玛咖粉的正确吃法
玛咖粉的正确吃法
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&[妙医草堂主人]讲述玛卡的用法和禁忌
玛卡有什么功效
有些人对于玛卡有什么功效不是很了解，玛卡有什么功效呢？与作用对健康有什么好处？清楚了解玛卡有什么功效就是利用玛卡的功效的一种方式，只有知晓玛卡有什么功效才能更好地选择食用玛卡的方式来发挥玛卡的功效与作用。
玛卡有什么功效？因为玛卡内还有果糖以及玛卡酰胺、玛卡烯，这些元素对于提高性功能和男性生育力都是能起到显著的作用的，另外玛卡中含纯天然的荷尔蒙催生素，这些天然的荷尔蒙催生苏通过人体吸收，会激人体腺体分泌足够的“自体荷尔蒙”，以供自身内分泌系统止常运作使内部生理机能快速回复正常状态。
玛卡有什么功效？因为玛卡还能够增强体力，抵抗疲劳，如果你有贫血的话，可以食用玛卡，这样就能够让你整个人看起来更加的精神，脸色好了，皮肤自然就好了，看起来就非常的精力充沛了，而且还能够在一定程度上增强你个人的免疫力。
玛卡有什么功效？玛卡中丰富的牛磺酸，可以增强心肌收缩力，增强体质，预防疾病，起到独特的保健作用；另外玛卡中高含量的蛋白及甾醇能强化肌肉活力；玛卡的水提物具有清除自由基，保护细胞免受氧化的作用。
经过对玛卡的功效的了解，玛卡有什么功效的答案就呼之欲出了吧！
直接服用玛卡胶囊，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。&&&&
&吃法2：在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天；&&&
&&&&& 吃法3：将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。
&&&&& 吃法4：将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用；
&&&&& 吃法5：妙医草堂中医养生在教你一种玛卡小米粥的做法，把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟；&&&&&&
&&&&& 吃法6：玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可；
&& &&&吃法7：将玛咖切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛咖中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
&&&& 玛卡的吃法很多，以上这七种相对来说更为常见。专业人士提醒大家，不管采用哪种玛卡吃法，配合使用一些专业的玛卡产品都是很有必要的。
中国云南出产的玛卡吃法
玛卡泡酒用玛卡1两(50克)、红景天或三七或西洋参50克泡高度白酒(5公斤)，泡1个月开始饮用，每晚睡前两小时喝一小杯，连续服用至自己实火太重或流鼻血就要停止。当然，玛卡也有副作用，就是热补，要提醒大家注意感冒的时候不要吃，特别是玛卡酒，这种是长期使用保健比较好。
【玛咖的副作用】
如今生活富身体状况却愈加下降，玛咖作为有力的保健食品受到人们的热捧，注重玛咖功效的同时也有人注意玛咖的副作用，玛咖的功效很神奇那么玛咖的副作用又是什么？玛咖的副作用又有哪些？是不是忽视了玛咖的副作用呢？
玛咖的副作用是什么？有人说玛咖无副作用是真的吗？
玛咖的副作用是不存在这不现实，因为玛咖容易上火，这个有临床验证的，所以一般容易上火的要少量吃玛咖，对于正在上火的人，吃玛咖会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。
玛咖的副作用上火：
吃玛咖上火怎么办？玛咖不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。那么吃玛咖上火该怎么办呢？好多都选择吃下火药，如三黄片等，也可以用中医的办法来治理上火，如针灸、推拿等等，其实上火完全可以用饮食来调理，大家知道味苦的食物是火的天敌，在吃玛咖上火后，可以适当吃一些味苦的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜，这是下火最好的办法；当然也可以喝一些下火茶，比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。
&也可以每天晚上临睡前，用一勺盐，加上热水泡脚，每次.20分钟，既可以引火归元，又可以加强服用玛卡的进程。
以上就是玛咖的副作用的介绍
玛卡真的有效果吗？
自从玛卡问世以来就有很多人询问玛卡真的有效果吗，目前大部分的消费者都知晓玛卡上了央视新闻，那么专家是怎么看玛卡的呢？究竟玛卡真的有效果吗？
玛卡在央视报道之后，玛卡随即引起了我国学术界的关注和重视。华中科技大学余龙江教授，就是我国玛卡研究学者中的代表人物，其所著《国际良种-药食两用植物MACA》反响较大，其中关于玛卡提高男性性能力的相关论述，得到了国内外专家的肯定：
玛卡增强男女性欲和提高性功能的作用也是重要传统功效之一。在国外，玛卡作为能增强性欲与生育力的药品及保健品在药店出售，被人们称为‘天然伟哥’
和‘天然伟姐’……。台湾省收集的服用玛卡30天的病例中，……1120例缺乏性欲者性欲增强，有效率为94.6%，660例性功能障碍者性功能增强并改
善，有效率为75.65%。
玛卡哪一种颜色的效果最好？
市场上有白、黄、紫、黑四种颜色的玛咖，价格也是从低到高，
黑色和紫色的价格最高。那么究竟为什么玛咖会有四种颜色？到底哪种颜色的玛咖最好呢？今天妙医草堂中医养生中心就来带您了解一下这方面的问题。
来自秘鲁玛咖科研人员、美国玛咖科研人员、巴西玛咖科研人员等都曾经对什么颜色的玛咖好有不一致的描述。作为玛咖行业的研究者，他们的看法对整个玛咖行业有一定的指导意义，妙医草堂收集了他们相关的言论，希望能给大家做一点参考。
　　成熟的玛咖根直径在2cm-8cm，是玛咖主要食用部分，信息玛咖根的水分含量比较大，而玛咖根的外表颜色为乳黄色，但是这种颜色并不固定，由于产地、基因型的不同会产生各种各样的颜色，像黄色、白色、微黄色、白色略带桃色、白色略带紫色、灰色、红色、黑色等。
　　对于什么颜色的玛咖好？好多玛咖专家都提出黑色、紫色的玛咖有效成分含量比较多，认为黑色玛咖、紫色玛咖是非常优质的，而黄色玛咖和白色玛咖则显得比较劣质。对此玛咖专家们用玛咖中玛咖烯、玛咖酰胺、牛磺酸的含量来比较的，其中玛咖烯和玛咖酰胺具有调节人体激素分泌的功效，而牛磺酸可以增强人的抗疲劳能力，通过这三种成分对比，得出黑色玛咖、紫色玛咖优于其他两种颜色玛咖的结论。
如何选择优质的玛卡？　　，
而正是对于这种食品的关 注，行业内造假的问题也日益凸显，对于什么颜色的玛咖好这
样的问题则更多是出于买第一代玛咖产品的消费者，主要是买玛咖干片、玛咖干果、玛咖粉。
　　而从纯粹的玛咖颜色来判定玛咖的质量，则可以粗略的认为黑色玛咖最优，其次是紫色玛咖，其次是黄色玛咖，最差的是白色玛咖，而这方法只适用于对玛咖干片和玛咖干果质量的判定，对于玛咖粉并不适应，除非玛咖商家当着消费者的面将玛咖磨粉，否则造假现象很难遏制，其次是消费者对玛咖粉造假没有有效的识别方法。
妙医草堂主人，与中国四大药材集散地，亳州中草药集散中心，有着密切的联系，如果有需要玛卡的，可以联系妙医草堂主人，我们会给您提供进口和国产两种玛卡原材料，保证是正品，是没有切片，没有打粉末的，妙医草堂，提供给您现磨玛卡的服务，手工装胶囊，保证您在服用期间的最佳疗效。，各种颜色，各种价位都有，根据您的经济情况，可以选用相应的玛卡。
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。玛咖粉气味大，咋样服用才好？
全部答案（共2个回答）
的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。
第二、玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。
第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采...
第一、根据相关信息的建议，玛咖粉适合用开水冲着服用效果最佳，但是玛咖粉有一股辛辣味，还有一股冲鼻味道，一般人很难受的了。
第二、玛咖粉也可以放入饭内，与饭同食，这是不错的方法，玛咖是一种纯天然植物，可以当做蔬菜一样来吃，所以与饭同食是个不错的选择。
第三、开水冲玛咖粉并加蜂蜜，可以有效的冲淡玛咖粉的味道，而其效果也是最好的，所以玛咖之窗建议大家可以采用这种方法，这种方法可行度比较高，可以长期采用。
第四、将玛咖粉做成糕点食用，玛咖粉做成糕点食用是非常好的方法。
第五、而玛咖粉煲汤虽然可以将玛咖有效成分融入汤内，人体吸收率也不错，但是高温烹制会破坏玛咖粉中的营养成分。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天，效果还不错。
http://www.dqygc.com/News.asp?ItemID=596
http://www.baigoogledu.com/
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玛咖(MACA)是十字花科植物玛咖（MACA）独行菜 Lepidium meyenii Walp.的形似萝卜样肥大的根茎，原产于秘鲁中部基宁（Jinin）及帕斯...
连做三次？厉害、佩服！
安全期原则上不会受孕，但不建议你这样做，对女方身体不好。
玛咖是温性的，吃多了也不会出大问题，但是楼主最好还是按照说明书上说的进行服用，为什么要吃那么多呢？！其实楼主完全可以购买壮维鸟玛咖精片，它的说明书上说的特别清楚...
我个人觉得建议饭后三十分钟之后再服用。
点击好评，祝你事事顺利。
将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。
玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核...
答: 医用塑料聚丙烯：起博器、心室除颤器、人工关节、生物芯片、一次性输液袋/输血袋、输液瓶（套）、医用冲洗器等。
聚丙烯：通过注塑加工、聚丙烯可以制成各种工业部件、...
清洁手术:手术野为人体无菌部位，局部无炎症、无损伤， 也不涉及呼吸道、消化道、泌尿生殖道等人体与外界相通的器官。 手术野无污染，通常不需要抗菌药物...
答: 机器人脑立体定向手术系统自应用临床以来，成功治疗15000余例。并发症发生率< 0.5%。手术时间平均20min。多数患者于手术后2～4小时，即可进流食。术后次...
答: 它是由登革热病毒引起的急性传染病.临床上主要表现为突然发病,体温迅速升到39度以上,并伴有剧烈头痛,背痛,肌肉痛和关节痛.严重者可出现休克,伴胃肠大出血.
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这个不是我熟悉的地区关于玛咖的50个常识_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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关于玛咖的50个常识在中国有超过千万人食用过玛咖。70%以上的人食用玛咖以后受益。在中国将近有4亿成年男女需要玛咖。在这4亿人群中。绝大部分人群还不了解玛咖，更有甚者对玛咖毫不了解。今天整理了这篇文章，为你身边还不了解玛咖的朋友作为参考。下面我们一起来看看吧！1、什么是玛咖？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖是一种原产于南美洲秘鲁安迪斯山区的高原植物，生长在海波高度米的日照充足的山区，地理纬度不超过30度。玛咖内含独有的玛咖烯和玛咖酰胺及多种氨基酸和矿物质，对调节荷尔蒙分泌平衡，激活人体机能、抗疲劳效果显著，玛咖在南美洲有上千年的历史，被当地人称之为“安第斯人参”事实证明它是一种安全的植物食用无任何副作用。2、玛咖原产地在哪里? 玛咖何时进入中国?玛咖原产于南美洲秘鲁的安第斯山区，海波高度在米。10年前玛咖引种成功在云南地区。现如今主要种植在云南、西藏、四川、青海，海拔2800米以上的日照充足的地区。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com3、怎么服用？（1）直接食用如煲汤、泡酒、榨果汁等等。（2）经过加工炼制如玛咖片（更容易被人体吸收）。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com4、每天人均摄入量多少为宜？根据台湾相关部门的临床试验证明，一个成人每人每天服用10-25克的玛咖才能达到有益的效果。5、服用多长时间有效果？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖是世界公认的“植物伟哥”起效时间因个人体质和吸收能力不同，见效时间不同，一般吸收好的人5到7天就有明显的效果。6、玛咖服用效果怎么样？玛咖具有提高性能力提高精力体力等多种功能，吃玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣,玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。7、玛咖品质如何辨别?玛咖的品质是决定效果的主要因素，真正的好玛咖对生长环境、加工环节等要求苛刻。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com如果生长在低海拔、昼夜温差较小的地区的玛咖，相比高海拔、昼夜温差大的地区的玛咖效果大大减弱。同时，在加工过程中，烘干、烤干等方式，相比自然晾干会大大损害玛咖中的营养成分。有效促使人平心静气，均衡人体内环境，改善睡眠质量。8、玛咖的作用机理是什么?精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖中所含的玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油可以调节人的下丘脑垂体，使性荷尔蒙的分泌，如睾酮、DHEA、雌激素，达到正常水平。从而改善性功能障碍及更年期综合症，同时起到提高性功能、性快感的作用。9、玛咖是“万金油”吗？玛咖抗疲劳、提高抵抗力、补充五脏营养,,,,效果诸多。于是很多人把玛咖当“万金油”来看待，在不改变酗酒、暴饮暴食、长期熬夜,,,,伤害身体健康的习惯下，以为服用玛咖就可以保住健康。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com但玛咖不是“万金油”，它可以改善不良生活习惯对你身体的伤害，但不可能代替你的身体本身。因此，服用玛咖的同时需要回归健康本质，改变不良的生活习惯，才能让玛咖真正改善你的健康。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com10、玛咖有副作用吗？玛咖是纯天然的营养品，对身体是没有任何副作用的。11、玛咖的味道是怎样的？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com闻起来有一股特别的味道，这种味道只有玛咖有，有人觉得香，有人觉得接受不了，嚼起来有一股辛辣味。12、女性吃玛咖有什么用？玛咖对女性心慌、失眠、潮热出汗，情绪波动，月经不调，提早进入更年期及更年期综合症等，有治疗和控制的作用。此外对女性的色斑生长和皮肤衰老有一定的缓减作用。促进乳房生长有较大的帮助。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com源，可以有效调节女性一些更年期综合症，女性和丈夫一起吃玛咖更可以提高生活质量，玛咖中所含的芥子油苷和异硫氰酸苄脂也是有效抗癌物质。13、男性吃玛咖有什么用？玛咖可以激发人体体能、对抗疲劳、平衡荷尔蒙的分泌，疲劳会给我们的生活和工作带来很多负面影响，精力充沛会给您的生活带来意想不到的收获，荷尔蒙分泌平衡了，可以提高我们的生活乐趣，玛咖独有的两种营养成分玛咖稀和玛咖酰胺，对于提高生育力，阳痿早泄，前列腺效果更佳，玛咖不是直接作用于人体，而是通过吃了玛咖被人体吸收作用于人体脑下垂体和下丘脑，产生自体荷尔蒙，达到荷尔蒙的分泌平衡，所以说为什么效果好就是这个道理。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com14、吃玛咖会不会产生依赖？玛咖属于一种高原珍贵植物，保证100%纯天然，在秘鲁被称为“安第斯人参“并且有国家药品食品管理局检测，不会产生任何副作用，也不会给你带来任何后患，可放心使用。15、早泄可以吃玛咖吗？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com可以吃，早泄原因多种多样的，有的体力精力不足，有的则是精神上的原因，玛咖具有提升精力还缓解压力的作用。坚持服用对早泄效果是很好的。16、玛咖能增大增粗吗？一般成年人在发育成熟后基本不会在2次发育.现在市面上那些增大增粗的药物基本都是虚假广告。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com17、玛咖可以丰胸吗？由于玛咖富含有高单位营养素，长期服用，55种活力营养素，可以直接作用与脑下垂体，激发女性自发性的荷尔蒙，内外双调，改善睡眠，身心疲劳，淡斑驻颜，月经不调和更年期障碍。充足的女性荷尔蒙对促进女性生理特征二次发育有极佳效果，正因为玛咖有丰胸，美白、纤体、祛斑等七大功效，产品一经上市，立即风靡全球，成为时尚女性美容保健首选。18、吃玛咖怎么会头晕？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com不同病症在食用玛咖后，有可能会出现不同的头晕，尤其是初期食用的朋友，对该反应不了解的人，以为这是玛咖带来的副作用。的说法，就是说凡呈现此种症状时疾病就会治愈。暝眩反应最简单的道理就是“病怎么来，它就怎么回去”，以前由于在采取西医治疗时大多是被抑制住的，并没有完全痊愈，因此在改善的过程中都会再次暴露出来，而且有的人还不只一次发生这种反应，必须反复的改善直到体内完全调和为止。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：遇到“眩冥反应”不要慌，下次服用时减量即可，同时多喝水。19、吃了怎么感觉胃疼？这是因为玛咖中含丰富芥子油苷，芥子油苷提取物在医学临床上被用作催吐剂，所以部分胃不好的人胃粘膜会受到刺激。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：建议不要空腹食用玛咖片，可改为食材服用，食材因为加热过程，芥子油苷挥发了一部分。20、吃完以后感觉眼睛发涨，有不适感，是怎么回事？玛咖性温，甘、平，走肾经、脾经、肺经。服用量过高就会有这种情况，过一会儿就好。同样，若拉肚子、或嘴角起泡、头晕等症状，都是服用量过高的表现。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：下次服用时减量即可。21、服用后怎么发现脸上冒痘痘？首先，这是服用玛咖后比较普遍的现象，因为玛咖对人体荷尔蒙有很好的双向调节作用。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：可以减少服用量或延长服用间隔时间。平时要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，这些症状大约1-2周的时间就消失了。22、服用后怎么感觉有些皮肤过敏？服用玛咖期间出现这些症状不用担心，这不是玛咖的原因而是身体本身的原因。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com皮肤过敏是一种很常见的皮肤疾患，因为各种污染和气候的不寻常使免疫力低下引起的。像秋冬季，人体肺气虚弱，中医讲肺主皮毛，就会引起各种皮肤疾病。特别是经常在空调房的朋友，本身就毛窍闭塞、代谢功能不畅，该出汗的不出汗，毒素排不出去，不能使体内的气体相互交换而形成一系列的肌肤问题。所以服用玛咖后会有皮肤上的不适，这是肌肤在排毒，不要担心。解决方法：先减量服用，让肌肤有一个缓释的过程，然后在正常服用，这样一段时间后不仅可以改善肺的功能，还可以提升机体的免疫力。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com经常长期熬夜、通宵工作、身体本来就疲惫的人刚开始服用玛咖时往往会有嗜睡和犯困的感觉。这是因为当一个人长期处于紧张状态时，他的肾上腺就会大量分泌肾上腺素，让人体亢奋而不知疲惫，但这时他的松果体分泌褪黑素的功能就会受到严重抑制，会干扰内分泌。而玛咖中的玛咖酰胺和玛咖烯作用于人体的松果体，促进了褪黑素的正常分泌，调整了肾上腺素的过度分泌，导致了嗜睡和犯困的现象出现。解决方法：这种感觉会持续一段时间，当机体的功能得到恢复后，一切将回到正常现象。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com23、服用后感觉很有精神怎么回事？和嗜睡及犯困的现象相反，有些朋友服用玛咖后却不想睡，过于兴奋。这部分人平时往往打不起精神，工作力不从心。而玛咖通过调节人体中枢神经系统，同时含有丰富的矿物质锌和充足的蛋白质。可以补充人体的精力，活跃大脑的思维，所以刚开始服用玛咖时会有兴奋和不眠之意。解决方法：建议可先适当减少服用剂量，待身体状况恢复正常后，逐渐增加到正常量。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com24、服用后怎么感觉尿频？玛咖，功能上有清热利尿的作用，所以有尿频的感觉。另外，从中医的角度看，玛咖走脾经，脾既可以运化水谷又可以运化水液。运化水液是指脾对水分的吸收、输送布散作用，当脾运化水湿的功能健旺时，则身体健康。若脾的运化功能减退必然导致水液在体内的停滞，就是通俗的“湿气”，严重会导致水肿。这就是脾虚生湿、脾虚水肿的发生机理，玛咖帮助人体代谢水湿，去上焦水肿和下肢浮肿，因此，短期内会出现尿频。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com25、服用后怎么出汗比平时多？有些朋友在服用玛咖后，会出现浑身发热或出汗的现象，这是由于交感神经兴奋引起汗腺分泌的一种正常现象。交感神经支配全身的出汗，通过控制出汗散热来调节人体的体温。而玛咖通过下丘脑调控交感神经，当玛咖服用超量时，可能会引起交感神经的过度兴奋从而导致浑身发热或出汗的现象。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：可以减少服用量，等身体趋于平衡后再增量服用26、服用后怎么腰背酸胀？有极少数朋友吃了玛咖后感到腰背酸胀，这和大部分朋友的反应恰恰相反。一般吃了玛咖后都会感觉腰背酸胀消失，而这也是玛咖的主要功能之一。
可能是由于：1、原来存在陈旧性腰肌劳损；2、有肾结石；3、腰椎有骨质增生；4、其他部位症状减轻后腰背部的不适被突出了。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：建议做进一步的检查，排除其他疾病的干扰。27、服用后怎么小便发黄？小便发黄，一方面与外因有关。因为尿液的颜色经常受食物和饮水的多少、劳累、休息的好坏，或者吃一些辛辣、油腻易上火的食物以及和肝、肾功能不正常有关。有时服用一些药物也会引起尿液发黄，如维生素B、牛黄等。上述原因都没有，因服用玛咖小便发黄，是正常现象。因为玛咖含有丰富的B族，维生素B会使得尿液发黄。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方法：只要多喝水就可以恢复正常。28、为什么女生服用玛咖后经期量变得很大？服用玛咖月经量增加这个是正常的，玛咖对于调理改善女性内分泌有较好作用，玛咖让卵巢从新恢复动力，让月经变得正常月经量增加。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖能调节女人的内分泌系统，改善睡眠质量、月经不调、气色差等；调节卵巢内分泌，改善皮肤干枯、衰老等皮肤问题；能调节肠道内分泌，改善便秘、排毒不畅、暗斑、长痘、皮肤油腻、消除肥肚腩；调节乳腺内分泌：改善乳房肿痛、下垂、松弛等。29、服用玛咖后，女性周期不准了，或者量改变了？女性正常周期是28天，一月内的不正常属于玛咖调节身体的过程，玛咖是综合调整，所以原来经期准确而食用玛咖不准确也是属于正常范畴，经期也可以服用玛咖，并对痛经有一定的缓解作用。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com30、吃一段时间后，效果感觉反而不明显了？ 这种情况，并不是玛咖没有效果了，而是对身体的调节已经进入到一个平缓期，如长期健身健美的人，会有一个缓慢停滞期，再锻炼也达不到原来的效果，这时就需要持之以恒了。31、服用玛咖后没有任何反应？有些朋友服用玛咖一段时间后，未表现任何的不适感觉，这说明有二个原因：精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com1、您身体非常棒，吸收和代谢的功能非常好，恭喜您。但一定要坚持服用玛咖，玛咖会让人的精力保持充沛，延缓衰老；2、脾胃功能不好，吸收不了这些营养成分，所以更要坚持服用。玛咖走脾经，脾是后天之本，营养的吸收和运化都有赖于脾，只有当玛咖调理好您的脾胃功能以后才能更好的吸收营养。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com解决方案：以上这两类人群建议坚持玛咖，会有意想不到的效果。32、为什么吃了玛咖没有效果？这些因素很多有玛咖品质，保存的方法，服用时间短不规律，体质差异。使用方法不当都会影响效果。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com33、我吃了半个月为什么没有效果？玛咖的效果无需置疑，但是起效时间长短因个人体质哈吸收而异。通常服用一个月都会有效果，请你坚持服用。34、那些人不适合吃玛咖呢？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com1、婴幼儿：玛咖虽然是一种超级食物，可以快速补充人的精力，但是玛咖的另一个作用，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃，因为有可能导致孩子早熟。2、哺乳期妇女：玛咖中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛咖其奶水是否对胎儿有影响，在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛咖。3、孕妇：是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛咖可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com4、未成年人：玛咖专家认为玛咖不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。35、女性来月经需要停服吗？不需要。吃过玛咖的人都知道，吃玛咖其实基本没有什么限制，一般除了儿童和孕妇，绝大多数成年人都是可以放心食用玛咖的。玛咖中所含有的高蛋白质和氨基酸能够平衡女性经期的不规律，可以使得女性的月经变得有规律。并且，坚持服用玛咖三个月的话，还可以改善女性的疲劳、贫血、缓解更年期症状等不良的身体状况。综上所述，在女性月经期间，服用玛咖不但没有害，反而是有好处的！另外玛咖中的营养成分还可以起到调节平衡气血和滋阴养血的功效。对于想要改善记忆力、舒缓压力女性朋友来说，可以试试玛咖，一段时间就会感到明显的效果。玛咖专家建议，月经期间的女性，最好多吃一些营养价值高的食物，如红枣汤、莲藕等，这对于女性来说，可以起到很好的调节功效。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com36、玛咖和伟哥有什么区别？玛咖是促进并延长荷尔蒙的自然分泌，从生命的本质和根本上改善共给器官的能源和动力问题，增加血液内荷尔蒙浓度，调整整体内分泌，因此效果显著。伟哥是外源性的激素补给，会给人带来伤害。37、这个玛咖为什么以前我们没有听说过？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com以前玛咖流行在国外和网络上被称之为世界十大畅销品，2004年在丽江年种植成功，现在的种植规模已经达到15000万亩，以前种植的玛咖都是出口原料到日本、韩国、欧美等国家，国内玛咖成品在全国上市不久，所以现在才知道这个产品。38、玛咖于传统补肾药有什么不同?玛咖和传统补肾产品比如伟哥成分、作用药理、功效、副作用等方面有很大的区别。从成分来说：玛咖主要成分是纯天然草本植物中的营养物质和独有的玛咖烯和玛咖酰胺，更有效，更安全，100%纯天然、健康的最佳营养产品，对人体无害。从作用原理上说：它起作用的原理主要是通过调节人体的内分泌系统，使精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com人体的内分泌系统重新充盈旺盛，从而激发性欲，增强性能力。后者往往是直接刺激男性的腺体，或者性器官，属于血管扩展剂和性激素。从功效上：只能起到维持和延长勃起时间，但MACA不但可以起到相同功效，而且还可以增强性欲和增加精子数量，增加受孕机会，更重要的是，MACA还能够抗疲劳、修复生理机能、调节荷尔蒙，有效预防及治疗成熟男性更年期综合症。 而且女性服用还可以增加受孕机会，皮肤衰老、失眠头痛、烦躁胸闷、月经不调、治疗更年期的综合症和贫血症，增强免疫系统，增加能量。无副作用方面：玛咖无依赖，不含任何激素、兴奋剂、纯天然成分，安全无任何副作用，被誉为“天然伟哥”精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com39、玛咖是专门用来补肾的么？玛咖最大作用不仅仅是补肾，而是调理人的内分泌系统，通过内分泌的调节，恢复各个器官本来的活力。这是玛咖与市场上其他补肾产品的最大区别！
仅仅补肾就好比对一辆跑了30万公里的车仅仅保养发动机，忽略其他制动系统，传动系统等，是无法跑远的。人体的衰老是个整体衰老过程，比方说心气弱了，而单纯补肾后让肾气旺盛，很快就会感到胸口憋闷，就是因为有动力无制动，刹车没了。所以调理身体，养生保健是个系统工程，不是局部修理。单纯的补肾产品容易造成挤牙膏式的效果，当时爽一会儿，但停用就会疲累不堪，只好再补，越修越依赖，衰老的会更快。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com40、服用玛卡见效慢怎么办？(1)服用方法和注意事项，服用中是不是食用大量的辛辣物质，或者酸性物(包括过量吸烟和喝酒)玛咖中有大量的生物碱，一旦遇到酸性物质就会减少功效。是否坚持按量服用，您的产品只是随意吃几克，也不坚持做，这是不科学也不公道。吃药治疗也有个过程，不中断，才能药到病除。那样治标不治本。这是一个普遍和科学常识，是不以人意志转移。您只要坚持才能出效果，坚持才能出奇迹，假如没有效果我们就不可能给您做售后服务了，你说呢?(2)你怎么知道没有效果呢，其实有些效果自身是不易觉察到的，只有通过精密仪器才能监测得到。但是，如果你细心体会，身体的某些症状是会有微妙变化的。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com(3)再说个体机能不同，对产品的吸收和敏感也不同，比如：两个人同时得了感冒，服用了同样的同剂量的感冒药，有一个人好了，但另外一个却感觉不到任何效果，这只能说个体有差异，不能说药品有问题。(4)慢性病的调理需要时间，不可操之过急，对服用时间较长的客户，可根据个体情况提出解决方案，如和其他产品联合使用，效果会更好，也可提供一些食疗食谱作为辅助。41、男性和女性服用玛咖有什么区别？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com服用方法相同。42、玛咖适用人群（1）生活、工作压力大，精神紧张及用脑过度者。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com（2）缺乏性欲并患有性功能障碍、精子不足及经期不规律者（3）易疲劳，情绪烦躁，身体虚弱及更年期段人群。（4）患有贫血、高血压、支气管炎、便秘等人群。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com43、服用玛咖，有哪些饮食忌口吗？玛咖是纯天然的植物制取，目前没有特别的禁忌。玛咖是属于碱性，在服用玛咖期间，要尽量少吃酸碱性大的食物，少吃辛辣的食物，少喝酒，才能确保我们的身体能充分的吸收玛咖里面富含的多种营养元素。44、现在吃的效果还可以，不吃会不会就没用了？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖是无依赖性的天然植物营养品。它通过对您身体的调理后达到改善身体状况的目的的，所以服用后出现效果以后不在服用的话是不会出现不吃没用的情况的，但是您在调理好身体以后平时就要注意有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能保证身体长久的健康。45、玛咖对失眠有用吗？玛咖中含有55种活力营养素、20种氨基酸、16种矿物质、8种维生素、11种次生代谢物质与多种生物活性成分，营养成分丰富，除包含人体所需16种氨基酸、8种矿物质外，还包含人体所需的其他活性成分，可有效均衡人体膳食营养，提高人体免疫能力、抗病能力，改善人的体质，改善人的睡眠质量；除此之外，玛咖中的独有成分玛咖烯和玛咖酰胺可通过脑下垂体有效调节人体激素分泌平衡，可有效促使人平心静气，均衡人体内环境，改善睡眠质量。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com46、玛咖也可以美容？是的，像女性常见的色斑一般分为定性斑和活性斑两种，而MACA能够平衡荷尔蒙分泌，提高荷尔蒙浓度，长期服用能够有效的消除各种活性斑。47、为什么别人和我的服用效果不同？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖性质偏热，与不同体质产生的反应或见效周期也会有所差异。比如，阳虚的人夏天吃玛咖可冬病夏治，而阴虚的人吃玛咖比较容易上火；肠胃吸收能力好的人，更容易感受到玛咖的效果。吸收能力较弱的人，则需要较长的时间。 了解个人体质差异，做适当的搭配即可。48、玛咖如何保存？玛咖干果干片如果保存不当，很容易受潮、生虫、霉变等，导致玛咖的营养成分流失，健康价值大大折扣。精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com首先，玛咖不能放在冰箱等潮湿的地方。对于特殊季节或气候湿润的地区，一定要做好防潮措施，开了包装的玛咖用2层防潮材料包裹严密后放在阴凉干燥地方。同时，每20——30天检查一下玛咖是否变质，定期拿出来晒晒太阳，是最好的防潮杀菌措施。49、玛咖保质期是多久？精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com玛咖片保质期一般为两年到三年。开封后保质期时间可能也会相应减少。50、该如何挑选好的玛咖片？现在市面的玛咖片很多，质量也参差不齐，价格高低不均。如何挑好的玛咖片成了重中之重。卡祖玛咖值得信赖。
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