灵芝泡水喝的七大禁忌
本文导读：灵芝对身体有很好的滋补作用，人们常常用来泡水喝，灵芝泡水喝的话要注意不要超量、不要久服，下面我们来看看灵芝泡水喝的七大禁忌。
　　灵芝是一种对于身体非常有好处的材，味道比较苦，但是带有一种特有的香味，一般我们在服用灵芝的时候都会加入少量的白糖或者是冰糖进行调味。灵芝的服用方法有很多，常见的方法就是用来泡水喝，这样更加的方便受到很多人的喜欢。上文我们和大家会所了灵芝泡水喝的，现在小编就来和大家说说灵芝泡水喝的禁忌，一起来了解下吧！
　　灵芝泡水喝的禁忌
　　灵芝长得呈现半圆形，颜色则是褐色居多。除了野生的价格比较昂贵之外，也有在室内栽培的价格比较的低廉。在购买灵芝的时候，如果发现灵芝的表面并没有孢子粉末，同时还可以看见调理非常明显的脱落露白的情况，那就说明这个灵芝已经被煎煮过了，千万别购买。在日常服用灵芝的时候一定注意不能超量，并且在服用之前应该咨询专业的医生，避免出现不对症的情况。具体的灵芝泡水喝的禁忌如下：
　　第一：严禁超量
　　很多人认为灵芝是一种对于身体非常好的补药，所以多服用对于身体的效果更好，这是一个错误的认识。如果大量的服用灵芝，那么很有可能导致身体出现各种各样的副作用，甚至还有可能致死，非常的严重。一般情况下，如果是将灵芝内服或者是泡酒，那么每次控制在2~3克左右就可以了，每天服用三次；如果是使用肌肉注射这种方法，那么每天也只能够一两次，千万别多。
　　第二：严禁久服
　　灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果；如果只是在日常服用灵芝起到延缓衰老的作用，那么就应该在连续服用三个月之后停药，大约停止三个月之后再继续服用，这样效果才是最好的。
　　第三：
　　研究发现，有少部分人在服用灵芝之后会出现过敏的情。如果患者是属于这种过敏体质，那么建议不要服用灵芝，避免身体出现危害。
　　第四：不适合服用的时间
　　老中医建议，并不是所有的人群在任何时间都是适合服用灵芝泡水的，例如患者在手术之前以及之后的一周时间都是不能够服用灵芝的；另外正在大出血的患者也不能够服用，否则不仅不能够调养身体，反而不利于身体恢复。
　　第五：老人、以及孕妇服用要慎重
　　虽然在原则上任何人都是可以服用灵芝的，但是在服用的时候一定要特别的注意。一般情况下，服用灵芝之后能够有效的提高身体抵抗力，老人小孩更是应该多服用。如果是学龄前的孩子，那么建议服用灵芝量应该控制在成人的三分之二，如果是一些体重比较轻并且比较虚弱的，那么服用量也应该是一般承认的三分之二左右。孕妇在怀孕三个月之前，也就是怀孕初期最好不要开始服用灵芝，这是因为很多灵芝都是属于加工，所以容易收到外借各种各样的污染，这个时候服用会增加孩子成为畸形儿的可能。孕妇服用灵芝的时间应该在四月份后开始，这个时候孩子的身体已经基本发育成熟了，不会造成严重后果。
　　第六：服用灵芝一定要定时定量
　　很多人在服用灵芝之后都反映说没有见到效果，这是因为没有定时定量所导致的。一般情况下，坚持服用灵芝一两周之后问题就能够得到有效的改善，这个时候还需要继续的服用身体才能够恢复。另外，有些人在身体出现瞑眩反应的时候由于害怕也停止服用，并且也没有在日常的饮食以及运动方面好好的配合，这样效果自然就变差了。除此之外，由于长时间服用的药物太多，导致体内大量的毒素没有办法在短时间排出体外，这个时候一定要坚持服用灵芝，不能够没有耐心，否则是见不到效果的。
　　第七：病愈之后是否还需要继续服用灵芝
　　面对这种情况应该具体分析，如果是属于感染方面的，例如结核或者是肺炎，那么身体恢复之后就完全没有必要继续服用了。但是如果患有慢性疾病，例如一些体质、药物毒素、精神压力、身体习惯等等，那么就算身体恢复健康也不能够完全停止。这个时候应该稍微的减量服用，这样能够更好的疾病复发的可能。&(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)& & &&
（责任编辑：林小萍）
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灵芝不能和什么同吃 灵芝食用禁忌
灵芝大家都非常熟悉，它是一种营养价值非常高的养生食品。灵芝的功效非常多，因此很受广大群众的欢迎。灵芝不仅药用价值高，它的食用价值也是不容忽视的哦。在生活中，我们常见的就是将灵芝用来煲汤食用，那么你知道灵芝不能和什么同吃吗？下面我们就一起来看看吧。
灵芝功效非常多，常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用，真是不可多得的保健药物。那么，你平时是怎样食用灵芝呢，灵芝不能和什么同吃？现在就随着小编来了解下吧。
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营养健康 | 灵芝不能和什么同吃
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&松花蛋
&&&& 中医们认为，灵芝具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&辣椒
&&&& 食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效，还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果，除此以外，还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的，在人们的食用过程中，是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。
&&&&& 灵芝不能同吃的食物&柠檬
&&&& 灵芝不能同吃的食物还有柠檬，我们都知道灵芝的功效非常多，它可治疗支气管炎、冠心病、圣经衰弱、糖尿病、风湿等多种作用。灵芝中含有多种氨基酸、生物碱、蛋白质、香豆精、挥发油、糖类、维生素B1、维生素C等。灵芝中还含有丰富的的粗纤维，要是将灵芝与酸性食物同吃，灵芝的营养价值就会大打折扣的。所以，小编提醒大家在食用灵芝的时候一定不要与酸性食物同吃哦。
营养健康 | 灵芝的食用禁忌
&&&& 我们知道了灵芝不能和什么同吃，下面我就来看看灵芝的食用禁忌吧。
&&&& 1、灵芝不适合于正常孕妇吃，因为灵芝的滋补功效非常强，可能诱发流产。
&&&& 2、灵芝还有一点微毒性，不可以过量或过常服用。
&&&& 3、对灵芝过敏的人群，禁用灵芝。
&&&& 4、病人手术前、后一周内，或者正在大出血的病人禁用灵芝。
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美乐乐匿名用户：
低血压可以吃了
130720****2758：
柠檬是碱性食物…
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经营网站备案信息原料/紫背天葵大枣汤
紫背天葵、杏鲍菇、大枣、姜、油、盐
做法/紫背天葵大枣汤
1、紫背天葵摘洗干净，切成段;杏鲍菇切成粗丝;姜切成细丝;2、大枣洗净，煮30分钟，备用;3、热锅凉油，先放姜丝炝锅，再依次放入杏鲍菇和紫背天葵翻炒半晌;4、插手煮好的枣和煮枣的水，再添加一些开水，水量要没过全部的质料，烧开后再煮10分钟，加盐，搅匀即可起锅。5、春笋削皮，洗净切旋料块(斜刀块);6、小白菜择洗干净，用沸水焯熟，备用;7、锅内入清水400毫升，倒入咸肉原汤100毫升，用旺火煮沸;8、再把咸肉与笋块同时下锅，加入黄酒，移置小火上煮10 分钟左右;9、待笋块熟后放入味精，淋上鸡油，放入焯熟的白菜即成。10、锅内放入清水烧开，下入鱼丸焯透捞出。另将锅内放入余下的清汤，加入余下的料酒、葱姜汁、精盐、白糖和番茄酱烧开，用余下的湿淀粉勾芡，下入鱼丸翻匀，出锅盛入盘内即成。
功效/紫背天葵大枣汤
紫背天葵是近些年来比较流行的时尚保健蔬菜，又叫两色三七草、当归菜等，有补血的功效，可以凉拌、炒食、做汤。
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　　灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布最广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材，具备很高的药用价值。　　灵芝可以提高，孕妇可以喝灵芝煎的汤，但要适量而饮，不宜过多，一天内喝10~15克灵芝煎的汤两三次即可。灵芝性温和，有安胎、镇静、提高免疫力等作用。在孕晚期就不要再喝了，容易加重胎热，容易。更多
　　经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。以下详细分析：　　1、抗肿瘤作用：自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。　　2、保肝解毒作用：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤　　3、对心血管系统的作用：动物实验和临床试验均表明，灵芝可有效地扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。　　4、抗衰老作用：灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。　　5、抗神经衰弱作用：灵芝就已用于神经衰弱症与失眠，故它对中枢起到良好的作用，能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈抑制性作用。更多
　　孕妇可以喝灵芝汤对胎儿有好处的，下面为你推荐几款灵芝汤的做法。　　灵芝蹄筋汤　　配料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。　　功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。　　制作：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口;猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。　　灵芝陈皮老鸭汤　　配料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚。　　功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用;老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用;蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。　　制作：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件;灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。更多
　　不同颜色的功效是不一样的，黑色的，灵芝的柄长在中间的最好，长在边边的次之，碗口大以上的入药。很多年前红灵芝是不入药的，但现在黑灵芝越来越少，红灵芝就也将就入药了，黑灵芝的价格约300元一公斤，红灵芝就50一公斤，以上说的是野生的，家种的价减半。更多
　　灵芝炖鸡　　食谱原料：灵芝一朵(约30克)，光鸡1只，淮山20克(约10片)，枸杞一小撮，红枣4粒，水适量。　　制作方法：　　1、鸡去皮(这步可请菜市师傅代劳，如果是在超市买的光鸡，就要自己动手了)，洗净氽水;　　2、灵芝用清水稍微冲洗，撕成小片;淮山、枸杞、红枣和元肉洗净，红枣拍扁去核;　　3、煮沸清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味。　　灵芝炖猪心　　食谱原料：灵芝20克，猪心1只(约500克)。　　制作方法：　　1、先将灵芝用水泡发，冲洗后，加清水适量，入沙锅煎煮40分钟，去渣取汁。　　2、再将猪心放入清水中浸泡片刻，洗净后切成薄片，与灵芝药汁同入沙锅。　　3、加姜片、葱花、料酒、白糖等调料，视情况可酌加清水适量，同炖30分钟，加精盐、味精，再稍炖片刻，淋入麻油即成。更多
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3个回答最佳答案：可以用灵芝煮水来喝，可以祛胎毒。服用灵芝可消除呕吐及净血、利... 高级讲师、音乐人4个回答最佳答案：你好，灵芝的营养价值很高，适量服用对孕妇是有好处的。所以，在... 医师1个回答最佳答案：你好，这样是会导致胎儿畸形的，建议你最好流产较好，在下次怀孕... 主任
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