练完岳奇峰六字诀动练法可不可以马上练洗水金

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马礼堂养气功(洗髓金经)视频
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健身气功六字诀
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你可能喜欢问:六字诀和洗髓金经一起练习的时候,先练习哪套功法较好?
&答:练气功一般的情况下是先静功,后动功,最后松静收功。六字诀养生法为吐纳法,动静兼修,以松静为主,而洗髓金经则着重于肢体导引和穴位按摩,以动为主,应该先练习六字诀,再练习洗髓金经。再者,这两套功法相辅相成,六字诀先呼后吸,吐故纳新,主要调理脏腑;洗髓金经通利关节,运活肢体,疏通外表经络,两套功法内外兼修,六字诀先吐出脏腑之浊气,后吸入天地之清气;洗髓金经先吸后呼,吸有意,则吸入天地之清气,只有先将体内浊气呼出,才能更好的吸入天地之清气。所以说先练习六字诀,再练习洗髓金经。在练习六字诀的时候,除了嘘字功需要瞪眼外,其它五个字眼睛随便,自己感觉舒适就可以了,一般的时候双目微闭。
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以上网友发言只代表其个人观点,不代表新浪网的观点或立场。练瘦金字可不可以用0.35的中性笔_百度知道
练瘦金字可不可以用0.35的中性笔
是无法体现出这样的顿笔效果的,而用0你最好用弯头书法笔来练习瘦金体的字.35的中性笔或圆珠笔来书写。因为瘦金体的一个显著特征是收笔的顿笔感十分强烈
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