石家庄谷养道道养生粥怎么做

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-01 01:21 标签： 石家庄谷养道各大店
吃出美丽肌肤
十大养生粥让女人肌肤更细嫩_美食频道_新浪河北_新浪网
吃出细嫩肌肤 女性十款养生粥
　　6、酥蜜粥&
　　将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。
　　酥油是极好滋补品，以白羊酥为上乘。《本草纲目》记载；“益虚劳、润肌肤、泽脏腑、和血脉。”脏腑功能失调所致消瘦、皮肤枯槁乃津伤血虚之症，阴虚损必发劳热，热则更加耗津，津液去，则毛折皮枯。酥油配蜂蜜，即可润肤丰肌，还可适宜于消渴、阴虚发热等症。&
　　7、熟地粥&
　　取熟地20克用纱布包好与适量水煮20分钟后，拣出纱包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用。本粥常食能补中气，壮筋骨，通血脉，益精气，和五脏，有轻身美颜，聪耳明目的作用，对肌肉消瘦者适宜。&
　　8、胡萝卜粥&
　　取胡萝卜100克洗净切小丁，与粳米100克同煮成粥，早晚空腹食用。&
　　胡萝卜素有“小人参”之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富，除含维生素B1、B2外，还含有胡萝卜素，可在人体内很快转化为维生素A，能润滑皮肤，防止皮肤老化。常食能减少头屑，而且可生发。&
　　该粥对防止面部皮肤干燥、老化，较为有效，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。&
　　9、绿豆粥&
　　取绿豆100克、粳米100克，加水同煮成粥，随量食用。&
　　绿豆味甘性寒，行十二经脉，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。粳米性凉，补脾益胃，与绿豆共用有解毒利水、润泽肌肤的效用。绿豆还有降低血脂的作用，对血脂过高的中老年人，常食颇得裨益。&
　　10、枣仁龙眼粥&
　　将酸枣仁15克、龙眼肉15克切小粒，与粳米50克一同入锅加适量水煮成粥，加红糖5克拌匀，作晚餐服用。二药相配为粥，长期食用可使人容颜减皱，肌肤光滑。对思虑过度、劳伤心脾、暗耗阴血所致的面容萎黄失泽及心悸怔忡、健忘失眠亦适宜。老年人常食，有利于健康长寿。&
美食好简单
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美食好简单
饕餮活动日历谷和坊粥的作法及功效？真的那么神奇吗？
一直有人问我谷和坊粥有哪些食疗方子，怎么做呢?在此我也分享一下我的经验。为什么谷和坊粥对我们有这么多的好处! 以及谷和坊粥的做法! 谷和坊粥哪些食材做成的： 【材料】葛根5克、木瓜5克、黄豆5克、山药5克、小米10克、薏米5克、小麦胚芽5克、芡实5克、枸杞2克。 【做法】将葛根、木瓜、小麦胚芽、燕麦等洗净，薏米、小米、黄豆、芡实、山药、茯苓、枸杞要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。 众所周知，魔芋具有很强的饱腹感，能减少热量摄入；葛根含有的黄酮类物质；薏苡仁有去湿利水的作用。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能让你拥有完美身材，还能帮助靓丽容颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。 虽然这个谷和坊粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了 后来那个老中医跟我说了，几年前他把那个谷和坊粥的方子，送给谷和坊去生产！如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法！ 上天猫搜一款叫谷和坊葛根木瓜薏米粉的，卖得非常火！这款粉是由葛根、木瓜、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，就是用这个谷和坊粥秘方调配研磨而成的天然粉粉，所以食补调养效果非常好！ 【产品实拍图片】
每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐问题，又能塑造完美身材、美容养颜，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们！ 我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行！ 曾有人问起"不老女神"赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务就是肠要常清。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重补充营养均衡。几十年来我一直坚持每天早餐喝谷和坊粥。” 老祖宗说的一点也不错:“要叫人不死、肠中须无屎”，并一再强调“人要长生、肠要常清”。那么，问题来了，今天，你清了吗？ 因为谷和坊一直非常注重口碑，谷和坊葛根木瓜薏米粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收，且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜，让你拥有完美身材、靓丽容颜。（注：此文属于腾讯大辽网登载的商业信息，文章内容不代表本网观点，仅供参考）
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved谷养道:事先打好了电话，问团购能做包间......石家庄美食-大众点评网
翟营南大街与塔北路交叉口东南角，空中花园斜对面
西二环与中山西路交口南行50米路西
口味：很好
服务：一般
事先打好了电话，问团购能做包间吗？答中午可以，去了又说不行！说回答的那个不知道！不管他是真的不知道还是假的不知道，既然他是你们酒店的员工就应该为自己说的话负责任！很不满意！！
您好给您的就餐带来不便表示歉意，我们会加强改进的。期待您下次光临。店长尹兴飞^_^
更多用户评论(181)
口味：非常好
环境：非常好
服务：很好
口味不错，环境也可以，服务人员不够，上菜有些慢
口味：非常好
环境：非常好
服务：非常好
目前正在搞活动，会员有5种羊肉第二份1块钱，遂办了个会员，味道还好，点了特色毛肚，果然不错，价钱也很肉疼，哈哈，就是环境一般，去的那个包房有股陈年老烟味，排风机也排不出去。服务员的业务熟练程度有待提高，小料没解释清楚，按每人双份结账的，发现后给减免了一部分，总的来说还好吧，和东来顺比差一点点
口味：非常好
环境：非常好
服务：非常好
不错挺好，环境服务到位，下次还要来吃
口味：非常好
环境：非常好
服务：非常好
环境很好，服务周到，量足味美。
口味：非常好
环境：非常好
服务：非常好
非常棒，四个人去的，没吃完，量足，味道也好，还会再来。
喜欢的菜：
松蘑菌王锅
还不错，就是四个人吃有点大！！！！
点菜前特意问了服务员，团购券能不能用，说了能用才点的菜！到结...
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