求一份食堂一周食谱，共7天，早中晚三餐，适合50人同时就餐，每天不重样，菜品荤素搭配的，有了解食堂工作的人能给点介绍和经验吗？
- 柴米油盐 - 略晓 求一份食堂一周食谱，共7天，早中晚三餐，适合50人同时就餐，每天不重样，菜品荤素搭配的，有了解食堂工作的人能给点介绍和经验吗？
因为是出外做工程，人比较多，工地上有食堂，经费预算不用担心，菜品不能太简单，也不需要很复杂，营养可口就行。食谱由我们自己定，一时间也没有个主意，希望大家帮忙
以下仅供参考，当然对于主食可以不用变换的这么频繁哈~！
　　星期一：
　　主食：二米饭(大米、小米)。
　　炒菜：肉沫烧豆腐(肉沫、豆腐、木耳、青蒜)，鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋)。
　　小菜：拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)。汤：海米白菜汤(大白菜、海米)。
　　星期二：
　　主食：花卷(白面、麻酱)。
　　炒菜：红烧牛肉(牛肉、胡萝卜、土豆)，香干抄芹菜)。
　　小菜：花生芹菜叶。汤：虾皮番茄汤。
　　星期三：
　　主食：炸酱面(黄酱、肥瘦肉丁、黄瓜、心里美萝卜、煮黄豆、绿豆芽、芹菜末)。
　　小菜：清炸鸡肝。汤：面汤。
　　星期四：
　　主食：红豆饭。
　　炒菜：鸡肉抄三丁(鸡肉、土豆、胡萝卜、熏豆腐干)，蒜茸小白菜。
　　小菜：爆腌萝卜。汤：紫菜葱花鸡蛋汤。
　　星期五：
　　主食：烙饼。
　　抄菜：抄合菜(猪肉、绿豆芽、菠菜、韭菜、水发粉)，炸素丸子(胡萝卜、土豆、豆腐、香菜)。
　　小菜：大葱蘸酱。汤：黄玉米面粥。
　　星期六：
　　主食：水饺(白面、猪肉、大白菜、韭菜)。
　　小菜：肉皮冻(肉皮，青豆，胡萝卜)，盐水鸭 ，松仁香菇，芥末菜花。
　　主食： 发糕(黄玉米粉、白面、大豆粉、小枣、白糖)。
　　炒菜：红烧鱼，炒茼蒿，葱头炒牛肉，蘑菇烧面筋。
　　小菜：蒜泥海带丝，拌三样(花生米、芹菜、胡萝卜)。汤：酸辣汤(豆腐、动物血、鸡蛋)
没事儿找事儿
看电视，看书
我爸在学校开餐馆为你这个事情我特意问我爸的，呵呵，希望对你有帮助
早餐：鸡蛋，牛奶，面包（不能空腹喝牛奶）
中餐：米饭，西芹炒肉（瘦猪肉），胡萝卜炒蒜苗，，排骨萝卜汤
晚餐：米饭，醋溜土豆丝，鱼香肉丝
早餐：酸奶，鸡蛋，馒头
早餐：米饭，清蒸鲫鱼，炒豆腐干，平菇园子汤
晚餐：米饭，西红柿炒蛋，清炒黄瓜
早餐：鸡蛋，牛奶，玉米
中餐：米饭，山药烧鸡，清炒四季豆，东汉菜豆腐汤
晚餐：米饭，百合炒西芹，青椒肉片
早餐：酸奶，鸡蛋，馒头
中餐：米饭，木耳炒肉，清炒菠菜，紫菜汤
晚餐：米饭，蒜蓉西兰花，炒血旺
早餐：鸡蛋，牛奶，面包
中餐：米饭，红烧带鱼，，清炒莴笋，白萝卜汤
晚餐：米饭，炒藕叮，香菇圆子汤
早餐：豆浆，鸡蛋，金银卷
中餐：米饭，粉蒸肉（要红薯配）海带豆腐汤，
晚餐：米饭，凉拌豆皮，酱牛肉
早餐：咸燕麦粥，鸡蛋，馒头
中餐：面食
晚餐：米饭，青椒炒玉米，酸萝卜老鸭汤
看电视，看书
注：早餐加两种咸菜，午餐和晚餐各加一种咸菜。
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梦幻西游手游跑环任务详解 300环轻松过
梦幻西游手游跑环任务有300环,今天小兔带来的这篇梦幻西游手游跑环任务详解,主要让玩家们对300环任务了解,下面一起看下梦幻西游手游跑环任务详解吧。希望能 ...
　　梦幻西游手游跑环任务有300环，今天小兔带来的这篇梦幻西游手游跑环任务详解，主要让玩家们对300环任务了解，下面一起看下梦幻西游手游跑环任务详解吧。希望能帮助到你!
　　梦幻西游手游魔方网群：
　　当你在《梦幻西游》手游中升到50级时，你会发现你的升级速度较之于过去已经快速降低，这时候你也许需要求助于任务链这一特殊的经验获取方式，另外一方面，对于高级玩家而言，任务链同样是获取高级书铁的最可靠途径。所以今天我们就要为大家简单叙述一下任务链这个玩法。
　　任务链介绍
　　等级需求：玩家等级&50级
　　开启NPC：长寿村陆萧然
　　开启所需银两：人物等级*2000
　　特别提示：新开服务器满7天后才能开放任务链任务。
　　任务类型简述
　　寻物：根据NPC要求上交某种物品，其中包括烹饪、三级药、友好度增加物品、装备、宝石、魔兽要诀、红罗羹、绿芦羹等等。可在接取任务的20分钟内，到与玩家等级相符的地图中挂机战斗，战斗结束后有一定概率能获得这一道具。超过20分钟将无法通过战斗获取道具。另外值得说明的是，部分稀有道具可以在商城摆摊处碰碰运气，看有无玩家出售，当然还可以通过&任性一下&直接跳环。&任性一下&功能将在战斗环节详述。
　　寻宠：在花香香处购买NPC所需召唤兽，或自己到召唤兽所在地图捕捉即可。注意：NPC只接受野生召唤兽，不接受宝宝。
　　寻人：只要找到系统要求的NPC即可。
　　战斗：目前任务链中难度最高的任务。
　　怪物HP低，但攻击高，对于某些缺乏防御能力的门派，比如龙宫而言，如果没有强力队友的帮忙非常难过。如果单挑，请务必携带1~2个治疗型队友。当然你可以与NPC对话点击&任性一下&，花费一定的仙玉或侠义值跳过这环任务。根据笔者亲测。消耗为50仙玉或1000侠义值，在此之后，每多跳环一次，消耗就增加10仙玉和200侠义值。
　　《梦幻西游》手游任务链系统从目前来看，是玩家获取经验效率最高的任务，在多达300环任务中，每到100环就会奖励玩家与你当前等级相符的百炼精铁或指南书，所以同样也是未来获得高级书铁的最靠谱途径，但这也直接考验了玩家的道具储备量以及帮派技能的高低。如果你一直抱怨任务链的开销太大，那么不妨先看一下自己的烹饪和中药技能是否已经达到60。另外这里给玩家一个小建议：你通过种种途径获得的50级以及50级以上装备，无论好坏请不要随意抛弃，否则在完成任务链时你将追悔莫及。
　　以上就是魔方网小白兔整理为大家带来的，梦幻西游手游跑环任务详解 300环轻松过。希望小伙伴们喜欢这篇攻略。想了解更新游戏技巧攻略，请继续关注魔方网梦幻西游手游专区，我们将带来更多精彩内容。祝游戏愉快!梦幻西游手游魔方网官方群：
游戏类型：角色扮演运营商：广州网易互动娱乐有限公司（）游戏版本：1.6.0
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突破经典的飞行射击类精品手机游戏。继承了经典飞机大战简单爽快的操作体验，玩法更多样。这么好玩的游戏，确定不玩吗？梦幻西游手游50级主线剧情全流程攻略
本文小编为大家带来梦幻西游手游50级到59级的主线剧情攻略，各位做50级主线剧情被卡住的小伙伴，快来查阅50级主线剧情的攻略吧。
50级主线剧情相关与难点单剧情攻略
50级主线剧情导航
大闹蟠桃园-瑶池仙使-巨灵神
条件：&50级。
领取：自动获得(需完成之前主线)
红衣仙女&战胜瑶池仙使(战斗)&使用瞌睡虫&战胜巡逻神使(战斗)&哪吒&战胜巨灵神(战斗)&哪吒。
单刷推荐伙伴：
输出门派：唐僧(治疗伙伴)+观音菩萨(治疗伙伴)/太白金星(封印伙伴)+孙悟空(物攻伙伴)+西海龙王(法攻伙伴)+玩家
辅助门派：治疗伙伴/封印伙伴+3输出(西海龙王、孙悟空)
组队推荐阵容：
1封+1治疗+3输出或者1治疗+4输出
战胜瑶池仙使(战斗)，战胜巡逻神使(战斗)：前两场难度都不大，怪物血量不多，伤害也一般。建议封主，小怪集中杀，即可快速过关。
战胜巨灵神(战斗)：巨灵神+天兵组合。巨灵神用雷霆万钧，攻击相对较高;天兵职业普陀山、龙宫和大唐官府。左下和右二的天兵会用普渡众生加血;前排的单个天兵使用横扫千军单体输出较高，其他的龙卷雨击攻击一般。这个剧情副本前期比较惊险，到后期把攻击高的天兵都点杀掉之后慢慢回血无压力。建议封主，小怪集中杀前排DT，即可快速过关。
单刷双治疗的阵容还是很保险的，加血非常到位;同时用封印伙伴也可以，但是这里由于无法控制封印伙伴的技能使用对象，如果封住了普陀山或者是龙宫的天兵，留下了攻击比较高的横扫和雷霆万钧，那就要等到第二或者第三回合慢慢磨了。在这里如果人物等级不是特别高(挽歌是57级去的)，还是建议上双输出比较保险，只要过了第一回合，单点掉一个就没问题了。
如果是普陀，那么可以上个封印系的伙伴，也可以再上个治疗伙伴构成双治疗的局面。至于输出伙伴，孙悟空必备，单体点杀，西海龙王有法系攻击加成的BUFF，所以也是非常推荐。最后一个其实可以随意选择，红孩儿也是很不错的群体输出;挽歌这里再推荐一个小白龙，西海龙王的精通技能是龙卷雨击，小白龙是龙腾，也就是半个群秒半个单体，配合孙悟空配合地好第二回合就能秒掉一个啦。
组队具体打法：这个任务的怪物没有爆发性，就是持续战，无论是单刷还是组队都比较轻松。建议单体输出，推荐的顺序是先点杀前排的横扫天兵，然后是普陀山，也就是左下和右二的天兵，龙卷雨击实在是没什么威胁大家可以放心留着;也不用先急着解决巨灵神，到后面他会站着不动让你打的。
快捷人口：
游戏类型：角色扮演
游戏语言：简体中文> 天谕成就党必看 可以获得的成就人物称号
天谕成就党必看 可以获得的成就人物称号
发布时间：15-04-30 11:16
来源：52PK原创 作者：52pk簌簌
[复制链接]
　　本文由52pk簌簌原创，转载请注明作者和出处。
　　在天谕中玩家可以通过游戏获得成就，而部分成就的奖励则是称号，下面让我们来看看天谕成就奖励的称号。(不包含首杀等特殊称号)&
登陆游戏10次
通过摆摊卖出50个商品
金牌个体户
通过摆摊出售，收入30000
去别人商品购买商品，累计支出30000云币
在拍卖行通过一口价购买了30个物品
第一次下水
身上主手武器、副手武器、头部、身部、头部、腿部、足部、第一个戒指、第二个戒指、项链为紫色或紫色以上品质
身上每个部位的装备强化等级在6以上
身上每个部位的装备强化等级在9以上
完成800个任务
任一限时任务因超时而失败
限时任务因超时失败十次
不准点大王
达成冒险等级C级
完成黑帝主线系列剧情任务
完成青帝主线系列剧情任务
完成以下竞技场成就
首次在生死场活动中获得最终胜利
干掉50个红名玩家
提升帝社军阶可以获得对应称号
军阶对应称号
灵墟困难对袁洪斩获得MVP
团队灵墟中斩断袁洪尾巴
通关青麟镇妖一至七层
击杀困难模式司空千阳或千阳与霖溪
通关机械迷城
15分钟通关弑神荒弃神祠
弑神荒弃神祠SSS通关评价
弑神荒弃神祠魔化牧登斩邪获得MVP
弑神荒弃神祠，10秒内击杀坡道上星恒教众
全队无死亡过弑神荒弃神祠
弑神荒弃神祠高阶模式
秋风扫落叶
弑神地下长城SSS通关评价
弑神地下长城，对暴怒的翰罗斩邪获得MVP
猜拳中0:2落败
在地下长城副本中，骑上巨兽载具
弑神地下长城高阶模式
本职业击杀训练场前10个boss头目
职业名称称号
十杀训练场
完美十杀训练场
极限十杀训练场
超越神的存在
满分十杀训练场
通关迷雾山谷普通
在黑帝试炼中战胜心魔
在青帝试炼中战胜心魔
过关斩将黑帝
过关斩将青帝
置死地而后生
获得一次钓鱼大赛第一名
已追随者身份毕业后获得称号
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