解说作者专区
2009霸气蓝猫的天国与地狱 酒神Rap再袭
作者：冷面EATTTTT
来源：178DOTA
发布时间： 13:36:28
转帖到个人空间
　　摘要：我就真的不懂了、打个破游戏、有什么好叼的、我都不知道当年我打游戏拿冠军的时候你们在哪？——伍声2009
更多关注！
相关视频：
DotA集锦视频推荐
最新DotA图赏
最新DotA视频感动，终于找到个自己能回答的问题了。画头发我有心得是从看到阿舍的画开始的，当时觉得，“哇，原来头发还能画成这样。“&br&（专业人士请绕道。- =，我等二流画渣，还在孜孜不倦的学习中。）&br&以下是阿舍画作；&br&&img src=&/b9aae818dcc52a_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/b9aae818dcc52a_r.jpg&&&br&&img src=&/210e9520fda8d5fa802f3_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&/210e9520fda8d5fa802f3_r.jpg&&&br&感兴趣的朋友可以看看她的豆瓣主页；&br&&a href=&///?target=http%3A///people/ksitigarbha/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阿舍&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&当时就临摹了一张，当然刚开始画的很渣，后面才慢慢的找到感觉。&br&&br&1.先要把画头发的区域确定好，要想好高光和阴影的地方，这样画出来的头发才有层次感。&br&2.简单的把阴影的地方画上几笔，再用柔软的卫生纸轻轻的擦、抹，就能够区分出来阴影。&br&3.画头发的时候一定要流畅，手不要抖，不要有节点，不能把线一点一点拼接起来，就直接很快的一条拉下来。&br&4.不要怕麻烦，一层一层的盖，下手要轻一点。&br&5.再用橡皮擦出高光，增加高光及阴影的对比。&br&6.再用很轻的笔触把擦掉的地方和没擦的地方相连。&br&&br&附；&b&建议用好一点，120g的纸，反复画和擦时候不会起毛，如果是自动铅笔的话，建议笔芯用0.7的真彩。&/b&（我是用的这个，感觉还不错。）铅笔的画就用6B，削尖一点。&br&这样，你画出来的头发就会变成相连的一根一根，光影皆有的了。&br&（如下，有空的时候贴上过程图吧。）&br&&img src=&/e498e002b2957bc94ddc8aa8092fc8ae_b.jpg& data-rawwidth=&1998& data-rawheight=&2662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1998& data-original=&/e498e002b2957bc94ddc8aa8092fc8ae_r.jpg&&&br&&br&&br&&br&啊，什么！？你其实想画的是这种头发。。。- =&img src=&/0e0f8d49091dbcfe31b0e4dfcc295324_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&775& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/0e0f8d49091dbcfe31b0e4dfcc295324_r.jpg&&&img src=&/b746b0e22_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/b746b0e22_r.jpg&&好吧，其实也不难。&br&1.你得想好你头发的造型，中分？偏分？齐刘海？长发？短发？&br&&br&2.先大致的轻轻的用笔分好头发的组，这个随性，但最好要均匀，看起来才不会觉得奇怪。&br&&br&3.如果你的线条不够流畅，就可以在构好大致的形后，再用橡皮擦去，基本能把毛躁的边缘线给擦掉。&br&&br&4.擦完后，再用铅笔按照先勾好的边画，注意要一笔勾成，要流畅，不用一点一点的画线。&br&&br&5.细化局部，可以加点阴影，某些地方加重笔触，或者某些地方再擦亮一点。&br&&br&------------------------------------.更新-----------------------------------------------&br&发现这个答案被关注，小惊喜。以往都只是再知乎上看看，终于能够自己费心的答答了，好开心~那就再谈谈怎么练线条吧。&b&就是画---------荷花&/b&&br&先上荷花的图&br&&img src=&/1f7e667578_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/1f7e667578_r.jpg&&&br&&img src=&/eb79ced889_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&683& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/eb79ced889_r.jpg&&&br&画荷花的好处；&br&1、荷花花瓣的纹路就是一条一条的线，所以画荷花=练线条。&br&&br&2、荷花的造型不复杂，当你勾描好轮廓后就可以直接画纹路了。&br&&br&3、它一片花瓣就有颜色的深浅变化，而且也不复杂，所以也能够很好的练习画线条的轻重。&br&&br&4、荷花真的很好看。。- -&br&&br&&b&多画，画慢点，思考光影的关系，画多了，手就顺了。&/b&（我就这么来的，刚开始画荷花只是因为喜欢这花，后来是真的从画荷花那里学到很多画画的技巧。而且荷花这么美，不会画腻的~）&br&&br&画多了，你就能变成&br&&img src=&/a5a3a5dbf3af3ae9c589e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&777& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/a5a3a5dbf3af3ae9c589e_r.jpg&&&img src=&/affd293db029e7681e48_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&/affd293db029e7681e48_r.jpg&&&img src=&/82eefee57ea9fc252e2e165d43bcdee3_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/82eefee57ea9fc252e2e165d43bcdee3_r.jpg&&附；&br&&b&彩铅建议辉博嘉，入门必备啊~&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&b&张猛001是真大触，请多多支持。另外小生跟他最大的&/b&&b&分歧是在用橡皮擦和用纸巾摸得问题上。我今天特意试验了一下，然后建议初学者还是不要用纸巾擦，因为很容易擦花，整个画面就会很灰，处理不好明暗关系。到后期可以尝试用抹的，另外，小生很赞成头发没有画错一说，因为本就是很随意的东西。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&
-------------------------------------&br&暑假再家闲太久了，就又折腾的画了些画，然后就在今天有找到一个新的方法画头发，特地前来更新。&br&&br&1.先打好形（这不废话嘛）&br&&br&2.&b&重点来了，新知识来了，再给头发上色之前，先用没有笔芯的笔尖顺着设定好的发生挂出无数痕迹，亮部就刮多一点，暗部就刮少一点，这样就能画出分明的发丝。&/b&&br&&img src=&/0dbfdbffadf70ebd8f48a92acb577257_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/0dbfdbffadf70ebd8f48a92acb577257_r.jpg&&&br&&br&&b&3，刮完以后就可以用铅笔画了，刮痕的好处不仅能让发丝分明，而且还能让暗部很亮部的衔接跟自然。也不会像用橡皮擦那样把图摸花，真是一大福利啊。&img src=&/e94810ba87cda9d3aa6f3a55d7a241af_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/e94810ba87cda9d3aa6f3a55d7a241af_r.jpg&&&img src=&/736dfe60ee76_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&/736dfe60ee76_r.jpg&&&/b&
感动，终于找到个自己能回答的问题了。画头发我有心得是从看到阿舍的画开始的，当时觉得，“哇，原来头发还能画成这样。“ （专业人士请绕道。- =，我等二流画渣，还在孜孜不倦的学习中。） 以下是阿舍画作； 感兴趣的朋友可以看看她的豆瓣主页；
我就真的不懂了、打个破游戏、有什么好屌的、我都不知道当年我打游戏拿冠军的时候你们在哪？ ——伍声2009&br&&a href=&///?target=http%3A///video/av1792544/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【09DOTA高分局】霸气蓝猫！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&
37分34秒&br&----&br&补充&br&
-swap x&br&
我就真的不懂了、打个破游戏、有什么好屌的、我都不知道当年我打游戏拿冠军的时候你们在哪？ ——伍声秒 ---- 补充 -swap x wo shi 09
&b&不定期更新答案&/b&&br&（更新了纸胶带用途。在四的第7点里）&br& (在最后更新了各式各样的回形针。在第一点的7里更新了百乐模块笔）&br&(在四.6更新plus的迷你花边带)&br&&br&（）写了一个关于文具店的答案&br&有兴趣的可以看看&a href=&/question//answer/& class=&internal&&淘宝有什么质量和创意兼有的文具店？ - Haruchan 的回答&/a&&br&（)在四.8更新了PLUS的不粘胶剪刀&br&()在四 9更新了Plus的胶水&br&&br&&br&&b&还有别再说炫富什么的，每个人花的钱都不一样，我自己买什么文具您买您喜欢的东西都是我们自个儿的事，我们也没有互相阻碍对方。文具对于我而言，已经是心灵的支撑了(大家不要觉得我夸张…)无论在什么时候，看见桌面上的文具心情就会马上好起来。本回答就是回答喜欢什么样的文具仅此而已，我就原原本本地告诉您，您喜欢的话，吃了我这发安利，开开心心地也体会一些好用的文具带来的美好。不喜欢的话，就当是放松一下吧！谢谢大家&/b&&b&一 .笔类&/b&&br&1.最基础的这款三菱 黑色和dark red都是我的最爱。&br&&img src=&/fbb76b5d53d9cdcce274be2b33f383dd_b.jpg& data-rawwidth=&416& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&416&&2. pilot juice 好写得没话说。恨不得把所有颜色都买下来。建议不要买0.38，写到后面会很难出水，0.5超级棒！特别推荐pastel violet这个颜色，一种很少见的笔里面有的紫色。&br&&img src=&/48efd44ad7b71d1b1f14e584c28e9877_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&417& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&/48efd44ad7b71d1b1f14e584c28e9877_r.jpg&&3.奈良笔匠 虽然价格有点小贵，但是真的很值，可以用两只笔的笔头接触混出新的颜色，&br&像这样&img src=&/e55aadfeabb0b4cd23dd32e_b.jpg& data-rawwidth=&507& data-rawheight=&211& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&507& data-original=&/e55aadfeabb0b4cd23dd32e_r.jpg&&&img src=&/cad23da77fca8cdba3444_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/cad23da77fca8cdba3444_r.jpg&&&br&也可以把笔头泡水把颜色弄淡。可以画出很多不同的效果 &br&&img src=&/72da25faf682fafdc55809_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&335& class=&content_image& width=&397&&&img src=&/6cd114f0cffa79d23b98b1b5f863481b_b.jpg& data-rawwidth=&619& data-rawheight=&414& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&619& data-original=&/6cd114f0cffa79d23b98b1b5f863481b_r.jpg&&&br&4.注意！这款超级不推介！又贵又难写！！ muji多色笔&br&&img src=&/a1ba0f363a25e0d10df5e311dd0c78ff_b.jpg& data-rawwidth=&487& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&487& data-original=&/a1ba0f363a25e0d10df5e311dd0c78ff_r.jpg&&&br&5. 三菱style-fit
可以自己组合的多色笔，style-fit的笔芯很好写的，颜色也多，而且笔壳也会经常出和迪士尼、sanrio之类的合作款，特别好看&br&&img src=&/595988ebcfc4e0f58b4a23d57f4b9b52_b.jpg& data-rawwidth=&289& data-rawheight=&213& class=&content_image& width=&289&&&img src=&/11e79e3baaf0aa_b.jpg& data-rawwidth=&403& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&403&&6. mildliner荧光笔 颜色很特别，而且很舒服，尤其是第一组的淡色组，很喜欢。价格还ok，而且挺耐用。&br&&img src=&/5a888fc0c423745ead9f8d730ff845c6_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&302& class=&content_image& width=&397&&7.百乐 pilot coleto模块笔&br&这个太好看了。而且笔芯好写。最新出的是和日本少女杂志nicola（新垣结衣在此杂志中出道）合作款。它的笔芯是小翅膀！！好可爱！装上去就是一个个小翅膀飞出来啦&br&&img src=&/6debb7accd333ceba9cff940e33aa24c_b.jpg& data-rawwidth=&85& data-rawheight=&290& class=&content_image& width=&85&&&img src=&/d710efbad175d9ed72145c_b.jpg& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&304& class=&content_image& width=&388&&&img src=&/402bebb75eb_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&284& class=&content_image& width=&377&&还有上一弹和服装品牌 earth music ecology合作的&br&&img src=&/396e169772edc8f87ed68f03c7b58517_b.jpg& data-rawwidth=&419& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&419&&&img src=&/ed1541bccf9c2dd071f526_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&/ed1541bccf9c2dd071f526_r.jpg&&&br&&br&&br&&b&二. 橡皮&/b&&br&从小学用到现在的这款辉柏嘉的橡皮，完全不会有细小的细屑 不会弄脏纸&br&&img src=&/0dc35a2b7de0e050b72f9e_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&281& class=&content_image& width=&372&&&br&&b&三.本子纸张类&/b&&br&1.muji的各种本子 性价比还是相当高的。 图片不一一列举了，大陆的款比较少，而且相对贵&br&有机会的话去香港或者日本买把！&br&&br&2.国誉 campus笔记本。 纸质相当好，价格实惠，适合学生党&br&我觉得文理科笔记本超级好用，文科的对语言类科目的学习相当有帮助（因为它上面有小格的横线写译文，所以中文和外文的对照很方便）&br&&img src=&/79344eae367ed62eca189e706f7caa01_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&501& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/79344eae367ed62eca189e706f7caa01_r.jpg&&&br&官方使用指南&br&&img src=&/ba9c2d9eacfe1b517227_b.jpg& data-rawwidth=&756& data-rawheight=&549& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&756& data-original=&/ba9c2d9eacfe1b517227_r.jpg&&&br&3.国誉活页本 这个也有点鸡肋。卖点在于和传统的活页本不同，可以360折叠无压力，十分轻便，有效节省空间，而且颜色很好看啊！不足之处是价格偏贵，而且螺旋处非常容易烂！太脆了！&br&&img src=&/4ad2bc4fd25cc_b.jpg& data-rawwidth=&272& data-rawheight=&322& class=&content_image& width=&272&&4. midori md paper 。midori的纸质也是感动到哭。md paper作为最经典的一款midori公司的本子，有横线、空白、方格三种内页，也有不同size的大小。作笔记、手帐、涂鸦等等等等都是很不错的选择，空白本几乎可以handle各种事情。日本那边很多出名的手帐爱好者都会选择这款，比起hobonichi性价比更高。&br&&img src=&/c5ba217bcb_b.jpg& data-rawwidth=&398& data-rawheight=&395& class=&content_image& width=&398&&&img src=&/70ebdbdd28df332a7b64fb2_b.jpg& data-rawwidth=&679& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&679& data-original=&/70ebdbdd28df332a7b64fb2_r.jpg&&&img src=&/040dcb13b9bd4c3babc0_b.jpg& data-rawwidth=&726& data-rawheight=&545& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&726& data-original=&/040dcb13b9bd4c3babc0_r.jpg&&5. hoboweeks 作为hobo的周记，价格比起日记可爱太多，适合初级手帐者和没有太多时间每天写手帐的人。&br&下面是hobo官网的简介，各位自己去看噢，日本本子的设计真的很合理的&br&&a href=&///?target=http%3A///store/techo/2015/all_about/weeks/about06.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&週間手帳のWEEKS&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&我喜欢它还有一个原因是它后面有73页的方格纸，可以记录一些重大事项什么的，可以当半个日记使&br&&img src=&/ceca86f3eb650d01caac8af_b.jpg& data-rawwidth=&1007& data-rawheight=&365& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1007& data-original=&/ceca86f3eb650d01caac8af_r.jpg&&&b&四.其他&/b&&br&1.点状胶&br&放在包里很方便 有中国版和日本版两种 日本版价格贵很多（大概20元）中国版价格大概4元。肯定是日本版比中国版好用很多。黏性更强，抹掉时也不会粘手。但是我觉得买中国版就够了哈哈哈。&br&&img src=&/4c0b1a7acf74a7e6e527d6_b.jpg& data-rawwidth=&388& data-rawheight=&369& class=&content_image& width=&388&&&img src=&/1f2cf90e_b.jpg& data-rawwidth=&351& data-rawheight=&363& class=&content_image& width=&351&&&br&2.斯格顿长尾夹 没别的，就是好看！&br&&img src=&/f1f52a5b13c12cb9667a16_b.jpg& data-rawwidth=&711& data-rawheight=&522& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&711& data-original=&/f1f52a5b13c12cb9667a16_r.jpg&&3.coco fusen索引贴 这种是可以直接写上去的索引贴 和以往的要用油性笔在上面写的材质不同。&br&&img src=&/d53debfde57_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&453& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&/d53debfde57_r.jpg&&&img src=&/aef_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&422& class=&content_image& width=&390&&&img src=&/15ec725b14bc03c7c3502_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&464& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&/15ec725b14bc03c7c3502_r.jpg&&&img src=&/31dd6fee02cfff98c32fe409dea25834_b.jpg& data-rawwidth=&604& data-rawheight=&589& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&604& data-original=&/31dd6fee02cfff98c32fe409dea25834_r.jpg&&&br&4. 新出的kanmido笔杆便签 可以替换里面的索引贴&br&&img src=&/b32c3daaa42a51f70ad0d568d138c8f7_b.jpg& data-rawwidth=&723& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&723& data-original=&/b32c3daaa42a51f70ad0d568d138c8f7_r.jpg&&&img src=&/b78a9e75cae_b.jpg& data-rawwidth=&251& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&251&&5.时钟印章 对于规划自己一天的时间有帮助&br&&img src=&/fb_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/fb_r.jpg&&6 Plus普乐士花边带&br&可以压出各种图案，像小贴纸一样。特别推荐这款 ，在写字完之后涂上，就像涂荧光笔一样，不过颜色更好看,而且比如说我们写完字，墨没干再划荧光笔的话写的字会糊开，这个就不会。&br&&img data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& src=&/693c177d21dbda_b.jpg& class=&content_image& width=&300&&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&1126& src=&/cdbd_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/cdbd_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&670& src=&/56db4bcdd78a89b6386b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/56db4bcdd78a89b6386b_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1242& data-rawheight=&2208& src=&/10adcae2fc088_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&/10adcae2fc088_r.jpg&&新出的mini花边带深得我心，首先没有原来那么笨重，携带方便，其次我觉得比原来大只的那些涂起来更顺滑。&br&图案设置的也很可爱，适合mark日常的安排啊什么的。（淘宝店随便盗的图。。。侵删。。。）&br&&img src=&/5cdec9cce28d_b.jpg& data-rawwidth=&479& data-rawheight=&536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&479& data-original=&/5cdec9cce28d_r.jpg&&&img src=&/207b5ceb0bd1e3a769c7cd_b.jpg& data-rawwidth=&519& data-rawheight=&553& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&519& data-original=&/207b5ceb0bd1e3a769c7cd_r.jpg&&&img src=&/4762350fff3a8_b.jpg& data-rawwidth=&730& data-rawheight=&543& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/4762350fff3a8_r.jpg&&&img src=&/f690be6d1cee7b7ab4d8d8_b.jpg& data-rawwidth=&754& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&754& data-original=&/f690be6d1cee7b7ab4d8d8_r.jpg&&&br&7.和纸胶带&br&日本品牌的代表有mt roundtop mark's等，质量比国产好上一大截，别跟我说什么我看不起国产之类的。你用过就知道了&br&本来纸胶带只是大家贴贴本子上啥的，后来纸胶带的其他用途慢慢被发掘，原来它们也可以在我们的生活中发挥大用途。&br&和纸张——做手帐（图片来自ins，侵删）。有兴趣的可以在instagram打 maskingtpape的tag自行欣赏。&br&&img src=&/e28a33fcdefb16b7a45b_b.jpg& data-rawwidth=&1082& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1082& data-original=&/e28a33fcdefb16b7a45b_r.jpg&&和纸张——做贺卡（以下图片来自mark's官网，侵删）&br&&img src=&/9b08ffa971cf9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/9b08ffa971cf9_r.jpg&&&img src=&/e3d7f753baac7a385ed5d7b6f4802425_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e3d7f753baac7a385ed5d7b6f4802425_r.jpg&&&img src=&/352ddf37b8bdedead013e646_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/352ddf37b8bdedead013e646_r.jpg&&&br&和纸张——做剪贴本&br&&img src=&/9b3f3db9f35e1ac9213d8c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/9b3f3db9f35e1ac9213d8c_r.jpg&&和纸张——贴照片&br&&img src=&/c85b8b6fcb3b024a96dbebf814c1a06d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/c85b8b6fcb3b024a96dbebf814c1a06d_r.jpg&&&img src=&/7aa37e1aa55a02a50dcefc_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/7aa37e1aa55a02a50dcefc_r.jpg&&和纸张——索引贴&br&&img src=&/0a3aeec49e07e83abd8006a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/0a3aeec49e07e83abd8006a_r.jpg&&和纸张——贴便利贴&br&&img src=&/283f929c7d997fd6f5b31fe_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/283f929c7d997fd6f5b31fe_r.jpg&&&br&和布料等——小饰品&br&&img src=&/befe100d619a5_b.jpg& data-rawwidth=&591& data-rawheight=&287& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&591& data-original=&/befe100d619a5_r.jpg&&&img src=&/da554fca0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/da554fca0_r.jpg&&和厨具&br&&img src=&/f53ca4d8dd_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/f53ca4d8dd_r.jpg&&&img src=&/379cd7a846d5c2599cb2a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/379cd7a846d5c2599cb2a_r.jpg&&&img src=&/b3e4ab5688_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/b3e4ab5688_r.jpg&&&img src=&/13ea017be009aaff239ec019c1c2c089_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/13ea017be009aaff239ec019c1c2c089_r.jpg&&&img src=&/ae3a870c6faa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/ae3a870c6faa_r.jpg&&&br&和房间&br&再也不用担心线头找不到对应设备的问题了。&br&&img src=&/d7b2dccbfbe3a5_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/d7b2dccbfbe3a5_r.jpg&&&img src=&/857aa4cba93ceed8ce3c4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/857aa4cba93ceed8ce3c4_r.jpg&&柜子收纳一目了然&br&&img src=&/c3e44ba308e61e5a1684e63_b.jpg& data-rawwidth=&602& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&602& data-original=&/c3e44ba308e61e5a1684e63_r.jpg&&和身边小物&br&和雨伞搭配不仅美观而且防滑。&br&&img src=&/8fe0d6e54e490dbbac101e01a76ce839_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/8fe0d6e54e490dbbac101e01a76ce839_r.jpg&&&img src=&/2a6018bbdaa5e764db7ded_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/2a6018bbdaa5e764db7ded_r.jpg&&&img src=&/c35d34bc270dce9e78a7fd8_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/c35d34bc270dce9e78a7fd8_r.jpg&&&img src=&/6aff8f436d564f05fd3c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/6aff8f436d564f05fd3c_r.jpg&&8. 各式各样的回形针&br&&img src=&/eb2bf9b670dcc19b19e95_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&395& class=&content_image& width=&395&&&img src=&/478b77928bc39ccfe3bc_b.jpg& data-rawwidth=&597& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&597& data-original=&/478b77928bc39ccfe3bc_r.jpg&&&img src=&/0ffa224c05ab17f9b5f4ec_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&376& class=&content_image& width=&385&&&img src=&/63c5e7a1def73ac392f0ccabcda0adc6_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&332& class=&content_image& width=&336&&上面那个kate spade的蝴蝶真是美的不要不要的啊！&br&&br&8.PLUS不粘胶剪刀&br&价格实惠 好用。拆快递包 剪胶带啥的 胶完全不会站在剪刀上。而且手柄的手感超级棒！握起来舒服！&br&&img data-rawwidth=&730& data-rawheight=&829& src=&/26d259eeca1a0ae1e4e0f2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&730& data-original=&/26d259eeca1a0ae1e4e0f2_r.jpg&&&br&9 plus变色固体胶&br&这个刚涂上去的颜色是紫色的 过一会儿会变回无色。紫色的作用在于让使用者清楚看到哪个部分已经涂了 哪个部分没有涂 一目了然。&br&&img data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& src=&/1f0dee387b04_b.jpeg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/1f0dee387b04_r.jpeg&&&br&五 笔袋类&br&可以参考我的这个回答&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&有哪些高格调的铅笔盒或笔袋？ - Haruchan 的回答&/a&&br&&br&先这样吧！谢谢大家！
不定期更新答案 （更新了纸胶带用途。在四的第7点里） (在最后更新了各式各样的回形针。在第一点的7里更新了百乐模块笔） (在四.6更新plus的迷你花边带) （）写了一个关于文具店的答案 有兴趣的可以看看
谢谢邀请。&br&&br&33岁，入行做编剧十年。&br&&br&日常生活基本上是这个样子的：&br&早起第一件事是看电影。看片量大概是每周五部左右，剧集不算。&br&好的影视剧会拉片，就是画人物关系图，写每场的主要内容，自己心里有个数。&br&大片一定去电影院看，感受一下现场效果，各类影展和戏剧节，也都去凑个热闹。&br&&br&读各种短篇小说，因为我觉得短篇小说体量最接近电影。&br&近几年读心理学书籍，了解人的内在逻辑。&br&对各种关于“人”的知识信息都感兴趣。&br&对各种行业，各种偏门知识，都感兴趣。（因为职业与人密不可分）&br&&br&接到一个大单就开始锻炼身体，基本上是长跑。&br&主要是培养体力，写三十集电视剧这种工作对身心是大消耗大考验。&br&&br&生活作息非常规律，几乎不熬夜。&br&早上八九点起，晚上十点十一点睡，业余调情式抽烟，心情好喝两口小酒。&br&不咖啡，不冷饮，只喝茶。&br&二十几岁的时候也有几年晨昏颠倒，根本顶不住。&br&最大问题是傍晚才起，就断绝了人世的正常接触，慢慢就离群索居了，&br&一天第一餐就是夜宵，身体不舒服。&br&&br&常有人问，是不是晚上比较有灵感？&br&灵感这东西，对于职业编剧来说，不是天打雷劈，是职业水准。&br&没有灵感要写好，有灵感要写得更好，一定要出活。&br&我一般是早上起来写，脑子最清楚，写到中午就停笔。&br&这是海明威说的，不要把你今天的灵感全部用完，写到还有一点富裕，就停下，&br&第二天好接上。&br&&br&写完了一部分或者全部，就出去旅行。&br&平时生活很静，静养对我不是休息，反而动弹是休息。&br&让自己整个身心都活跃起来，清空之前的全部内容，反而是休息。&br&&br&每周大概两到三天，会去开会，接洽制片人，导演和策划之类。&br&也会去出差，开剧本会，讨论会，踩景，看看场地。&br&我的体力比较差，就不安排得很密集了。&br&人际关系上，我也不是很擅长，各种局基本上不参加。&br&&br&好，日常生活交代得差不多了，说说心理感受：&br&&br&1
做编剧，就像门外有移动城堡。&br&我不限制自己写的题材，不拒绝任何自己感兴趣的故事，&br&所以爱情，古装，奇幻，舞剧，话剧，都有找到我。&br&完全不知道自己下一个题材会是什么，就像门外有哈尔的移动城堡，打开门，哇！新的一站。&br&充满好奇，充满雀跃。&br&是明朝古装，好，一口气买一堆明朝的书，看进去。&br&是聊斋之类的奇幻，好，一口气买一堆漫画在网上找类似小说，买日本大师插画，搜罗类似的影视剧，一头扎进去。&br&是舞剧，天啦，舞剧我不懂哎，找云门舞集看，找绍拉的电影看，去舞剧排练厅呆着，感受那个气。&br&写了一种类型一种题材重复好几部了，我就跟自己说，不要再接了，会掏空自己的。&br&换一个地方，再度出发。&br&不知道什么会找上自己，这种感觉很棒！&br&&br&2
做编剧，像一个人间卧底。&br&做一份职业长久了，人的性格和行为模式会改变。&br&写字初期，也是二十多岁，我明显是表演人格，那是少年心性。&br&就是说话特别有趣，张牙舞抓，一顿饭吃下来，所有陌生人都会记得我。&br&后来渐渐的话越来越少，人越来越安静，趋向观察者人格。&br&我比较感兴趣的是一顿饭，这些人之间微妙的感觉和关系的变化。&br&&br&无论多大的刺激，多大的痛苦和快乐，第一个直觉都是：&br&如果写下来……如果放在一个场景里……如果接下来发展……&br&人会瞬间抽离。&br&对于痛苦，这种抽离是礼物。&br&对于自嗨或者得意，这种抽离也是礼物。&br&对于感动，也许不是礼物，但是没有办法，做卧底做久了，已经变成本能了。&br&吵架的时候，伴侣骂自己的话特别精彩，也会一边哭一边找纸和笔记下来，&br&哭着说：“你说慢一点！这几句好给力！”&br&&br&3
做编剧，会从一个大的视角看人生。&br&决定一部电影的境界的是什么？是视角。&br&我永远记得第一次看NHK的纪录片，《大蒙古帝国》，第一集，&br&居然不是从蒙古讲起，而是从欧洲，另外一块大陆讲起。&br&遥远的地方的人们，如何神话了这块土地。&br&我顿时感觉到：这个视角，实在是了不起！&br&&br&写故事的人，会把一个人放在时间的纵轴上去看，他有他的前史，当下和未来。&br&也会把一个人放在错综的人物关系中去看，他有他的家庭，亲友和爱人。&br&一个人有自己的外部行为模式，也有内在的欲望驱动原因，有时是截然相反的。&br&一个人有自己的阴影，也有自己的奖励，一切无稽必有原因。&br&&br&故事的内在逻辑是因果。&br&这世间也许未必有因果，但是我们希望把事情妥帖的放在舒服的位置上。&br&我们先去体会因果，找到内在逻辑，如果找不到，那就接受无常，接受命运。&br&我以为，小的“道”就是我们觉察到的因果，&br&大的“道”，就是我们认知不到但是存在的更大的无常。&br&人，原来是这个样子的。&br&人生，其实是这个样子的。&br&&br&到了三十多岁，我会不自觉的带着这些去看自己的父母，看自己的亲人。&br&有了不同的视角，看到了很多不同的东西，心里会长出一大块，满怀感动。&br&&br&4 做编剧，去理解每一个人&br&做编剧，绝对不能提的词就是：“这只是……”“显然是……”&br&这只是一个美女，她显然是一个美女。&br&这里头有一种很大的傲慢，对人本身的粗鲁和漠然。&br&&br&这世上没有什么是明显的。&br&只有人物，没有类型人物。&br&每个人都是独一无二的。&br&美女有成千上万，她们的生命质地截然不同。&br&&br&不要给自己设限制，不要给人物贴标签。&br&去了解他，去理解他，去与他共情，去认同他。&br&不要评判一个人，不要带着自己强烈的主观去评价一个人。&br&评判，是上帝做的事。观众才是上帝。&br&把上帝的权力交给上帝。&br&&br&我们呢？我们只是观察者，呈现者，我们不是造物主。&br&&br&在生活里，遭受到不可思议的事，不可理喻的人，&br&我的习惯也是试着去理解，去了解，去站在她的逻辑她的视角去想，&br&她为什么会这么做？&br&想到了几分，就会释然，她，只是做了她会做的事。&br&&br&我呢？我也只是做了我会做的事。&br&&br&我会写字，热爱故事，就是这样。&br&&br&谢谢大家。
谢谢邀请。 33岁，入行做编剧十年。 日常生活基本上是这个样子的： 早起第一件事是看电影。看片量大概是每周五部左右，剧集不算。 好的影视剧会拉片，就是画人物关系图，写每场的主要内容，自己心里有个数。 大片一定去电影院看，感受一下现场效果，各类影…
肉灵芝.....&br&&br&&br&==========================分割线======================================&br&&br&可能有些人没见过这个报道&br&西安电视台的《西安零距离》日播出一条社会新闻。主持人首先称西安一老农在老家打井，当打井到近百米处时挖到一个奇怪的植物。而出镜记者报道称村民告诉她他们挖到了一个肉乎乎类似植物的东西，而年近80岁的老爷爷也说他们从没见过如此古怪的东西。受访的村民也称不知道这是啥，肉乎乎还有鼻子有眼的。女记者看到此物时描述此东西十分像菌类，两边都是蘑菇头的形状。随后拿起来捏来捏去称蘑菇头上边是一个嘴巴状的东西，下方有个小孔。摸上去十分光滑。当地村民称在网上查时发现此东西叫太岁，是一种肉灵芝，记者随即对肉灵芝做了一番介绍，还称要去找专家鉴定。但这个“太岁肉灵芝”，根本就是1个硅胶自慰器，难为这家电视台煞有其事报导，还来个大特写，立即成为网上疯传的大笑话。村民不认识也许情有可原，但是记者们未经核实就发送新闻，被网友评为“2012最纯情新闻”。在此事曝光后，肉灵芝也成为了关注的焦点，并引来了网友们的阵阵热议。不少人都借用“很傻很天真”来调侃播出这条新闻的记者，并表示“飞机杯男性用的……女记者不懂就原谅她吧。&br&&br&肉灵芝事件在国内可谓是盛极一时，西安零距离也意识到自己这次错误的低级，日17:08:19西安零距离栏目发表腾讯微博道歉：&br&“致广大网友及观众的公开信：各位亲!昨晚我们的一条新闻让大家见笑了。这件事引发了大家的广泛关注、转发和评论。由于我们的记者还很年轻，不谙世事，在这条新闻中给大家带来了不适和误导!在此，我们衷心的感谢各位网友对我们节目的批评和指正。亲们，请原谅我们的一次疏忽吧。”&br&&br&&br&以上摘自百度百科。&br&源头在这里&br&&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDY5NTI1MDg0.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&女记者误将男用自慰器认作肉灵芝—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&/091EE3D78A707FFFEE724F903DE-9345-C1DF-71C0-3B& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/091EE3D78A707FFFEE724F903DE-9345-C1DF-71C0-3B&&&span class=&content&&
&span class=&title&&女记者误将男用自慰器认作肉灵芝—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDY5NTI1MDg0.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&&br&&br&&br&&br&街上竟然有得卖！！！哼，这么尊贵的东西怎么可能摆大街，&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDE2OTAxNDk2.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name='实拍:&肉灵芝&新闻当广告.民工当街卖&肉灵芝&—在线播放—优酷网，视频高清在线观看' data-poster=&/FE1AE9D38F101E1E275FCC-D4F8-25F6-8& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/FE1AE9D38F101E1E275FCC-D4F8-25F6-8&&&span class=&content&&
&span class=&title&&实拍:&肉灵芝&新闻当广告.民工当街卖&肉灵芝&—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDE2OTAxNDk2.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&&br&还有拿这个来做菜的，肉灵芝这种比茶叶蛋还贵的你们竟然拿来随便煮真是土豪&a class=&video-box& href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNDE3OTQ0Mjky.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&美女叫你用“肉灵芝”煲汤—在线播放—优酷网，视频高清在线观看& data-poster=&/FE424D9CE5C7ECE-09DE-16F3-6ED8-90BD848A83B2& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&/FE424D9CE5C7ECE-09DE-16F3-6ED8-90BD848A83B2&&&span class=&content&&
&span class=&title&&美女叫你用“肉灵芝”煲汤—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&/v_show/id_XNDE3OTQ0Mjky.html?from=s1.8-1-1.2&/span&
&/a&&br&&br&&br&&br&╮（﹀＿﹀）╭，肉灵芝真是个神奇的东西，答主就想问问这到底是个什么东西，我一点都不懂╮(╯▽╰)╭
肉灵芝..... ==========================分割线====================================== 可能有些人没见过这个报道 西安电视台的《西安零距离》日播出一条社会新闻。主持人首先称西安一老农在老家打井，当打井到近百米处时挖到一个奇怪的植物。…
相关内容因为在微信写过 所以直接粘贴过来 原版发布时间是&br&&a href=&///?target=http%3A//mp./s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbcdf06dcdd253%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【身型打造】穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&==============================================================&br&穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&br&&a href=&///?target=http%3A//zhi.hu/lw3P& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - Modish饼的回答&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&看了这篇很多姑娘都会问，那么健身应该穿什么时尚又舒服？可以看下面这个回答健身你该怎么穿？-运动时尚两不误&a href=&///?target=http%3A//zhi.hu/m4Qr& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有哪些健身服适合夏天在健身房穿？（女）？ - Modish饼的回答&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&--------------------------------------------------&br&&p&这篇文章是答应了好多姑娘要来写的，但是一直没想好怎样落笔。本来是想着要写减肥，但想想减肥和修炼更好的身型并不等同。经过了研究结合自己的经历，于是花了两天的时间，认真的整理了这篇长文。&/p&&p&昨天咱们分享了那篇郭思的减肥文，得出来的结论就是，需要减肥你要做的是：&strong&管住嘴迈开腿以及不放弃的坚持&/strong&！&/p&&p&饼菇凉也再次强调&strong&“瘦瘦瘦到底”绝对不是标准的审美&/strong&，在我们的认知里，“瘦”就好看的定律已经形成良久。虽然我承认瘦一定比虚胖穿衣有好的效果，但周围不少麻杆腿姑娘也还是一直在吵吵减肥的事宜，这根本就是错误的观念。&/p&&p&&br&&img src=&/2cc382c3ca355c930fcae930f4c73cd7_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&245&&&br&一张图做对比，告诉我哪一张让你觉得更美，更性感？虽然我并不排斥老佛爷为代表的设计师倡导I型身的中性美，但事实上在我看来有着X型曲线的曼妙身姿更适合女性。&/p&&p&这也是为什么总是有妹子问：我明明很瘦但是穿衣就是不好看；我的臀太扁了裤子总是选不好；腿不直怎么办……诸如此类。虽然前几天刚帮大家伙儿找了自信，但想是这里又要来给姑娘们泼凉水了，不过你别急，因为这凉水只不过为了让&strong&你的优点更优&/strong&，&strong&缺点甚至也转换成优点&/strong&罢了，更重要的是你想要感受生活的美好，那么你一定要有个健康的体魄。So，我将把自己知道的相关内容做一个大的整合（当然也不确保面面俱到）。&/p&&br&&p&&strong&1 究竟什么身材穿衣有范儿又好看？&/strong&&/p&&p&在咱们的映像中穿衣最好看的超模们都很瘦，穿衣服好看的时尚咖们也都很瘦，但是真的只是瘦么？咱们来做个简单的对比。&/p&&br&&img src=&/f3f5f113a0fe7f5a05a3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/f3f5f113a0fe7f5a05a3_r.jpg&&&img src=&/52d71472edacb_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/52d71472edacb_r.jpg&&&br&&p&上图的比基尼照一定是咱们国内日常常见的“好身材”妹子的身材写照。两张图PK，你应该不难发现虽然都是苗条的瘦姑娘，上图的姑娘们感觉全身肌肉尤其臀部下垂所以整个重心下垂不显高，而下图的姑娘们有向上的延伸感，其实这就是&strong&纯靠减肥变瘦&/strong&和&strong&通过运动保持身型&/strong&的区别。&/p&&p&其实那些会穿衣又很有范儿的时尚咖们基本都是健身迷，咱们找几个姑娘来看看：&/p&&br&&img src=&/92c7af2d33a3c2bd11cfd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/92c7af2d33a3c2bd11cfd_r.jpg&&&p&瑞士时尚博主kristina&/p&&br&&img src=&/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_r.jpg&&&p&小个子博主wendy~&/p&&br&&img src=&/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_r.jpg&&&p&看她的小腿线条&/p&&br&&p&&img src=&/0d4d1f232a6e03b16de9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0d4d1f232a6e03b16de9_r.jpg&&&br&图：罗茜、布鲁克琳·黛克、米兰达·可儿和亚裔姑娘Jamie Chung&/p&&br&&p&咱们随便的举了几个列子，更不用说饼姑娘早就说过的要付出N倍的维秘超模——那群堪称全世界最性感的女人。可不是所有的模特都能走上维多利亚的秘密，why？这可不止是天生的好基因就能造就，除了上天的比列赐予，你必须修炼成衣架子才能有好的气质和气场。&/p&&p&好多位姑娘问过饼，今年是在流行健身么？感觉好多明星都在pou健身照呢，你甚至无法理解《花样姐姐》李治廷为啥要用5KG的健身奶粉占了行李箱的好大空间吧~其实与其说是健身在流行，不如说大家越来越重视健康和逐渐明晰运动才能打造出好身材的认知罢了，对于健身的观念欧美可是领先咱们至少20年。&/p&&p&那她们拼命的健身，是想要打造出什么样的身材呢？让咱们拉几个公认的衣架子做示范：&br&&/p&&br&&img src=&/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_r.jpg&&&br&&p&经过总结你不难发现，无论有胸没胸，从穿衣好看有范儿的角度来说你都至少要有：&/p&&ol&&li&&p&能撑得起衣服的结实肩膀；&/p&&/li&&li&&p&一把细腰轻松秀出曲线；&/p&&/li&&li&&p&拉高重心的翘臀；&/p&&/li&&li&&p&显瘦显高的瘦小腿。&/p&&/li&&/ol&&img src=&/b9fd304c19bc0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/b9fd304c19bc0_r.jpg&&&br&&p&仔细再做研究，你不难发现：维秘大模们背部肩部都够舒展，站立的时候两手轴都自然向后，所以才能有范儿，气质十足，这也就是你觉得咱们国内姑娘缺气场！其实修的一面好&strong&背相当重要&/strong&，尤其是姿态：无论走坐跑，双肩打开，双肘自然垂于腰后（这是咱们常被长辈教育的挺胸收腹的标准站姿），这样的体态流露着满满的自信！&/p&&p&看到这也许你要说，这只是欧美姑娘适用，咱们亚洲型人并不适合，真的这样么？&/p&&br&&img src=&/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_r.jpg&&&br&&p&咱们看这张网传的辛苑的ps照，你不难发现宽阔结实的肩膀有多重要。&/p&&p&PS：首先咱并不确切知道这图否真实，另外饼菇凉不是要黑张辛苑哦，事实上与她曾经有过合作的饼菇凉还满喜欢这位敬业的可人，更何况我还有她的三围表，她真的是位很瘦的MM，毋庸置疑。&/p&&br&&img src=&/a28bf1fdc27c7d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a28bf1fdc27c7d_r.jpg&&&br&&p&咱们继续，都知道女星们都喜欢把自己交给摄影师陈漫，她拥有总是能把手里的女星们都变得性感又有范儿的魔力。Why？细细看又不难发现，通过PS神技无论真人本身体态如何，她照片里的姑娘们一定都是平展的肩、背沟、腰窝、翘臀、美腿一应俱全。&/p&&p&By the way，PS已经不是什么见不得人的事了好么，近似完美的可儿都需要，更可况是别人呢~&/p&&p&看到这，想必你也一定知道了：一味的瘦下去根本打造不出有气质的身型，甚至尽显病态，这也是为什么你虽然很瘦了但依然穿衣还是不好看的原因。真正的美绝对就是穿衣显瘦脱衣有肉的结实健康的体态。&/p&&br&&p&&strong&2 修炼完美身材，你该做什么？&/strong&&/p&&p&咱们刚用了那么多维秘超模做示范，那也顺带先看看她们都通过些什么运动来让自己更完美吧：&/p&&img src=&/699dc8ff1ad7d4cbce81926_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/699dc8ff1ad7d4cbce81926_r.jpg&&&br&&p&看饼姑娘用一张拼图大致为姑娘们揭晓她们大概都会进行些什么运动:拳击、芭蕾舞、瑜伽、单车、有氧、跑步、重量练习、普拉提、深蹲、健身操……&/p&&img src=&/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_r.jpg&&&br&&p&总的说来她们会选择不同的项目交叉来进行锻炼，通常每周4次或以上训练，每次大概都90分钟。她们基本都坚持“&strong&三分练七分吃&/strong&”的理念，以高蛋白肉类、新鲜果蔬、健康脂肪、椰子汁等蔬果汁、各种健康饮食为主。&/p&&p&以此篇幅可以看一篇维秘模特们的美腿打造的训练：&/p&&br&&br&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&br&&a href=&///?target=http%3A///v_show/id_XNjI4MjMyMDMy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a class=&& href=&#&&收起视频&/a&&br&&p&当然啦，咱们并不以此作为自己吃饭的本钱，超模们都有自己高端的私人教练，而且158公分的身高再怎么健身，也无法修炼出Alessandra Ambrosio的大长腿，但是你仍然可以努力让自己的身材拥有完美线条，并让自己的优点更优，缺点也变成优点，通过努力让158的身高看起来拥有170的比例并不是什么不可能的事。&/p&&br&&p&&strong&作为普通的姑娘你都可以做些什么？&/strong&&/p&&p&&strong&1 健身房&/strong&&/p&&img src=&/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_r.jpg&&&br&&p&如果你每个星期能抽出3-4个每次2-3小时左右的整段时间，而且你有一定的经济能力那么饼菇凉会建议你进健身房进行系统的训练。因为健身房更有氛围，并且一般都会有各种课程（瑜伽、舞蹈、踏板……）供会员选择，你可以根据自己的爱好进行选择。&/p&&p&如果你舍得投资健康那么你还可以找位私教，因为初期的重力训练只有在有经验的人的带领下，你才能找到发力点以及有督促的进行系统的针对性训练。&/p&&p&当然选择健身房的唯一准则就是&strong&近&/strong&，无论刮风下雪都让你没有借口的坚持。如果你开车，那么这段路一定不要总是拥堵的让你烦躁并且健身房得有停车位。否则别的都是扯淡，不能坚持常规的训练，你办的卡都是丢掉的人民币。&/p&&p&PS：饼菇凉常去的健身房真的就是每天都有人在不停办卡，但是每天照面的就那么几个……&/p&&br&&p&&strong&2 家庭自行训练&/strong&&/p&&p&当然并不是每个人都会有充足的时间和毅力进入健身房，那么这类姑娘建议你们在家选择一些简单易行的健身操或瑜伽锻炼起来，从简单到难依次：&br&&/p&&ul&&li&&p&郑多燕&/p&&/li&&/ul&&img src=&/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_r.jpg&&&br&&p&郑多燕的小红帽、小灰帽各个系列算是最初级的家庭健身啦，简单易学，不需要太大的空间，站在电视、电脑前就能跟着跑跳，大家都知道，不多叨叨。&br&&/p&&br&&ul&&li&&p&Pump It Up&/p&&/li&&/ul&&img src=&/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_r.jpg&&&br&&p&由英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身，它有非常多的版本，可以选择自己适合的级数来进行训练，但无论选择哪一级，都记得做warm up，也就是热身。这个后面饼菇凉还会再做强调。&/p&&br&&ul&&li&&p&Insanity&/p&&/li&&/ul&&img src=&/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_r.jpg&&&br&&p&Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。一样无需器械的一套塑身操，这一套的确比较疯狂，而且有不少成果照，饼菇凉随意举例:&/p&&img src=&/a7e0da9ea75_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/a7e0da9ea75_r.jpg&&&br&&p&饼菇凉的话：但这一套并不适合刚运动的妹子们，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合，并且运动幅度激烈，保护好你的胸。&/p&&br&&ul&&li&&p&玉珠贤瘦身瑜伽&/p&&/li&&/ul&&img src=&/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_r.jpg&&&br&&p&除了上面的健身操，喜欢缓慢的姑娘可以尝试饼姑娘坚持过的玉珠贤瘦身瑜伽，如果动作到位瘦身真的有成效，但是瑜伽涉及到各个部位的拉伸和呼吸，柔韧度不强的MM很难坚持。&/p&&br&&p&除了上述的这些可以在家中里进行，你还可以跳绳、游泳、全家人一起跑步，只要你想要运动，一定可以找到方法的不是？而作为学生姑娘完全可以选择参加社团活动，尤其是舞蹈队非常有益。除了上述的各种全身性的运动，饼菇凉还建议姑娘们选择一些适合自己的&strong&针对性锻炼&/strong&：&/p&&br&&ul&&li&&p&提臀&br&&/p&&/li&&/ul&&img src=&/dbfd555c4f8e_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&315& class=&content_image& width=&414&&&br&&p&坊间有言：胸大天定不可逆，勤练深蹲得翘臀。深蹲的确可以提臀，但是需要注意方法，集中精力运用臀部的力量，否则容易腿粗哦~&/p&&p&另一项翘臀训练：&/p&&img src=&/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_r.jpg&&&img src=&/d4c3a273b4a0db266c87_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/d4c3a273b4a0db266c87_r.jpg&&&br&&ul&&li&&p&强化腹部&/p&&/li&&/ul&&img src=&/fbefe051d7e62c8aec2df391_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/fbefe051d7e62c8aec2df391_r.jpg&&&br&&br&&p&最简单的腹部运动就是正确的仰卧起坐：蜷起来做仰卧起坐练习腹部才有效果，无需全部直立，10-20cm间上下起落，尽力用腹部力量。分多组持续进行~&/p&&br&&ul&&li&&p&直腿细腿&/p&&/li&&/ul&&img src=&/0edb095c8cd05_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/0edb095c8cd05_r.jpg&&&br&&p&网上有非常多的直腿和细腿的方法，尤其绑腿，但饼菇凉并没有尝试过对此无法做出相近评述。对于小腿天生肌肉并且粗的姑娘，一定要注意自己的跑步、走路姿势是否正确，通常要脚跟先着地能够弱化小腿的用力度，小腿承受咱们人体所有的重量，并不需要再刻意的去锻炼她，但不想它逐渐的粗起来或者想让它瘦下去拉伸和按摩并不可少。&/p&&p&总有姑娘说我腿直，小腿细，我仔细想来这多半是压腿的功效，压腿是无论学习什么舞蹈或者运动都会被老师要求做的一种拉伸热身，饼菇凉在大学时期，十分中意将腿单在宿舍床的小楼梯上，边背单词看书边压腿，大学长高了4cm想必也有一定关系（虽然当时并不知道此功效，这都是参加艺术团的功劳，所以学生姑娘参加舞蹈队吧真的很有益）。现在想想一般舞蹈队的姑娘还真都是腿直腿型很美呢~&/p&&img src=&/bfa0d86b52efd77794c77_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/bfa0d86b52efd77794c77_r.jpg&&&br&&p&压腿是不分年龄大小的，无论你是何种腿型均可适用。&/p&&ul&&li&&p&通过压前腿可以修正腿型；&/p&&/li&&li&&p&压旁腿可以修正 腿型 、跨部 并且拉伸两侧腰肌 ；&/p&&/li&&li&&p&压后腿可以锻炼腿后肌肉，并且提臀（变翘）训练腰肌背肌 。&/p&&/li&&/ul&&img src=&/32a03adbca40e1d8e4f99e5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/32a03adbca40e1d8e4f99e5_r.jpg&&&br&&p&被饼姑娘一说，似乎变成万能的。哈哈~但是压腿一定要注意方法，舞蹈老师一定会强调绷脚尖和外开，这样可以正腿型并提升你的小腿肌肉。&/p&&img src=&/9b81a74f60a0d2ded34eb7_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&209& class=&content_image& width=&300&&&p&当然有姑娘会问，蹦脚尖和勾脚背到底有什么区别？饼姑娘的自我感觉是：&/p&&p&绷脚尖：拉伸腿部肌肉，塑造漂亮的腿部的线条，小腿的肌肉是往上提。适合想要塑造美丽腿型的姑娘。当然绷脚尖会抽筋，我只记得以前老师都说抽一下就过去了，忍着！&/p&&p&勾脚尖：会将整个小腿部韧带、跟腱和肌肉做双向拉伸，拉伸度更强。小腿有大块肌肉的姑娘可以忍痛慢慢尝试。&/p&&p&另外压腿不要弓背、下面的腿要直脚要正，具体的压法，网上有不少。压腿要利用其各种空挡时间，看电视、看书的时候都可以进行，但要循序渐进不可过度，身体不够热拉伤韧带是常有的事。&br&&/p&&p&其实每种运动和身型调整百度或是微博都能搜到不少详尽的方式与方法。关键看你是否真的想要做改变，是否愿意将锻炼提上议程，对于伸手党来说，饼菇凉得毫不客气的说，运动不适合你。&br&&/p&&br&&p&&strong&3 热身、拉伸和按摩&/strong&&/p&&img src=&/108ab7f302f53fa4f58a7f_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&/108ab7f302f53fa4f58a7f_r.jpg&&&br&&p&无论何种运动，这三项缺一不可，每一项对于健康安全的运动都很重要：热身能降低你拉伤的几率；为了防止形成小腿肚的肌肉块,拉伸必不可少，拿半小时做拉伸在我看来都不嫌多；泡完热水抹上护肤乳对集中运动的部位进行按摩可以加速乳酸的转化，特别是对小腿粗的姑娘至关重要。&/p&&p&4 饼菇凉的忠告&/p&&ul&&li&&p&你不可能运动下就修成超模身，你只能变成更好的自己，你的骨架构造早已固定了，例如你是长腰短腿型姑娘，虽然通过翘臀能够对你有所改善，但实质性的问题还是需要靠穿衣法则来弥补。所以你的目标不能太高，只能抱着做更好的自己。&/p&&/li&&li&&p&健身和穿衣一样也要充分的认识自己。之前找自信的篇章里，姑娘们其实也找到了自己的缺点，那么可以根据缺点做一些针对性的运动。&/p&&/li&&li&&p&运动一定要适合自己，挑选适合自己并且你能适应的运动。例如膝盖不好就不适合running，时间不充足的人不适合健身房，例如insanity，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合；……&/p&&/li&&li&&p&无论是何种运动，坚持才是王道。运动不可能速成，只有长期的坚持才能达到目的。&/p&&/li&&li&&p&无论如何，健康才是健身的终极目的。&/p&&/li&&li&&p&对于微胖有减脂目的的姑娘，单纯的健身并不能达到目的要加以配合的还有控制饮食，主要是晚餐。&/p&&/li&&li&&p&为自己买一些好看的健身装备，激励自己进行锻炼。穿上好看的新衣服也能成为你锻炼的目的之一。&/p&&/li&&li&&p&如果你总是不能坚持，可以找一个意志力的同伴。但如果你的同伴比你还惰性，那么你还是默默的一个人吧。&/p&&/li&&li&&p&运动不累是不可能的，但是只要你坚持一个月，你会发现那种累会上瘾，累完真带劲儿！&br&&/p&&/li&&li&&p&教练的话也不能全都当圣经，自己要学会动手查资料。伸手党和懒惰真的是健康运动的克星。&/p&&/li&&li&&p&健身不止适合于胖姑娘，对于那些瘦成麻杆一直不能增重的姑娘更重要。&/p&&/li&&li&&p&别以为随便运动就能长出大肌肉，那个纯属你想多了……健美先生有那么容易么！他们听多了都是满眼泪把~&br&&/p&&/li&&li&&p&不要只知道抱怨自己那些可以改变的缺点，以及抱怨，不如动手百度，找到直接破解她的方法。你要知道，虽然穿衣可以为你做不少的改善和修饰，但是最美最昂贵的衣服可都是为好身材的姑娘而设计的。&/p&&/li&&li&&p&各种运动达到好看的线条即可，我绝对不是女生要练成金刚芭比的支持者。&/p&&br&&/li&&/ul&&p&最后，饼姑娘并不想把咱这变成健身普及班，只是给姑娘们一些目标和动力的建议，如今很多平台都能找到相关的知识，如：知乎、豆瓣、微博……都有大批的专业人士聚集。想要好的身材你一定要付诸实际。&/p&&br&&p&饼菇凉的话：&/p&&ol&&li&&p&有姑娘分享说：&em&在我瘦下来以后我爸爸跟我说，那时他特别担心他的女婿会变心，亲爸爸都觉得你奇丑无比才会有这样的担心吧。&/em&&/p&&p&好吧毒舌爸爸真的也是动力之一，偶家爸爸也是无数遍的说以前瘦的时候多好看啊，胖了的时候像个大妈……真的刺激的我开始猛用功了。&/p&&/li&&li&&p&关于我对健身的感受：&/p&&p&我目前上了十多节课（因为过年期间有断续），虽然体重变化很少但是有明显的少了很多赘肉的深切感受；&/p&&p&健身给我的最大改变：让我整个人都精神起来了哦。以前总是懒洗碗懒做饭，各种家务拖延症总觉得好累，我基本被治愈。每天中午给自己做好吃的一菜一汤我会告诉你么？&/p&&/li&&li&&p&关于装备：&/p&&img src=&/26686dae57b86cf9cde8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/26686dae57b86cf9cde8_r.jpg&&&br&&p&这是我装扮之一。关于鞋子，我的是阿迪达斯，好的跑鞋真的只有上脚才知道，另800和1500的跑鞋绝对不一样。除了专柜购入，需要地址的姑娘后面饼饼会在微博做分享噢~&/p&&/li&&li&&p&你要问我花了一只包的钱在运动上值不值？我的答案斩钉截铁。一只包也许能满足你的些许欲望，但是健康和好的习惯绝对终身受益。更何况，奢侈品之所以是奢侈品并不是你的必需品，我的态度跟大多数追求的姑娘也不一样。&/p&&/li&&li&&p&对比照来一波，运动起来，不为变身超模，只为更好的身体曲线和健康。你绝对可以哦：&/p&&/li&&/ol&&img src=&/94c42cef20d288adda30aaa_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/94c42cef20d288adda30aaa_r.jpg&&&img src=&/d2e78e4d2fe3392fcb8b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/d2e78e4d2fe3392fcb8b_r.jpg&&&img src=&/089cabd775ef8d474e0561_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&/089cabd775ef8d474e0561_r.jpg&&&img src=&/139b5d95f9b8e5ff068d06f0e4911fea_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&333& class=&content_image& width=&284&&&p&&a href=&///?target=http%3A///r/u0zfx0bEThsxrQKk9xmp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/r/u0zfx0b&/span&&span class=&invisible&&EThsxrQKk9xmp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&/p&
相关内容因为在微信写过 所以直接粘贴过来 原版发布时间是
============================================================== 穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。
不知道怎么开专栏，所以有的话只好写到这里。&br&不得不说，对知乎很失望，这么一个扯淡的问题居然有1338个人关注，我这一个吐槽的回答居然有900+的人点赞，当然我想还有comparable数量的人反对。&br&&br&我自己实名回答的物理问题回答得烂，没人赞同就算啦。可是昨天这么一个弱智的问题：&a href=&/question/& class=&internal&&同温度的液体多份混合会使总的温度成倍上升吗，为什么？&/a& 居然大火，有200多个人关注。我又翻了一下物理话题下的问题，发现不少有意思的问题关注者不超过10个人；好多我觉得特别好的回答只有刚刚到2位数的赞同数(甚至有的都不到)。&br&如果说大众对物理学的兴趣不高，这本来也可以理解；但是对物理学没有兴趣的人，为什么要来关注给杨振宁的评价是否过高？对物理学没有了解的人，为什么还要跑过来插一脚一句话评论一下杨振宁这个人对物理学贡献大不大？&br&&br&记得自己是大概半年前发现知乎这个地方的，当时觉得特别开心，每天翻看“发现”都能学到好多新鲜的东西。现在呢？这里简直变成了民科兜售自己的理论、不同观点的人互相人身攻击、各种公司网络营销的地方。&br&不知道知乎距离下一个&b&某某知道&/b&，还有多远?&br&&br&PS. &a href=&/question/& class=&internal&&同温度的液体多份混合会使总的温度成倍上升吗，为什么？&/a&这种问题，求求知乎赶紧把它删了吧。我相信如果有大牛看到知乎物理学话题下这个问题，瞬间回答任何问题的欲望都没有了。说白了，这种问题的存在简直是&b&降低了知乎的档次&/b&。&br&&br&————————以上内容更新——————————&br&&br&不客气地说一句，那些认为杨振宁比不上牛顿/爱因斯坦/霍金等等的，主要原因其一是你们对物理学家的了解基本上来源于&b&初中、高中课本和国内的科盲记者写的新闻&/b&；其二是由于专业不同，你们完全无法理解，甚至无法想象现代物理学发展到什么程度了。你们对相对论的理解不过就是”时间流逝的速度可以变哦“，”空间可以是弯的哦“；对黑洞的理解不过就是”引力特别大，进去了出不来“这种层次。本来想详细地给个杨振宁成就的列表，看到下面的评论突然觉得懒得写了。&br&&br&特别是&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@邢明& href=&///people/6a743a44dab15128c7cafd3& data-hash=&6a743a44dab15128c7cafd3& data-hovercard=&p$b$6a743a44dab15128c7cafd3&&@邢明&/a&的评论，简直无力吐槽。&u&“杨这样工作重要性大部分来自其数学工具的人，被人被高评到老爱和牛顿这样工作带有显著物理意义一样。”&/u&&b&谁！ 告！ 诉！你！&/b&杨振宁的工作重要性大部分来自其数学工具的？什么叫&b&没有显著的物理意义&/b&？您了解杨振宁先生的工作多少？Yang-Mills理论将非阿贝尔规范理论带入物理学中，让物理学家对对称性的认识上升到一个全新的高度，怎么没有物理意义？宇称不守恒怎么没有物理意义？二维Ising模型怎么没有物理意义？&br&&br&&br&再说&u&“粒子物理很多人研究但是物理上2个最基本的理论不能互相兼容， 这些研究员也没有接近最后解决问题， &b&这是一个很光荣的事情&/b&？” &/u&现在粒子物理的理论的计算与实验结果达到10^(-9)以上的契合度，SM(Standard Model)最后一个待发现的Higgs Boson也在LHC上被发现并且昨天&b&Higgs等人因此被授予诺贝尔奖&/b&，整个理论历经好几代人，由数百个人类历史上智商最高的顶尖物理学家构建而成，可以说是人类历史上最宏伟最牛逼的理论体系没有之一。不能否认牛顿/麦克斯韦/薛定谔...的工作从物理学发展的角度来说有无比的重要性。但是！要从理论的精巧性、理论上的重要性(而不是基础性)来看，SM是秒杀所有你列出的其他科学家的成果的。所以我告诉你，粒子物理研究&b&就！是！一！件！很！光！荣！的！事！情！&/b&它的成果足以傲视人类有史以来所有的科学成果。关于你所说的的物理学上最基本的两个理论不能兼容？是的，确实不能兼容。但是这是人类到达上帝的最后一步。&br&&br&我不想跟任何人争论杨先生是否比某某人更伟大，但是像&a class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@邢明& href=&///people/6a743a44dab15128c7cafd3& data-hash=&6a743a44dab15128c7cafd3& data-hovercard=&p$b$6a743a44dab15128c7cafd3&&@邢明&/a&那样诋毁他我是不能接受的。SM是物理学目前最完美、最重要的理论，是未来任何物理研究的出发点；而杨振宁先生，作为SM理论中最重要(之一)的一块Block的搭建者(之一)，肯定会在物理学史上永远被铭记。
不知道怎么开专栏，所以有的话只好写到这里。 不得不说，对知乎很失望，这么一个扯淡的问题居然有1338个人关注，我这一个吐槽的回答居然有900+的人点赞，当然我想还有comparable数量的人反对。 我自己实名回答的物理问题回答得烂，没人赞同就算啦。可是昨天…
谢邀，所谓完美的煎蛋，大概就是下图这样的&br&&img src=&/4aaf7b7b81c7eaaf905b5b_b.jpg& data-rawwidth=&3925& data-rawheight=&5888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3925& data-original=&/4aaf7b7b81c7eaaf905b5b_r.jpg&&&br&这是当年在法国里昂学厨时老师教做的第一道菜，也是结业考试里最后拿来压轴测试的菜之一……要知道，一道好的煎蛋背后的理论基础可不比三个代表少多少。&br&&br&&b&1. 蛋&/b&&br&&img src=&/ef3e4f115af84fc250a9eb2_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&322& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&/ef3e4f115af84fc250a9eb2_r.jpg&&&br&先说鸡蛋，鸡蛋要新鲜，要知道蛋壳特别光滑且发亮的其实是放久了的，反倒是新鲜鸡蛋表皮才有明显的小颗粒且有层雾状的白霜。要是还分辨不出来的话，找个鸡蛋敲开，看蛋白摊开的程度就能明了，紧缩且分明显两边的蛋白是新鲜的，反之，摊成一片的则是放久了的，这是因为鸡蛋里有条白色的现状物叫做系带，平常是用来固定蛋黄的，如果新鲜的蛋则系带紧绷，反之则乏力难以固定。&br&&br&&b&2. 锅&/b&&br&&img src=&/b8d9f5c79f92ca415d863ff1bcdc21d5_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&/b8d9f5c79f92ca415d863ff1bcdc21d5_r.jpg&&&br&相比通常的不粘锅来说，一般用来煎蛋选择铸铁锅更为合适，原因有二，一是铸铁锅的导热跟受热比较均匀，而且保温性也比通常铁锅较佳，所以适合对于温度要求其实很敏感的鸡蛋；二是因为鸡蛋作为本身无味的食物，很容易沾染其他调料跟食物的味道，而铸铁锅的珐琅质则能很好的杜绝这点，一般做完其他菜好好洗过晾干以后就能拿来煎蛋。要知道，对于很多大厨来说，他们都会有一把专门用来做煎蛋以及omelette的平底锅，而且绝不会跟其他平底锅混用。&br&&br&&b&3.做法&/b&&br&&img src=&/352f753f2ca28bfbe2a33_b.jpg& data-rawwidth=&2302& data-rawheight=&3201& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2302& data-original=&/352f753f2ca28bfbe2a33_r.jpg&&&br&开中火热锅，等铸铁锅烧热烧干后，放入小块黄油，撒一点点盐到油上来防止油待会碰到鸡蛋里稍许的水溅起来，平常煎蛋里的气泡就是因为这个关系。接下来，尽量低的打蛋到烧化的黄油上，如果有妹子在场的话，强烈建议点上单手打蛋这项技能……效果拔群。然后立马盖上锅盖，这样蛋白蒸发出来的水汽可以帮助鸡蛋向上的一面的蛋白也尽快凝固，盖上锅盖后立马关火，然后这时候铸铁锅的优势就显示出来了，单靠铁锅自身的余热慢慢把鸡蛋煎熟了。接着是摆盘，拿段分葱出来对切，放上蛋后撒上黑胡椒跟盐即可。然后其实还可以煎几片培根，最好能煎成那种焦焦脆脆的感觉然后拿来沾糖心的蛋黄吃，味道好极啦！&br&&br&最后，你问什么我的煎蛋能呈现这么完美的圆形？&br&&br&哈哈哈哈，那必须是依靠我数十年来的勤学苦练才能通过小臂带手腕一起高速旋转锅子本身来达到一种鸡蛋内部向心力跟离心力的完美结合才能最终呈现的结果呀！&br&&br&什么？你们竟然不信？&br&&br&好吧……&br&&br&&img src=&/9c7e68f1d74f14f1dddcdcd482daf51e_b.jpg& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&776& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&/9c7e68f1d74f14f1dddcdcd482daf51e_r.jpg&&
谢邀，所谓完美的煎蛋，大概就是下图这样的 这是当年在法国里昂学厨时老师教做的第一道菜，也是结业考试里最后拿来压轴测试的菜之一……要知道，一道好的煎蛋背后的理论基础可不比三个代表少多少。 1. 蛋 先说鸡蛋，鸡蛋要新鲜，要知道蛋壳特别光滑且发亮的…
&b&【多图预警】&/b&&br&&br&2011 年，我在冰岛做交换生，呆了半年时间。&br&&br&冰岛好玩的地方很多。最棒的一点是，冰岛所有的名胜都是开放的，没有围墙和入口，更&b&没有门票&/b&。除了基本的引导路径两侧的矮栅栏和介绍说明板之外，都保持着自然的本来面貌。 &br&&br&我就介绍一下我去过的、觉得很特别的地方好了。内容以 Route 1——环岛 1 号公路经过的景色为主。&br&&br&更多信息私信吧:)&br&&br&&b&1. Akureyri（读法：啊库*大舌音*累*大舌音*里） 阿克雷里&/b&&br&（此条，包括以下的地名，都用谷歌地图和维基中文译名）&br&&br&冰岛第二大城市，北部，居民 10000 人左右。我们当初环岛的时候停留的第一个城市（或者说城镇……）。阿克雷里城区不大，但是很有味道。两面是山，城边有挺宽阔的河流经过。我们当时是晚上九点多到的阿克雷里，到处也找不到住宿，最终住在城外的一个民俗里面，伴着牛羊的臭味和叫声，睡去又醒来。早晨的时候（当时 9 点日出，其实已经不是早晨了），雪山下面有河流淙淙，阳光正好，当时就是一种「一拍大腿——这才叫旅游！」的感觉。此外，阿克雷里城里的路都很奇葩，大教堂门口的路尤甚——落差那么大都敢直接铺路。因为停留的那天是周末，店都没开门，所以抱歉提供不了什么好玩的小店了。在阿克雷里爬山非常好，当然是要在夏天啊。冬天山上可都是雪。&img data-rawheight=&682& data-rawwidth=&1024& src=&/9ca743c3b05ce93e699f1bcb4b2dd982_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/9ca743c3b05ce93e699f1bcb4b2dd982_r.jpg&&（图片转自 WOW air US）&br&&br&&b&2. J?kulsárlón（读音：约库骚*大舌音*龙） 冰河湖&/b&。&br&&br&坐落于冰岛东南部，是非常梦幻的地方。泰坦尼克号跟权利的游戏（Game of Thrones）第二季都在这里取景。湖上满是冰河时期的断裂入水的漂浮冰山。较大型的都在湖中央，距离较近的都是比较小型的。浮冰全部是蓝色，越大的越蓝。湖通过一条河连接着海，浮冰都在水的流动下漂向海洋。在岸边可以捡一些小型的冰块，非常纯净，看着它融化在手里吧，什么时间啊历史啊全被秒杀了，赶紧体验一下落进远古时代的感觉。&img data-rawheight=&852& data-rawwidth=&1280& src=&/e32a3b6cf173f94ca8d5e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e32a3b6cf173f94ca8d5e_r.jpg&&（图片转自 &a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A///icebergs-volcanic-sand-jokulsarlon-glacier-lagoon/& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&br&&b&3. Dettifoss（读音：呆踢佛寺） 黛提瀑布&/b&。&br&&br&东北部。在米湖 (M?vatn) 附近。引用一下维基：「黛提瀑布宽度约 100 米，高度有 44 米，被认为是欧洲最高、最汹涌的瀑布。」当初我们是下午到那里的，一个游客都没有。大约三四点的样子，天色已经渐暗。同路的已经来过的同学指引着方向，很远处就能听到隆隆响声。一路艰难跋涉（有时候太原始太自然也很痛苦啊···），再走下悬崖（有梯子），终于见到了 Dettifoss。水流真的超级猛。站在旁边感觉都快被声音冲下去了。瀑布两边的岸上有水经过，所以泥都很软。河水因为含矿物质很多也呈奶白色（也可能是天色原因）。&img data-rawheight=&435& data-rawwidth=&580& src=&/d5fdb2d87a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&/d5fdb2d87a_r.jpg&&（这个是自己拍的……）&br&&br&&b&4. Vík（读音：Vik……） 维克&/b&。&br&&br&冰岛最南端的村庄。美在黑沙滩。Vik 的沙滩（貌似）都是火山灰，所以沙滩是黑色的。海边悬崖的旁边有三个突出的岩石，因为很像搁笔的物件儿所以被广大中国人民称为笔架山或笔架岛。海边的悬崖是可以爬上去的，开车或者走路都行。路非常陡，开车要小心。上去之后就是非常开阔的草地啦大家尽情奔跑吧！（其实是个陷阱）往前直着跑会看到山崖，往左指着跑会看到海边的悬崖，往右指着跑会看到公路旁边的悬崖，往后跑就下去好了。上面还是很美的，因为只有海啊海啊海啊。我到的当天，云也很大（是很大！巨型体积）。远处还有一个小岛，有耐心的话可以走过去看看。那连接的路好像还是填海弄的。Vik 本身很小，站在悬崖上看整个村儿就那么几户人家。&img data-rawheight=&768& data-rawwidth=&1134& src=&/05cf1f63b8d392d3e4d1f82_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1134& data-original=&/05cf1f63b8d392d3e4d1f82_r.jpg&&（图片转自 &a class=& wrap external& href=&///?target=http%3A//www.farmholidays.is/accommodation/detail/886/giljur& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&farmholidays.is&i class=&icon-external&&&/i&&/a&）&br&&img data-rawheight=&768& data-rawwidth=&1024& src=&/81e038a58fbf995f249c02_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/81e038a58fbf995f249c02_r.jpg&&（这个是自己拍的……）&br&&br&&b&5. Reykjavík（读音：*大舌音*唉kiavik……） 雷克雅未克&/b&。&br&&br&哈哈终于说首都啦。我在冰岛的半年基本都在这度过。雷克雅未克能说的太多。部分图片和解说来自《Grapevine》，雷克雅未克的城市指南杂志。&br&&br&&b&Háskóli ?slands（嚎死沟里一丝懒子） 冰岛大学&/b&：冰岛第一学府。来游览游览吃顿食堂饭，再顺便看看冰岛学生帅哥和美女吧。&br&&b&Tj?rnin 特约宁湖&/b&（自译……）：雷克雅未克市中心一个很小的湖。分成两部分。其中一部分已经被禽类占据···所以叫鸭子湖更顺口（当地人士告诉我其实里面都是鹅）。带上一包碎面包你会被禽类埋上！不过我们都很私心地多分给天鹅一些···偶尔也扔给可怜的小海鸥。&img data-rawheight=&682& data-rawwidth=&1024& src=&/b482f833272bab5d639e1d5_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/b482f833272bab5d639e1d5_r.jpg&&（冰岛长期名列「世界最幸福国家」前十，但这并不代表我们没有低落的时候。每到这种时候，最好的去处就是那个市中心的小池塘——Tj?rnin。天气好的时候，水面映着天空闪着光。鸭子和可爱的小鸟为人们扔给它们的面包争斗。但是最好别这么干，对它们并不好。就算天色阴沉的时候，平静的池塘也可以安抚你的心绪。不论是看鸭子，还是散步池边（撇嘴），每次来都会让你心情好。——Grapevine。图片转自 Grapevine）&br&&img data-rawheight=&720& data-rawwidth=&540& src=&/73d383a339915cbc00a3d8cd4c27ac54_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&/73d383a339915cbc00a3d8cd4c27ac54_r.jpg&&（这个是自己拍的……）&br&&b&Baejarins Beztu Pylsur（拜雅林斯 被子图 皮酥了） 克林顿热狗摊儿&/b&：冰岛看不见别的路边小吃，只有热狗。这家热狗因为克林顿来过所以比较出名。在海边靠近 Laugavegur 处。找不到的话问当地人：「The hot dog! Clinton!」就行。300 克朗一个热狗，190 克朗一杯可乐（2011 年价格）。但是我还是觉得大游泳池门口的热狗摊更好吃。&br&&img data-rawheight=&367& data-rawwidth=&550& src=&/acacaf64cab593f96d3619c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&/acacaf64cab593f96d3619c_r.jpg&&（谁都来吃过。一直都是，都 70 年了。虽然不是什么正经饭，但无论如何都是超厉害的小吃。——Grapevine。图片转自 Grapevine）&br&&b&Harpa（哈了怕）&/b&：冰岛国家剧院类建筑。在里面看了一场比约克的演唱会，站第一排当个小粉丝好开心噜&。&。&br&&b&Laugavegur &/b&和 &b&Kringlan&/b&，中心购物街和最大购物中心。要买什么东西都来这俩地方买吧。推荐购买冰岛民族服饰：大毛衣 Lopapeysa。花样复古又小清新，是像下面这样的。&br&&img data-rawheight=&600& data-rawwidth=&800& src=&/85cb5c623f0f58e69ecfcfb2d5949c80_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/85cb5c623f0f58e69ecfcfb2d5949c80_r.jpg&&（图片转自 Grapevine）&br&穿上身是这样的：&img data-rawheight=&367& data-rawwidth=&490& src=&/b85abf8718950_b.jpg& class=