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一位孕妈咪冬季保暖心得
一位孕妈咪冬季保暖心得
& & &严寒冬日，担心伤害胎儿是每个孕妇都心里。事实上，孕妇是比较怕热的，即使是冬季，由于新陈代谢加快，容易出汗，因此准妈妈的冬装衣物也要求透气性、吸汗性是较好的。下面我就分享下我的心得。
首先，孕妈妈冬季穿衣切记&要暖不要捂&。从头到脚，从里到外都要选择合适的衣物鞋帽。
STEP&&01&&孕妇内衣裤
& & 内衣裤是最贴身的衣物，因此一定要选择合身、触感的，而且还要随着妈咪身材的变化及时。
& & 内衣Tips：
& & & & 1.要舒适透气。
& & & & 2.尺寸要合适，预留罩杯升级的空间。
& & & & 3.肩带、背勾都可以弹性调节松紧度。
4.款式选软性钢托的，有利于支撑乳房。我选的是纤之韵内衣，透气吸汗效果很多。
内裤选购Tips：
1.选择吸汗透气、抗菌抗臭的材料。
2.&&裤头松紧适合，大小随腹部变大而变。
怀孕中期，准妈妈的腹部会越来越大，适宜选择带橡筋、布料弹性佳的内裤，以免腰腹部勒得太紧。孕腹部增大，更换合适尺寸的孕妇内裤，加上产检频率越来越高，可以选择专门的安检裤。这个我建议用纤之韵的，吸汗透气、抗菌除臭并且弹性保型。
3.选择合适的裤型。
孕妇内裤有低腰、中腰、高腰多种。低腰适合夏天怕热的孕妈;中腰包覆肚脐以上2cm左右，适合孕中早期穿;孕晚期建议一高腰内裤为主，其包裹性和承托力较好。
STEP&&02&&孕妇保暖内衣
大腹便便再加上厚重的冬衣，孕妈咪岂不是只能不能动弹?因此，孕妈的冬季服装要轻且暖，一套孕妇保暖内衣是少不了。
孕妇保暖内衣选购Tips：
1.面料要舒适透气，首选纤之韵生态蛋白纤维。
纤之韵的保暖内衣触感轻柔，保暖舒适的同时，吸汗透气效果都较优。尽量避免选用化纤成分的布料，这类布料不仅透气性差，加工会使用到化学药剂，残留会刺激孕妈咪的皮肤。
2.颜色尽量选择浅淡的，少图案。
衣料使用大量的化学制剂，残留对人体有害。新衣服起码用清水漂洗后才能穿。建议也是纤之韵纯天然无污染。
3.尺码偏大一码，不要太紧。
孕妈的体型不断膨胀，所以衣服要选择宽松的，尤其是胸、腹部、袖口处。而且设计要容易穿脱
STEP&&03&&御寒：帽子围巾手套
穿上保暖内衣后，准妈妈还可穿一层宽松的毛衣，外套一件风衣，就能够起到很好的保暖效果。但这样过冬还不够，你还要准备好防寒3件套&&帽子、围巾、手套。
孕妇最容易受冷的就是头部、脖子、腹部、手脚，因此要有全副装备。尤其是外出时要带上，可以挡风保暖;进入到室内又方便脱掉，就不至于捂得太热。
选购Tips：
1.设计简单，不要有太多装饰。
孕期也能穿出时尚孕味，但不要选择设计太过复杂，装饰或线条太多的帽子围巾，以免造成穿脱上的麻烦。
2.毛线不要有个松散绒毛的。
孕期妈妈的皮肤变得敏感，毛线绒毛太多容易引起皮肤过敏，而且显得准妈妈更加臃肿
STEP&&04&&孕妇棉鞋
冬季要注意足部保暖，足部暖和就全身都感觉暖暖的;如果足部受凉，就是穿再多衣服也会冷得发抖。所以孕妈咪也要选择一双保暖的孕妇鞋。
冬天选鞋Tips：
1.要平跟鞋，不要平底鞋。
冬天很流行平底的短棉靴，但孕妈妈并不适合穿平底鞋，而应选择平跟鞋。
走路时，一般是脚跟先着地。平底鞋不能维持足弓吸收震荡，所以容易引起肌肉和韧带损伤，因此应该选择脚跟2cm左右的平跟鞋。
2.材料要选舒适透气的。
布棉鞋最适合冬季穿，弹性好适合各种脚型，而且保暖。
3.鞋底防滑。
孕妇鞋除了要有宽大的鞋后跟支撑，鞋底还要有防滑纹，这样孕妈出行更安全。
最后，愿各位孕妈妈保暖过冬。
&&/qqshuaqiangcf
北大淫乱事件不断恶化 从院长到厨师轮奸女生没天理
&&近日，北大&L事件不断恶化，先是有北京大学邹恒甫爆料院长奸**服务员，没想到接下来竟然又发生了北大厨师**女生的犯罪事件，北京大学陷入了前所未有的公关危机，下面就让我们来回顾整个北大&L事件吧！
北京大学的两名食堂厨师，在北大东门外拦截高校女生，将其挟持到路边小树林**。有雨，一人施暴时，另一人还帮忙打伞。记者昨天获悉，法院终审分别判处两人有期徒刑11年和9年，二人目前已被遣返到河北廊坊老家的监狱服刑。
郑某和刘某，一个23岁，一个22岁。刘某是家中独子，来北京时间不长就出了事。日晚上，两人在宿舍上网，后来郑某觉得饿了，出去吃饭，之后P&C。刘某表示同意，于是郑某骑着电动自行车带刘某去北大校外的饭馆吃饭。
饭后，买了套套两人返回北大。此时郑某改变了之前的打算，提议出门看看是否有独行女性，&咱们占点便宜&。于是次日凌晨2点多，郑某再次驾驶电动车带着刘某出门。两人在北大校园里转了一圈后，从北大东门出了校门，东南门外的天桥下，发现一名独自行走的年轻女孩。
两人将女孩拦截后，开始和对方搭讪，进而发展成用动作和言语威胁，最后逼迫女孩进入附近树林。当晚有雨，一个施暴时，另一个还帮同伙打着伞。两人分别获刑11年和9年，已被遣返到老家服刑。案发后北大对后勤员工进行了法制培训，此事作为。
第66话 精彩的相恋
/down/index/纪为塞拉制作的广告备受好评，然而同样身为偶像的她却不善于发现自己的才能，为了让纪也能出色的站在舞台上，校长为她提供了一个参加人气饮料“头脑风暴”形象代言试镜的机会，虽然纪欣然接受，但她还是一心扑在如何打造塞拉的事情上，于是，一旁观察的...
陕西省延安市志丹县吴堡乡双庙村张家寻族
各位宗亲： 我是保安县酸刺沟张氏后人，今住双庙村，人口丁兴，已逾三百。今知情有八世：一世祖张官，二世张怀仁，张怀义，三世张丕显，四世张X堂，五世张治X，六世张廷X&& 祖籍明清时保安县金汤镇酸刺沟，其在洛水支系马子川西部，今在志丹县吴堡乡杨圪崂村酸刺沟组。旧址今残存部分窑洞，酸刺沟东南遗有祖墓三处，其中胡咀祖墓长眠6辈40名先祖。 据祖辈相传，一世祖张官与祖辈们居住酸刺沟，同治六年（1867年）&回乱&事发后，跟随众家族外出避难，失散并落脚山西马家源畔，娶富家女，在&回乱&平息返家。张官先祖是 &回乱&回家的唯一张氏后人，后迁居双庙村。 文革时期，曾有榆林市佳县兴隆乡柏泉村（今位置初考为兴隆乡王兴庄村柏泉则小组）张氏书信寻祖双庙，其所述自己为酸刺沟张姓后人，描述酸刺沟位置概貌与实际吻合。因时逢文革，政治敏感，未敢多联系，现已。 以上信息核是酸刺沟张姓子孙者，请速联系QQ群号：；电话： /s/1jGr3AZ0
中国地质调查局副局长王研的侄媳妇勾结法医致人精神病
&& 我的妻子今年39岁，是驻朝阳的辽宁省地质局109队职工。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 中国地质调查局副局长王研的亲侄儿媳妇刘欣109队职工。王研原来是辽宁省有色地质局局长，是他把亲侄子王利权、侄媳妇刘欣安排到109队的。刘欣在单位飞扬跋扈，连队长、书记也不放在眼里，常常直呼其名，还说她三叔即王研到哪都&好使&，将来把她和丈夫王利权调到北京。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 日，我妻子张雷与本单位职工刘欣因为工作上的琐事发生点纠纷，刘欣到公共专家局南塔分局报案，说张雷把流产了。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 接着，刘欣串通朝阳市公共安全专家局法医、王艳，用2011年4月的朝阳市中心医院319371号住院和其他编造的内容，替换自己的朝阳市第二医院的门诊病历，，捏造了一份没有鉴定过程、仅有26行字、假的轻伤鉴定书。从鉴定书的内容来看，送检是假的、没有鉴定过程、轻伤结论不存在，通篇都是假的。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 因为张雷根本没打刘欣，刘欣的流产是在胚胎正常发育的情况下自己做的人工流产，而不是&轻伤&概念下的难免流产。与张雷没有因果关系，这一事实也被第二次鉴定所证实。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 南塔公共安全专家分局却依据此轻伤鉴定书，给张雷下了一份轻伤通知书，张雷被南塔公共安全专家分局立案、侦查，定为犯罪嫌疑人。 &&&&&&&&&&&&&&&& 随后，刘欣以自诉的方式把张雷起诉到双塔区法院，要求张雷承担&轻伤&的刑事责任或拿35万元赔偿(有证据)。被判刑，张雷就会被单位开除，如果拿35万元赔偿，我们夫妻俩就会倾家荡产。在此期间，我们经受了人间最痛苦的煎熬。张雷也开始出现抑郁症状，整晚睡不着觉，头疼，有时自言自语。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我们多次向双塔区法院要刘欣的病历，法官说&没有&。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 日，在刘欣的威逼下，我们答应双塔区法院调解赔偿，并再次提出要看刘欣的病历。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 这次，法官给我们的刘欣的病历却是是朝阳市第二医院的门诊病历，这和张跃军、王艳的鉴定书上写的&朝阳市中心医院319371号住院病历、门诊病历&大相径庭。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 至此，张跃军、王艳借用别人病历造假的真相被我们揭穿。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 得知消息的张跃军以十万火急的速度送来一份只有他一个人签名的所谓的&说明&，具体内容为：&鉴定书中绪论的第六项送检材料：朝阳市中心医院319371号住院病历、门诊病历及协和医院诊断书，检验中的第一项资料摘要：朝阳市中心医院门诊病历&等两项属错误引用，错误原因为复制粘贴打印后未详细所致&。但结论仍是&轻伤&。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 事实是：刘欣的朝阳市第二医院门诊病历的&因&是在胚胎正常发育情况下自己做的人工流产，根本得不出&难免流产&这个所谓&轻伤&的 &果&。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 319371号病历上的患者李某某于日和4月16日在朝阳市中心医院住院，该患者&3日前与人争执外伤&后，初步诊断为&先兆流产&，后确诊为&自然流产&，即&难免流产&。所以，张跃军、王艳以李某某的319371号病历为&蓝本&，加上编造的内容，炮制出一份轻伤鉴定书。&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&& 据律师的说法，即使是真的&粘贴错误&，那么这份说明也必须由鉴定机构出具才有效，法医张跃军一个人出具的&说明&根本无效。由此可判断这份虚假的鉴定书极有可能是张跃军一人所为。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2012年8月，双塔区法院驳回刘欣的上诉，刘欣撤诉。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 接着，刘欣向南塔公共安全专家分局申请重新鉴定。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 日，由朝阳市燕都司法鉴定所进行的第二次鉴定书出来了，是轻微伤，并和张雷没有因果关系。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 在铁的事实面前，刘欣做贼心虚，只有承认第二次鉴定结论，并到南塔分局撤案，声明放弃对张雷的一切要求。并说，她三叔即王研说了&不让她告张雷了&。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 在此期间，我妻子张雷因巨大的精神压力，住进了精神病院，医生确诊为精神分裂症。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 2013年1月初，我到朝阳市双塔区检察院实名举报张跃军、王艳渎职、徇私枉法，后追加刘欣为共犯。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 一直到日，长达10个月，我才接到双塔区检察院的不立案通知书。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 我当场提出不服，并于10月22日向双塔区检察院提交复议申请书，同时，按他们要求，提交了有说服力的、确凿的大量证据。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 11月8日，一个主管控申的副检察长让我写了&说明&，大概意思是我的案件又转到反渎职局接着查。 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 一直到现在，事情还没有。我们每天都生活在水深火热之中，而犯罪嫌疑人仍然逍遥法外。/s/1qYSLx
小漠解说 一打五暴秀全场！国服第一中单劫（国服第一系列）
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英国收藏家收藏60年的玩具车出售 其价格相当于一辆法拉利
据英国《每日邮报》6月20消息，英国一位准备将自己收藏了60多年的玩具车进行拍卖，其价格高达10万英镑(约945179人民币)，相当于一辆法拉利的价格。这些收藏品都还保持着最初的状态，装在原来的盒子中，收藏品之多可以装满80个板条箱。 在这些已被誉为&西北达拉谟藏品&( North West Durham Collection)的收藏品，其中有小玩具汽车、玩具卡车、拖车等999件藏品。这些收藏品数量很多，但是这个收藏却源于一个小男孩对巴士与的热衷。这个小男孩就是来自英国西北的收藏者，但他不愿向公众透露自己的具体姓名，为了自己的爱好，他收藏这些长达60多年。现在，收藏者准备将自己的收藏品通过威克蒂斯拍卖行(Vectis)来拍卖，拍卖时间定于7月11日。 据威克蒂斯拍卖行的人员尼克( Nick Letherbarrow )透露，像这样的收藏品已经很难见到了，大多数的藏品还是很有收藏价值，&这将会有很大的利润&。目前这项收藏品已经吸引了来自全国各地收藏家的兴趣。
043 一分钱
/qqshuaqiangcf
043 一分钱
嗨 大家好 &我是个型男，求j友。。
张根硕曝原照回应床照门:怎会有像猪一样的事情 131106
/qqshuaqiangcf
4日，张根硕发表博文并上传了照片，文中出现“制造事端的猪，怎么会有这种像猪一样的事情”。张根硕用直接公开原照的方式，证实了了与中国嫩模林西娅床照一事并非事实。
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83年9月份的&现在单身
有意的联系我啊&&
全民逗地主第二期6月11号
/zhuanyeshuaqbya 2012年，JJ比赛与广东体育频道联合打造《超级游戏-全民逗地主》斗地主节目，这是面向普通牌类游戏爱好者的一档扑克真人秀节目。网络海选在JJ比赛平台（）进行。广东的斗地主爱好者，只要通过网络海选取得参赛资格，就有机会...
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征婚的都是MM& 媳妇不愁 同感的顶起
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jami soul she，你看看是不是，希望给分！
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