阳光体育方案_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
阳光体育方案
阅读已结束，下载文档到电脑
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，方便使用
还剩6页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢“阳光测向”游戏活动方法
一、&“阳光测向”的基本情况介绍
(一)&什么是阳光测向？
　　阳光测向就是让学生走到阳光下，走向操场，走进大自然，利用无线电测向的简单设备，开展的集科技、娱乐、健身为一体的妙趣横生的科技体育运动。
(二)&开展“阳光测向”的背景
　1.&中国青少年体制20年持续下降，近视、肥胖呈明显上升趋势
　2.&贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强青少年体育教育，促进青少年健康发展》精神
　3.&《亿万青少年阳光体育工程》全面启动
　4.&中央关于“在青少年中普及科技”
(三)&为什么选择“阳光测向”
　1.&无线电测向运动是科技体育的特色运动之一
　2.&妙趣横生的无线电测向活动“抓狐狸、抓特务”活动使学生更有兴趣
　3.&有效地将科技、健身、休闲、娱乐融为一体
　4.&进行国防教育，培养独立思考和分析判断能力
　5.&丰富学校第二课堂，从应试教育向素质教育转化十分有益
　6.&锻炼了学生的体能，使学生充分感受了无线电科技的魅力。能够寓教于乐，健体与兴趣之中。
(四)&“阳光测向”的特点
　1.&所有频率不同（1.8MHz& 160米）
　2.&信号音不同
（不在是莫尔斯电码，动物叫声和孩子喜欢音乐）
　3.&距离近（100米有效距离）
　4.&观赏性强（旗语）
　5.&更经济更实惠
　6.&多用途性（收音机功能）
　7.&操作更简单（30分钟学会）
　8.&干扰更小（建筑物障碍干扰小）
　9.&形式更多样（轮滑、障碍）
(五)&“阳光测向”实施中可能存在的问题
　1.&电台可能会与广播电台发生冲突
旋转测向机，改变测向机方向
　2.&接收信号距离不够
电池电量……布台方式调整……
二、&“阳光测向”场地器材要求
(一)&“阳光测向”场地
　1.&场地：学校操场和校园
　2.&中学：建议使用400米标准田径场地或相当于400米标准田径场的校园开展
　3.&小学：建议200米标准田径场地或相当于200米标准田径场的校园开展
(二)&器材：信号源、阳光测向机、检查点器材、计时器材
　1.&信号源：160米信号源，操作简单10秒钟完成布设
　2.&检查点器材：信号旗、标志桶、检查点印章、旗语哨
　3.&阳光测向机：小巧精致，多种功能于一身，售价低。
　4.&计时器材：秒表、计时卡、笔
　5.&全国设定100所全国阳光测向活动基地（授牌），由协会负责配备信号源和检查点器材。
三、&全国青少年“阳光测向” 活动基地
　　2009年为了“阳光测向”在全国的全面启动和大面积普及，中国无线电运动协会将为全国100所中小学授牌《全国青少年阳光测向活动基地》
(三)&活动基地学校，中国无线电运动协会无偿赠送全套阳光测向信号源、比赛裁判设备，价值5000元
(四)&年终评选10所先进单位，无偿赠送电子打卡计时设备，价值20000元。
(五)&《全国阳光测向活动基地》要求
　1.&阳光测向有专人负责，有专项资金投入（不少余万元）
　2.&参与面广，除毕业年级外，均能够参与到活动中来，做到“班班有测向、人人会测向”
　3.&举办全校的阳光测向比赛或将阳光测向纳入校运动会的正式比赛项目。
　4.&积极参加省、市组织的阳光测向比赛
四、& “阳光测向”的游戏活动方法
(一)&基本规则：
　&&强调必须按顺序找台，而且改变顺序不允许找下一台。旗语可以让观众看到每个人的找台结果。
　&&强调集体性，增加参与的广度。让你给更多的孩子融入其中。
(二)&裁判方法：
　1.&起点裁判写出发顺序（计时卡）
　2.&发令枪同时出发（终点开表）
　3.&按顺序找电台，指示电台号，裁判旗语（鸣哨）认定，盖章
&&旗语方法：
&&预备（两臂侧平举）
&&正确（绿旗上红旗下，一声长哨）
&&错误（红旗上绿旗下，两声短哨）
　4.&到达终点，终点裁判确定用时，检查卡片。
(三)& “阳光测向”个人计时赛
可以以班级或者年级为单位组织，每人按固定找台顺序完成比赛，用时最短者为优胜。
(四)&“阳光测向”团体赛
以年级为单位开展，自然班级为一个参赛单位，班级全员参加，每人按照固定顺序找电台，累计全班每个同学用时。以时间最少班级为优胜班。
(五)& “阳光测向”接力赛
以班级为单位组织，8-10人一组，每人按固定找台顺序完成3-5个电台，然后将卡片（卡片特制）传至下一人手中，依次进行，用时最短组为优胜。
(六)& “阳光测向”PK赛
以年级或学校为单位组织，以自然班级为一个比赛队，每个班出10-20名同学，两个班级的20名同学同时出发。每人按自己的固定找台顺序完成9个电台，只记最后一名同学的时间，先完成的班级为PK优胜。可以进入下一轮，依次淘汰，最终决出冠军。
五、&全国“阳光测向”系列赛事
(一)&“阳光测向”全国系列赛事
　1.&2009年将举办全国阳光测向系列赛事，主要采用PK赛的方式进行。包括各学校“阳光测向”赛、各省市“阳光测向”赛和全国“阳光测向”总决赛。各级赛　事的前三名可以参加上一级赛事。无上一级赛事可直接进入全国总决赛。
　2.&比赛方法：比赛按年级分组，均以自然班级为单位参赛，每班20名同学参加。小学不按性别分组，每班男女各10人参加；中学男女分组，个选派10名同学参赛。比赛采用PK赛的竞赛方法举行。
(二)&比赛时间安排：
　1.&5-7月各学校“阳光测向”赛，由各学校组织实施
　2.&9-10月各省市“阳光测向”赛，由省市相关部门组织实施
　3.&12月全国“阳光测向”总决赛，由中国无线电运动协会组织实施
六、&“阳光测向”练习方法
(一)&入门训练：
持机方法——调谐——哑点——单向——追
(二)&持机方法：
拇指对单项，电池盖为大音面。
　1.&训练方法：反复练习持机方法，可以两个人一组互相纠正。
　2.&训练场地：可在教室内完成
(三)&调谐：找到自己要找的电台的信号
　1.&训练方法：
&&调谐练习（不鼓励做标记）
&&听单一信号练习
&&快速听组合信号练习，笔记本记录
　2.&训练要求：调谐快、声音纯
　3.&训练地点：可以在室内或小空场练习
(四)&确定哑点线：声音最小的那条线
　1.&训练方法：
&&原地测哑点线练习（纸上画线）
&&明台测哑点线的练习
&&组合测哑点线练习
&&盲测哑点线练习
&&标图练习（交叉定点）
　2.&训练场地：可在学校操场或空地上练习
(五)&单向：拉出天线，按住单向按钮，在已确定的哑点线上180度旋转两次，确定位置。
　1.&训练方法：
单向组合练习
　2.&训练要求：一定要反复练习单向确定方法，双180度
　3.&训练场地：学校操场或空地
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。 上传我的文档
 下载
 收藏
该文档贡献者很忙，什么也没留下。
 下载此文档
阳光体育大课间活动方案
下载积分：200
内容提示：阳光体育大课间活动方案
文档格式：PDF|
浏览次数：575|
上传日期： 04:27:51|
文档星级：
全文阅读已结束，如果下载本文需要使用
 200 积分
下载此文档
该用户还上传了这些文档
阳光体育大课间活动方案
关注微信公众号　您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&阳光运动场作文正文
阳光运动场作文
阳光运动场作文
作者/编辑：佚名
操场非常宽敞，是呈&回&字形的，全校站上去，都不觉得拥挤，。操场是用泥铺成的地板。下课时，这里是们玩耍的乐园。操场的四周有许多大树：有四季常绿的橡树、榕树，还有一年四季为我们提供方便的梧桐树。梧桐树不管是春夏秋冬、严寒酷暑，都挺拔威武。站在这里有一种清香的味道，使人心旷神怡。操场的北面，有一个升旗台，每逢星期一时，全校师生都在这里举行庄严的升旗仪式，高高飘扬的五星红旗衬着蓝蓝的天，形成一幅美妙的工笔画。在操场正中，有个运动场，这个运动场是由沙池，场，常沙池是同学们的乐园，沙池主要是单杠，双杠和各种运动机器组成的。篮球尝羽毛球场是体育或五、同学的好地方。操场正中，抬头四望望见几栋高大、齐全的大楼。每一栋教学大楼都有着千姿百态的。我从7岁就来这所，五年多来，很这个操场有着深厚的感情，它将陪伴我度过欢乐的时光。操场上普照着的大地，着刚刚吐绿的树木花草，呈现在眼前是热气腾腾的。操场东西长足有300米，南北宽也有200米，操场分为蓝球场和场，西半边是足球场，足球场上铺满了碧绿的草坪，同学们喜欢在这上面打滚做游戏，白色球门遥遥相望。东边是蓝球场，两对绿色的蓝球架仰着头竖在那里，操场两头有小们喜欢的体育器材，每到课余，同学们有的攀云梯有的踏转马架有的翻双杠&&玩的多开心呀!操场中间有个高大用不锈钢做成的火火炬般雕像，它象征着我们学生蓬勃向上的。在操场西北有个小树林，那里一年四季脆绿。它为我们遮风挡，给我们带来温暖。我们还经常在树下看书.我学校的操场,它不仅给同学们带来，还为学校增添光彩.一个星期五的上午，阳光明媚，春意融融，我们沿湖小学召开了的亲子。我们和一起来到运动场，焦急的等待运动会开始，《》()。在亲子运动会之前举行了运入场式。首场的是会旗方阵，由四位高大强壮的男生高举国旗，四位女生举着亲子运动会的会旗，他们身穿校服，迈着矫健的步伐雄赳赳气昂昂地步入运动场。紧跟其后的是六（5）班的彩旗方阵，六年级的大哥哥大们穿着迷彩服，手中握着五彩缤纷的旗帜，他们迈着整齐的步伐，神气极了。在微风中，在阳光下，颜色各异的彩旗迎风飘扬，远远看去就像一条彩虹在运动场上飘过&&快到三（5）班出场了，我们摆着整齐的队形，在雄壮的乐曲声中步入运动场。我们边走还边喊口号：&勤奋学习！身体！全面发展！闪耀沿小！&这时我心里兴奋极了，我想我们班一定有信心夺得全年级第一名。我们穿着火红的裤子，手拿金色的彩带边走边舞，边舞边喊，走起来就像一团火焰在舞动。到了主席台前，我们变换各种队形，尽情地展示我们班的风采，表演赢得了观众们热烈的掌声。全校所有的老师和同学都到了运动场上，静静地等待运动会开始。我们盼望已久的亲子运动会终于开始了。有五个家庭代表我们班参加，比赛方式是两位用双手抬着孩子跑，谁先到达终点谁就获胜。裁判员的枪声一响，他们就像离弦的箭一样冲了出去，观众在跑道两边为他们加油，我使劲地喊：&胡一寒，加油！胡一寒，加油！&的声音此起彼伏，把我的耳朵都快震聋了。胡一寒这个组越跑越快，最后终于第一个到达终点，获得了第一名，他们高兴地一蹦三尺高！笑声、欢呼声把运动场变成了欢乐的海洋！比赛结束后，学校举行了颁奖仪式。参赛的选手获得了精美的礼品，我看着他们开心的样子，我真羡慕他们，真想下次带爸爸妈妈来参加亲子运动会！是操场，运动是阳光。不信你看，他们正用行动将每一缕阳光播撒于世界的每一个角落。对于活泼可爱的孩子们来说，随处都是他们活动的操场。或者两三玩伴，或者一个皮球，一个球拍，甚至空手翱翔在自由的空间：捉迷藏、跳皮筋&&快乐便是他们游戏的真谛。在他们中间，没有，不分优劣，甚至没有年龄的界限。他们天生便把&第一&的那种体育精神融合在游戏中。他们脸上挂着的那无邪的笑容便是阳光，一种真挚的阳光，照耀在他们心中，感染了无数的事物。对于那些身强体壮的，世界便是他们的操场。动作矫健的姚明，健步如飞的刘翔，沉稳老练的丁俊辉，顽强拼搏的女排姑娘们&&激情便是他们的阳光，甚至是身残志坚的桑兰，虽然无法亲身参与比赛，却加入了记者的行列，以她昂扬的斗志依然活跃在奥林匹克的运动场。再看看身边随处可见的者，不论年纪，不论，他们秉承着&我参与、我奉献、我快乐&的精神，走遍了首都的大街小巷，服务在每个运动场。是他们的阳光，一种和谐的阳光。他们代表着，迎接世界各地的朋友。对于年近古稀的老人，也许驰骋于阳光普照的田径场已经成为了一种遥不可及的。但那并不意味着他们离开了运动场。他们的操场便是。无论是一方小小的棋盘、或者是一片不大的花田，都融入了他们的欢笑和希望，都充满了他们对生活的执著和热情。那些来自四面八方的关怀便是阳光，一种的阳光，温暖着他们的心灵，激励了所有人的梦想。如果说孩子是未来的希望，青年便是发展的力量，而年迈的老人便如同沉淀发黄的书页般，增添了每个历史的涵养。无论你我拥有着怎样的身份、年龄、国籍&&欢迎您来到2008年北京，我们将带您走进北京这宽广的操场，走进和谐、欢乐的阳光。因为我们身在同一个世界，拥有同一个梦想。
阳光运动场作文2　　　　〖预览〗阳光校园我们是好伙伴读后感（一）　　安旭涛　　放下《阳光校园 我们是好伙伴》一书，缕缕阳光射入我心灵：一个个名人自信自强的事例，让我自信指数暴涨；一句句激励的话，让我懂得尊重和赏识；一个个成功的团队，让我们树立合作意识；一张张鲜活的图片，触动我的感恩之心……　　每天清晨，当金色的晨光刚刚洒满校园，我和同学们就背着书包，高高兴兴地上学去，走在去学校的路上，花儿向我们微笑，鸟儿为我们歌唱，我们开始了新的一天。铃声在耳畔响起，书声在上空悠扬，走近这菁菁校园，一种阳光，一种活力扑面袭来。我最喜欢这里的花花草草！看到它们，心中都充满了喜悦，充满了阳光。　　我们的校园非常美丽，特别是阳光中的校园！　　我们的老师更加的美丽，在阳光的映衬下熠熠生辉。　　我们专心致志地听老师讲课，跟着老师在知识的海洋里尽情地遨游。大家吸吮着知识的乳汁。有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人敬畏。可我还要说，师恩似海，因为海之浩瀚，无法估量。　　未来的路还很长，我定会遇到更大的挑战，但我也一定会勇往直前，因为我知道我这美丽，欢乐，和谐的学校一直关注和支持着我。　　阳光校园我们是好伙伴读后感（二）　　放飞自立的翅膀　　浙江省慈溪市新浦镇中心小学　　四1班& 曹晗玺　　我有一个好朋友，它会在我迷茫时，化为指南针为我指引方向；在我骄傲时，变成戒尺替我敲……【】阳光运动场作文3　　　　〖预览〗发布时间：
　　这篇文章描写了冬季运动会的比赛情景，尤其对跳长绳比赛进行了具体、细致地描写，抓住了队员们动作、神态的描写，使比赛的场面更加激烈。文章中心明确，构思合理，行文层次清楚。　　文章布局合理，开篇环境描写渲染欢乐的气氛，表达了自己面对运动会积极高兴的心理，下文叙述整场运动会的过程，叙事条理清楚，语言流畅自然，很好，希望作者继续努力。　　文章结构严谨，过渡自然。在动作描写上全面，细致，有条理，有序地描写了动作过程。同时还善于用环境描写来渲染气氛，叙事扣人心弦，饶有兴味。以片断的组合完成精彩构思。写作手法简洁而明快，留给读者的是阅读的愉悦。　　本篇散文是小作者由一朵籍籍无名的小花引发的思考和感悟，主题明确，内涵丰富，情感细腻真切，语言优美流畅，刻画也十分细致到位，是一篇非常不错的习作。　　这篇叙事散文情感真挚，人物描写生动。作者以时间为顺序，介绍了运动会。开幕式，拔河比赛，立定跳远，男女混合接力......这些项目，让我们切实感受到了同学们的参与热情。感情在结尾处得到了升华。　　文章以奥林匹克运动会为题材，写出了举办奥林匹克运动会不仅带来的是全民众的运动，更带来了积极向上的精神。整篇文章感情色彩写的也很丰富，立意深刻而耐人寻味。　　文章采用小标题形式，分别从开门红、美味食品、再接再厉三个方面……【】阳光运动场作文4　　　　〖预览〗快乐的运动会作文（一）　　今天是我们期待已久的第三届校运会，也是个十分有意义的运动会――我在初中的第一次田径运动会。我兴奋极了。　　早上，烈日当头照，《运动会进行曲》已响个不停。全校师生及各区领导都来到了操场，准备着开幕典礼。不一会儿，开幕典礼正式开始了。各个班的同学都排着整齐的队伍，迈着有力的步伐，一一按顺序进了场。轮到我们班出场了，好紧张！我们一步步走向主席台。各位同学都提起了嗓子喊着：“一八一八，势不可攀！努力拼搏，金牌必夺……”口号震天动地……最后全体都进场了。升国旗，全场立即严肃起来，大家都瞻仰着鲜艳的五星红旗。接着，校长宣布：“桂江一中第三届田径运动会正式开幕！”全场顿时沸腾起来，一片轰隆隆的声音。周围也好像为这次的运动会而高兴似的：鸟儿在唱歌，树叶在摇摆，花儿在跳舞……五颜六色的气球争先恐后地向蓝天飞翔。　　接下来的是激烈的田径比赛了！每个运动员都活力十足，做好了准备运动，以最好的状态参加比赛。“嘭”的一声，枪声响了。800米的长跑比赛已经开始了。运动员在比赛的过程中面不改容，你追我赶，胜负难分，不到最后冲刺的一刻也不知道谁胜谁负。有的运动员在比赛途中摔倒了，不灰心，站起来，继续前进；有的输了，不气馁，奋斗起来，下次再努力！在整个比赛的过程中，观众们都在为运动员加油，喊得声嘶力竭。有的运动员跑完长跑以后，……【】阳光运动场作文5　　　　〖预览〗Sports benifit us in many respects.When taking part in sports, we get the chance to train almost all parts of our bodies.There is no doubt that proper sports activities keep our physical fitness.Furthermore,sports can enrich our life and maintain our psychological health. Through participation,everyone can learn that on the playground he not only struggles for fimself but also fights for his team.Sports teach us about consideration,cooperation and optimism to failure.
But sports can do some harm to those who cannot plan their activities properly.Too hard trainin……【】阳光运动场作文6　　　　〖预览〗在今年暑假里我读了一本非常有趣的书，书名叫《阳光的故事》。 一看这书名我就知道这是一本关于科普类的书，主要讲了关于阳光的奥秘。这本书是由凯迪克奖得主莫莉&斑与麻省理工学院生态学教授佩妮&奇斯霍姆携手十年，揭开了生命的奥秘、能源与环境之谜。这本书共有四册，第一册《海中阳光》它主要讲了海洋中有一种微小植物，一些海洋动物都会吃这微小植物，没有微小植物的地方，鱼类都会通过自身的灯光来引诱食物，所以微小植物在海洋中起到了巨大的作用。第二册《生命之光》，它主要讲了世界上任何东西都需要阳光，植物生长需要大量阳光，有了植物我们才能吃饭，有了植物我们才能呼吸，所以我们是离不开阳光的。第三册《深埋的阳光》，它主要讲了地底有一种化石燃料，它是来源于古代植物，我们不能燃烧更多化石燃料要减慢使用化石燃料，让二氧化碳＂毯子＂变簿。第四册《我的光》，主要讲了我们家里平时用的电也是由阳光转化来的，所以阳光对于我们很重要。 读完《阳光的故事》这本书使我了解了更多我不知道的东西，如海洋里面有着很多很多的微小植物，地底下有着化石燃料，这些都是我原本不知道的，读完这本书才知道。同时我还对阳光有了深刻的了解，原来阳光是必不可少的，没有阳光植物就不能生长，没了植物我们就没有了食物，也不能呼吸，我们就无法生存下去。没有阳光我们就没有电，……【】阳光运动场作文7　　　　〖预览〗以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的&苦行僧&，更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德 做阳光教师》后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及，它与我们的生活朝夕相伴;师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的显现实生活世界的种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不同的老师那里，却有不同的理解和表现：有对学生生命的尊重和关怀，有对学生过错的宽容和理解，有对学生发展的责任和义务。好老师是形形色色的，他们的&好&以不同形式体现在职业生活的不同领域。正像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为&优美&，略高于则是&崇高&，付出大大高于获得则成为不折不扣的&悲剧&。因为这其中有许多我们应该尽力避免的无谓和不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。对我感受最深的一点……【】阳光运动场作文8　　　　〖预览〗母亲，给予了我们太多太多??????一个健康的身体，一个健全的人格，一个良好的学习环境??????母亲，将我们带到这个五彩缤纷的世界上，看秀美的大好风光，听美妙的音律。试想，我们曾为她做了什么？　　随着年龄的增长，我与妈妈之间越来越多的代沟，矛盾、争吵也越来越多。想一想，我们之间有多久没有好好的聊过一次天，有多久没有互相拥抱过，有多久没有向妈妈表达自己的爱意？　　在脑海中一遍遍搜寻与母亲之间的美好回忆，但那些东西好像遗失了多久，久到我再也找不回它。脑海中满是母亲对我的数落，而我也是冷眼相对??????不禁，为自己感到悲哀。　　想着想着抬头看向墙上的日历，七月二十五日，好巧不巧。明日便是母亲的生日。怀着一颗内疚的心，打算送母亲一份生日礼物。没有一技之长的我选择最简单的生日贺卡。边做边想??????想到小时候生重病母亲连夜照顾我，一夜没有休息；想到幼时被叔叔阿姨夸奖时，母亲脸上骄傲的神情；想到考试考的特别差时。母亲眼中悔恨的泪珠和恨铁不成钢的神情。眼中晦涩不已。母亲为我做了太多太多的事情，给予了我太多太多的关怀，倾尽了她毕生的心血，只为了这么一个不孝的自己。看到自己所做的贺卡，简简单单。拿起笔，沉重的写下:妈，对不起您，但我爱您！　　第二日，母亲下班回家，我拿出一早就准备好了的贺卡递给了满脸倦容的母亲。她随手接过，手颤巍巍……【】
　　〔阳光运动场作文〕
　　阳光运动场作文所属栏目：〖
　　“阳光运动场作文”相关：
　　〖〗链接地址：
　　初中作文提供的阳光运动场作文由网友原创或转发，若阳光运动场作文侵犯了您的权益，请与本站联系，谢谢！
上一篇作文范文： 下一篇作文范文：
阳光运动场作文相关作文范文