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固话:尚未完善头图加载中 & & & & & &从成都出发--我在丽江等你 出发日期/天数/8天第1天毫无疑问，旅游业已经在很大程度上影响了景区及其周边，这些影响有好有坏，不能一概而论--然而，当我们在言及当地人变了的时候，似乎很少反思自己作为一个旅行者应该对此承担的责任。有一个颇具有讽刺意味的事实是：我们之所以都不愿意再去那些已经被开发的地区，恰恰是因为作为游客之一的我们在不经意间就破坏了一切：不想重蹈别人的覆辙，但又没有勇气另辟蹊径；想体验传统文化，但又不愿意放弃已经习惯的舒适。当我们看到传统村庄的住房、交通和衣着都趋于现代化的时候，通常会感到失望，但这一切每时每刻都发生在我们自己的文化中，我们却从未产生过质疑。--LONELY&PLANET负责任的旅行目的是为了让人们有更好的地方居住，有更好的地方观光，这也是唯一的一条旅行可持续发展的道路。四川和云南是我国少数民族主要聚居区，千百年来这些古老的民族经过历史的洗炼逐渐形成了自己的地域亚文化，而体验不同的文化风俗，也正是我们热爱旅行的原因。为了让自己到少数民族地区游玩时更加愉悦，我们首先要做一个负责任的旅行者：尊重旅行地域的文化差异，用平等的心态去与本地人交流，而不是盲目地无交流地粗暴地拍摄本地人，不要以大汉族主义的目光去审视其他民族，在不全面了解本地时不做以偏盖全的论断。尽可能购买本地人所产物品和手工制作的工艺品并且以公平的价格购买，以此带给更多人就业机会。在风光区尽可能减少垃圾的产生，并且所有垃圾需妥善安置。不要施舍或者馈赠以改善本地的乞讨氛围，若有善心，可以前往本地的慈善机构或者学校捐助善款，你的爱心都本地化全民素质的提高会有深远影响。除了脚印，什么都不要留下；除了照片和伴手礼，什么都不要带走,这便是我们所奉行的友好旅行圣经。请牢记，面对不同的风俗习惯或文化信仰，我们除了尊重，还是尊重。只有这样我们的旅行才会更加有趣更加和谐，文化才会更加多元更加丰富，这也是保护一个你所向往的地方尽量避免商业化的唯一途径。我知道&丽江是你徘徊了很久的梦&因为它古朴宁静而不落寞&因为它慵懒倦怠犹如午后的猫&因为它神秘幽远让你惊喜不断&来了&你终归来了&纵情拥入它的怀抱我在丽江等你当你需要找人倾诉我就在这里当你需要一个拥抱我就在这里当你需要有人为你拭泪我就在这里成都双流机场是中国第五大繁忙的机场，其中T1航站楼主要承接川航和其他出入海外的航空，T2航站楼则承接其他所有国内航班，各大城市前往成都均非常方便（入川火车钻隧洞比较恼火..）。机场大巴通达来往于机场航站楼和市区中心的锦江宾馆（岷山饭店），停靠2号航站楼4、5号出口且经停1号航站楼1楼3号出口；票价十元，人满出发，停运于夜班最后一趟停止。机场也有前往乐山，都江堰（青城山）等地方的长途巴士，滚动班次，一般截止于午后五点。主要停靠站：双流机场、人民南路美领馆、一环路跳伞塔、华西坝、市内售票处（岷山饭店）。#贴士#1号航站楼到2号航站楼的旅客可在1号航站楼3号门300路调度室前免费乘坐300路、303路、317路、907路到2号航站楼下面4、5号出口换乘303路、317路、907路机场专线公交车或到2号航站楼换登机牌。这家客栈是成都首家全复式结构设计特色客栈，地理位置极为优越，位于春熙路对面，从岷山饭店步行只要15分钟，打的也只需起步价。天时地利价格便宜，简直就是驴友们的希望之星。店面装修的童真无限，十分有个性，床位只要40，标间也才120而已，全区域都有WIFI。楼下即是便利店711，离家乐福也不过10分钟步行距离。周围都是大大小小的小吃店，盘飨市，龙抄手，韩包子，冒菜，王梅串串，宜宾冷锅鱼，自贡菜馆等等。（砖家点评如下）初来成都或是再访成都，想来就不想走勾起人肚子里的蛔虫的当然是四川火锅，而这家的鱼火锅更是极品中的极品。门店装潢如街边小馆，菜单都写在了墙上，建议点带有鱼头和笋子豆干，汤锅分为鸳鸯锅和红油锅，红油虽然看上去满满一盆着实震惊，其实也不是很辣。锅底大火烧开，投入鱼头，活鱼表层的蛋白质迅速凝结，从而有效锁住水分和养分，口感更加鲜嫩。封在油层下的高温，有效保持了鱼肉的温度，不致很快冷却。这便是会吃人的吃法。位于蓉城城西，浣花溪公园旁，始建于1941年，是中国西南地区规模最大的综合性博物馆，藏品数量在中国大陆各类博物馆中位居第六，其中国家一级文物1399件。不过左有三星堆，又有金沙遗址，馆藏实力确实薄弱。张大千艺术馆，青铜器馆，藏传佛教馆中的藏品是在别的地方实在很难见到的，尤其是张大千的敦煌临摹壁画，着实难得。百花潭公园位于四川博物院旁，传说浣花夫人是唐代浣花溪边一个农家的女儿，她年轻的时候，有一天在溪畔洗衣，在这里遇到一个遍体生疮的过路僧人，跌进沟渠里，这个游方僧人脱下沾满了污泥的袈裟，请求替他洗净。姑娘欣然应允。当她在溪中洗涤僧袍的时候，却随手漂浮起朵朵莲花来。霎时遍溪莲花泛于水面。浣花溪因此闻名。而附近洗衣的水池因泛起千百朵莲花，被后来人称为百花潭。传说中的浣花溪位于百花潭附近，杜甫草堂就在其内。位于四川博物院斜对面，是成都规模最大的道观庙宇，也是全国著名的道观之一，青羊宫是真正可以剃度出家成为道士的地方。青羊宫的象征是位于其主殿三清殿中的两只铜质青羊：左侧独角铜羊十分奇特，拥有十二属相的特征，有羊胡、牛身、鸡眼、鼠耳、龙角、猴头、兔背、蛇尾、猪臀、狗肚、虎爪、马嘴，右侧的铜质青羊相传老子转世。门票10元，可办理年卡，每年农历二月十五会举行庙会庆贺老子生日，着实热闹。位于四川省成都市西郊的浣花溪畔，青羊宫据此不远处。草堂的四季，都有别样的禅意，竹子，红墙，白壁，黑檐这样的组合让浮躁的游人心中也平生些许诗意。这家陈麻婆豆腐位于四川博物院对面，相比其他店铺相对容易找到位置坐下。陈麻婆豆腐是由国家命名的一家《中华老字号》老牌名店，&其创业于清朝同治初(1862年)，开业于成都北郊的万福桥。原名陈兴盛饭铺，主厨为陈春富之妻。陈氏所烹豆腐色泽红亮，牛肉粒酥香，麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整，极富川味特色，陈氏豆腐很快便名播遐尔，求食者趋之若鹜，文人骚客常会于此。有好事者观其陈氏脸生麻痕，便戏之为陈麻婆豆腐，此言不径而走遂为美谈。乘坐附近的306路公交便可到达武侯祠锦里。武侯祠锦里早已成都的标签，成都市民对美食追求的禁地，小吃街上的味道不地道且贵的对不起小吃二字..不过这里最不缺的便是热闹，晚上来逛街也着实不错。在一个淅淅沥沥的雨夜，映着青砖石瓦下的大红灯笼，喝着外国的星巴克，听着绵软成都话，嬉闹松弛地在锦里闲逛，怀旧的人情感有了出口，爱吃的人满足了口腹之欲，这便是不俗。宽宽的窄巷子，窄窄的宽巷子，经历着历史的风雨，如多瑙河逆流般从未被超越地述说着成都的旧事和如今。虽然它已经重建，虽然过去的宽窄已经被推翻，建成了酒吧，客栈，商铺，豪宅，可它依旧矗立着，被匆匆走过的人群浏览着，成为成都历史的永恒见证，成都的象征。非宽窄，不成都！（虽然它是成都最商业化的老街可也不缺少博物馆和民宿老故事呀）春熙路除了美女，打望美女的男同胞和坐在哈根达斯中间的孙中山先生以外，似乎只有熙熙攘攘店铺里的叫卖声。这条成都的南京路，也是美味小吃云集之所，钟水饺、赖汤圆、夫妻肺片、韩包子、龙抄手，还有街边的麻辣烧烤和串串香，绝对让你一饱眼福的同时秀色可餐。成都小酒馆始建于1997年，十几年来成为名副其实的成都原创和摇滚音乐的发展基地，同时也是当代艺术家和影像活动聚会的沙龙。小酒馆是中国摇滚乐的摇篮，梦想开始的地方，就像开在荒芜理想国里的窑子，各区域各民族的佳丽们一直轮番在这上演自己平时一直没停过鼓捣的音乐，也吸引了各种音乐，台上台下热情高涨。此外这里并没有禁止自带酒水，wifi是。第2天位于客栈楼下的华兴街煎蛋面是成都市非常有名的华兴煎蛋面。华兴街煎蛋面的历史，最早可以追溯到1901年。据华兴街煎蛋面现任老板傅治义回忆，1901年，他的爷爷傅如竹在长顺街213号以家为铺，专门特制铜锅、铜鼎、铜瓢、铜勺，始创铜锅煎蛋面。这老字号的面店，是最正宗的华兴街煎蛋面，面有红味与白味，细细的面条、烫烫的汤、红红的番茄外加一个煎鸡蛋，又酸又香，此外还可以吃到醪糟蛋/绿豆稀饭/凉面等。左面梓桐桥派出所旁边是非常有名的肥肠粉，刀削面和肥肠粉都是该店的特点，在那里可以按照自己喜好吃冒菜(就是用火锅底料一锅煮)，十分的爽口美味。位于成都市青羊区金沙街的金沙遗址是在01年2月开挖蜀风花园大街工地时被发现的，并在07年原址成立博物馆。金沙遗址的发掘，对研究古蜀具有重要意义，能够改写成都历史和四川古代史。之前成都有文字可考的建城历史最早可追溯到张仪筑成都城的战国晚期。分析金沙遗址的出土文物，很多都是有特殊用途的礼器，应为当时成都平原最高统治阶层的遗物。这些遗物在风格上既与三星堆文物相似，也存在某种差异，表明该遗址与三星堆有着较为密切的渊源关系。金沙遗址出土的太阳神鸟金饰现已采用为中国文化遗产标志，也是成都市的非正式市徽。（金沙遗址博物馆是成都最好的博物馆，若是没有导游介绍味同嚼蜡，所以一定要租赁讲解机或找导游）文殊院本身是地铁一站，交便利，这里是成都保存最为完整的佛教寺宇，据传该寺主持慈笃海月法师在此修行，显灵而化身成文殊菩萨而得名。文殊院虽然游览面积不大，但细细品位别有一番滋味。寺庙的墙上的书法字字箴言，而络绎不绝朝拜的人群也令你肃然起敬。寺庙经常会有短期修行体验营的举办，也会举行各种法式的举行。其内的文殊阁三楼是上千尊菩萨雕像，且以玄奘火盖骨残片最为珍贵，二楼是藏经阁图书馆，值得一览。寺庙圣地，请静音止语，关闭闪光灯。佛教四大菩萨之一，释迦牟尼佛的左胁侍菩萨，代表聪明智慧，每到大小考会看到一群家长带着孩子祈求，听说很灵。文殊坊是文殊院旁的小吃一条街，味儿正价廉，其中的某些餐馆极受推崇。这不是坑爹的锦里美食街，这是一条童叟无欺物美价廉的小吃街，想象中的四川美食街便是在如此。大可美美的吃上一圈（牛肉焦饼、锅盔、伤心凉粉呢，不摆了..有点饿了），再就地找个茶馆度过一个慵懒的下午，实在休闲惬意（时间紧任务重，还是赶紧下一站觅食之旅吧）不要相信这里菜谱里与肉相关的菜名，全是素豆干做的啦，和尚怎么可能无肉不欢呢，不过把素菜做得出神入化，精致细腻，自然晋升为川蜀第一素斋。对于一家久负盛名且价格低廉的素食餐厅，不要期待它的服务。不要以为成都人无辣不欢，宫廷糕点也是极为出名的。闻酥园是成都老字号糕点铺，位于文殊院旁，自然这家是总店，几乎任何时间，闻酥园的柜台前总是排着长龙，若嫌人多，可去不远处的文殊坊分店看看。闻酥园的特色糕点有肉松卷、奶油泡芙、小馒头、蝴蝶酥、桃酥等。林林总总中最受推崇的当数奶油泡芙了。泡芙约和小笼包子一般大小，中间空心，填入新鲜奶油，外皮烤的不硬不软的，十分松软，价格也只需三元。洞子口张老二凉粉是一家老字号的市井小店，凉粉最为出名，有凉拌的白凉粉、黄凉粉，也有热的煮凉粉，入口爽滑，各有各味，还有出品的甜水面，味道也巴适，面很有嚼头，作料辣、甜、香、麻都齐，味道相当好，而且价钱超便宜，三五元就能过嘴瘾。地方很好找，文殊坊人挤人最多的一地不是文殊院而是张老二凉粉，附近的大爷大妈们十年如一人的为了吃而奋斗排队，兴许还能听到老人们闲起拉的二胡。和旁边天府广场毛主席像后面的四川省科技馆原址的成都皇城命运一样，在革命期间彻底捣毁，是四川最大的清真古寺，也是全国较著名的清真古寺之一。1979年政府出资移址修整，它不仅见证了这座古城的悠久历史，也给世世代代的成都人留下忆古惜今的情怀。位于成都人民公园门口的宵夜一条街，在天府广场西侧。廖老妈蹄花是时间最早，味道最好吃的一家。营业时间主要是晚上，从10点钟开始，一直到第二天早上凌晨。这不仅是一碗对抗地心引力的胶原蛋白汤，看似白白的汤汁咕咚咚下了肚，再阴霾的心情也能瞬间治愈，人生都活的有意义起来。相传很多人来成都的目的就是为了这一碗老妈蹄花。从天府广场乘坐地铁直达火车总站（2元），然后自动取票即可（一定要提前购票，想当天买到票的可能性为0），若之前并为提前订票，则可乘坐公交车前往新南门客运站，它的另一个名字叫旅游集散中心，一天N趟开往峨眉山的汽车（44元左右）。峨眉山客运总站毗邻峨眉山火车站（斜方向），火车站前广场便是公交车站。乘坐公交车有两种方法：乘坐8路（2元，无人售票）在天下名山牌坊下车，再步行10分钟方进入景区；乘坐1路（一元，有人售票）在喷水池站（附近众多小吃）下车（大家基本都在这里下..）穿过前面的佛光广场，转乘5路旅游专线（1.5元，有人售票）在伏虎寺（终点站）下车即可。峨眉山的公交车不报站，所以第二趟车比较适合听不懂峨眉山话的童鞋（四川本地人也很少能听懂峨眉山话的..拿捏不好语音语调），若中途想下车，直接跟售票员说一声就行。从终点站下车即到伏虎寺，不过伏虎寺深藏于茂密的丛林之中，曲径通幽，从门牌坊走到寺庙还需一段距离。周边树木是清代可闻大师的徒弟寂玩在寺周广种杉树、桢楠、柏树，按《法华经》一字一株，称布金林。寺中几处殿宇虽然被参天古森所覆盖，屋顶却终年不见一片落叶，因此清康熙皇帝曾经题赐匾额离垢园三字。形成这一罕见景色的原因，据说是特定的地势寺居山阿之中，山风浩荡，自然清除了屋顶落叶。伏虎寺的可游性大于报国寺，若时间不够充裕，建议选择伏虎寺。毫无疑问，3077客栈是峨眉山景区最好的一家旅馆，很难想象在山区会有一家配有温馨小院，茶馆，烧烤店，提供暖气，还有干净的随时待命热水的洗手间（提供的沐浴露都是强生的..）的古朴中式风格小院，甚至还有一个可以看戏的茶馆位于客栈二楼。位于灵秀温泉旁边的客栈，价位从30到980不等，遇到这么好的客栈需要感恩。（砖家点评：）客栈旁边的好吃街似乎并不是以前那条驰名中外的好吃街，不过依旧给力。整条街的所有餐厅均签订协议，有乐山市工商局的详细明码规范，每家价格基本相同，完全不会被坑（若是说能在此基础上打折，说明分量少了）。川菜地道且量足，特色菜建议不要尝试。峨眉山的茶叶非常出名，建议议价购买。本地水果也特别好吃，爬山建议少带水多带些补充能量的水果。景区任何餐馆和旅馆都可以买到灵秀温泉的打折票，按淡旺季常年打6--8折（110上下），峨眉山灵秀温泉是亚洲最大露天温泉浴场，占地面积400亩，位于峨眉山报国风景区的核心地带。是中国最大的露天氡温泉生态浴场。温泉水是好水，不过温泉运营商似乎对自己的吸引力十分有信心，软件并不到位，建议前去洗浴用品全部自带。第3天门票价格今年上涨为185元/人次，学生票也同步涨为90元（五一时票价分别下调10元）。报国寺客运中心到雷洞坪最早7点发车，上下山套票90元，时长1.5小时。早晨7点30从客栈出发乘坐旅游巴士，到达雷洞坪大约9点。从雷洞坪到金顶还算好爬，也不会受到峨眉山猕猴的群体攻击（这块游客比较多，人多力量大..前往不要去招惹猕猴，尽量克制自己去喂食的冲动），一山有四季，十里不同天，四月山顶还有积雪，可以看到高山杜鹃花在绽放，边拍照边爬山，最迟11点30也差不多到了。一日爬山计划当然就错过了日出云海景观（不过这个景观也很难见到..），不过运气好的话可以看到云海和佛光。峨眉山金顶的观音菩萨据说非常灵验，众多外地信徒前来朝拜，送子和姻缘是大多数人的祈福主题。金顶原先可以乘坐火车到达万佛顶--峨眉山最高峰（没有看错，是火车），不过现在暂时停运。上山容易下山难，1点下山的话，半小时后可达到太子坪先休整。太子坪的寺庙提供素斋和住宿，素斋按人头算，每人15元，8人一桌子，每桌8道菜，提供的主食是米饭和米汤，味道很淳朴。若是腿走累了，还可以在这儿用浴盆泡脚，是免费的。3点左右到达雷洞坪，下山直达报国寺。若时间较为仓促，亦可直接乘坐索道下山，55元。峨眉山博物馆占地2万多平方米，展厅面积4千平方米，由影视厅、地质厅、生物厅、历史文化厅、佛教艺术厅和古书画厅组成，馆藏种类颇为丰富。其中：影视厅充分利用高科技手段，勾画峨眉山八亿年三起三落的沉浮；地质厅展示峨眉山古老神奇的地质地貌演化史；生物厅主要设生态景观箱六个，直观地、形象地展示出峨眉山生物古老性、典型性和多样性，天地造化的四大奇观；佛教艺术厅展示佛教圣地的艺术瑰宝；历史文化厅展示峨眉山先民勤劳、智慧、艰辛创业的历史文化遗存；古书画厅展示历代文人骚客游览峨眉山留下的墨宝。整个展区内丰富,适应于各文化层次的游人参观学习。报国寺位于峨眉山博物馆其后，是峨眉山入山的门户。这里寺周楠树蔽空，红墙围绕，伟殿崇宏，金碧生辉，香烟袅袅，磬声频传。此寺坐西向东，朝迎旭日，晚送落霞。前对凤凰堡，后倚凤凰坪，左濒凤凰湖，右挽来凤亭，恰似一只美丽、吉祥，朝阳欲飞的金凤凰。山门前有一对明代雕刻的石狮，造型生动，威武雄壮，就象左右门卫，守护着这座名山宝刹。殿宇雄伟，有弥勒殿、大雄殿、七佛殿和普贤殿四重屋宇，依山而建，逐级升高。马路桥萝卜汤位于峨眉山景区到市区的沿途，是峨眉山市一家非常著名的餐馆，招牌菜是萝卜汤和泡笋。萝卜汤是先用新鲜猪骨和猪膀熬成鲜汤后，再放入峨眉山龙池特产萝卜。汤浓味美，萝卜酥软香甜，猪膀虽多是肥肉却并不腻口，也是入口即化。&&&&&泡菜值得一提的是泡笋，其泡笋选用峨眉山新鲜竹笋，有清爽、鲜嫩，与萝卜汤相辅相衬，一荤一素，一绿一白，色香味俱全。&值得注意的是，这里的服务意识为负数，最好不要和服务员发生冲突，谁让人家萝卜汤好喝。按照从峨眉山火车站到峨眉山景区的公交路线走返程，晚上可以在佛光广场附近散步，并尝尝峨眉山的小吃，比如豆腐脑，荞凉粉，卤鸭，钵钵鸡等等。晚上去往西昌的火车，硬卧票也不到120，舒舒服服睡一晚上，还剩了一夜的住宿费，转天便可朝着泸沽湖进发。第4天出西昌火车站后在广场坐12路公交车便可到达长途客运中心。西昌的早餐很丰富，其中以米粉称道于川内，羊杂粉非常好吃。这家小餐厅是客运中心附近唯一一家米粉店，味道尚可，就是肉丝粉的肉丝随着物价上涨越来越少。到了西昌一定要吃这边的土豆，阳光明媚的天气使得土豆淀粉含量特别高，烤土豆吃起来又香又甜。西昌直达泸沽湖：直达班车一天两趟，票价80左右，黄金周会有增发。&也可选择西昌至丽江班车在泸沽湖景区内下车（进景区时候检查车票，需要购买门票）。班车正常行驶7小时，中途会定点停车加水和上厕所，在抵盐源前停车吃饭。&盐源县城中转：如果碰到没有直达班车的情况，可先抵达盐源县，四小时车程，之后再从盐源至泸沽湖。虽然周折，但运气好有免票的可能（因本地人的车进入景区无需停车检查）。所有班车会在盐源县城吃午饭，有好吃的豆花饭可以吃，五元一碗，价格便宜，据说吃豆腐还可以预防水土不服，所以是个很不错选择。如果不是亲眼所见，你怎能相信它存在于人间。泸沽湖的美丽不是一天可以体会到的，全年任何时候来到此地，你都有种说不出的震撼。水质清澈见底，而周围质朴的梭罗儿女更是让你领略到泸沽湖不同的文化。从四川方向进入泸沽湖的门票是80元（云南方向是100元），学生可以半价。提前预定旅馆的话，旅馆会派车从泸沽湖镇接送旅客。泸沽湖景区餐饮较为匮乏，建议先在镇上用餐再前往，酥理玛酒、猪膘肉、咣当酒、烤鱼干为当地特色。坐落在美丽而神秘的泸沽湖畔，位于草海旁的洛洼村，在这里可以看到万亩草海，，还可以看到清澈无比的亮海，是唯一能看到草海连同泸沽湖的地方，位于两者之间的交界处，每一个房间都面向大海春暖花开有阳台，喝着早茶看日出别提多惬意了。呀呀嗦客栈是由著名支教团队好友营支教的凉山州木里团队负责人兼驴友大叔开的，是两个有故事的男人。隔壁便是呀呀嗦演艺中心，一楼还有个小餐厅，小院里灰常适合摆龙门阵。这边的太阳能热水器很霸道，可以维持24小时。客栈提供租车服务，有免费的WIFI。唯一的短处是离演艺中心太近了，每晚都游客和摩梭小伙子小姑娘合着老人们打的的节拍在歌舞升平，当然这也是个好处。草海这边烧烤非常给力，尤其是烤鱼和烤土豆，错过了西昌的土豆，千万别再错过泸沽湖的土豆。在漫天繁星的湖边，映着月光，合着海风，吃着烧烤，听着附近传来的歌舞声，几个人围坐在火炉前吹吹牛喝喝夜啤酒别提多么惬意了。第5天泸沽湖的日出异常美丽，在一个雨夜后的清晨里，甚至能看到太阳迎着彩虹升起的奇观。来泸沽湖旅游最适合的方式是骑车环湖绕行，沿途观山路十八弯，远眺格姆女神山。那是一片清澈的蓝，象蓝宝石一样的镶嵌在那里，静静地让人心醉，让人需要屏住呼吸才敢靠近它，生怕一出声就不小心惊扰了它。清澈湛蓝的泸沽湖水，淳朴善良的摩梭人，原始的小木屋，摇荡的猪槽船，流连忘返。具体路线如下：草海至大落水至里格村至里格观景台至尼塞村至里色岛至小落水至卢源崖至大嘴村至凹夸至草海，整个环湖大约9小时。午餐可在里格半岛解决，下午4点左右，带好行李坐船前往草海对岸的大落水（80元，往返单程一个价）其间可以参观湖中央的里务比岛。泸沽湖水体晶莹透明，非常洁净，肉眼可直视水下12米深处，这种水质在云南乃至全国都属罕见，属中国Ⅰ类饮用水水质，也是中国境内污染程度极低的高山深水湖泊，听这里的本地老人说，10年前甚至20米以下的都清澈可见。湖面洁净柔和，自然引得无数好汉向往下水为快。谁料看似不大的泸沽湖储量超过20亿立方米，超过比其面积大几倍的昆明滇池，平均水深大于40米，最大深度93.5米，湖盆边缘地形复杂陡峭，游泳被视为禁忌。经常有本地摩梭居民为救私自潜水的游客而牺牲，所以千万不要为了一是之快而给他人带来烦扰。摩梭人是生活在川滇交界的泸沽湖畔独一无二的民族，五十六个民族中并没有收录，所以云南摩梭人被划为纳西族，四川摩梭人被划为蒙古族。这是一个母系社会，女性没有结婚的习俗，她们在整个家族里抚养子女--但没有父亲。在大多数情况下，这里孩子的成长状况很好。那里的男子在养儿育女问题上事实上也确有帮助--但他们养育的偏偏不是自己的孩子，男人帮助照顾他们自己的姐妹、姨妈和家族其他女性成员所生的子女。在摩梭人的村子里，女性是一家之长，她们将自己的财产传给女性后嗣。摩梭人与众不同的传统叫做走婚--恋爱关系的男主人公被女性邀请去她们的房间过夜，早上离开。这种走婚只依赖感情，与经济等一切外界条件均无关。一些不负责任只为吸引眼球的媒体，专注于大肆炒作摩梭族妇女在选择男人方面的随意性，好像摩梭人不食人间烟火，只会喝酒唱歌跳舞，躺在云彩上谈恋爱，使人误以为只要女人喜欢，所有男人都能变成她的丈夫。而外地的一些男性游客往往会想入非非，他们中有很多人把走婚习俗当作是性解放和滥**理的证明。而丽江的部分酒吧门口常用走婚一词来诱导游客，来达到获利目的，是对其他民族文化的极其不尊重的表现。实际上，有宗教信仰的摩梭人不会频繁更换走婚对象，并且都是建立在两情相悦的前提下。而缺少父亲并不意味着摩梭人不重视家庭生活。事实上，他们对家族的重视甚于所有其他关系，特别是那些建立在不可靠男女爱恋之上的露水姻缘。里务比岛位于泸沽湖的中南部，与&吐布半岛将泸沽湖一分为二，西北与蛇岛相望。从落水村到该岛大约半小时。岛屿的一侧为&石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的&顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的&尽头为&藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一&白塔。&里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。里务比岛上的寺庙属黄教喇嘛寺，始建于公元1634年。20世纪60年代初因众所周知的原因，作为封建迷信的产物被毁坏，日前，寺里供奉的佛像、法器都是当地信教群众自愿集资供奉的。格姆女神山也叫狮子山，是泸沽湖边的一座摩梭神山，泸沽湖旅游除了游览高原明珠之外，首推格姆女神山。山顶峭壁险峻，搭缆车上山，泸沽湖整个景区可一收眼底。狮子山山中还有一处溶岩洞，里面供奉着摩梭人信仰中心的女神，保佑着摩梭人世世代代。格姆女神山也有多种称呼，摩梭语称格姆，藏语称森格格姆，森格意为狮子，格姆意为白色女神。摩梭人把格姆山神化，看作是女性的化身，顶礼膜拜，每年的农历七月二十五日，全民祭祀女神，作为隆重的节日，已有一千多年的历史。你可以和热情好客的当地人聊聊，了解下真实的摩梭人和摩梭信仰，不要听信那些浮夸的导游讲的猎奇故事。阿瓦酒店毗邻宁蒗泸沽湖客运站，转天去丽江便大可不必急急忙忙的了。这家客栈可以满足你对大HOUSE的需求，软硬件可算是大落水一绺住宿中最好的一家。老板是热情的山东夫妇，07年在此浪漫落脚，12年把客栈重新翻修了一遍，去哪儿网泸沽湖客栈点评排名第一。泸沽湖由于自身地理条件的限制，蔬菜和食品原料缺乏，餐饮条件十分有限，不过这也孕育了这里独特的烧烤文化。这家店是大落水所有客栈一致推荐的，其中烤乳猪好吃得没的说，外酥里嫩，烤茄子也令人过口难忘。老板娘很热情，会给你这边的特色酒喝，不过后劲会很大，量力而行。第6天泸沽湖丽江辖区有很多巴士前往丽江，客运站内的有国营巴士，每天中午12点发车，最好提前三天买票，票价80，时间和价格上性价比不高。还有一种泸沽湖旅游专线车，上午10点发车，人满即走，提前预定还能打折（预定方式，新浪微博@泸沽湖旅游专线车），时间也较快捷，大约5小时，送至丽江古城区大水车附近。若两者车票都没买到，也可乘坐小车先前往宁蒗，再乘坐宁蒗到丽江的长途巴士，总价格和国营大巴差不多，并且晕车的朋友可以暂缓休息。汽车：丽江客运服务中心汽车站：位于丽江古城西南角长水路上，云杉旅游开发总公司旁边，乘1&路车直达。中心汽车站有到中甸和德钦的班车，也有到昆明的夜班卧铺车，车费约190元。&&丽江古路湾客运站：古城北面黑龙潭公园附近（红太阳广场），主要发往大具、下关、中甸、攀枝花的班车以及到昆明的夜班卧铺。&&丽江高快客运站：位于香格里拉大道，主要发往昆明的班车。&&丽江旅游客运站：长水路纳西大酒店旁，主要发往昆明、下关的班车。火车：新丽江火车站位于丽江古城南边约5公里，站内二楼有软席候车室可供休息。从丽江古城口水平广场乘坐4路直达火车站，或从古城南门白龙广场乘坐18&路直达火车站。丽江古城，是一座中国极少数没有城墙的古城，1997年被联合国教科文组织世界遗产委员会列入《世界遗产名录》。在古城内，任何交通工具都不能行驶。这里的房屋在建造时不使用一枚钉子，完全利用了穿斗式的木结构；对水资源的合理利用是古城一大创举，环城而流的城市水系以致每家门前都有河水流过。日前古城商业化较为严重，灵魂虽依旧附着在千百年来的古建筑中，但基本丧失少数民族文化的魅力，依然成为众多善男信女逃离现实的地方。艳抹的年轻女子在樱花屋、一米阳光、火鸟、千里走单骑的名酒吧守株待兔，各类男人的眼神闪烁着攫取的目光等待着所谓的艳遇或着准确地说捕获猎物一夜狂欢。这里是丽江，依旧在强颜欢笑，夜夜笙歌。丽江的古城有三，大研古镇，束河古镇，白沙古镇，其中大研古镇便是通常所说的丽江古城。它位于丽江坝中部，北依象山、金虹山、西枕狮子山，东南面临数十里的良田阔野。日丽江古城区被评定为国家5A级旅游景区，自此80元的古城维护费越来越难以规避，其中黑龙潭、木府、万古楼、玉龙雪山是必查处，维护费由大研古镇的客栈代收。四方街是大研古镇的中心，以彩石铺地，清水洗街，日中为市，薄暮涤场的独特街景而闻名遐迩。其四周6条五彩花石街依山随势，辐射开去，街巷相连。四通八达，交通极为便利。置身其中，令人仿佛步入清明上河的繁华景象。古城中至今依然大片保持明清建筑特色，三坊一照壁，四合五天井，走马转角楼式的瓦屋楼房鳞次栉比，既突出结构布局，又追求雕绘装饰，外拙内秀，玲珑清巧，被中外建筑专家誉为民居博物馆。在这里你经常会看到纳西族的老妈妈们围成一圈跳集体舞，他们是专业队的，当然可以加入她们。周边小吃林立，当时价格是会比百米开外的古城区外围贵上N倍。古城内有四家分店，这家阿安酸奶是总店，店面只有两张桌子，充满了古朴的丽江风格，屋子内贴满了来自全国各地的留言便利贴。临街位置放了一排长凳，不是露天位却胜似露天。酸奶特别新鲜，浓稠醇香，加入香甜的红豆或各式各样的新鲜水果，味道更赞。找个有阳光的下午和朋友一起去坐坐吧。若吃丽江小火锅，不必多说直奔象山市场的这家店，在那么多家腊排骨中钰洁腊排骨据说是最正宗的。典型纳西风味，足量的锅底和美味的腊排骨都是十分的诱人，还有水焖粑粑也要尝尝。这家店开了20余年，本地人也时常光顾，去的时候常常是人声鼎沸，生意超级好。建议去的话要早一点，不然没位置。喧闹的大研古镇并不适合少得可怜假期的上班族来此歇息，还没被酒吧彻底占领的更加清净的束河古镇是越来越多来丽江旅行的人们的绝佳选择。大研古镇穿过五一街在金虹路的北门市场站上车，乘坐2路在白龙广场转乘5路车，在终点站庆云村下车即可（共2元），庆云村是束河古镇的侧入口，一般本地人由此进出，不需要缴纳束河古镇维护费。还可以乘坐本地的小车，一辆车20元到达束河古镇正门。锦庐精品酒店于12年开门迎客，是庆云村入口第一家客栈。由于是新店，硬件设施甩其后所有客栈档次的房屋几条街，外加投资商是个矫情的上海人，请专业设计师按照江南水乡小镇房屋设计，所有家具装潢均运自上海。店长是两个女孩儿，把客栈收拾得细致入微，床品五星级标准，洗护都是多芬，若赶上团购花个180元（所有价位住宿均含早餐，蹭晚饭的几率也很高）在流水的四方小院里吃着火锅唱着歌，正是极好的。(砖家点评：**1/guru/)#情侣的选择#八年前，香港的酒吧老板阿明哥来到了当时还未如此开发的束河古镇，遇到了辞职旅行的杨杨姐；三年前，一见如故的他们在此扎根落脚并结了婚，多少人在丽江寻找的童话故事真实的发生在了他俩身上，你不得不好奇他们所开的客栈会是什么样子。柴门闻犬吠，喜是故人来;家有傻犬客栈位于束河古镇松云村小河旁田园深处人家，远离城镇的喧嚣（锦庐精品酒店隔壁）。二层的小木楼，是典型的民族建筑，六间姻缘房西厢，映月，莲花，东篱，菩提，听竹内温馨别致如洞房，特别适合情侣。当然，客栈最有名的必须是全束河最英俊最潇洒最豪情的牛头梗：二饼啦，霸气侧漏的高富帅二代。日前，客栈刚刚受到了凤凰卫视的采访《香江情怀神州梦》。第7天束河古镇不是大研胜似大研，相比与喧嚣的古城区，束河真的清净了好多。镇口的石头刻着鲜明的束河古镇,在蓝天、白云、古树、绿草的映衬下，让人真的感觉仿佛置身画中。听当地人说，在镇口有一个临时组建的大家族，他们来自于天南地北，因为共同的喜好生活在一起，用他们的话说，他们是靠与旅行者的缘分而过活印象比较深刻的是镇里清澈见底的河水，夹杂着绿绿的水草；还有扎染坊，院落里面挂着各种鲜丽颜色的扎染布料，迎风舞动。渐渐地，渐渐地，你会发觉，来到束河不是旅游，是生活。但凡来过束河的人们都听说它的另一个名号：束河狗镇。可能是束河太安静，也或许是这些客栈老板和店家想为自己的生活增添一抹情趣，几乎家家户户都有狗出没，到了晚上成了狗狗们的集体狂欢，我家叫罢你家接着，小镇也随之热闹起来。虽然大部分客栈及商家说饲养的狗狗不但名贵也较懂礼貌，不过总会有一些乡间野狗和寂寞难耐的狗狗打发时间出门晃晃。对于那些看上去就没有狗主人和狗主人暂时不在的狗狗，前往不要前去抚摸，被咬始终不是一件开心事。在束河，不单是人与人的相遇，更多你会看见狗与狗的艳遇。有趣的是，当地纳西族人把猫奉为驱灾辟邪的灵兽，纳西族屋顶上都有叫瓦猫的辟邪物。作为束河古镇最火的一家餐馆，值得前来一试，很多束河客栈老板不想做饭时第一个想到的就是这家。粗茶淡饭位于茶马古道博物馆对面，店内料理也都是粗茶淡饭，牛肉土豆煲和茄子煲属于必点菜，甜甜糯糯的土豆配搭有嚼劲的香喷喷的牛肉，堡在一起堪称完美组合，茄子煲先炸后煲，甜香相得益彰，绝对赞。这恐怕是束河里唯一一家不带&地方特色&一饱果腹的餐厅。从古城四方街沿经纬纵横的玉河溯流而上，约行一公里有一处晶莹清澈的泉潭，即为中外闻名的黑龙潭（3、4、9、13&路公交可达）。黑龙潭又名玉泉公园，是丽江十分有名的旅游景点之一，这里秉承着丽江的宁静。跟古城相比，这里很少游客，少了古城区的繁闹，是你放松心情的最佳地点。除此之外，清澈的黑龙潭还可以倒映玉龙雪山，和五孔石拱桥形成美丽的景色，入园时需要查看古城维护费收据方可入园。进黑龙潭散步一个小时，你的丽江之游才算圆满。黑龙潭还有一个民间传说，相传，恋人一起游黑龙潭，回来就会分手；相反，如果两个人不是恋人的话，回去就有可能喜结连理。所谓的东巴文化其实是纳西族的传统文化，因其保存于东巴教而得名，已经有近千年的历史。博物馆主体建筑形式为仿古纳西族四合院式，根据地形地貌，充分利用山水环境条件，形成以群体院落作为主体建筑带的古建筑群。&丽江纳西东巴文化博物馆建筑按纳西族民居的发展进行布局，利用玉泉水源和象山西麓的自然景观，由北向南开辟了古人类洞穴居、巢居、半穴居、帐篷居、干栏居以及木楞房、三坊一照壁、四台五天井等不同阶段的传统民居，并在其中展出反映各时期纳西族生产力水平的民俗文物资料。狮子山公园位于丽江市中心，是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，是国家级风景名胜区的主要景点。因山体宛如一头睡狮而得名，古城建筑群就依山顺势，环绕在狮子山山脚，狮子山是观赏丽江古城全景、了解丽江古城历史的最佳去处。公园总面积15公顷，山上绿树成荫，古树苍天，声声鸟啼不绝于耳。&极富纳西建筑特色的楼阁式五层五重檐全木结构建筑――万古楼便坐落于此（需要出示古城维护费收据）。电视剧戏说的《木府风云》让木府一下子火了。所谓木府就相当于丽江的紫禁城，是丽江木氏土司当年在丽江的宫殿，纳西民族首领木氏自元(1253)&世袭丽江土知府以来，历经元明清三代22世470年，所以木府是丽江地区政治、文化中心。所谓北有故宫，南有木府，丽江木府是丽江文化的大观园，古代著名旅行家徐霞客曾叹木府曰：宫室之丽，拟于王室。木土司的府第虽有王者气度，却一的传统，将府第建于城南一隅。而作为全城中心的则是商贾云集的四方街，纵横交错的街道从四方街这一商贸中心向四面八方辐射。目前所见的木府为99年丽江复建的仿古建筑（门票45&块钱，需出示古城维护费收据）万古楼是位于丽江古城狮子山上制高点，从四方街沿翻越狮子山的石阶步行攀登至万古楼，30分钟即可到达，是木府的后山，万古楼属于木府的一个部分，为丽江木氏土司庄园。万古楼始建在万古楼上可以俯瞰丽江古城及其田园风光，遥望玉龙雪山万年冰川，寓意着丽江恢复重建家园，千古流芳，万古不朽。站在楼上，极目远望，丽江古城和玉龙雪山尽显眼底。苍茫一片古城，刚刚你还在其中穿梭，不得不感叹这确实是人类宝贵的文化遗产。地方有点难找，而且尽管有两层楼房，仍然比较拥挤。墙上的客人留言叠了一层又一层，等餐时看看挺有意思。土豆饺子果然名不虚传，土豆泥做的皮，菜和肉糜做馅儿，配上特制蘸水，味道很赞；树花炒蛋就是野生菌炒蛋，口味特别，值得一试。价格在古城算得上实惠，生意总是很火爆。来到古城首先闻到的不是原始民风的气息，而是一米阳光四声裂肺的歌声。现在的一米阳光再也不是那个柔软的一米阳光了，商业化和利益的驱使，使得它变得越来越令人反感。一米阳光安心地嘈杂了大研古镇，接下来的目标是把分店开到了丽江最后一片净土--束河古镇。第8天有这样一个简单的说法：从大研古镇出发，骑车大约20分钟可以到束河，再骑15分钟可以到白沙；束河是90年代初期的大研，而白沙是00年前后的束河。白沙曾经是纳西王国的第一个都城，作为木氏家族的发源地，木氏家族在白沙积累了规划城镇的经验，直到**之前仍然是纳西文化保存最好的地方。现在的白沙壁画仍然是一处热闹的旅游地，但是除此之外，小镇的其他地方都很安静，客栈酒吧各有数家。白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。大宝积宫现存壁画558幅，是丽江壁画收藏最多的地方。壁画融汉、藏、纳西文化一体，众教合一，展示了藏传佛教和儒、道等生活故事。束河古镇有名的米线，慕名而来。老板服务热情。环境简单，干净，米线价位实惠，实在的分量。味道好。店里晚饭时间生意不错，好多人，需要排队十分钟。素菜搭配的很丰富，米线烫的刚刚好，不糊，轻微微的吃在嘴里，弹性十足，吃进嘴里暖和和的。丽江机场距离市区28公里，日前丽江均有飞往各大城市的航班。先打的到位于新城的蓝天宾馆（大研古镇约10元，束河古镇约30元），然后乘坐机场巴士（15元）即可到达三义机场。这趟航班到达北京T2航站楼，由于是小机场，提前一小时到达即可。+1分享0 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