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丰泽,百脑汇
双CPU的主板资料。现将成果列表如下，以供大家参考：
上面所列BX主板中带SCSI的一般在2000元以上，不带SCSI在之间。若不考虑以后升级到PIII，升技BP6是较好的选择，超频能力强，支持DMA66，价格也便宜，而且不用转接卡。联想的也很有特色，板上只有一个SLOT1，需将两个Socket370插槽的特制转接卡插入。如果不超频，LX的主板也是很好的选择，价格太诱人了，400RMB的双CPU主板呀。 现在最实惠的双CPU系统应该是塞扬了，两块370的C366加上转接卡超频，那就是1100MHZ的系统呀，跟PIII450+BX主板到550差不多，性能绝对好。支持66/100的转接卡也很多，象微星、磐英、艾葳、硕泰克都有相应产品。 不过市场上这类主板还不多见，在杭州我只看到了技嘉和承启的，个头是大，比普通ATX主板大1/4以上，插上两块CPU，这可需要大号机箱。最近杭州装双CPU的人还真不少，多是C366或C400，配上高档显示卡，做图形工作站。看来随着WIN2000的发布，会有越来越多的人加入这个行列的。 现在有支持双核双CPU的主板 相当于4个CPU
一个主板上有２个ＣＰＵ的主板叫双CPU主板!
这是普通的服务器的主板，不但有2个CPU的，高档的还有4个CPU的
上面说的很详细；我补充点，如果你的朋友很年青，是需要考虑他术后的问题；因为他还需要工作，需要为家力操心。如果他是退休工人还老年人，这个问题就不一样了。除了能维持正常的生活顾着自己外，平时就是上公园走走散散步，保持好心情！活动量因人而已，注意；劳逸结合，平时吃吃悠悠就是他以后的日子。吃的方面参考上面说的；禁酒，不能生气！！！！
您好；一般在手术后要注意：饮食:在接受冠状动脉搭桥手术后的恢复期，通常需要增加热卡,蛋白质以及维生素的摄入，以促进手术后的尽快康复。但在这以后，对冠心病患者而言，膳食治疗即控制高血脂症则是一项长期的任务。因为冠状动脉搭桥手术只是治疗了冠状动脉堵塞造成的心肌缺血，而不是针对冠心病病因的治疗。因此，在饮食方面，注意控制高脂血症的发生是预防和减缓冠状动脉或术后再堵塞的重要措施之一。 锻炼:最初可以在室内和房子周围走动，走动时要扶着东西。然后，感觉没有困难时，可以开始散步，这是一个很好而且有效的锻炼方法，这个方法可以改善血液循环，增加肌肉和骨骼的力量，开始行走的速度、步伐以感觉舒适为标准。以后，逐渐加快步伐。以增加心率和呼吸频率，可以每天三次，每次五分钟，从舒适的散步开始，然后逐渐增加散步的时间和距离，以自己能够耐受为准，一天多散步几次，比一次长距离散步更有益一些，坚持每天散步，并且把每天的散步距离逐渐增加，只要能够耐受，可以慢慢的上楼梯，上小山坡，在运动和锻炼的过程中，如果出现胸疼，就应立即停止，出现气短、哮喘和疲劳，也应立刻停止，如果这些症状消失了，可以较慢地速度继续活动，然后逐日增加。在完全恢复体力之前，疲劳是不可避免的，活动时您会感到自己的心脏跳动非常强,但只要心跳规则不特别快，这是正常的，不要有顾虑。少数情况下，有人感到心脏突然失控或跳数过快，可能感到轻度头晕、乏力、脉搏不规则，如果有以上情况，请和你的医生联系。以下是训练推荐。 第一个星期(第一周):每天二次,每次五分钟散步。 第二个星期(第二周):每天二次,每次十分钟散步。 第三个星期(第三周):每天二次,每次二十分钟散步。 第四个星期(第四周):应该增加到每天散步一公里。 在冬季或炎热的夏天，可能无法在户外散步，如果这样，你可以租用或买一个室内自行车或健身器，每天锻炼二次，每次30分钟，可以代替你在户外的运动，你可以在你的慢步机(健身器)上慢步。 工作:工作的恢复要取决于您术后精力和体力的恢复状况尽可能避免作重大的决定，例如:投资、财务、工作、家庭等方面的重大决定，(至少在术后一个月之内避免)。在外科住院手术过程中，已消耗了大量的精力，手术后，感到筋疲力尽，并有一种要哭出来的感觉，这是正常的，每个人都会这样，您可以想象坏日子和好日子总是共存的，只要有耐心，您的精神状态和体能会逐步恢复，在你出院四周至六周以后，你可以和你的医生，讨论重返工作岗位的问题，由于每个人情况不同，体能不同，以及所从事的工作时间和紧张程度不同，所有这些因素，必须综合加以考虑。 家务:劳动大约在术后二周,如果你感觉恢复很好,你可以开始你的家务劳动,最初从事一些轻微的家务劳动,例如:清除灰尘,管理花木、植物,帮助准备饭餐,但是那些需要大量体力的活动,例如:用吸尘器清洁地板、抱小孩、移动家具或参加运动,都应推迟到晚一些时间开始。 术后复查:在你离开医院时，你要与医生约好什么时候复查，如果你在家中休息期间，有任何不适和问题请不要犹豫，尽早和当地医院或手术时的医院联系。通常情况下，术后3--6月应全面复查一次，若当地医院熟悉您的情况亦可在当地进行，也可以到完成手术的医院进行复查
“搭桥”手术后应该注意些什么？由于冠心病本身的特点，CABG手术也只是冠心病的治疗手段之一，无论是PTCA或是CABG都不能代表冠心病的全部治疗。因此对于冠心病患者来说，即使在CABG术后仍需一个合理的、综合的治疗方案。首先，患者应该调整心态，改变不良生活习惯，积极面对生活。无论在术前是否了解病情，在CABG术后，患者及家属都应该对“冠心病”和其治疗有比较正确、客观的认识，以轻松的心态面对生活。我们的治疗目的是为了让患者更好的回到正常生活中去，尽可能的提高生活质量，这是需要医师和患者共同努力才能达到的，患者的主观意志在其中起了重要的作用。一般在术后1～3月左右所有患者都能够完全恢复一般性体力活动，这时可以逐渐加强日常的体育锻炼（如：散步、慢跑、太极拳等）活动。调整作息时间，不过劳；除了有特殊疾病（如糖尿病、高血脂等）外，日常饮食完全正常化，不偏食，不暴饮暴食，鸡、鱼、虾等由于低脂肪、蛋白含量高、营养丰富，可适当食用，不存在所谓“忌口”，此外可以多吃一些新鲜蔬菜、水果等。对于肥胖的患者，在术后3月左右应该在医师的指导下进行减肥，以每周降低体重0.5～1公斤左右为好。此外，需要特别提出的是必须戒烟。至于饮酒，现在尚没有定论，一般认为少量饮用果酒类有助于降低血脂，减慢粥样硬化斑块形成，但是酒精类可导致血压升高等副作用，因此我们认为应尽量减少饮酒量，不建议为了“预防粥样硬化”而饮酒。其次，需要严格控制冠心病的高危因素。在这里主要是高血压、高血脂、糖尿病等情况。对此，患者应该积极与医师配合，定期复查，规律服药。此外，需要指出的是由于CABG不可能解决所有的病变血管，仍需要规律服用抗冠心病药物。冠脉扩张药物（消心痛、鲁南欣康）等仍需继续定期服用，在术后6月左右可酌情减量。为防止并延缓血管桥的阻塞，患者需终身服用小剂量肠溶阿司匹林抗凝，我们的建议是3mg/kg/d，在术后6月改为1mg/kg/d（一般使用120mg/d半年以上，改为80mg/d维持）。由于阿司匹林对胃粘膜的损伤作用，这种用法不适于既往有胃溃疡或胃炎病史的患者，一般改为华法令1.5～3mg/d，但需定期监测凝血功能（PT＋INR）；如果换成抵克力得或者玻力维，可以省去监测凝血功能，但是这两种药物价格比较昂贵。如果手术中使用了桡动脉或胃网膜右动脉，为了对抗动脉痉挛，必须使用钙离子拮抗剂（合心爽30mg tid或佩尔胶囊/尼卡地平40mg bid/tid）至少6月。对于其他药物，我们常规在术后（在无禁忌症的情况下）使用小剂量倍他乐克（25～50mg/d），以降低心肌耗氧；合并有心功能不全的患者建议首先选用小剂量ACEI类药物。（注意：以上所有药物都应该在医师的指导下使用。）
冠心病的冠状动脉狭窄多呈节段性分布且主要位于冠状动脉的近中段，远段大多正常，冠状动脉搭桥术就是在冠状动脉狭窄的近端和远端之间建立一条通道，使血液绕过狭窄部位而到达远端，犹如一座桥梁使公路跨过山壑江河畅通无阻一样。不过所用的材料不是钢筋水泥，而是自身的大隐静脉、乳内动脉、胃网膜右动脉、桡动脉、腹壁下动脉等。用大隐静脉搭桥，是将上腿或大腿上的大隐静脉取下，一端与冠状动脉狭窄远端吻合，一端与升主动脉吻合，也可同时在一根静脉上开几个侧孔分别与几支冠状动脉侧侧吻合，这就是所谓的序贯搭桥或蛇形桥。用大隐静脉搭桥，手术损伤小些，简单一些，但远期效果比动脉搭桥差些，因此，适用于年龄大的病人，用动脉搭桥损伤大，技术要求高，手术困难一些，但远期效果较大隐静脉好，适用于年轻病人。　　一般情况下，80岁以上老人可单独使用大隐静脉搭桥，55岁以上可考虑全用动脉搭桥，其他年龄可用一根乳内动脉加大隐静脉。手术通常在全身麻醉低温，体外循环，心脏停止跳动的情况下进行。一般需要2-3小时。简单的病例也可不用体外循环，在心脏跳动的情况下进行冠状动脉搭桥手术。
推荐一篇文章，供你参考：心脏搭桥手术后注意事项深圳市孙逸仙心血管医院外科ICU董卫欣“心脏搭桥”是治疗冠心病的理想治疗方法，心脏搭桥后患者康复中应注意哪些事项呢？1、伤口勤护理出院时伤口处有轻微的发红、疼痛、肿胀，有时甚至会持续几个月，这是正常现象。回家后要经常检查伤口，若发现有感染迹象，应及时去医院检查。伤口处每日要用清水或抗菌皂冲洗，伤口要用无菌敷料覆盖。术后脚踝部可能会肿胀数星期，可以穿弹力袜或在休息时将患肢抬高，以减轻肿胀。2、科学安排饮食手术后每天应保证摄入适量的水果和蔬菜，多吃蛋白质含量高的食物（如鱼类、蛋类等）和含不饱和脂肪酸的食物（如玉米油、橄榄油、葵花子油等），少吃饱和脂肪酸含量高的食物（如动物油、奶油等）。3、少量饮酒和严禁吸烟术后最好不饮酒，每天最多喝50毫升红酒。吸烟是心脏病的重要危险因素，故应严禁吸烟。4、多多休息在术后4-6星期的恢复期内，每天要保证8-10小时睡眠。所有活动应该安排在充足睡眠之后，活动量以不感觉劳累为宜。5、适当参加活动出院后先可早晚各散步10分钟，数天后逐步提高速度，并延长距离。增加运动量过程中，若有轻微头痛、疲劳、出汗、全身酸痛等症状是正常现象。若在运动（如散步）时心绞痛发作，应立即舌下含服硝酸甘油。若仍不缓解，或伴有气急、大汗、疼痛超过15分钟，应尽快到医院就诊。夏天锻炼时宜选择在早晨或傍晚天气凉爽时，冬天可选择在体育馆内。上楼是一种中、重度体力活动，家住楼上的患者，可以自行缓慢上楼。以后可改为做一些轻微的家务，如打扫卫生、做饭、洗菜等。要避免抬举重物，如搬家具、擦地板等。术后4-6星期内避免牵拉胸部的动作，包括抱小孩、推移重物、开车等。6、注意记忆力和视力的改变手术后可能出现记忆力暂时下降、注意力不集中。但这种情况并不多见，通常在几星期内可以恢复正常。术后一般都有轻微的视力改变，但6个月后都能恢复至术前视力。7、注意心理的负面影响手术不仅对身体创伤较大，而且对精神心理也有较大的负面影响，不少患者会出现情绪低落。如果出现睡眠障碍、乏力、嗜睡、冷漠等症状及绝望和自杀倾向，这些都是抑郁症的表现，应当及时到正规医院心理咨询科就诊。
现代人的生活..........一直都是一个迷自我感觉,人无论如何终究要恢复平静...平静的生活才是生命的追求现在很多时候,我们都为了工作,家庭,感情,友谊 亲情,责任,荣誉而战.....很多时候我们都忽视平静的重要了,古人随欲而安, 所以别在乎太多东西,这个世界太大了....一个人应该去认识新事物,应该创新 但是这仅仅是物质追求,,,精神追求呢? 我想应该恢复平静 这样才可以达到平衡,用现在流行的话来说 就是和谐了...用自己的想法去看吧!
我的生活就是吃饭上班看书睡觉。，吃饭上班看书睡觉。。。。一直这样循环着。。。
红烧牛肉1.牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。 2.牛肉入锅，加开水，没过牛肉2寸。加桂皮，茴香，葱段，姜片，料酒。中火1小时。3.另取炒锅，少许油爆香大蒜颗粒，加辣豆瓣酱，川花椒， 料酒，酱油同炒2分钟。4.把炒好的调味酱加入牛肉锅中，加冰糖继续煮1小时。其间翻几次，尝味，酌情添加 酱油和冰糖。5.到汁浓肉烂关掉火即成。 一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以让牛肉更加入味。牛肉炖萝卜 【原料】：牛肉500克，白萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量。【制法】：1、将牛肉洗、萝卜块待用。2、将油锅烧热，倒入牛肉煸炒，烹入料酒，炒出香味，盛起待用。3、沙锅中加适量热水，放入葱、姜、料酒烧沸，加入牛肉煮20分钟，转为小火炖至牛肉熟烂，加盐调味，放入萝卜炖至入味，即可出锅。[特点]：味道香甜,内含丰富营养。淮杞炖牛肉 ??原料：牛肉500克，淮山药30克，枸杞15克，桂圆肉12克，姜片10克，葱、盐、味精、绍酒、食用油适量。　　??制作：将牛肉洗净，入开水中氽一下，切成厚约2厘米的片。山药、枸杞、桂圆肉洗净放入大盅内。炒锅置火上，下食用油，加入牛肉片爆炒，入绍酒炒匀后放入大盅内，姜片放在上面。炒锅置火上，加入开水、盐、绍酒，开后放大盅内加盖，入蒸笼内蒸至软烂，取出姜、葱上桌。 ??特点：汤清味鲜，肉质软滑。??功用：补脾胃，益精血。番茄炖牛肉原料：牛肉、番茄、清酱、姜、料酒、盐、葱、草果、食用油。制作：先将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段，然后坐锅点火，油至5－6成热时，逐步将牛肉炸过捞出；再将锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入清酱、姜末、料酒、葱段、草果、盐调味；最后将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即可。粉蒸牛肉主料：瘦牛肉370克，大米75克。调料 植物油50克，酱油30克，花椒、胡椒粉各3克，辣椒粉2克，葱、姜各8克，料酒13克，豆瓣酱30克，四川豆豉5克，香菜少许。作法：(1) 大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎。(2) 牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀，放入碗中上屉蒸熟，取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌。特点 鲜嫩醇香、麻辣适口。干煽牛肉 主料 瘦嫩牛肉600克，芹芽60克。调料 植物油120克，豆瓣辣椒酱30克，辣椒粉6克，白糖8克，料酒15克，青蒜段30克，姜丝(去皮)6克，盐、酱油、醋、味精适量。作法 (1) 将牛肉筋膜剥除掉，片成0.1～0.2厘米厚的薄片，横着肉纹切成5～6厘米长的细丝。把芹芽的根、筋、叶择去，洗干净后切成2～3厘米长的段(过粗的劈开)。将豆瓣辣椒酱剁成细泥。(2) 用旺火烧热炒勺，倒入植物油烧到6～7成热，放入牛肉丝快速煽炒几下，加入盐，再炒至酥脆，肉变成枣红地，再加入豆瓣辣椒酱泥和辣椒粉，再颠炒几下。(3) 然后顺次加入白糖、料酒、酱油、味精，翻炒均匀，再加入芹菜、青蒜、姜丝、拌炒几下后，喷点醋颠翻几下盛出，在上面撇上花椒即可。特点 肉丝色泽酱红酥香，芹菜嫩绿清脆，麻辣咸甜味美，促进食欲佳肴。清炖牛肉 主料:牛肉500克，白萝卜适量。 调料:料酒15克（用红酒好啦），花椒10粒，味精3克，葱、姜、盐适量。 作法：(1)牛肉切块后，用凉水泡半小时，移入开水锅内边炖边除浮沫，直到肉熟透无沫为止。 (2)在这时，把葱(长段)、姜(拍破)、花椒、料酒加入锅中，用文火炖至9成烂时，再放入萝卜(去皮切滚刀块)。 (3)萝卜炖烂时加盐、味精即成。 特点:汤清鲜适口，肉软烂味香 啤酒烩牛肉原料：牛腿肉800克，啤酒1瓶半，葱头100克，面包75克，煮土豆500克。 调料：食油100克，香叶1片，精盐、胡椒粉适量。 制作：将牛肉洗净切成10片，用肉拍子拍薄抹上少许盐、胡椒粉；把葱头洗净切丝，用水将面包浸透后搓碎；备用。把锅烧热后倒入食油，待油温5成时，放入牛肉片煎至上色，取出放入焖锅内。余油将葱头丝炒至黄色，盛入焖锅内，倒入1/2的啤酒用文火焖熟后，加入精盐调好口味，然后倒入其余啤酒、碎面包煮至微沸即可食用。 特点：酒味香浓，鲜美适口。 卤过的牛肉也有营养。
咖喱土豆烧牛肉- - [原料] 牛肉50克，土豆150克，菜油10克，酱油15克，咖喱粉5克，盐5克，淀粉5克，葱、姜各5克， [制法] 1、将牛肉自横断面切成丝，将淀粉、酱油、料酒调汁浸渍牛肉丝；土豆洗净去皮，也切成丝。 2、将油热好，先放葱、姜炝锅，再将牛肉丝下锅炒散后，将土豆丝放入，再加入酱油、盐及咖喱粉，用旺火快炒几下起锅即成。 [特点] 操作简便，风味独特宜人。 [附注]如愿吃脆的，可把土豆丝浸于冷水中，洗漂去土豆丝中淀粉后再炒，如不浸漂，土豆丝内因有大量淀粉，炒时发粘，有人不爱吃，但这样可减少维生素的损失。
首先告诉你卤过的牛肉还是有营养的。如果把牛肉清炖着吃或配上胡萝卜、土豆营养更全面。
煎牛肉有营养。卤过的牛肉也有营养。
你家老房子纳气在东方，现在别人在气口正前方建有三层平房，无疑阻挡了吉气入户的路径，而尖角煞又冲克你家固有气场，高出房门的楼房又欺压你家房屋，使老屋居于从属之地。且你家是坐西向东，他们家的三层楼房同样在东方，三八为朋，楼房充分占据了东方吉气，木泄水气，东方吉气不到你家，而水被泄过重，肾主水，有亏，致有腰痛之症。由于三层楼房离你家实在太近，所以化解很困难。可考虑以下方法：一、从你家房子的左前方经过三层楼房的空处修一条路如弯月形护住老家青龙位，这是目前能保护你们家的最佳方法。八运吉位在东北，你们老家坐西向东，大门左前方正是大吉位，可引来吉气，如弯月的路一定要弯向自家屋，这样对楼房就有半个反弓水，泄云浮其东面煞气。同时，你们家的人应从这条路进家，带进吉气。二、在你们老家房子堂屋正面（坐西向东正面应在西方）神位下方供奉关圣帝君，一可带财，更重要的是金能克木，消耗楼房的旺盛木气，保佑家宅。三、在你们堂皇顶上方屋脊上以金属制青龙成头向东方。供参考。
不知道你要多大面积的？西影路铁设院东300米，221路起点站的苏格兰风笛准现房35.56平方米一房一厅首付2.6万,月供491元.楼下的回答有点偏差，国务院最新文件规定９０平方米以上的房产首付不能低于３０％
国务院最新文件，所有地方的房产首付不能低于房价本身的30%
　　球队：乌迪内斯　　建立时间：1896年　　主场：弗留利体育场(FRIULI)　　主席：詹保罗-波佐　　主赞助商：起亚　　球衣赞助商：LOTTO　　球队篇　　转会评价：★★★　　和上赛季买卖都疯狂相比，本季乌迪内斯在转会市场上比较低调，由于无甚队员有杰出表现，在卖方市场也少有人问津，重量级人物里只有贝托托和坎德拉自由转会到喜欢收购老将的锡耶纳。　　不过乌队球探确实不赖，他们适时地找来恩波利的科达和梅西纳的达戈斯蒂诺，这两名上季主力将很恰当的补掉防守缺口。重点值得一提的是在世界杯上创造最快进球纪录的吉安-阿萨莫阿告别摩德纳，回到了旧主乌迪内斯身边，他和蒙塔里的配合在世界杯就得到了验证。球队还从关系不错的上季第一烂队特雷维索挖来两名主力替补多塞纳和德马蒂诺。摒弃老将，发掘新人，这正式“乌鸡”新赛季的思路。　　经过0506赛季的洗礼，上赛季两次转会新进的队员只有奥博多和纳塔利赢得了教练的信任，不知道本季一拨名气更低的队员能带给乌鸡怎样的命运。但既然亚昆塔还在，乌迪内斯的新人就应该保持希望。　　《意大利体育》转会评分(6.5)：像卡利亚里一样，乌迪内斯放走了一些老兵，像坎德拉和贝托托，换之以科达、马蒂诺和多塞纳等年轻有潜力的球员，亚昆塔、菲利佩等转会红人的留队也留住了球队的实力，该队目标可以定位联盟杯席位。　　实力分析：★★★　　联赛目标：中游名次　　05年夏天乌迪内斯就损失了大批精英，而06年初乌迪内进攻三头怪之一的迪米凯莱又去了巴勒莫，几经折腾乌迪内的欧战雄心早变成了留在甲级即可，本季转会定位就在于此。从加莱奥内率队打的三场意大利杯中可以看出，老帅还是倾向使用熟悉的队员为主，新人只是在替补出场时才考察使用效果。　　由于曾被看好的巴雷托在上赛季令人失望，27场比赛仅进4球，加莱奥内只有将进攻大任继续托付给迪纳塔莱和亚昆塔，小将新人蒂博尼由于在对阿尔比诺勒菲的比赛中进球而被加莱奥内重用。后卫线上科达顶掉纳塔利位置打了一回主力，但效果欠佳，总体来看新进的队员暂时没有能有效融合到队伍中去，加莱奥内既然靠的是一帮老兵保级，本赛季初期还得照方抓药，用熟悉的人先战上几合再说。这样的话，乌迪内斯战绩不会好到哪去，但也不会被弄的狼狈不堪。　　战术分析：　　基本阵型：442，433　　加莱奥内不是科斯米，他没有佩鲁贾一族爱出风头的习惯，在他上任后，队伍已改成4后卫的配置。从三场意大利杯赛中可以看出，一人独挡后场中路的可笑情景已变成了纳塔利和萨帕塔的通力合作。泽诺尼已回撤打右后卫，而蒙塔里和平济的中路组合受到加莱奥内的极度青睐，两条边则交给了奥博多和小叶廖缅科，如果打三前卫的话，芬兰人将作壁上观，前锋线如果是442只能是迪纳塔莱和亚昆塔的组合，如果是433则将巴雷托或者吉安也考虑进去，至于其他新人能否在主力位置上抢得一席，还看其后天努力。这条主力阵容在意大利杯上就已看出端倪，在第二轮和第三轮乌迪内遭遇的是意乙阿尔比诺勒菲和特雷佐，但在意乙打拼多年的加莱奥内对这个级别的队伍很重视，出重兵迎战理所应当。　　人物篇　　主帅简介　　加莱奥内(Giovanni GALEONE)　　出生：日　　国籍：意大利　　曾执教俱乐部：克雷莫纳、格雷塞托、斯帕尔、佩斯卡拉、科莫、佩鲁贾、那不勒斯、安科纳等　　介绍：上季第二次救火乌迪内斯，老帅再创奇迹，科斯米留下的烂场面被他大逆转，球队从倒数第三到最后成功保级。9495赛季他帮助乌迪内斯从乙级打回甲级，本人又常年在乌迪内斯生活，架不住主席波佐的再三劝说，加莱奥内只能再战江湖。　　上季乌迪内斯过于托大，高估本队实力，科斯米自认为有进攻三头怪做保障，放手在两条战线上齐头并进，结果遭遇惨败，而迪米凯莱出工不出力的做法让科斯米只能将其转掉了事。加莱奥内收拾旧河山步骤比较稳妥，他知道留下亚昆塔江山就有最大的保证，本季主力阵容基本不动，加莱奥内清楚：按照这批队员的现有能力，稳住中流位置即可。　　看点队员：亚昆塔　　尽管受到诸多非议，但多为来自其能否入选国家队的质疑，至少在乌迪内斯，亚昆塔是不折不扣的中流砥柱，他和迪纳塔莱贡献的17个入球是乌迪内斯成功留在甲级的有利保证。本季亚昆塔能否顺利踢完全赛季值得疑问，在收购罗纳尔多失败后，米兰人就积极转攻亚昆塔。但至少前半赛季亚昆塔还得在乌鸡效力，他和吉安的世界杯组合能擦出何种火花值得关注。　　潜力股：吉安-阿萨莫阿　　世界杯期间的不俗表现让这名20岁前锋的再度回归引人瞩目，吉安高而不笨的身材，快如闪电的突击很合加莱奥内的胃口，加上加纳队世界杯期间的主力中场蒙塔里还在“乌鸡”效力，吉安和同胞之间的配合可能为乌迪内斯擦出崭新的火花。吉安在这两赛季效力意乙摩德纳时表现不算太抢眼，也需要一个更大的舞台来爆发能量。
建立年份：1900 所在城市：罗马 主席：洛蒂托 球场：奥林匹克体育场(可容纳82877人) 队服：浅蓝色上衣，蓝边白色短裤，白袜 电话：97200 传真：97224 官方网址： 球队纪录　　球队最佳射手：皮奥拉（143球）　　单个赛季最佳射手：西格诺里（26球）　　球队出场纪录球员：鲁奇内利（339场）荣誉:　　联赛冠军：2次(99/2000赛季) 　　足协杯赛冠军：2次(97/98赛季) 　　超级杯赛冠军：1次(1998年) 　　欧洲优胜者杯赛冠军：1次(1998/99赛季)
乌迪内斯(Udinese)[你来编辑] 英文名称：Udinese  成立时间：1896 所在国家：意大利所在城市： 乌迪内主球场：弗里乌利球场联系地址：Via Cotonificio 94，33100 Udine 官方网址：官方信箱： 主教练：加莱奥内(Galeone)   上季第二次救火乌迪内斯，老帅再创奇迹，科斯米留下的烂场面被他大逆转，球队保级了，这下老人也难说再见，9495赛季他帮助乌迪内斯从乙级打回甲级，本人又常年在乌迪内斯生活，再战江湖球队纪录最大胜利：7比0 (1958年对那不勒斯) 最大败绩：0比7 (1959年对AC米兰，佛罗伦萨) 最贵买入球员：罗伯托.穆齐 700万镑(卡利亚里1999年)最贵卖出球员：马西奥.阿莫鲁索 1,800万镑(帕尔马1999年) 一季最多入球者：26球　比亚荷夫(1998年) 最多联赛入球：87球　迪奥多尼高最多上阵次数：512场　比洛图一季最多入球：62球　(1998年) 一季最少入球：24球　(年) 一季最多失球：63球　(1962年) 一季最少失球：29球　(1983年)球队荣誉意大利乙组联赛冠军2次号码 姓名 位置 身高 体重 国籍 生日 88 马尔科·穆里埃罗 Marco Murriero 守门员 183cm 78kg 意大利
59 卡洛·斯西亚罗尼 Carlo Sciarrone 守门员 191cm 83kg 意大利
12 克拉格·保莱蒂 Christian Paoletti 守门员 187cm 81kg 意大利
1  摩根·德·桑克蒂斯 Morgan De Sanctis 守门员 190cm 80kg 意大利
16 米切尔·里纳尔迪 Michele Rinaldi 后卫 184cm 77kg 意大利
22 马西莫·戈蒂 Massimo Gotti 后卫 184cm 74kg 意大利
17 贾科·胡尔梅 Jarkko Hurme 后卫 177cm 72kg 芬兰
6  安德雷·科达 Andrea Coda 后卫 188cm 81kg 意大利
19 菲利佩·达·席尔瓦 Felipe Diaz Da Silva Dal Belo 后卫 180cm 75kg 巴西
14 塞萨雷·纳塔利 Cesare Natali 后卫 190cm 80kg 意大利
20 安德雷·多塞纳 Andrea Dossena 后卫 180cm 77kg 意大利
30 伊格尔·久里奇 Igor Djuric 中场 175cm 74kg 瑞士
27 何塞·蒙蒂埃尔 Jose Montiel 中场 173cm 71kg 巴拉圭
26 马尔科·莫塔 Marco Motta 中场 183cm 76kg 意大利
25 皮埃马里奥·莫罗西尼 Piermario Morosini 中场 181cm 74kg 意大利
23 罗曼·埃雷门科 Roman Eremenko 中场 180cm 67kg 芬兰
4 盖塔诺·达戈斯蒂诺 Gaetano D'Agostino 中场 182cm 81kg 意大利
21 阿贝尔·阿古拉尔 Abel Aguilar 中场 185cm 78kg 哥伦比亚
29 拉斐尔·德·马蒂诺 Raffaele De Martino 中场 181cm 83kg 意大利
3 达米亚诺·泽诺尼 Damiano Zenoni 中场 185cm 74kg 意大利
8 吉安皮埃罗·平齐 Giampiero Pinzi 中场 180cm 73kg 意大利
11 苏利·阿里·蒙塔里 Sulley Ali Muntari 中场 179cm 76kg 加纳
5  克里斯蒂安·奥博多 Christian Obodo 中场 174cm 73kg 尼日利亚
87 亚历山大·奥索 Alessandro Osso Armellino 前锋 176cm 65kg 意大利
15 克里斯蒂安·蒂博尼 Christian Tiboni 前锋 189cm 78kg 意大利
40 贾尼·维塔宁 Jani Virtanen 前锋 175cm 69kg 芬兰
18 格扬·阿萨莫阿 Gyan Asamoah 前锋 186cm 77kg 加纳
7  保罗·巴雷托 Paulo Vitor Barreto 前锋 171cm 59kg 巴西
10 安东尼奥·迪·纳塔莱 Antonio Di Natale 前锋 177cm 70kg 意大利
扬库洛夫斯基的老东家
你好！2004年，国务院批准了国家对外汉语教学领导小组制定的对外汉语教学事业2003年至2007年发展规划——《汉语桥工程》。自2004年11月全球首家孔子学院在韩国成立以来，已有百余家孔子学院遍布全球40多个国家，成为传播中国文化和推广汉语教学的全球品牌和平台。孔子学院是在借鉴国外有关机构推广本民族语言经验的基础上，在海外设立的以教授汉语和传播中国文化为宗旨的非营利性公益机构。它秉承孔子“和为贵”、“和而不同”的理念，推动中外文化的交流与融合，以建设一个持久和平、共同繁荣的和谐世界为宗旨。孔子学院的总部设在北京，目前在国外的分院主要是和当地有条件的教育机构合作办学。主要的师资来自对方国家，中派出少量的师资参与。对此，你可以向孔子学院中国总部了解一下，或在你所就读的大学的有关部门咨询一下，应该能得到明确的答复。
现阶段的P4赛扬是基于Willamette奔腾4内核的产品，总体特性与Willamette奔腾4处理器相似，所不同的是其二级缓存仅有128KB。Intel惯用类似的手段来限制低端处理器的性能，但是这样一来就为原本并不高的执行效能又蒙上了一层阴影。简单的从Tualatin256与Willamette128的技术指标对比上来看，Intel这次仿佛是在倒退：从0.13微米倒退到0.18微米；从256KB二级缓存倒退为128KB。唯一有所进步的是主频频率，P4赛扬的起跳频率为1.7GHz。看来Intel这次又是故伎重演，借主频的优势来弥补执行效能的不足，希望能借助频率和更加先进的系统来打败Duron处理器。但是，运行在1.7GHz却仅有128KB二级缓存的赛扬能否真的达到Intel预期的目的？这一点我想很多人都十分怀疑。但是，不应该忘记的是，奔腾4内核是全新设计的架构，新的基于这种架构的赛扬处理器才刚刚进入市场，其发展潜力是巨大的。同时，与新赛扬搭配的芯片组比起Tualatin的配套产品要先进的多，由此而产生的性能提升将是十分可观的。如果说奔腾III架构是强弩之末，那么基于奔腾4全新架构的赛扬系列则是如旭日初升，前途一片光明。举例来说，就在最近，Intel表示要推出Northwood核心的赛扬处理器，并全面将赛扬的生产工艺转向0.13微米，同时有可能采用更大容量的二级缓存。通过比较我们可以发现，这款Willamette128的赛扬处理器性能较同频率的Willamette奔腾4处理器低大约10%，而跟Northwood奔腾4相比则有大约20%的差距。即便是超频到2.2GHz，其性能也比不过Northwood 1.8AGHz。这与我们之前对这款处理器性能的设想比较符合，毕竟它只有128KB的二级缓存 。
差距在于赛杨二级缓存小，有些特殊数据运算处理就差的多了，当然整体性能与奔腾４有较大差距．
新婚蜜月的话，建议选择海南。原因1，你为辽宁人，习惯了中国的东北，该跑一下中国的最南；原因2，海南目前的气候非常好；原因3，海南的海边度蜜月，最浪漫，沙滩、海水、阳光、夫妇两光着脚丫子散步，那种浪漫，嘿！原因4，而且目前的价格最为便宜；原因5，云南风景如画，可是适合小住，换种心情，那境地当适合疲惫了，安静一下，小住一排，比起海南会少了一份的浪漫原因6，新马泰，时间紧张，跑的地方多，走马观花，一个蜜月下来，就一个字，“累”。
看你们喜欢什么风情咯，不过肯定自由行比较好，三月份东北还很冷，走南方当然比较好。人文的，丽江、阳朔——最好小住，慢慢感受人文风情自然的，三亚——好像国内不少人渡蜜月都选这里，一年四季都很暖和，挺浪漫的说异域的，新马泰？——纯是逛景点挺没意思的，除非没去过，很想去看看；到海边度假的话，三亚性价比比较高。
先去云南，美丽的滇西南-版纳、神秘的滇西北-泸沽湖回来北京，新十景和老十景够你们看的，顺便在北京给老人们带点礼物
我觉得度蜜月还是应该去海南，去天涯海角看看。
新婚蜜月最好去云南昆明、西双版纳、大理、丽江及神秘的泸沽湖，从祖国的东北角，到大西南，感受一下南北风俗这是非常之好的选择。比去新马太强，虽然是处境国外，尽管是外国他乡哪能比上中国“俺的家乡好”！顺祝你们新婚幸福！
新婚蜜月最好还是去海南，因为海南5月份的气候非常好，自己买机票过去，然后在三亚订几个晚上的海景房或山景房，躺在浴缸里就可以数天上的星星，这样多浪漫，多难忘啊！
膜生物反应器（MBR）是一种由膜过滤取代传统生化处理技术中二次沉淀池和砂滤池的水处理技术。与传统的污水处理生物处理技术相比，MBR具有以下主要特点：　＾出水水质好；　　由于膜的高效截留，出水中悬浮固体的浓度基本为零；对游离菌体和一些难降解的大分子颗粒状物质巨头截留作用，生物反应器内生物相丰富，如，世代时间较长的硝化菌得以富集，原生动物和后生动物也能生长；膜出水不受生物反应器中污泥膨胀等因素的影响。因此，MBR的出水质量高，可满足回用水水质的要求。　＾剩余污泥量少；　　对于传统的活性污泥法，过长的污泥龄将会导致出水中悬浮固体的增加。而MBR中由于膜的截留作用长污泥龄运行并不影响出水水质。剩余污泥量的减少，可以降低污泥处理费用，简化污水处理工艺操作，特别式对于小型污水处理厂和分散的污水处理设施，其优越性更为突出　＾ 设备紧凑，占地少；　　由于生物反应器内污泥浓度高，容积负荷可大大提高，而且用膜组件代替了二沉池和过滤设备，因此，与常规生物处理工艺相比，膜生物反应器的占地面积可大为减少。※膜生物反应器分类 　　目前开发出来的膜生物反应器可以分为三类：膜分离生物反应器（Membrane separation bioreactor）；膜曝气生物反应器（Membrane aeration bioreactor）和萃取膜生物反应器（Extractive membrane bioreactor）。其中，膜分离生物反应器用于污水处理中的固液分离；膜曝气生物反应器中膜被用于气体质量传递，通常是为好氧工艺供氧，可以实现生物反应器的无泡曝气，大大提高反应器的传氧效率；萃取膜生物反应器主要用于工业废水中优先污染物的处理，选择性透过膜被用于萃取特定的污染物。目前已进行大量研究并投入大规模实际应用的只有膜分离生物反应器，以下均指膜分离生物反应器。膜分离生物反应器的分类方法有很多。按照膜组件的放置方式可分为分体式和一体式膜生物反应器；按照生物反应器是否需氧可分为好氧和厌氧膜生物反应器。　　分体式生物反应器把生物反应器与膜组件分开放置，生物反应器的混合液经泵增压后进入膜组件，在压力作用下混合液中的液体透过膜得到系统出水，活性污泥则被截留，并随浓缩液回流到生物反应器内。一体式系统则直接将膜组件置于反应器内，通过泵的抽吸得到过滤液，膜表面清洗所需的错流由空气搅动产生，曝气器设置在膜的正下方，混合液随气流向上流动，在膜表面产生剪切力，以减少膜的污染。好氧膜生物反应器一般用于城市和工业废水的处理，好氧MBR用于城市污水处理通常是为了使出水达到回用的目的，而用于处理工业废水的主要为了去除一些特别的污染物，如油脂类污染物。　　将膜分离技术与厌氧生物反应器相结合，产生了一种更高效、低能耗、易控制与启动的新型厌氧生物处理技术—厌氧膜生物反应器。传统的厌氧生物处理技术希望维护较高的污泥浓度、较短的水力停留时间（HRT）和较长污泥停留时间（SRT），以实现降低投资与运行费用的目的。而在厌氧膜生物发生器中，通过膜的高效截留，不仅解决了厌氧污泥容易从生物反应器流失导致出水水质降低的问题，同时膜分离的作用还体现在对厌氧反应器的构造与处理效果的强化方面。以UASB与膜单元相结合为例，厌氧膜反应器不再需要设计的三相分离器来实现固液气的分离；而对于两相厌氧MBR，由于膜分离的作用使产酸反应气中的产酸菌浓度增加，提高了水解发酵能力，同时膜将大分子有机物截留在产酸反应器中使水解发酵，因此保持较高的酸化率。厌氧膜生物反应器厂用于高浓度有机分水的处理效果，由于生物反应器缺少曝气，为了使厌氧污泥处于悬浮状态，处理高浓度有机废水的厌氧膜生物反应器均采用分体式。
膜-生物反应器（membrane bioreactor ,MBR）为膜分离技术与生物处理技术有机结合之新型态废水处理系统。膜生物反应器的原理主要利用沉浸于好氧生物池内之膜分离设备截留槽内生物处理后的活性污泥与固体物。因此系统内活性污泥（MLSS）浓度及污泥龄（SRT）将可提高2~4倍以上，相对水力停留时间（HRT）可大为减少，而难降解的大颗粒物质在处理池中亦可不断反应而降解，因此膜生物反应器通过膜分离技术可最大限度的强化了生物反应的功能。MBR膜生物反应器系统在国内已发展近十年，在膜制造技术不断提升及本公司长期的应用经验，MBR膜生物反应器处理系统已为一成熟技术并将吸引着全世界环保业的目光。MBR 工艺的特点
   
    与许多传统的生物水处理工艺相比， MBR 具有以下主要特点：
   一、出水水质优质稳定
    由于膜的高效分离作用，分离效果远好于传统沉淀池，处理出水极其清澈， 悬浮物和浊度接近于零，细菌和病毒被大幅去除 ，出水水质优于建设部颁发的生活杂用水水质标准（ CJ25.1-89 ），可以直接作为非饮用市政杂用水进行回用。     同时，膜分离也使 微生物被完全被截流在生物反应器内， 使得系统内能够维持较高的微生物浓度，不但 提高了反应装置对污染物的整体去除效率，保证了良好的出水水质，同时反应器 对进水负荷（水质及水量）的各种变化具有很好的适应性，耐冲击负荷，能够稳定获得优质的出水水质。
   二、剩余污泥产量少
    该工艺可以在高容积负荷、低污泥负荷下运行，剩余污泥产量低（理论上可以实现零污泥排放），降低了污泥处理费用。
   三、占地面积小，不受设置场合限制
    生物反应器内能维持高浓度的微生物量，处理装置容积负荷高，占地面积大大节省； 该工艺流程简单、结构紧凑、占地面积省，不受设置场所限制，适合于任何场合，可做成地面式、半地下式和地下式。
   四、可去除氨氮及难降解有机物
    由于微生物被完全截流在生物反应器内，从而有利于增殖缓慢的微生物如硝化细菌的截留生长，系统硝化效率得以提高。同时，可增长一些难降解的有机物在系统中的水力停留时间，有利于难降解有机物降解效率的提高。
   五、操作管理方便，易于实现自动控制
    该工艺实现了水力停留时间（ HRT ）与污泥停留时间（ SRT ）的完全分离，运行控制更加灵活稳定，是污水处理中容易实现装备化的新技术，可实现微机自动控制，从而使操作管理更为方便。
   六、易于从传统工艺进行改造     该工艺可以作为传统污水处理工艺的深度处理单元，在城市二级污水处理厂出水深度处理（从而实现城市污水的大量回用）等领域有着广阔的应用前景。
这么多年的学习，多少都让人很麻木。基本是一种应付，敷衍的学习心态。这样的心态应付开始还可以。但要做成什么很难。分享一个基本原理吧！基本假设，公平的原则。依据是物理上的能量守恒原理的含义。1、过去的努力，奠定了一定的基础，在这个基础之上，你能调动周围的资源形成条件，达到一定的目的，取得一定的成就。2、现在的努力，形成将来要做某些事的基础。学习不仅仅是积累知识那么简单，同时是在锻炼你的智慧。这样将来你才可能调动你说拥有的资源，或者说获取你需要的资源，进行整合形成条件。达到你的目的，取得你想要的成就。目前的状态就是，的思维还需要锻炼。如果按照神话般的修炼来说明你的问题：就是你的心性修炼还不够。个人素质的提高，不仅仅是能力达到一定程度，好需要心性达到一定的境界才行的。该怎么做，就看你自己的了。因为我不知道你将来想做什么....
我给你另一个大学生的对“假期颓废症”的感概提供给你假期颓废症      
21:59:26 最近看过好多东西，不知为什么，放假在家，被老爸骂作不像学生的我莫名的温习了好多古书《菜根谭》、《道德经》、《庄子》电影也看了，经典的《Sideways》（中文应该译成杯酒人生吧）著名的《Scary Movie4》（惊声尖笑4）还有计划要看的《Unbreakable》（不死劫）也许还会bt些别的看看，Well, who knows~~~看菜根谭，真是人生的折磨对这里面的每句醒世格言，发现自己大都是反着做的，即便是有按照指示来做的也都是按反例干的看完之后有种想重新做人的冲动可是等睡了一觉以后呢？还是那堆废渣唉~~~~看完菜根谭，就不自觉地拿起了老子的道德经心想作为催眠读物，这个总比菜根谭要好些了没错，读不懂的东西最催眠！看来最该拿我们的专业书，这个效果肯定最好看了几天道德经，两天的道，两天的德收获了一点“道-德-仁-义-礼”这个顺序让我着迷毕竟影响广大的儒家是“仁”（至少我这么理解）那么更高层次的道和德呢？应该是老庄哲学的内涵吧但为什么老庄的哲学没有发扬呢？/我感觉是因为道德实在太难了我真的没懂什么意思，他们有什么含意所以就让老孔占了便宜了吧以此推测，看来古代也都是普及教育，人民的平均文化水平不是太高而且老庄太飘然于世外，不肯为人民群众讲经说法于是他们的理论只能让知之者顶礼膜拜了呵呵，貌似有点......而且老子的《道》里有一句话让我非常理解于是就拿来做了签名，叫“欲海难填”还有别的都是半懂不懂，不敢拿出来丢人既然看了道德经了，就不能不看庄子于是拿来一读读到现在，觉得好像是比道德经容易读一点也大概是这个原因所以庄子才传播得更广泛吧电影嘛现在看下来除了特别好的片子一般的大片对于我来说最多是看了篇短篇小说像《Sideways》，这部奥斯卡影片反映出美国的普通生活故事也颇为有趣可是并没有打动我，甚至还不如今天早上的骑士对奇才让我激动所以说，好片子少啊~~~至于像《Scary Movie4》之类的，不过是消遣好像也不对，我看这些都应该算是消遣那最多算是kill time吧假期过了一大半了实质性的事情还没怎么做而且还有提前回学校，毕竟建模的大作业还没开始动手可杜鹃那家伙7号才回来呢唉~~~
大学生假期生活安排调查报告一．调查背景与概况 1．调查对象：大学生 2．调查方式：实地走访为主，参考资料为辅 3．调查内容：大学生对假期生活的安排 二．调查内容及结论
       假期，对于很多学生来说是一个放松身心，提高自身修养的大好时机。能够把握这一个月多的时间真正去学点什么，做点什么应该是我们当代大学生所考虑的。作为新世纪的大学生，就应当肩负起历史赋予我们的重任，做一个合格的大学生。
       通过调查了解到当代大学生假期生活分为四类：一、参加社会实践兼职打工。二、埋头苦学，参加各类培训班。三、出行旅游度假观光。四、在家“无聊”一族。 社会实践  兼职打工
        调查结果显示，现代大学生打工的主要目的是：有35％的大学生是为了增加收入；有36％的大学生是想自食其力；有29％的大学生认为要锻炼自己的能力，对报酬无所谓。随着社会的变革和思想观念的转变，大学生打工的形式开始变得异常丰富起来。有22％的大学生选择网络公司；4％的大学生选择暑期教师；19％的大学生选择市场调研员；13％的大学生选择营销策划员；16％的大学生选择做志愿者；9％的大学生选择做促销；5％的大学生选择到快餐厅做钟点工；12％的大学生选择其它。社会实践是大学生接触社会，了解社会的一条重要途径。到企事业单位实习的大学生也为数不少，这样既可锻炼自己，提高专业水平，又可开阔视野，接触社会，为日后工作积累社会经验。假期兼职打工赚钱是许多学生的选择。“流自己的汗，吃自己的饭；自己多吃点苦，父母少花点钱。”这是时下不少大学生“打工族”秉承的至理名言。传统的家教、推销翻译到现在的网吧管理员、市场调研员、快餐店钟点工，甚至是一些大胆另类的选择，如（在网上建立自己的商店或）替网络公司试玩游戏等都成为现在大学生打工时所选择的职业。尽管大学生“打工族”具备“初生牛犊不怕虎”的勇气和自信，但他们也同样有着缺乏经验和辨别能力有限的“先天不足”。正因为如此，大学生因打工而上当受骗的事件才层出不穷，有的甚至被骗入传销组织而走上违法犯罪的道路。 埋头苦读  继续深造
       假期，成为一些大学生备战的“黄金时期”。参加各类培训班早已经成为一道亮丽的风景线，各类形形色色的招生广告在校园内随处可见，假期报名参加英语、电脑培训班的大学生，大都是为了在原有基础上“更上一层楼”。将来社会需要的是复合型人才，掌握多种专业知识，取得多个文凭、证书更有利于找到理想的工作。还有不少大学生趁假期报名参加汽车培训，为了将来更方便找工作，即使找工作时用不上，也对自己有好处。此外，不少大学生到图书馆、书店“充电”，摄取精神食粮，完善自己的知识结构和技能等。这些大学生如果能够劳逸结合，在用功学习的同时放松自己的心情，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”已经与时代不相吻合，假期是一个充电的好机会，也是一个了解社会的良机。 外出旅游  饱览风光
        大学生到大自然中去接受美的熏陶，包揽祖国山河风光，使生活张弛相济、劳逸结合，使人脑得到精神保健、生命获得和谐运动，现在已经成为一种时尚潮流。部分大学生利用假期欣赏名山大川，不仅丰富了阅历，增长了经验，从外出经历中体会人生，感触社会，同时也能体验到出门在外的不易出行旅游，度假观光，与同伴相互照顾，增进了解，培养提高了与人交流的能力。 “无聊”一族  昏昏度日
       有些大学生虽然在放假前已经制定了周密的假期计划，但是回到家后睡觉、看电视、上网、看小说却成了部分大学生在假期的主要活动，没有假期盼假期，假期到了又觉得无聊，短暂的一个月就像流水一样一去不复返。
    通过对假期生活的社会调查，我们不由得感到欣喜，我们可以从中领略到当代大学生积极向上的风貌，同时也感悟到大学生们独特的思想意识和价值取向。假期成为很多大学生学习的新阵地，是大学生展现青春风采，施展一技之长，增长知识，吸取经验的大好机会。总之，大部分大学生能够根据自己的实际情况，度过一个健康有意义的假期。
在我看来很难也很简单就是干你懒得干的事情  还有干你认为不好办或者做不到的事情！就这么简单
   普遍的现象吧！ 那看自己咯，有些家庭的父母可能精力多点的会多关心下孩子，我觉得这很有必要的，毕竟有人关心是好事，不过读书的孩子很多都不知道该做些什么，就需要家人或朋友的多点的建议咯，像放假了可以出去打打工，锻炼一下，提前感受下社会生活。 就知道了打工可不像读书那么好，读书有时想去就去不想去就不去，做工就不可以。还有一个是社会造成的吧，网咯游戏一晚就是迷进去了。我觉得朋友也很重要吧！和什么样的朋友不是他影响你就是你影响他! 过度时期吧！ 也不要一下想把自己一下变成什么样的人，还是要一步一步来，重要的事你有在改变、有在进步！    
恩恩~~~~~看来让你颓废的罪魁祸首是你的家啊！就是因为自己的家太舒服了，你整个人乱绵绵的。我现在也在过漫长的假期，感同身受。所以咯，我平时都会选择离开一下家里，约朋友出来，喝茶，聊天，运动。也会讨论功课。去逛书局等。这些活动既休闲又有意义。别在窝在家里了，出来透透气！
颓废，是因无所事事而起。颓废，是因没有生活目标而生。你叙述的情况，不能归结为颓废，只能说是自制能力差。现在如果不能有节制地控制自己，将来走上工作岗位，难有良好的业绩。制定切实可行的计划，并严格按照作息时间执行，就可以改变你目前的状况。
有四部。超越时空的爱恋、镜中的梦幻城、天下霸道之剑、红莲之蓬莱岛。1. 穿越时空的思念。 发出异常妖力的“不归之森”。桔梗感觉到了，什么不吉的事就要发生的预感。元寇时候从大陆东渡到日本的妖怪军团，被当时支配关西的犬夜叉的父亲给击退了，封印于这座森林。但是，背负着一族的怨念，那个首领之子玛瑙丸终于复活了。开始，使用着两位美少女妖怪琉璃和玻璃，犬夜叉他们来到了附近。琉璃仿照了弥勒的风穴，玻璃支配了云母的心。但是，玛瑙丸的目标并不是四魂之玉的碎片，而是犬夜叉的父亲的遗物——妖刀铁碎牙。为了用那个力量进化成更强大的妖怪。 　　经过200年漫长的岁月要向犬夜叉复仇的玛瑙丸。那个能量变成了强大的力量，其强力的攻击使犬夜叉负了濒死的重伤。被夺走风穴的弥勒、被云母袭击的珊瑚，被强力的羁绊结合在一起的同伴们中产生了动摇。被追击得走投无路，对着中了玛瑙丸的妖术想要杀掉犬夜叉的戈薇，桔梗冷酷的告戒：“回到你的时代去”…… 　　战国和现代——被离间的犬夜叉和戈薇。走投无路的危机中，会发生奇迹吗？ 2. 镜中的梦幻城。 曾经有一个男人，在回家的途中，看见了天女在河边洗澡，于是偷偷的将她的羽衣带回了家中，想让他和自己一起度过余生，但是天女并没有和他结婚，却杀死了除他以外所有的村人，最后被路过的法师所封印，而这个天女的名字就是神久夜...... 在新月之夜，犬夜叉一行与奈落进行着最终决战，尽管犬夜叉很想杀死奈落，但由于自己的妖力尽失（如果奈落知道犬夜叉变回人型的时间，后果可就....)，只能依K弥勒等人在外与奈落战斗,但面临奈落强大的妖力，弥勒等人怎能将其杀死?最后奈落反而追击着阿篱，并将犬夜叉所待的房间撞了个粉碎。而此时，太阳出来了，犬夜叉恢复了妖力，随即一招风之伤将奈落砍了个粉碎，经过激烈的战斗，奈落消失了（此部分很长，大概打了8分钟左右，很过瘾的哦），同时弥勒也发现自己的风穴随着奈落的死亡，消失了.... 奈落死后，众人各自踏上了自己的旅途。弥勒回到了他父亲的寺庙，参拜他的父亲。珊瑚则在回乡途中，找到解除了束缚的琥珀，二人一起回到了家乡。阿篱人仍然和犬夜叉，七宝寻找着四魂之玉的碎片。 奈落死了，神乐等人当然也获得了自由，而神乐并没有安分下来，在一个夜晚，她出现在犬夜叉和阿篱的面前，并对犬夜叉展开了攻击出乎意外的，神乐得到了一个在镜中的女人的帮助，将犬夜叉打了个落花流水，并割掉了犬夜叉身上的火鼠裘的袖子，接着便扬长而去，那名镜中的女人，就是神久夜...... 接着被袭击的是珊瑚和琥珀，由此观之，神乐的目的似乎是想复活天女-神久夜。而弥勒也打听到了，封印神久夜的正是其父亲，若神久夜复活之后，时光将会静止。而此时，神久夜却已复活，但其力量并未恢复，要想恢复则必须得到天女的羽衣。而犬夜叉和阿篱则遇到了北条君（在现代追阿篱的那个人）的祖先，也就是世代守护天女的羽衣的人，他的目的就是尽快将羽衣，丢入神久夜复活的湖中......　　 阿篱则决定要护送他到达目的地。当夜，阿篱向犬夜叉倾诉了自己对其的爱慕之心，而苯苯的犬夜叉并未有察觉阿篱女孩子的心事，但是神久夜以出现在众人面前，目的是拿走天女的羽衣。犬夜叉立刻迎战，但却被反绑在了树上，阿篱更为犬夜叉挡住了致命的一箭...... 随后神久夜带走了阿篱，而犬夜叉为救阿篱，毅然的向镜中的梦幻城进发了...... 3. 天下霸道之剑。 与鬼蜘蛛奈落的旧仇新怨不断，犬夜叉也在戈薇与桔梗之间摇摆，忙忙碌碌一年，未待喘息，狗爸爸时代遗留下来的手足未了情又蓄势待发。 兄弟争锋为哪般？因为分赃不均，啊，不是，是遗产问题，那也不全对——其实含蓄典雅的杀生丸比起对宝物垂涎三尺的其他杂鬼反而没多大的在乎！有句歌词说得好：我们为童年和关爱相互厮杀。 在一切没有交叉之前，哥哥杀生丸有气派的坐骑和如影相随的仆从邪见，有裘皮大衣有妖族望门名片；弟弟犬夜叉却是个流浪汉，一身劳动人民装扮，身边偶尔跟着跳来跳去吸血的老爷爷冥加，还被桔梗误会封杀了好多年。可锦衣玉食的杀生丸就是跟艰苦朴素的犬夜叉过不去。为血统问题，为继承人身份，杀生丸挖苦犬夜叉的刻毒劲道像装上了引擎，他想要的一切的一切，不过是一个证明：我才是爸爸的爱子！ 可惜，他不是。四魂之玉在别人看来是珍宝，他视之如草芥，即便有所求助，那也不过是工具。没有了父亲的承认，有了天下的尊称又算什么？又正因为没有父亲的承认，所以才拼命去号令天下以替代内心的失落吧。 头一遭与犬夜叉争夺“铁碎牙”惨败，拖着鲜血淋漓与惨淡月光藏进树林，被孤苦伶仃的女童玲所看护。一向傲慢自信地宣称“我从没被别人追上过”的杀生丸在生死离别之际放慢了脚步，挥动“天杀牙”驱走了牛头马面，救活了玲——从此他也有了伙伴，表面冷冰冰，其实内心正担负着父亲与兄长的温情，弥补自己的不幸与玲的不幸。而老父亲把起死回生之剑交给原本最想要大规模杀伤性武器的他，又包含了多少反讽与苦心呢？ 如果杀生丸不找他的碴，犬夜叉依然很烦恼，而且急迫需要的不是四魂之玉，而是心理热线。奈落那么穷凶极恶还可以水来土淹，兵来将挡；五百年前的桔梗与五百年后的戈薇可真叫他左右为难！他气鼓鼓地蹲着不说，其实多愁善感，意志一点也不坚定。他把戈薇推回井里压上石头与大树，可压不住心里的思念；他跟着桔梗在梦幻中下沉一直沉到天荒地老却浮起无限留恋。他没有爸爸，见不到妈妈，一天到晚活蹦乱跳，没有伙伴时一个人奔跑，有漂亮的姑娘时驮着她奔跑，他斩钉截铁地在满月之夜气恼地发誓要变成真正的妖怪，可那漫漫成千上万年的孤独日子，连狗爸爸都受不了，他又如何承受得了？ 这就是我们的两兄弟，每一个都是天赐的礼物，四魂之玉也好，天下霸道之剑也好，只不过是他们争强好胜的渠道，其实真的要比拼的，是摊开日记本排排坐，“今天爸爸表扬了我”、“我又结交了一个新伙伴”这样的比照。所以，即使无法在弥生时代父亲的支石墓前握手言和，还是心照不宣地相互依存下去吧。 4. 红莲之蓬莱岛。 每50年只出现一次的传说之岛「蓬莱岛」，这座岛自古就由寄宿著灵力的「鸣动之锅」所保护，并拥有跨越时代的力量。这里也是个妖怪与人类共同生活、繁荣的永远乐园，然而外界的妖怪为了得到这里的灵力，於是对这座乐园发动攻击并大肆加以破坏。在过去，犬夜叉曾与桔梗联手，为了拯救被遗留在岛上的半妖孩童而与控制蓬莱岛的四斗神（龙罗?凶罗?兽罗?刚罗）展开激烈的对战，没想到就在即将胜利之际，这座岛却突然消失了！ 50年后，这座蓬莱岛再度出现在这个世界；经过一番激战后终於打倒刚罗的犬夜叉一行人，为了拯救岛上的半妖孩童而再度出发前往蓬莱岛。此时，杀生丸亦出现在这座岛的对岸…。 犬夜叉一行人抵达蓬莱岛后，为了解开关於这座岛的种种谜团，於是与半妖孩童们一起前往岛上的神殿「鸣动之锅」。途中，犬夜叉为了救半妖孩童而掉入锅内，在锅底遇见了过去曾为蓬莱岛带来和平的守护巫女「奏姬」。犬夜叉从奏姬口中得知这座岛的过去，以及解开四斗神之谜的关键…。 错综复杂的过去与未来，桔梗也在此刻突然现身。犬夜叉一行人的命运，在巨大呐喊声的伴随下即将开始启动…。 在四斗神强大的威力下，珊瑚、弥勒、阿篱甚至连犬夜叉都束手无策，而此时突然出现的杀生丸到底是敌是友？至於在这场动乱中出现的桔梗，究竟又有什麼目的？
这是不可能的，因这里是中国。蓝协要的是面子，不是一个会打球的人。
他没脸回来
赶回来也没有球队敢要他
回来，他怎么面对球迷不回来，他又怎么生存阿
没什么可能
据报道说，王治郅很快就会回国打球
不可能回来了。
难说啊,难说!
总会回来的
只能说我希望他能回来
不大可能会来
我希望他回来,
回来证明自己！！！别让人家小看你，你还是最棒的！鄙视篮鞋！！！妈的，靠！
回来吧，只要你会打波
可能性不大
欢迎,但难啊,国人对他有太多的偏见!
在外面并不如意，迟早会回来的，
应该能回来的，没什么不可能的事。
其实这个问题要看他本人的态度，相信国人还是有容人之量的。还有就是看他能否正确面对如今的困难。
   对于王的回归问题,我认为主要是中国的体制问题,科比,奥尼尔也不是没有参加上届奥运会吗?美国队没有得到冠军,我看美国人也没有把他们怎么样啊,况且当年中国在美国集训的时候王曾经驱车赶到国家队集训地,但恨的中国篮协不让他归队啊.    王在美国训练也是为了提高技术水平啊,他的技术水平提高了对中国篮球是百利而无一害啊,我们为什么要这样对待一个可怜的同胞呢!!!!!!
我觉得问题最大的关键在于王没回来的时候,我们中国的亚锦赛还是亚洲杯啊,在决赛中输了,如果赢了还好,输了,呵呵 那些人就开始要面子了,找替罪的羔羊哦,是哪个呢?肯定是我们的大郅撒.我不知道中国没他了就会输!?那中国多年的职业联赛,培养的新人什么的是干什么的.难不成要大郅一个人顶一片天.就象现在的中国队依靠姚明一样?没劲!!!!!!!!!真讨厌某些国人那狭义的民族自尊心.
就是篮协的问题，他想回来都不让他回，篮协搞不好了，害人的地方。
体制问题，和田亮的问题一样。国外选手很大部分是自费的运动员，所以是否为国效力取决于个人！但是大郅是国家花钱培养出来的运动员，跟签了卖身契一样！当初那样做的话也不能单纯的说对或者错，只能说是不明智。个人还是希望大郅能回来！篮协也能放下架子。双赢！
我看不是篮协要面子的问题。而且也不是其他网友说的什么科比大鲨鱼没参加美国队都没有事，为什么就中国篮协就对王志治不依不饶呢？因为王志治和科比大鲨鱼的身份不一样。王志治是军人。
等他打不了球的时候，一定会回来。&br/&&br/&&font color=#0556A3&参考文献：&/font&个人
王志治好象现在已经不是军人了吧！！！！记得当初蓝协把他开出国家队时，同时军队给他的处分是开除军籍了啊！！！！我不知道是不是我记错了，反正我记得当时就是这个样的。其实球迷关于王的问题都是听的蓝协的一面之词，根本没有听到王是怎么说的，所以蓝协可以在中间进行一些删减，我们所知道的版本到底和当初发生的真实情况一致还是有待商榷的！！所以某些球迷不要给王定罪，其实中国的蓝协，也包括足协到底是怎么个情况大家都知道，所以还是客观点，单从一个普通的球迷的角度去看问题吧，或者干脆不要再去想那些往事，因为你想的东西，也许本来就不是真实的。只从技术角度讲，还是盼着王的回归，毕竟他有技术，有经验。
不可能回来的了
我们现在是市场经济了！大致为啥不能回来？１　有人敢要他．２　他自己愿意回来．３　ＣＢＡ不是只打给蓝协看的．４　为啥球迷只看ＮＢＡ？　５　我们的目标（包括蓝协）是不是要超过ＮＢＡ啊？！．．．
不狭隘会有民族精神吗？记住“九.一八”，记住那些不狭隘，那些跟在日本人屁股后的“进步”人士。
篮协垃圾!和足球的那伙垃圾可以偶一比了!回来有怎么不可能啊,再说他在中国起码还是有很多的球迷.中国的道德风貌是很乐观.  但是现在的关键是能不能&顺利的回来&.
 1.在资金问题上没有解决好,不可能回来.  2.在个人的行为,或者说是心理容量.上.大郅的个人看法很重要.放弃以前的种种.为篮球事业.  3篮球协会如果能为中国的篮球事业作想.把所有的问题拿到一个很&明朗.利益.&的平台上来谈.,那就很有可能回来/.也是回来最直接的途径.  4.王多次要求回来,.我看了很多报道,有的是很歪理的.其实.他是很想回来的.,但是很遗憾在戴上军人的帽子.虽然在有报道说他已经被开除,但是作为军人,是大郅的不是之处. 5 .中国人民很希望他回来.重现当初的&闻名&双塔&
你快回来啊，中国需要你啊
回来球队抢的要
来了也不可能要他了!身为中国人,在国家队需要他的时候却找理由说什么身体不适,执意决定自己留在美国,还说是为了自己能更好的恢复和训练,这种人啊!!!唉!
篮协全是畜生，你没有回来给国家打球，可能篮协不会搞太大的飞机，但是结果输了，总要找个替罪羔羊吧？小王啊，就该你倒霉了啊，要是把懂的打球的人做篮协的负责人，我想不会有这种飞机。顺便说一句，中国体育总局（足协，篮协）不是某些人的踏脚石，不要把体育搞成政治，不要以为混个什么局长啊什么吊协长啊就可以往政治上爬，我非常鄙视这些所谓的领导，牺牲体育变成自己的平步青云，我想体育总局不改革，像小王永远也不会有翻身之日。永远被一些畜生所“唾弃”
什么叫他没脸回来，是篮协和八一的一帮所谓“官员们”始终放不下他们固执的决定。
请记住他也是个中国人啊，谁不想回国啊。可是总有些人不想让他回来。身不由己啊 。
能，快回来,加入ＣＢＡ的浙江万马吧，我是浙江球迷，永远欢迎他的加入．浙江万马老是被人称为弱队，要是羸了八一这种球队，电视上老是说爆冷之类的词用在万马上，我看了都气，来我们浙江吧，小郅．脸皮要厚，怕什么．
还是别回来了。一个个人利益高于祖国利益的人，还有什么脸面回来。老死他乡吧！！！
这里是他的家，谁有权利能阻止一个回家的游子。。至于他和蓝协的是非由他们自己解决。。我们所想看到是大郅在篮球场上的风采。大郅，加油！！别让人把你看贬了！！
   应该能回来，个人服从组织吗！    你既然生在中国，就应适应中国的体制就是这个样子的嘛！    何必与自己过不去呢！！！
总拿制度说事损共--好玩骂祖宗撒气操篮协解恨捧外国屁股当脸的人,除了充分证明自己不外乎外行一个、有点垃圾以及生性粗鄙、见识浅陋之外，还进一步证明了网络的确是最具包容性的免费媒体，网民是最有宽容心的职业受害者。。。回到问题，想谈三点个人意见：一、关于王ZZ的身分偶认为，无论王ZZ何种身份，最底线身份只有一个：中国人。世锦赛之即，召你入国家队的，是国家而不是篮协，篮协此时代表的是一个国家——中国召你入队。你可以对篮协工作的方式方法提出自己的意见，对一些附加条件提出不同意见直至拒绝，但你不能拒绝归队代表国家比赛，这就是底线。无论何种理由，只要你选择了不代表国家归队比赛，也就只能自己承担负面评价。至于与篮协之前之后的恩恩怨怨，归于体制也罢，归于某些领导也罢，大可摆上桌面来一一对证，相信中国人民有足够认识能力给你个公论。二、关于对王ZZ的评价矛盾归于一点：爱国和不爱国。有了前述观点，很容易得出结论：不爱国。爱国是一种情节，一种精神，归于现实，体现于对待具体事物的价值取向和为人原则。归队参赛和参加训练营，对王ZZ个人发展而言，何利何敝一眼而明。篮协是否附加条件及附加条件是否合理大可事后公论，偶不否认很多体育明星都有拒绝入选国家队，但自由选择不致于发生上纲上线评价的前提是，其是否是一个国家某个目标的不可替代成员。王ZZ是否是国家队不可替代成员相信不用讨论。既然王ZZ在个人利益与国家利益发生冲突时做出了选择，偶不管选择的过程中发生过什么（内幕有N多版本），但以其在大是大非上的何去何从，来对他进行上纲上线的评价并不为过。爱国永远不是个可以廉价获得的荣誉。如果一定要具体到体育界，一定要具体到以货币来论价格，窃以为王ZZ可以问问非洲某个足协更无能更官僚更贪心更贫穷的国家的足球先生，问问他自己掏腰包组建国家队参赛到底花费几何。“他其实是爱国的，只是因为。。。。。。所以他没有爱国”持这一观点的人首先是善良的，其次，是没有原则的，第三，是缺乏或者称为逻辑思维能力较弱。王是有材，惟其有材，才举国关注。不能否认他对篮球的珍爱和能力（谈到天赋就嫌过了），但之后对他的评价，“一个已近30的热爱篮球的有潜质的十分敬业的在NBA打球的亚洲人种篮球运动员”足矣。三、关于宽容选择与评价都是过去的事，对一个心智健全的人来说，大可不必因其曾犯过错而口诛笔伐不怠,必陷其于死地而后快；亦不必怜其有材而诬东谄西,终日搜罗罪证编造借口,必找一替罪者方才罢手。爱国与否永远选择的主动权在自己手里。王ZZ我不熟，现在是否想回来我真的不知道。但如想回来，一个相对我认为可行的程序是：通过媒体坦陈当时影响自己选择的种种因素，请求原谅——取得原谅后，和篮协沟通。如果想回来，相信祖国的大门是很敞开的。若一定要具体到个人，本人也就两个字：欢迎。热烈就不必加了。
CBA能欢迎美国杀人犯来打球  来去自由却不允许国家队前主力回来效力   这是有趣呢还是悲哀呢？
看他本人了
篮球应该是一个运动.不应该搞那么乱七八糟的!王回不回来,要看篮协的态度,王并没有错,篮协搞臭了王,也没有获得任何好处,这是个双败的局面.最好的结果就是王认个错,篮协网开一面,说实话王在中国队还是有巨大作用的.
怎么这个话题老是不断,我想说的是:篮协虽然是垃圾,但是处罚王ZZ的事并没有错.并且他的做法让很多球迷都看不起,所以,他想回来,只有找篮协沟通,承认错误,取得原谅,这是唯一途径,这样做总比在美国待业,打不了球好
王回来不回来得问题,是他个人的问题;但是谁阻止王回来,就是剥夺一个人爱国之心的问题.我看不是王不爱国,二十有些人不允许他爱国.悲哀
中国的官员只会整中国人,见了老外就没了半月板,从古至今莫不如此!谁让大郅是咱中国人呢?
希望他尽快回来
可能性不大
说的都不错！
问他本人吧
一些从句的结构一定要搞清楚这很影响你的阅读.如果有比较扎实的语法功底文章中的一些词是可以猜的.因为在6级考试中阅读的好坏关系到你总体的考试成绩.在从句搞清楚的情况下背6级高频词汇这些是必须掌握的即使你不考在平时阅读中也会经常遇到,在你平时的阅读中有写专有名词不必咬文嚼字不要因为一两个生词影响你的阅读兴趣.有空的可以听一下VOA,或是CRI NEW 有助于听力.
找一套合适自己的教材系统地学,英语报纸和杂志只是辅助作用
向你推荐我自己的学习方法:第一 单词1, 读.每天早晨早读 ,包括课本单词 `文章 以及课外读物. 坚持持之以恒.2,写.摘抄课外读物,多积累3 , 听多练习一下听力4说敢于把自己学的 ,心理想的 应英语 表达出来 ,包括口语.作文 第二 练习题作全真题 整理到笔记本上 背诵 读相信你自己 你回成功
1 学习英语或任何外语的最基本的方法是什么或怎样才能高效率的学习英语？答：是熟练或熟习。想想我们的母语，你就会明白，我们从小并未特意学习却能进行自由的交流靠的就是不断的听别人说和模仿而自然获得的一种技能。这种技能已经深深扎根于我们的大脑之中，成为我们的天性。因此，对于母语，我们不需太多的学习，不需刻意去听就能听的懂，不用分析就能明白那些高难的句子，就是因为母语已经成为我们的一种习惯，可以即听即懂，可以随意发挥，随心所欲。对于学习外语也同样是这样，需要把陌生的单词片语和句型不断的熟悉和熟练，使之成为我们的一种习惯，把她变成我们的第二天性。这样你就可以比较自由的驾驭一门外语了。因此，重复重复再重复，熟练熟练再熟练，是掌握一门外语的不二法门。2 怎样或用什么方法才能最大程度的熟练或熟习英语？答：这个问题可能因人而异。因为有人对听敏感一些，而有些人则对阅读更感兴趣。就我的经验来看，多听可能是比较现实的一种方法。因为说和写是一种对语言的再创造，是一种输出。他们需要有大量的输入，即听和读来做为基础。而听可以增加我们对语音的熟悉程度，增强语感，减少记忆的难度。我们在学习母语时往往已知道一个词的发音和词义，而不知如何拼写。学外语则不同，这三方面我们往往都不知道，需要逐一记忆。这也是我们学习外语比学习母语困难的一大原因。所以从听入手可以减少语音方面的记忆困难，集中精力对付词义和拼写。另一方面随身听，MP3等也为随时听外语提供了方便条件。平常可以进行泛听，有时间就要把泛听中没听懂的逐一找出，进行必要的记忆。对于那些看文本认识，却未听出的地方，就是你听力方面的薄弱环节，要定期总结归纳吸取教训。看是由于自己发音不准，还是片语句型不熟造成的。针对弱点要集中予以克服。3 背诵对于学习英语必要吗？答：很有必要。因为背诵是一种对语言最大的熟练方式，只不过由于背诵往往是一种短期的，记忆时间稍长就会忘记。虽然背过的内容我们可能忘记，但对英语的句型和习惯用法则不会彻底忘记。通过背诵，会潜移默化的影响我们对语言习惯的认同。只要时常对背过的文章听一听读一读，把短期记忆转化成长期，记忆效果会更佳。4 如何背诵课文呢答：一般宜分二步来进行。首先，应对要背诵的材料进行精听，可以一边听一边跟着念，直到不看书也能顺利的跟读下来为止。这样可以最大限度的减少背诵的难度。具体背时又分三种方法：一、关键词提示背诵法：即把课文中的关键词写下来做为提示进行背诵以减少背诵的难度二、翻译背诵法：即先把课文翻译成汉语，再根据汉语倒议回英语。这种方法对于理解英汉差异，自觉避免中国式英语以及英汉互译能力都会有很大的帮助三、关键句背诵法：即将所学课文中的好的、漂亮的、难以掌握的句子予以摘录进行背诵。这种方法可以最大的节省时间，高效的进行学习，是时间紧张者学习英语的好方法。5 如何才能高效省时的复习已学过的知识？答:可以用听读法或者听录法来复习具体见本章附录6 有必要一次研究一个单词的20 或更多个词义吗答：我曾经走过这样的弯路，就是集中一段时间对几个单词的不同词义进行研究。结果过一段时间后，他们就又统统忘掉了。这样形成一种恶性循环，就是成批地记，结果却成批的忘，因此坚决的反对这种劳民伤财的做法。为克服以上缺点就需要我们扩大阅读量，在不断的阅读当中，词汇的不同用法和不同词义都会碰到。这样更容易记住他们，并且会不断的巩固已学的用法和词义。7 有必要专门花时间学习俚俗语吗答：没有必要。记得以前有人在论坛中贴了一篇关于北京俚语的帖子。结果我发现这些对我耳熟能详的话，却没有几个人能够真正的理解。看这就是理俗语的局限性它只适合一时一地，离开了这个环境就会失去它本应具有的思想沟通的功能。英语也一样，因为英语被如此广泛的使用，在不同的地方就会产生不同的俗语，就是在美国不同州之间，也存在不同的俚俗语。这些俚俗语的局限性就像北京俚语一样，离开了它生存土壤就很难被人理解。因此对于大部分的英语学习者来说，正确的掌握标准的英语就可以了，而不必专门研究学习那些古怪的英语中的北京话。再来看看新概念的作者L.G.ALEXANDER 对这个问题的看法：没必要，这其实是一件很危险的事。我们在学外语时希望确切了解以此为母语的人是怎么说话的，俚语一般是粗鲁和无礼的，做为一个初学者你不知道粗俗和无礼的程度。在与以英语为母语的人说话时，你要是使用这些俚俗语他们可能会很震惊。现代词典把某些词或词组明确标明为禁忌，说明在礼仪之社会使用这些词是粗俗和令人不快的，理解这些词是可以的，但切忌使用以免冒犯他人。8 有必要专门花时间记忆和学习类似it is raining cats and dogs the pot calling the kettle black to add insult to injury 这样的谚语吗?答：没必要。在牛津现代高级英语词典中写道，这些谚语很少用于一般谈话或写作中。虽然以英语为母语的人懂得大部分英语成语的意思，但他们极少去用，即使是用，也只是想表现一下幽默，且在成语前经常加上一些套话，象you know what they say…”或“as the old saying goes…” 因为这些成语都是关于人世经验的颇为明显的话，一般人认为用成语的人头脑迟钝，必须借用成语才能表达自己的思想或感受。因此我们应慎重的使用成语。新概念的作者L.G.ALEXANDER 说：我的建议是完全不要理会这些成语，记住他们对你的英语水平没有丝毫益处，学会这些成语和掌握地道的英语完全是两回事。9 学习短语或短语动词重要吗?答：太重要了在牛津现代高级英语词典中写道，一个以英语为母语的人或运用英语的能力相当于以英语为母语的人的重要特征是，他能够了解和正确使用象make up one’s mind be allears 之类的短语……以英语为母语的人用这些短语是自然和不知不觉的，你则需要在用之前先学习。你用的越多他们便会成为你英语中自然的一部分，如果你不用他，你的英语将永远是“外国的”。新概念的作者L.G.ALEXANDER 说，在英语中短语动词比，普通的动词用的更普遍。当某人敲门时我们更倾向于说Come in! 而不说Enter! 我们倾向于说put out the fire/put the fire out,而不说Extinguish the fire 。短语动词常有习惯用语的用法put the cat out 就是字面用法把它放在外面。put the fire out 是一个习语用法使熄灭。你必须掌握这些短语动词，因为他们很常见。10 我是一个业余学习英语者时间有限应该怎样学习英语呢? 如何做到听说读写齐头并进?答：对于大部分用业余时间来学习的人，白天要上八小时的班，下班后还要有其他事情处理，留给学英语的时间本不多。实践表明对于一个没有语言环境的学习者来说每天只学习一到二个小时，能保持原来的英语水平就不错了。因为每次学过的东西需要花数倍的时间来复习，才能把短期记忆转化为长期记忆。语言才能在我们的头脑中固化下来，因此要集中有限的时间以听读听写或阅读为突破点，先行发展争取在较短的时间突破单词和阅读关，然后以点带线以线带面去发展说写的能力。这样也比较符合语言的规律，即听和读是输入，是基础，有了大量的输入，才能有输出，即说和写。当然也可以针对一篇自学资料同时进行听写听读背诵复述写摘要等练习，使听说读写各方面都同时得以提高，但千万不要针对听说读写分别找四本教材一起来学。11 我的时间有限，如何能在最短的时间内学完一本教材？答：集中一段时间把整本书的生词查一遍，把不懂的语法现象都找出搞懂，然后把有生词的句子和难句、漂亮的句子一一摘抄下来，集中时间反复将他们背诵下来。这样可以在最短的时间内学完一本教程。我曾用此法在半个月的时间里学完一本三百多页的英语中级教程，李阳在大学里也用此法在几周内将国内很有名气的一本英语专业需四年才能完成的听力教程step by step 搞定。充分说明此法威力的巨大，当然学完后进行强化复习以巩固所学的成果还是十分必要的。12 我很少有时间坐下来学习应该怎样学习英语呢？答：找一本适合自己水平的配有录音的教材，平常就利用空余时间反复听录音，有时间就坐下来对照文本将自己未听出的部分逐一解决掉，务求能够最终把录音一字不差的听懂。这样对自己的英文水平也是有提高作用的。13 我很少有机会使用英语，又不想放弃，辛辛苦苦已学过的那么多年的英语该如何办？答：你已过学了一段时间的英语了就说明你已有了一定词汇量要保持你原有的水平可以选择这样，一套录音带1 包含四五千词汇量2 包含常用的句型和语法3 内容生动适合反复听有了它等于在你的周围营造了一个英语的小环境，时常听一听就可以温故而知新。同时平常再多看看英文报纸、电视、电影你的水平就可保持在原有的水准之上。14 读报纸和杂志对我的英语水平的提高会有作用吗?答：L.G.Alexander说，就覆盖面而言任何教材都是难以与报纸相比的。每天读点报纸上的文章，这会使你接触到用纯正的现代英语所写的题材广泛的文章，同时它也是巩固和扩大你的知识结构和词汇的好方法。因此我要说阅读报纸是你提高英语水平的最佳方式，但不要强迫自己读太多，要不然你会对学习英语失去兴趣的。当然你的旧教材也别扔掉，因为你的教材可以帮助提示你所遗忘的东西。15 我已学英语十多年了发现我现在的水平很难再提高了应该怎么办？答：L.G.Alexander 当我们学习一门语言时迟早会达到一个极限的。就像我喜欢打乒乓球，但即使我花掉我的余生来练习它，我也达不到一个中国世界级选手的水平。多年前我的水平就以达到了极限，如果你也达到了这个极限，就应该接受这个现实毕竟只有极少数人才能达到接近母语的水平。但如果你觉得自己并未达到这个极限就应该*尽量多听英语如BBC VOA*挑选适合自己水平的书尽量多的阅读*挑选自学练习书籍来检验自己的进度，如挑选我著的Longman Advanced English Grammar*利用一切机会说英语同以英语为母语的人说或同你一样希望练习技巧的人说。
拿个实例来说说这个重型水压机在飞机制造中的作用，人们都知道在当年朝鲜战场上逞凶一时的油挑子F-80是美国第一种战术喷气战斗机，可很少有人知道该机在定型前曾因为一个原因就摔了6架！什么原因呢？就是发动机涡轮盘和主轴的轴座的焊缝开裂造成的涡轮盘在空中破碎从而引发的飞机解体。这就是由于当时的美国还没有足够大的水压机来锻造此类的大型部件，只能用焊接的手段将如此关键的部件焊接在一起，而焊接必然会留下可能断裂的疵点。美国当时所有的大型锻压机还是战后从德国缴获来的。就是当时美国最大的锻压机也不能把这个盘和轴座锻在一起！最后解决的办法还是通过改变轴座的设计。将每个涡轮都在真空中转到超过工作转速，然后用X光检验的笨方法来解决的，其实这本身就可能把这个涡轮转出毛病来，但是，还真就没出事。由此可见，飞机上某些部件还是需要重型（倒不一定非得是万吨）水压机来锻造的。
用 你看飞机钢板专用特殊
万吨水壓机一般是大船廠的專用設備是用來鍛造超大部件的飛机外殼是不用或少用鋼板的用不著這&粗大家伙&的飛机上任何一個部位都是非常精細的
把几百吨的钢材压成一个小小的尾翼
不用起码我们这里的万吨水压机没接过飞机零部件的加工定单飞机是轻铝或者合金材料的 而且是铆固的不是一次成型的东西也不可能拥有那么大的强度和厚度
我国第一台万吨水压机是由上海江南造船厂设计制造,安装在上海重型机器厂.主要煅造超大部件!比如:万吨轮上带动螺旋桨的主轴、柴油发动机上的曲轴等！  一般飞机上的精巧的部件，是不需要上万吨水压机的！除非是工艺上的需要，用在制造飞机的设备上，或是用大型模具压制大型的飞机壳体及其它材料等第!
没有万吨水压机，有的飞机是造不出来的！！！    飞机部分零部件，比如发动机叶片、碳-碳复合材料刹车片、整流罩、大型覆盖件等的制造加工，均离不开超高压专用设备--等静压机、橡皮囊压机，而制造超高压专用设备必须使用高强度大型锻件，高强度大型锻件（柱形、筒形、饼形）的加工必然离不开万吨水压机锻造。    当然，有的飞机就不需要了，比如小型无人机、航模飞机、玩具飞机等。    我国拥有万吨水压机的企业主要有：中国第一重型机器厂（齐齐哈尔）、中国第二重型机器厂（四川德阳）、上海重型机器厂。
需要重型水压机，歼8的大樑就是用水压机压的
这肯定不正常,这往往是肠胀气的表现,多与体内感染有关,你必须带孩子去医院做相关检查.
孩子因为父母的离异内心中受到了极大的打击和伤害，这样的孩子更需要家长的赏识和关爱，一旦孩子得不到父母的关家，并且常常听到的是家长的数落和批评，那么孩子就会变成一个有问题的孩子。    针对这样的孩子，家长应该加倍去关爱孩子，要抽出更多的时间来陪陪孩子，要常常给孩子以鼓励和赏识，一定要以正确的方法去教育孩子。    想一想孩子为什么不听话呢？为什么不爱学习？为什么不团结同学，为什么不愿与人交流，不接受教育？又是为什么不尊老爱幼呢？通过您的问题我不难看出，孩子很少能够得到父母、家人、老师、同学们的赏识，而孩子多数每天要面对的是父母的数落，亲人的瞧不起，老师的批评，同学们的远离。从而让孩子认为自己：就是那个父母眼中不听话，老师眼中不爱学习，不上进，同学眼中不团结同学的坏孩子。那么既然所有人已经这样认为他了，他也只能这样去做了。    其实孩子是没有任何错的，完全是因为不正当的教育方式使孩子一天天日积月累变成这个这样子，这能说是孩子的错吗？    建议您抽时间到书店去买《赏识，决定孩子命运的教育方法》一书（刘畅  编著），书封面这样清晰的写着“不是好孩子需要赏识，而是赏识使他们变得越来越好；不是坏孩子需要抱怨，而是抱怨使他们变得越来越坏。尊重孩子，用宽容的心赏识孩子，你不仅会得到孩子的尊重与爱，还有，一个天才的孩子！赏识造就成功，抱怨导致失败，不要让一个天才被你的斥责所扼杀！”    书中前言这样写道“‘哪怕天下所有的人都看不起您的孩子，您也要一如既往地拥抱他、欣赏他、赞美他。因为孩子找到了好孩子的感觉，他就会成为好孩子；有了天才的感觉，他就会努力成为一个天才！’赞赏教育这个教育规则中的新概念是给予孩子肯定、承认差异、允许失败，让所有孩子欢乐成长的教育法则，因为它正是基于孩子渴望被赏识的心理而提出的。因此，与传统的教育相比，赏识教育更多的是从孩子的角度去看待孩子，更多的是关注孩子心理的需要，也更加顺应我们今天所倡导的素质教育。而传统教育则往往倚重我们成人的标准去衡量孩子，也习惯于以此提出孩子的不是与不断地批评孩子，忽略甚至无视孩子内心的种种需求。而在传统教育熏陶下的许多父母，也潜在地因袭了传统教育的理念：优点不说跑不掉，缺点不说不得了。    作为父母，我们都有着望子成龙或望女成凤的殷切期望，为此我们甘愿付出所有，然而很多的时候，我们良好的心愿不但得不到实现，还不能为孩子所理解。然而一个赏识的微笑，就像阳光照在含苞待放的花朵上，对一个渴望赏识的孩子而言，这很可能是孩子一生的转折点。因为没有赏识，就没有教育。    在这里，我谨希望以我的经历能为有着我同样困惑的父母以借鉴，并从现在开始，学会赏识你的孩子。然而，赞赏不应是从您嘴边转瞬即逝的音符，要在教育孩子的过程中力行赏识的心态看待孩子的优势潜能，看待孩子的成长。而《赞赏：决定孩子命运的教育方法》一书，也就是让你我懂得赞赏的意义并从中学会赞赏---决定孩子命运的教育方法的第一本教科书。学会赞赏，学会用行动赋予赞赏更多的魅力，你会发现：就算是管教孩子，也不再是一件令人困扰的事！”    我本人从这本书学会了很多，因为我也有一个淘气的孩子，他常常让我头疼更让我感到无助，于是我如饥似渴地到处寻医问药，偶遇这本书，于是我看了一遍又一遍，从中我不但改变了教育孩子的观点，更重要的是改变我的孩子。所以我不断地把这本书推荐给需要帮助的父母们，希望更多的父母从中学习如何来教育孩子，让我们的孩子在正确的教育中健康成长。以下是我截取书中的一些很有意义的话：* 每一个孩子都可能成为天才。但一个孩子能不能成为天才，取决于家长和教师能不能像对待天才一样爱他、欣赏他、教育他。* 赞扬孩子比严厉谴责孩子更有利于孩子的智力和心理成长。   *为什么压力大成就反而降低了呢？原因之一是：如果孩子总感到不成功，他们就不会有一种对学习活动的胜任感，没有胜任感也就难以有持久的自信心。*赏识教育的特点就是对孩子的优点和长处小题大做，时刻赞赏，逐步形成燎原之势，让孩子在“我是好孩子”的心态中觉醒；而抱怨教育的特点是对孩子的弱点和短处小题大做、时刻批评，使孩子自暴自弃，在“我是坏孩子”的意念中沉沦。*一个赏识的微笑，就像阳光照在含苞待放的花朵上。对一个渴望赏识的孩子而言，这很可能是孩子一生的转折点。因为没有赏识，就没有教育。*在“行”的教育理念中，典型的教育语言是：太好了、你真棒、你能行。典型的教育动作是：竖大拇指、鼓掌、拍拍肩膀、握握手。*母亲用她的智慧与爱心给予了孩子真诚的赞赏，用行动把赞赏孩子当成自己的义务，让这个徘徊在“行”与“不行”的边缘的孩子重获信心，并终有所成。*人人都有值得赏识的地方，我们不仅要在心里去赏识孩子，还应该把它说出来。你会发现，如同艺术家在把美带给别人时感到愉快一样，赞扬不仅给听者，也会给自己带来极大的愉快。它给平凡的生活带来了温暖和快乐，把世界的喧闹声变成了音乐。*孩子对自己的认识和评价大多是依据他人对自己的评价而得来的，因为他们幼小的心灵还无力形成对自己稳定的评价。因此，外界的批评或表扬，会在很大程度上影响孩子的情绪和行为。*法国教育家爱尔维修说：“即使很普通的孩子，只要教育得法，也会成为不平凡的人。”*所有难教育的孩子，都是失去自信心的孩子。所有的好教育的孩子，都是具有强烈自信心的孩子。教育者就是要千方百计地保护孩子最宝贵的东西—自信心。这是切断后进生生源的重要手段。那么，怎么培养孩子们的自信心呢？我想，一个不可忽视的途径，就是给每个孩子创造表现能力的机会，让他们都尝到成功者的喜悦。*孩子做事消极，多年都是缘于“我做什么都不行”这种全盘自我否定的自卑感。但是，如果有了一项比别人强的拿