【签到帖】如实回答，每天签到啊亲，今天你运动了吗？ | 健身减肥达人训练营小组 | 果壳网 科技有意思
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果壳视频编辑，实验党
今早去了后早再去
引用 的话：今早去了后早再去早上去啊？起多大的早啊
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：早上去啊？起多大的早啊7点多吧我们十点上班哈哈
引用 的话：
引用 的话：
资深美食达人
我今天跟狗去快走了4公里
引用 的话：我今天跟狗去快走了4公里下次改成跑
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：下次改成跑这事狗说了算啊2333
引用 的话：这事狗说了算啊2333说的太对了
周三晚上去了健身房，周四晚上再去一次， 然后是周六日两次。 想练到 卧推深蹲硬拉总成绩500kg，现在才350kg（体重72kg），估计至少要增重到85kg才行
引用 的话：周三晚上去了健身房，周四晚上再去一次， 然后是周六日两次。 想练到 卧推深蹲硬拉总成绩500kg，现在才350kg（体重72kg），估计至少要增重到85kg才行慢慢来，不着急，循序渐进
果壳视频编辑，实验党
今早睡懒觉了没去健身，上班的时候一直坐不住。。。着急快点下班去健身房。。。
引用 的话：今早睡懒觉了没去健身，上班的时候一直坐不住。。。着急快点下班去健身房。。。在公司练它200深蹲
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：在公司练它200深蹲徒手不好玩。。。默默等下班。。。
引用 的话：徒手不好玩。。。默默等下班。。。周末了，好好练
引用 的话：徒手不好玩。。。默默等下班。。。你周末没签到，一定是偷懒了
果壳视频编辑，实验党
刚回来呢。。。因为每周一三五早上固定要去健身，所以今下午小重量快速做了很多组，没做有氧。不过今天吃的也挺多的。。。
果壳视频编辑，实验党
签个到。。昨天那么小的重量今天居然全身都酸，今早只好继续小重量，原定晚上的羽毛球活动也打算取消了。今天的突破是杠铃推举可以20kg做组了，虽然还是不稳
引用 的话：签个到。。昨天那么小的重量今天居然全身都酸，今早只好继续小重量，原定晚上的羽毛球活动也打算取消了。今天的突破是杠铃推举可以20kg做组了，虽然还是不稳你的练法很不错，其实如果用小重量可以达到效果就不要用大重量，可以减少受伤的风险，效果又很好
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：你的练法很不错，其实如果用小重量可以达到效果就不要用大重量，可以减少受伤的风险，效果又很好但是加重量这事比较容易上瘾，哈哈
周日休息一天，今天先去把新买的两副哑铃搬回家，如果还有力气的话，继续Body Beast， Build Shoulder。
引用 的话：周日休息一天，今天先去把新买的两副哑铃搬回家，如果还有力气的话，继续Body Beast， Build Shoulder。这个教程居家连肌肉还是非常不错的
引用 的话：这个教程居家连肌肉还是非常不错的20公斤的哑铃搬回家就累摊了，做了一半实在没力气了。明天继续吧……
今天计划班后快走半小时，热瑜伽1个半小时
果壳视频编辑，实验党
继续签到今天的新姿势get是颈后下拉、哑铃推举和相扑深蹲
引用 的话：继续签到今天的新姿势get是颈后下拉、哑铃推举和相扑深蹲上身下身都有啊
果壳视频编辑，实验党
引用 的话：上身下身都有啊嗯...我平时也没什么计划，一般就是每次一个小时，半小时下身半小时上身和腹...最近在学习各种以前没用过的姿势，经常换着玩很有意思
引用 的话：嗯...我平时也没什么计划，一般就是每次一个小时，半小时下身半小时上身和腹...最近在学习各种以前没用过的姿势，经常换着玩很有意思为了增加健身的趣味性，如果不是专业的话，没必要太枯燥，可以适当的换换
果壳视频编辑，实验党
今天练背，然后10.5km的速度跑步20分钟
今天计划班后快走半小时，热瑜伽1个半小时
已经连续健身超过7天了……理论上和按照习惯每6天就应该休息1天的……但是一天不去就烦躁啊摔！强迫症得治啊！！！来自
引用 的话：已经连续健身超过7天了……理论上和按照习惯每6天就应该休息1天的……但是一天不去就烦躁啊摔！强迫症得治啊！！！该休息的时候还是要休息的，休息是为了更好的训练
新人报道。今天是力量瑜伽
早上打了半小时羽毛球，等晚上去操场快走慢跑。来自
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Lv11渐入佳境, 经验 7059, 距离下一级还需 341 经验
打工的，你们能务实点吗？出这么多问题，总得落实吧！别一句正在处理就没有下文了，今天一点击签到，就提示加载失败！请速速解决！！！！
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主公，麻烦您提供下区服、角色名哦。方便打杂工记录提交呢！
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&010星月交辉，潸睿！还有，你们家说珍宝阁打折，但是转啊转的提示商品售罄&
&主公，已经为您记录反馈咯，请您耐心等待哦。有结果会第一时间通知您的！&
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Lv11渐入佳境, 经验 7059, 距离下一级还需 341 经验
还是这样子！快点解决！快点解决！！！！
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&主公，技术大大们处理问题需要一定的时间哦！请您耐心等待！&
&能换句台词吗？能实在一点吗？能快点解决问题吗？别只会耍嘴皮子！我要的是结果，不是忽悠！！！&
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主公，测试10区的活动公告是正常的，麻烦请退出游戏、清除缓存，最后重新登陆，刷新活动面板看是否正常
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&今天才可以领取四天前的！那损失的四天，怎么补偿？？？别打马虎眼啊！&
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Lv13渐入佳境, 经验 10219, 距离下一级还需 781 经验
我网不好的时候也这样？
&没用，没人管你！那帮客服就是忽悠，我三天没有领了，九节莲花鞭碎片啊！刚好本来刚好可以合成的！&
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主公，公告无法更新的，建议您可以重新下载安装尝试下，如果您有其他网络建议清理数据后切换其他网络尝试，测试S10无公告异常情况哦。
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苹果平台下载每日签到大汇总&今天的羊毛你挨个薅了吗？
羊毛年年有，今年特别多。不怕薅不到，就怕想不到。精心为你搜集每日签到的小羊毛，妈妈再也不用担心你忘记薅了！
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（谢谢大家的指正，这个签到和手机端只能领一次哦~）
2.天猫积分俱乐部，签到赢积分：每次1~888天猫积分不等
3.猜品牌换了个马甲：积分俱乐部的页面右侧即可参加猜品牌，据称每次1~999天猫积分，但是据群众们反映，一般只有1积分。
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TITLE="每日签到大汇总&今天的羊毛你挨个薅了吗？" />
4.天猫点券，天天签到领猫券：每日1~1000点天猫点券随机送
5.支付宝，看对账单领集分宝：每月一次，点击页面下方“领集分宝”可领取
6.不明觉厉的领集分宝活动：大家留言提供的签到领集分宝活动，不知是一淘的什么活动，但是点击如下链接即可每日领取1个集分宝
1.一淘手机客户端，签到领集分宝：扫二维码下载客户端&
（这个签到和一淘电脑端不能同时领哦~）
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2.来往客户端 签到领淘金币：扫二维码下载客户端
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3.天猫手机客户端，签到领积分：扫二维码下载客户端&
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1.支付宝做任务赚集分宝：根据任务的难易不同，赠送集分宝数量也不同
2.&天猫魔盒签到得集分宝，有魔盒的同学可以去试一试哦~
借用@小黑KID留言里的截图 &&
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“”同学整理的淘金币专辑：
（其中1-8条是天天领的，9、10是一次性领取）
1、每天签到领取的淘金币，这个大家都知道吧。（领取多少根据等级划分）
2、手机淘宝签到领金币，这个也都知道吧。（领取多少根据等级划分）
3、手机来往→扎堆→广场→点此心情签到→签到→领金币（16天可以领5-200个）
4、手机旺信→我（右下角）→摇钱树（5-20金币）和刮刮乐（5-10个）
5、手机淘伴，和电脑端是一起的，但有个抽奖（多送1-9金币）
6、收藏店铺领金币：在淘宝会员首页，80%的店铺收藏都送金币（金币抵现、金币兑换，10元金币等店铺），或者收藏这里
7、收藏宝贝和分享宝贝，这个也有淘金币，可以试试第5条店铺卖的宝贝，（因为少就不推荐了）
8、淘宝会员首页→淘金币→我的淘金币→赚金币→店铺签到（每天上限100个）今天我发的帖子里有说明：
9、关注微淘送金币：进入第5条地址的签到店铺，右上角有个
关注本店微淘→送10金币（通过手机淘宝扫秒二维码领取）
10、淘宝新会员领取：&（这个有不少人遗漏了，新会员一般是300个，我100个就无法再领了）
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。后使用我的收藏没有帐号？
关注：1201
所属分类： &
查看: 9640|回复: 724
18183现在取消了每日签到吗???
TA的勋章：
奇怪了，这两天好像不用签到了?????
点这里&&&&
我刚试过了没看到签到。估计是没戏了
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（43）展开回复（43）
WhiteStorm
今晚打老虎油
怎么找不到签到了
［服霸］东少
签到被取消了？
点这里&&&&
过段时间就有了
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（48）展开回复（48）
今晚打老虎油
怎么找不到签到了
天天我爱你
怎么找不到签到了
xiaojie12446
啊啊 啊~什么情况
无尽暴君少校
怎么没签到啊求签到
点这里&&&&
恭喜呢，每天进步一点点，一样玩得很开心
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（39）展开回复（39）
唇沫安又。
我没有看到签到。
无尽暴君少校
签到怎么没了啊
点这里&&&&
& &刚创建了号& &没想到签到没了&&唉
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（11）展开回复（11）
签到签到。。。
我也是找了好久没找到
开机键\\(^o^)/~
***回帖，但是签到去哪儿了
无尽暴君少校
悲剧啊没了签到
主上八荣耀·皓
签到没了么= =！
点这里&&&&
-范呀么范范范。
TA的勋章：
嗯嗯，最近版块升级，版主那些什么的都要重新申请，具体什么时候可以签到我也还不清楚哦
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（14）展开回复（14）
金币，，，快到碗里来。。。
还没恢复么- -....跪求啊~刚注册的号》。。。
鲨鱼先生氙
这样赚人气
签到是最近没有的吗
零姿态烧酒
难怪没找到了
貌似真没签到了
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（13）展开回复（13）
说是说连续签到有奖励
求签到地址啊
那怎么获得金币啊，没有签到了。
点这里&&&&
为什么呢啊
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（11）展开回复（11）
想要金币啊
xionggedainifei
签到怎嘛没了，我去
点这里&&&&
听说是论坛升级， 过段时间就有了
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（4）展开回复（4）
还没有签到吗
可爱巴西龟
升这么久？
点这里&&&&
以前不懂&&看贴总是不回& &一直没提升等级和增加经验&&现在我明白了& &反正回贴可以升级 也可以赚经验 而升级又需要经验
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（9）展开回复（9）
Errctyhvff
sheniyilian
亲 ，才玩这游戏 貌似感觉很好 *** 求萌点啊@！
怎么赚金币啊？
看贴总是不回
一直没提升等级和增加经验
现在我明白了
反正*** 也可以赚经验 而升级又需要经验
点这里&&&&
头像被屏蔽
自定义头衔
TA的勋章：
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽
Chow 发表于
奇怪了，这两天好像不用签到了?????
哈…最看不惯这些傻b…为什么要改他们的名字…玩个破手游还要改家族名？？真TMD上脑……脑袋给门夹了？？
指尖每日首次回帖可以赚5金币（）收起回复（12）展开回复（12）
一会飞来飞去
我怎么弄啊
前两天还有呢
我爱手机游戏
我要金币啊啊啊啊啊
我刚来呀？就不能签到了？
点这里&&&&
金鸡报晓送福利，手游新春感恩大回馈！
注册账号后积极发帖的各位会员(注册10天内发20贴以上)
经常参与各类话题的讨论（发帖数达300以上）
《王者之剑》军团勋章
《王者之剑》游戏军团入驻18183论坛均可获得
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后使用快捷导航没有帐号？
欢迎使用签到功能，每天按时签到可获取一定数额的积分奖励，更有机会登上排行榜哦！
签到排名变化，根据每日0:00统计结果进行计算。
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