可要他自己违背这个政策，那就跟要他的命一样。&br&从这个角度上讲，索罗斯当年攻击香港的手段是很失策的。他太急躁了，给香港特区政府施加了太大、太直接的压力，以致于这个茫然的殖民地政府都认识到需要做点什么来自我保护。如果他能够用温水煮青蛙的手段来炮制香港，香港特区政府或许真未必有这个自卫的意识呢。&br&&br&这方面的另一个典型案例就是港币的汇率问题。从二十世纪八十年代起，根据英国人的决策，港币汇率盯紧美元汇率。香港回归后这个政策依然连续。实际上，不止一位香港金融官员退休后反思，认为应该适当调整汇率，才能促进经济发展。可就是没有一个金融官员能在任上做这个决策，所以今天的港币汇率依然盯紧美元，仅在小范围内允许轻微浮动。&br&&br&当然，要说特区政府的政策完全没有变动，这也不确切。实际上，香港就像一辆没有方向盘的汽车，轮子转向什么方向，完全取决于轮子压过什么样的坑。这个坑，就是香港的民意。只不过，民意如同小孩子的脸，一日三变。没有一个稳定的决策方向，盲从民意的结果就是朝三暮四，朝令夕改。&br&比如十多年前的庄丰源案：这是内地产妇赴港生子，然后援引基本法规定，要求给孩子授予香港特区居民身份的滥觞。当时的全国人大就给香港法院建议，提醒他们此例不可开，否则后患无穷。可是这个建议被公之于众后引发香港舆论强烈反弹，认为这是中国政府试图操纵香港法律。香港最高法院顺应民意，裁定产妇要求合法。十多年后，香港大小医院几乎被大陆产妇挤爆，香港民众苦不堪言，香港法院只好修改司法解释，不再允许赴港产妇的新生儿获得特区居民身份。&br&&br&早知今日，何必当初呢？&br&&br&最近的奶粉案例，香港政府再次出现类似的行为。三月初，香港民意强烈反对内地游客强购奶粉，香港政府于是下令无限期禁止游客携带大量奶粉出关。违规者将被课以高额罚款，并没收所带奶粉。禁令一出，香港大小商店奶粉立刻滞销。一个月之后，香港政府改口说禁令颁布一年后要重新检讨。然后到了五月初，再次改口说半年之后重新考虑禁令问题。而据赴港游客反映，香港海关现在对携带奶粉的查禁已经形同虚设。&br&&br&早知今日，何必当初呢？&br&&br&香港一些舆论喜欢批判说香港今日的经济不景气是因为香港特区政府不遵循民意。从以上的诸多案例我们实际上已经看到，第一，香港繁荣与否与香港民意无关，港英政府时期何曾在乎过香港民意？香港繁荣和中国大陆的发展状况倒可以说息息相关。第二，香港特区政府不是不遵民意，而是盲从民意，如同蒙着眼睛的毛驴，绕着“民意”这个磨盘打转。第三，正是因为特区政府盲从民意，才导致重要的决策方向被建制派把持，墨守成规、无力改革，无谓的琐事上却被泛民派绑架，朝令夕改、庸人自扰。香港居民则被这两派政客演戏逗的哭哭笑笑，不知所措。&br&&br&那么，中国政府介入香港事务，是否可以扭转这个趋势、带动香港经济成功转型呢？委员对此也不乐观。香港舆论对于中国政府介入香港事务怀有极大的抵触，对内地普通游客横挑鼻子竖挑眼，归根结底是优越感在作怪。典型案例就是“地铁上能不能吃东西”的问题。内地游客在香港地铁上吃东西，引发同车香港人不满，最后演变成内地游客和香港人的对骂，然后又变成了“游客素质问题”“社会公德问题”的大讨论。可几乎就在那同时，有人见到西方游客在香港地铁上吃喝，同车香港人却是一片沉默。所以，什么素质问题、公德问题、乃至法律规定问题，都是表面问题。实质是香港人面对内地人时的优越感问题：“我们是富裕先进开化的上等人，你们是贫穷愚昧闭塞的下等人。我们怎么能对你们委曲求全？当然应该是你们曲意迎合我们才是。”香港人只要还有这个心态，中国政府任何试图介入香港内部事务的行动都只会招来更强烈的反弹。健康的、可持续的改革，必须建立在理性的政治博弈基础之上。现在博弈的一方完全没有理性决策的能力，改革从何谈起？要想改变这个心态，香港的经济状况至少要跌落到明显低于中国大陆沿海城市以下才可能。非如此，不足以打破香港人心中的优越感。&br&&br&（这就是委员说香港的未来一片渺茫的原因。改革的前途是有的，但香港人自己没有能力走这条路，也不接受中国政府带路。这是个死结。）&br&&br&&b&嗟尔香港，气数尽矣！&/b&&/blockquote&
---------------------------------------------第一次大的修改---------------------------------------------我看到楼下有人说 “不问是不是，问为什么，就是耍流氓 ——知乎格言”，“题主能否先给出一些香港衰落的证据？” 正好今天看到一张图，盗过来…
&p&看问题，我能猜到题主应该是25岁以下的一个很有上进心爱好广泛的男孩子，你非常欣赏有霸气的男人，你觉得霸气的男人很有魅力，你想变得和他们一样有男子汉气概有非凡魅力。&/p&&br&&p&是的，霸气是一种非凡的男性魅力，很稀有。&/p&&br&&p&但是，我的一家之言可能会叫题主失望，在我看来&b&霸气不是一种技能，也不是一种属性，无法通过刻意的学习或者练级刷副本而get √&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&凡是涉及内在的男性品质，成熟，智慧，还有现在讨论的霸气，它们都在我们生活中发挥着影响力感觉是那么的近在咫尺，实际上想得到它们却远在天涯。&/b&&/p&&br&&p&&b&你可能还不知道，等你到了我们这个岁数，你再也不会提出类似的，男生如何培养霸气这个问题，因为我们知道霸气不是八块腹肌，霸气不是练出来的。&/b&&/p&&br&&p&等你毕业离开学校的开始经历真正现实的生活，整日疲于奔命，被迫接生活这个大庄家发来的一手手臭牌，你还必须认真的打下去，为了家人，为了生活，为了点点尊严认认真真的把烂牌打成还凑合的牌，不至于输掉底裤。&/p&&br&&p&在不知不觉中你猛然一抬头，发现自己已经成为一个中年老男人的时候，类似 ，这样的爷们，哪怕他们被有些人指着鼻子骂没有霸气，他们仅仅的会朝那些人呵呵一笑了之。但是你能说他们没有雄性的魅力？&/p&&br&&p&老男人们关心如何多赚钱，如何减肥健身，甚至如何多泡妞而不被老婆发现之类的问题，老男人们也很欣赏霸气这种特质，谁不想得到这种特质，但是老男人不会再问如何成为霸气的男人这种问题。因为经历过很多苦逼事的老男人永远考虑的是学习有效解决方案去迎接操蛋生活的一个又一个难缠的挑战。 &/p&&br&&p&&b&霸气这种品质，是一个结果而不是一个手段。&/b&也许有些年轻的男人觉得霸气的男人很酷，很帅，很炫类似像哈雷摩托或者皮衣墨镜一样的外在。如果追求外在的霸气，那么肯定会跌入一个大坑，树大招风，肯定会有更霸气的力量来胖揍你一顿。&/p&&br&&p&&b&再说句逼格满满的话：以霸气为目标的人，最终都霸气不起来。&/b&&/p&&br&&p&且我试着慢慢分解尝试把这个根本讲不清楚的霸气解构一下，也许我说的都是错的。&/p&&br&&p&&b&首先，一个人自己玩霸气叫那个叫行为艺术。霸气肯定是一种社会属性是社会的一种评价和认可。&/b&&/p&&br&&p&&b&霸气首先征服的是男人，叫别的男人服你，就是我们通常说的有大哥范的男人，你的小弟很服你，你的下属服你。他们服你是因为跟着你混有利益有好处，而不是看你大嗓门喝白酒或者叼人的样子。&/b&&/p&&br&&p&举个老生常谈，谈个耳朵出老茧例子吧。&/p&&br&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///8dfda8adf8c_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/8d772629&/span&&span class=&invisible&&a327fda8adf8c_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&483& class=&content_image& width=&548& data-original=&&a href=&///?target=https%3A///8dfda8adf8c_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/8d772629&/span&&span class=&invisible&&a327fda8adf8c_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&&&/p&&br&&p&这个书生样的男人，长的一点不霸气，但是你不得不承认他是一个超级霸气的男人，研究霸气流的男人肯定都认识他，上海滩的黑帮老大杜月笙。&/p&&br&&br&&p&懒的打字，百度上找了一段：&b&民国早先在黄浦滩 上有个大流氓，黑社会老大叫黄金荣。黄金荣有一年过年，发赏钱给底下的小个小弟兄。其中有个小弟兄拿了赏钱，谢谢，黄大爷，就冲出去了。黄金荣马上说出去看看，小赤佬到哪里去了？没想到他很快坐摆渡，跑到陆家嘴，上了那个地方以后就一直往前跑，到现在金桥那个地方，把黄老板给他的赏钱又拿出来，给底下的小弟兄，更小的小弟兄，他家乡的小弟兄。没有多久，那人回来跟黄老板报告了，说老板，这小子跑回家了，他把赏钱又赏给底下的小弟兄。黄金荣叹了口气，&u&啊！上海黄浦滩 迟早就是他的了，那个人姓杜，叫杜月笙，那年17岁，后面的故事大家都知道了&/u&。&/b&&/p&&br&&br&&p&以上的故事看的是不是很爽呀!是不是人血沸腾摩拳擦掌的想照着做呀！一点都不难呀！&/p&&br&&br&&p&这种事举例子很容易，看故事很过瘾，但是做起来太尼玛难了，一个月就几千块的工资，交完房贷，出去吃几顿饭，添两件衣服，尼玛没几个烂子儿啦，哪有钱请小弟们吃饭呀。&/p&&br&&br&&p&&b&霸气的大哥在这个时代得有创富能力，通过满足其他人的小欲望实现自己的大欲望。&br&&/b&&/p&&br&&p&&b&霸气大哥不是好当的，霸气的大哥首先考虑的不是自己的利益，而是如何带动一帮兄弟们赚钱发财。&/b&&/p&&br&&br&&p&这种霸气大哥的例子，还得多举一些猛人的例子，来个当代的吧。&/p&&br&&p&&b&我永远敬重，不容他人亵渎的老板，柳传志&/b&&/p&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///f6cadd10a4_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&c9f6cadd10a4_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&546& data-rawheight=&615& class=&content_image& width=&546& data-original=&&a href=&///?target=https%3A///f6cadd10a4_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/&/span&&span class=&invisible&&c9f6cadd10a4_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&&&/p&&br&&p&&b&以下文章摘自我最喜欢的《野蛮生长》第320页：&/b&&/p&&br&&p&&b&柳传志曾经讲过：在早期公司内部人事矛盾激烈的后期，我就采取一个办法，让所有人车坐&/b&&/p&&p&&b&得更好，房子住得比我还大，钱多多地发。我全都给你了，那我剩下什么？我就剩下领导的权力，我就可以领导你！&/b&&/p&&br&&br&&p&读过这本《野蛮生长》的人很多，但是我相信很多人读的时候热血沸腾，读完高兴一下就过去了，为什么我这么说？我有以前一个同事负责办事处的人力资源以及办公室后勤，他也是这本书的狂热读者，但是我没觉得他真把这本书读进去。&/p&&br&&p&平时日常工作很多同事都觉得他很小题大做，很多同事都不是很喜欢他，最近公司前台因为跟他不和辞职了，前台属于他的同事也算是手下吧，他都处理不好。&/p&&br&&p&最近有这么一个事，他在公司内部的QQ群里，他发了这么一个消息，大意是，最近公司的卫生纸用的太快，他发现女同事卫生纸使用太快，如果再这么下去，再卫生纸超标使用的话，卫生纸停止提供，就叫大家自己带卫生纸。&/p&&br&&p&我作为一个职场老鸟，说句大逆不道的话，500强的公司根本不差这点费用，卫生纸就算超标3倍还是可以有很多办法解决。但是连这点小事都站在大家的对立面，为了响应所谓的公司规章制度，为了自己明哲保身，暂时看来他赢了，办公费用没超标，长期看在公司内部他 会遇到很多无形的障碍，越干越累，越干越不开心，离培养所谓霸气的大哥越来越远。&/p&&br&&p&上面的领导也不会因为他节约了卫生纸就把他当自己人看。&/p&&br&&p&再举个正能量霸气的例子，范爷。&/p&&br&&br&&p&&img src=&&a href=&///?target=https%3A///a2b4fcc858d9f062ff6329_b.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/a9565f0f&/span&&span class=&invisible&&f452b4fcc858d9f062ff6329_b.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&497& class=&content_image& width=&427& data-original=&&a href=&///?target=https%3A///a2b4fcc858d9f062ff6329_r.jpg& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&/a9565f0f&/span&&span class=&invisible&&f452b4fcc858d9f062ff6329_r.jpg&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&&&/p&&br&&p&借 &a class=&member_mention& href=&///people/7a2f597e00f350bf568af3& data-hash=&7a2f597e00f350bf568af3& data-hovercard=&p$b$7a2f597e00f350bf568af3&&@君临&/a& 的 &a href=&/question/& class=&internal&&范冰冰是怎么从金锁变成范爷的？&/a& 一用&/p&&p&范爷是怎样一步步蜕变上位的？&br&&br&&b&“慷慨仗义，打通媒体任督二脉。&/b&&/p&&p&2008年的一篇广泛报道的新闻中，范冰冰表示，前两年确实有过脚踢记者的行为，不过现在成立了自己的公司，将修复和媒体的关系，并且保证“这样的事以后再也不会发生了”。&/p&&p&范爷的话，自是一诺千金，从此之后，我们看到的范爷与记者的新闻，便是水乳交融。&br&请看：&/p&&p&&u&a，《赵氏孤儿》观礼台倒塌事件中，范爷全程拉着受伤的记者嘘寒问暖；&/u&&/p&&p&b&u&，《一夜惊喜》发布会上，范爷给等候的记者派送LV包和小礼品；&/u&&/p&&p&c，《非常完美》的发布会上，故意说“将陈冠希和吴彦祖作为性幻想对象”，让记者有料可写，皆大欢喜。&/p&&p&d，记者对范爷说，“上次你拿钱给乞丐被拍了，我也很穷，咋办？”，范爷回应说“给你我家的地址，没事你也来我家转悠好了。”&/p&&p&e，在《赵氏孤儿》的发布会上，范冰冰说：“这是一部爷们儿的电影，我饰演的庄姬在应对危难时刻所做的坚持和隐忍不是一介女子那么简单，这是个很爷们儿的公主。”“我的身体里住着个男人”。聪明的记者自然知道怎么写了。&br&&br&&/p&&br&&p&&u&跟记者成了兄弟，自然万事好说话。那些娱乐头条里没完没了的艳压，有几篇是经纪团队的软文，有几条是记者兄弟的吹捧，又有谁能说的清呢？&/u&&/p&&br&&p&&u&&b&跟记者称兄道弟都是要出血花钱给红包的，平时得把记者当自己的客户一样的照顾，霸气的大哥都是买单侠呀！”范爷绝逼适合做大客户销售，太会做关系了！&/b&&/u&&/p&&br&&br&&p&&b&人前显贵，都有人后遭罪的一面，能当霸气大哥的人都有一段当孙子跪着赚钱的不堪岁月，那都是大哥初出江湖和你一样年轻的时候。再霸气的大哥，面对更强大的势力的时候，为了其他兄弟的生存为了帮会的利益，该下跪就下跪，该弯腰就弯腰。你们可以感受一下&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&上这个图真不是黑大哥，虽然我觉得他现在的电影基本都一个路数，我连看他的盗版都懒的看了。但是大哥从那么多打星里脱颖而出，大哥的头脑比他的武艺更厉害。&/p&&br&&br&&p&&b&现在我们看到无论哪个行业的大哥们都跪过，都懂啥时候该跪，啥时候该装孙子，跪是为了得到更大的资源更多的支持，跪是为了和更强大势力结盟，跪了之后换来的一帮靠大哥的人都有了饭吃，在小弟的帮衬下大哥的地位更加稳固，人前显贵，人后受罪啊。&/b&&/p&&br&&p&&b&越往上，越艰难，这个时候你的霸气大哥范在更强大的势力面前没毛用！&/b&&/p&&br&&br&&p&&b&问问你自己，在弹尽粮绝或者为了争取更大机会的关键时刻，能放弃自我，去跪吗？这一跪，你平时张牙舞爪的霸气形象前功尽弃，不跪，无情的生活吞噬你的全部，你连个毛都剩不下。如何取舍？&/b&&/p&&br&&p&扯一个和霸气有点关联的吐槽&/p&&br&&p&我另外一个回答&/p&&p&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&大学生如何在毕业前准备好未来的职业发展方向？&/a&&/p&&br&&p&有一个小同学问我如何培养这种见招拆招的内功，这内功如何学习和培养？&/p&&br&&p&&b&我想了想，建议道:去干一些给自己巨大压力的事情，从中品尝绝望是什么滋味，在巨大的压力下用各种办法克服困难，要不就被失败打败体会一下人情冷和天高地厚。&/b&&/p&&br&&p&&b&举个例子&/b&&/p&&br&&p&张天天我的一个朋友，仪表堂堂，出生在一个优越的家庭，爸爸是政啥官员，妈妈是医院的副院长，张天天学习成绩优秀，很乖也很听家里的话，加拿大留学毕业后回到他们的城市，在庞大的强有力家族关系的安排下，进入了当地的发啥委，他每一步都有家族力量暗中帮助，33岁就做到了副主任。&/p&&br&&br&&p&--------------------------------------------------------------------------&/p&&br&&p&以上的故事其实是我瞎编虚构的&/p&&br&&br&&p&是不是很不劲爆，因为太平淡，太一帆风顺，缺乏悬念，群众喜闻乐见的故事不是这样。&/p&&br&&br&&p&大家为啥津津乐道史玉柱，马云，柳传志等人为啥有魅力，因为他们有故事，他们的故事都是如何战胜困难，如何克服苦难的故事，我们柳总刚下海的时候已经40多岁了，第一笔生意就被骗了十几万，人们喜欢听这些传奇的故事，因为有困难有冲突，尽管当事人本事其实不愿意碰到这些困难。&/p&&br&&br&&p&&b&“我走到人生的十字路口。毫无例外，我总是知道哪条路是正确的，但我从来不走。知道为什么吗？因为那条路太他妈的难了！”——《闻香识女人》&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&很多不自信的屌丝把不自信的原因归咎为缺钱，如果有了钱他也会一样自信，这个说对了一半。如果你想要那种霸气的自信，那种自信来自于你在走向山峰的过程遇到的各种困难对你无情的摧残和历练，如果运气足够好你也足够聪明和有执行力战胜了困难，渡尽劫波之后，自信和从容自然会加持于你。听说这种男人非常罕见，大部分人选择都走向平庸，因为竞争太特么惨烈了，玩命努力都不一定成功，但是一旦成功了，你就成大哥了，你放个屁都是至理名言。就这么霸气！&/b&&/p&&br&&br&&br&&p&&b&这尼玛是我写的最沉重的一篇回答，因为我知道霸气之路太特么难了。&/b&&/p&&br&&p&&b&本篇作于2014年4月&/b&&/p&&p&－－－－－－－－－－－&/p&&p&&b&关注我的微信公众号“纽约老李校长”&/b&&/p&&p&&b&后台回复阿拉伯数字“100”&/b&&/p&&p&&b&可以获得老李的100条江湖秘籍&/b&&/p&
看问题，我能猜到题主应该是25岁以下的一个很有上进心爱好广泛的男孩子，你非常欣赏有霸气的男人，你觉得霸气的男人很有魅力，你想变得和他们一样有男子汉气概有非凡魅力。 是的，霸气是一种非凡的男性魅力，很稀有。 但是，我的一家之言可能会叫题主失望，…
这里是前面1~100部。由于知乎答题容量有限，第101~200部电影的地址在这里&br&&a href=&/question/& class=&internal&&在我生命中有哪些不得不看的五颗星电影（2）？&/a&&br&.&br&&br&&p&（配图非常之多，手机党谨慎入内，评论的同学，一律点赞。）&br&推荐的最终结果可能有两百部之多，所以每天就更新一两部吧，别把大伙儿一下子看崩溃了。&br&&br&看过的电影至少有上万部了，好吧，很多片子我都是快进的，如果十分钟之类不能吸引我，我就放弃。当然，这会错过很多佳作。但问题是，这世界上的佳作你是绝对看不完的，不要用你有限的生命去挑战风车了。&br&这份榜单的挑选有三条原则：&br&1：我选的，很私人。&br&2：常见的经典电影就不推荐了，最近的热议的电影也不推荐了。&br&3：注重娱乐性。太闷的电影，即便艺术成就很高，我看了很感动，也不浪费大家时间了。实在不行，以后弄一个不得不看的五颗星闷片，郁闷死你们哈。&br&举例，比如王家卫的片子可能很多人会选《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E4%25B8%259C%25E9%2582%25AA%25E8%25A5%25BF%25E6%25AF%2592%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&东邪西毒&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》或者《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%%25E5%E4%25B9%258D%25E6%25B3%2584%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&春光乍泄&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，但是我只推荐一部《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%2598%25BF%25E9%25A3%259E%25E6%25AD%25A3%25E4%25BC%25A0%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿飞正传&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》。因为前面两部片子你在家里看的话，肯定是时不时暂停。&br&暂停，就证明了这些片子即便艺术成就很高，但是故事性和娱乐性不足。&br&当然，如果你愿意折磨自己两三个小时，以提升自己逼格，我没意见。&br&_________________________________&br&我的这个单子很多人看了，然后有一堆人在评论区置疑我的品味。&br&好吧，我已经老了，已经过了看一些法国意大利小众电影来炫耀显摆自己逼格的年龄。&br&我现在看片子，注重故事性和娱乐性相结合，如果再加上一点点文艺色彩，当然就更好了。&br&总之，最好的观影享受，就是在你观看的过程中不想去暂停。&br&所以对于《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%25A4%25A9%25E5%25A0%%%25E5%25BD%25B1%25E9%%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&天堂电影院&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E4%25B8%%25AF%25AB%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&七诫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》之类的片子，我会欣赏，也欣赏过了，但不乐意再看。&br&朋友们如果对我这个榜单有意见，也可以自己答题。&br&一花一世界。没有必要以你的品味去凌驾别人。&br&&br&&br&&br&置顶一部我的最爱：《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%25B1%258B%25E9%25A1%25B6%25E4%25B8%258A%25E7%259A%%25BD%25BB%25E9%25AA%%%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&屋顶上的轻骑兵&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&br&&/p&&p&拍历史片而能拍的让人觉得可亲可信，很难得。在瘟疫和革命中，小帅哥赢得熟女的芳心。比泰坦尼克好看多。顺便说一下，在我这个榜单上，《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%25B3%25B0%25E5%259D%25A6%25E5%25B0%25BC%25E5%E5%258F%25B7%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&泰坦尼克号&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》没有位置。&br&&img src=&/c3bfc542a19c7_b.jpg& data-rawheight=&267& data-rawwidth=&186& class=&content_image& width=&186&&&br&&br&&br&以下排名不分先后：&br&&b&第一部《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%25B0%%25BF%%E6%25B3%2595%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&谈心疗法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&br&又译《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%258D%25B1%25E9%%25E6%%25E6%25B3%2595%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&危险方法&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&br&&img src=&/8d509bf08b1f05bdbb21141_b.jpg& data-rawheight=&338& data-rawwidth=&253& class=&content_image& width=&253&&&br&精神分析大师荣格的传记。近年少有&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%2587%25BA%25E5%25BD%25A9%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&出彩&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的人物传记。饰演佛洛依德的演员演的很棒啊&br&&br&&b&第二部《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%E7%258A%25AF%25E5%25A4%25A9%25E6%259D%25A1%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怒犯天条&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&br&如果你通读完《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%259C%25A3%25E7%25BB%258F%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&圣经&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》而依然是无神论者，那么本片绝对是你的最爱。&br&&img src=&/be312b4dd02f2ea3f86e83bf_b.jpg& data-rawheight=&322& data-rawwidth=&241& class=&content_image& width=&241&&&br&&br&&/p&&p&&b&第三部《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E4%25B8%258D%25E6%25AD%25BB%25E5%258A%25AB%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&不死劫&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&/p&&p&动作巨星布鲁斯威利斯主演的，不过拍的很文艺片哦。&/p&&p&&img src=&/a4ff1c55ecbc7f7248deb249_b.jpg& data-rawheight=&345& data-rawwidth=&267& class=&content_image& width=&267&&&br&&br&&b&第四部：《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%25B6%%%25E7%25A9%25BA%25E6%E5%25BA%2594%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超时空效应&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&br&类似《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%259D%25B4%25E8%259D%25B6%25E6%E5%25BA%2594%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&蝴蝶效应&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》的片子，但个人觉得比《蝴蝶效应》好看多了。&br&&br&&img src=&/ad9d5f74ec262f_b.jpg& data-rawheight=&261& data-rawwidth=&194& class=&content_image& width=&194&&&br&&br&&/p&&p&&b&第五部《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%25A3%259E%25E4%25B8%%2588%25AC%25E7%259A%%%25E6%E5%25B0%258F%25E8%25AF%25B4%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&飞一般的爱情小说&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&/p&&p&好吧，推荐一部港片，里面的每个人物都很萌哦。貌似是&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%E6%25B1%%2589%25AF%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&钟汉良&i class=&icon-external&&&/i&&/a&的电影处女作。&/p&&p&女神舒淇的演技只能送上八百个赞啊。&/p&&br&&img src=&/bcb4b0e35e077184bef512cd653e18e9_b.jpg& data-rawheight=&274& data-rawwidth=&206& class=&content_image& width=&206&&&br&&br&&br&&p&&b&第六部&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%259C%258B%25E8%25A7%%%25E9%25AD%2594%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&看见恶魔&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&/p&&p&好吧，照顾一下韩国片。&/p&&p&推荐给我看的朋友说很恐怖，其实我不觉得怎么恐怖，但是本片节奏感真是一级棒。&/p&&p&&img src=&/be8925bec39daee3fbf6418_b.jpg& data-rawheight=&342& data-rawwidth=&240& class=&content_image& width=&240&&&br&&br&&b&第七部《&/b&&b&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%E7%2599%25BD%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&告白&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&b&》&/b&&br&为了证明我的口味是无常的和无国界的，来一部日本片。&br&你要是觉得不好看，应该是你不正常喽。&br&&img src=&/4f816ff671bfb97d965e70ebabccb910_b.jpg& data-rawheight=&358& data-rawwidth=&226& class=&content_image& width=&226&&&br&&br&接下来，先来一部港片吧，貌似这几年港片势微了。不应该啊。&br&&br&&b&第八部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%25AE%%25A8%259C%25E7%258E%259B%25E5%25BE%25B7%25E8%258E%25B2%25E5%25A8%259C%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&安娜玛德莲娜&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&br&&/p&&p&从各种&a href=&///?target=http%3A///list-50321-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&文学&i class=&icon-external&&&/i&&/a&、影像资料，香港人在我们的形象是拜金、势利、勤劳，而这部电影则告诉我们一个永恒不灭的事实，在这个世界上的任何地方，总有那么一小撮人存在，他们拥有古典时代的黄金品质，岁月磨灭而光芒不减的流浪汉精神，他们穿行于都市丛林，和传奇相遇，则是他们与生俱来的使命。 &br&顺便说一下，这部电影，在不同的场合下，我看过四五遍，更因为了这喜欢，还特意购买了巴赫的音乐专集。&/p&&p&.&img src=&/f07f8c83d79667dfa5e1_b.jpg& data-rawheight=&342& data-rawwidth=&242& class=&content_image& width=&242&&&/p&&p&&br&&b&第九部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%259D%%25BA%25BA%25E5%259B%259E%25E5%25BF%2586%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&杀人回忆&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&这部韩国片要不要推荐呢？很犹豫，貌似在很多的电影榜单上都有。&br&但是鉴于他的独特性，还是再追加推荐一次吧。&br&&img src=&/4cd931dec2db_b.jpg& data-rawheight=&278& data-rawwidth=&210& class=&content_image& width=&210&&&br&&b&第十部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%%25E6%25AC%25B2%25E4%25B8%25A4%25E5%25BF%2583%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&利欲两心&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%25AF%25B4%25E5%25AE%259E%25E5%259C%25A8%25E7%259A%2584%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&说实在的&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，艾尔帕西诺的片子，听他的嗓音就爽呆了，特别是他爆发之后来一篇长篇大论的时候，正常你就高潮了，湿透了。&br&&img src=&/b3d2c4d9b5e09c0d8aa4dd33f1218740_b.jpg& data-rawheight=&272& data-rawwidth=&211& class=&content_image& width=&211&&&br&&br&&br&&br&&b&第十一部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%25A7%25BB%25E9%25AD%%2583%25BD%25E5%25B8%2582%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&移魂都市&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&能把一部科幻片拍的那么黑色，也是醉了。&br&没错，你看的就是科幻片。&br&&img src=&/997bbab714efc1b6f961cc57_b.jpg& data-rawheight=&423& data-rawwidth=&270& class=&content_image& width=&270&&&br&&br&&b&第十二部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%25B1%259F%25E6%25B9%%E6%%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&江湖告急&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&br&再来一部港片吧，很少有一部港片让我看三遍的，但是这一部讲黑社会大火拼的片子真是每看一次笑一次。&br&它的另一个片名很奇怪很文艺：《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%E5%25B0%25BD%25E4%25BA%25BA%25E7%ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&舞尽人生&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&&img src=&/0d00ab0b6_b.jpg& data-rawheight=&291& data-rawwidth=&244& class=&content_image& width=&244&&&br&&br&第十三部：《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%2585%25AB%25E9%259D%25A2%25E5%259F%258B%25E4%25BC%258F%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&八面埋伏&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&欧美恐怖片真没多少人特别惊悚的，这部片子的每个人死法都很独特，影响深刻。&br&&img src=&/418ea6f7bbafae5d344d1701faa392d7_b.jpg& data-rawheight=&340& data-rawwidth=&242& class=&content_image& width=&242&&&br&第十三部：《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E8%25BF%%25B8%25AA%25E7%%25E4%25BA%25BA%25E6%259D%25A5%25E8%2587%25AA%25E5%259C%25B0%25E7%ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这个男人来自地球&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&这一部类型挺难定义，勉强名之为玄幻穿越吧。但他又是一部超低成本的室内剧。&br&&br&&img src=&/eef9770167efaad0ca33ceb_b.jpg& data-rawheight=&267& data-rawwidth=&186& class=&content_image& width=&186&&&br&&br&&br&&b&第十四部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%259C%%ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&月球&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&科幻片，也是一部小成本的科幻片。全场几乎只有主角一人。&br&&img src=&/7db46b607dbd76deaf865a_b.jpg& data-rawheight=&406& data-rawwidth=&275& class=&content_image& width=&275&&&br&好了，韩片时间，来两部吧&br&&br&&br&&b&第十五部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%E6%E7%259B%25B4%25E6%2592%25AD%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&恐怖直播&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&全程无尿点的神片。和以上两部一样，也都是靠主角一人从头撑到尾。&br&&img src=&/0c91de494fcc0_b.jpg& data-rawheight=&390& data-rawwidth=&273& class=&content_image& width=&273&&&br&&br&&b&第十六部&/b&：《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%259B%25AA%25E5%259B%25BD%25E5%E8%25BD%25A6%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&雪国列车&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&这是一部末日片，也是一部寓言片，接近神作。无比黑化颠覆三观的片子。坐稳了。&br&&img src=&/b55c82eb96cd967559afe64e4ac990f9_b.jpg& data-rawheight=&450& data-rawwidth=&315& class=&content_image& width=&315&&&br&下来，来两部港片，爱情的。节奏有点慢，但是看进去了，入脑入心。&br&&br&&br&&b&第十七部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%258D%%25BA%258C%25E5%25A4%259C%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&十二夜&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&『本片構思來自柏格曼的《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3DScenes%2520of%2520Marriage%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Scenes of Marriage&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，多段愛情故事，由破裂到復合再分開。』導演林愛華表示，這樣細膩解釋我們生活中的種種可能發生的問題，其實就算講的主題是不完美的，那也是我們的愛情。 这是一部非常不健康的电影，我之所以这样的定义，是它居然不提供一个像样的爱情，片中的每个人的爱情，都是一种巧合，巧合本该是爱情之所以的尊贵的理由之一，而在此片中，巧合仅仅是巧合，和世界上所有的巧合一样，并不放射更多的光芒，正如宣告，任何人被钉上十字架和耶稣并无不同。 &br&&br&&/p&&p&这证明这个是一个疯狂摧毁信仰的时代，那怕爱情已经成为最后一个信仰。&/p&&p&&img src=&/ea14bad42ba3afef20a45df_b.jpg& data-rawheight=&309& data-rawwidth=&204& class=&content_image& width=&204&&&br&&br&&br&&b&第十八部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%25BF%%258A%25A8%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心动&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&此片为爱情片。同类型的电影，几乎可以开出一火车的单子，比如陈可辛《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%E8%259C%259C%25E8%259C%259C%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&甜蜜蜜&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》，比如张婉婷的《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%25A7%258B%25E5%25A4%25A9%25E7%259A%%25AB%25A5%25E8%25AF%259D%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&秋天的童话&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》。而《心动》之优胜全在于叙事节奏上胜出。&br&片中编剧与张艾嘉之对话，一如《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%2598%25AE%25E7%258E%25B2%25E7%258E%2589%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阮玲玉&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》一剧中，演员之访谈，当事人言，过来人语，便是无情也动人。初看第一遍时，以为莫文蔚是同性恋，其后反复细看，则是最纯正不过的友情，只可惜粱咏琪不过把他当成普通的朋友，女人友情之间反复波折，欲求不满处，并不下于男人。 &br&最动人处，张艾嘉坐在飞机上，身旁天高云淡，手上翻飞着是一个男人十几年的白云，大得李商隐之情味——星沉海底当窗见，雨过河源隔座看。 &br&&br&&img src=&/ed6b55af398a9aefed92d0aaac7d87eb_b.jpg& data-rawheight=&186& data-rawwidth=&249& class=&content_image& width=&249&&&br&&b&第十九部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%E7%2581%25AB%25E6%2594%25BB%25E5%25BF%2583%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&怒火攻心&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&上面两部节奏慢了吧，好吧，来一片你喘不过气的。你要说这是烂片，当然也可以。反正我爽了，也许大家爽到了，本片还有续集。上的是续集的图，有兴趣的可以追看。&br&&/p&&p&&img src=&/cbf491e78f5d8fcfc7691_b.jpg& data-rawheight=&320& data-rawwidth=&249& class=&content_image& width=&249&&&br&&b&第二十部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%%25E5%259C%25A8%25E9%25BB%258E%25E6%E7%25A0%25B4%25E6%E5%ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&爱在黎明破晓前&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&爱情片，本片三部曲，前两部好看到爆。第三部，建议别看了。暂停了无数次，到现在还没看完。&br&&br&&img src=&/f30e86b3f44b472e76a0f4dcb023d40b_b.jpg& data-rawheight=&297& data-rawwidth=&199& class=&content_image& width=&199&&&br&&b&第二十一部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%E6%E5%25B2%%259C%2588%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&燃情岁月&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&算是接近神作，就是太长了，累心。不过看进入了，也不想暂停。想学摄影，想拍风景的同学，在这片里头有得学。&br&&img src=&/c2fb2b42a13de35969a78_b.jpg& data-rawheight=&335& data-rawwidth=&224& class=&content_image& width=&224&&&br&&br&&br&&b&第二十二部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%E6%E5%259B%259B%25E7%2599%25BE%25E5%25B9%25B4%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&惊情四百年&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&和中国的鬼片一样，西洋的吸血鬼片也是票房灵药，但是我对此类型的最爱只有一部。&br&女主角太惊艳了。&br&&img src=&/c222a90b9646e64de487_b.jpg& data-rawheight=&258& data-rawwidth=&181& class=&content_image& width=&181&&&br&&b&第二十三部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%25AC%25AC%25E5%2585%25AD%25E6%E7%E6%25AD%25BB%25E6%ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&第六感生死恋&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&上一部片子你可以冲着女主角去，而这一部片子你欣赏男色就够了。一个&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E6%25AD%25BB%25E7%25A5%259E%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&死神&i class=&icon-external&&&/i&&/a&爱上人间美女，虽然俗套的故事，但是但是&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E7%%25E4%25B8%25BB%25E8%25A7%2592%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&男主角&i class=&icon-external&&&/i&&/a&太帅了。&br&&img src=&/96d46bd6eb491d1f362bd98a0b45518f_b.jpg& data-rawheight=&240& data-rawwidth=&170& class=&content_image& width=&170&&&br&&br&&br&&br&&b&第二十四部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E5%25A5%25B9%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&她&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&看吐了帅哥和美女，没关系，推荐一部主角是声音的电影。非常销魂的女声，光听女声你就能硬了，就能享受到比日本av巨作更爽的冲动。对于本片的评价，只有六个字——必看，必看，必看。&br&&img src=&/201cf594dffbd68fb4f20cf7ca4f0c5c_b.jpg& data-rawheight=&224& data-rawwidth=&174& class=&content_image& width=&174&&&br&&b&第二十五部：&/b&《&a href=&///?target=http%3A///s%3Fq%3D%25E9%%25E6%259D%25AF%26ie%3Dutf-8%26src%3Dse_lighten_quotes_f& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&锡杯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&》&br&来一部反映运动员的片子吧。能够把高尔夫球这样的沉闷题材的片子拍的如此扣人心弦，完全归功于导演的能力。快到结局的时候，我记得我当时从座位上站起来，叫好加油，仿佛身在高尔夫球场上。而此片之前，我对高尔夫球这项运动的知识为零。&br&&br&.&img src=&/f4f4ef96df276bef963dc9_b.jpg& data-rawheight=&317& data-rawwidth=&219& class=&content_image& width=&219&&&br&国产片时间到了，上两部。&br&&br&&b&第二十六部：&/b&《霸王别姬》&br&去看张国荣一生最美的瞬间吧。张凯歌终生靠这一部片子就足以证明自己了。虽然他后来拍的烂片实在多的令人发指。&br&&img src=&/a9f71f7bb650ab9c4984a6ae_b.jpg& data-rawheight=&323& data-rawwidth=&234& class=&content_image& width=&234&&&br&&br&&br&&b&第二十七部：&/b&《活着》&br&余华作品，张艺谋为了拍这个片子不得不大量删改情节内容，结果还是很悲催，不能上映。&br&为葛优的演技点赞吧。&br&&img src=&/2d803b90a_b.jpg& data-rawheight=&346& data-rawwidth=&242& class=&content_image& width=&242&&&br&&br&&b&第二十八部：&/b&《心灵捕手》&br&这个片子也是很多人推荐的，是该发挥自己的天赋才华，还是自由随意的去生活，哪怕是无意义的生活。这个片子给了我很大的启发。再次对导演和编剧说声谢谢。至于演员吗？演技实在太一般，换谁来演区别不大。&br&&img src=&/961b885a29efadb461b3eb9_b.jpg& data-rawheight=&289& data-rawwidth=&204& class=&content_image& width=&204&&&br&&br&第二十九部：《死亡诗社》&br&文艺片能拍的这么有观赏性，当然得推荐。&br&&img src=&/a0fed546c88cc953dcd1cc_b.jpg& data-rawheight=&288& data-rawwidth=&204& class=&content_image& width=&204&&&br&&br&&b&第三十部：&/b&《一天》&br&很欧洲的片子，约炮而能友，友而能长久。正果虽修成，无常最不朽。&br&&br&&img src=&/c93e9c544bed549f44fb2f3ea37fd496_b.jpg& data-rawheight=&240& data-rawwidth=&162& class=&content_image& width=&162&&&br&好了，一下是港片时间，来两部。&br&&br&&b&第三十一部：&/b&《暗战２》&br&香港电影首先是枪战片的天下，杜琪峰的电影《暗战》《暗花》《黑社会》最得盛名，不过我却最偏爱《暗战２》。&br&一部让导演快乐的电影，则必纯粹是想像力之造物，暗战２之优胜处在乎此，招致抨击也在乎此。当我听到影评人痛骂此剧中郑伊健在钢丝线上行走是装酷耍酷，更置疑整个故事情节安排之合理性，简直让我乐不可支。&br&&img src=&/d1edc7a59aad_b.jpg& data-rawheight=&338& data-rawwidth=&227& class=&content_image& width=&227&&&br&&br&&b&第三十二部：&/b&《每天爱你八小时》&br&香港反应小市民心态电视剧极多，时有佳作，电影则乏善可陈。此类型电影要么沦为搞笑片，不然则成了催泪弹，更多时候则变成是让观众哭笑不得的垃圾电影。 &br&编剧阮世生。 此片格调不高，时有黄色笑话、裙底风光，粱朝伟街头答卷，方中信胸前&a href=&///?target=http%3A///list-50001-1.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&地震&i class=&icon-external&&&/i&&/a&，然发乎情止乎礼，更足瞻显导演之克制。&br&&img src=&/c2d6ffb82f05ccdd00ceeed38b33d307_b.jpg& data-rawheight=&317& data-rawwidth=&215& class=&content_image& width=&215&&&br&来两部烧脑片&br&&br&&b&第三十四部：&/b&《非常嫌疑犯》&br&喜欢美剧《纸牌屋》吧，对男主角印象深刻，这就对了。推荐他的这部神作。&br&&br&&img src=&/83ff4ef4c_b.jpg& data-rawheight=&377& data-rawwidth=&269& class=&content_image& width=&269&&&br&第三十五部：《盗梦空间》&br&其实这个片子刚刚流行过，不过大家爽才是真的爽。&br&&br&&img src=&/2b6fbd601e404ee2d69a567e486f9805_b.jpg& data-rawheight=&282& data-rawwidth=&217& class=&content_image& width=&217&&&br&&b&第三十六部：&/b&《阿飞正传》&br&来一部王家卫的吧，也只推荐大家看这一部了。王家卫的片子我基本上都看过，每次都要各种暂停，反正他的片子吧，我觉得你没有到妻离子散、众叛亲离、重病在床、无碟可看的时候，还是少看点，浪费时间啊。当然，你爱看，你坚持，你品位，同样是你的自由。&br&&img src=&/b145dae3bd_b.jpg& data-rawheight=&306& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&br&&br&&br&来两部老戏骨迈克道格拉斯的神作，其实他的《华尔街1、2》都很不错的。&br&&b&第三十七部：《本能》&/b&&br&性、性、性，看了能让你完全性冲动。不是av片，胜似av片。&br&&br&&img src=&/e13ffea4d55a1a319b2f9_b.jpg& data-rawheight=&254& data-rawwidth=&175& class=&content_image& width=&175&&&br&&b&第三十八部：《超完美谋杀案》&/b&&br&&br&老婆出轨怎么办？难不倒白头老汉。&br&&img src=&/601f6d14c7a4c6ee2d9c0f15ca23f5d3_b.jpg& data-rawheight=&314& data-rawwidth=&226& class=&content_image& width=&226&&&br&&br&&b&第三十九部：&/b&《色戒》&br&不是李安的哪一部，李安的哪一部实在是太垃圾了。&br&&img src=&/b2fde8bbc59fb_b.jpg& data-rawheight=&289& data-rawwidth=&206& class=&content_image& width=&206&&&br&&br&&b&第四十部：&/b&《喜宴》&br&当然，李安同学也是有神作的，比如这一部《喜宴》，对中国人心理了解之深，让人叹服，而且据说他本人写的剧本。&br&&br&&img src=&/b6411ffba8eb_b.jpg& data-rawheight=&353& data-rawwidth=&267& class=&content_image& width=&267&&&br&&br&&b&第四十一部：&/b&《搏击俱乐部》&br&拳拳到肉的好看，而且最终反转还挺烧脑的，推荐。&br&&br&&img src=&/1e529abdc82_b.jpg& data-rawheight=&293& data-rawwidth=&226& class=&content_image& width=&226&&&br&&br&&b&第四十二部：《低俗小说》&/b&&br&各位同学一定很期待它上榜吧，其实我对它评价比较一般，这种电影的拍法比较小说化，反转反转再反转。其实这片子的导演的另外一部片子才是真正的神作，《午夜的巴塞罗那》&br&&img src=&/03baebe0f1b4_b.jpg& data-rawheight=&364& data-rawwidth=&243& class=&content_image& width=&243&&&br&&br&&b&第四十三部：&/b&《午夜巴塞罗那》&br&既然说到了，那就上图吧，美国人拍出欧洲味的片子。就像中国人一不小心出去约炮，事后抽根烟，小妹妹居然是日本妞。好卡哇伊啊。&br&&img src=&/f17cafc3f82b2b53f422b_b.jpg& data-rawheight=&318& data-rawwidth=&221& class=&content_image& width=&221&&&br&谢谢知友的更正。&br&&img src=&/842ceb9d0a7bf_b.jpg& data-rawheight=&85& data-rawwidth=&537& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&/842ceb9d0a7bf_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&来一部港片吧，别整天看不起香港电影哦，佳作不少的耶。什么，这部片子好偏门啊，这就对了。&br&&br&&b&第四十四部：&/b&《我爱厨房》&br&我爱厨房脚本乃是日本人提供，日本人之于人性理解之深入，为亚洲人之异数。此片描写一对青年男女先后因亲人逝世，彼此间互相救赎之过程，爱情不能取暖，枕席犹有余寒。 &br&正是，一切恩爱会， 皆由因缘合， 合会有别离 ，无常难得久。 &br&&br&&img src=&/17ef0f5ab96bbedc5c53c0b1b4cfd4da_b.jpg& data-rawheight=&300& data-rawwidth=&230& class=&content_image& width=&230&&&br&&b&第四十五部：&/b&《两根大烟枪》&br&麦当娜前夫的神作，然后在这部神作之后，拍了无数烂片。和张凯歌一个德行啊。&br&&br&&img src=&/7b59cef805dff329ab359c4a_b.jpg& data-rawheight=&326& data-rawwidth=&250& class=&content_image& width=&250&&&br&&br&&b&国产片时间，来两部&/b&&br&&br&&br&&b&第四十六部：&/b&《大明劫》&br&戴立忍的演技尤其好，拍出了中国传统儒将的拉风气度，推荐。&br&&br&&img src=&/88ac97ec4bcc_b.jpg& data-rawheight=&294& data-rawwidth=&210& class=&content_image& width=&210&&&br&&br&&b&第四十七部：&/b&《老井》&br&什么，张艺谋还会演电影，没错，而且演技还是杠杠的。话说这个片子十几年前在电影看的。&br&当时是热泪盈眶，终生不忘。以至于落下一个后遗症，张艺谋以后拍任何烂片我都是会原谅他的。&br&他其实最应该当的是演员，而不是导演。&br&&img src=&/ac8ac7dbd7e77_b.jpg& data-rawheight=&390& data-rawwidth=&266& class=&content_image& width=&266&&&br&&b&第四十八部：&/b&《楚门的世界》&br&喜剧天王金凯瑞唯一一部接近神作的片子，很遗憾的是他的演技还是太。。。。。。。&br&对于这种肢体语言太过丰富的演员，实在是一方面喜欢看他的表演，一方面又觉得他的表演大大伤害电影本该有的品质。&br&&img src=&/bd0cdd455ad2_b.jpg& data-rawheight=&250& data-rawwidth=&187& class=&content_image& width=&187&&&br&很多会问，为什么没有徐克的片子，会有的，一切都会有。&br&徐克的片子只推荐三部，其他的多数是垃圾啊&br&&br&&b&第五十部：&/b&《小倩》&br&徐克拍的唯一一部动画片吧，品质远胜宫崎骏。反正我个人是这么觉得的。&br&你没看过，这就对了。赶紧去看吧。不会后悔的。&br&&img src=&/3acfb729beb476e0b7300e_b.jpg& data-rawheight=&275& data-rawwidth=&196& class=&content_image& width=&196&&&br&&br&&br&&br&&b&第五十一部：&/b&《黄飞鸿》第一部&br&黄飞鸿是一系列的动作片，不过最值得看的也就是第一部了，其他的还是算了吧。&br&这个牌子处理的最好的，就是将晚清时代的历史感拍出来了，很难得。徐克其实要是在历史片上发力，而不是整天拍乱七八糟的武侠片该多好啊。虽然他的《笑傲江湖1、2》也不错。&br&但是我对于那种飞来飞去吊钢丝的武侠片真的好无感啊。&br&&br&&img src=&/03615eedfea_b.jpg& data-rawheight=&275& data-rawwidth=&183& class=&content_image& width=&183&&&br&&br&&b&第五十二部：&/b&《蜀山传》&br&徐克拍过两部蜀山，很多人喜欢前一部，但是我总觉得后一部想象力比较绝，其实拍的甚至比后来画皮还好，不过据说票房是惨败了。大家别说这部片子是烂片了，反正我说过，这就是我个人口味。&br&&img src=&/a129b5bf0ddcbe10fa2c18e_b.jpg& data-rawheight=&357& data-rawwidth=&249& class=&content_image& width=&249&&&br&&b&第五十三部：&/b&《撞板风流》&br&1994年的片子，非常非常的偏门。&br&但是这么多年，我生活中一旦有痛苦的事，烦恼的事，就会翻出来看一下，然后没心没肺的乐。&br&从来没有一部电影低俗的让我如此自在。&br&&img src=&/ad00f107f02b8c084d4c1_b.jpg& data-rawheight=&304& data-rawwidth=&223& class=&content_image& width=&223&&&br&&br&&br&&br&&b&第五十四部：&/b&《回魂夜》&br&香港电影每逢市道低迷，挽狂澜于既倒，使不失堕，必在三级片、鬼片，此片１９９５出品，在《大话西游》之后，无厘头+浪漫主义+无可救药的想像力，却脱离周星驰电影一贯的“无名小卒被欺负后来一鸣惊人”的套路，面目全新，一骑绝尘。 &br&当周星驰头戴着纸飞机自天棚凌空而入，电影便是人类之想像力与好奇心之佐证之一。 &br&此类型片子有徐克《倩女游魂》系列，虽然好看，骨子里还是才子佳人故事，殊为无趣。&br&&img src=&/7aa181e2a96c0c0a94bd0b_b.jpg& data-rawheight=&274& data-rawwidth=&188& class=&content_image& width=&188&&&br&&br&&br&&br&港片风骚过了，下来推荐几部非主流的大陆国产片/合拍片。&br&&br&&b&第五十五部：&/b&《背靠背脸对脸》&br&这部电影的导演叫黄建新，他是《投名状》的编剧，也是《建党大业》《建国大业》这样主旋律的导演。可是以上三部片子以我的标准而言，太垃圾了。唯独这部1994年拍出来的电影实在是让我至今赞叹不已。&br&&img src=&/a5ee9fd6b8ddeccb4f65af03c3da37d5_b.jpg& data-rawheight=&301& data-rawwidth=&226& class=&content_image& width=&226&&&br&&br&&br&&b&第五十六部：&/b&《走到底》&br&&br&&/p&&p&我所目见的中文电影，再没有这样有趣的电影了。 &br&一个小时半的时间，酣畅自然的流水，中国古典小说的结构，每个人物都可以随随便便的出现，每个人物在他出现的段落都是主角。西部公路片的风格，抢劫、凶杀、勒索，一部拍的象当代小说一样自由的电影。 &br&他本该比《鬼子来了》《寻枪》《活着》等等等，诸如此类的电影有着更高的位置，很遗憾，中国的观众还有足够的心理准备和智商情商，去接受这样的电影，所以，它的票房失败也就是题中应有之义。&/p&&p&&br&&img src=&/8d116bc11b16aac1910fd0_b.jpg& data-rawheight=&292& data-rawwidth=&209& class=&content_image& width=&209&&&br&&br&&br&&b&第十七部：&/b&《卡车掉下小提琴》&br&&br&&/p&&p&当卡车掉下小提琴，一个近四十岁找不到老婆、自闭、暴躁，失败作为标签刻在他脸上的年轻人果初临捡到它。 &br&一个骑士带着一把剑出发，无论在路上遇见什么，都不在值得大惊小怪。一个乐盲带着一把小提琴，他会遇见什么呢？当他在以教授小提琴为兼职的吴辰君的课外辅导班坐了下来，所有的人，班上的孩子，孩子的家长，果初临的母亲、邻居都同时幸运的领取到了藐视另一个人的门票。 &br&一个人和全世界的对抗开始了。&/p&&p&而他的武器就是一把卡车掉下来的小提琴，唐吉珂德在路上需要想象，需要想象自己将要交给邻居女孩的全部爱情，果初临同样的在