请问怎么提高脑力,玩些儿童益智游戏脑力训练有用么?谢谢O(∩_∩)O

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/watch?v=qv6UVOQ0F44 Sethbling开坑Mario后蓄力半年终于释放大招,真-教做人。简直瞬间爆炸,找男票请首选码农!
然而标题我不会翻译...原标题是&MarI/O - Machine Learning for Video Games&,我作为一个英语渣,恳请大家不要吐槽了...
个人觉得比较有意思就搬过来了...Sethbling最近还在做MC的黑科技,推荐有能力的各位到Seth自己的频道看一看,B站也有不少
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?如何提高智商?
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智商是可以通过学习的方法得到的,你可以通过多读书,多记忆基础知识,这些方法来提高智商的,还有也可以通过提高记忆力的方法来得到,比如你可以多吃豆制品,还可以通过每天记忆一定的单词,汉字,古诗词,多看经典名著的办法,同时多做读书笔记,这样也就在提高记忆力的同时提高了一个人的智商,还有你也可以通过多动手的办法来提高自己的智商,比如:练习电脑打字,这样再练习打字的同时,练习了自己的手指,从而刺激了大脑起到锻炼大脑提高智商的目的。这些都是行之有效的训练方法,祝你成功。
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智商人们认识客观世界,改造世界的各种能力的总和。包括观察力,想象力,思维力和记忆力五个基本要素,其中以思维力为核心。 智商是智力商数的简称,是用数值来表示智力发展水平的重要概念,智商IU=智力年龄/实际年龄*100,所谓智力年龄是指一个人在智力测试所能达到的水平,如一个5岁的孩子在做5岁组儿童智力测试中能及格,在做6岁组智力测试中也能及格,但做7岁组的智力测试不能及格,那么这个孩子智力年龄为6岁,他的智商为6/5*100=120,一个孩子的智力年龄超过实际年龄越高,他的智商也越高。 智商的正常范围是70-130,平均100,100+-15即85-115属于中等,115-130属于上等,130以上是超常,70-85属于中下,若一个孩子智商在70以下,不能轻易说他弱智,只有当这个孩子注意智商的检测有很大的局限性,因为它只能测孩子的智力当前的水平,不能测孩子智力的潜在能力,因为孩子的发育受环境和教育的影响,在以后发展过程会有变化,而且只能对孩子的智力做量的评估,不能做质的评估,因为智商仅是一个数值,不能反映儿童智力的差异,能表明一个人的学习成绩更不能预测一个人未来的成就,有的心理学家认为人的智力应分6种, 即语言智力,音乐智力,逻辑数学智力,空间关系智力,身体运动智力,自我认知智力,目前我们所运用的智力测试不能把6种智力都测出来,所以仅在当前测试孩子智商差一些,不能说明将来的问题,有时在测试孩子过于紧张,影响测试结果,也不能说明孩子的真实情况,因为孩子的智商在60-70之间者,必须结合孩子的社会适应能力进行析评估,若其社会适应低于同龄儿童,在智商在70分以下,才可考虑智力发育落后,应加强教育帮助,而对智商高的孩子也不能放松教育。 多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现,大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家提出建议改善饮食结构,多吃碱性食品,来提高智力水平。 科学家建议,儿童饮食要少大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高,尤其是儿童。 专家把脉二军大附属长海医院营养科主任、博士生导师蔡东联教授认为,英国科学家这个观点是正确的,酸性食品代谢后产生的是阴离子,阴离子上升,ph值就会降低;相反,碱性食品代谢后产生的是阳离子,若阳离子上升,ph值就会增高,多吃碱性食品能提高智商,不仅适用于儿童,也适应于所有人群。 蔡教授介绍,食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性,含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。
我帮你搜的,希望对你有用,O(∩_∩)O谢谢 120种方法帮助你提高思维速度,改善记忆水平和信息综合能力,将你的大脑潜力发挥得淋漓尽致!还等什么,从今天就开始训练吧。 1.练习脑子急转弯,尝试解决难题。 2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标。双手一起写字,使用刀叉的方式调换下。 3.接受Q义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。 4.学习思维导图。 5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。 6.尝试比较测试。学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的东西。 7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。 8.学习用不同布局的键盘,如Colemak和Dvorak,你将头脑一新。 9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种? 10.推翻你的假设。 11.学习创造力技术。 12.跳出第一个“正确”的答案。 13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。 14.SCAMPER! 15.倒置你的图片和桌面壁纸。 16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。 17.学习逻辑。解决逻辑难题。 18.熟悉科学方法。 19.画画,乱涂乱画也无所谓,又不要成为一个画家。 20.凡事往积极一面思考。 21.尝试下艺术创作,如雕刻,绘画,音乐演奏,或者其它艺术形式。 22.学习杂耍特技。 23.摄入健脑食品。 24.保持微饿状态。 25.锻炼很重要! 26.正襟危坐。 27.多喝水。 28.深呼吸。 29.哈哈大笑! 30.活跃点儿,爱好广泛点儿。 31.睡眠好。 32.小睡。 33.听音乐。 34.摆脱拖延。 35.多动手脑,少用科技。 36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。 37.勤换衣服,赤脚行走。 38.掌控自我对话方法。 39.简单化生活。 40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩。 41.玩益智游戏。数独,填字游戏等等。 42.孩子气些! 43.玩视频游戏。 44.幽默些!创作笑话也不错喔~ 45.写下你的100清单。 46.每天给自己设定思维计划。 47.捕获和收集每一个想法。 48.孕育想法。让想法渐渐渗透,隔段时间回顾下。 49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题,发现特殊牌子或型号的汽车。 50.写日志。 51.学习外语。 52.在不同参观吃饭,尤其像清真馆之类的民族餐馆。 53.学习计算机编程技术。 54.倒拼长单词。看口形! 55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置,或者干脆换个地方。 56.创作!写一个故事,一首诗,写博客。 57.学习肢体语言。 58.学习演奏乐器。 59.参观博物馆。 60.学习大脑如何运作的原理。 61.练习速读。 62.找到自己的学习风格。 63.丢掉有形日历! 64.尝试凭感觉估计时间。 65.“蒙”吧!亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接,哪个更多? 66.跟数学交朋友。BS数学盲! 67.记忆的容量不够的话,来建造一个记忆宫殿! 68.还不够?用心理语言把它们钩起来。 69.ML 70.记人名。 71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。 72.观看不同体裁风格的电影。 73.关掉电视。 74.改善你的专注力。 75.接触自然。 76.尝试心算。 77.适度的生活节奏。 78.改变下某些活动的速度,尝试用超高速或者超低速进行。 79.每次只做一件事。 80.当心认知偏见。 81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题?一个傻瓜怎么解决它? 82.独处沉思。 83.放松消遣。 84.终生学习。 85.远游,尝试不同的生活方式。 86.收藏天才的作品。 87.有一个支持你的朋友圈。 88.竞争。 89.不要总跟志趣相同的人在一起,跟一些志趣迥异的人也多交往。 90.头脑风暴! 91.变换你的视角:短期长期切换,个人主义集体主义切换.... 92.解题先找源头。 93.收集名言。 94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑,用声音代替写作。 95.阅读经典作品。 96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能,掌握它! 97.给一本书做简介。 98.发展自我意识。 99.大声说出你的问题。 100.详细地描述一次经历。 101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。 102.买一件让你感到烦扰的艺术品,以发人深思的方式刺激你的感官。 103.换种香水。 104.试试通感。粉红色有多重?薰衣草香水是啥声? 105.辩论!为一个观点辩护,行有余力可以尝试下另一个观点。 106.用时间盒子管理。 107.花点时间发展大脑。 108.拥有你自己的心理圣堂。 109.好奇乐死鼠! 110.挑战自我! 111.发展形象化技能。每天至少使用5次。 112.记下你的梦:放你身边一个笔记本,早上醒来首先把梦的内容记下来。 113.学会让梦清晰化。 114.保存感兴趣的词语,自己也可以发明属于你自己的词语。 115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。 116.压力管理。 117.随机获得信息并处理。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。 118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。 119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。 120.提高你的词汇量。
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