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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-04-07 20:02 标签： 雷锋告诉我视频
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冷光美白要多少钱;很无语问了没有收获
这个简单！刷完牙后，沾取一些柠檬汁擦每一颗牙齿，这个就是稍微麻烦费力了一点
有什么好办法吗？
~~1、慢吃苹果快吃糖:如果吃一个苹果超过15分钟，就能令苹果中的有机酸和果酸有足够时间把口腔里的细菌杀死，以有效清洁口腔。吃糖却与吃苹果恰好相反，糖在嘴里含的时间越长，产生的乳酸就越多，发生龋齿的可能性就越大。吃完糖后，最好用白开水漱漱口，以保持口腔清洁。2、餐后10分钟再刷牙:吃了酸性食物后不要马上刷牙，此时刷牙会破坏被酸液软化的牙釉质，损害牙齿健康。10分钟后口中的酸性达到高峰，才是刷牙的黄金时间。饭后或吃了酸性食物后，可以用水漱口，或喝一小杯牛奶，可以帮助清洁口腔、中和食物的酸性、加快牙齿钙质的恢复过程。3、感冒后最好换牙刷:绵绵不断的感冒除了抵抗能力差外，还可能与其使用的牙刷有关。如果不换牙刷的话，感冒既不容易痊愈，也容易反复。感冒后最好将牙刷用消毒液浸泡消毒或更换一把新牙刷。此外，即使是再亲密的关系，牙具的搁置还是保持“距离”吧，牙膏也最好分开使用，这样更有利于传染性疾病的预防和控制。4、泡菜让口腔不溃疡:虽然泡菜曾被认为是垃圾食品，但是如果你有口腔溃疡，泡菜却是你的“救星”。溃疡的发生与维生素u的缺乏有关，这种维生素u只存在于由卷心菜、绿椰菜、绿芥菜、菠菜以及其他绿色蔬菜制成的泡菜中，其他食物中都不存在。如果患有口腔溃疡，大吃特吃维生素u丰富的泡菜，一定会获得意想不到的效果。友情提示：在砖业人员的指导下进一步使用砖业的美白牙齿产品，像美国朴露特，也是一个办法，好姐妹多年的黄牙就是用它好起来的哟！它能深入深层渗透牙釉层，深度亮白牙齿，同时防止牙渍再生，令牙齿持久美白。仅一点觉得不好的就是，它真的不便宜呢！
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我告诉你该怎么办！把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
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牙齿美白需要多少钱;很无语问了没有收获
预防各种口腔疾病，必须认真规范有效地清洁牙齿，每次刷牙规定好时间3分钟，似乎已经是陈词滥调了，但这个是牙齿美白的基础。也许你每天都早中晚刷牙，但仔细想想，有多少人按标准去刷牙平时多注意休息！早中晚刷牙，饭后漱口?好多人可能只用草草30秒了事,为刷牙而刷牙。要真正有效地清洁牙齿、美白牙齿，上下颤动地刷，而且每个面都要刷到，不是只刷别人看得见的那几个面
可以帮我一下吗？
~~牙齿是人的最坚固的部位,每天都要接触食物,随着时代的发展,女人们也越来越注意牙齿的颜色润泽,特别一口黄牙会带来无限烦恼.以下爱美网小编教你几招,美白你的牙齿,让你拥有一副笑得自信的靓牙.方法/步骤:美白牙齿第一招:饭后3分钟刷牙,用温水刷牙:医生提醒人们,吃过饭的3分钟内要刷一次牙齿.养成饭后刷牙的好习惯,每天三次以上,这样做的原因是避免细菌在牙齿表面沉积,防止龋齿.晚上睡觉前,记得一定要刷一次牙齿,因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢.否则,在夜间睡眠状态下,口腔内滋生细菌,污物与唾液的钙盐沉积,就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石,使牙齿变黄.刷牙前用35℃左右的温水浸泡挤上牙膏的刷头1-3分钟.这样可以使刷毛变得柔软而有弹性减少刷毛对牙体的摩擦损耗及对牙龈的刺激损伤.美白牙齿第二招:牙膏沾柠檬汁刷牙:柠檬汁有很强的美白漂白作用,在每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙,持之以恒可以美白牙齿,使牙齿洁白.美白牙齿第三招:洗澡时候贴上牙贴:进入浴室前,将美白牙膏或牙贴敷于牙齿上,然后进行沐浴.洗澡时会产生热量,牙齿美白剂中的过氧化氢成分遇热后能产生更好的去渍效果,从而更好地帮助去除牙齿上的斑点以及其他着色部分。美白牙齿第四招:多吃青苹果:青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净.青苹果也含有丰富维生素c,可维护牙龈健康.如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状.美白牙齿第五招:使用牙线清除污垢:牙线由数条纤维构成,呈平带状,能够轻易通过牙齿间的接触点,长期使用也不会使牙缝变宽.牙线的价钱也很便宜,适合每天使用.使用时,小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝.一种牙线的辅助用具可帮助固定牙线位置,使牙线更容易清洁到牙齿缝隙.现在市面上有简易牙线,有固定牙线的胶棒,效果很好.温馨提醒：用砖业的美白牙齿产品美国朴露特，好多人都用的，能去除内源性和外源性各种原因引起的牙黄，都可以试试！无论是由于抽烟、喝茶等嗜好导致牙渍等衍生物附着牙齿表面都可以试试的！非说一点不好，就是贵了一些！
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