[翻译团]本内特，不哭，站撸！
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[翻译团]本内特，不哭，站撸！
本内特，不哭，站撸！ &由 Cheung三 发表在·
“水货”“死胖子”“软蛋”“半成品”，这些词常被用来形容我们这位2013年NBA的选秀状元。纵观他本赛季的表现，真的贴切的紧呢。
不过这些标签终将成为过去时，本内特已经和那些年轻时被媒体认为缺乏天赋的球员们处在了同一境遇，而那些球员，有许多到最后都非常成功，有些，甚至成了全明星。
还记得德克-诺维斯基吗？他曾因球风太软而遭唾弃，因没有背筐能力而被断定无法为达拉斯赢得总冠军。还记得史蒂芬-库里吗？他曾被断定只是一个投手这辈子都打不了控卫。或是乔金-诺阿，一场比赛没打就有人断定他无法成为一名职业球员。
哪怕是吾皇——勒布朗-詹姆斯——这个星球最好的篮球运动员，两次NBA的总冠军得主，在登上他的王位之前，也需要不断地披荆斩棘。
假如本内特没有因为现在的失败而沉沦而是化悲愤为力量，他也是有机会在未来的某天看到自己的名字出现在全明星首发名单中的。不过，我上面的提到的球员里没有一个是第一顺位（除了吾皇）或者新秀赛季里表现得有本内特这么差，他们的成功会映照出场下看客的短视。年轻的球员们总是要当他们变得更加成熟和职业时，才会变得更好。
本内特蜕变的关键是要有一个计划，然后用不了多久他就会在球队的帮助下升职加薪，当上首发，出任全明星，赢得总冠军，走上人生巅峰，想想，还有点小激动呢。
目标1：练块儿
从即刻起到赛季结束，本内特就可以开始练块儿了。然后在休赛期以此为契机减重。他看起来在之后的六个月里起码能减30-60磅的肉，重生的肉体能够激活更多的天赋和能量。从乌杜尼斯-哈斯勒姆到凯文-乐福以及所有这类型的球员，NBA已经涌现了大量锋线变身兽，和大学时期相比，他们的体形已经完全判若两人了。
Getty Images凯文-乐福自进入NBA起就已经开始练块儿。本内特如果聪明的话，也要加把劲了。
本内特体形的优势是在显著降低体重的同时仍能够保持力量。强健的体魄加上他原本柔和的手感和不错的移动会在篮板和转换进攻时有所建树。更加灵活也能使他在没有发展出什么新技术前打的更快，打的更久。
NBA有条关于抢篮板的铁律是“先到者先得”，总体力量好的人能够抢得先机，从而拿到篮板。虽然这条规律不是万事皆准，不过，先碰到球的那个人总会是最强壮的那个人。所以一个身材好，力量足的本内特能够更快得接近球，然后让他修长的臂膀，灵活的手掌解决后面的问题。
一个跑动欢实的本内特也是十分难防的。低位防守的最弱一环在攻守转换上，而本内特所拥有的——那对壮硕的肩膀——特别是当在低位没有受到包夹时，的却可以在内线翻江倒海。他这种身高的球员，在转换进攻时接到内线传球，常常就可以转身攻框得分，或者利用一个假动作博得一个犯规甚至2+1的机会。
根据Synergy Sports的资料，本内特的转换进攻和补篮加起来才得到了34分。作为比较，布雷克-格里芬，可能是比赛中最快和最有力量的大前锋，使用同样手段却已经得到了308分。本内特也许永远不会有格里芬那么快，那么壮，但不断朝着这方面努力总不会错。
目标2：打鸡血
目标2要与目标1紧密衔接，当然地，还是要说仅仅是减轻体重和增加耐力并不能保证本内特的身体就会变“超人”。心智也要有所觉悟。曾经笨或者重（或者笨重）的球员必须学会使用他们的新身体，就好像刚学到了一个低位动作，需要学习如何和何时使用它。就算本内特的身体能够跑得更快，跳的更高，打的更久，他也需要像自己根本没拥有这些天赋一样，在球场上拼搏努力。
多看录像学习，认清那些战术中失去的机会，解决懈怠，能够帮助他在未来避免再犯同样的错误。他还要知道那些他胖的时候接不到的球现在可以接到了。那些付出的积极性，总会有回报的，无论球在地板还是空中，只要抢，就有机会。他的目标就是要把这机会从2成升到5成，再从5成升到8成。
减重的本内特看起来是一名身体天赋卓越的球员。学习利用身体优势虽需时日，但回报颇丰。本赛季他在篮下打成的概率低于43%，当他能够利用新找回的身体优势时，这一数字必将大幅上升。
目标3：站内线
观察本内特比赛前的热身投篮发现了一条真理——他有机会成为一名独一无二的射手。他不仅拥有漂亮的手型，完美的弧线还有柔和的手感。他有可能成为克里夫兰远至三分线都具有投篮威慑力的重要角色。但这不意味着比赛中他就要站在三分线外，这是没有突破能力的年轻后卫的工作，自有别的活派给这位壮硕的大前锋。
新秀50佳排名
我们时刻关注每一位NBA新秀。以下是最新的50位新秀排名。
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凯文-乐福，现在被视作联盟首屈一指的射手/篮板球手（纵观NBA历史也是如此），新秀赛季拢共投了19个三分。本内特现在已经在三分线外试投了37次并在距框15英尺外出手了80次（篮下出手56次）。这就是为什么他只有44次罚球的原因。
为了让自己的进攻更有效，本内特必须明智地多往内线打。他有在内线有所作为的本钱，并且有了新的身体，他将变得更高效。更深的要位和用身体和长臂保护身边的区域使得防守人劣势尽显。防守的劣势就会被利用，不断制造犯规。让本内特飘在外线是个他个体意识上的错误——也是教练的错误。
一旦本内特成为了内线得分和篮板的大杀器，他将在防守端得到更多的照顾，这时他可以把外线攻击作为一种自然而然的延伸。统治了油漆区就会有好处，看看格里芬就知道了。本内特天生的投篮天赋使他更像乐福。如果只做一个三分线外的威胁，则使他更像乐福的队友丹特-康宁汉姆，一个不错的角色球员——但绝不会是骑士队用状元签想要换来的结果。
一个苗条，敏捷，能飞善跳的本内特篮下要位，用身体和长臂挡住防守人，用灵活的手接到内线传球，画面太美，不敢想象。长期混迹油漆区还会得到更多的前场板。如果本内特真的做了他该做的话，他必将展现内线的统治力。
一个新生的本内特
一个像本内特这样的球员，好比拉马尔-奥多姆或是拉希德-华莱士，容易迷失在自己杂而不精的技术中。最好的NBA球员，对一向事物精益求精之后才会在年复一年或是月复一月的比赛中使用。对于本内特来说，下面是他每天都要做的事情，这样才会在这个赛季取得成功：
忌嘴。休息日仍要有附加的有氧运动。看录像学习哪里可以发起近框攻击或可以打得更劲爆。时刻要保持冲击篮下，不能甘心做一名外线投手。
如果能够每天集中精力在这些小细节上，他将能在比赛中发挥更大的作用。最近他已经小有成就，并且由于骑士队离季后赛越来越远并开始准备新一轮选秀，而获得了更多的出场时间。本内特应该积跬步而成千里，不可妄想有一天突然自通任督二脉。忘了这赛季所有关于新秀的奖项吧，是时候去为了成为一名稳定的轮换球员而努力的时候了。
如果他能够坚强地挺到赛季末，休赛期他仍有事要做，届时他将准备第一次夏季联赛 （新秀赛季因伤缺席）。而那正是新生的本内特的处子秀。
新生的本内特会是个在场上翻江倒海的恐怖球员，将是一个优秀团队里的顶级球员。能否实现这一目标，我们还要看本内特先生怎么做。也许期许他能成功本就是个错误，但也不妨有这么一个设想。一切的一切只有本内特的付出，才能让这质疑，烟消云散。
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