如何提高自己的人际交往能力_百度文库
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如何提高自己的人际交往能力|如​何​提​高​自​己​的​人​际​交​往​能​力
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怎样提高自己表达能力的方法？
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 11:29:05 & 浏览-次
&&& 课程咨询电话：020----怎样提高自己表达能力的方法？应该有很多人都尝试过不管如何努力地描述一件事情，都没有办法让别人知道你在说什么，这就是表达能力欠缺表现。&提高表达能力方法一：多读书&多读书可以让你的接触到现实生活中你接触不到的事务，也可以大大地扩充你知识面，让你与人交谈的时候多了一份底气和自信，也可以学习书面上对于一件事情的描述语言，如此自己的词汇量也多了起来。&提高表达能力方法二：多接触人&很多其实与熟人聊天还是很多话说，也是挺自然，但是一到多人或者是陌生人面前就像泄了气的气球一般：没话可说了，也不知道如何跟别人交谈，而如果你多与别人接触，在这过程中你可以学习别人优秀的表达的能力，时间久了，你也会放松地与别人进行交谈了。提高表达能力方法三：胆量大&你在与别人交谈的时候，老是怕：怕说错话，怕别人笑话，怕让人捉住话柄……等等，这样怕那样怕，你更加怕说话了！你放开胆去说话，别人笑那是别人的事情，你慢慢就会发现自己的表达能力得到不错的提高啦。&希望以上说到的三点可以帮助有需要的朋友。关于如何快速掌握演讲与口才的技巧可参考相关课程分类点击下列课程咨询查看&&&&&&&&：&&&&&相关新闻：?????
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怎样说话才打动人,
每天学点说话技巧
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&&热点新闻;如何加强自己的语言表达能力？更好的与人交流
如何加强自己的语言表达能力？更好的与人交流
我是一个不喜欢做作的人，是什么样子就什么样子，不管是工作还是爱情，也没有太多的心思，在工作上不喜欢故意去讨好领导，也不会低声下气去求别人，有那么一点点好面子，性格也不是那么开朗，总感觉放不开，太在乎别人对自己的看法，就因为这样朋友也不多，在于陌生人沟通的时候会脸红心跳，有时候紧张的时候会语无伦次，而我的工作就是管理，频繁的与人沟通与交流，想克服这些不好的现象，有什么办法来加强自己的语言表达能力，更好的与人交流
学会规划.简单的把自己平时经常遇见的人大致分类下.对他们应该怎么说话.想想总价一下然后.自己可以对着镜子说习惯自然对于什么时候说什么话其实什么时候说什么话，都没有什么的只是要看你的态度和别人交谈的时候眼神很重要一般实现落在.对方的鼻子的时候对方就会认为你是在关注他，在听他说的话不喜欢可以的去讨好和对什么人说什么话这个我也是这样！感觉没有什么不好的啊！真诚的把每个人都当做朋友然后，把自己该说的话都说了就好了要是对这个感觉还不错.那就可以多说点他需要注意的话题！
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性格内想的人应该如何提高自己的社交能力
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你可以参加一些培训客或者健身活动,认识一些新的人,你可以假想自己是个外向的人,在新朋友面前首次亮相时,可以表现得主动热情一些,慢慢你会有所改变.
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如果人际交往不是你所长 你自己可能没有意识到，但你已经具备了人际交往才能，而且无论在学校还是在家里，每天都在运用它。每当你和别人一起工作，交谈和学习时，你都体现了人际交往才能(你可能找不出任何一天是不做这些事情的)！即使你害羞而且安静，或者周围的陌生人会令你感到不安，你也具有潜在的人际交往才能技巧。也许你只是需要表现并熟悉这些技巧，从而让自己更有信心地运用它们。 而且你还可以通过运用最出色或最擅长的才能来帮助自己提高人际交往才能。 做到这一点有以下几种方法： 如果你具有语言文字才能：和别人分享你的词句和构思。为课堂发言撰写讲稿或为你支持的活动辩论是一种起步的方式。编写戏剧或短剧并让别人演出是另一种方式。进一步的行动是和朋友一起制作卡通片和电影。借一部摄像机或者使用电脑程序，让你的故事活起来。和朋友或同学一起建立一个写作小组，分享彼此的故事和诗歌并进行评价。 如果你具有音乐才能：参加(或者创办)一个合唱队或乐队，体验和大家创造音乐的快乐。学校、社区中心和教堂都是寻找音乐团体的好地方。同朋友和家人分享你最喜欢的音乐，并请他们让你分享他们的最爱。和别人一起去听音乐会——包括高中或大学的乐队表演、公园里的音乐会，甚至图书馆偶尔组织的音乐会。 如果你具有逻辑思维才能：参加或创办一个数学讨论或学习小组，找一些关于脑筋急转弯、谜语或迷宫的书籍，和朋友、同学或家人一起解答。制作逻辑难题然后让别人解决它们，再讨论他们(或你)的解决方案，和朋友一起进行科学实验。 如果你具有图形才能：设法和别人一起进行艺术创作。绘制墙画、制作拼贴画、制作雕塑或活动雕塑、用电脑制作卡通片和电影等，这些集体项目都是和朋友一道进行创作的好办法。教别人如何画素描、油画或制作陶艺，从而和别人分享你对艺术的热爱。你也可以通过参加社区的艺术班来研究各种类型的艺术和人。 如果你具有身体协调才能：参加一个体育队或参加体育活动。你也可以参加一个运动员团体或协会，在学习新的体育项目的同时结交朋友。找一个一起运动的伙伴，在跑步、骑车或跳舞时享受交谈的乐趣。找一些能够和朋友一起玩的活动，例如捉迷藏、游泳和一起练习杂耍。你的社交能力和体质会同时提高！ 如果你具有自我认识才能：想一想自己最喜欢做什么——读书、唱歌、绘画、体育等等。然后，想一想怎样令团体进行这种活动。和其他人分享你的兴趣是主动结交新朋友的很好方式。 如果你特别擅长人际交往 也许你对他人充满爱心，目前的集体活动和向他人提供的帮助让你感到不满足。你很幸运！你还能找到新的途径，让你的人际交往才能得到更充分地体现。 如果你几乎和所有人都相处融洽，你可以通过一些有趣的途径让大家分享你的人际经验。比如你可以参加同学调节活动，促进人们的合作并融洽相处。如果你认为某个问题很重要，不要仅限于口头，你应该做出实际行动。比如号召其他人参与进来并一起为它做出贡献。如果你喜欢组织朋友参与某些有意义的活动，不妨在更大的范围内试验一下自己的组织能力——在学校，社区中心或教区范围内。你的人际交往才能拥有无限的用武之地。 提高语言文字才能：同朋友和家人一起检查你的词汇量和单词拼写。和朋友、家人和同学讨论你正在阅读的书，甚至还可以成立一个读书小组，对书籍进行深度讨论。通过朗读戏剧来练习你的朗读能力(特别是和朋友一起高声朗读)，并分析各个角色的行为和成因。 提高音乐才能：与朋友和家人一起欣赏音乐并交流感受。讨论他们喜欢什么类型的音乐以及原因。参加当地艺术组织的志愿活动，借此机会了解更多的音乐类型——古典、歌剧、音乐剧等。 提高逻辑思维才能：和朋友一起玩数学游戏。找难题和谜语供大家集体解决。建立一个数学或科学研究小组。就数学和科学现象向朋友进行提问，然后再让他们对你提问。 提高图形才能：和朋友一道参加学校或社区中心的美术班。在美术班上认识新的人并在课外一起练习美术，或者进行绘制墙画等集体活动。提出为朋友画像。创办一个手工艺品协会并召集人们参加。协会应该出售其手工艺作品，为有意义的事业筹集资金。 提高身体协调才能：学习可以和别人一起进行的新的活动。参加舞蹈或武术班，或加入校内排球队。和朋友一起散步、跑步和骑车。如果你是某个体育队的队员，注意学习队长和教练是如何运用人际交往才能，让你和其他队员发挥最佳水平的。 提高自我认识才能：列出你认为自己最出色的人际交往才能技巧以及有待提高的方面。利用这张清单，为改善薄弱领域制定三个目标。例如，你可能觉得自己很善于交朋友以及和别人相处，但希望提高自己的领导技巧。你的三个目标可能与下面的类似：(1)找一位良师益友帮助我提高领导技巧。(2)检查我的学校、童子军或社区青年协会是否有利于我提高领导技巧的活动。(3)寻找机会练习领导能力——组织人们进行志愿者活动，并参加学生会竞选。 提高自然才能：参加一项你真正关心的环保事业。它可能是挽救海獭或保护当地湿地，以便让候鸟有地方中途停留。你可以通过宣传提高人们的环境意识，让人们在请愿书上签名，或者组织其他人。你可以在和其他环境保护者合作的过程中学到很多东西。
内向的人怎样改善人际关系 许多内向的人希望能够改变自己的内向性格，提高自己与他人交往的能力，进而拥有良好的人际关系。于是他们看了许多人际关系方面的书籍，也学了许多人际关系的技巧，可是却发现收效甚微，效果不明显。这说明光学习技巧是远远不够的。他们无法拥有良好的人际关系不光是因为缺乏技巧，还有许多深层次的原因。同时，这是否也从一个侧面说明了，现在的人际关系方面的书籍是有缺陷的，是不完整的。内向的人要想拥有良好的人际关系，需要从信念、态度、技巧等多方面改变和提高。 一、信念：树立“双赢”（平等互利）的信念 要想拥有良好的人际关系，就要有平等、互利的思想。用时髦的话说，就是要有双赢思维。 在对待人际关系上，存在着以下几种思维模式： 1.我赢你输： 我们从小受的教育就在加强这种思想观念。考试的时候你要考得比别人好，体育比赛时你要跑得比别人快、跳得比别人高，你要得冠军。总之只有超过别人，只有赢，才能使我们感到快乐。我们把生活看成是竞技场，要成功幸福就要超越别人，把别人甩在后面。 另外，自私自利的人抱持的也是这种我赢你输的思想。 2.我输你赢： 缺乏自信、缺乏自尊的人往往是这种思想。 他们不敢坚持自己的立场，无所欲无所求，牺牲个人利益委曲求全，以牺牲求太平。 3.两败俱伤： 表面上看这样做谁都得不到好处，似乎没有人会这样做。可是有的人偏偏要这样想、这样做！损人不利己，我得不到的你也别想得到，为了报复，宁愿牺牲自己，也要把你拖垮。 4.双赢： 双赢是建立在平等互利思想的基础之上的。自己获利但又不伤害别人利益。不把自己和别人对立起来，我和你不是敌对的双方，而是同一条战壕里的战友，有富同享，有难同当，共同开创美好的未来。 我赢你输（自私自利）、我输你赢（委曲求全）、双输（两败俱伤）这些思维模式，都是无法使人拥有良好的人际关系的。要想拥有良好的人际关系，就要有双赢思维，拥有平等、互利的思想 内向的人这样改善人际关系（二） 二、态度：把握爱心与勇气的平衡。 双赢就是大家都赢，双方都得利。 要想双赢离不开爱心与勇气。 爱心使你能够关心他人，照顾到对方的利益；勇气使你能够坚持自己的立场，维护自己的利益。爱心与勇气的平衡，才能真正做到双赢。 想要拥有良好的人际关系，光有爱心是不够的，还需要有勇气。而内向的人欠缺的不仅仅是爱心，可能更欠缺勇气。没有勇气也是不能拥有良好的人际关系的。 只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。 爱心与勇气的平衡，具体又体现在以下几对关系的平衡中。 1.尊重他人与自我尊重（“尊重”与“自尊”的平衡） 大多数人际关系的书籍都强调尊重他人的重要，倡导微笑、赞美、感恩……等等。尊重他人确实很重要，但这些对内向的人来说如同是隔靴搔痒，没有说出内向之人真正需要改进提高的关键。内向的人真正的问题恐怕是缺乏自信自尊，过于委曲求全。因此，树立自信自尊，才是解决问题的关键。 2.诚实守信与信赖他人（“诚信”与“信赖”的平衡） 做人要诚实守信，使别人信赖自己。与此同时，你也要信赖他人。 内向的人其实从内心里就不信赖他人，对别人总是怀有莫明的怀疑与畏惧。一想到要与人交往，就犹豫不决、充满恐惧。这也是他无法拥有良好的人际关系的原因之一。对他人的不信任感是内向的人需要重点解决的一个问题。 3.对他人感兴趣与开放自我（“好奇”与“开放”的平衡） 人际交往的书籍教导我们要对他人感兴趣。并说“一个对他人感兴趣的人，两个月内交的朋友，比一个只知道让别人对他感兴趣的人两年内交的朋友还要多。”由此可见对他人感兴趣的重要性。对他人感兴趣就是要了解对方。内向的人不一定对他人不感兴趣，不想了解别人，他的问题是不愿意开放自我，不想让别人了解自己。他总是担心别人了解自己后，会看不起自己。其实这只是你的消极想像。别人只会因为了解你而尊重你。对一个不了解的人，是不可能发自内心尊重的。 了解是双向的。内向的人因为不愿让别人了解自己，因此不敢过份表现出自己对他人感兴趣，害怕对方也对自己感兴趣，想要了解自己。 由此可见，内向的人要想拥有良好的人际关系，就要勇于开放自己，愿意让别人了解自己，同时也努力去了解他人。光对他人感兴趣，对内向的人来说是不够的 内向的人这样改善人际关系（三） 4.理解他人与表达自己（“理解”与“表达”的平衡） 人际交往离不开沟通交流。沟通就是通过倾听来理解别人，通过表达来使别人了解自己。内向的人不善于表达自己，如何说话是他们的一个弱项，他们更愿意倾听。但他们的倾听是被动的倾听，别人说什么他们听什么，而不善于通过提问来把握谈话过程，也不善于通过赞同使别人感到你愿意听他说话。因此这个愿意倾听的优势，在内向的人的身上也没有充分地发挥出来。 5.宽容他人与主动认错（“宽容”与“认错”的平衡） 别人出错时，宽容对方；自己出错时，主动道歉。 内向的人因为自信心不强，往往不能主动认错，怕这样做使别人知道自己出错而瞧不起自己。因此他害怕出错，做事谨小慎微、畏首畏尾，出错掖着藏着、怕人知道。或者走另一个极端，不管是不是自己的错，总是不停地认错，以此博得别人对自己的同情、怜悯。其实无论是不敢认错还是不停地认错，都反应了他对别人原谅他的错误没有信心，对自己改正错误、扭转局面的能力没有信心。这使他宁愿什么事都不做，以免言多必失、做多错多。 6.…… …… 通过以上的分析，内向的人不能拥有良好的人际关系，不光是因为性格的因素，还是许多思想观念的偏差造成的。而且越分析，问题越多。不过这样也好。知道了问题的关键在什么地方，就能着手进行改进与提高。 另外我们也看到，绝大多数的人际关系书籍，都只谈到了人际交往中的爱心部分，例如尊重他人、诚实守信、对他人感兴趣、理解他人、宽容他人……等等，而对人际交往中平衡爱心的勇气部分，却都忽略不谈。这样建立起来的人际关系是有偏差的，离我们理想中的双赢的人际关系，还有一定的距离。本人把长期被人们忽视的、对内向的人搞好人际关系特别有用的人际交往中的勇气部分，做了弥补。由此而组成的人际交往的理论，才是完整的理论。在此理论指导下建立的人际关系，才是真正的、人们心目中渴望的、良好的人际关系！ 内向的人这样改善人际关系（四） 三、技巧： 树立“双赢”的信念，“爱心”与“勇气”两手都要抓，两手都要硬，这就是走在通往良好人际关系的正确道路上。如果同时还能掌握一些人际关系的技巧，那就更是如虎添翼了。 要想拥有勇气，就要有自信。树立自信是有方法可循的。自卑一定有原因，自信一定有方法。只要按照建立自信的方法去做，就能拥有自信。建立自信常用的方法有：每日激励、自我暗示、正面回忆、充分准备、小事做起……等。有了自信，就敢于冒险，就能有勇气！ 如同培养勇气有方法一样，表现爱心也有技巧。 1.如何做： 微笑、礼貌、帮助、服务 2.如何说： 寒喧、提问、倾听、表达 赞美、感激、说服、激励 具体如何微笑、赞美、说服……等等，人际关系的书籍都有详细的解说。 内向的人要想拥有良好的人际关系，需要一步一步地来。就像小孩子要先学爬，再学走，最后才能跑。饭要一口一口吃，路要一步一步走。欲速则不达，要有耐心。人际交往中有许多技巧，我们一次只重点学习和练习一个技巧，并努力把它学好，不要想一次就掌握所有的技巧。只要是在人际交往中比以前有进步和提高，就应该感到高兴和欣慰，不要指望一口吃个胖子。 学到不等于悟到，悟到不等于做到，做到不等于老到。 只有将一个技巧练到老到，不假思索就能运用出来，也就是说养成了习惯，才能算是真正掌握了这个技巧。根据一般规律，培养一个习惯需要二十一天的时间。因此我们至少要花二十一天的时间来练习一个技巧，然后再进入下一个。 内向的人可以先从简单的技巧开始练起。例如先练习微笑和寒喧。简单的寒喧就是问好。“你好！”“今天天气不错。”“您吃了吗？”“再见！”……等等。在生活中尽量对遇到的人微笑并且问好，这样坚持二十一天。如果同时还能结合培养自信的练习，效果就更好。 当微笑与寒喧成为习惯之后，就可以练习提问与倾听了。如果你真的掌握了提问与倾听的方法技巧，即使你还不善言辞，别人也会把你当成人际交往的高手。 微笑、寒喧、提问、倾听，这些简单的方法技巧掌握之后，就可以深入学习其它的技巧。随着交往能力的提高，你会发现，拥有良好的人际关系，并不是想像中的那样难。 附件中是有关提问与倾听技巧的相关资料。 内向的人这样改善人际关系（五） 前面说过，良好的人际关系，来自于爱心与勇气的平衡。 而勇气与自信是密不可分的。有了自信就有勇气，没有自信就没有勇气。那什么是自信呢？ 有人说，自信是一种感觉。有了这种感觉，就会对自己充满信心，就能无所畏惧，就敢做任何事情；失去了这种感觉，就会怀疑自己，瞻前顾后、畏首畏尾，不敢采取行动。而感觉是变化无常的，感觉也是很难控制和把握的。现在是这样的感觉，也许过一会儿就是完全相反的感觉。 把自信看成是一种感觉，就给自己不敢行动找到了绝佳的借口。因为自信是一种感觉，而感觉是善变的，也许现在有自信的感觉，过一阵儿就没有了这种感觉。没有了自信的感觉，就不敢采取行动。而不敢行动，就更加得不到自信的感觉，也就更加不敢行动。这就陷入了一个恶性循环：因为不自信，所以不敢行动；因为不敢行动，所以更不自信！这个恶性循环的结果就是慢慢地变得胆小而且自卑，越发地没有自信。 因此，决不要把自信当成是一种感觉！自信应该是一种态度。态度不同于感觉。按照词典里的解释，态度是对事物的看法和做法。自信是我们做事时应该主动采取的一种态度，而不是需要等待降临的一种感觉。不能说有了这种感觉，我就大胆行动；没有这种感觉，我就消极逃避。否则，你就会陷入前面所讲的那个恶性循环里！ 自信是一种态度，是一种思维方式和行为方式。具体地说，自信就是以“我一定能”的信念为基础而产生的想法和做法。 当遇到原本自己恐惧的事情需要做的时候，想像一个自信的人遇到这种情况时会如何想、如何做，然后把自己当成那个自信的人，按照那个自信的人的想法和做法去想、去做。即使你两腿发抖、心跳过速，也要命令自己那样想、那样做，要采取行动。行动就会有成果。有了成果，就能产生自信。你越能采取行动，就越能看到成果，就越自信。坚定地树立“我一定能”的信念，并按着这个信念去思考、去行动。逐渐地，你就能成为一个充满自信的人！ 内向的人这样改善人际关系（五B） 电视剧《大长今》里长今与崔尚宫厨艺大PK的情节，就反应了这样一个事实，那就是：成功离不开自信。而自信是一种态度，不是一种感觉。 原本要与崔尚宫厨艺大PK的是韩尚宫，可比赛时间都到了，韩尚宫还没出现。不得以，长今只好代替韩尚宫出赛。而赛前精心准备的食材，此时许多都找不到了，只能东拼西凑了一些食材。比赛一开始，长今就连输了两局。长今的助手说自己双腿哆嗦，长今说她也是。绝大多数观众都不看好长今，认为她必败无疑。但长今是成功者，长今知道：要成功就要自信。自信是一种态度，而不是一种情绪、感觉。虽然双腿颤抖，心中充满恐惧，但她还是强迫自己相信，凭着死去的母亲的保佑，自信一定能赢得比赛！于是她仍然一心一意专注于比赛。最后，长今凭着厨艺、细心、善良，终于反败为胜，赢得了厨艺比赛！ 成功者都知道，自信是一种态度。而失败者却把自信看成是一种情绪、感觉。有了这种感觉，就敢作敢为；没了这种感觉，就推托逃避。成功离不开自信，这谁都知道，但什么是自信，不同人有不同理解。这也是成功者与失败者的重要区别。成功者即使浑身发抖，内心恐惧，但也要以信念、态度，战胜恐惧，建立自信，并最终获得成功；失败者则任由情绪、感觉左右自己的行为，并被恐惧吓倒，最终失败！
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出门在外也不愁如何提高自己的为人处事能力_百度知道
如何提高自己的为人处事能力
RT，22了，自己身边没几个朋友，看到别人你来我往谈笑风生真的很羡慕，自己也试着尝试过对别人热情，但是有时候会遭遇他人的冷漠爱理不理，自己感觉很难受，自己总是在家呆着，和别人在一起或者见面不知道说什么，会沉默很尴尬，有时候看到对方的态度不冷不热自己也就泄气了，请教有经验的大大们应该如何去做，具体有详细的步骤，还有自己应该有一种什么样的做人的原则和立场可以突显自己的个性来吸引对方，谢谢，请不要复制粘贴
提问者采纳
我那时也是这样的心情,现在回想起来觉的很好笑,为什么要交那么多朋友呢?为什么要看别人的脸色呢?别人高不高兴关我屁事.平和自然,从容淡定,做自己该做的事,说自己该说的话,时间会告诉你,年少时很多烦恼都是无关紧要的.
“能干的不如会干的。”在周围，我们经常见到一些身无所长，然而却老练圆滑的人有时反而比一般人活得更轻松、潇洒、得意。他们头脑活络，办事说话八面玲珑，在人际关系中措置裕如，游刃有余。这一切，皆源于他们的办事能力强，说白了，皆源于他们“会来事”。 相反，那些社会办事能力较差，不大“会来事”的人，却常常感到活得很累。他们活没少干，力没少费...
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真诚面对你身边的每一个人，以真诚去感化他们。试着主动去与人搭讪……学会倾听，学会幽默，主动积极帮助他人需要办的事，遇到于自己有关的事，要冷静，学会忍……以自己的长处去吸引别人的目光，让他人知道你的闪光点……等等
试着找到自己跟别人共同的爱好，共同的话题。一般情况下，在共同的爱好和话题下，人与人之间的友谊是可以有突飞猛进的状态的。 还有一种情况就是~当你跟别人搭档在一起做事情的时候，哪怕是故意巴结，自己多做点，别人怎么开心你怎么来。多跟别人沟通。一般情况下，携手共进抗敌的时候也能让友谊有突飞猛进的状态，这也是为什么许多大的公司在新成员进入的时候都会选择做团训来提高员工之间的团结能力和配合能力了。
哎。。。你可能是内向人 当然我不是哈 我朋友就很多 你别想太多~
并不是大家爱理不理的 不要那么注重这些 你可以多和你觉得要好的朋友交心
多参加大家的活动 用反向考虑的方法考虑下 别人的内心~
保持自己,就能找到朋友,因为保持自己,才能显示你的优势,千万不要违背个性,人云亦云,谁都不喜欢没有主见的人.要学会甘于寂寞,寂寞会让你成长得更快.最后,必须加强自身知识或素质的培养,这样你才有吸引人的潜力
做适合的自己...不是谁都会讨人喜欢，如果你想要融入他们之中，你就应该懂，在这个世界上要做圆滑的人
知己知彼，百战不殆。。。。。。。。你要努力做到
卡耐基——《人性的弱点》参考一下，对你受益匪浅...
只有通过复杂的社交一点点积累的，没有捷径！
有时候朋友多不多无所谓，一两个就好。不要让自己的真实个性给隐藏起来，那样你也不会快乐，而是烦恼一天比一天多，每个人的性格不同，做事的圆则也不同。有时候不要太去在意，太在意才会让你变的孤独起来，别人还以为你孤立她们，这样弄来弄去会好吗？
站在对方的立场考虑问题，关心别人感兴趣的话题。
买本这方面的书，要用心学，在就是主动与人搭话.
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