厦门马拉松闭幕 营养补给服务商野行家堪称完美
1月3日，世界上最美丽的马拉松--国际马拉松在2015开年之际鸣枪开跑。在参赛者集结处，一排橙色旗帜一字排开树立在人群之中，靓丽的颜色和明媚的阳光交相辉映，显得格外引人注目。看着旗帜上"野行家"三个醒目的大字，野行家跑团的跑友们纷纷表示这次的马拉松跟别的比赛不一样，最大的不同就是赛前加入了专业的运动营养指导：由服务专业队10余年的康比特体育科技股份有限公司提供专为人群研发的野行家户外能量棒和固体运动饮料。在赛前为跑团发放专用补给包和营养指导手册，指导跑团赛前训练，并提供赛中补给和引导赛后现场恢复。这种专业服务是别的跑团不能享受到的，所以在野行家发出跑团招募后，瞬间1000多个名额就被报满了，跑友们纷纷表示，要严格按照野行家提供的营养指导进行赛前训练，争取在比赛当天有所突破。最终，野行家跑团不负众望，有20多人跑进3小时，142名跑友跑出了个人最好成绩。野行家在中途补给站内发出野行家专业能量棒一万多支，冲调固体运动饮料50多桶。本次厦门马拉松因为有了野行家，跑友们得到了更专业更贴心的服务。赛后，野行家不仅提供能量棒和固体饮料作为能量补充，还由世界级马拉松冠军带领大家进行现场恢复训练。跑友们表示参加这次厦门马拉松好幸福，希望野行家可以持续陪伴广大跑友，成为时尚运动中不可或缺的时尚产品。
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武功山位于中国江西省中西部，属罗霄山脉北支，地理坐标介于东经114° 10′ -114° 17′ 和北纬27 °25′ -27° 35′ 之间，山体呈东北——西南走向，自江西萍乡市芦溪县、吉安市安福县，宜春市袁州区，绵延120余千米，总面积约970平方千米。
五指山市位于海南岛中南部腹地，是海南岛中部地区的中心城市和交通枢纽，也是海南省中部少数民族的聚居地。
船底顶位于广东省韶关市曲江区罗坑镇的船底顶山海拨1586米，是曲江的最高峰。船底顶山有草地，石坡，溪谷，湿地，悬崖，丛林，山脊等等，风光特别。
十八重溪在距福建省福州约20公里的闽侯县南通镇境内，发源于县南古崖山尾东麓，为大樟溪下游
十八重溪溪水
十八重溪溪水
南岸支流。流域面积约62平方公里，其间水平长度500米以上的溪流有24条，取名“十八”，形容其多。
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野外生存训练班在夜晚急行军时，小王带领大家迎着月光前进．在某处，他们避开“暗地”而选择“亮地”，结果跑在前面的同学纷纷掉进水坑．造成“亮地”的原因是（　　）
A．光在地面发生漫反射
B．光在地面发生镜面反射
C．光在水面发生漫反射
D．光在水面发生镜面反射
题型：单选题难度：中档来源：厦门
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据魔方格专家权威分析，试题“野外生存训练班在夜晚急行军时，小王带领大家迎着月光前进．在某处..”主要考查你对&&漫反射，镜面反射&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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因为篇幅有限，只列出部分考点，详细请访问。
漫反射，镜面反射
镜面反射（如图甲）：&&& 定义：平行光经界面反射后沿某一方向平行射出，只能在某一方向接收到反射光线（反射面是光滑平面）。当物体发生镜面反射时，我们只会在某一个方向上感到刺眼，而在其他位置时看这个物体却很暗。如黑板反光，平面镜成像。漫反射（如图乙）：&&& 定义：平行光经界面反射后向各个不同的方向反射出去，即在各个不同的方向都能接收到反射光线（反射面是粗糙平面或曲面）。我们之所以能从不同的位置看到本身不发光的物体，是由于物体发生漫反射，无论在哪个位置都有物体反射的光进入我们的眼睛。这样我们就能从不同的方位看到它。例如：黑板用毛玻璃、电影幕布用粗布等漫反射原理及特点：1. 原理：漫反射光是指从光源发出的光进入样品内部，经过多次反射、折射、散射及吸收后返回样品表面的光．漫反射光是分析与样品内部分子发生作用以后的光，携带有丰富的样品结构和组织信息．与漫透射光相比，虽然透射光中也负载有样品的结构和组织信息，但是透射光的强度受漫反射积分球漫反射积分球样品的厚度及透射过程光路的不规则性影响，因此，漫反射测量在提取样品组成和结构信息方面更为直接可靠．2. 基本特点：漫反射的每条光线均遵循反射定律。平行光束经漫反射后不再是平行光束。由漫反射形成的物体亮度，一般视光源强度和反射面性质而定。镜面反射和漫反射的异同
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与“野外生存训练班在夜晚急行军时，小王带领大家迎着月光前进．在某处..”考查相似的试题有：
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转藏至我的藏点荒野求生点滴――贝尔?格里尔斯教你野外生存与自救；集冒险家、作家和节目主持人于一身的传奇式人物――；无论事先计划得如何周到，都难以完全避免意外的出现；贝尔?格里尔斯1974年出生在英国的威特岛，幼年；指导思想；所有遇险都是在无法得到及时救援的情况下发生的，这；野外求生中必须适时采用一些极端手段，才能求得一线；脱险的前提是维持生存，并保持足够的体力；走还是留，
荒野求生点滴――贝尔?格里尔斯教你野外生存与自救
集冒险家、作家和节目主持人于一身的传奇式人物――贝尔?格里尔斯。他最常用的脱险方法是寻找河流、沿河而下、寻机重返文明世界。 无论事先计划得如何周到，都难以完全避免意外的出现。天灾人祸，或是一点小小的错误，都足以使你在野外陷入迷失方向甚至需要努力求生的困境。如何保住生命，并尽快脱离险境？年轻的英国求生专家贝尔?格里尔斯的知识和经验也许将成为你的救命稻草！ 贝尔?格里尔斯1974年出生在英国的威特岛，幼年时即跟随其父学习登山及游泳。他曾在英国SAS特种部队服役3年，直至在非洲南部的一次跳伞意外中背脊受伤，不得不提前退役。但两年后他凭借自身努力，登上珠穆朗玛峰并全身而退，成为英国最年轻的登顶者，时年仅23岁。在进行了一系列成功冒险后，他以亲身经历为基础，写就一系列以野外探险及求生为主题的书籍，转型成为一名成功作家。而让贝尔迅速成名的，则是他主持的Discovery频道《荒野求生秘技》（Man VS Wild）系列节目。每一集中，他都亲身前往那些人们经常迷失受困的蛮荒之地，在真实的险境中，因地制宜地示范各种求生技巧，设身处地告诉观众如何在最险恶的环境下凭借一己之力努力求存，并设法回到文明世界…… 指导思想 所有遇险都是在无法得到及时救援的情况下发生的，这其中又有很大一部分是发生在人迹罕至的地区，一般情况下其自然条件都比较恶劣，缺乏生存所需的基本条件。因此，贝尔?格里尔斯所总结的脱险基本原则就是：利用各种手段维持生存，并在尽可能短的时间内，设法重新回到文明世界，寻求他人的帮助。他在《荒野求生秘技》中最常使用并且屡试不爽的一个办法，就是寻找河流，沿其下行，沿途寻找公路和村落，因为人类的活动总是和水源相伴的，城镇一般也总是位于河流或湖泊的附近，只要找到河流，自然就拥有了重返文明社会的希望。
野外求生中必须适时采用一些极端手段，才能求得一线生机。图为贝尔?格里尔斯在缺水时饮龟血解渴。 脱险的前提是维持生存，并保持足够的体力。在节目中，贝尔?格里尔斯反复强调的一个观点就是：为了生存，必须采用那些日常生活中看来不可思议的极端手段。比如在缺水的情况下，靠饮用自己的小便来避免脱水，在没有食物的情况下，必须学会吃蚯蚓或蛆虫，虽然这听起来似乎很恶心或是太不卫生，但有些时候唯此才能搏得一线生机，而且事实证明，很多人正是靠这些极端手段才坚持到了脱险的一刻。贝尔?格里尔斯把脱险的要素归结为三点――意志力、决心和希望，那些对生活和家庭无比热爱，求生意志坚定，身体强健，始终保持清醒和警觉的头脑，善于利用机会的人，无疑是最有可能走出困境的幸运儿。 走还是留，在求生中是事关生死的重大选择。如果身处类似沙漠的干燥酷热环境中时，除非必要，最好不要试图在太阳下跋涉，而应该躲在阴凉处等待救援，否则即使是足够强壮又富有经验的探险家，在50摄氏度的高温下也难以坚持到5个小时，就会因脱水和中暑而死去。但如果出行安排无人知晓，或者因环境复杂，救援力量即便获知出现意外，也很难确定遇险者的方位，或是事发地点存在发生地震、泥石流或洪水的潜在危险时，就应该果断地离开事发地点，主动去寻找救援。在后一种情况下，遇险者最好能够事先了解事发地域的大致地理情况，知道最近的交通要道和城镇的位置，以便迅速判定向何处去才是能在最短时间内脱险的捷径。所以，在将前往某一不熟悉的地区时，事先了解其自然地理及人文情况，特别是学习一些有关当地野生动、植物的知识，这是你能为即将到来的远行所作的最好准备。另外，贝尔?格里尔斯建议读者们平时多读一些有关登山、航海、狩猎等涉及户外运动以及野外生存的文章，从中学习一些专业技能，以及在特殊条件下解决问题的思维方式，以便在遇到未知意外事件的危急情况下应用。 基本装备 完全无法预测的意外――比如外出旅行时遭遇沉船、飞机迫降，或是发生地震、洪灾等重大自然灾害，每天在世界各地都在上演。如果此时你身上能有一些必要的装备，就能成倍地增加生存的机会。每一集《荒野求生秘技》开始，当贝尔?格里尔斯纵身跳出飞机时，一般都会携带着必不可少的三件东西，虽然遇险者可以通过就地取材来实现其功能，但直接拥有它们会带来极大的便利，而且其体积相当小巧，方便随身携带： 刀具 在那些未开化的蛮荒之地，没有什么比一把锋利的刀子更能让人感到有所依靠的了。美国特种部队的求生手册上就明确规定，在野外执行任务时，必需随身携带至少两把刀具，一把是锋利型的，一把是坚固型的。野外求生用刀最好是两者兼备，既锋利又坚固，同时体积和重量不能太大，一是方便携带，二是可以避免法律上的一些麻烦。其实野外求生用刀具的选择余地很大，从简单的卡片刀到复杂的多功能瑞士军刀，从折叠小刀到固定柄猎刀，都有其各自的优势。贝尔?格里尔斯在探险过程中使用过多种刀具，包括美国冷钢公司的折叠刀和巴克出品的固定柄求生刀，它们的共同特点是体积小、结构简单和结实耐用。根据自己的野外实践经验，贝尔还设计了一种更加实用的、以他名字命名的求生刀，在“Bayley”刀具等网站上的销售势头不错。这把刀是一种式样简单的固定柄单刃小直刀，有两种款式，目前销售的都是新款，其变化是在刀刃末端增加了6个锯齿。握把材料是涂覆有特殊树脂的玻璃纤维，不易吸水并且能够更好地应对恶劣气候和粗暴使用，其表面较老款粗糙，以便更好地握持。全刀重控制在7盎斯(198.5克)以下，平衡点位于前一个铆钉孔后侧。刀身表面光滑发亮，可以当作反射镜以发出求救的光信号，在晴朗天气下可视距离能达到惊人的16公里。刀鞘是结实的黑色皮革，可以垂直或水平穿在腰带上。这把刀的唯一缺点是价格昂贵，售价高达700美元或350英镑。当然，你在野外并不一定要使用如此高档的刀具，即便手中只有酒店房间提供的那种廉价小折叠刀，其作用也远胜于赤手空拳。
贝尔?格里尔斯和他的旧款求生刀。该刀属于固定柄短直刀，并不适于直接劈砍树木。当需要伐木时，贝尔?格里尔斯会用一根木棒当锤子，将求生刀本身作为錾子，在需要的位置两侧凿出“V”字缺口，这样不仅效率更高，还可以有效避免刀具的损坏。
水壶 水壶对于遇险者来说，其意义甚至超过刀具，它使维持生命最重要的物质――水的随身携带成为可能，使你的活动范围可以远离水源地。水壶的要求是尽量轻便，在同样的负重下携带尽量多的水，同时有一定强度，在意外摔落时不易损坏。贝尔?格里尔斯在探险时经常携带的是一个类似英国军用水壶的黑色塑料水壶，壶体采用不易破裂和变形的高分子材料，同时足够轻巧，容量可以做得较大，缺点是本身不耐高温，需要远离火源。另外，水壶下方还套有一个0.75升的铝质饭盒兼水杯，一侧带有折叠把手，可不要小看了这个铝杯，在野外需要一杯热水或烹煮食物时，它就可以大显身手。贝尔?格里尔斯的水壶还有一个特殊之处，那就是它的背绳是一根结实的伞绳，在不增加额外负重的情况下，这根绳子在需要的时候还可以派作许多其它用途。 打火棒 打火棒是当今最便捷和安全可靠的一种野外取火工具。其主体是一根镁合金棒，本身接触火源时不会燃烧，也不怕潮湿，只要用配套的刮匙或是小刀快速地垂直刮擦其表面，就能刮下一些碎屑来，后者会在空气中迅速自燃，成为拥有近3000摄氏度高温的火种，大颗粒的碎屑能够直接点燃纸张，让它们落入事先准备好的引火物当中，就可以迅速生起一堆熊熊的篝火。贝尔?格里尔斯常用的打火棒是一种钥匙形状的，镁棒被嵌在一个塑料手柄中，并和刮匙穿在一起，可以像项链一样戴在脖子上，非常方便携带。这种制式的“打火石”特别适合户外探险，它具有高度的可靠性，几乎适应任何气候和环境条件，哪怕是极潮湿的情况下，只要能够找到一堆干木屑或树皮，或者是一团废报纸，就能点起生存的希望之火。而打火机、火柴之类的取火用具很容易受到恶劣环境影响，如潮湿、大风、气压等等，此外它们在很多场合下是禁止在交通工具上随身携带的。使用引火棒时要注意的是，为提高点火效率，在刮擦前先要将表面的保护层或氧化层刮掉，对于受潮的引火物，可以先缓慢地刮下一些较大的颗粒，将它们在引火物表面聚成一堆，然后再将打火棒靠近这堆碎屑，快速刮出火星将其点着，产生集中的热量，确保引火物可靠点燃。
由商品镁棒、刮匙和木条、绳索自制的打火棒。目前市场上有更为简单的成品出售。 其它 贝尔?格里尔斯每次出现在镜头前时，总是身着全套户外运动装，最常见的是来自英国的著名品牌――克莱格?豪博（CRAGHOPPERS）冲锋衣。该品牌户外服装一般采用“Aqua Dry/ Aqua Dry Pro”面料，具有耐磨、速干、抗紫外线等多重优势。贝尔?格里尔斯选择服装的标准是实用和精简，如上身的标准穿着，从里至外分别是棉织圆领汗衫、长袖T恤和合适的外套，即便是在阿尔卑斯山这样的高海拔山区，也只增加三亿文库包含各类专业文献、外语学习资料、生活休闲娱乐、应用写作文书、各类资格考试、39荒野求生点滴等内容。　
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