波克城市斗地主游戏大厅很无语问了没有收获!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-20 04:31 标签： dnf辅助论坛
白发怎么办;很无语问了没有收获_百度知道
白发怎么办;很无语问了没有收获
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白发不要听信广告所说可以根治之类的，其实染发是一个很好的解决方式，染一个当下流行的颜色既时尚又漂亮。平常的话可以吃一些黑芝麻、枸杞、动物肝肾等。少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素。
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白发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物 ，使体内代谢过程中产生酸毒素.;.;.;
关于你请问的白发转黑这个问题为你解答如下：
中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白.三是肝郁脾湿:肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.你可吃些七宝美髯丹.
建议：对于白发转黑这个问题你一定要了解重视，多参加体育锻炼，听轻松的音乐，想尽一切办法放松精神才是最根本的办法。另外可以去药店买点首乌、枸杞、红枣、黄芪等熬汤或泡水喝，最好是把药材也吃掉。坚持一段时间应该会有效果
首先要注意增加营养，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥拣瘦，荤素结合，粗杂搭配，适当多吃一点瘦肉、鲜鱼、牛奶、蛋类等高蛋白物质，多吃新鲜蔬菜和水果；同时注意保持精神乐观，减少压力，对于脑力劳动者而言，要注意合理安排好作息时间，做到劳逸结合；保证充足的睡眠，不要经常熬夜。早晨起床时可以做一些头部保健，如头皮按摩、梳理头发，能促进头皮的血液循环，达到保健功能。要多参加一些体育锻炼，如慢跑、太极拳、乒乓球等，还可参加足球、篮球运动。这样有利于血液循环，提高机体免疫力。此外，头发，在中医术语亦称为“血之余”。肾不但是排泄系统，还包括内分泌系统、生殖系统及部分神经系统。因此，使白发变黑要先从肾开始，肾脏调理得好，头发自然健康亮泽，没有脱发、白发的烦恼。多运动，多休息，注意饮食，减少压力，调理好身体，多吃滋阴补肾的食物，例如核桃、杞子、大枣、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
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