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?为什么人不睡觉会死？
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美国有位科学家想搞个200小时不睡觉的实验，当时有个名字叫彼得·特里普的人自愿报名参加了这次实验，结果怎样呢？&br& 3天以后，特里普神经出现了毛病：本来没有什么滑稽可笑的事，他却捧腹大笑；本来不值得悲哀的事，他却嚎啕大哭；还胡说自己头上压一顶帽子，使他感到难受。&br& 到第5天时，他开始发狂，大吵大嚷：一会儿说别人身上有虫子在爬动；一会儿说自己在另一个城市，好像刚从着了火的房子里跑出来……&br& 200小时后，特里普好像得了精神病，几乎是疯疯颠颠，后来终于躺倒在地，一睡就是9个小时。小朋友，看来人不睡觉可不行啊！只有充分地休息好，才会有精力学习和工作。
还有研究表明,人不睡觉真的会死. 一般人的大脑是不能持续的兴奋的,一般只能顶那么个3到5天,特殊点的吃药或别的什么的能到7-10天(美国军方专门开发有这种药.昂贵并后遗症明显). 一般是造成大量的能量损耗后,导致系统混乱.影响心脏神经中枢,然后一个起身或是有点刺激就...砰~ 完了~心力衰竭~为什么人一定要睡觉呢?在人的一生中，约三分之一的时间是在睡眠中度过的，由此可见睡眠对每一个人是多么重要。从某种意义上说，睡眠的质量决定着生活的质量。可是一个人为什么要睡眠？这个问题一直是科学家想要彻底解决的问题。最近，据英国《新科学家》杂志报道，科学家们针对睡眠的原因提出 了几种说法，从养精蓄锐的浅显理论到涉及记忆处理的复杂理论，对人类的睡眠进行了全面的探讨。 睡眠有两种完全不同的状态：快波睡眠和慢波睡眠，它们的作用到底是什么呢？ 科学家们发现，睡眠可以分成两种完全不同的状态：一种叫做快波睡眠，也有人把这种睡眠状态称快速眼动睡眠。顾名思义，就是睡眠时眼球转动得很快，大脑也非常活跃，人做梦都是出现在这个时期。 另一种状态是叫做慢波睡眠，它是第一种状态的深化，睡眠人进入了更深的无意识状态。科学家发现，快波睡眠和慢波睡眠的作用是不一样的，两种状态也在睡眠过程中交替出现。 科学家比较一致的看法是，睡眠是让大脑和小脑休息的。动物需要睡觉，而没有大脑的植物不睡觉；人体的有些器官，比如肝脏，是不休息的。这表明睡眠是整个脑部特有的现象，至少慢波睡眠可以使脑部修补自由基所造成的损害。自由基是新陈代谢的副产物，可损伤人体细胞。其他器官可以通过放弃和替换受损细胞来修补这种损害，但脑无法这样做，只能让人进入睡眠状态，尤其是慢波睡眠状态，人体组织才能利用这段难得的“闲暇时间”进行“抢修”作业。那么快波睡眠又有什么作用呢？有些研究者提出，这是脑部在进入慢波睡眠之前所做的“准备动作”和“整理动作”，是对慢波睡眠的补充。可是也有研究者不同意这种看法，认为快波睡眠可能与早期脑部发育有关，但持这种观点的科学家还没有找到令人信服的证据。 研究人员发现，人类的睡眠在20岁时会突然产生变化 我们的作息都是受生物钟控制。这个周期一般是24小时。但是这也因人而异。作息周期短的人属于“云雀型”，他们都有早睡早起的习惯；而另一种被称为“夜猫子型”，这类人晚上异常活 跃，早上则很晚才起床。 德国慕尼黑大学的提尔·隆纳柏格教授和他的同事对人一生中各个时期作息时间的变化进行了研究。研究人员对25000名年龄在8岁与90岁之间的研究对象进行了调查。在一一询问他们的作息时间后，研究人员获得了相关的一些数据。青少年早上嗜睡是因为他们晚上去舞厅跳舞的缘故，还是他们因为晚上要去舞厅才在早上“养精蓄锐”？通过调查，研究人员计算出他们睡眠的“平均中间点”，即他们入睡后与睡醒前的中间时间。 在将这些“中间点”与每个人的年龄对比后，研究人员发现，在20岁前，儿童的睡眠时间会逐渐延长。20岁后，这种情况会突然改变，时间点又开始向前推移，也就是说，他们的起床时间开始提前。隆纳柏格教授说，他还无法确定这种变化究竟是由于行为原因还是环境因素。但他相信这种作息习惯的突然改变与人的生理有关。“我们第一次找到了青春期结束的时间分水岭。” 他指出，这种时间变化的早晚同时也表明女性比男性发育的要早。根据研究人员的调查结果，女性一般在19.5岁时青春期就已结束，而男性结束的时间到20.9岁时才会到来。 科学家还发现，睡眠太少就会造成“睡眠债务” 科学家们发现，每个人需要睡眠的时间长短依赖于多种因素，包括年龄。对大部分成年人来说，每晚7至8个小时是最佳的睡眠时间，当然，有些人可能睡的时间少一些，每晚只需5个小时，而另有一些人则可能长一些，每天多达10个小时。如果一个人在前几天缺觉的话，那么他或她需要的睡眠时间也会增加。 睡眠太少就会造成“睡眠债务”，就跟在银行里透支一样，最终，你的身体将要求这个债务一定要偿还。我们似乎不能适应睡眠时间比需要的时间要少，即使我们可能习惯了减少睡眠的日常工作安排，但我们的判断力、反应能力以及其它官能仍会被削弱。 人们变老后，尽管他们所需的睡眠时间与青壮年时所需的睡眠时间一样多，但他们的睡眠会更“浅”，而且时间跨度也更小。也就是说，每一觉的时间少了。差不多有一半的65岁以上的老人经常面临睡眠问题，比如失眠等，而许多年纪大的人的慢波睡眠阶段经常变得非常短，或者完全没有，这种变化对老年人来说是正常的，或者是因为老年人普遍存在着的健康问题引起的，或者由于对这些健康问题进行治疗而引起的。 睡眠不正常就有可能损害人的健康，或者引发混乱、挫折、沮丧等情绪 睡眠和健康关系密切，睡眠不好，身体机能就会发生紊乱，比如，中风和哮喘这样的问题就经常发生在夜晚或凌晨，这可能是因为荷尔蒙、心跳速度以及与睡眠有关的其它特性变化引起的。 几乎所有精神失调的人都有睡眠方面的问题，比如心情沮丧的人经常在凌晨时醒来，而且无法再入睡。缺乏睡眠还会引发癫痫症发作。健康的人如果极度缺乏睡眠，可能会导致进入精神疾病的偏执狂和幻觉阶段，而中断睡眠则会引发燥狂抑郁症患者的癫狂（兴奋和极度活跃）。 有其他身体机能紊乱的人，包括阿尔海默症、中风、癌症和头部受伤等，也经常发生睡眠问题。这些睡眠问题发生在脑区和控制睡眠的神经传递素发生变化时，或者由于服用控制其它紊乱症状的药物时发生。一旦发生睡眠问题，就有可能损害人的健康，或者引发混乱、挫折、沮丧等情绪。不能睡眠的病人会更注意身上的疼痛，也许会增加止疼药的服用量。 现在的人们普遍有一种“滥耗精力”的习惯，这会让人们极度缺乏睡眠 研究人员指出，如果你在白天感到昏昏欲睡，这说明你没有得到足够的睡眠。如果你躺下5分钟后就睡着了，说明你也许严重缺乏睡眠。醒着时有时会出现短暂的昏睡（尤指失去正常睡眠者的阵发性昏睡，通常仅持续1至10秒钟）或者很短的睡眠现象，这也是睡眠缺乏的另一个标志。在许多情况下，人们不知道自己经历过短暂的昏睡现象。现在的人们普遍有一种“滥耗精力”的习惯，这会让人们极度缺乏睡眠。 许多研究清楚地表明，缺乏睡眠是危险的。用驾驶模拟器或者进行手眼协调工作进行试验，结果发现，缺乏睡眠的人与喝醉了酒的人表现一样差，甚至是更差。缺乏睡眠还会增加酒精对身体的伤害作用，所以，一个疲劳的人喝酒的话会比休息好的人喝酒更有害。 人为什么要睡觉？ 搜狐健康频道 显然，睡眠是必要的。但如追问：个体为什么必须要有睡眠？如果持续数日不睡，将会在身心上产生什么后果呢？此类问题，在心理学上迄未获得肯定的答案。 对“个体为什么必须睡眠？”一问题，到目前为止有以下三种不同解释： 1.生理时钟与日节律 在一天24小时内，个体在生活上呈现周期性的活动；何时睡眠，何时进食，何时工作，何时排（），几乎都有一定的顺序，而此等顺序几乎是由个体生理上的运作所决定。像此种决定个体周期性生活活动的生理作用，称为生理时钟（biological Clock）。生理时钟之所以形成，除个体生活习惯因素（如经常上夜班者的生理时钟即与一般人不同）之外，主要受一天24小时变化所决定。例如：一天之内的温度有显著的变化，人类身体的体温，在一天内也有显著的变化，在环境温度降低而人的体温也降低的情况之下，个体就会产生睡眠的需求。每天气温的变化规律，大致是午夜至凌晨五时左右的一段时间最低，人类的体温，也正好是在此一时段，降至最低。因此，对绝大多数的人来说，晚上十一点钟至翌晨六点钟，是睡眠时间。故而生理时钟也称为日节律（circadian rhythm）。 对动物的生活而言，日节律具有极大的支配力。因此，候鸟或鱼类的迁徙，多在地球上的南北向同经度内移动，藉以维持其周期性的生理时钟。人类祖先的活动，本来也像其他动物一样，日出而作，日入而息。惟以现代交通工具快捷，喷射机的飞行，使地球两对面的距离，变为朝发夕至；从台北飞到纽约，正好形成晨昏颠倒，使人遇到了睡眠适应困难的问题。这现象称为飞行时差（jet lag）。飞行时差的一般征候是：身心疲倦，食欲不振，睡眠暂时失常。飞行时差的困扰程度，因飞行方向而异；顺太阳方向（西行去欧洲）飞行时，飞行时差的困扰较少；逆太阳方向（东行去美洲）飞行时，飞行时差的困扰较大。飞行时差形成的睡眠困扰，一般在三天至一周内即可自行消失，而在新环境内重新建立起个人的生理时钟。 2.恢复论与保养论 恢复论（restoration theory）与保养论（conservation theory）是解释睡眠必要性的两个理论。按恢复论的说法，睡眠具有恢复精力与〔恢复疲劳〕的功能。恢复论所指的〔恢复〕，包括生理的与心理的两个层面。就生理层面讲，个体在清醒时的一切活动，如果一直不停，不得充分休息，无论在神经系统的传导，或是在肌肉腺体的运作上，既不能达到充实完美的境界，也无法适时完成新陈代谢作用。体力消耗后需要睡眠休息，有如营养消耗后需要饮食补充，是一样的道理。人的体力像一座水库，水库中的贮水耗用到一定地步，必须将出水口暂时关闭，或将出水量减少，俾使水库内贮水量增加，以维持长久的供水功能。此一生理层面的恢复作用，多半在沉睡阶段发生。 就心理的层面讲，睡眠可以帮助个体完成清醒时尚未结束的心理活动。在学习心理学上早有实验证明，练习过后立即睡眠者，醒来之后会有较好的记忆。原因就是练习后立即睡眠，可供未完成的讯息处理工作，继续在睡眠时完成。按此种心理层面的恢复作用，多半在浅睡阶段发生。作梦是一种心理活动，而且梦中情境常与日间生活有关，甚至日间未能解决的问题，在梦中可能获得答案，此事也可做为睡眠具有恢复功能的佐证。按心理学家的研究，只有在浅睡阶段才会作梦。 保养论是恢复论的补充。按保养论的说法，个体之所以需要睡眠，主要是为了保存精力，涵泳生机，以免疲劳过度，危害健康。换言之，对维护身心正常功能而言，睡眠具有自动的调节作用。 3.演化论 对睡眠必要性的解释，除上述两种理论之外，另有一种补充性的理论，称为演化论（evolutionary theory）。按演化论的说法，个体除了必须睡眠之外，包括人类在内的各种动物，之所以表现出各种不同类型的睡眠方式，其原因主要是在生存过程中长期演化而来的。人类在夜间睡眠，而且有固定地点，原因是人类缺少夜行能力；为确保安全，免于野兽侵袭，终而演化出先是巢居穴处，继而建筑房屋的适应能力。牛、羊、骆驼之类动物，睡眠分段进行，原因是它们终年居于空旷，无固定地点栖身，必须随时睡眠休息，随时觉醒，俾便遭遇侵袭时能随时逃逸。此类动物的饮食起居，无定点，无定时，原因是它们居于草原地带，随时都有草吃。此外，有些动物，诸如蛙与蛇之类，在寒冬不能出外觅食，而又缺乏像候鸟那样的迁徙能力，于是经长期适应环境，终而演化出冬眠的能力。 睡眠既为个体所必须，如长期缺乏睡眠或被剥夺了睡眠时间，对人的身心将会产生何种影响？以往心理学家，从事过很多实验研究，所得到的结果颇为一致，而且是颇为令人意外的结果。剥夺睡眠（到了睡眠时间不准睡或自愿不睡）实验中，时间最长的记录是200小时（八天多）。结果发现：受试者除了感到极度疲劳，昏昏欲睡之外，在其身心功能方面，并无显著异常现象发生。甚至曾有心理学家研究发现，连续维持十一天不睡眠的受试者，在智力测验的表现上，居然没有受到很大的影响。
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一、如何选购布包
近年来，布包以其色彩鲜艳，款式新颖，价格便宜的特点越来越受到MM们的喜爱我根据自己近两年采购、销售布包的经验以及向布包厂商请教的知识，来说一说如何选购布包：
1、从面料上，布包主要以帆布，灯芯绒，呢绒丝绒等为面料，冬天会配上一些人造毛，质量好的帆布，灯芯绒面料纹理均匀，手感细腻，相对而言手感不是很光滑
2、从里料上，纯棉、丝棉的里料与化纤的里料相比，更结实，不容易拉丝，可能我们时常会碰到这种情况：包包外观没坏，里料先破掉，所以选购包包时，里料很重要。有的品牌包包里料上会有品牌的LOGO，当然价格也相应提高。
3、从配料上，布包与皮包相比，形状不牢固，很容易变形，所以生产布包时，一般会在面料上加压一层无纺布（也就是女孩子经常用的压缩面膜的原材料）来稳固包形，越重的无纺布的价格越高，包形固定得也越好，所以一般来讲，五金配料相同的情况下，份量重的布包好一点。
4、从做工上，缝制的针脚越细密，包包越结实，越不容易开线。
5、从五金配料上，也就是拉链、圆环、挂钩等等，我现在见到的最好的可能是铜制，当然份量也很重。
最后，我想说一句老话“一分钱一分货”，质量提升――成本提高――价格上提。另外，好与坏是相对的，对于不同需求的人也有不同的含义，自己喜欢的
二、如何选购男士公事包
公事包不仅是你将文件和各种零碎运来运去的必需品，还是你个人风格的重要体现。它的实用性并不比帆布背包,邮包或是牛皮纸袋更强，但是它的样子却能够将你的个性表露无疑。不要追逐潮流。高品质的公事包应该是经久耐用的，远非任何潮流所能取代。坚持选择最基本的颜色和款式。包身柔软，有肩带的送信包式公事包使用得越来越普遍。它便于携带，装拿东西也更方便。虽然背起来可能会弄皱你的西装，但它仍不失为上班或在较随便的工作环境中工作时的首选。对于要求学者派头或从事律师方面工作的年长者，稍显陈旧的公事包会赋予你一种威严的气度；但是拿在年轻人手中就会显得过于邋遢随便。刚刚工作的年轻人应该买一个新的公事包，让它随着经年的辛勤工作同你一起变得越来越老道。在颜色上永远不要求新：黑色和棕色是公事包的永恒颜色，而且与任何东西都很相配。随着办公配件的不断增多，你在选择公事包时也要考虑到多种因素。你的包也许需要与你的笔记本电脑相匹配。有的公事包内部配有可以拆分的笔记本电脑包
三、如何选购皮包
过去，皮包是秋冬流行舞台的配角，而今，精致的皮包似乎已成为女士们不可缺少的宠儿，如何在令人眼花缭乱的市场中，挑选一个自己满意的女士皮包呢？以下就是对您的一些提示：
皮质：如今市面上制包的材料多数是牛皮，牛皮纹路有明显皱摺感，毛孔较粗，在制作皮包时皮面本身会有碰损痕迹，因此一般都用作手工制包，如果以牛皮制作公文包或正款包时，则易磨损。最佳的皮质为羊皮，纹路细密，柔中有刚，染色感强，这种皮包皮面光滑、直，弧线优美，是制包的上乘材料。猪皮一般用来制作低档皮包，结实耐用。麂皮、漆皮则是近几年兴起来的，但是麂皮比较难以保养，漆皮又具有较强的流行性和时效性。这是您挑选时首先要考虑到的。此外，还应注意皮质本身是否已硬化，皮色是否均匀等。
款式：一般来说挎肩皮包带有一种柔美娴淑的风格，适合性格温和的成熟女士；背囊式皮包是时尚少女的伴侣；手提式皮包，无论硬质、软质都有一种轻捷、简单的感觉，特别适合上班一族。此外，搭配亮金属的皮包是典雅女性的首选，而搭配粗糙金属的皮包则代表另一种个性风格。
做工：挑选时您先要注意皮包的总体感觉，外观深浅是否均匀，线是否轧实，转角处是否有漏针，包带是否长短一致。其次是包饰、拉锁与接缝处是否工整、平顺，皮包内衬是否连接到位，可以用手按一下看是否有开线迹象。另外高档皮包的选择有一定的专业性，建议您在购买高档皮包时最好去信誉较好的大商场，尽量选择品质知名品牌，按照商家介绍的保养细则精心养护您的皮包，让您的皮包为您更添风采
四、如何选适合自己的包包
1.根据服装选择包如果你是个追随时尚的女孩，爱穿流行色衣服，应该选和流行色调协调的包；如果你爱穿净色衣服，那就该配颜色鲜艳花哨的包。如果爱穿T恤、运动服等孩子气的服装，应选尼龙、塑料、厚帆布一类的硬包装。如果爱穿编织衫、衬衫等女孩气的服装，应选蕾丝、麻或柔软的棉类等软包装。服装面料变换了，包的质地也需要更换。2.根据脸型选择包五官清晰，眉毛锋利、颧骨突出等有点男孩子味的脸型，要选带条纹的有阳刚气的包；眼睛温柔、鼻子圆圆、瓜子脸等非常女孩味的人，要选有串珠、亮片的包。
&先看一下以下的网站有没有适合自己的包包&&(字节数: 2266) [转贴
10:10:04]&&想到这样一个话题，缘于《天若有情》中的一段台词当方以安问李维凡，为什么他的父母如此喜欢她，而却不喜欢后来他所爱的展颜对方是这样告诉他的：“你为她又做过些什么呢，你又没有做什么来改善你父母对她的看法呢？”“你父母之所以如此喜欢我，是因为我的心计，正如你所说，我是一个有心计的人但我的心计，不为名，不为利，只为让你过的快活我织的第一条围巾送给了你妹妹，是不是很可笑”方以安问：“那我又该做些什么呢”李维凡答：“这个问题不要我来告诉你，你自己该想的！谁爱谁多一些，谁就要替谁多想些”说起“心计”，别人第一反应都会是功名利禄上的“尔与我诈”我不否认，这个社会又太多太多会耍心计的人，他们总是为了向上爬，为了达到目的而不折手段，甚至不惜伤害别人而和他们相比却显得的更加的笨拙，幼稚，不堪一击这方面，自己是个低能、是个白痴，甚至有些头脑简单，有些单纯的可笑所以偶当然不会讨论这方面的“心计”，我要说的是爱情中的“心计、手段”我想，其实大多数的人应该都有过这样的情怀，甚至为了得到自己的所爱，总会“耍些小心眼”并不觉得这是可悲、可耻，至少这也是种努力总是不经意间的制造路过、偶遇的巧合，只为了和自己暗恋的人打声招呼总是装着很谦虚 ，向对方请教问题，只为了和他有单独相处的机会总是和对方走的很近，以“兄妹”相称、以“暧昧”对外，但却希望能能以不同于别人的关系打开“爱情”的局面对于已在一起的恋人们，有时会装的很可怜很无辜，来博取对方的关心、呵护及紧张有时会在他怀里象个小女人似的撒撒娇，给他意外的感觉，赢得他更多的宠爱在对方父母面前又会很乖巧，希望能够得到他父母的认可、赞赏、支持又会在自己父母面前多说说他的好话，希望自己的父母对他印象可以好些，少计较些甚至有些人，会故意有了“孩子”来博取婚姻，或者挽留婚姻而在婚后，怎样持家，怎样维持已变淡的感情，都需要我们要些小小的“手段”或许有时候那样的“心计”依然得不到别人的认同，可我相信他们其实只是想要他们的“爱情”而已想起一直看到的关于“婚外情”的文字如果一个女子在知道自己老公有外遇后，整天吵闹、整天歇斯底里，要么就是愁容惨淡，郁郁寡欢，那么注定会失去她的老公，她的家庭而有些人即使得知后，也能从容的应对，一如既往的付出、照顾整个家庭，依然优雅、自信，甚至不在他面前透漏半毫或许会使男子心存感激，发觉自己太太的好，即而回心转意并非这个女子有多大度,有多不在乎，只是她知道该用怎样的方式来挽留他的老公，挽留他即将要离开的心我不能不说，她是有些小小心计的，她正是用她的心计来留住了她所想拥有的不要怀疑它的动机，不要否定它的存在，甚至不要去谴责这样的行为&(字节数: 1873) [转贴
10:03:43]&&王的男人――论孔吉热闹的锣鼓声，嘈杂的人声，破烂又有些伧俗的戏服，浓妆艳抹的面孔，还有忽高忽低的吆喝声，这是一个气氛异常热闹的地方，甚至能让人感到混乱。穿着女人的衣服，举止妖娆，连神态都是妩媚的，惑人的美――这是我第一眼看到孔吉产生的感受。是什么造就了他纯洁而又妖媚的气质呢？“哪里来了个粗鲁莽撞的傻小子？！”当他用同样轻佻的语气说着这句话时，我有些入迷了。穿着有些可笑的露肚装，这个男人实在把女人演得得心应手，把一个粗鄙的市井女人演得异常逼真。怎么会有这样的男人呢？扮演着不符合自己的角色。自古红颜多祸水，虽然放在这里稍显有些怪异，但这确实是我能找到的最合适的词句了。美丽也是一种祸啊，我一直以为为了生活出卖自己某些东西这样的灾难只会发生在美丽的女子身上，原来但凡是拥有美丽容颜的人，哪怕是男人也无法幸免。我无法想象，孔吉的生活和世界是什么样子的，他的内心是纯洁的，但生活却是污秽的犹如一滩泥。孔吉最初对王的态度，我有些不解。为什么不坚决的拒绝？为什么会那么扭扭捏捏？为什么――那么软弱呢？他的眼神是那么清澈，隐藏着悲伤的洪流。他也许，是身不由己的。一次次挣扎，一次次哭泣，他的身心是不是已经疲倦不堪呢？他是不是已经渡过疑问期和愤怒期了呢？累了，痛了，恨了，已经没有力气了。孔吉最初的挣扎已经被淹没在生活的需求里了，在这样的年代里，要想生存必须不惜一切代价。他到底是做出了伟大的牺牲，还是因自己的软弱付出了代价呢？也许，戏子是他唯一的角色，他唯一能够演好的角色，对待混乱的生活只当是在演出一场闹剧，他是无辜的，他有什么错呢？为了生存，他别无选择。“你的残暴……上天明鉴。”孔吉徘徊在深渊之前。“王，这件事不是我的！我没有……“单纯如孔吉，尽管心中并无贪念，只是想演戏，却依然成了王后的眼中钉，成为了被陷害的对象。这样的场景在后宫已经屡见不鲜了，妃子之间的争风吃醋，死去的无辜的人的生命，揉成了一首幽怨凄哀的宫愁曲，围绕的王宫的血腥之气，在天空中盘旋。只是，用尽了心计的变成了王后，而受害的变成了孔吉。幸福的生活离得并不远，只是孔吉等这一天等得太久了。“哪里来了个粗鲁莽撞、还瞎了眼的傻小子？！”孔吉用浓浓的哭腔大吼，充满希望的笑容再次浮现在了他的脸上，他找到属于自己的真正的自由的、快乐的生活了――做一个简简单单的戏子。也许这一辈子只能在乡间的小路上走完自己的一生，但这对孔吉来说却是平凡而又珍贵的幸福。我祝愿他在流浪的旅途中走得更远，扮演自己生命中――真正的角色。&(字节数: 1218) [转贴
13:57:24]&&几种没结局的爱（未婚者一定要看）
&&&&&&&&& 时间可以改变一切！”这话不假，但是放在爱情里，你就得掂量掂量。如果你现在正在试图改变你们尴尬的局面，以下8种情况供你参考。没有结果的爱，该放手还是尽快吧。　 　 　　一、你在乎对方比较多 　 　　你在谈恋爱，却不确定对方的想法；你觉得你们很合适，他好像不以为然；他不在时你很想他，你不在时他好像没差别，这表示什么？ 　　　“二人若不同心，岂能同行呢？”有时候会有一方爱另一方较多的情形，若是在健全的感情中，会有交替的现象，两人轮流扮演追求和被追求的角色；但如果有一方总是扮演追求者，这样的感情不健全，长久下去，你会对爱饥渴，你会觉得受对方控制，你会感到愤怒、受骗、痛苦。 　 　　二、你爱的是对方的潜力 　 　　你爱的是对方的潜力，而不是对方真正的样子，你爱的是对方未来可能的样子，那他根本不是你的伴侣，而是你改造的对象。 　 　　我们每次作婚前辅导都会问，如果对方五十年内都不会改变，你会满意吗？如果你一直希望能改变对方，才觉得比较满意，那就不是爱，而是赌博，用双方的快乐当作赌注。 　　　你跟一个人交往时，要爱和尊重对方的本相，而不是他未来的样子，你可以期望他继续成长，但你必须满意他现在的样子。 　 　　三、你想要帮助对方 　　　你常觉得对方很可怜吗？你觉得自己有责任帮助对方振作起来吗？你会不会害怕如果离开对方，他会受不了打击？如果是，你恐怕是个“救难狂”。 　　　“救难狂”不会去找一个合适的对象，而是找一个他所同情、可以帮助的对象。找一个受过创伤、脆弱、依赖、不被爱、委屈的人，你由怜生爱，他会对你心生感激，这样的感情像是一项救援任务，而不是健全、平衡的感情。 　 　　这里要牢记的关键是“尊重”，你爱的对象必须是你能够尊重的人，你必须以对方为荣，你的伴侣不要你的救援，而是要你真正了解他。 四、把对方当作崇拜的对象 　　　年轻的女明星爱上导演、大学生爱上教授、秘书爱上老板……，爱上所崇拜的对象，这种感情很难维持正常，因为两人之间无法平等对待。 　　　男女双方必须要平等对待，我不是指地位，而是态度，不能过度崇拜对方。会爱上所崇拜对象的人，通常自信心低落，他们觉得自己很糟糕。 　　　五、你只是被对方外表吸引 　　　每个人都会这样，对吗？如果你发现自己被对方的某个特质深深吸引，要问自己，若对方没有那双蓝色的大眼睛、磁性的声音……，若对方不是模特儿、不会打篮球……，我还会跟他(她)在一起吗？男人外表才是第一生产力 　　　六、短暂朝夕相处的机会 　　　你和对方分担某个工作，常常要一起加班，于是你觉得爱上了对方……。你去度假三周，认识一个也来度假的男人，你觉得好象坠入情网……。短暂的朝夕相处，是指在特殊情况下凑在一块，并不是常规，这种感情不能持久，因为短时间的朝夕相处，无法使你完全了解对方的个性。 　　　七、为了叛逆才选择这对象 　　　父母老是跟你强调，要找个有钱的对象，偏偏你每个男朋友都是穷光蛋；从小父母就对你管教严格，偏偏你每个女朋友都很随便；从小父亲就耳提面命，传香火是最重要的事，偏偏你的女朋友不是不能生，就是不想生…… 　　　如果你所选的对象，老是令父母生气，很可能你只是想叛逆，你觉得一定要证明什么来反击，当你不能控制自己的选择，你并不是真心爱对方，这段感情注定没有结果。 　　　八、对方不是自由身 　　　我把这点留到最后，是因为这根本不能算是感情。选择终身伴侣的第一个前提是――对方是“自由身”。“自由身”就是可以自由和你交往，没有结婚、没有订婚、没有固定的交往对象、没有和别人上床、单身，只和你交往的人。 　　　如果你爱上的那个男人答应会早点和另一个女人分手；或是他说他不爱那个女人，他爱的是你；或是他原来的对象接受你的存在，他们不打算分手，但他想跟你在一起一阵子；或是他刚分手，但可能破镜重圆……，这些都不是自由身。 　　　别和已婚或有对象的人交往，不管是什么借口，结果都一样，你注定要心碎。别忘了，你只是接受了另一个人用剩的部分。 　　　选择权在你手上，责任在你身上，你要选对人。如果你有交往的对象，而且你是上面谈到的八种感情之一，去找辅导，别浪费时间，还有更好的对象在等你 　　&(字节数: 2171) [转贴
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经典女人论，女人该看男人更该看！
　　一个女人，桌前有一个杯，杯中有水，水中有茶。杯在手上了，茶还留在眼里，饮下去，润了胃，也润了心。女人这杯茶，见水开花，细细的叶，在水中旋转，慢慢的滋润开，象一个长了翅膀的天使，飞翔了就有了领地，合拢了就需要保护。似乎，一杯茶，见水之前和有水之后会有两个完全不同的模样作为女人，拥有美貌与年轻当然很好，但拥有智慧更可靠，更经用。凭借智慧与优秀的男人并肩前行，何等风光、满足、持久。 　　如果一定要把爱分成“爱情的”和“喜爱的”两个等级的话，我相信大半男人会接受这样一个概念：好女人是爱情的，坏女人是喜爱的；好女人是娶的，坏女人是玩的；好女人是品味，坏女人是兴趣；好女人是所有者，坏女人是使用者。 　　女人的可爱在于性情，不完全取决于智商，完全不取决于美丽。 　　“风情”两字，女人不到一定年龄，强做不来；男人不到一定年龄，给他看也是白看。因为“情”在风的后头躲着藏着，被人看破，只道是树欲静而风不止，与己好似无关，照样洒洒落落走开。 　　女人三十，如果从此告别青春，那么，让我们优雅地快乐地熟透吧。仿佛就在昨天，还对着镜子里那张娃娃脸问自己：什么时候，我才可以变成风情万种的女人？没有任何幼稚，举手投足间充满成熟韵味。 　　传说世上有一种无足鸟，天空成就它们最辉煌的时光，永不停息的飞翔就是它们的宿命。直到有一天，它们精疲力竭而坠落在地，才能休息，而这却是对天空的诀别。女人就是无足鸟，当她们决定投入自己心爱男人的怀抱时，就注定她们对事业的执着说再见。 　　美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，这就是女人真正的美。 　　恋爱中的女人只有两个，一个满足的女人，一个不满足的女人。 　　满足的女人，总会青春灿烂，光彩照人，即使她本人并不漂亮，并不出众，但她总会闪动一种动人的气韵； 　　不满足的女人，则目光呆滞，抑郁伤感，总让人感到心疼，让人感到压抑，人们惟恐引火烧身，不得不避而远之。 　　这是一个审美迷乱的时代。朝新夕旧，永远不知新潮的前沿在哪里，就像我们不知道电话号码还要升位到多少、列车是不是还要继续提速一样。无法预知。时刻被迷乱着。能使睫毛翘起来的无限长的加密睫毛，液体眼睑，棕榈海滩色面颊，烈焰红唇和野性乱发。21世纪的魅力女性，正变得越来越咄咄逼人。 　　物质的成功只能体现自我价值的一个方面，而精神的放松和愉悦，才是女人活得有滋有味的源泉。守望着星星，对未来充满幻想。幻想一个美丽的邂逅、第一次出去约会、第一个情人节、第一次的亲密接触…… 　　女人像酒，好女人如陈年的佳酿，越品越有味，举杯忘情，难以割舍；男人像烟，一旦沾染，便很难放手，再好的烟也有害身心健康，极品男人便是鸦片，一经尝试，即会融入血液，深入骨髓，从此断了退路。 　　女人的美丽，来自端正的五官，丰富的内涵，恰当的装扮，再加上自信、健康的心态，这就是女人真正的美。 　　归属于现实世界，无论怎样的恣意，都有规范的约束，只有在网络这个虚拟而无限的世界，所有的宣泄才是无所禁忌的。你可以大声说出自己的爱、自己的恨，你可以说YES也可以说NO。 　　已经习惯了波澜不惊。不媚俗的活，甚至不苛求体贴。放纵着漫无边际的寂寥，显得无依无靠，心却坚硬。会否不再需要一个灵魂的介入，这样寂寞的心，如同草原，荒寥久了，便习惯了寂寞。习惯是可以颠覆灵性的东西，它容易禁锢住所有跳跃的思想。当然，有时，也可以滋长和衍生出灵魂深处的纯粹喜悦。来自肺腑，无法与人分享。每个人都有自己的生活方式。 　　女人和女人间别的是不怕的，怕只怕一方的不逊色，让另一方后悔，干嘛蠢得让人比较。而男人和女人间别的也是不用怕的，怕只怕不开始，永远都在冷战，你便再无可知，哪里有罗马，哪里有森林。 　　真正的淑女，是一种尊从自我意愿的选择，是气质品位的自然流露。她们并不在意是不是被发现，被认可，她们隐没在茫茫人海中，如同海里的珍珠，沉静中透出典雅柔和的光芒。 　　情是一种奇迹，它可以发生在任何时间，任何地点。 　　爱上一个人，无非是从一个人的寂寞到两个人的寂寞。 　　经营自己的长处能使你的人生增值，经营自己的短处会使你的人生贬值。富兰克林说：“宝贝放错了地方便是废物。” 　　在选择人生的努力方向时，只要你确定了最能使你品格和长处得到充分发挥的目标，锲而不舍地走下去，终会获得成功。 　　有这样一种女人，她们自立自信，优雅中带有坚韧；她们精明豁达，干练又不失风情万种；她们有资本，先知先做，爱己爱人，像一群城市中的精灵。她们认为女人可以不漂亮，但不能没有味道。职业女性可以利落，但不可粗糙。女人可以母性，但不能太婆婆妈妈。她们的口号是“我们要优雅地变老”。 　　美丽的女人不一定天生丽质，但肯定知道如何装扮自己。让每一天的心情跟着衣妆一起亮丽起来。她们美丽着，不为取悦男人，不是虚荣的表现，是女人热爱生活与维护自尊的表达。 　　女人爱上你的时候，会装成苦无其事；女人憎恨你的时候，却会形之于色。对着一群女人，只赞美其中的一个，这个人是蠢才；对着一个女人，轻藐其他的女人，这个人是天才。 　　最聪明的女子，不是找世界上最优秀的男人，而是找到最适合自己的男子……&(字节数: 2547) [转贴
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五大征兆当男人不再爱女人
　　1.他在你面前显得愈来愈沉默、愈来愈缺少话题。但是在其他朋友面前，则态度依旧。他很少和你论及工作情况，或身边人际关系。你逗他说话，他会显得心不在焉，目不专视。 　　2.他刻意减少和你见面机会，时常用不同藉囗逃避见面。若你和他已婚或同居，则下班后仍常留下工作，或和同事在外面“快乐一下”。当然，他不想留在家中，并不一定表示有第三者的出现。那只代表和你相处不再是愉快的经验。 　　3.他面上以前常有的笑容减少，取而代之是那无可无不可的表情。还有他在回避与你身体的接触。 　　4.你偶然会发现他和其他异性谈电话，竟然一谈便是一两小时。或者，谈话的对象并非第三者，他只是想找个倾吐对象，而那人不再是你了。 　　5.他再没有像从前常常嘘寒问暖，显示他的心细如尘。最近就算劝你看医生，语气总会带点不耐烦。总之，不如以前般体贴入微，再也不关注你生活上的小节。那么如出现上述这些情况，是要处理感情的时候了。&(字节数: 613) [转贴
13:43:15]&&谁是谁的谁
　　我爱他爱的死心塌地，就连他的背叛也找不出理由去恨他。我一直全心全意的爱着，直到穷途末路。我就像那无助的风铃，静静的等待风起风落；你主宰我如影随形，常常是寂寥，有时欢喜。香烟爱上火柴，最终注定会被伤害。他给的只是片刻的温暖，而我却忘了吻别的无奈。也许我就像叶公好龙一样爱上的只是自己的想象，把自己心中最完美的那个人的身影灌上了他的名字，却忘了金色光环后面那张真实的面容是怎样的一张脸。我们在一起的好不容易，但还是阻挡不住那悲伤的分离，现在他也只是那个秋天萧瑟的回忆。表面上看是我提出的分手，然而在我心里，我是再度踏上了逃亡之路，像是在拼命的躲开一次宿命的追捕。有人说：玫瑰花落时，会有栀子花开。可我却认为，分手之后不可以做朋友，因为彼此伤害过；也不可以做敌人，因为彼此深爱过。落叶落满了一地又一地，在那个伤心的岁月里会有什么明亮不带悲伤？！在翻检岁月的过程中，会发现，在我默默守望一个人的同时，也会在不觉中被另一个人守望。像是在做一道只有两个答案的选择题，固执的选择了A，结果却发现，正确的是B。不绝的又忆起了他，也不知是爱是悔还是别的什么，心中最放不下的竟是他，那个曾忠于我的他。也许他是正确的选择吧……可是我还是有些害怕自己会再受到新一轮的伤害，我已经没有自信，到时候是否我还有逃跑的能力。一个人的心只有拳头那么大，又能装下多少的伤与痛呢？所以我不敢接受，更不敢被接受。最彻底的释怀不是仇恨，不是遗忘，是可以云淡风轻的回头看那段往事。现在我已经可以平淡的忆起你了；我可以不用伤心的语气说起你了；我可以不再流着泪说你已经离开了这座城市；我可以做到很长时间不去想你了。为我高兴并祝福我吧……！&(字节数: 915) [转贴
13:31:48]&&男人,你要学会这15句& 1、“没什么特别的事，只想听听你的声音”。男人在女人意想不到的情况下拔个电话温柔地说。& 2、“给我一点时间，我会尽快和她分手。放心，我会给你名分。”有妇之夫对情妇言之凿凿的说。& 3、“即使你不爱我，我会一生保护你”男人深情地说。& 4、“你是我最初也是最后爱的人”。男孩向初恋情人天真浪漫的说。& 5、“你是我最后的一个女人”。情场浪子或花花公子体贴柔情地说。& 6、“只要你一直在我身边，其他东西不再重要。”男人拥着有夫之妇的女朋友痴痴地说。& 7、“我会跟你结婚的。”爱情骗子运用口甜舌滑伎俩向无知少女说。& 8、“不管将来发生什么事，你变成什么样子，你依然是我最爱的人”。痴情男子花前月下向女朋友说着伟大誓言。& 9、“和你一起总会令我忘记时间存在。”明明已经整天结伴，男人送女人至家门外依旧一脸依依不舍道别说。& 10、“现在能够见面多好呢！”一天甜蜜约会结束，凌晨时分，男的还捧着电话筒向远方的她充满渴望的说。& 11、“不要紧，你只是迟一会儿吧！”她纵然迟到了大半个钟头，他仍旧体贴地说。& 12、“只要和你一起，我不管要付出怎样大的代价。”情路即使受着外在因素影响跌跌撞撞男人却一直坚定执拗地向爱人说。& 13、“此刻我很挂念你，请为我小心照顾自己。”男人在工作期间不忘传呼女友留下动人口讯。& 14、“任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。”女友提出分手，男人依旧一脸痴痴，说仍愿意继续为她赴汤蹈火。& 15、“你在我心中永远是最有气质、最特别和最具吸引力的。”男人轻扫女友秀发说。（此句适用于任何时候、任何环境、任何对象、必百发百中。）&(字节数: 1209) [转贴
13:28:35]&&炒菜定律：经常炒菜的肯定是妻子,炒菜好吃的肯定是丈夫。 忠诚定律：妻子越是爱丈夫，丈夫对妻子越是忠；丈夫越是爱妻子，妻子越是对丈夫不忠诚。 花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容，穿戴）上，丈夫把钱花在过瘾（烟，酒，牌等）上。 买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。 成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。 说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。 伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。 抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。 干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。 做事定律：做事见好就好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。 着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合身的服装。 出门定律：最着急出门的是妻子，最后一个出门的也是妻子。 洗碗定律：妻子洗碗易净，丈夫洗碗易碎。 唠嗑定律：越唠越有精神的多是妻子，越唠话越少的多是丈夫。 回家定律：妻子一出门就想回家，丈夫一出门就不爱回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子迟早也得离家。 吵架定律：夫妻越是毫无原因的吵架越是吵得越凶。 讥笑定律：在懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一种幽默，在不懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一场战争。 距离定律：有时候夫妻之间的地理距离越远，情感距离越近。 危机定律：当家庭经济出现危机之时，丈夫的想法总是希望妻子帮自己一把，而妻子的想法是能否换一个丈夫。 脾气定律：夫妻之间，挣钱多少决定脾气大小，不挣钱的人没脾气。 平等定律：夫妻双方都认为自己是家长，可重大的事情又一个人说了不算。&(字节数: 972) [转贴
17:22:58]&&三国十大色狼
1.曹操为了邹氏差点被张秀灭了,还赔上了儿子和典韦.赤壁不长记性,又惦记大乔小乔想给周瑜扣绿帽子.结果被人烧回来了 2刘备穷的卖草鞋还娶了两个媳妇，好几十岁人了还拐骗孙尚香小姑娘,为老不羞 3吕布酒色伤身,活活毁掉了一代豪杰 4董卓愣把自己干儿子的女朋友强奸了,这TMD不是找死吗 5曹丕跟他爸一个德行,入城时直奔袁府,硬把甄氏从他老爸手里抢出来,占了大便宜了 6曹植一天到晚琢磨它嫂子,写了洛神赋等几首淫词滥调,典型的暗恋加幼齿配老娘们――极像谢霆锋 7诸葛亮黄氏那么丑的人都.......三国时代的登徒子 8周瑜利用职权之便把小乔骗到手了,还和孙权扯上了裙带关系 9弥衡暴露狂呀,当众赤身露体，被处以治安管理处罚，还不思悔改。 10司马懿和曹真打赌就是穿女装,诸葛亮深知其个人爱好,不远千里寄一套女装给他，典型老玻璃 &(字节数: 473) [转贴
17:14:45]&&让人晕倒的天才学生的天才答案
1. 某次考试考语文，我的同桌在默词的时候突然灵感来了~前句：问君能有几多愁 要求补后句，他补了句：恰似一道红叉卷上留（原句：恰似一江春水向东流） 老师毫不客气得在卷上打了个X~他还沾沾自喜说：“原来我的灵感好灵的！”2.也是语文考试默词,题目是:玉不琢,不成器,结果我们班一强人答:朋友妻, 不客气,第二天家长就被叫到学校了3.又是语文考试,题目:长江后浪推前浪,某人答:一代更比一代浪.结果自然是家长,又见家长4. 高中的时候考试有道题是这样的：请写出鲁迅先生的作品《藤野先生》中藤野先生的全名。其答案如下：藤野菜菜子，藤野英二狼，（当时正好有放棒球英豪这个动画片）藤野武大郎，藤野花道，藤野五十六，藤野内丰，藤野隆史等等等等，比较绝的有：藤野小绵羊，藤野大色狼等~~~气的老师在广播里骂我们无知5. 改卷，一题曰“清水出芙蓉”，或答“乱世出英雄”，或答“山村出美女”，或答“深海出蛟龙”……，叫人哭笑不得。6.还有一次,题目是:良药苦口利于病,偶一同学答曰:吸烟喝酒伤身体,末了还在后面加个感叹词---啊!!!7.考试有一题材为：葡萄美酒夜光杯，接下句。有一同学这样写道：“金钱美女一大堆。：”结果不言而喻。8.上句：穷则独善其身 　　一同学接下句：富则妻妾成群9.一次老师提问：“烈士暮年，下句什么？” 偶没听过这句，听成“烈士墓前”了于是张口就说“黄泉路上”全班晕倒~~~~~~10.语文老师提供的材料名句默写：后宫佳丽三千人，某生接：铁棒磨成锈花针11.初中的时候有一回考语文，之后我和另外几个同学被老师叫去帮忙改其他班的试卷。有一个名言题，吾生也有涯，有个学生接了一句对仗特工整的：尔死也无边。12.忧劳可以兴国，对曰：闭目可以养神13.蝉噪林愈静， 对曰：狗叫人更欢。（巨寒）14.初中的时候考历史，问“刘邦的休养生息政策是什么？”我一同学答到：笑一笑，十年少，少娶妃子多睡觉。15. 有次考语文，问：春风吹又生的前面是什么？答：斩草不除根。（汗~~~那几天看武侠小说看多了）&(字节数: 1251) [转贴
17:05:14]&&10种排毒养颜家常食物
1、黄瓜　　味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。　　2、荔枝　　味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身……”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。　　3、木耳　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。　　4、蜂蜜　　味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延年。”蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。　　5、胡萝卜　　味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。& 6、苦瓜　　味甘，性平。中医认为，苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。　　7、海带　　味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。　　8、茶叶　　性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡，对茶非常重视。古书记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质――茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老。　　9、冬菇　　味甘，性凉，有益气健脾、解毒润燥等功效。冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，在人体必需的8种氨基酸中，冬菇就含有7种，同时它还含有30多种酶以及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分。现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。　　10、绿豆　　味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒溢于肌肤所致。绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。&(字节数: 2668) [转贴
16:59:08]&&“人不是可以注入任何液体的空瓶。”这是俄国文学家皮萨列夫的一句名言。细细品味，此话看似波澜不惊，却寓意深远，振聋发聩。 　　人生就如一只空瓶，但不可随意向里面注入任何液体。 　　如果它装满了卑劣和庸俗，就绝然装不进伟大和崇高；一旦被虚伪和凶残所占据，纯真和善良便无法容身；有了自私和冷酷，便失去了博爱和热情...... 　　今天，我们为自己的房子、票子、位子整日忙忙碌碌；我们的生活一天好过一天，但我们的神经依然绷得紧紧的，我们的心情依然沉重，没有一天感到轻松、感到欢乐，这是为什么？这不由得使人想起一则故事。 　　一个自以为对禅理很精通的和尚，一直没有开悟，便向一位大师诉说自己的苦恼。大师对他的讲述毫不在意，只是一个劲儿为他沏茶。杯子已经满了，但大师还在不停的倒茶，水从杯子里流出来，淌到桌子上，淌到求救的和尚身上，大师好象没有看见，还是不停地为他倒着茶。 　　“大师，茶水已经满了，杯子已经装不下了！”和尚说。 　　大师面无表情地说：“哦！倒空你的杯子，不就能继续装了吗？” 　　是的，我们的人生之瓶里，装满着欲望和为之奋斗不息的操劳，当然无法容纳安宁和祥和；塞满了无穷无尽的浮躁和烦恼，宁静与欢愉当然被驱逐得无影无踪。 　　一个想献身于人类公益事业的人，他必将无暇顾及自己物质上的私利。 　　两次诺贝尔奖获得者居里夫人和比埃尔.居里新婚燕尔，搬进了５层楼上的三间小屋，他们的会客室里只摆着一张简单的餐桌和两把椅子。后来，客人来了，看见只有两把椅子而没有他的坐处，只好快走。正如居里夫人后来所说：“我在生活中，永远是追求宁静的工作和简单的家庭生活。”正因为他们远离人事的侵扰和盛名的渲染，才在科学探索的道路上攀上了光辉的顶点。 　　淡泊明志，宁静致远。一个人要想在事业上有所建树，就必须潜心学问，心无旁骛，矢志不渝。 　　钱钟书是个名副其实的人，他一生只钟情于书，博闻强记，学贯中西，辛勤探索，著作等身，饮誉海内外，但他一生深居简出，甘于寂寞，淡泊名利。他拒绝美国普林斯顿大学的重金聘请，并拒绝法国政府授予的勋章，拒当“东方之子”。一次英国女王访问中国，国宴陪客名单上点名请钱钟书出席，他竟称病辞掉。事后，有人问起此事时，钱钟书道：“没有时间，也没有什么可说的。”真是大智若愚，大音若稀。 　　人生之瓶，注入高尚与纯粹，人的一生将显得光明磊落，冰清玉洁。&(字节数: 1120) [转贴
17:10:28]&&
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花开的季节走来轻轻的你&
浸没心灵的是你撒下的花瓣雨
久久凝望 望不穿寂寞藩篱
任凭思绪流淌在心里汇集
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不管身在何方
&哪怕经历风雨
只要还有花开的季节 永留你 在心底
花儿思念阳光 小草眷恋土地
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那片片飘落的花瓣
是我想念你时的惆怅
那满地堆积的哪里是花瓣
分明是我稠密的相思 在想你诉说
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一如你深情的双眸在向我凝望
&告诉我走出繁华的夜空回归自然
将一棵疲惫的心放飞
放飞在花瓣的倒影中
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放飞心中的怅惘 由此飘零凋落
与生俱来　无须忧伤
&唯于花开之日让绽放的热烈 不能斑斓每一天
&才是心底最疼痛的凄凉
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也许花开并非唯一的向往 花落并非所有的感伤
坠入尘世　阅读沧桑
多少个梦似月光的飘渺　
&飞出心灵的围栏 于朦胧间流浪
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多少个梦 栖落水草间
&滚落成露珠 粲然一笑 几多身不由己
&几多无奈感慨
一生的冷暖都随花朵飘落
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在极度的喧嚣中 独自微笑独自平静
&花落是憾 落花是美
花开花落 春夏秋冬
&愿你的一切都无限美好
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16:46:43]&&
相逢是一种天意
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16:34:35]&&
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文章/ 编辑:尘缘
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&&& 记得很久以前有人说过：“千百万人中，就那么巧，一转头就遇到了你”。芸芸众生何只千百，彼此没有擦肩而过，目光交汇的那一刹，既是缘分。
&&& 一杯清酒，一管洞箫，醉了的是晚风，还是飘摇的思绪？月光下，寒露湿了翩翩裙裾，也湿了多情的双眸，有缘相遇，却无缘相守，最难斩断，总是情深缘浅。
&&&&远隔着万水千山，因了缘，与你相遇、相知，以为从此就是永远了，却在转瞬间成了陌路。于是，伤了，痛了，季节也就从盛夏转到了深秋。往事如歌，更如飘零的落叶，飞舞着最后的柔情。
&&&&在每一个寂静的夜晚，看着流转的星辰。是否，每一颗星与星的交汇，都如烟花般绚丽而短暂？
&&&&也许，随缘也罢。缘如天上的云，如身旁的风，如夏日轻嗅的那朵野花，如秋季飘落的一枚黄叶。如心波荡起的一丝涟漪，如今夜轻轻走来的好梦甜甜。把缘，当作回忆中的书签，当我们都老了，随手可以翻起曾经的故事，也许已经忘了，也许还能记得，一切也就淡了，爱、恨、欢笑与泪水，也许会说一声：往事如烟。&
王静宇个人网站欢迎你
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16:40:15]&&幼儿园 老师问她的学生："谁能用"肯定"一词造句？" 第一个小女孩说："天空肯定是蓝色的。" 老师说："可是天空有时是灰色或橘黄色的呀！" 第二个小男孩说："树肯定是绿色的。" 老师说："可到了秋天，树会变成褐色呀" 这时，后排的楚阳向站起来问道："老师，屁有颜色吗？" 老师惊愕道："当然没有！" "那么，我肯定我拉裤子了！" 　 算术测验 楚阳向：今天的算术测验没及格。 爸爸：为什么？ 楚阳向：老师问我2x3等于几，我说6。 爸爸：没错啊！ 楚阳向：老师又问我3x2等于几。 爸爸：这他妈有什么区别！ 楚阳向：我也是这样说的。 童言无忌 5岁儿子：（指着妈妈红色的迷你裙）妈妈，你今天真性感！ 妈妈：小崽子，怎么这么跟妈妈说话？跟谁学的！ 10岁儿子：（冲着弟弟）我跟你说过多少遍啦，不要招惹有夫之妇！ 　 口渴 爸爸把儿子哄上床后，回到自己的卧室准备睡觉。 "爸爸！"儿子叫道。 "什么事儿？" "我口渴，给我拿杯水好吗？" "你刚才不是喝过了嘛！快睡觉，我已经关灯啦！" 5分钟后…… "爸爸！我口渴，你就不能给我拿杯水吗？" "我刚才不是说过了嘛！你再叫我揍你！" 又过了五分钟…… "爸爸！" "又怎么啦？" "你过来揍我的时候一定要带杯水！" 理由 儿子：爸爸，今天我不想上学。 爸爸：怎么啦？ 儿子：上周农场死了只鸡，第二天中午饭就吃"红烧鸡块"，三天前农场死了头猪， 第二天中午就吃"红烧猪肉"。 爸爸：那又怎么啦？ 儿子：昨天我们的英语老师去世了。 爸爸：。。。。。。 性早熟 父亲发现10岁的儿子过早地成熟，便决定对他进行早期性教育。不过，跟孩子谈这种事情总是很难为情的，但出于对孩子的关心，父亲还是鼓起了勇气。 "儿子，爸爸想跟你聊聊。" "什么事儿，爸爸。" "也没什么，是关于"性"的问题。"父亲满脸憋得通红，话语有些吞吞吐吐。 儿子注视着爸爸异样的面孔，关切地问道："没关系，您想知道哪方面的问题？" -_-!! 祈祷 教堂里，一个小男孩在祈祷："上帝呀！我只有一个小小的心愿，请把首都移到纽约吧！" 一个牧师在旁边听到后，问小男孩："小朋友，你为什么祈祷要把首都移到纽约？" 小男孩答道："有一个考试题问的是首都在哪，我答的是纽约。" 广告的效应 小男孩：我想买那个卫生巾。 服务员：是你妈妈叫你来买的吗？ 小男孩：不是。 服务员：那是你姐姐？ 小男孩：也不是，我想买。 服务员：你买卫生巾干什么？ 小男孩：我看电视上说：有了它又能游泳，又能滑冰，还能打网球 母子对话 孩子：妈妈！我能不能跟姥姥玩一会儿？ 妈妈：可以，不过你不能再扒姥姥的坟 &(字节数: 1397) [转贴
16:01:16]&&0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" hspace=0 src="http://health.online.sh.cn/health/gb/images//xin_.jpg" align=baseline border=0>
　　以下为一些化妆品毒性的简易粗略测试方法，结果不一定十分准确，但起码让大家在挑选化妆品时做到有所辨别。
　　国家轻工业化妆品洗涤用品质量监督检测北京站站长张婴奇介绍说："化妆品中含有的违禁物威胁着人体的健康。铅、汞、砷是化妆品超标中最常见的几种重金属，按照国家的规定，铅的含量是每公斤小于等于40毫克，汞含量每公斤小于等于1毫克，砷每公斤小于等于10毫克。
　　专业人士称，尽管现在很多产品都打着纯天然的口号，但其最终都是用化学品配制而成的。这其中不乏有一些香料、防腐剂、避光剂。一些商家为牟取暴利，将违禁物也放置其中，这一切有害物质像是一个定时炸弹隐藏在肌体内。铅和汞在短期内有很好的美白效果，美白产品几乎不可能不含铅，因为没有铅的帮助很多成分都很难被皮肤吸收，铅虽然有毒，但皮肤对它的吸收能力却很强，所以很多美白产品对铅都有一定的依赖性。
　　据了解，我国针对化妆品监管有卫生、工商、质量监督、进出口商品检验检疫等多个部门。但市场也不乏有一些不符合要求的产品掺杂其中，普通的消费者很难辨认产品的好坏，更不可能每件商品就拿到有关单位进行检测，如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害呢？
　　以下为一些化妆品毒性的简易粗略测试方法，结果不一定十分准确，但起码让大家在挑选化妆品时做到有所辨别。
　　带PH试纸去买洗面奶
　　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，产生很多肌肤问题，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性？一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。
　　面霜遇火知优劣
　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，它给肌肤提供足够的营养，并形成保护膜防止皮肤中的水分挥发。市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，矿物油是石油提炼后生成沥青、沥青再次提炼生成的产物，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。
　　检测面霜也有好方法。取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。
　　清水测验乳液
　　秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜，但乳液中常含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。
　　检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。银戒判断铅多少
　　秦女士还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。
　　口红中都含有铅，选择口红时要尽量找那些含铅少的，而且要越少越好。然而，怎样能知道口红中含铅量的多少呢？同样可以用这个方法来判断：在购买口红时，将口红样品抹在自己的手背上，然后用银戒指在上面磨擦，边磨边观察口红的颜色变化，口红变黑说明口红中含铅，黑色越深，含铅量越大。
　　碘酒分辨抗氧化功能
　　削了皮的苹果裸露在空气中会变黄，铁持久暴露在空气中也会生锈，这都是被空气氧化的结果。我们的皮肤暴露在空气中，也会被氧化。因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法，目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能，到底产品有没有如此功效，用几滴碘酒就可以帮助测试。
　　首先，用透明玻璃器皿倒上些清水，并在水中滴入碘酒，碘酒与水的比例大约为1：50，摇匀，把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放少许在其中，充分搅拌，如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明，说明其具有抗氧化功能，如果水不能还原或者变黑了，则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化，严重的还会加剧氧化。
　　化妆品过敏实验
　　化妆品使用不当会导致过敏，许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼。其实，化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单，先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布，拧至一半干，并折叠为4层约1厘米见方大小，将化妆品涂在布的一面，然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上，再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜，以胶布固定。经过24～48小时的观察，若试验部位无任何症状，则表明该化妆品对皮肤无刺激性，较为安全。如果测试处剧痒或灼痛，表明该化妆品对皮肤有刺激性，提示该化妆品绝对不可使用，应及时将试验物去掉，用清水冲洗。
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15:45:46]&&0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" hspace=0 src="http://health.online.sh.cn/health/gb/images//xin_.jpg" align=baseline border=0>
　　大S的《美容大王》引发了女明星争出美容书的热潮。近日，大S又推出了一本《揭发女明星―――美容大王2》。书中，大S大曝女明星总是吃不胖、晒不黑的秘密―――高科技美容法。这本书的内地版在当代世界出版社出版。
　　NO.1女明星晒不黑的法宝──美白针
　　女明星热爱指数：★★★★★
　　东方人觉得美女的条件之一，就是一定要白。大S说，“但是女明星经常要在大太阳底下办签唱会，尤其是拍戏的时候，不管哪一部戏都少不了要带到海景。即使如此，为什么女明星好像都晒不黑？”原来，女明星晒不黑的秘密就是打美白针！“大部分女明星会公开的美白方法不外乎是多吃维他命C、多防晒。防晒的确很重要，但是如果光靠防晒来变白，大王要凭着良心说，那根本是不可能的！原因是我们晒黑的速度远比美白的速度快上N倍。如果是晒黑了想要变白，光靠吃维他命C，可能要吃十年才会白回来一点点吧！”
　　大S的亲身体验：打美白针要憋尿
　　美白针不是一根针管打进去就好，它其实是一种液体的点滴，注射时间需要40分钟到1个小时。打美白针就像打葡萄糖一样，会很想尿尿，但是如果你一打完就去尿的话，好不容易打进去的美白成分会很容易从尿液中流失。要特别提醒大家的是，打美白针如果点滴的速度调得太快，会让人头晕想吐。
　　NO.2女明星想瘦哪就瘦哪的秘密―――微波拉皮
　　女明星热爱指数：★★
　　大S介绍了一种高科技减肥法―――微波拉皮，你可以用它来瘦各种你想瘦的地方，包括脸、手臂、大腿、臀部、小腹等等。大S说，微波拉皮最受欢迎的功能，就是可以修饰脸型。“如果你有婴儿肥和脂肪比较厚的地方，就可以利用它来燃脂，修出一个美丽的小脸。还有上了年纪的人在耳朵前后常常会有一大块的脂肪堆积，也可以利用无痛电波拉皮来消脂。”
　　大S的建议：要特别说明的是，不管是做旧式的电波拉皮或是新的微波拉皮，都不是做完就能立刻见效的。做完的第一天皮肤会看起来特别饱满，第二天之后就会慢慢消下去。从消下去之后，胶原蛋白开始增生，再过几天之后才会慢慢看到紧实的效果。
　　NO.3女明星们最方便的午休美容―――脉冲光
　　女明星热爱指数：★★★★
　　大S说，如果要说哪一种高科技美容法，可以一次稍微解决各种问题、做起来不会太痛、价格也不会太贵的话，那么她会第一个推荐脉冲光。“脉冲光可以治疗毛孔粗大、痘疤、细纹，紧实肌肤，淡化斑点，使皮肤透亮有光泽。脉冲光不只是女明星的最爱，也是准新娘的最爱。脉冲光在做完一个星期之后的效果最好，所以很多新娘都会在拍婚纱照的前一个星期去打脉冲光，或是在结婚三个月前密集地去打。”
　　大S的亲身体验：大王第一次去做脉冲光的时候，被蒙上眼睛之后躺在那里还真的蛮紧张的，因为不知道会不会痛，也不知道到底什么时候脸上会被打一枪。等脉冲光一打下去，还真的吓了我一跳！因为它有点像空气枪“砰！砰！砰！”地一枪枪打在脸上，每发射一发之前会有“哔”的一声，哔完之后就会有“砰”的一声贯穿你的耳膜……老实说，在皮肉上并不是真的很痛，但就心理上来说，实在是一种酷刑。&(字节数: 1633) [转贴
15:43:05]&&0 && image.height>0){if(image.width>=700){this.width=700;this.height=image.height*700/image.}}" alt="" hspace=0 src="http://health.online.sh.cn/health/gb/images//xin_.jpg" align=baseline border=0>
　　尽管早就过了青春期，但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。痘痘，向来是内分泌变化的晴雨表，同时，不同痘痘的产生也有着你有所不知的原因。
　　1.额头
　　额头上一年四季都长着痘痘？很多姐妹都有这样的烦恼。大多数额头上的痘痘代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果你留意，就会发现这类的人脾气不太好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
　　提示：千万不要因为额头上长痘痘就剪厚厚的刘海，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重。
　　2.鼻子
　　鼻子周围是痘痘的多发区。最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻子附近也容易冒痘痘。
　　3.下巴
　　下巴上的痘痘表示肾功能受损或内分泌系统失调。很多女性经期前后会在下巴上长痘痘，到了经期之后就会慢慢消失。因此在生理期特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
　　4.脸颊两侧
　　痘痘长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快亦非常重要。而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒者，都容易在右边脸颊猛冒痘痘。预防之道，就是要特别注意呼吸道的保养。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
　　5.眼睛，窥测健康的天窗
　　眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”，还是透视身体健康的窗口，很多问题都能通过眼底反映出来。美国国家眼睛研究所的首席调查员史密斯医生表示，眼睛可反映你健康的情况。
　　1.眼睛充血――如果眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，如果只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。
　　2.眼肿――眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。
　　3.眼睑下垂――下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶快看医生，因为可能已出严重问题。
　　4.不对称的瞳孔――有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。
　　5.眼球的虹彩上有白点――可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。
　　6.痕痒、眼红和流泪水――这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。
　　7.眼皮的颜色――上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，如果出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常，出现红黄色则可能是肾、肝、脾、胰腺、心脏的功能失调。
　　8.关于黑眼圈――如果伴有一些异常症状的黑眼圈，有时候则是疾病的苗头。按现代医学来看，许多慢性病，如果影响微循环，则会出现不同程度的黑眼圈，此时会伴随一些显而易见的病象，那么就不仅仅是肾虚的问题了，而是涉及心、肝、脾、肺。
　　任何器官有病，有时都会表现出黑眼圈，肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭，以及血液病或内分泌紊乱性疾病都会出现黑眼圈。
　　9.眼白的颜色――从眼白来判断，如果眼白发黄，那可能有肝病隐忧；贫血的人通常眼球苍白；有过敏问题的人眼白的颜色会变暗，光泽褪去，黑白不分明。&(字节数: 1776) [转贴
15:41:42]&&紫外线
　　夏日常见的日光性皮炎的诱因之一是对紫外线过敏，如果没有保护措施，暴露在阳光下的皮肤上就会出现红斑、并有烧灼感、刺痛和肿胀，当皮疹消退时，皮肤细薄脱屑，会留下轻度色素沉着斑。
　　紫外线对于健康体质的皮肤有诸多危害，更何况对过敏体质，强大的UVA和UVB会穿透皮肤表层，其中UVB能引起红斑，是晒伤皮肤的主要波段。对于日光性皮炎，医生建议首先要避免暴晒，并注意外出时在皮肤上涂抹防晒霜，尽量使用遮阳伞，遮阳帽，出现日光性皮炎后应及时就医。
　　夏季的温度和湿度十分有利于螨的
生长繁殖。过敏体质者被螨虫叮咬后，在手臂、腿、肩膀的皮肤上会出现很多小米粒样红色斑丘疹，伴剧烈的瘙痒。
　　此时若用花露水、清凉油等止痒，里面的薄荷、樟脑等成分往往不能改善局部炎症，反而可能加重过敏反应，导致接触性皮炎。
　　医生建议：夏天时，席子要经常擦洗，并在太阳下暴晒。
　　热带水果
　　眼下是水果最多最丰富的时候，芒果、菠萝、西瓜、荔枝、龙眼、樱桃，等等，应有尽有。可是当人们尽情享受各种美味水果的时候，有没有想到水果过敏反应也会随之而来？
　　刚起水果疹时，嘴角会发红、发痒，症状比较严重时，嘴唇、口周、耳朵、颈部会出现大片红斑，甚至有轻微水肿。
　　小孩子吃水果的方式是“洗脸式”的，也就是在吃水果的时候容易将浆汁沾到脸上、滴到身