鱼肝油=维生素AD？莫让宝宝健康误入歧途！鱼肝油=维生素AD？莫让宝宝健康误入歧途！糯米聚优惠百家号随着生活水平的提高，很多家长总是在衣食住行各方面都希望能给宝宝“纯天然”和“最好的”，以对宝宝健康成长十分重要的维生素AD为例，有些家长听说纯天然的鱼肝油对于宝宝的营养补充十分有益，甚至漂洋过海给宝宝代购鱼肝油以补充维生素AD。那么，鱼肝油和维生素AD的功效一样吗？其实，鱼肝油和维生素AD两者有着本质区别，如果不知道其中的不同之处而盲目服用，可能会给宝宝带来伤害！看过本期《健健康康成长记》专家的权威讲解，相信各位父母一定会豁然开朗。本期指导专家戴耀华研究员，博士生导师、首都儿研所儿童保健主任医师、中华预防医学会儿童保健分会主任委员、世界卫生组织中国儿童保健合作中心主任。父母必知：鱼肝油≠维生素AD有很多妈妈会把维生素AD和鱼肝油混淆，这究竟是为什么呢？事实上，这是因为维生素AD在没有进行人工合成规模化生产的时候，人们普遍采用的是鱼肝油（从鱼的肝脏里提取出而出）来补充维生素AD。但维生素AD与鱼肝油其实是截然不同的，二者的生产标准也不一样。鱼肝油是食品，使用的是食品的标准，也就是能够食用即可；而维生素AD滴剂则属于药品，是按照国家药典的标准生产的，含量精准，安全性可靠性程度要高得多。按照我国的营养情况，婴幼儿每天需要摄入维生素D的预防剂量是400-800国际单位/IU，维生素A和维生素D的科学配比为3:1，即维生素A应该是维生素D的三倍量，每天的预防剂量为国际单位/IU。因此，药企生产的维生素AD会直接做成3:1的最佳科学配比。然而鱼肝油使用的是食品标准，不但维生素A、D的配比不合理，含量也达不到营养学会的推荐标准，起不到预防疾病的作用。另外，鱼肝油的口味比较腥，对于孩子来说比较难以接受，而人工合成型的维生素AD则可以避免这种问题。摄入途径：正确的维生素AD补充方法1、多吃富含维生素AD的食物富含维生素A的食物：动物肝脏中含有丰富的维生素AD和铁，鱼肝油就是从鱼的肝脏中提取的。每周给宝宝吃1-2次动物肝脏，既能补充维生素A，还能补铁、预防贫血。但是动物肝脏是解毒器官，富集重金属等有毒物质，且味道不佳，切勿给宝宝频繁食用。富含维生素D的食物：维生素D主要来源于动物性食物，如鱼子酱、动物肝脏、蛋黄、脱脂牛奶、奶酪和瘦肉中，植物性食物几乎不含有维生素D。蛋黄中也富含维生素D，所以给宝宝吃鸡蛋时，千万别只吃蛋白，而不吃蛋黄。2、通过晒太阳补充很多父母都知道晒太阳可以补充维生素D，这是因为人体皮肤中有一种叫“7-脱氢胆固醇”的成分，它在紫外线作用下可以转变成维生素D。不过，通过晒太阳补充维生素D的方法看似很简单，其实是有很大学问的。有些家长喜欢隔着玻璃给宝宝晒太阳，这其实是没有效果的。能够使人体产生维生素D的紫外线主要为UVB，波长短、穿透力差，玻璃、塑料薄膜、纸张等都对其有很大的阻挡力，所以隔着玻璃晒是无法合成维生素D的。维生素D合成多少和裸露皮肤的面积、日晒时间长短也有关系。冬天给宝宝裹着厚厚的棉衣，夏天阳光太烈外出时间短，再加上环境污染、雾霾等因素，都会影响维生素D的合成。所以，千万不要以为给宝宝晒了太阳，就一定会产生维生素D，而不及时给宝宝补充，最终导致宝宝缺钙。另外，考虑到小宝宝皮肤娇嫩，不能长时间接触紫外线，因此，自身合成维生素D的能力不足，所以还是应该额外补充维生素AD制剂。3、服用维生素AD制剂由于宝宝饮食没有成人丰富，户外活动比较少，生长发育又比较快，这个阶段正是维生素AD缺乏的高发期，需要日常进行维生素AD制剂的预防性补充。按照国家规定，维生素AD的补充是从宝宝出生15天一直补到2-3岁。以后是否要补充，应根据孩子的具体情况由医生来决定，如果孩子出现挑食、偏食等情况就需要继续补充，甚至补到青春发育期。看过以上《健健康康成长记》的专家讲解，各位妈妈是不是已经全面掌握维生素AD与鱼肝油的区别了？另外，各位妈妈要切记日常饮食和晒太阳远不能满足宝宝身体发育所需，因此仍需要从宝宝出生15天起每天进行补充，即伊可新每天一粒，全面助力宝宝茁壮成长。《健健康康成长记》由北京市科学技术委员会科普专项经费资助制作并进行全面推广支持，旨在通过此科普项目使更多的家长从中获益受教。该系列视频涵盖了儿童健康成长各方面的科普知识，满足了广大家长对育儿知识的渴求，为家长提供了权威的学习资源。同时，该项目团队集合了全国儿科学界顶尖的优秀专家和学者--中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华、中国医师协会儿科医师分会会长朱宗涵、中华医学会儿科分会主任委员申昆玲、中国女医师协会副会长丁洁、复旦大学儿科医院书记黄国英、首都儿科研究所附属儿童医院副院长张霆、上海交通大学医学院附属新华医院院长孙锟、首都儿科研究所附属儿童医院副书记杨健等权威专家均参与拍摄。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。糯米聚优惠百家号最近更新：简介:发现聚会好店作者最新文章相关文章正愁怎么选沙发？《安邸AD》帮你找答案！正愁怎么选沙发？《安邸AD》帮你找答案！安邸AD百家号
在挑选沙发时，你究竟会考虑哪些因素呢？来看看《安邸AD》亲友团的票选结果吧 Part1 布沙发 （photo from Kvadrat）@Kelly“一直钟爱布沙发，百变的造型更适合创意满天飞的年轻人。只是布面沙发容易磨损，不耐脏，咖啡渍没办法清理，好在成本低，负担得起喜新厌旧的成本。”@《安邸AD》摩擦是耗损布沙发的关键对于布面沙发来讲，千万不要小看摩擦的力量，经过一段时间的使用，磨损、起球的问题就来了！要知道优质面料的研发背后可是下了不少功夫，比如为高端沙发线供货的Kvadrat，它的心思都在面料纱线的组合、织法、成分这些看不到的功课上！&@《安邸AD》哪些是透气、抗磨性能更优的材质？羊毛、棉、麻和聚酯是布沙发面料主要成分，不同的配比，久坐后的感觉则全然不同，羊毛、棉、麻天然材质的透气性能最佳，其中羊毛的保温隔热性最高，各种冷热环境都可以使用，高端线的沙发面料精纺羊毛的成分甚至达到90%。聚酯成分达到80％的面料容易起球。@袁“原来是布沙发，质量不好，垫子坐塌了。”@Deep sea sun“在挑选的时候一般一见钟情的都是布沙发，因为多了些艺术文艺范儿，颜色也多样活力，非常具有视觉效果。但是在清理打理方面就不如皮沙发，而且没有皮沙发挺立，更有气派。”@《安邸AD》更在意沙发的挺括，面料该怎么选？每日使用而产生的承压力让沙发塌陷不精神，除了内部支撑的改变，面料也会变得松弛，如果喜欢硬挺的感觉，那么要避免棉和麻成分过多，羊毛和聚酯卷曲有弹性，使纱线耐拉伸，且容易回到原始状态。@秋天的妈妈&“我家现在是皮沙发，之前布艺各有利弊，布艺家里有孩子很适合，方便清洗。”@企鹅汤“小孩子喜欢爬高上低，跨坐靠背是最爱，要是布沙发，拆洗根本赶不上他弄脏的速度啊。”@《安邸AD》耐沾污能力要强！羊毛比其他类型的纤维更能防尘。其实天然羊毛具有一层不沾水表层，反倒不容易渗透污渍，污渍产生时可被擦拭掉而不致产生永久沾污。@《安邸AD》防水面料怎么样？目前很多品牌也会推出防水材质，其实多半是在面料表层加染防水涂层，有效防止水渍渗入，选择这类产品时要咨询多次洗涤后是否始终保持这种特性！布沙发推荐Hagal系列沙发 Visionnaire ?218000NOB HILL沙发 Lexington莱克星顿 ?39400COFA沙发 造作 ?4556SOLATIUM系列沙发 Maxalto ?301270About系列沙发 HAY ?14199起TONDO沙发 Rolf Benz ?71688起SEYMOUR系列 Minotti ?171100Zeus沙发 Flexformfrom H.N.LIN空间美学馆 ?97000起PURPLE沙发 Potocco 价洽店内M.a.s.s.a.s.沙发 Morosofrom H.N.LIN空间美学馆 ?68700起 Part2 皮沙发 （photo from Baxter）@寒大人“我选皮沙发~可是清洁是个难题。还有皮质……买不起太贵的，结果不耐用，已经都掉皮屑了。”@Suzanne“皮沙发冬天凉夏天热粘屁股。而且时间久了皮面就会有裂痕，而且裂痕不均匀的话就很难看了。”&@《安邸AD》芬芳意味着精品挑选皮革沙发时要相信你的嗅觉。好皮革的气味，犹如黄油般散发的芬芳，那种气息犹如现磨咖啡给你带来由衷的喜悦。低质量皮革的鞣制过程通常差强人意，往往在皮革上留下糟糕的气息。@余駿Calor Yuh“98年的时候，父母买了第一个家里的皮沙发，虽然款式也许现在看起来过时了，但是质感确实随着时间的推移而日久弥新。”&@《安邸AD》皮革褪色总是烦心的事低品质的上色皮革往往将一切与之接触的物品都染色。当然，测试也非常简单，你可以快速地将一块上色皮革与白色的棉手帕摩擦，这样的试验将迅速表明此块皮革是否质量优良。@《安邸AD》五金件辨优劣皮沙发的挑选如同外套或包包一样，故障最有可能发生在配件上。哪怕是一个拉链、一个搭扣、一条链带都彰显了这块皮革的身份，你可以从掂掂重量，或是查看皮具颜色和电镀色调是否一致来判断是否为真正的黄铜、是否以廉价硬件作为替代。@宋扬 Yann“想尝试皮沙发，但的确冬天坐着凉，又觉得垫垫子好土……”@《安邸AD》皮沙发天冷坐上去会冰凉，怎么破解？优质皮沙发与室内温度相差会小于2摄氏度，让室内升温才是有效的取暖办法。@Micah麦~“考虑布沙发，因为家里有两只喵星人，皮沙发可能不出一天就毁了，就像我现在用的皮凳子，已经面目全非，但对于蜡皮vintage 还是十分钟爱的，但没办法，只能看看了。”@Scarlett“我个人喜欢老的皮沙发，觉得有质感又舒服，但是如何呵护打理皮质是个问题。”@《安邸AD》细心护理延长寿命防晒对于皮革护理很关键。清洁时，建议只使用略微沾湿、柔软、白色的抹布。经常使用无磨砂干燥白色抹布擦除灰尘。随着使用年限的增加，你的皮沙发需要更换皮革护理剂或者让皮革护理公司上门服务。Diamon沙发 HC28 ?43680&Mate沙发 CAMERICH锐驰 新品未定价Miami沙发 Baxter ?19155&DAGARN多贡沙发 宜家家居 ?4499褶皱沙发 素壳家居 ?28502起Soho Lite沙发 Fendi Casa 价洽店内&Carlton沙发 BoConcept北欧风情 ?76690ALMO沙发 Poltrona Fraufrom H.N.LIN空间美学馆 ?72240 惊喜时刻 恭喜@Deep sea sun成为本次讨论的幸运儿，他/她将获得价值550元的来自瑞典的DUX优选汽车靠垫。（部分图片品牌提供）writer Garboeditor 宋杨 相关链接
本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。安邸AD百家号最近更新：简介:国际权威家居生活杂志《安邸AD》官方号作者最新文章相关文章WE官博表示已引入新AD, 这个人是曾经的世界第一AD! 猜猜看他是谁WE官博表示已引入新AD, 这个人是曾经的世界第一AD! 猜猜看他是谁瓜瓜电竞百家号MSI季中赛已经完美落幕，最终RNG以3比1的成绩赢下了KZ，获得了LPL赛区3年以来的第二个MSI冠军，也是UZI的第一个世界冠军。在RNG获得这么好的成绩之后，LPL各大战队也纷纷开始队员调换并且开始紧张的训练，而WE战队官博发了一条微博，表示他们引入了新的ADC，让人浮想翩翩，这到底是哪个AD呢？乍一看头型，就感觉这个选手肯定是萌萌哒那个，结果就在评论里发现，果然是LGD的AD选手imp，那个曾经的世界第一ADC，不知道WE这次是打的什么牌。无论如何，每支队伍的选手调换都有他们自己的道理，imp在LGD也很久没有上场了，希望他在进入WE之后能有更好的发挥，也希望WE能在接下来的LPL中取得更好的成绩！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。瓜瓜电竞百家号最近更新：简介:游戏资讯、主播八卦、赛事盘点、尽在此地！作者最新文章相关文章LOL AD已经玩不下去了？是什么让AD落到如此境地LOL AD已经玩不下去了？是什么让AD落到如此境地LOL那些事百家号在最近，大家都在讨论ADC这个位置，自从炸弹人来到下路之后，下路纷争就一直不断，其中比较突出的声音是两个，一是“AD太弱了”，二是“支持非传统AD出现在下路”，今天我们就来着重聊聊第一种声音，AD弱在哪里，只是AD弱而已吗，环境要不要背锅呢，今天我们就来解析一下，是什么让AD变成超级兵。刺客的崛起&其实我们仔细算算时间，从S4赛季开始，就逐渐有AD弱的声音出现，不过那时还不明显，直到S5赛季，这个问题已经被许多玩家发现，所以拳头也在S6季前赛加入了射手大改，一整个赛季过去了，情况似乎没有改观，然后关键就来了，S7季前赛的核心是刺客，经过这次的改动，直接让这个问题彻底引爆，AD选手都纷纷表示受不了现在的AD，刺客秒AD两个技能都够了，像卡特这样的，一个AOE随便蹭到AD，AD都得掉一大管血，在峡谷里成天提心吊胆，就怕寡妇会不会突然跳出来把你秒了，或者被艾克一棒子打死。&&&刺客的改动的确让一些刺客的瞬间爆发降低了，例如小鱼人，小鱼人已经不能直接RWQE了，这样打伤害会很低，但这并不代表ADC就能活下来或者能跑了，说句实话，这次的刺客改动只是让AD一秒死，变成了两秒死，时间不一样，结果是相同的，刺客的爆发伤害低了，但总体伤害依然很高，至少AD们是抗不下来的。强势的打野&依我看，目前AD这么惨，打野要背三分之一的锅，不知道大家有没有发现，最近几个月打野的重要性越来越明显，食草性打野在这个版本并不吃香，目前能在峡谷野区横行的依然是那么肉食性的打野，而他们都有一个共同点，抓AD能力特强，秒人特厉害，例如人马，例如盲僧，他们的强势和AD的弱势期相重合，这是导致AD中期瞬间崩盘的核心因素，盲僧中期QRQ就能秒人，而AD中期经常要到边路收线发育，这就给了盲僧路过捡人头的机会，还有梦魇狮子狗这样的，我过来就是一刀，不跟你多BB，对于他们来说，没有什么AD是一刀砍不死的，如果有，那就两刀。&&&打野在这个版本中，表现有点异常强势了，这很大程度的抑制了AD的生存与发育，现在新兴的打野卡蜜尔、老牌打野盲僧，他们都是抓AD的好手，各种姿势杀AD，以前打野抓下路还得掂量掂量，现在打野抓下路就是标记敌人，然后告诉队友：推线，我们越塔，在这样的快节奏下，拖到后期的游戏并不多，在中期打野的能力要比AD更强，如果中期就被打崩了，谈何后期，AD又能做什么呢。较弱的射手&&说完其他因素，我们来聊聊AD自身，不知道大家对S5世界总决赛还有没有印象，在那次世界赛中，功能性AD是当时的主流，什么叫功能性AD呢，就是凯南、艾希这种的，当时的艾希还没有现在的carry玩法，这些英雄的价值就在于大招，我个人对那个赛季的印象特别深刻，凯南ADC还需要去开团，然后还得自己跑回来，能输出一点是一点，在那个版本，AD很弱，上单又很强，AD几乎无法生存。&&&目前，AD的情况和那时差不多，AD目前的情况是，无法应对一些高伤害的敌人，但自身的位移逃生能力又很不足，你就算看到了敌人你也无可奈何，人家就是上来打你了，你也不敢反打。还记得微笑S2下路EZ秀翻全场的精彩操作吗，放在现在，估计是被盲僧一脚踢飞接上Q技能直接踹死，根本没有秀的空间，缺乏位移，过度依赖游戏进程节奏，除了闪现以外没法应对高伤害敌人，这就是目前AD的弊端，在敌人最强势的时候变弱了，能赢才有鬼了......本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。LOL那些事百家号最近更新：简介:LOL那些事，助您早日脱离青铜白银坑作者最新文章相关文章LOL剑圣最强的玩法是AD流？开玩笑你刚玩不久吧LOL剑圣最强的玩法是AD流？开玩笑你刚玩不久吧游戏壕先森百家号LOL剑圣这个英雄，不管新老玩家，都会对这个英雄印象非常深刻的，因为他在匹配中会经常出现在玩家的视野里，这个英雄虽然在高段位的时候好少碰到，但是在低段位的时候10盘，有9盘都看到剑圣的身影！他非常适合刚开始玩lol的玩家，容易上手！好多玩家都表示，LOL剑圣最强的玩法就是AD流，其次的还有偷塔流，打野流，半肉流，但是如果说AD流最强的话，小编是第一个不服的，为什么？因为在早期的老玩家心中，还有一个AP流，剑圣出门带多兰戒的，全出法术输出的，你见过吗？最爆炸的输出6件套：帽子，法穿棒，中亚，法穿鞋，巫妖，魔杖，简直就是见人杀人！AP流剑圣，是很容易五杀的，而且容易反杀你，只要给他一个W，瞬间满血，而且剑圣想杀你，你是跑不掉的，开一个R，你就别想跑了，AP剑圣的最容易五杀的情况就是：给我一个残血 我还给你一个团灭！但是剑圣当时的Q是，助攻或击杀就是重新刷新，牛逼的很！小编当时就是靠AP剑圣上的铂金，还有哪些说AD剑圣最强的，看到AP剑圣的话，估计你们要打脸了！不知道当时的你是否觉得那个时代AP剑圣最强？还是说华尔兹的剑姬？还是说没重造的亡灵？本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。游戏壕先森百家号最近更新：简介:了解最新的动漫资讯，和动漫趣事作者最新文章相关文章