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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028栗子+红枣 能一起吃吗？
栗子和红枣可以一起食用吗？
栗子和红枣可以一起食用。
栗子含有多种维生素及矿物质 更多： ，具有健脾益气、养胃、健脑、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。红枣补血、安中养脾、生津液。适宜于肾虚者、腰酸背痛者、腿脚无力者、小便频多者。
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板栗的功效吃法及食用禁忌
发表时间： 11:04:42
关键词：板栗 功效 吃法 食用禁忌
&&&& &随着天气的逐渐变冷，糖炒栗子又逐渐出现在人们的视野中，板栗是很多人都爱吃的一种食物，特别是外面经常都能看见的炒板栗，那么，你知道板栗和什么不能一起吃吗?板栗的功效有哪些呢?板栗的吃法你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下板栗吧。
板栗的功效
益气补脾厚肠
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
防治心血管疾病
板栗中所含有的不饱和脂肪酸是非常丰富的，也含有多种以及矿物质，对于人体有效预防治疗高血压等等疾病都有效果。
栗子含有丰富的，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是理想的保健果品。
栗子生吃，每日5至8颗，适宜于吐血、便血者。
板栗还对肾虚有很好的治疗效果，经常吃板栗对身体很有好处。
栗子也是一种补养治病的良药。古人用栗子治病、滋补的方法很多。用于栗子30克，加水煮熟，放红糖适量，每晚睡前服1次。对病后体虚、四肢酸软无力有效。
&&&&& 治跌打损伤
也可用鲜栗子30克，置火堆中煨熟吃，每天早晚各1次。治跌打损伤、淤血肿痛，可用生栗子去壳，将肉研烂如泥，涂患处。
缓解饥饿感
栗子能产生的能量很高，所以饥饿的时候吃栗子就可以缓解你的饥饿感。
板栗还可以提高人体的免疫力，含有维持人体免疫力的营养素。
使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
栗子和桂圆同时可以对抗衰老。
栗子有补气功效，所以和有补气养血作用的肉类一起搭配，如牛肉、鸡肉等，滋补效果更佳。
栗子的吃法
栗子可生食，可以煮、烤、炒等食用，也可以磨成粉用做面包、糕点的原料。
作为食品目前在中国最流行的使用方法是糖炒栗子，用糖色和沙子混合，将变成黑色的沙子和栗子混合炒，一是使栗子受热均匀，二是使栗子中的糖份不容易损失。炒出的栗子甜香适口。
小吃中有栗子面的小窝头，据说是从皇宫中流传出的作法，当年曾受到慈禧太后的赏识。
把栗子和富含膳食纤维的蔬菜一起烹饪更是值得推荐。大多数蔬菜属于碱性食品，而栗子含淀粉多，是酸性的，同炒可使酸碱平衡，不会出现“烧心”，也不必担心上火。
此外，用栗子治病，需要生吃。李时珍介绍的方法是：“以袋盛生栗，悬挂风干，每晨吃十余颗，随后吃猪肾粥助之，久必强健。”吃时要细细嚼碎，口感无渣，成为浆液，一点一点咽下去，才能起到效果。
&&&&& 板栗和什么不能一起吃
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[03-31] 注意了:板栗和螃蟹千万不能一起吃喔!!!!!!!!!存档
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前天晚饭先吃了水煮的板栗,后又吃了蒸熟的螃蟹,当晚10点左右开始反胃了,肚子开始"造反",连续吐了六七回,喝盐水都没有用,还是照吐不误,真的是痛苦了得!终于知道板栗和螃蟹不能一起吃,YY们可要注意了哦!!!! [ 本帖最后由 朝华夕拾 于
14:21 编辑 ]
从明天起，做一个幸福的人 ，喂马，劈柴，周游世界 ；从明天起，关心粮食和蔬菜 ，我有一所房子，面朝大海，春暖花开 ；陌生人，我也为你祝福 ！
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谢谢提醒了...........
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现在脸上还有红点没退,原来是食物中毒了,郁闷
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收到，一定注意。
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楼主以身做实验，好样滴！！！现在没有事了吧。
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明白，以后吃的时候一定会记得的。还有好像说蜂蜜不能跟韭菜同吃。
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还好不爱吃板栗
有时我朋友会客串此ID！
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那我以后要注意了哦,谢谢.
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引用 原帖由 等我开炮 于
14:22 发表 楼主以身做实验，好样滴！！！现在没有事了吧。
现在除了脸上的红点没退外,其他的还好,谢谢关心呵呵
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以后一定注意，多谢楼主的经验
光着脚丫.唱着歌.(只有这个时刻)...全世界是我的
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引用 原帖由 HiSai 于
14:22 发表 明白，以后吃的时候一定会记得的。还有好像说蜂蜜不能跟韭菜同吃。 YY们知道的还不少,谢谢提醒哦呵呵
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引用 原帖由 悠悠鱼鱼 于
14:24 发表 那我以后要注意了哦,谢谢. 不客气嘿嘿
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引用 原帖由 issca 于
14:20 发表 谢谢提醒了........... 应该的,不用谢呵呵
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网上搜了下，没说板栗螃蟹一起吃会中毒啊
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一般情况下很难会有一起吃的机会
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谢谢提醒了...........
饭可不吃，有面就行;觉可不睡，有网就行;衣可不洗，不臭就行;碗可不洗,口舔就行.哈哈,我的生活我做主
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粟子最好与温热的东西配,如鸡.
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海鲜似乎和很多食物都相冲。
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这两样都是我的最爱
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食物中毒很痛苦的，同情一下楼主顺带祝早日康复
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是吗？？？
鱼鱼成长的过程,需要付出代价滴~~!
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回复 1楼 朝华夕拾 的帖子
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还好这两个我都败吃。
我的座佑铭是:&& 老婆第一,遊戲第二.&& 金钱介于老婆和遊戲之间;&& 父母介于金钱和老婆之间;&& 朋友介于父母和金钱之间;&& 弟弟嘛......介于大腿之间!!车子在路上有无数个瞬间，毁掉你的人生只需要一个瞬间！
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下回一定注意
心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。
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吃什么东西坏了吧？板栗+螃蟹又没关系，但是如果你吃到坏螃蟹，那就要命了....
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引用 原帖由 lovefang 于
14:47 发表 这两样都是我的最爱 偶也是呀！怎个痛苦了得呀
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14:49 发表 食物中毒很痛苦的，同情一下楼主顺带祝早日康复 是的呀！谢谢呵呵
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引用 原帖由 脚丫小小 于
15:04 发表 西红柿和虾也不能一起吃，我一同学吃了，上吐下泻。 学习了呵呵
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版权所有，并保留所有权利。栗子和什么不能一起吃_吃栗子有哪些要注意的事项-美食天下
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& 栗子和什么不能一起吃
相信很多人都了解栗子的功效，也尝过它的美味，但是大家是否了解栗子和什么不能一起吃吗?可不要忽视了这个问题哦，因为栗子食性的特殊性，如果食物搭配不当则很容易影响身体的健康。接下来我们就一起来了解一下栗子和什么不能一起吃这个问题吧!栗子和什么不能一起吃——牛肉之所以栗子和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用，从而破坏栗子中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物，这对于人体来说是难以消化吸收的。说一句题外话，在烹饪牛肉的时候，一定要事先将锅和铲子洗干净，以免产生致癌物质。适合与栗子一起吃的食物——红枣栗子中富含多种维生素和矿物质，所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将栗子和红枣配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。适合与栗子一起吃的食物——薏米栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性，它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长，所以它具有抗癌的作用。将栗子与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。适合与栗子一起吃的食物——鸡肉栗子的营养价值是很高的，而肌肉也不例外，而且它还很美味。将鸡肉与栗子搭配烹饪能够补肾、益脾，而且它们做出来的佳肴味道香糯可口，可以提高人们的食欲。所以栗子烧鸡是补身的一道营养菜谱。
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