混沌与秩序 如何克漆黑的魅影无尽混沌和风舞啊！！！！！

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力量与美的结合！Kinjaz舞团和风街舞
日期： 14:22:17
来源：中舞网
作者：小三
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全球顶级竞技钢管舞比赛，2015世界钢管舞锦标赛，首次走进亚洲来到中国。来自全球14个国家舞蹈力量训练在东方舞中的重要性
一、舞蹈力量的能力概念
肌肉是人体运动的动力器官，力量能力是产生舞蹈动作的动力来源，是舞蹈者具有专业运动能力的物质基础。当舞蹈者进行身体活动时，需要不同于常人的特殊的力量能力，这些力量能力只有通过长期的专业训练才能获得。力量能力是完成舞蹈动作、掌握舞蹈技术技巧和提高舞蹈训练水平的基础，是舞蹈者的基本能力之一。
力量能力与其他舞蹈基本能力有着密切的关系，舞蹈柔韧能力、速度能力、灵敏能力和耐久能力等等都必须通过肌肉力量的发挥得以表现，因而力量能力在各种舞蹈基本能力当中是一种最重要的基本能力。
力量能力：是舞蹈者在神经肌肉系统在工作过程中克服或对抗阻力的能力。
二、舞蹈力量能力的分类
在舞蹈训练和表演中，舞蹈者的肌肉活动具有很强的舞蹈专业特点，在完成不同动作时，力量能力的表现形式也各不相同。因此，将力量能力按不同需要喝标准划分为多种类型，便于正确认识和掌握舞蹈训练中肌肉力量发展的规律，提高训练效率。
一、舞蹈表演面部表情的内涵
面部表情是指人类社交过程中，由相关环境以及内心情绪导致的脸部颜色、色泽、肌肉的收缩和舒展以及纹理的变化，从而实现相关情意和信息传递的一种表现手段。舞蹈表演中的面部表情是表情在舞蹈表演过程中的展现，具有一定的表现场景。它主要是通过面部表情和面部器官的运用来展现舞蹈表演形象所产生的情绪变化，从而展现舞蹈形象的内心思绪。舞蹈表演中的面部表情跟别的艺术形式相比具有独特性，在舞蹈表演中，一定要将面部表情的作用发挥到极致，才能配合舞蹈动作准确的将舞蹈形象的思想感情表达出来。
二、舞蹈表演面部表情的重要性
舞蹈表演中的面部表情作为所表演形象的内心体现，
眼睛盯着一个目标，分正定法和斜定法两种
正定法：在前方2～3米远的明亮处，选一个点。点的高度与眼睛或眉基本相平，最好找一个不太显眼的标记。进行定眼训练，眼睛要自然睁大，但眼轮匝肌不宜收得太紧。双眼正视前方目标上的标记，目光要集中，不然就会散神。注视一定时间后可以双眼微闭休息，再猛然睁开眼，立刻盯住目标，进行反练习。
斜定法：要求与正定法相同。只是所视目标与视者的眼睛成二十五度斜角，训练要领同正定法。
舞蹈是在一定空间与时间中展示的视觉艺术，是人体在律动过程中展示反映作品中的情感、意图等。在舞蹈过程中，艺术水平的高低主要取决于舞蹈者动作性、抒情性与音乐配合性等诸多因素。这些舞蹈中的因素综合起来说就是指舞蹈者的舞感，舞蹈教学中的舞感培养是培养学生最重要的部分，提高舞蹈者的舞感就必须从教学中开始进行系统综合的培养。文章从强调内在情感和表现力的培养，又不忽略舞蹈基本训练，使学生从用脚跳舞方式逐步向用心跳舞的方式发展，去探寻舞蹈中的舞感。
&舞蹈以人体为工具，以形体动作的走位为手段，通过舞蹈运动本身表达作品意图及个人对作品、对生活的思想感情、理解诠释，舞者的身体神态、动作韵律、舞蹈气息、化装扮相等随着音乐的起伏传递给观众其表演作品的深邃，传递舞者的内心世界，给人以美的享受与心灵上的共鸣震撼。闻一多先生曾经说过，舞蹈是生命的情调，是最直接、最真实、最强烈、最尖锐、最单纯而又最
所谓的融合风即是把一个特色舞种和另一个特色舞种巧妙结合起来。但是两种舞蹈的特点和风格都必须了然于心，表现上才不会出现偏差，今天谈谈探戈这种舞蹈！
探戈的起源和发展
探戈是一种双人舞
这是一只在埃及广为流传，几乎人人都会唱的爱国情怀歌曲。感情沉重丰富，表达饱受战乱的人们，渴望美好家乡，渴望安定生活的情怀。歌词大意：
我想念我的祖国
我要回来，回到我的祖国
记得曾经是如何
你看得到我的来临
建设起我所想要的国家
我无法忘记鄙弃的那些年
还会感到安逸
啊～我发誓，我的祖国
啊～我想你，我的家乡
那些回忆与故事
我发誓，我与它们并存
而且会经常想起
我只与我最爱的人们共度时光
明天我们将会回来，而这里会把我们聚集
那些甜蜜的日子也将会为我们而重现。
& & &&阿拉伯音乐有着悠久的历史。据史书记载，古代阿拉伯人酷爱音乐，他们最早的歌曲叫“胡达Huda”。这是一种纯朴而单调的原始歌曲，它采用当时流行的阿拉伯诗歌的节奏。在阿拉伯半岛的西部，有两个地区，即希贾兹和麦加的音乐活动最为活跃。希贾兹的欧卡兹市场被认为是当时演奏家、歌唱家和诗人们汇聚的“广阔舞台”。麦加城当时是“信仰中心”，到这里来朝觐的人唱着各种赞美歌曲，向神灵表达虔诚的心愿。阿拉伯音乐情感丰富，曲调美丽，有人把它比作憧憬和诗意的源泉。
在历史上，它最早是指居住在阿拉伯半岛的阿拉伯民族的音乐；阿拉伯帝国兴起后，它曾一度泛指分布于西亚、中亚和北非伊斯兰文化
所谓听音乐，只是让音响刺激我们的听觉。虽然欣赏音乐也必须首先要让音响刺激我们的听觉，然而它仅仅是欣赏音乐的第一步，它和欣赏音乐还有着质的差别。真正要做到欣赏音乐，还要深入地进行到第二步与第三步。
我们常说欣赏音乐可以陶冶我们的性情。欣赏音乐可以使人们得到高尚的情操，激发人们对生活的热爱，对事业的追求，甚至不惜牺牲自己的生命。然而，如果只停留在“听音乐”这个最初级的阶段，我们是不可能受到音乐的感染和熏陶的。因此，我们必须从听音乐开始而进入到“欣赏音乐”中去。
欣赏音乐有三个阶段：
第一阶段就是上面所说的“听音乐”
舞者，是指专职舞蹈演出，以身体动作表达意念及美感的专业人士。在职业规范化的中国大陆属演员分类下的“舞蹈演员”。舞者按不同的舞蹈种类要求，需接受不同的训练，但相同之处都是必然的艰辛和漫长。而随着年纪老化及伤患，很多舞者的职业寿命都比一般行业短暂，部分舞者会选择转型为编舞或舞蹈教师。
作为舞者，为了避免跳舞时受伤，我们来分享一些方法，希望能帮助到很多舞蹈爱好者！
一、 关于韧带
韧带的松软是需要每天压的。如果不
音乐与舞蹈有着天然的共生性联系。音乐体现了舞蹈的特点、结构和气质，影响着舞蹈的形象性及表现性，音乐是舞蹈的灵魂。
&一、舞蹈与音乐之间存在的最大的共同点就是节奏，这是它们结合的自然基础。舞蹈和音乐都有节奏，舞蹈更需要音乐来强化节奏感。原始舞蹈之所以一开始就与音乐结合在一起，根本原因在于节奏。我们都看过残疾人舞蹈团表演的舞蹈，他们听不到音乐，平时的训练都是通过感受由地板传来的节奏拍击产生震动而进行舞蹈训练的。作为一种感情冲动的自由的有节奏的动作表现，舞蹈自然需要音乐的配合，但仅仅与音乐结合是远远不够的，能够同舞蹈相结合的不是任何音乐，而是节奏比较鲜明的音乐。音乐可以同戏剧、电影、诗歌等艺术相结合，但是最容易而且必须结合在一起的还是舞蹈，原因也在于它们之间有着共同的节奏特性。英国达人秀，魅影舞团，无声的影语，也可以讲述感人的故事！-原创视频-搜狐视频
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