关于弹弓打法
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关于弹弓打法
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弓入门--弹弓横握瞄打方法！弓箭有瞄.准射法，和直觉射法两种。作为一样的发射原理，弹弓也是一样的!弹弓的瞄打，简单易学，比较适合初学者短时间内适应射击，如果控制稳定，精确度极高！但是，在实战的时候，瞄.准的时间就会显得过长, 同时在远距离的时候，弹弓的抛物线大，超过20米，就不能准确打击目标。所以不是最佳的弹弓打法！作为晋级方法的瞄估打，要在熟练掌握瞄打方法后才能练习，这里暂不提了！不过，作为弹弓爱好者，瞄打这种方法不能不会，反正不难，艺不压身嘛. 横握瞄打方法： 一：身体姿势 : 对于双脚站立姿势要求不严格。上半身保证重心在中间。射击时前臂和身体的角度是90度。仰射或俯射的时候，尽量用腰带动上身和前臂保持90度（90度要求并不严格，在车里打就不能达到完全90度，但是精度也并没很大影响. 二：（前手）持弓方法持弓姿势不限（弹弓握法，要求横握弹弓。同时有几点要求。 平射时，从侧面看，弹弓垂直于地面，这样两根皮筋和弹弓才能成等腰3角形，两边拉力相同，就不会在松手后弹弓轴向转动，造成偏差或飞弹，仰射同理。通过手腕和大拇指推弓点调整。前臂肘关节绷直，不能弯。需要形成身体记忆！稍许误差会影响射击！ 从上向下俯视，皮筋和弹弓的交角成垂直。手腕过分前推，或者后背，都会影响子弹落点的精度！ 三：（后手）贴脸定位; 弹弓拉开，后手每次定位在脸上同一个点，大概位置在你的眼睛瞳孔垂直下方5.5cm处。通常以颧骨作为参照物，大拇指紧贴颧骨下方的位置，后手快速拉弓到同一个位置，才能保整最快的射击速度。后手每次拉弓有轻微的一点不同的地方，就会导致您的误差！ 四: 击发与瞄.准点用后手一边的单眼观察，转动手腕直到看到上下两根皮筋重合后，开始瞄.准。用弹弓上边的皮筋（或上面两根皮筋的中间），指向目标，发射,射击数发后，观察子弹的落点，只要在目标的正上或正下方，能够形成集中的落点，就初步成功了。记住应该上下调整的位置，最后固定自己的瞄.准点！在实战时，每一次发射后，立即睁开双眼观察子弹的高低，对提高技术有很大的帮助！ 作瞄点的几个参照物（一般只用一个，用皮筋指向目标为参照物。 比如，心里想着，10米，目标站在我的皮筋延长线上。。或20米，皮筋穿出--穿过目标中心。。。，用弹弓弓眼做参照物。 比如， 10米，弓眼上方一厘米。。。。。 或20米，弓眼外边和目标重合。。。等等。。有瞄具的弹弓。 瞄具是很好的辅助估算的参照物，但不能完全依赖！纯粹依赖瞄具的朋友，只能对近距离打固定靶有帮助。 五：几个常出现的问题和解决方法： 必须先练轻弓，否则重弓导致动作变形，固定以后会很难纠正！通常练习可以从3米-5米-8米练起，这个距离抛物线可以不记，主要是练习瞄打姿势的稳定性！估打的加力甩手和瞄打无关。甩手可以作为击发后的自然卸力，但是甩不甩，精度一样！，瞄.准的时间越长，打击目标的成功率越大，但是对皮筋的威力和寿命会有致命的损害！建议多练，练得速度越来越快！打弓臂的现象在瞄打中相当普遍。主要是动作变形造成的，特别是手腕向后背！注意您的手腕，以及各项要求是否达到！ 勤学苦练！！！！！！再苦练！！！！！！方法是简单的，硬件是没有问题的！但是要想实现两个杈，几根皮筋就达到气枪一样的精度！必须要数万发的练习！！一般，10000发起步，50000发小成！瞄打没有天才，而且瞄打不是最佳的打弹弓方法，5米连中瓶盖只能代表您是入门阶段。 弹弓---弹打技术介绍 我先搞了“弹弓斜式直臂摆打”，初衷是觉得远距离要把弓尽量拉满，因为弹弓只要动力就是皮筋，现在越发觉得技术动作太复杂。甩打我一直没有放弃研究，泰国农民那快捷实用的出击、邓飞虎，我大哥、四弟也都是类似打法，他们都是大量练习才掌握的，但是这一甩甩到什么程度呢，始终让人摸不清道不明。 经过我悉心考虑，自认为找到了一些规律，稍加尝试，果然有效，但不排除我有效是因为我弹弓准度感觉较好原因，所以我把弹弓弹打技术介绍给大家，是否是一种简单快捷的掌握类似于甩打的弹弓技术，还待于弓友们印证。 弹弓弹打要领： 1、 姿势：身体侧对目标，是否挺胸立颈随意，我以为不需要。 2、 开工、瞄.准：斜握弹弓，对着目标前手和后手同时推拉，弹弓后背45—60度（这个也解决了传统弓皮筋定位问题，拉弓时皮筋滑向弓眼最高点），举弓手臂始终弯曲不要伸直，这是蓄力，以便在击发更有力的弹射，拉皮兜的后手手肘与皮筋呈直线。拉到满弓80%时准备击发，这时举弓手鼻仍没有伸直，小臂和大臂之间角度约为150度（就是差30度小臂完全伸直），皮兜位置已到达远离弹弓一边的嘴角。这时已完成对目标的距离高度的判断，已想好将以怎样的弹甩击发。 3、 击发：对着目标，根据自己的判断，前手突然向目标延弹弓中线推弹，奋力前甩，前手臂直至甩成直臂，手腕与手臂平指向目标。同时捏钢珠的后手（已在嘴角位置）再向后猛拉拽，随即皮兜从后手滑出。 要领说明： 1、 姿势：侧对目标，可以完全侧，也可以不完全侧，而在击发时配合前后手的击发动作，再转身为完全侧，以加强前挺击发力。 2、 开弓、瞄.准：斜握弹弓，前后手同时用力开工，开弓50%之前，弹弓和皮筋呈直线。开弓50%到拉到满弓80%准备击发期间，弹弓逐渐上立，使弹弓后背，和水平面呈45-60度，小臂和大臂呈150度左右，以蓄势弹甩击发。这期间是你判断目标距离、高度阶段，以决定你击发时的以怎样弹甩。就象书画讲的“意在笔先”，那你就是：“意在打前”。 开弓时可以象瞄打拉弓那样，眼睛从两弓眼之间看向目标，皮兜再从颧骨处降至嘴角，这个位置是大致的，不象瞄打、摆打那么严格，这个瞄.准只是大概方向，不需太精细。熟练后，可以眼看目标直接拉弓。 但仰角是多少这个就要根据感觉了，就是说你根据目标已经决定什么仰角。仰角也非很精确，因为准度主要依赖于弹甩，如仰角低，那弹甩发力更趋于向前发力，是个配合关系。 3、 击发：力发自手肘关节到小臂，再到手腕，最后传到弹弓，直到小臂、手腕和弹弓和大臂摆平，成一条直线，指向目标，整体要体现鞭笞效果。这样弹弓小臂前摆30度的同时，由后背45-60度到摆平指向目标，弹甩角度达到120--150度左右。 同时后手配合前手弹甩，奋力后拉拽皮兜，使皮兜从手中滑出。要是拉弓身体没有完全侧对目标的，这是要配合转身挺肩，使身体和手臂成为一线，整体动作要一气呵成，这个击发的节奏绝对是1，没有2。 4、技 术重点：弹甩，在拉弓时就要判断好弹甩的方式，击发整体动作要协调。简单说是弹甩，这里边当然包括了最重要的准度感觉，就是说你看到目标，根据距离、方位、高度，在你拉弓前就已经决定了将以什么仰角拉弓、以怎样的方式弹甩。 如果感觉最终动作不是手臂弹弓成一线指向目标，不如手臂再向下更好，也是可以的，只要你感觉好掌握能打准就行，许多人的甩打最终手臂也确实甩向下方。（我是一直直臂摆打，最后动作就是摆平） 整体动作和泰国农民打弹弓相似，区别在拉弓比他更满，他是因为近打求准不求狠，远打开弓不够不行的，击发后手臂弹弓指向目标。 评价： 1、 前期练习不需要瞄打练习的基础，初学者可以直接练弹打，简化掌握过程（练习方法仍是要打你要掌握的距离再加5-10的布靶）； 2、 开弓随意快捷，适合各环境，如在车上。出手快，看好目标后，开弓大概2瞄钟就可击发，谁功夫深，象泰国农民似的开弓即发，那你更厉害。 3、要领简单，重点在弹甩上。因为你拉弓瞄.准和拉弓仰角都不需要很精确，全有赖于最后击发的弹甩上。 4、因为拉弓后背45-60度，到手腕甩平，再加上手臂配合的伸直，这样弹甩角度达到120-150度，再加上手臂的配合伸直，这样对弹道的引导作用非常强，泰国农民打得准完全靠的就是一个大甩，也是这个道理。 5、要注意前期练习击发弹甩动作要适度，逐步适应，防制手肘受到反关节损伤。还要注意安全，弹甩不要过猛发力从弓眼到捏皮兜大拇指距离）然后除以6.5，得出的就是对自己最为合适的皮筋，比如我拉满７８就做一边１2厘米。我一般在皮筋上用圆珠笔划线！裁出２6ｃｍ，一边留１ｃｍ用来穿过皮兜绑皮筋，这样对折绑后正好是１2ｃｍ。估打真的是非常舒服的一种打法，但是快乐是建立在很多的练习之上的。虽然这么说，但是练习的方法不是盲目的打，应该有一套方法！我的方法也许会对您有一点帮助，我才练习了3个月。。就能在每次活动中打出很漂亮的几个镜头，甚至是打移动中的物体！！——————————————————————————————————————————————————————————————心法：最重要的一点是。估打非常非常容易！请您对自己要有信心！就像人的基本反应，你用筷子夹黄豆，虽然不是每一次都能夹起来，但是不会把筷子杵歪了！和用筷子一样，不用你的眼睛看筷子的延长线，也能自然指向目标，就是成功。重要的关键是，直线，两个字！不管你用什么姿势，前手臂是否伸直，手腕子有没有绷紧，甚至弹弓没有拉满，你都能用同一种心法打到你的目标，这就是估打的优点。练习方法：通过强化几个动作，这样便于理解什么是直线。第一步：2米距离，离地1-1。7米高，放一个易拉罐大小的物体。什么都不想，只是朝着易拉罐打，可以停留稳定一下；也可以边拉边估计，拉的差不多了就松手！注意：不要看弹弓，只要盯着目标就好了。。相信您在100发练习后，朝着目标打，就能击中，或者8-9不离10！第二步：同样的靶子，退后到4米，还是同样的方法。。再练几天。。直到很有把握了。接着后退。直到有一天你觉得打中很困难，或始终打不到，觉得散布很大，那就可以下一步了！如果你这时候已经达到了随手打去就能中，那恭喜你，你就是天才（其实我身边很多天才射手）！！第三步：你发现自己不是天才，但是5米内的篮球大小的物体已经不是问题了，就可以开始下一步了！既然咱们的空间感不是很强烈，就能通过练习来强化空间感。。记住，始终睁眼看着目标！同时，在每一次拉弓的过程中，后手感觉到的拉力，会有很明显的指向感。你只要大幅度的上下移动后手就能感觉到的！刚才说的“直线”，就是感觉您的后手和目标是一条直线了。指向感最明显的时候，就可以撒放了。。。然后，开始每天200发左右的练习吧！您会短时间内成为高手的！！！身体姿势：1：后手拉弓的位置，最好先定位。要想最后的随心所欲，就要一开始强化身体记忆！不要变化后手的点，还有您手腕倾斜的角度！每个人的骨头长得不一样，您也许最舒服的角度是20度，也许是60度。。。但是你的姿势不变，就没问题！2：不用看别人的姿势，估打虽然是很随意的打法，但是一开始要固定姿势。。。其实以后您也会固定一个姿势，只是这个姿势是千百次练习固定下来的。。看看泰国农的姿势，没有变化吧？3：有一个好方法：（注意：只适合估打选手！瞄打不适合！！），前手先背手腕，弯臂肘，在后手拉弓的时候，慢慢的前推手臂和手腕，如果您的两个固定弓臂手指头的受力一样，那弹弓就不会发生轴向转动，同时在撒放的同时忽然发力，前推后拉！这就是所谓的甩手了！不过，说到弹弓弓臂，打就打了，咱们要的是自己的技术!您的技术稳定了，就不再打弓臂了！弹弓是身外之物，不用执著！4：技术反复，总是有原因的！比如后手变了位置，比如不自觉地把注意力集中在了弹弓上，这个时候，就要强迫自己不要注意弹弓，尽量看不见弹弓，只看见你的目标，心里只想着您的后手皮兜，自然又会准起来弹弓理论第一章对弹弓的认识结缘弹弓，创立协会，前后七月有余，从最初的瞄打到半路出家的估打，一路坎坷，历经风雨，磕磕撞撞终于走过来了，对弹弓也从最初的片面理解，走到现在也算略知一二。在倡导强身健体，绿色竞技的同时，希望大家将此项传统竞技运动规范长远的发展下去，因为这项业余的爱好离竞技的大道上越来越接近了。同时，我们这些真心喜爱它的人也会添砖加瓦，共同努力为弹弓竞技运动创造一个美好的空间和环境。弹弓的打法各不相同，能击中期待的目标为一种准度。要到达这个准度就离不开日常业余时间的大量练习，虽说都是练习，但其中是有一些共性和基本规律和姿势。下面就我个人的一些感受说来与大家分享，老手当作走马观花，新手去其啰嗦之处，借鉴有用的参考一下。1、姿势2，心态3、微调4，记忆1、姿势。在平射靶的站姿上不论是瞄打还是估打，我们都要以昂首挺胸适当歪头侧体对正目标，两脚也在一平行线上与肩等宽。上体配合击发找到最自然的姿势，但是昂首挺胸收腹闭气很有必要，能充分的发挥胸大肌和背阔肌的力量，对于击发时的稳定性有所帮助和提高，况且对养成以后的习惯上很重要，久之能做到男威武挺拔女英姿飒爽的个体形象,持弓手正确的握法以后要保证两个弓臂不能有太大的前后错位和晃动，后手也要尽量的以一种固定的捏发姿势为常态。2，心态。心态上的调整也很重要，要以自然有规律的呼吸为常态，放松心情，不中目标也无所谓，在不断提醒自己放松的同时，最能体现的特征就是你的面部表情，一定要平和自然，不能目露凶光狰狞可怖，好像要用眼睛杀死猎物和目标似的。那是最不上镜的了！要有一个整体利落精神的形象，要养成习惯，就是面对移动靶时我们也不会紧张的面目狰狞扭曲，发挥失常，发生子弹和目标擦肩而过的遗憾。2、微调。就像电视的微调是一样的作用，依常态击发时前持弓手的基本动作为准，为更精准的击中目标进行的持弓的前手上下左右的调整动作。这里需要注意的是前手的两个弓臂一定要在一个平面上，无论是瞄打，或估打的朋友，这点至关重要。而后手的捏子弹的手除了要做到每次子弹在皮兜的正中间及皮兜底部外，还要保证每次拉到到得位置不能有太大的波动，包括手型。当做到前后手的基本动作都是正确的后，我们才要根据弹着点来微调前手，大家都知道失之毫厘，谬之千里，所以要意识上的一点点来，其实决定调整的依据就是感觉，是不是感觉到位，感觉前手的姿势是否正确、弓壁是否为每次的常态，后手的捏皮兜的手上下的位置是否合适。关键的就是这个微调所用时间的长短上，决定了你的熟练程度，有人用纯瞄打，有人用纯估打，我用的是估瞄打，我是单手上弹，上弹不看皮兜，眼睛看着目标，训练击发速度，建议新弓友练习的时候也练习单手上弹，我称之为：“盲上”当正确的姿势被重复了成千上万次的时候，相信以后子弹刚出手时就知道中靶不中靶了。3，记忆 ，即肌肉记忆， 健身房里经常使用这个词，形容的很贴切。当一个动作被相同的操作程序重复重复再重复时，我们的肌肉就产生了感觉，卖油翁老头靠肌肉记忆成了熟练工的大名人了。为了提高命中率，我们也要把我们的上弹、微调、击发这个程序形成一种肌肉记忆，怎么形成？没有捷径，只有“正确的姿势加上日积月累的练习” 俗称：子弹喂出来的！就是这个道理。以上三项是我长久以来弹弓练习的基本姿势和要领。我平常的练靶中我也是5米、10米、15米20米都练的，那样只是一种系统锻炼，熟练各个距离的前手仰角感觉，控制子弹的散布，提高命中率。生活中实际使用的概率是很小的。还有一点就是：每一发子弹我们在要击打目标出去的同时都有强烈的感觉——那就是要击中目标！经过长时间的练习，我们后手的食指在酸胀过后已经变得比中指粗壮，老茧剥落一层又一层，而前手的握弓手在老茧出来以后，不知不觉中我们的技术已经提高了一个档次，所有的付出都是值得的。弹弓的好处我也十分认同：它给我们带来了其乐无穷的乐趣，好习惯，强身健体，又可以防身，走到哪里，玩到哪里。 它将是我毕生钟爱的一项业余运动，如果可能，我有一个想法：把爱好做成事业！虽然很遥远，但我会一步一步的靠近它！一；选弓瞄打弓；所谓瞄打弓，就是弓臂上面有瞄具，大多分上中下瞄狙击弓；判官，雷霆，雪豹，加腕托（护腕）一般均属重弓。复合弓；（可上估打皮筋，可上瞄打皮筋，自由切换皮筋）如金刚狼木叉弓；木质分；黑檀，紫檀，小叶檀，花梨木，黄花梨，青冈，小叶鼠李木（俗称麻利疙瘩木）市面上大多200元以上价格偏贵！质朴厚道的手感，包浆效果出众，值得典藏，缺点是处理不好，易裂口易损坏，手感轻，震动大不易上手，大多DIY。一把抓；黑猫，熊猫，定做一把抓（内十字瞄线切割技术）握把粗大，解放虎口，方便横握，不伤手。造型欠佳，弓门宽大，不方便携带。二；瞄打弓如比较经典的瞄打弓；金刚狼一代，二代，祭司（镁合金），行三系列（定做高端弹弓，5000多元属正常）梨尘弹弓系列，昆仑，汉武，夸父等，野博翼龙，星锥，熊猫，一把抓，寻欢弹弓系列等均有瞄打弓。也是最常见的，大家最爱用的几种弹弓。三；估打弓如；食雀鹰，440C超硬, 掌心雷，金刚狼估打（定做），八马的花和尚，高端的如柳浪的极品弓（1200元,先款三个月后货），墨飞弹弓，行三也有少量估打弓定做。市场上大多良莠不齐，种类繁多，从10几元到几千上万元的均有，不胜枚举。第二章一；站姿要领瞄打；身体侧面（裤管中缝）对准目标，站位距离与肩等宽，挺胸收腹，（禁止含胸）背部要像一张拉满的弓！刚劲有力！估打；身体侧面（裤管中缝对目标）对准目标，站位距离与肩等宽，挺胸收腹，（禁止含胸）背部要像一张拉满的弓！刚劲有力！二；持弓要领瞄打；持弓的前手无限延展，前手虎口卡制弓门，弓门垂直于地面90度！不偏不倚！忘记肩膀和手臂！意念灌输于前手腕关节以前！估打；持弓的前手无限延展，前手虎口卡制弓门，弓门向右略倾斜25度左右即可，前手大拇指按住弓眼，意念灌输于前手腕关节以前！忘记肩膀和手臂！第三章射击要领一；起手式；（瞄打）微侧歪头，前推后拉，左手持弓左眼闭，反之同上，（估打）略歪头，不闭眼，前推后拉，斜握25度左右前推，握把指向目标以校正皮筋卡位，防止皮筋滑脱抽脸！二；捏皮兜；以食指一二指节中间为准，弯曲时力量最大，拇指指肚下部三分之一处捏住皮兜，充分感觉钢珠存在！皮兜与皮筋前后端自然平行，皮兜捏于指肚内，禁止皮兜弯曲卡弹！以免发生飞弹，敲弓门现象！三：后手定位后手拉直皮筋靠向脸侧颧骨处（鱼尾纹下），用后手指肚的侧面感受贴于颧骨即可！禁止兰花指泄力！四；四要术；沉肩;肩膀以下只做前推动作，禁止耸肩垮肩。后手肘关节尽量向背后靠！收腹：腹部收紧，禁止力量外泄！吸气：即拉开弓后屏住呼吸！击发后即自然出气！直线；前后手保持仰射，平射，俯射，均在一条直线！五；加力；加力只针对估打弓适用！持弓的前手推出弓的同时在锁定目标，目标锁定后腕关节斩钉切铁果断的向下按！！越快越干脆越好！要充分的感觉出在倒腕的那一瞬间的爆发力！第四章练习要求一；靶场初学；设定5米的红牛（耐打）易拉罐，废皮筋易拉罐底部洞穿悬挂，易拉罐背后悬挂防护布帘，缓冲泄钢珠力道，方便回收集弹！一星期后退至10米练习，以此类推。二；目标初学；红牛易拉罐，中期；旺仔小易拉罐，后期；瓶盖，打火机，精靶；白色自来水管等。三；距离5米，10米，15米，20米，25米，30米不等。四；靶类仰靶，悬挂于4米以上，平靶；悬挂1,2米。俯靶；系于地面地毯上即可，加以综合训练。第五章参数配伍一；钢珠参数6,35豪米（一公斤）1100颗7毫米（一公斤）611颗8毫米（一公斤）478颗9 毫米（一公斤）337颗10毫米（一公斤）208颗11毫米（一公斤）146颗12毫米（一公斤）94颗二；皮筋单根型号 3060 长度 13厘米(去头) 拉力14.67斤单根型号 2050 长度 13厘米(去头) 拉力12.49斤单根型号 2550 长度 13厘米(去头) 拉力11.08斤单根型号 1745 长度 13厘米(去头) 拉力 8.58斤单根型号 1842 长度 13厘米(去头) 拉力 8.41斤单根型号 2040 长度 13厘米(去头) 拉力 6.81斤三；皮兜1、尺寸以前牛皮的一直沿用的尺寸，效果不好，声音大，卡弹偏，易变形，飞纤维等缺点，直到推出了5515的高纤单孔皮兜后，沿用至今，效果非常好！2、材料牛皮，复合皮，植糅革，合成革，高纤等3、品牌寻欢，黑猫，猎人，52等四；强磁参数一；直径稀土制作，价格上涨，2515，,2015，指环，牛皮戒指，单，双核磁戒指等，目前这几种最受欢迎。二；作用强磁，在靶场训练时（户外）可以悬挂于弹弓握把底部，方便快速摘取射击。（如手枪弹夹）五；伞绳一；颜色军绿，黑色，迷彩，泥色等，一般用黑色即可。二；芯内含7估尼龙线，内含9股尼龙线，一般用7芯即可。六；硅油作用涂抹于皮筋处，防止皮筋粘连，老化，龟裂，回弹迅猛，有效控制划痕，裂口等现象。七；绑筋作用有专业的绑筋出售，不大好用，价格偏贵。用量大，大多自己用1842废皮筋对半裁剪一寸长短即可做绑筋，省钱耐用廉价。八；止血钳作用小号止血钳，夹住皮筋穿于皮兜孔洞，用于夹住皮筋时，对拉开后方便绑皮筋。
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不辛苦不辛苦 嘿嘿 为人民服务！
现在感觉2050的都没多大劲了
好帖，必须顶
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我复制一下你的帖子可以吗
顶顶！！！！！！！
我再顶行吗！！！！！！！！！！！！
看完，必须得顶
一、弹弓有哪些特点以及弹弓的基本原理弹弓由弓架，对称等长的两组栓绑在弓叉上的皮筋和皮兜构成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹着弹丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的发力能量，被储存在被拉伸的皮筋中，当松开捏住的皮兜时，拉伸的皮筋开始收缩释放能量，将储存的能量通过皮兜传导到弹丸上，将弹丸弹出。弹弓特性当弓架稳定状态下（就是把握弹弓稳定），靠一对拉伸后拉力均衡的皮筋收缩力量，可以在25—30米定距离内有一定的准度。要发挥弹弓的极致，要打中更远距离的目标，必须在击发时，在不改变方向情况下，前后手同时向前后方向协调尽力发力，握弓前手做弧线摆甩动作，发力切线与皮筋指向目标方向重合，由人的前手手肘—小臂—手腕—弓架—皮筋—皮兜，构成“鞭梢效应“模式。前手臂挥摆发力的能量，再加上皮筋本身储能释放的能量，力发手肘力达皮兜，在皮筋拉到极限的瞬间击发出去，打出鞭笞力，给弹丸以更大的能量，使弹丸飞得更远更加稳定，并达到击中目标的可能性效果。弹弓特性的意义我们知道了这个原理，就明确了我们练习要达到的目的和方向，避免了盲目的练习。根据原理，我们知道，要想打好弹弓，必须掌握好前后手的协调性，才能充分发力，在后手后拉配合下，提高前手的摆动速度，发挥出更好的“鞭梢效应”，给弹丸以更大的能量，追求更加稳定、平滑的弹道效果。二、弹弓基本知识1、弹弓练什么-----弹弓就练两点：一是弹道；二是控制。而打远的布靶方法，是最有效的办法，要深刻理解练布靶的目的和意义。2、哪种打法射程威力最大-----原则上能打出远距离、有威力的打法都可以用．斜握弹弓打法最容易发力，是最多采用远距离的打法。3、拉弓长度和准度关系----在控制好弹弓情况下，拉弓越满越长，收缩倍率越高，准度越高，胶管收缩击发应超过5。4、什么人最容易成弹弓好手-----和炒股一样，一种是聪明、理解能力强，悟性好，理解了练方法；还一种是不聪明但听话。最难练成的是自己又不懂弹弓，一知半解还又不听话，自己瞎琢磨的人。5、弹弓打远距离可能吗？——有人不理解，说40米以上、50米目标这么小看都看不清，怎会打准？经过大量练习，掌握了远距离的弹道，就是不同钢O的坠落情况，你可以预期知道坠落，看好目标，击发时根本不是要瞄的。我多次在晚上尝试，就根本看不清皮筋的指向，就是通过练习掌握的感觉，和白天打没区别。6、打弹弓就象用手电------这意思就是说，大量的练习你已能欲知弹道，能控制好弹弓，钢O飞行稳定，你已能欲知钢O下坠的情况，这就好象电筒光柱。没中目标，一调整就中了，就象手电照到目标。7、刚换上的皮筋最好------有人说刚换上很不好掌握，这大概是装备准备技术问题，皮筋没栓好，否则就是皮筋质量问题或心理原因。8、并非拉力大、初速快的皮筋，弹道就好－－－实践证明，不是初速越大，钢O平打落地距离就越长，目前2*4胶管环形栓法8股是打远距离最好的。拉力再大的皮筋，使用12毫米大钢O，在近距离效果会好。9、弹弓弓门宽窄问题－－正确的钢O飞行是从弓眼上边被兜甩出去的，宽窄对准度影响没有明显区别，但一般来讲既然没区别，趋向于窄点，３.５－４厘米居多。太宽对食指和中指的根部拉伸较厉害，皮肤容易出情况。10、皮兜的宽窄、长短－－对准度没明显区别，皮兜长过弓门也不影响，一般２－２.５厘米宽，7—7.5厘米长，宽的击发声音大点，但比较好捏钢O。正常2.3、2.4米宽，长7.5厘米居多，一般翻毛向外使用（本人使用的2.4*7.5厘米）。11、弹弓技术最难点－－－是弹弓的前甩动作，要打出兜甩的效果，象是切线抛出，对准度、威力和弹道都有好处，所以最好从轻弓练起，好好体会把握绷甩的感觉，这和皮筋拉力钢O重量有关。12、弹弓多大合适-----一般是手掌宽度再加3厘米，就是弹弓的总高，一般12-12.5厘米（本人手掌宽9.5厘米，使用的弓总高12厘米）。13、弓眼内径多大合适----8--10毫米较为合适。14、皮筋好坏比较的测试方法----设靶，距离靶30米把弹弓固定在桌子边上，在台面上延弹弓拉弓方向画直线，不同皮筋栓逐一试，沿直线拉到皮筋到极限发射，要求皮兜满弓位置同高度，看着弹点的散布和弹道下坠情况，要是还分不清，就再加距离试.。15、皮筋拉到极限未必最好---每批次皮筋，都有最佳的使用长度，最佳的拉力和拉伸配合点，并非都是极限拉伸效果最好。只有最佳的长度，弹道弧度最小。16、可以直接练8股重弓吗—最好拉力小的弹弓开练，拉力过大不好控制，顾此失彼，难以体会掌握要领，没法掌握基本功，不能牢牢掌握基本功，弹弓水平就不稳定，今准明不准，你都搞不清楚为什么，练弓不练功，到老一场空。17、弹弓分正反吗—除非你刻意的分，或你的装备准备技术有问题，弹弓不分正反，两边都该准，心理因素作怪罢了。18、拉弹弓大拇指比较靠前，有影响吗--- 一贯这么握的，也是这么练的，表面上握法的缺陷已被练习所考虑、消化，没问题的。握弓几乎100%两弓眼的连线和皮筋中线都不是垂直的，大拇指比较靠前不影响。19、锈钢O真的威力大、射的远吗？杀伤力也许打，射的远没有准度意义也不大，可以肯定的是，锈钢O非常的飘，没法用打不准的。三、弹弓有哪些特点以及弹弓的基本原理弹弓由弓架，对称等长的两组栓绑在弓叉上的皮筋和皮兜构成，人一手把握弓架，另一手捏住包裹着弹丸的皮兜拉弓，人拉弓的肌肉的发力能量，被储存在被拉伸的皮筋中，当松开捏住的皮兜时，拉伸的皮筋开始收缩释放能量，将储存的能量通过皮兜传导到弹丸上，将弹丸弹出。弹弓特性当弓架稳定状态下（就是把握弹弓稳定），靠一对拉伸后拉力均衡的皮筋收缩力量，可以在25—30米定距离内有一定的准度。要发挥弹弓的极致，要打中更远距离的目标，必须在击发时，在不改变方向情况下，前后手同时向前后方向协调尽力发力，握弓前手做弧线摆甩动作，发力切线与皮筋指向目标方向重合，由人的前手手肘—小臂—手腕—弓架—皮筋—皮兜，构成“鞭梢效应“模式。前手臂挥摆发力的能量，再加上皮筋本身储能释放的能量，力发手肘力达皮兜，在皮筋拉到极限的瞬间击发出去，打出鞭笞力，给弹丸以更大的能量，使弹丸飞得更远更加稳定，并达到击中目标的可能性效果。弹弓特性的意义我们知道了这个原理，就明确了我们练习要达到的目的和方向，避免了盲目的练习。根据原理，我们知道，要想打好弹弓，必须掌握好前后手的协调性，才能充分发力，在后手后拉配合下，提高前手的摆动速度，发挥出更好的“鞭梢效应”，给弹丸以更大的能量，追求更加稳定、平滑的弹道效果。四、怎样选一把合适的弹弓,如何选弹弓心得- ^) 无论什么人，刚开始接触弹弓时，第一考虑的问题就是，如何选择一把适合自己的弹弓。其实这个问题不但新手面临，老手也时常在这个问题上反复，反复寻找一把最适合自己的弹弓。这里的适合有很多意思在里面，物美价廉是最终目标。物美，不但要求弹弓工艺精良，造型适合自己的口味，还要求弹弓适合个人的使用习惯；价廉，当然是在物美的前提下越便宜越好。有的弓友入门时很可能用过3-5元的弹弓，我们称为地摊货，这样的弹弓虽然便宜，但皮筋质量极差，而且非常不安全，甚至出现过使用事故，导致破相和缝针的情况。而老手使用的弹弓，不管是精铸的，还是手工的，因弹弓质量问题出现使用事故的极少，最多情况也就是皮筋突然断裂或从弓眼中滑出，弹弓回弹打人或皮筋抽人，但因此受伤的可以说没有。所以，几元十几元的地摊货，绝对不能要。 纵观目前网络上销售的弹弓，可以分为传统弓和非传统弓两类。其中非传统弓主要指带腕托或别的附加件的弹弓。而传统弓则一般指没有腕托借力机构和其他附加件的弓，按其弓眼开口又分开口和闭口两类。其中开口弓以其换皮筋的速度快而成为主流，但闭口弓仍有大概10%的用户在使用。按加工方式，传统弓又分为铸造和手工冷弯两大类。铸造因为批量生产，因此造价低廉，且造型多样；手工冷弯受加工方式影响，一般造型单一，但因为每把弓理论上都是不一样的，因此在抛光工艺上可以精雕细琢，故而售价较高，最便宜的也在100出头。非传统弓因为需要加腕托等附加件，因此加工工艺复杂，有的号称是数控机床加工，价格高的离谱，个人认为弹弓这玩意，价高到一定程度就超出理性范围了，尤其是所谓的红点瞄，战术手电等，完全是噱头，需要看清这个问题。在此推荐大家应首选传统弓。传统弓精铸生产的话，造型可以有很多改变，但基本属于手工冷弯造型的变种，在所有的弹弓选择中，不管名字取得多么动听，其实只要关注2点，一是弓眼处是否有皮筋定位，二是尺寸问题。如果没有定位槽设计，则不如买一把手工的。尺寸方面，主要看个人手型，并不是小巧漂亮就好，以1米7的个头论，弓长不应该小于13CM，最好是14CM,弓门宽应该在4-5CM间为宜。握弓时因为小指要勾住弓柄，因此弓柄处的镂空处理很重要，不能对小指的位置有任何限制，否则握着会很不舒服，毕竟手的大小也没有一样的。总的来说 ，个人推荐如果没有定位槽的弹弓，应首选手工的传统造型，虽然精铸的也有，但毕竟手工出来的抛光更好，不磨皮筋，精铸的商家很难每把给你精雕细琢。有定位槽的，则看个人审美不同，各选所需了。五、打弹弓秘诀　　　一个人真的要成为弹弓真正的高手，需要什么？这个人一定要全面，要轻弓重弓都拿的起来，要远距离近距离都能打。不仅如此，还需要一颗平静的心。强大的心理素质。为什么呢？因为一个轻微的颤抖，都可以把子弹偏出老远。把子弹摆正，拉到颧骨，保持垂直，瞄准，但最后，最关键的那一下，就是撒手出去的那一丁点的感觉。这种感觉，你的心越静，这种感觉就越强烈，准确。让你出手很舒服。一般我们每个人都有一种感觉，如果这一发有一种找对感觉似的出手，基本就能正中。什么姿势不重要，关键是出手的那一下感觉，是最重要的。而如果你的心很慌张，急躁这种感觉就几乎没有就算你有上万发的练习，也可能命中率大打折扣。你无法100%的把打弹弓的每一个细节都程式化。高手还是靠心态平静的那一点感觉%爱因斯坦的一句名言：天才是百分之99的汗水加百分之一的灵感，但这句话，是大陆的阉割版，后面还有半句“而那百分之一的灵感，才是最难的”佛家有一句话，叫静能生定，定能生慧。人的心思，如果越是平静，就越是充满了智慧和灵性的。任何一个事情，我们每个人，都可以付出100%的努力，但很难找到那1%的灵感，没有那1%的灵感，人不如机器。而有了1%的灵感，人可以在任何情况下做出自己的判断，10米，20米，抛物线，目标的移动轨道。这是机器永远达不到的。其实，何止是打弹弓如此我们生活中，很多事情，都需要你有一颗平静，平稳的心态来面对，才能拿捏的恰到好处。陈荣志，还算不上弹弓王。虽然他能打钢O，但是他在CCTV打易拉罐，因为自己的心理素质，命中率不高!因为CCTV，吉尼斯的名声，使他的心态静不下来，面对名利，他不能平静的面对目标。
太长了，看不下去
好文章！！！！！！
尊敬的楼主，我横握瞄打已经练了一段时间了，左右方向把握的很准，但是上下方向误差大的一塌糊涂，有时候结果简直不如闭着眼打，就到这中程度了，还是以打靶为例，只要上下准了就一定能打到。可是我不知道怎么办？我试着偏移，但是不是低了就是高了。大神，您是怎么控制上下精度的呢？跪求
打多久了？？？
请问阁下，估打的真正概念是什么，能具体点说说吗
很棒的帖子，谢谢楼主！
斜握瞄估路过
百年一遇的强帖！
这么好的帖子怎么能让他沉下去呢！起来
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