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玛卡一天吃多少克，玛卡一天可以吃多少，一餐可以吃多少，这些都是需要了解 的
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温馨提示： 玛卡片1日2次，每次2-4粒(0.5g/粒)，也就是1-2g。温水送服或咀嚼。玛卡能让你自身分泌所需要的荷尔蒙激素，调节内分泌，平衡各器官均衡的工作。
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妇科关注较高商品玛卡片的吃法有哪些?
玛卡片的吃法有哪些?
时间： 16:28
玛卡作为一种纯天然的保健品被人们所熟知，经常服用玛卡可以改善人体免疫力、提高身体机能、改善身体亚健康，并且玛卡是天然生长的植物没有副作用，但是也要知道怎么样食用才能吸收它的功效。
　　玛卡现在已经逐渐被人们所熟知，玛卡作为一种纯天然的保健品具有很多诱人的功效。玛卡，又称为玛咔，是秘鲁人不可缺少的食物材料，玛咖还被称为安第斯人参。玛咖是一种十字花科的草本植物，原产于秘鲁海拔3500m以上的安第斯山区，该地区长期低温、强风，生态环境极为恶劣，一般的植物难以存活，而玛咖却能够在这样的环境下正常生长，充分显示了它的独特性和稀有性，属极高海拔极珍稀的药食两用植物。　　是目前玛卡制品的一类，它只经过初步加工，将玛卡干果切成片，玛卡片中含有4种生物碱、芥子油苷，蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、维生素和多种天然植物活性成分，这些营养原元素与人体的抗疲劳、抗抑郁、提高生育能力、调节内分泌有关。而且它含有两种独一无二的植物活性成分——玛咖酰胺和玛咖烯，而这两种物质恰恰是提高性功能的物质。这突破了目前世界上依靠补充植物雌激素来代替自身内泌不足的难题，能够让中年男性的内分泌系统恢复平衡，从而“由内而外、标本兼治”。　　不仅如此，玛卡片对于女性而言也是一种比较好的保健品，玛卡富含多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，因此玛卡能够调节内分泌，对抗更年期综合症。而且玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状，所它能够增强免疫功能，抗疲劳。　　玛卡具有这些功能对人体都是非日常好的，但是玛卡片往往因为口感差、吸收难等问题，往往需要与其他食物配合食用，下面就来介绍一些玛卡片的食用方法。　　1、炖汤。在炖汤的时侯，在停火前30分钟加入玛卡切片炖至汤熟为止。　　2、泡酒。将玛卡切片放入白酒中，按重量(g):体积(ml)为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天，泡后的玛卡片可按用法1继续食用。　　3、煮粥。粥熟前25分钟加入玛卡干片至粥熟。　　5、泡水。将玛卡切片2-4克(2-3片)加开水(保温杯每次约300-500毫升)泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。　　6、打粉。将玛咖打成细粉后每次3～5g加入牛奶、汤品或者果汁中冲服，也可以加入茶中一起冲泡或者单味玛咖煎水服用。　　玛卡片的吃法有很多，比较常见的就这是这六种了。玛卡具有补肾益肺的功效，对因肾阳不足引起的肢寒畏冷、精神萎靡、情绪低落、月经不调、卵巢痿缩、男女不孕不育、阳痿早泄、性欲下降有明显的食疗和保健作用。特别对女性缓解更年期、延缓衰老，男性尿频、尿急、尿涩痛等前列腺增生症状具有很好的作用。　　经常吃适量的玛卡无论是男性还是女性对身体都是有很大的好处的，但是玛卡的功能再多也不能服用过量，也不能够代替药品，如果是有一些疾病的朋友，可以在治疗的同时服用类似的保健品来改善身体，不能直接服用保健品而放弃使用药品来治疗。>> >>玛卡片一天要吃几次，一次几片
玛卡片一天要吃几次，一次几片
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医生建议：，你的情况只要是按照说明服用就可以的，我建议还是需要加上锻炼和饮食的治疗。
追问:我现在就是肾虚早泄有点严重，然后他说明一次24片一天两次 我如果两次都是吃4片的话会不会过多
医生回答:不多，正常量
追问:好的，谢谢。
医生回答:不客气的们需要你在多锻炼身体和多吃点补肾的食物
追问:吃多久 然后才会出现没有早泄的效果，我上的是夜班会不会影响很大
医生回答:先吃一个礼拜看看
医生回答:恩，还有其他需要咨询的吗
追问:没有了，有的话我再来咨询吧。 谢谢
医生回答:好的，方便的话，评价一下谢谢
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健客价:¥178.00我叫程洪强，70后，是个程序员，我下了很大的决心才打算把我前年的故事讲给大家听。希望大家引以为戒！
2000年的时候我通过相亲认识了我现在的老婆，虽然她长得不算漂亮，但是很丰满。那晚，我第一次尝到了女人的味道，这种情欲之爱，真是
让我欲罢不能！我喜欢看着我心爱的女人在我身下呻吟，喜欢那种喷涌而出的快感！看着她在我身下欲仙欲死的表情，看着她性高潮时通红的
脸蛋和胸，我就特别有成就感！那时的我仿佛有用不完的精力与激情，每天都想要。而且我发现一个规律：我做第一次都会很快，只有一两分钟的样子，但是如果我做完第一次然后休息半小时再做第二次的话会持久很多，如果再连着做第三次会更加持久！于是我经常连着做两三次！
慢慢地，我老婆也变了，变得越来越喜欢挑逗我！特别是休假的时候，只要老婆一抚摸我，即使我感觉我的身体已经空了，很疲惫，但是我就是想要！那种状态下射精已经没什么快感了，反而觉得有些痛。后来，我渐渐的发现我已经没有以前那么勇猛了！有时候好不容易硬起来，插进去一两分钟就射了，有时候还没射就已经软了！感觉再也没有当初一夜几次的如火激情！草草几下就狼狈不堪的疲软了，当时我的内心充满了自
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