玛卡（玛咖）简历新鲜出炉，为了下一代?你一定要进来看看！_玛卡帝国-爱微帮
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提示：关注&玛卡帝国&↑ 植物养生行业第一原创平台！我的生长环境我的老家：秘鲁安第斯山脉，晴空碧野，羊驼野马悠然自得，倒映着天空的湛蓝湖泊，星罗棋布，好似蓝宝石点缀其中。宁静的苍野，轻易的击倒了记忆中的美好景色，融化在惊异的静默中。美丽的鸟儿在宁静的湖边悠然自得。旅途上，原野上，村舍旁，随处可见萌萌的神兽“草泥马”。神奇的玛卡借助羊驼的踩踏，生根发芽，古老的种植成就了秘鲁玛卡的独有品质。原生态的生长环境，赋予了玛卡不朽的传奇。安第斯山丰富的矿脉，孕育着玛卡的独一无二。大地上星星绿色点缀，见证了玛卡不一样的生长奇迹。海拔4000米的生长环境，赐予了玛卡天然保护，远离了病虫害的侵袭，原始的人工采挖，保证了玛卡的原生品质。玛咖烯、玛咖酰胺在太阳光的自然照射下慢慢发酵，避免了高温烘干而导致其挥发。我的第二故乡：云南丽江1、海拔3500米以上，低纬度；2、气候特殊而土地肥沃；3、日夜温差达40度以上；4、阳光足、湿度高。我的兄弟姐妹：大哥：黑玛卡-玛卡中的战斗机二哥：紫玛卡-玛卡中的轰炸机三哥：黄玛卡-玛卡中的运输机四弟：白玛卡-玛卡中的教练机我的各种形态：玛卡干果、玛卡干片、玛卡粉、玛卡精片、玛卡酒、玛卡咖啡、玛卡饮料。我的身体元素我的本领男性使用功效1、抵抗疲劳 & 恢复精力玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。2、增加精子数量 &提高精子的质量玛卡中的营养物质能够有效提高精子数量和活跃能力，提高男性生育能力。3、快速补充体力玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。4、改善阳痿早泄丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，改善阳痿、早泄症状。5、疏解压力 &提高睡眠质量现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。女性使用功效玛卡对于女性来说，同样具有抗疲劳、快速补充体力、提高睡眠质量、增强记忆等功效。另外玛卡对于女性来说，还具有其它独特的功效。1、调节内分泌，对抗更年期综合征玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。2、增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。我的用法我的国际通行证1961年－生物学家Gloria Chacon首次公布玛卡（Maca）的研究成果得到业界的极大关注。90年代初，研究者在寻找“伟哥”替代品时发现了这种植物，它在提高性功能上的功效显著，使玛卡一举成为国际保健食品和药品中的一颗新星。玛卡的化学成分鉴定、活性成分分离及其药理作用等得到了进一步的探讨，其中玛卡提高生育力、改善性功能、抗癌、抗白血病、改善更年期综合症等作用成为当前的研究热点并且得到了普遍的验证。1992年－联合国粮农组织（FAO）罗马宣言将玛卡（Maca）作为一种难得的营养补充剂向世界推荐，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱等，其中所独有的珍贵物质玛咖稀、玛咖酰胺，被科学家誉为“荷尔蒙发动机”，它又被称为“植物伟哥”等。在欧美及亚洲的台湾、香港、日本、韩国等国家和地区，食用玛卡早已成为一种时尚，是全球十大畅销保健品之一。1992年－国际植物遗传资源研究所将玛咖（Maca）列为珍稀植物。1998年－美洲植物疗法研究所出版玛咖（Maca）专著《玛咖（Maca）秘鲁药用和营养植物》。2011年－国际登山组织联盟（UIAA）指定产品。2011年－美国食品与药品管理局（FDA）通过了玛咖（Maca）保健药品进入美国的论证。2011年－美国专利局批准第一项从玛咖（Maca）中提取有效成分的专利技术。2011年－美国为在玛咖（Maca）中发现的两种新物质命名为玛咖烯和玛咖酰胺。2011年－美国太空总署（NASA）首次将玛咖（Maca）作为宇航员的太空粮食。2011年－路透社报道玛咖（Maca）的神奇功效。2011年－中国中央电视台&新闻30分&专题报道玛咖（Maca）最新研究成果。2011年－中国兴奋剂及运动营养测试研究中心确认玛咖（Maca）不含国际奥委会禁用成分。2011年－中国工程院院士肖培根《MACA－全球瞩目的保健食品》一文发表。2011年-中国正式帮玛卡定义为新资源食品。2002年－玛咖（Maca）成为韩日世界杯运动员指定营养品。我的特点稀有玛卡是特别珍稀的纯天然植物，全球仅有两个地方盛产，独特的生长环境造就了玛卡珍贵的医用价值。它不仅含有人体必需的氨基酸、芥子油苷、生物碱等，其特有的玛咖烯、玛咖酰胺具有填补肾精、恢复肾气，改善肾虚的效果，提高精子活力。安全只有阴阳同补，才能达到身强体壮、恢复性功能的目的。市场上多数补肾壮阳药使用后会出现乏力、头晕、上火、便秘等不适，玛卡是能够阴阳同补的纯天然植物保健品，安全无毒。玛卡身上的标签一直很多！想要完全了解玛卡，其实只需1分钟就够了！玛卡，为你解决健康困扰！玛卡帝国编辑整理 转载请标明出处养生行业第一原创平台传播养生真实营养知识分享养生行业最新资讯养生爱好者都在关注的专业订阅号长按下面二维码点”识别图中二维码”即可关注微信号: mc58mc
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34玛卡吃法大全，吃玛卡的一定要收藏！
玛卡吃法大全，吃玛卡的一定要收藏！
　 玛咖买到家要怎么吃呢？今天给大家带来玛咖吃法大全！
　玛咖干片炖汤或炖肉
　　可与鸡鸭/牛/羊肉/排骨等炖，每次取玛咖干片15-20克，洗净用温水浸泡半小时，水开后文火慢炖2小时左右;
　　玛咖片泡做茶饮
　　可选择玛咖干片，1天10克，一次放3—5片，用开水冲泡即可，泡后的片不要丢掉，可咀嚼后吞下。
　口服玛咖粉
　　每日二次，每次于饭后取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味较重，刚开始服用时，建议量不可太大;胃不好者，谨慎使用此法)
　　玛咖粉泡牛奶或咖啡
　　每日2次，每次取玛咖粉二勺(5克左右)，加入热牛奶或咖啡中，泡5分钟后趁热饮用
　　玛咖泡酒
　　玛咖干片150克可泡5斤白酒，泡上30天后取服，一天两次，每次喝30—40毫升。
　　据说是最好的一种办法，是长期食用，保健的一种好方法;
　　泡酒：每公斤酒加入玛咖50g浸泡15天左右，同时也可以加入三七、人参等一起泡酒，补肾益气、清香甜润。
制成玛卡玉米面窝头
　　玛卡粉与甜玉米粉和大豆粉,按3:1的比例混合食用,这是世界卫生组织推荐的一种粗粮细吃、提高营养价值的方法。
　　制成玛卡香蕉奶昔
　　把1或多个香蕉、芝麻糊、蜂蜜、花生酱/杏仁或坚果糊的果汁，混合玛卡粉和牛奶，最终制成玛卡香蕉奶昔。
　　口服玛卡精片
　　口服玛卡精片是快速而又有效的方法，建议使用此方法，现在的人，有来自工作，家庭、生活等等的负担，一般都很懒得用上面的5种方法。口服玛卡精片既方便又有效。
　　如果症状严重，可以采用此方法，吃的多一点，不过有些感觉浪费;
　　煲汤：取玛咖10～15克用温水洗净，与鸡、鸭、鱼、肉等500g左右一起煲汤，也可以加入枸杞、红枣、人参等药材同炖，风味浓郁，疗效独特。
　　玛咖制品
　　本人不怎么推荐，因为毕竟含量有限，还是原果，干果的含量多;
　　新鲜玛咖炸成汁喝
　　不过受玛咖鲜果提供的时间段的限制，部分人能享受到。
　　玛咖切片
　　这个做法类似国内的马铃薯切片一样，而且切片晾干有利于玛咖保持，否则玛咖就会腐烂、坏掉，这种玛咖片印加人可以用来煮着吃。
　　玛咖地烧
　　他们的做法类似我们做叫花鸡的做法。首先他们会先把玛咖鲜果洗干净，然后在地上挖一个坑，把玛咖埋进去，然后在地面上烧火，这样不就玛咖就熟了，玛咖的香味弥漫着整个乡村。
　　稀粥牛奶
　　这种做法也是在印加人群里比较常见的做法。把玛咖和着土豆、苹果、燕麦、藜、蚕豆一起煮粥吃。
　　玛咖咽饮料
　　印加人在很早也有这种咽吃的习惯，他们主要是先把玛咖根烤熟，然后喝着饮料、玛咖，吃着烤玛咖。
　　玛咖酿酒喝
　　玛咖酿酒的做法类似国内的果酒酿制办法，首先他们会把玛咖捣碎然后发酵酿酒，他们把这个叫玛咖干啤，是当地非常流行的饮料之一。
　　玛咖煮水
　　印加人的做法是：玛咖加水、牛奶、蜂蜜、肉桂，用这些来煮水喝。
　　玛咖沙拉
　　这种做法只有玛咖收获的季节才有噢，主要是用玛咖叶子来拌沙拉吃，味道非常不错。
　玛咖泡酒的功效
　　大部分消费者购买了多余的玛咖为了不免浪费最好的方法就是玛咖泡酒，同时很多人都不知道玛咖泡酒配方，下面编者为大家盘点了5种玛咖泡酒配方让大家注意玛咖泡酒副作用。
　　玛咖制酒能使有效成分充分溶出，效力提高，同时玛咖含有蛋白质、脂肪、维生素B等各种有益人体成分，有较高的补养作用，浸泡酒以后适合用于治疗病后体弱，神疲乏力，饮食减少等症，均有较好疗效。
　　下面一起看看玛咖泡酒的几大配方吧。
　　玛咖泡酒配方一
　　白酒+玛咖功用：补肺益肾，增强气力，止咳化痰、平喘。
　　适用病症
　　病后体弱,遗精、自汗盗汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰饮喘嗽等症。
　　每日早中晚各一次,每次空腹饮服1O-20毫升，涂抹头皮治斑秃。
　　玛咖泡酒配方二
　　玛咖+鹿茸+白酒功用：温肾壮阳，益精养血。
　　适用病症
　　肾阳虚衰，精血亏损所致腰膝酸软，畏寒肢冷，男子阳痿不育等症。
　　每日2-3次，每次饮服20-30ml。
　　玛咖泡酒配方三
　　玛咖+鹿茸+天冬+白酒功用：补肾壮阳、养肺、填精。
　　一、加速血液循环，改善微循环
　　饮用50—200ml，10—30分钟后会感到全身发热，冒汗，微循环的改善，一方面有利于预防心脑血管疾病的发生。
　　另一方面，对于风湿病患者能迅速改善局部症状，坚持服用2个月以上，80%以上的患者酸痛和疲倦感消失。
　　二、激活松果体，改善睡眠
　　饮用50—200ml，能迅速激活松果体，当日就能改善睡眠。
　　三、抗疲劳、抗贫血作用
　　本品含多种生物碱及较高含量的铁，能通过脑下垂体，产生抗疲劳作用，能迅速恢复体力，消除疲劳。
　　服用一个月，90%以上的人能恢复年轻态，服用2个月，90%以上的人消除了贫血症。
　适用病症
　　病后体虚，神疲无力，阳痿,腰酸、咳嗽等症。
　　每日早晚各一次，每次饮服lO-15ml。
　　玛咖泡酒配方四
　　玛咖+红枣+米酒功用：补虚损、益肾精;提高免疫机能，增强抗病能力，预防感冒。
　　适用病症
　　身体虚弱者。
　　每日2-3次,每次饮服lO-15ml。
　　玛咖泡酒配方五
　　玛咖+黑枣+白酒功用：补虚益精，强身键体。
　　适用病症
　　身体虚弱，病后久虚不复，虚喘、吐血、贫血及食欲不振等。
　　每日二次，每次饮服15-20ml。
　　老年人玛咖食用方法
　　近来研究，玛咖尚具有延缓退行性骨病、抑制肿瘤、调节免疫、调节血脂和血糖等生理作用，对抑郁症也有一定的保健作用。
　　近年来，随着植物药的开发和人民生活水平的提高，玛咖的营养保健功能受到极为广泛的关注。
　　一、玛咖小米粥
　　玛咖干片30g、山药50g、大枣10枚、廋猪肉50g、小米50g。
　　把廋猪肉切丝，和山药、大枣、小米共煮粥，粥熟前25分钟加入玛咖干片至粥熟。
　　二、玛咖红枣汤
　　玛咖干片30g、红枣10枚。
　　1.将红枣去核，洗净待用。
　　2.锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛咖干片，锅加盖煮30分钟即可。
　　三、玛咖汽锅鸡
　　土鸡1只、玛咖50g、红枣1把、生姜1大块、香菇、盐巴、鸡精、胡椒粉
　　1.生姜切片、香菇用水发开去蒂。
　　2.土鸡剁成小块。
　　3.炒锅倒少量油，大火烧辣，下入姜片和鸡块爆至断生。
　　4.倒入汽锅中，加入刚好盖住鸡的水，放入玛咖、红枣、香菇，置于高压锅中，大火烧上汽后改小火，焖30分钟后加入适量的盐巴、鸡精、胡椒粉调味，小火蒸10分钟即可。
　　四、玛咖枸杞酒
　　玛咖干果或者干片100g、枸杞子70g、熟地黄20g、冰糖80g、白酒2000g。
　　1.枸杞子、熟地黄去除杂质、洗净，装入纱布袋内，扎紧袋口。
　　2.白酒装入坛内将玛咖、药袋放入酒中，加盖密闭，每日翻动搅拌一次，浸泡15-20日即可。每次15ml，1日2次。
　　五、玛咖炖
　　在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛咖片/2000ml汤，饮用50ml/天;
　　六.玛咖饮
　将玛咖片用家用粉碎机粉成100-200目细粉，加70-80℃水、蜂蜜混匀饮用，3-5g/天。
　　七、玛咖茶
　　将玛咖片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛咖片可直接食用。
发表评论：
馆藏&99439
TA的最新馆藏&主题：新买的牛皮底皮鞋是否需要粘一层橡胶前掌？
泡网分: 9.545
注册: 2009年01月
无忌高人无数，特此请教。
新买的牛皮底皮鞋。只有后跟的外侧部分是橡胶的。
老爸建议马上贴一层胶皮，要不然皮子很不耐磨。朋友说绝对不能贴，因为贴了会影响透气。下雨天别穿就没问题。
我穿了一天，感觉地砖上太滑了。
多谢指教。
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&浏览：20885&&回帖：31 &&
泡网分: 4.444
帖子: 2155
注册: 2011年03月
有点奇怪，都说牛皮底鞋是高端鞋，为啥服务这么差？还要顾客自己去加贴橡胶底？
类似的事很多，手机要贴膜；空调外机上面加雨棚；加油时加燃油宝··············
泡网分: 0.118
注册: 2015年06月
蝎子就是消耗品
泡网分: 8.594
帖子: 2624
注册: 2010年09月
比较好的鞋子，基本底都分两类，一类是纯皮底，一类是卖时就贴好橡胶的。说明两种方法都可以。
首先滑不是问题，只要多穿几天，很快就不滑了。
贴不贴橡胶底，从保养的角度，主要是防水，贴了以后可以穿的时间长一些。但是脚感、声音会不一样。
如果楼主经常走路的，还是建议贴，否则，没必要。
泡网分: 5.483
注册: 2010年03月
其实个人觉得是穿个两个月再去贴皮！鞋子换着穿可以省很多的，至少每天都想穿新鞋子一样！
泡网分: 39.451
帖子: 3810
注册: 2002年10月
原文由 closecombat 在 06:02发表
前鞋掌磨花了以后就不滑了。
贴胶底防水一般是心理作用；雨天同样会把鞋面鞋帮打湿；正解是买个专用的胶套。
但最好是换鞋穿。
贴底以后其实脚感是明显不同的，反馈给脚底的感觉就是明显地隔了一层。 除非不在意脚底直接的触地感。 说的对，牛皮底没那么脆弱。保养的要点。一是不要盯住一双鞋穿，至少要两双换着穿；而是下雨天最好别穿。如果外出遇雨也没关系。到室内擦干就可以了。
泡网分: 1.015
注册: 2011年09月
原文由 Scalpel13 在 14:23发表
无忌高人无数，特此请教。
新买的牛皮底皮鞋。只有后跟的外侧部分是橡胶的。
老爸建议马上贴一层胶皮，要不然皮子很不耐磨。朋友说绝对不能贴，因为贴了会影响透气。下雨天别穿就没问题。
我穿了一天，感觉地砖上太滑了。
多谢指教。 牛皮底的鞋， 只能从办公室——汽车--家里， 不能拿来走马路的。
泡网分: 32.691
帖子: 2148
注册: 2003年08月
前鞋掌磨花了以后就不滑了。
贴胶底防水一般是心理作用；雨天同样会把鞋面鞋帮打湿；正解是买个专用的胶套。
但最好是换鞋穿。
贴底以后其实脚感是明显不同的，反馈给脚底的感觉就是明显地隔了一层。 除非不在意脚底直接的触地感。
泡网分: 34.003
帖子: 8326
注册: 2005年08月
M多年前买的鞋，皮鞋：爱步、健力士、莱尔斯丹各一；运动：耐克、阿迪之类5双，其中有两双是透气款夏天穿的；户外：哥伦比亚2双，徒步与网眼各一，另有沙滩鞋一双……当时都是觉得折扣合适买的，N多年过去了，尚未有丝毫磨损的迹象……貌似10年内都木有穿坏的可能……
供LZ参考……
泡网分: 25.342
帖子: 4691
注册: 2005年09月
我都是前掌部分贴一下，毕竟不是谁每天都走红地毯或者木地板的。如果不贴，光从办公室走到停车场这点距离，鞋底就粘一堆小沙子啥的。
泡网分: 31.043
帖子: 1315
注册: 2002年10月
坚决不贴。想想买皮底鞋的目的是什么？否则直接去买ECCO好了。
泡网分: 5.63
帖子: 1710
注册: 2010年08月
原文由 Scalpel13 在 14:23发表
无忌高人无数，特此请教。
新买的牛皮底皮鞋。只有后跟的外侧部分是橡胶的。
老爸建议马上贴一层胶皮，要不然皮子很不耐磨。朋友说绝对不能贴，因为贴了会影响透气。下雨天别穿就没问题。
我穿了一天，感觉地砖上太滑了。
多谢指教。 磨穿了&&老娘拿外面去贴了个底
泡网分: 40.933
帖子: 4994
注册: 2001年11月
去电脑城再去贴个膜吧
泡网分: 21.868
注册: 2004年12月
2-3年磨损了就扔，都是便宜的鞋
泡网分: 6.409
注册: 2009年12月
给我们看看你买的些吧
泡网分: 1.026
注册: 2011年08月
原文由 水獭 在 19:53发表
正解 。现在就贴改变了鞋楦的角度，影响舒适感。 我觉得还是要先粘，现在很多鞋都是配原装贴片的，我的鞋都是沾上才穿，并没有改变角度影响穿的问题。倒是有次图方便买了一双皮底注胶的鞋（不用贴胶皮的），遇到一次下雨还是泡了皮底的部分，有轻微变形。
泡网分: 46.851
帖子: 5303
注册: 2002年07月
千万不要磨一段时间再贴。因为每个人走路习惯不同，很少有磨损均匀的，特别是鞋跟部分，磨缺一角的话，你就再也贴不上了。
皮底鞋都不低档，我见过的都配有完美大小的原装贴片，而且鞋跟印有LOGO。这种完美匹配的贴片，不会造成角度改变和穿着不适。
皮底鞋与胶底皮鞋的脚感之别非常大，就跟皮鞋与水鞋的差别。皮鞋干脚，水鞋湿脚呵呵。
[two-way 编辑于
泡网分: 39.451
帖子: 3810
注册: 2002年10月
原文由 苏不了 在 17:19发表
先穿一阵子，等磨损差不多了再贴胶底，好鞋可以穿10来年的 正解 。现在就贴改变了鞋楦的角度，影响舒适感。
泡网分: 24.865
帖子: 1912
注册: 2004年05月
贴完了再套个塑料袋。
泡网分: 5.269
帖子: 3893
注册: 2011年03月
先穿一阵子，等磨损差不多了再贴胶底，好鞋可以穿10来年的
泡网分: 32.653
注册: 2001年05月
看了这个帖子，深深感受到无忌是万能的：）
泡网分: 9.545
注册: 2009年01月
原文由 谭孔明 在 16:13发表
必须贴，除非你只打算在地毯上走，即使贴了胶透气比橡胶底好得不是一点点，这种高档皮鞋打理好了一双鞋穿四五年一点问题都没有。 目标是穿的就一些。目前的记录是一双ecco穿了5年。
泡网分: 1.026
注册: 2011年08月
必须贴，除非你只打算在地毯上走，即使贴了胶透气比橡胶底好得不是一点点，这种高档皮鞋打理好了一双鞋穿四五年一点问题都没有。
泡网分: 46.851
帖子: 5303
注册: 2002年07月
原文由 Scalpel13 在 15:23发表
就说是万能的无忌。哈哈。回头立马就贴。 后跟也要顺带贴！
[two-way 编辑于
泡网分: 9.545
注册: 2009年01月
就说是万能的无忌。哈哈。回头立马就贴。
泡网分: 32.565
帖子: 2909
注册: 2003年09月
平常都穿拖鞋，穿不起皮鞋啊
泡网分: 46.851
帖子: 5303
注册: 2002年07月
8年鞋的内里，依然光爽非常。我的其他胶底鞋内里皮又湿又巻又破，远比不上皮底的舒服。
[two-way 编辑于
泡网分: 22.017
注册: 2004年12月
牛皮的底,不是不耐磨,而是很耐磨,前提是完全不沾水.
只要一沾水,牛皮的底,很快就给磨穿.
能保证不碰到下雨天?
所以一定要粘个橡胶前掌.
泡网分: 46.851
帖子: 5303
注册: 2002年07月
一定要贴！
皮底鞋有两双，都是过千元的。贴底对透气没影响，。
皮底鞋个人感觉有两大特点，一是透气性非常好；二是响声特别清脆。
不贴的话，即使在地毯场所使用，也不保卫生间地面无水（尿）。
刚好今天穿了双皮底鞋，穿了八年了。
我因脚汗特大，所以穿鞋是五双鞋轮着穿，一周五双，休息日用另外的鞋，这样皮鞋不易变形。
上八岁鞋片片。
泡网分: 30.731
帖子: 3185
注册: 2004年11月
建议粘！&&全皮底手上线皮鞋属于高档鞋，且不说一两年换不换鞋问题， 根据穿鞋环境，如果只在办公室地毯环境下穿，没必要贴前掌，但如果走在办公室外面大堂瓷砖地或外面大街上，很容易滑倒摔跟头。
泡网分: 9.545
注册: 2009年01月
原文由 大胡子海盗 在 14:27发表
皮鞋都是1年一换，最多2年一换，耗材，没必要保护的那么好。 多谢回复！
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