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滚铁环的简介求多种滚铁环的方法,急.
蚯蚓不悔G38
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　　制法及玩法　　通常是用一根粗钢筋,弯成一个直径约40厘米的圆圈,然后用一个半圆的钩作“车把”,讲究者还会在铁环上套上数个小环,铁环滚起来时,小环会在铁环上滚动,发出
滚铁环　　悦耳的声音.比谁跑得快时,几个人同时出发,滚着铁环拼命往前跑,快者胜；比谁慢时,停在原地不动,必须保证铁环不倒,时间长者胜.滚铁环的技术一学就会,又熟能生巧.初学时,先将铁环向前转,然后拿“车把”赶快去推着向前走,不倒就行.以前路上车少,在路上滚铁环安全几乎不成问题.孩子们上学一路上滚着铁环走,不但能够免去行路的单调,而且加快了行走的速度,乐趣无穷.一路上铁环哗啦哗啦地响着,声势浩大,还能推出许多花样来.技术好的人,单手拿铁钩将铁环往前一送,铁环就乖乖转动起来.滚在路上也能“停车”,即铁环斜靠在“车把”上,要滚时弯钩轻轻起动就行.累了,用弯钩钩住铁环,往肩上一扛,那姿势极为潇洒.大小不一的铁环,靠着一根铁钩推动向前,谁要落下,谁就输了.有的孩子的铁环实际上是个钢圈,这种铁环有滚好长一段路而不倒下的优势,凸凹的路面和水坑也不在话下,自豪得不得了.当时有些孩子搞不到真正的铁环时,大多用滚木桶上的铁圈或竹圈代替.　　1、 速度跑：为保证运动员安全及比赛顺利进行,每组不超过4人,即1,3,5,7道安排运动员参加,2,4,6,8道为隔离道.　　2、 障碍跑：起跑后20米处开始蛇行跑,即每隔5米插竿一根,共5根.第5根竿与独木桥的距离20米,桥与小道的距离为15米.　　桥的制定：全长2米,桥高30厘米,桥宽30厘米,木料制成.　　小道：跨栏的栏板2块,将2块栏板固定成宽为15厘米的小道.　　3、 接力区为10米.安排如下：　　第一接力区为95——105米　　第二接力区为195——205米　　第三接力区为295——305米
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单车两人千里穿越六省玩转年票一卡通
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下山的路很多的路段都是90度直下，因为没有路可走，造路者只能在石头上打上铁环做为脚蹬，上山还行，可下山就要难多了，何况又下着雨，这一路上就没再看到其它的人了，如果不是地下遗留的垃圾，真觉得自己走错了路，好汉都是逼出来的，不下不行啊，难怪地标上标注大西天、小西天的，真得是难以上西天
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& & 人间天上恰似太虚幻镜，碧风秀美，雄风超然，态式壮烈，险象环生。太虚凌峰的磅礴气势使人感到心驰神往，曾有诗人留言：此处只能天上有，人间梦里几度寻。
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& & 临川寺又名龙泉寺，俗称老龙沟。寺院座落在千尺崖下，因面临平川而得名。该寺始建于汉晋年间，已有近1700年的历史。宋、元、明、清多次增修，面积6000多平方米。有大佛殿、三棚阁、龙官庙、朝阳洞、玄天玉女洞等七处建筑。
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下得山来开始下雪子了，温度骤降，身上的汗水和雨水浸得生冷，此时已是3点半钟，在山上呆了6个小时，又冷又饿，以最快的速度赶到紫陵镇，来一碗肉丸汤还是抵不住寒，雨稍微小了点，但已不好娱乐，五龙口弥猴景区就在路边也不想进去了，赶了10公里的路，冷得不行，这太不科学了，4点半钟被迫停下，入住洛阳的吉利区，住上70元的房间（此行最贵的了），开上空调，洗个热水澡才缓过气来。
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行程50公里：神龙山——洛阳吉利区
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中餐下山在紫陵镇，一人一碗肉丸汤18元，晚餐吃了28元，吃的什么没照片记不得了，住宿电脑房70元，加油50元，次日早餐包子稀饭7元。
焦作国家5A景区神农山
国家级风景名胜区、世界地质公园、国家猕猴自然保护区、中国摄影家协会创作基地
票价： 成人票80元
待遇： 不限次免门票
地址： 焦作沁阳市紫陵镇神农山
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真好，我们这也能办，但是旅游要开汽车，郁闷啊。
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4月20日，睛。
今天虽然天晴了，但温度极低，山里的雪积得很厚，昨日下大雪了，所带的衣物全部穿上，出来的16天春夏秋冬全部经历了。
今明两天主要是赶路了，路过牡丹园门票要50元，没进，拍了一下景区门口商贩的假花也很好看哟。路过龙门石窟，05年来过的，也只能在边边上看看，景区现在包得严严实实的，现在想混进景区那是难上加难罗，这一路进景区无数，查票甚严，有的进去查一道，出来又查一道，更可恨的，洞口才查出口又查，我想这样怎么会有漏网之鱼啊。
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路过龙门石窟，05年来过的，不在年票之列，只在边边上看看
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中餐在汝阳，找到一家很有特色的饭店，人气很旺，味道不错，值得推荐，呵呵！
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路过西泰山，也无心游玩，只想着回家了，可见心急吃不了热豆腐，一路都是好好的，链条断了，只好推着返回5公里的地方修理，花两元换了个链接就修好了，看来这个链接是要常备呀。
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来回这么一折腾就是1个小时，路过木扎岭只在门口照了一下照片，原本还想进去一下的，看看时间不够了，今天还有两个景点要跑。
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接下来匆匆玩了一下好运谷（NO47）
好运谷景区，位于河南省鲁山县尧山镇境内、尧山的北麓。好运谷景区整体长10多公里。而在山谷下部不到2公里的长度内，则集中了10——70米落差的瀑布10多条。飞濂瀑、凤鸣瀑、飞龙瀑、桂花瀑，飞瀑如帘，卷云喷雾；瀑下有潭，石凹成潭，濂潭、半月潭、神龟潭、九女潭、洗心潭，潭潭相连，玉碧镜清。潭溪之中，群群游鱼追逐嬉戏。河床基岩光滑如龙榻玉铺，清溪曲折跌宕如笙弦之歌。奇石秀水，天造地设，恰似浓缩了的瀑潭盆景。大小不一的飞瀑龙潭，串连一体，犹如一条硕大的金项链，镶嵌在好运谷的玉胫上，发着灿烂夺目的光。
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红军洞、斗牛图
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龙潭峡（NO48），
龙潭峡景区位于伏牛山腹地的河南省鲁山县尧山镇上坪村，尧山的南麓。距鲁山县城66公里，国道311、207贯穿景区，位置优越，交通便利，龙潭峡景区总面积30平方公里，全长5公里，自然落差1200米，景区内已命名景点百余处，尤以一林、二溪、三峰、四洞、五奇、六瀑、七潭、八石、九果、十树最为著名，龙潭峡景区以其闻名中原的通天瀑，被誉为“伏牛水魂”。
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这两个地方都是消暑的好地方，瀑布很美的。但我们只能点到为止，也算是玩过了。
荛山镇的G311是我们曾今走过的路，到G207有一条县道，经过六羊山通天河，马上又要走山路了，结果发现后胎气不足了，又返回2公里的小镇上打气，这条路况还不错，就是没有遇到一个人，整条路上都只有我们孤苦伶仃的一台车，这种情况也出现过好多次了，但是我们不怕，两个人在一起就是伴呀。不停地往上爬，好容易到了山顶，居然有村子在山顶，翻过这座大山，很快就到了G207，到南召县，天就开始黑了，找地住下，这里是五笔字形的发明人，王永明的家乡。
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今天行程280公里，洛阳吉利区——龙门石窟——汝阳——木札岭——好运谷——龙潭峡——南召县
费用情况：中餐炒米豆腐和炒面35元，晚餐南召县面条啤酒11元，住宿50元。次日早餐6元，还是胡拉汤，今年不知道还能不能再喝到。
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只游览了好运谷和龙潭峡两个景点，木札岭在门口照相，没时间爬了。省门票220元。
洛阳嵩县木札岭风景区
河南省首家原始生态区，含九龙河谷、原始森林、官帽峰、石林、石人老君峰五大景区
票价: 70元
待遇： 不限次免门票（景区4月-10月开放，不含五一、十一假期）
地址: 洛阳市嵩县车村镇龙王村
平顶山市鲁山好运谷景区
票价：60元
待遇：不限次免门票游览
地址：平顶山市鲁山县尧山镇四道河村
平顶山市鲁山龙潭峡景区
票价：50元
待遇：不限次免门票游览
地址：平顶山市鲁山县尧山镇（二郎庙）
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4月21日，睛
& &&&明天就要上班了，今天必须回家。
& &&&南召县到镇平207国道封闭维修，但对摩托车影响力不大，比较顺利通过了。
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