荨麻疹怎么治疗最快做,快

学不会微信引流,难赚钱。这已经成为不争的事实,微信营销需要注意:
&&& 1丶与淘宝的区别:首先微信不同于淘宝,它是一个封闭的平台,没有淘宝搜索没有竞价丶没有排名,没有好友,就算有再好的东西也卖不出去。所以,拿着淘宝思维来微信卖东西是错误的。
&&& 2丶营销手法:微信是建立在朋友圈基础上的,一般交易都是支付宝转账,看清楚了,淘宝是担保交易,如果没有朋友圈这层信任,难以实现转账支付。所以说营销手法也是不一样的,拿着担保交易的淘宝玩法来微信玩,必死无疑。
&&& 3丶精准为王:正因为没有搜索,没有竞价和排名,加之微信限制好友上限5000,如果你没有将加精准好友放在第一位,等上限到了之后,你将面临着删精准好友的可能。
&&& 运用这样的思维开启微商之路:
&&& 1丶主动寻找目标客户,让他们来主动加你。如果你去主动加别人,就算别人加你了,也不一定会买你的东西,因为是不是目标客户很难说。所以,主动去加人这一点你就放弃了(如果你有靠谱平台帮你搞人海战术,那就另当别论了)
&&& 2丶我们要做到:要别人来主动加你,因为别人主动加你肯定是冲着你或者你的产品来的,这些人就是所谓的精准粉,这样加来一个客户就是一个,来10个,顶上主动加别人100个,所以做微商的思路就是这样。怎样去让别人主动加你呢,这点上你要下点苦工了,这真心是个技术活。
&&& 3丶加进来之后怎么办呢?主动去跟每个人打招呼吗?那么多人加你,你要不嫌累可以一个一个去打招呼。如果你没那么多精力,这个时候你的朋友圈就很重要了!朋友圈相当于你的名片,你给好友留下怎样的印象,怎样吸引他们就全靠你朋友圈的打造了。所以引进来的好友你不要急着去出单,因为他们要观察你的朋友圈,他们观望需要时间,一般最快的当天下单,慢的需要23天,但没关系,经过我的测算,基本上好大一部分都要好几天才决定下单,因为下单不需要担保,直接支付的,所以,买家需要考虑的时间。这个是正常的。
  4丶在考虑的这个时间段,你朋友圈每天发的东西就太重要了。首先是不要盲目刷屏,刷屏也是需要技巧的。当你盲目的发很多东西在朋友圈,占满好友屏幕的时候,就是买家屏蔽或者删除你的时候,所以你要学会换位思考,怎样去刷屏不会被好友反感。
  5丶现在行业更新太快了。微信推广这行就是应微商才兴起的。原本微商推广无错,只可惜好多不良人坏了市场,就像是面膜商家被假货坑了一样。我想说的是有经济能力或者是有魄力的朋友可以去找推广寻找捷径,毕竟现在微商竞争太大,微商新纪元风险也大,如果你不能做好那只能被淘汰,所以不要排斥微商推广,你可以去找靠谱的专业队伍,毕竟微商圈子知名的也就那几家,貌似最近有个叫O2团队的很火,评价很好。
  继续给大家多啰嗦几种方法——微商如何快速加好友,玩微信什么最重要?
  好友数量?朋友圈的数量?
  当然,以上两点无疑是重要的,但是并不是首要的。成功的微信达人,要有高质量的微信互动。哪怕你只有几十个好友,如果你的每一条微信都有十几二十人回应你,那么你的微信就是成功的。
  何为互动?
  互,即相互,你来我往,有往有来。
  如何做到?
  要给你的微信朋友一种参与感。参与的人越多,你和大家在互动时就能形成一种强关系。你不可能上来就和人私聊,人家会以为你图谋不轨……私聊前你总要和人家先认识,先熟悉。所谓一回生,二回熟就是这个道理。当你和他(她)多次互动丶交流之后,再和他们私聊,才会感到亲切丶熟悉,感觉认识很久。 参与度高的微信都具备以下几点
  1丶吊足人的胃口
  好奇心理每个人都有,当大家看到你发了一条神秘的微信之后,很多朋友就会好奇的问,很迫切的想知道是什么。比如说你在朋友圈发一条这样的消息:“今天又到了这里,想起当年……”然后配上一张“厕所”的照片,恐怕~~此时大家已经开始好奇你当年在这里做过什么了。
  2丶I need you
  你遇到一个问题,需要征求大家的意见或建议,或者是需要大家的帮助——通常发这种消息都是以疑问的方式结束。如在朋友圈发布:“我计划十一去旅行,大家觉得哪里好玩呢?”当然如果你对自己自己很有信心,也可以不要这么正的用问号来求回答,来一句浪浪的“暴走”状态,回复量也会不少喔~eg“大周末的没有人一起玩耍怎么破!!??”
  3丶自黑才是真绝色
  自黑不是你想黑想黑就能黑,当你能做到这一点,你就真的天下无敌了!别误会,不是不允许自夸,自夸有时候也是自黑,因为有!槽!点!每个人多多少少都喜欢看别人的笑话,喜欢在别人身上找到一点乐趣。我们在自黑的时候,一般都是以长相丶财富丶身高等来做文章,这也是为什么很多人会以“屌丝”自居。比如爆一张自己很丑的照片,自黑一下,相信一定会很火...
我是微商,我诚实的说我的确挣到钱了,但是我不炫富。真正有本事的人都是低调的对么。
跟着我做不用担心找不到一手货源,也不用担心见不到精准客户,如果我没有方法我是不会轻易招代理的。
我做微商先做的不是招代理而是零售,因为我觉得,首先要自己做得好,才有资格教别人。
跟着我做只会赚不会赔的,我们只要一次入驻就终生想有商城所有产品代理权,囊括了衣食住行,在我们商城所有代理都享有总代的拿货价格!这才是重点,知道为什么做底层代理挣不到钱了吧
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您的反馈对我们至关重要!淘宝店铺新品怎么做爆款:新品如何快速打造成爆款
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淘宝搜索引擎的改变以及各种策略的实施,已经很明确的在送出一个讯号给广大的中小卖家们,你再不学会淘宝的本质,你就会是今年被淘汰掉的那批卖家。淘宝要的,不是靠刷单做销量,靠1元作弊上去的宝贝,也不喜欢任何虚假的骗客户的举动,之前一直是在抓,但是今年不只抓,还是严格的抓。相信很多卖家都已经收到了图片重复超过400张的警告,还有侵犯权利人的盗图行为,各种新的惩罚,都是针对一个最重要的本质在进行的,讨好买家,让买家能够看到更多不重复的图片,让买家能够更快的找到他想要买的宝贝,而不是被一大堆杂讯(对买家来说,不符合他的消费水平的宝贝展示都是杂讯)所干扰。所以今年要做好淘宝,每个卖家都必须有心里准备,淘宝要求你:
1)做好自己,不要一直模仿别人,盗取别人的首图,或者是详情页的图片
2)找出你能够怎么提供更好的服务给买家,这个体现在你的客户回头率,老客户,还有门店的服务质量评分
3)做出自己的特色,最好是买家一进你的门店,就认识你,自己拍照,体现门店的专业度
说的容易,但是真正要做,是非常难的。小卖家怎么办?如果你们去分析现在淘宝上面top100 的门店,你会发现,很多开始是跟你们一样,从第一个客户开始累积,从第一张图片开始自己拍摄。大家看到的,都是成功起来的门店,但是忘掉的,是他们的过程。
先来谈谈布局。什么是布局?布局就是你要模拟一个买家,在什么种情况下会看到你的宝贝,他看到你的宝贝的时候为什么要点击他,然后在什么情况下他会产生购买的冲动。逆向思维,然后逐一破解。
1)买家在什么情况下会看到一个新上架的宝贝
2)看到你的宝贝的时候为什么要点击他
3)进入了你的宝贝详情页买家为什么要购买一个0销量的宝贝
先来解析第一个问题 - 买家在什么地方会看到一个新上架的宝贝
一个新的宝贝刚上架,他的初始人气分不是0!而是稍微比其他的宝贝平均值高一点的,这个设计的目的,是要让所有新上架的宝贝,能够站在一个可竞争的位置开始比赛,并且在上架7天后的第一次下架,能够有参与竞争的机会。
淘宝给卖家非常多的新品展示入口,每个宝贝上新后,会有一个新品标识,这个标识最少会有14天的新品展示机会。展示在哪里呢?我们来模拟买家,怎么在淘宝找到新品。
想要买一件连衣裙,这个时候一个买家会有3种方式去找这个连衣裙:
1)通过类目
2)通过搜索
3)淘宝动态墙
分开来剖析,这3种方式,在哪里可以看到我们的宝贝
1)通过类目然后进入连衣裙的类目导购页面:
这里我们可以看到几个特点,是必须要具备的:
新品的展示,是非常明显的入口,但是流量大的新品,都是符合这5个主要类目关键字的连衣裙!在这里,很明显的,淘宝主要推荐的,是 毛呢, 蕾丝,羊绒,毛绒 跟半身美裙。
近日,阿里旗下社交软件钉钉在深圳地铁站两边过道,贴上了50米长的大幅广告。行行出状元记者发现,该广告有些耐人寻味。在腾讯总部——深圳,发如此广告,虽没有明指XX就是微信,但“挑衅”意味也相当明显呐!
“互联网+汽车”创新模式下布局O2O
4月12日消息,滴滴出行与Lyft今日正式对外宣布完成一期产品打通,“滴滴海外”正式上线。从4月13日起,中国游客去美国游玩,即可用滴滴出行APP呼叫到Lyft的运力,服务覆盖了全美近200个城市。
网红为何这样红
现今中国经济整体下滑,大部分行业都受到了影响,但以电影为代表的娱乐行业却呈现一片红火的景象,和商业贸易的惨淡与经济萧条的景象形成了鲜明的对比。
状元通7大功能介绍
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状元通是什么?电商宝是行行出状元网为实体企业量身打造的电商服务。拥有它,就解决2016年电商所有外推问题。
阿里安全专家教你三招识别诈骗短信
短信诈骗一直让大家痛恨不已,骗子会变换出各种花样来迷惑我们,让我们一不小心就中了圈套。接下来,让我们一起看看骗子都是通过什么短信绞尽脑汁拉我们下水的吧。
速卖通严打恶意买家
账号将永久关闭
雨果网获悉,全球速卖通平台一直致力于建立一个安全、健康的网上交易环境。随着平台发展日益壮大,来自全球的买家在平台享受购物乐趣的同时,也出现了极少部分存在恶意纠纷等恶意行为的买家,速卖通为此进行了处罚与整治。
毕业于浙江大学,人大EMBA。2000年创办健康之路,致力于百姓便捷就医与医患互动服务、搭建与医疗健康行业管理者、执业者相融并进的社会服务平台、医疗体系(机构)互联网服务能力建设; 海西新经济英雄,2014亚太新经济人物。
学建筑出身,自2010第四次创业,就将视线瞄准了当时正兴起的移动互联网领域.2011年5月,首款APP诞生后,正式推出专注于0-6岁的幼儿的儿童教育APP“宝宝巴士”,并且成功实现盈利。
服务热线:上百种好吃的早餐,请为你最亲的人珍藏
上百种好吃的早餐,请为你最亲的人珍藏
&方便快捷&米饭鸡蛋饼
一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭
&主料:鸡蛋2个
配料:剩米饭半碗
调料:白糖少许
1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。&&
3:把剩米饭倒入蛋液里。
4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。
6:底部煎熟
&&&& 这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。如果你想学,零起步学做饭一定要记得加微信:youmama666 简单好学的食谱,保你学会!不懂的可以找我交流!
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &土豆鸡蛋饼
主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺
配料:香葱适量
调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺
1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)
2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)
3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。
4:磕入鸡蛋搅拌均匀。
5:加入3大勺面粉拌匀。
6:最后加入葱花拌匀。
7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)
8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。
9:翻面继续煎熟。
10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)
&&&&& 碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。
刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。
这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。
&异国风情&&披萨蛋饼
披萨,很多人都喜欢吃,特别是小孩子,他们在乎的不是哪家店的披萨味道最好,哪家店的装修最豪华。他们喜欢的,是那一份&特别&,那一份在他们看来我们生活中不常吃到的稀有饭菜。其实,大人也一样会有这种感觉,一份食物,盛得美不美,都会影响到就餐的心情与食欲。
这个鸡蛋&披萨&,不用烤箱,不用做披萨皮,几分钟就好了,而且色彩缤纷、营养丰富。
主料:鸡蛋2个
配料:培根一片、洋葱1/4个、青椒1/2小个、红椒1/2小个、早餐奶酪1片、面粉少许、香葱一颗
调料:盐1/5茶勺
1:准备好所有食材。
2:培根、洋葱、青红椒分别切成细丝,香葱切段。
3:鸡蛋磕入碗中,加入几粒盐,搅拌均匀。
4:加入少许面粉搅拌成无颗粒的蛋糊。
5:不粘锅刷一层薄油,开小火,倒入全部蛋糊,铺平锅底。
6:大概40秒以后,把火关掉,在蛋糊面上轻轻铺上培根丝。
7:接着铺上青红椒丝、洋葱丝。
8:最后铺上切好的奶酪丝。
9:盖上盖子,继续开起小火,闷2&3分钟左右。
10:打开锅盖,奶酪条融化,轻轻晃动锅,饼会自己脱离锅身即可。
1:搭配的蔬菜可以根据自己喜欢,但最好是易熟的。建议加培根,味道特别好。
2:培根是咸的,奶酪也是含盐奶酪(有的是无盐奶酪),所以馅料里不用加盐。
3:在蛋糊下锅40秒左右的时候,底部已经凝固了,此时便可以开始铺馅料,建议把火关了,以免动作不熟练,还没铺好,蛋饼已完全熟了。
4:全程小火,我的温度是130。
五彩缤纷&田园鸡蛋饼
营养,其实并不是那么昂贵、那么高高在上,只要我们在生活中注意饮食的搭配,就可以用平常的食材,给身体增加更多的营养。
新鲜的果蔬,含有丰富的维生素以及人体必需的各种矿物质,不但水份含量高,还有大量的纤维质,可以促进、增强免疫力。
新鲜的蔬菜加入鸡蛋中,色泽缤纷、清香怡人。
主料:鸡蛋2个
配料:香菇一个、西兰花一朵、胡萝卜一片、嫩黄瓜一片、面粉少许、香葱1棵
调料:盐1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺
1:准备好鸡蛋和搭配的蔬菜。
2:西兰花和香菇洗净,入开水锅绰一下水。&
3:胡萝卜和黄瓜刨成很细的丝,西兰花和香菇切成细末。
4:鸡蛋打入碗中。
5:倒入所有的蔬菜,并调入少许盐和胡椒粉。
6:搅拌均匀以后,加入少许面粉。
7:搅拌成没有颗粒的蛋面糊,最后撒入香葱末拌匀。
8:平底锅稍稍预热,刷一层薄油。
9:放入模具,舀一勺蛋糊装平模具。
10:待蛋饼表面凝固时,取出模具,翻面煎至两面熟透即可。
诗心片语:
1:蔬菜不是固定搭配,也可换成自己喜欢的,但要容易熟的为好。
2:面粉不要加太多,一点点就可以。
3:也可以不用模具,直接煎。如果用的话,模具内壁记得抹上一层油,这样才好脱离蛋饼。
4:依然全程小火。
香辣开胃&泰式辣酱鸡蛋饼
早餐是一天三餐中最重要的,即便偶尔因为一些原因来不及准备得很好,但也一定不能不吃。只要搭配得当,简单也会很可口。这款泰式辣酱鸡蛋饼,不但有着浓浓的辣酱味、还有清淡的香葱味,操作起来也很简单,用不了就分钟,加上一碗燕麦粥,再来一点水果,也是一份营养丰富的早餐,算不上完美,应该也合格吧。
如果有兴致,还可以给煎好的蛋饼来些各式各样的造型,坐在窗边,沐浴着清晨温暖的阳光,喝着粥,吃着饼,这样的时刻,一定会给你带来一份很愉悦的心情吧!
材料:鸡蛋2个
配料:面粉少许、泰式甜辣酱适量、香葱少许
调料:食盐1/4茶勺、胡椒粉适量
1:准备好鸡蛋、泰式辣酱、面粉、香葱。
2:鸡蛋磕入深点的碗中,打散。
3:及入少许面粉。
4:再加入泰式甜辣酱。
5:搅拌成无颗粒的蛋糊。
6:最后加入香葱末拌匀。
7:平底锅开小火,稍稍预热,抹一层薄油。
8:倒入一半的蛋糊,铺平锅底。
9:煎至面包凝固。
10:翻一面继续煎熟即可。
诗心片语:
1:辣椒酱没有固定的量,依据自己喜欢的口味加减。
2:酱本身是咸的,所以盐要少放,如果酱加得多直接不用再加盐。
3:也可做一次煎,那样饼会比较厚。依个人口味。
大米&,玉米渣,活虾,醋,海苔。
1、原料备用。
2、大米、玉米渣洗净,倒入电饭锅,加入适量的水。
3、煮成米饭备用。
4、煮好的杂粮饭,放凉至40度左右,加入寿司醋,搅拌均匀。
5、活虾备用。
6、从虾头一侧打开,去除虾线,虾肠。
7、留最后一节虾尾和虾壳不剥,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入锅焯熟。
8、取适量的米饭,铺在保鲜膜上。
9、在中间放上一颗虾仁。
10、把保鲜膜收圆,留虾尾在外边,捏紧。
11、小心的去掉保鲜膜,一个虾仁饭团就做好了。
12、另一款三用饭团的做法类似,包入整颗虾仁,捏成三角,然后包上一块紫菜即可。
双重补钙的早餐饼-----【西葫芦糊塌子】
西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜,而且价格也很便宜,但在它不起眼的朴实外表之下,却有着十分丰富的营养。
西葫芦不但含有较多维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱美的女性,这也好似一种很好的食材,它富含水分,有润泽肌肤和减肥的作用。
西葫芦的口感细嫩,无论清炒还是炒鸡蛋或者炒肉,味道都极其鲜美。除了做菜,我也常常用它来做早餐的煎饼,配上一碗大米粥,再来点小菜,简单而滋味。
在做糊塌子的时候,加入两个鸡蛋和适量虾米,味道更好,营养更丰富。
-------------------------------------------------【西葫芦糊塌子】---------------------------------------------
原料:西葫芦1个、鸡蛋2个、面粉适量、虾米1把
调料:食盐1茶勺、五香粉1/2茶勺
1:准备西葫芦、鸡蛋、虾米。
2:准备适量面粉。
3:西葫芦洗净刨成丝放入碗中,加入1茶勺的盐拌匀静置片刻,腌制至西葫芦变软、出汁。
4:加入虾米、鸡蛋,调入1/2茶勺的五香粉,拌匀。
5:加入适量面粉。(我用了5汤勺多一点)
6:搅拌均匀成较浓绸的面糊。
7:平底锅加入适量油,稍微加热后转小火,倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平、摊薄。
8:煎至面饼底部熟的时候,表面的边缘也已经凝固。
9:这时候轻轻晃动锅,饼能够自由移动。
10:翻一面继续煎熟即可,最好多翻动几次煎。
1:西葫芦加盐腌制会出水,还加鸡蛋,所有不用另外加水。
2:面粉的量我这里加了5汤勺多,如果在不熟练的情况下,可以慢慢添加到适合的程度。
3:面糊倒入锅里以后借助铲子摊平、摊薄,薄的糊塌子更酥脆更好吃。
4:锅里加油稍微加热以后要转小火,如果火很大,面糊一下锅就熟了,便无法摊平、摊薄。
5:虾皮有咸、淡两种,我的是淡的,如果是咸的,要注意调整盐的用量,以免过咸。
6:糊塌子的底部煎熟以后,饼就会和锅分离,千万别在底部还没熟的时候就用铲子去铲。
7:新鲜的西葫芦,它的颜色鲜绿,表面光滑无疙瘩,如果摸去是软软的,那样的西葫芦就已经不新鲜了,没有什么水份了。
8:做菜烹调西葫芦时不宜煮得太烂,以免营养损失。
一试难忘&苹果鸡蛋饼
苹果有&智慧果&、&记忆果&的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。
当苹果遇上鸡蛋,便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合,更有利与营养的补充。无以伦比的口感,让人一试难忘。
材料:鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
调料:黄油适量、白糖适量
1:准备好所有材料。
2:取半个苹果,去皮去核切成小丁。
3:黄油放入锅中融化。
4:加入切好的苹果丁,调入少许白糖。
5:因为加了白糖,翻炒几下会有一点汤汁出来,盖上盖子闷1、2分钟。
6:当苹果炒至软烂时,加入少许熟的黑芝麻拌匀,盛起备用。
7:鸡蛋磕入碗中,加一点点的白糖。
8:鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。
9:搅拌成无颗粒的蛋糊。
10:平底锅开小火,刷上一层薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面刚凝固的时候,在1/4处铺上炒好的苹果丁。
11:用锅铲把整张蛋皮对半对折,再轻轻把边缘压紧。
12:然后从没有苹果的那头掀起,盖在有苹果的这一半蛋皮上,稍稍煎制即可。
诗心片语:
1:炒苹果丁的时候最好用黄油,口感更好。
2:糖的量根据自己喜欢,可少但不宜过多。
3:面粉不能加得太多,蛋糊要稀一点。
4:要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果,这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。
轻松补钙&韭香虾米鸡蛋饼
虾米营养极为丰富,蛋白质和钙的含量是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍。除此以外,虾米还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素,对小孩和孕妇尤有补益功效,且其肉质和鱼一样松软,易消化,也是老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益.
韭菜虾米蛋饼配上一碗白米粥,方便快捷,营养丰富。
主料:鸡蛋2个
配料:韭菜十来根、虾米适量
调料:食盐1/2茶勺
1:准备好鸡蛋、虾米、韭菜。
2:韭菜洗净,切成细末。
3:鸡蛋磕入碗中,加入1/2茶勺的盐,搅拌均匀。
4:把韭菜和虾米加入蛋液中,搅拌均匀。
5:平底锅刷上一层薄油,倒入一半蛋液,铺平锅底,开小火煎制。
6:待底部煎熟,表面凝固后,翻面继续煎熟即可。
诗心片语:如果你想学做饭,零起步学做饭一定要记得加微信:youmama666 简单好学的食谱,保你学会!不懂的可以找我交流!
1:虾米有咸、淡两种,如果是咸的,就要适量减少食盐的量。
2:韭菜尽量切得细一点,更便于煎制。
爱不释手&迷你豆沙南瓜饼
秋天是吃南瓜的黄金季节,此时的南瓜不但入口粉甜,瓜香怡人,而且含有丰富的微量元素。金灿灿的南瓜不但有很高的食用价值,更有着养生滋补的多重食疗效果。所以南瓜饼它不只是小吃,也可以做为早餐的主食。在制作的过程中,注意食材的搭配,一样足够营养。再配上一碗小米粥,很美吧~!
这个迷你南瓜饼,它不但填饱了我的肚子,还给我带来了特别好的心情。阳光明媚的清晨,当你一手拿着汤勺,喝着粥,一手拿着这个迷你南瓜饼,你会跟我一样爱不释手吗?你会跟我一样笑吗?你会跟我一样好心情吗?
当时我实在是舍不得吃,越看越喜欢,所以忍不住多&咔咔&了几下,图有点多,呵呵~
材料:南瓜
配料:大米粉、糯米粉、白芝麻、红豆沙
调料:白糖
1:南瓜去皮去籽,洗净切薄片。
2:锅中加水,把南瓜蒸熟。
3:蒸熟的南瓜取出后,趁热加入白糖,压成南瓜泥。
4:加入适量大米粉和糯米粉。(1:2)&
5:揉成光滑的南瓜面团。
6:准备适量红豆沙,并揉成小丸子,备用。
7:案板上撒少许糯米粉,把南瓜面团揉成长条。
8:切成差不多大小的小块。
9:取一个揉圆后按扁,加入一个红豆沙丸子。
10:收口后继续揉圆,再按扁。
11:依次做好所有的南瓜饼。
12:把南瓜饼裹上一层熟的白芝麻。
13:除了裹上芝麻,也可以留些用红枣和香菜点缀成花朵。
14:平底锅稍微预热,刷上一层薄油。
15:轻轻放下南瓜饼,中间稍微隔开,以免粘边影响美观。
16:煎至底部熟后,翻一面继续煎,煎至完全熟透即可。
1:南瓜可以蒸熟,也可以放进叮熟。(微波炉叮熟的水份比较少)
2:白糖的量按自己的接受程度。
3:馅料也可以换成莲茸,什么的,依据各人喜欢。
4:南瓜饼别做太大,太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面团的时候要揉得光滑点,这样做出来的成品特别美观。
5:煎的时候要小火,多反复翻面煎一下。但刚放进去的时候不要去翻,会翻得不美观,底部的饼皮煎熟后(1分钟不到),只要轻轻摇下锅,饼会自己滑动,然后再翻面。
7:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,总之看自己喜欢。(加了大米粉的,成品不会太软,而且口感很好,但别全部大米粉,那样做出来的口感没这么香糯)。
韭菜豆腐饼
材料:面粉、酵母
馅料:韭菜、豆腐
调料:盐,香葱油、鸡精
1:面粉里加入一点点的盐,拌匀。
2:酵母用35度左右的温水化开。
3:酵母水缓缓的加入到面粉里,边加边用筷子搅拌成絮状。
4:然后揉成光滑的面团。
5:盖上盖子发酵至原来的1.5到2倍大。
6:排气揉成原来面团的大小,再搓成长条。
7:分成小剂子,盖上半干湿的布备用。
8:韭菜切成末。(提早洗净控干水份。)
9:豆腐先入开水锅焯下水,再切成丁。
10:把豆腐和韭菜混合,调入少许盐、鸡精,淋入1汤勺熬熟但已冷却的香葱油,搅拌均匀。
11:取一个小剂子稍微擀一下。(边上薄中间厚)
12:包入韭菜豆腐馅。
13:收好口后,把收口面朝下。用手稍稍按扁。
14:依次包好。
15:平底锅预热刷一层油。放入包好的饼,盖上盖子中小火煎2分钟左右。
16:待底部煎熟以后翻面,继续盖上盖子煎2分钟左右。
奶香红薯窝头
原料:新鲜红薯1个、玉米粉100克、雀巢奶粉20克
1、红薯削皮切薄片。
2、用微波专用保鲜袋装好。
3、放入微波炉;高火叮3分钟即熟。
4、趁热把红薯压成泥。
5、放入装有玉米面和奶粉的碗中拌匀。
6、加入少许开水和匀。静置15分钟,让面粉与红薯充分融合。
7、取小块面团于手中,搓成长圆形。
8、用食指在面团底部戳一个窝,这样是为了使玉米面容易蒸熟。
9、全部面团做好8个窝头。
10、放入锅中,隔水蒸20分钟即熟。&&
精致粗粮&奶香玉米窝窝头
材料:玉米面、黄豆面、牛奶
调料:白糖
1:准备玉米面和黄豆面。
2:加入适量白糖搅拌均匀。喜欢很甜的就多放点。&
3:然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。
4:揉成面团,盖起静置10分钟。
5:把面团揉成长条。
6:切成大小差不多的小剂子。
7:取一个,用食指从中间戳个洞。
8:取一个,用食指从中间戳个洞。
9:把它套在食指上,用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子。
10:依次做好。
11:蒸锅加冷水,下入窝窝头,盖上盖子,蒸至水开后再蒸10分钟即可。诗心片语:
1:玉米面是很细的那种玉米面。如果感觉买来的不够细,可以自己用干磨机再磨一下。
2:黄豆面不加也行,另外也可以加南瓜或者红薯之类的。那就变成南瓜窝窝头和红薯窝窝头了。
3:面不能和得太软,以免蒸熟后塌陷而影响不美观。
4:牛奶的量我没有写,因为可以根据面的多少而确定,边加边看,可揉成面团了就可以了。另牛奶也可以用温水代替。
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