产後如何产后怎么让胸变大部变大?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-13 02:16 标签： 产后怎么让胸变大
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　　很多妈妈担心产后哺乳会导致乳房下垂、变形，失去了孕前健美曼妙的身姿。那么妈妈应该如何进行乳房的保养和救护呢？自己能做些什么从日常生活中就来美胸呢？今天滕医生来和大家说说哺乳妈妈养胸的那些事。
　　1.由于产后乳房的尺寸以及重量增加，因此需选用合身舒适棉质的胸罩，并且每天更换干净。
　　2.在哺乳期内，妈妈要采取正确的喂奶方法两个乳房交替喂奶，并将两侧乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称，避免乳腺炎的发生。
　　3.在沐浴时，使用莲蓬头冲洗乳房时，需冷热交替刺激有助于提高胸部皮肤压力，促进乳房血液循环。切忌使用香皂和酒精之类的化学用品来擦洗，可能会乳头干裂而导致细菌感染，对宝宝也是一种潜在的危险。
　　4.有些食物也会让妈妈的胸更丰满，当雌激素分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素以及维生素E是体内合成和调节雌激素的重要物质，应该多吃，如瘦肉、蛋、豆奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、葡萄、芝麻等。
　　5.坚持按摩乳房。
　　伸展法：将两拇指放乳头根部向两侧伸展，上下左右转动，每次3~5分钟。
　　牵拉法：用拇指和食指牵拉乳头，每次20~30次。
　　6.坚持健胸运动，长期坚持可以使乳房看上去更坚挺和结实，妈妈可以每天坚持做扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉 ，仰卧起坐20~30次以及举哑铃等，防治乳房下垂。
　　其实产后是女性胸部保健的绝佳时机，妈妈们只要护胸养胸得当，不仅可以维持乳房原貌，而且可以使乳房更加丰满、结实。让我们一起来做产后辣妈！
　　作者：滕彦山，工作于上海交通大学医学院附属仁济医院产科，擅长妊娠、分娩管理及妊娠合并症、并发症的处理，妇科常见病的处理，习惯性流产等。
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来源：互联网 更新时间： 21:20:36 责任编辑：鲁晓倩字体：
　　和男友在一起7年了，感情一直很好。去年七夕情人节，他出差，我想给他惊喜，决定偷偷地去探班，没想到去到他分公司宿舍，看到的竟是他和我闺蜜在一起，要气疯了，后来他竟然承认爱上我大胸闺蜜，跟我提了分手!!!　　我觉得很搞笑，这种电视剧狗血剧情也会发生在我身上，我曾经从来没想过，我的男人会背叛我!他说他不在意的!可是!赤裸裸的现实告诉我。　　男人嘴上越说不介意，心里其实越在意!永远不要以为男人爱的就是你的内在，所有男人都是视觉动物!　　这是丰胸前的我，想想现在的你!!!　　刚开始下决心丰胸还不敢张扬，担心别人笑话。就一个人偷偷的琢磨，听说猪蹄能丰胸，就天天猪蹄，但了一个月，得我想吐，可是胸部半点反应都木有。　　有次听朋友说，干脆去隆.胸啦，我鬼迷心窍的也去了整形医.院，居然是个男大夫，他拿着个扳手样的测径器量我的胸部，说我胸部有点不对称，不过注射玻尿酸就行，还能涨到D杯，我想着长大不成问题，可安全吗?他迟疑了下，说手.术风险是存在的，不过大部分都没问题。我听着挺玄，回家一查，看到N多隆.胸后遗症，什么术后不能过激运动啊，还要半年才固定啊，以后还有可能得乳腺癌啊~~~晕啊，这么恐怖，打死我也不干隆.胸的事了!我那性感迷人的表姐，你们羡慕吗?　　后来想到我那个胸大的表姐，胸部变大，嫁入豪门，表姐夫可把她宠上天了。当然的确和表姐胸大有关，特别是夏天，她穿着V领裙，那性感的酥胸，让多少男人跪倒，表姐夫还老担心她被人拐跑，果真有胸的女人才有幸福的未来。一想到我的未来，心就躁动起来，就想着找表姐取取经。　　她一听，说：“坦白告诉你吧，我有个老同学给我推荐的波丽妮雅美乳霜，是这个产品帮我的。波丽妮雅的微信里面很多丰胸成功的例子，因个人体质不同你自己加这个产品看看朋友圈。”并嘱咐我丰胸一定要找像波丽妮雅这样的，因为网易新闻中心都有波丽妮雅丰胸的新闻报道，主要安全和靠谱。波丽妮雅美乳霜的微信号： bolinra(长按拷贝微信号)
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